Help, mijn kind wil niet eten. Ik lust dit niet! Wat kan de JGZ jeugdverpleegkundige en/of opvoedadviseur?

Transcriptie

1 Help, mijn kind wil niet eten. Ik lust dit niet! Wat kan de JGZ jeugdverpleegkundige en/of opvoedadviseur?

2 Inhoud van de Workshop Doel Verdeling /Samenwerking JGZ jeugdverpleegkundige/opvoedadviseur Casus Wat neem je mee?

3 Doel Kijkje in de keuken van de JGZ jeugdverpleegkundige en de opvoedadviseur Wat komen we tegen aan eetproblemen? Interactief

4 Baby s: Wat komen we tegen aan eetproblemen? Slecht drinken, veel spugen, hongerige baby, krampjes, etc. Dreumesen en Peuters: Weinig eten of muizenhapjes. Problemen met warm eten. Eenzijdig eten (geen groenten/ fruit/vlees lusten). Kopie eetgedrag van broer/zus overnemen. Niet aan tafel willen komen zitten. Niet willen eten ten tijde van de maaltijden. Niet of te weinig willen drinken.

5 Gevaren die op de loer liggen van ouders: Machteloos moeten toekijken als je kind weigert iets te eten. Constante strijd aan tafel. Teleurstelling over een idyllisch beeld van gezellig samen eten wat in rook op gaat. Het kind zijn zelfstandigheid afnemen door hem te helpen met hapjes voeren. Achter het kind aanlopen en hem kleine hapjes toe stoppen terwijl hij speelt. Het kind hardhandig dwingen tot eten.

6 Samenwerkingsverband JGZ jeugdverpleegkundige en/of opvoedadviseur? Wat willen de ouders? Aanbod op maat: Leeftijd kind (gaat het om voeden of opvoeden)? Wat is de meest passende begeleiding qua tijdsinvestering? Juist wel/niet een nieuw gezicht? Hoe intensief?

7 Casus 1 Kim is 2 jaar en verpest iedere dag de sfeer aan tafel met haar gegil: lust ik niet Hoe zou jij starten? Wat zou je vraag zijn? Wat is van belang?

8 Casus 2 Mina is bijna 4 jaar en wil niet eten. Moeder maakt zich zorgen. Mina drinkt gelukkig wel goed, vier pakjes Wicky overdag. Ook in de nacht een pakje Wicky, want anders schreeuwt ze iedereen wakker. Hoe zou je starten? Wat zou jouw vraag zijn? Wat is van belang?

9 Ieder eetprobleem verdient aandacht op maat: Luister goed naar de zorgen van ouders en neem hen daarin serieus. De bezorgdheid van ouders dient te worden verminderd door de nadruk te leggen op groei in plaats van wat en hoeveel het kind zou moeten eten. De groeisnelheid van peuters is lager dan die van zuigelingen. Bij het geven van adviezen aan ouders is kennis over de normale ontwikkeling van het eetgedrag het uitgangspunt. Veel jonge kinderen kunnen hun emoties nog niet onder woorden brengen en vertalen dit in verandering van eetgedrag.

10 Algemene adviezen Fysieke nabijheid en positief lichamelijk contact dragen bij aan de voedingsopname en groei van zuigelingen. Twee uur voor de maaltijd je kind niet meer laten eten om zo een trek gevoel op te wekken. Betrek je kind bij de maaltijd door samen boodschappen te doen en te koken. Geef tijdig aan wanneer er gegeten wordt. Eet samen aan een mooi gedekte tafel. Zorg voor een eetritueel. Voorkom chaos; probeer zelf ook niet meer van tafel te gaan en zorg dat het eten voldoende is afgekoeld en gesneden klaar staat als je kind aan tafel komt. De zitvolgorde aan tafel zorgt voor balans. Wees duidelijk in wat je verlangt van je kind, dat voorkomt onderhandelen en strijd en tegen elkaar uitspelen. De ouder bepaalt wat, wanneer en hoe er gegeten wordt. Het kind bepaald hoeveel het eet. Drinken mag, maar kleine hoeveelheden tijdens de maaltijd. Blijf je kind gevarieerd eten aanbieden, ook de vieze dingen.

11 Algemene adviezen Maak af en toe eten klaar wat je met je handen kunt eten. Dat vinden kinderen leuk: wraps, gevulde pannenkoeken, broodje gezond, verse maiskolven. Een andere manier om de druk wat te verlichten is de hapjes maaltijd. Zelf kiezen, pakken en combineren vinden kinderen altijd prettig. Haal het bord weg als het met eten gaat spelen en gooien. Ruim het bord zonder commentaar af. Ook als het eten niet op is. Een duidelijk begin en einde van de (avond)maaltijd zijn belangrijk. Zit nooit langer dan 15 minuten aan tafel tijdens de maaltijd. Dwing je kind niet om het bord leeg te eten. Je leert het dan om het eigen gevoel van eetlust en verzadiging te negeren. Bovendien wordt eten dan een straf. Geef gemeende complimentjes waar mogelijk. Als je wilt dat je kind ontbijt, ontbijt dan zelf ook. Je kind aapt ook slechte voorbeelden na. Onthoud dit wanneer je zelf een eetprobleem hebt of een afkeer van bepaalde producten.

12 afronding Wat nemen jullie mee?