PLATEAU 2 SPELVORMEN 1. Vangbal (catch the ball) p Kin-ball p American football p. 14
|
|
- Jonathan Stefan van Wijk
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Voorwoord p. 2 American games p Doelgroep p Organisatie p Plaats en datum p Draaiboek p Verloop en praktische afspraken p Activiteiten p. 5 PLATEAU 1 Je vindt het op SLAAN 1. At bat p Base hit (toss machine) p. 7 WERPEN 3. Werpen naar de slagman p Multi target werpen p. 9 VANGEN 5. Vangen & fielden p. 10 STUITEN & VANGEN 6. Stuitbal p. 11 PLATEAU 2 SPELVORMEN 1. Vangbal (catch the ball) p Kin-ball p American football p. 14 PLATEAU 3 1. Frisbee p BigBox Hockey p Catchball p American football : catch p American football : trapp p a Basketbal p b. Bat-ball p Inplantingsoverzicht van de activiteit kaft Nuttige informatie kaft SVS American Games 1
2 Voorwoord De STICHTING VLAAMSE SCHOOLSPORT tracht voor elk leeftijdsjaar van het basisonderwijs een bewegingslandschap uit te bouwen (van kleuter tot 6 de leerjaar) met een progressie van grove motoriek naar bestaande sporttakken. Het accent in deze bewegingslandschappen wordt gelegd op het beleven en het spelend kennismaken met bewegen. Veel bewegen, weinig stilstaan is een vereiste! Na Rollebolle voor de 2 de en 3 de kleuterklas, Kronkeldiedoe voor de 1 ste graad en Alles met de bal voor de 2 de graad van het basisonderwijs is het de beurt aan de 3 de graad. AMERICAN GAMES werd uitgewerkt voor kinderen van het 5 de en 6 de leerjaar. Zij doorlopen 3 plateau s waarin ze kunnen proeven van basisvaardigheden uit baseball, american football, frisbee, kin-ball,... spel en sportspelen die behoren tot de bewegingscultuurgebieden die momenteel belangrijk zijn in de maatschappij en een onderdeel zijn van de eindtermen. De algemene doelstellingen die met dit project worden beoogd via een aantal grootmotorische vaardigheden en acties in gevarieerde situaties, zijn: - het beheersen van fundamentele bewegingsvaardigheden die nodig zijn om een eenvoudig bewegingsspel zinvol te kunnen spelen in eenvoudige sport- en spelsituaties; - het kunnen uitvoeren van eenvoudige spelideeën in eenvoudige bewegingsspelen; - het zich kunnen inleven in een spel en hierbij verschillende rollen waarnemen; - het kennen van elementaire tactische principes, deze kunnen toepassen in verwante spelen en het kunnen afspreken en uitvoeren van een eenvoudig tactisch plannetje; - het toepassen van de afgesproken spelregels en het aanvaarden van de sancties bij overtredingen. We kozen bewust voor het gebruik van de typisch Engelse termen om de link met de eigenheid van de verschillende sporttakken te behouden. AMERICAN GAMES. 2 American Games SVS
3 1. DOELGROEP American games American games is een halve- dag activiteit bestemd voor leerlingen van het 5 de en/of 6 de leerjaar. De leerlingen zullen in klasgroepen de verschillende activiteiten doorlopen. De begeleiders van de scholen zullen door de Stichting Vlaamse Schoolsport gebriefd worden over de inhoud van hun taak. In sommige gevallen kan de begeleiding toevertrouwd worden aan studenten van het sec. onderwijs, LOSP, Hoger Pedagogisch Onderwijs; deze extra hulp zal op voorhand medegedeeld worden. 2. ORGANISATIE Het concept, de uitwerking en de organisatie van dit schoolsportproject liggen in handen van de Stichting Vlaamse Schoolsport. Voor de materialen krijgen wij de steun van de firma IDEMASPORT. 150 kinderen kunnen per halve dag deelnemen aan het project. 3. PLAATS & DATUM American games wordt georganiseerd in alle provincies. Data, organisatieplaatsen en inschrijvingsformulieren vindt men op de website: 4. DRAAIBOEK Elke deelnemende school ontvangt een aantal exemplaren van het draaiboek. Dit draaiboek bevat alle noodzakelijke informatie voor een vlot verloop van de American games - halve dag. SVS American Games 3
4 5. VERLOOP & PRAKTISCHE AFSPRAKEN Bij aankomst De schoolafgevaardigde : - meldt zich onmiddellijk aan bij de SVS - verantwoordelijke; - geeft het exact aantal deelnemende leerlingen op; - vòòr het betreden van de sporthal krijgen de leerlingen gekleurde strepen op het gezicht (rood, wit of blauw) of zijn ze gekleed in een door SVS afgesproken kleur; - kleedruimte : zie naamkaartjes op de kleedkamers; - opgelet! we verlaten steeds een opgeruimde kleedkamer. Tijdens de sessie Formule - Na een gezamenlijke opwarming (op moderne hedendaagse muziek aangepast aan de leeftijd van deze doelgroep) worden de leerlingen verdeeld over 3 plateaus. - De indeling gebeurt door het aanbrengen van gekleurde strepen op het gezicht (rood, wit of blauw) of op basis van de kledij. - Op elk plateau worden zij door de organisatoren opnieuw in kleine groepjes verdeeld en doorlopen zij de verschillende oefenstanden per plateau. - Elke activiteit gebeurt onder begeleiding van een volwassene (SVS-medewerker, leerkracht, extra medewerkers van de school,...); de begeleider legt de oefenvorm uit met de eventuele progressies. - Bij elke activiteit staat een infobord met: naam en nummer van de activiteit en/of schematische of aanschouwelijke weergave van de opdracht. - Elk plateau heeft een ander geluid dat het doorschuiven naar een volgende oefenvorm aankondigt. Tijdsindeling - Start en einduur worden door de betrokken provinciale SVS-secretariaten meegedeeld bij de bevestiging van inschrijving. - Er wordt ongeveer 40 tot 45 minuten geoefend per plateau, doorschuiven inbegrepen. 4 American Games SVS
5 6. ACTIVITEITEN SLAAN, WERPEN, STUITEN, VANGEN PLATEAU Op terrein 1 worden de slagspelen (stand 1,2 en 3) opgesteld in een slagtunnel. VEILIGHEID: de leerlingen die niet aan de slag zijn, bevinden zich in een veilige zone achter de slagman; zij hebben als taak de gemiste ballen te recupereren. De uitleg betreffende de uitgangspositie, het slaan en het uitzwaaien gebeurt door de SVS-verantwoordelijke ter plaatse of door iemand die de basisprincipes van baseball kent. 1. at bat (vanaf de batting tee = statief) Statieven (TEE), safetybats, safetyballs. 1 OMSCHRIJVING De bal slaan van een statief vanaf een gemarkeerde slagpositie naar een doel (roos, kader,... ). INHOUDELIJKE TIPS Uitgangspositie: - knuppel ligt in de vingers ; - afstand tot statief meten met 1 hand, leunen op de voorvoeten met gebogen knieën. Slaan: - langzaam indraaien waarbij de voorste schouder naar het statief wijst, lichaamsgewicht op de achterste voet; - stap in glijpas in de richting van de bal, handen blijven achter; - maak met de achterste voet een felle draaibeweging op de teen; veters, knie, navel en knop van knuppel wijzen richting bal; - arm strekken: onderste hand karateslag, bovenste hand boksstoot. Uitzwaai: - na contact rondzwaaien. SVS American Games 5
6 DOELSTELLING - Motorische competenties: cognitief : schatten van afstanden en snelheden. Psychomotorisch: oog-hand coördinatie. Motorisch: juiste slagtechniek, doelgericht slaan, ontwikkelen van kracht. - Gezonde en veilige levensstijl: het slaan gebeurt naar een muur. De kinderen leren veilig omgaan met het materiaal, op een veilige plaats staan om de beurt af te wachten. - Zelfbeeld en sociale relaties: de leerlingen ervaren succesbeleving door het herhaaldelijk oefenen. 6 American Games SVS
7 2. base-hit (toss machine) 2 of 3 toss-machines, 6 safety bats (knuppels) met mousse, 30 softballs (er gaan er 10 in elke machine), instant screen. OMSCHRIJVING EN INHOUDELIJKE TIPS Elke deelnemer slaat na elkaar 10 softballen die naar hem(haar) toegeschoten worden vanuit de toss-machine vanaf een gemarkeerde standplaats voor de voeten (= belangrijk om te kunnen slaan). De ballen komen aan met een klein boogje waardoor de snelheid van de bal eerder traag is. - Motorische competenties: cognitief : inzicht verwerven over de juiste bewegingsbaan van de bal (bal moet een boogje maken). Houdingsbewustzijn: juiste grip op het bat, juiste stand van de romp, juiste startpositie van de armen t.o.v. het lichaam, juiste stand van de voeten t.o.v. het bat, t.o.v. de romp. Psychomotorisch: oog-hand coördinatie. Motorisch : ontwikkelen en doseren van kracht. - Gezonde en veilige levensstijl: het slaan gebeurt in een slagtunnel: kinderen leren veilig omgaan met het materiaal. - Zelfbeeld en sociale relaties: de leerlingen ervaren succesbeleving door het herhaaldelijk oefenen; ze leren rekening te houden met andere leerlingen. SVS American Games 7
8 3. werpen naar de slagman 2 schermen waarop een slagman afgebeeld staat die een geworpen bal tracht weg te slaan die binnen de toegelaten zone wordt geworpen. OMSCHRIJVING De bal (zo hard mogelijk) in de werpzone (gat met zak) trachten te werpen. INHOUDELIJKE TIPS - Uitgangspositie: - drie-puntsgreep met 2 vingers op en de duim midden onder de bal; - sta dwars op de gooirichting, gewicht op het achterste been; - laat de bal als het ware aan de hand hangen en zwaai de hand met de bal naar achter omhoog, wijs met de voorste arm (hand) gestrekt in de richting van het doel. - Slaan: de bal werpen met een slagworp (zweepslag -beweging richting doel). - Doorzwaai: laat de arm volkomen ontspannen naar beneden vallen en doe een stap naar voor. 8 American Games SVS
9 - Motorische competenties: cognitief: juiste werptechniek aanleren. Psychomotorisch: oog-hand coördinatie. Motorisch: gericht, nauwkeurig werpen, ontwikkelen van werpkracht. - Zelfbeeld en sociale relaties: de leerlingen ervaren een succesbeleving door het lukken van de oefening; ze leren hun eigen mogelijkheden en beperkingen kennen. 4. Multi target werpen 1 multi target mat, mand met 20 softballen. OMSCHRIJVING Vanaf een bepaalde afstand trachten in de verschillende gaten te werpen. Elk vlak en gat heeft een puntenwaarde: elke deelnemer tracht nu bijvoorbeeld juist 34 punten samen te werpen. - Motorische competenties: cognitief: inzicht: hoe gooi ik zo snel mogelijk het gevraagde aantal bij elkaar; schatten van afstanden en tussenafstanden. Psychomotorisch: oog-handcoördinatie: nauwkeurig mikken naar doel. Motorisch: ontwikkelen van de werpkracht. - Zelfbeeld en sociale relaties: de leerlingen verleggen hun eigen grenzen door voor zichzelf te streven naar een hogere score. De leerlingen motiveren elkaar voor een betere score. SVS American Games 9
10 5. vangen & fielden 8 linkse baseballhandschoenen + 2 rechtse, 4 softballen. OMSCHRIJVING - Uitgangssituatie: 2 groepen t.o.v. elkaar met een tussenruimte van 5 à 6 m. - Oefenvormen: bal rollen over de grond (vanuit brede spreidstand en gebogen benen), opvangen door de eerste van de andere groep en terugrollen enz.; - onderhands werpen en bovenhands vangen; - onderhands werpen en onderhands vangen; - op 1 rij voor de muur: de 1 ste werpt de bal naar een vast punt op de muur, de 2 de vangt de bal en werpt opnieuw tegen de muur naar de 3 de enz... - Motorische competenties: cognitief: juist inschatten van de werpafstand en de snelheid van de bal. Psychomotorisch: ooghand coördinatie. Motorisch: oefenen van de juiste werp- en vangtechniek, doelgericht werpen, ontwikkelen van werpkracht. - Zelfbeeld en sociale relaties: sociabiliteit ontwikkelen: samenwerken, samen spelen; vreugdebeleving. 10 American Games SVS
11 6. stuitbal 4 hoepels, 2 tchouks, 6 linkse baseballhandschoenen + 2 rechtshandige, 6 safetyballs. OMSCHRIJVING Per 2, 3 of 4 leerlingen rond een hoepel: de safetyball zo hard mogelijk in de hoepel botsen (proberen tegen het plafond te werpen) en terug opvangen door een 2 de, 3 de speler of door de speler wiens naam (of vooraf afgesproken nummer) geroepen wordt door de werper. Idem door de bal in de tchouk te kaatsen. - Motorische competenties: cognitief: juist inschatten van de snelheid van de bal. Psychomotorisch: oog-handcoördinatie, ontwikkelen van werpkracht. Motorisch: oefenen van de juiste vangtechniek. - Zelfbeeld en sociale relaties: sociabiliteit ontwikkelen: samenwerken, samen spelen; vreugdebeleving. SVS American Games 11
12 PLATEAU 2 SPELVORMEN 1. vangbal (catch the ball) 1 mand met ± 50 softballen + 25 zachte (mousse) frisbees + 10 zachte rugbyballen + 6grabBall, 2 kegels, 2 lege manden van een andere kleur en 10 partijvestjes. OMSCHRIJVING EN INHOUDELIJKE TIPS - Ploegen: 2 ploegen van maximum 8 leerlingen per ploeg. - Spelleider (begeleider): de spelleider duidt 1 leerling per ploeg aan die de ballen en frisbees in het speelveld werpt van achter de matten (= dode zone). - Doel: de veldspelers trachten de gevangen of opgeraapte bal/ frisbee (1 per keer) zo snel mogelijk terug in hun mand te werpen over de dode zone. - Variatie a: dode zone waarin niemand mag komen en die enkel overbrugd kan worden door een pas naar een kapitein van de ploeg die plaatsneemt naast de mand achter de dode zone. - Variatie b: idem variatie a maar eerst achter een kegel lopen, daarna naar de dode zone toelopen en pas geven aan de kapitein. X X leerkracht X mand X X X X mand X X = ploeg 1 = ploeg 2 dode zone 12 American Games SVS
13 - Motorische competenties: cognitief: schatten van afstanden en snelheden. Psychomotorisch: oog-hand coördinatie; ontwikkelen van reactiesnelheid: snel vangen; gericht werpen. Dynamisch affectief: leerlingen houden rekening met elkaar bij het gooien. - Zelfbeeld en sociale relaties: sociabiliteit ontwikkelen: stimuleren teamgeest: groepsresultaat is belangrijk, vreugdebeleving. 2. kin-ball 1 grote kin-ball (1m22 diameter) OMSCHRIJVING EN INHOUDELIJKE TIPS 1. Opwarmingsoefeningen Kin-Ball - Lln. in een kring: de leerlingen duwen de bal. Bal blijft in de kring. - Idem met leerling in het midden. Men probeert deze ll. te raken. - Luchtbal: doel: de bal zo lang mogelijk in de lucht houden door hem naar elkaar omhoog te duwen. Als de bal bij jou komt vang hem op (met vaste pols) door de armen te buigen en ze daarna in de hoogte of opwaarts te strekken. Verwar niet met volleybaltoets! --> polsblessures! 2. Opbouw naar de eindvorm Kin-Ball - Lln. vormen het vierkant rond de bal. Elke leerling krijgt een vaste plaats t.o.v. de bal. De leerkracht rolt de bal doorheen de zaal, de lln. moeten steeds hun vierkantspositie t.o.v. de bal behouden. (de lln. coachen tijdens het rollen: kom dichter bij de bal, ga verder,...) - De aanvallende positie wordt aangeleerd. 2 lln. recht tegenover mekaar gaan op één knie zitten. Ze heffen de bal met gestrekte armen, hun hoofd bevindt zich lager dan de bal. De 3de leerling maakt contact met de bal. Een 4de leerling neemt zijn aanloop en serveert de bal met baseballslag (handen in elkaar gestrengeld). - Leer de leerlingen de benaming goed van in het begin: Omnikin + kleur + handen klappen dan pas service! SVS American Games 13
14 3. Spelvormen - De spelers verplaatsen zich in kleine groepjes al lopend door de zaal, (vb. partijvestje in een bepaalde kleur). Begeleider in het midden met 2 ballen, hij slaat de bal naar 1 groepje. Dit groepje moet de bal opvangen en terug lanceren in de richting van de begeleider. - De spelers verplaatsen zich al lopend door de zaal. Wanneer de begeleider een kleur roept dan moeten de lln. vlug naar haar/hem lopen en een paar rondjes rond haar/hem lopen. Nadien lopen ze opnieuw rond de zaal. - De lln. liggen verspreid op de buik op de grond. De begeleider roept een kleur en gooit de bal hoog op. De spelers van de genoemde kleur moeten zo snel mogelijk de bal vangen voor hij de grond raakt. Ze gooien de bal opnieuw naar de begeleider en nemen hun plaats weer in. - De spelers zijn verdeeld in 5 groepen van 4 spelers: 1 groep op elke hoek en een groep in het centrum. De groep in het centrum moet een opslag uitvoeren in de richting van 1 van de 4 andere ploegen. Die groep moet dan op zijn beurt met de bal naar het midden lopen. De groep die de opslag gedaan heeft neem de plaats in op de hoek. De niet aangevallen groepen moeten ondertussen de muur aantikken van hun hoek en terug komen op de beginpositie. De ploeg in het midden moet zo snel mogelijk opnieuw lanceren. - De spelers lopen overal in de zaal. Op fluitsignaal, groeperen ze zich en nemen de offensieve positie in, zijnde 3 spelers geknield, een driehoek vormend en de 4de klaar om te serveren. - Spelers verdeeld in 2 rijen: 1ste rij helft van de lln.: rij lln. achter elkaar, eerste ll. is de lanceerder (doet opslag) 2 lln. die bal vasthouden, 2 lln. wat verder om bal terug te gooien. Lanceerder roept Omnikin + kleur + handen klappen. - Motorische competenties: cognitief: schatten van afstanden en snelheden, spelinzicht ontwikkelen, aandacht en concentratie. Psychomotorisch: oog-hand coördinatie. Motorisch: ontwikkelen van reactiesnelheid: snel en gericht de bal wegduwen, cardiovasculair prikkelen, versterken van de armspieren. Dynamisch affectief: leerlingen kunnen slechts per 2 of 3 de bal vasthouden en gooien. - Zelfbeeld & sociale relaties: sociabiliteit ontwikkelen: stimuleren van de teamgeest: samen de bal in het andere kamp duwen, gooien; vreugdebeleving. 14 American Games SVS
15 3. american football 1 American football + 1 zachte plastic bal, 25 gordels met 2 velcro linten. OMSCHRIJVING EN INHOUDELIJKE TIPS - 2 ploegen: 2 ploegen spelen tegen elkaar (max. 18 deelnemers), iedereen heeft een gordel aan met 1 of 2 linten. - Spel 1: 1-1: leerlingen nemen gedurende een bepaalde tijd (30 à 45 sec.) bij elkaar linten af. - Spel 2: 2 tikkers vangen bij iedereen zo veel mogelijk linten. - Spel 3: 2 ploegen: elke ploeg duidt 1 medespeler aan die gedurende een bepaalde tijd (30 à 45 sec.) linten afneemt van de tegenpartij. Dit spel wordt een paar keer herhaald (met een andere afnemer). De ploeg die in totaal de meeste linten heeft afgenomen is gewonnen. - Spel 4: met American football: idem als spel 1 met bijkomende opdracht: de bal wordt rondgespeeld; de andere ploeg tracht de bal te onderscheppen; van de speler die in balbezit is moet de staart afgetrokken worden; lopen met de bal mag; geen lichaamscontact; de bal mag de grond raken; de bal mag niet teruggespeeld worden. - Spel 5: idem spel 2: alleen onderhandse passen. - Spel 6: idem spel 2: alleen bovenhandse passen met 1 hand. - Spel 7: idem spel 2: alleen onderhandse en bovenhandse (met 1 hand) pas mag. - Variatie A: spelen met een gemakkelijke lichte bal i.p.v. de rugbybal. - Motorische competenties: cognitief: schatten van afstanden en snelheden; spelinzicht ontwikkelen. Psychomotorisch: oog-hand coördinatie. Motorisch: ontwikkelen van reactiesnelheid: snel vangen, gericht werpen, oefenen van de juiste werp- en vangtechniek, cardiovasculair prikkelen. Dynamisch affectief: leerlingen houden rekening met elkaar door passenspel. - Zelfbeeld en sociale relaties: sociabiliteit ontwikkelen: stimuleren van de teamgeest: groepsresultaat is belangrijk; vreugdebeleving. SVS American Games 15
16 PLATEAU 3 1. frisbee 30 wedstrijdfrisbees, 5 gekleurde turnknotsen, 1 frisbeedoel, 3 manden, net met gaten in een handbaldoel, 1 zweedse bank. OMSCHRIJVING EN INHOUDELIJKE TIPS - Frisbeelandschap met 3 doelen: A. doelen naar handbaldoel met opgespannen gatennet; B. doelen naar een frisbeedoel; C. doelen naar turnknotsen op een zweedse bank. - Verschillende oefenvormen: - Opdracht 1: de lln. hebben elk een frisbee en staan verdeeld over de 3 standen. Wie een doelpunt lukt mag 1 opdracht verder; wie de 3 verschillende doelen lukt krijgt 1 punt (herhalen gedurende 3 min.). - Opdracht 2: alle lln. hebben een frisbee en gooien naar éénzelfde doel (vb. op de kegels). Zodra vb 3 lln. 1 punt hebben kunnen scoren, mogen alle lln. van de groep doorschuiven. Als alle opdrachten gedaan zijn, is de oefening ten einde (eventueel nog eens herhalen). - Opdracht 3: alle lln. krijgen 3 frisbees: oefening 1 herhalen (hier hebben de lln. meer kans om te slagen daar ze onmiddellijk 3 worpen na elkaar kunnen doen). - Veiligheid: de frisbees moeten allemaal geworpen zijn vooraleer de ganse groep deze mag gaan ophalen! - Motorische competenties: cognitief: schatten van afstanden. Psychomotorisch: oog-hand coördinatie: mikken naar verschillende doelen qua grootte, vorm,.... Motorisch: beheersen van de juiste werptechniek. - Gezonde & veilige levensstijl: leerlingen leren veilig omgaan met het materiaal. - Zelfbeeld en sociale relaties: de leerlingen verleggen de eigen grenzen door te streven naar een hogere score; bevorderen van de teamgeest. 16 American Games SVS
17 2. bigbox hockey 1 zeshoek met gaten, 12 sticks, puck of bal OMSCHRIJVING EN INHOUDELIJKE TIPS - Ploegen: de leerlingen stellen zich met stick op aan de buitenzijde van de 6-hoek, 2 leerlingen per zijde. - Spel: de spelleider (begeleider) werpt de puck/bal in het midden van de 6-hoek. De leerlingen trachten de puck/bal met hun stick in de gaten van de andere teams te duwen. Na een score wordt de puck/bal door de spelleider terug in het spel gebracht. - Veiligheid: de sticks moeten tegen de grond gehouden worden. - Motorische competenties: cognitief : schatten van afstanden en bepalen van richting. Motorisch: ontwikkelen van reactiesnelheid: snel en gericht de puck/bal wegslaan. - Gezonde en veilige levensstijl: kinderen leren veilig omgaan met het materiaal. - Zelfbeeld en sociale relaties: de leerlingen ervaren succes door het slagen in een doel te maken; groepsgeest bevorderen door samen te streven naar een hogere score. SVS American Games 17
18 3. catchball 1 catchbal per 2 leerlingen OMSCHRIJVING EN INHOUDELIJKE TIPS Vangen en werpen - Opdrachten: a. Werpen naar elkaar (2 handen, 1 hand) en telkens met 2 handen vangen. b. Idem a, maar telkens met 1 hand achter de rug en met de vrije hand vangen. c. Afspreken welke kleur de vanger moet grijpen. Variant: cijfers optellen: wie behaalt eerst een score van 20 punten? - Motorische competentie: cognitief : schatten van snelheden, afstanden en bepalen van richting. Motorisch: beheersen van een goede werptechniek; verbeteren van behendigheid. Psychomotorisch: oog-hand coördinatie. - Zelfbeeld en sociale relaties: de lln. ervaren succesbeleving door het oefenen en slagen in de verschillende opdrachten; groepsgeest bevorderen door samen te streven naar een hogere score. 4. american football: catch Scheidingswand (dikke valmat of andere grote hindernis), mousse rugbyballen, 2 manden. OMSCHRIJVING EN INHOUDELIJKE TIPS Ballen over de scheidingswand werpen en (blind) vangen. - Opdrachten: a. ploeg A werpt één voor één een bal over het scherm. Ploeg B tracht de ballen op te vangen. Ballen die rechtstreeks worden gevangen, gaan in de groene mand, ballen die 1 of meerdere keren stuiten, gaan in de rode mand. 18 American Games SVS
19 Wanneer alle ballen over het doek geworpen zijn, tellen we hoeveel ballen er goed gevangen werden (groene mand). De ploegen wisselen van speelhelft. b. Bal opvangen in mand (4 leerlingen). c. Idem a, maar nu werpen 2 kinderen tegelijkertijd een bal over het doek. mand mand - Motorische competenties : cognitief : schatten van snelheden en afstanden. Psychomotorisch: oog-hand coördinatie. Motorisch: ontwikkelen van de reactiesnelheid : leerlingen moeten snel anticiperen op een visuele prikkel. - Zelfbeeld en sociale relaties : de leerlingen ervaren succesbeleving door het lukken van de oefeningen. 5. american football: trapp 2 rugbyballen, 2 zachte rugbyballen, 2 tee s om de bal op te leggen en 2 manden. OMSCHRIJVING EN INHOUDELIJKE TIPS Bal trappen vanaf verhoogje (TEE): a. trappen tegen de bal; b. boven een lijn tegen de muur trachten te trappen. - Motorische competentie: cognitief : schatten van afstanden en bepalen van richting (schoppen naar doel). Psychomotorisch: oog-voet coördinatie. Motorisch: juiste traptechniek oefenen; oefenen van nauwkeurigheid; ontwikkelen van trapkracht. - Gezonde en veilige levensstijl: kinderen leren veilig omgaan met het materiaal. - Zelfbeeld en sociale relaties: de leerlingen ervaren succesbeleving door het lukken van de oefeningen. SVS American Games 19
20 6a. basketbal Basketbaldoel, kegels, basketballen OMSCHRIJVING EN INHOUDELIJKE TIP De leerlingen stellen zich op in een rij achter elkaar. De leerling legt al dribbelend een slalomparcours af tussen de kegels. Aan de laatste kegel voert hij/zij een shot naar doel uit. Elke leerling neemt zijn eigen rebound en keert al dribbelend terug. Leerling 2 start als leerling 1 naar het doel heeft gegooid. - Mikken naar het kader van het basketbaldoel. 6b. bat-ball Slagplankjes, softballen OMSCHRIJVING 1 slagplank en bal per 2 leerlingen: de leerlingen trachten met het slagplankje tegen een aangeworpen bal te kloppen. Afdaling: de bal mag 1 x botsen. - Motorische competenties: cognitief: schatten van afstanden. Psychomotorisch: oog-handcoördinatie. Motorisch: juiste techniek oefenen; oefenen van nauwkeurigheid. - Gezonde veilige levensstijl: kinderen leren veilig omgaan met het materiaal. - Zelfbeeld en sociale relaties: de leerlingen ervaren succesbeleving door het lukken van de oefening. 20 American Games SVS
Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje
Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders Superhandig boekje 1 Inleiding SMASH! SMASH! is het nieuwe volleybalprogramma voor kinderen en jongeren tot en met 18 jaar. Met SMASH! brengen we
Nadere informatieOEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL
OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL NIVEAU 1 VANGEN, GOOIEN EN BEWEGEN ACCENTEN: VEELZIJDIG ONTWIKKELEN. BASISVAARDIGHEDEN VOOR IEDERE BALSPORT. BALVAARDIGHEID EN COÖRDINATIE. OOG - HAND, BALBAAN HERKENNING
Nadere informatieInleiding. Kern A B A B A B A B A B A B A B. Groep 7 en 8 Les 1 Klassikale les. Kerndoel
Les 1 Klassikale les Inleiding Kern zoals werpen vangen en voortbewegen met de bal. De leerlingen kunnen in looppas een bal gooien en vangen. 10 minuten - Kleine bal/stressbal - Bank zoals werpen en vangen.
Nadere informatieLessen 1 ste middelbaar
Lessen 1 ste middelbaar http://www.tourettesbenefit.com/art/art_v_050.gif Eindwerk basketbal Kim Weckx 5 Basketbal: Les 1 Lesonderwerp: kennismaking met basketbal DOELSTELLINGEN ACTIVITEITEN DIDACTISCHE
Nadere informatieMICROTEACHING AANGEPASTE BEWEGINGSACTIVITEITEN Master LO
MICROTEACHING AANGEPASTE BEWEGINGSACTIVITEITEN Master LO 2009 2010 Onderwerp: Torbal Student: Elise Robeers Doelgroep: Blinden Datum: 17 november 2009 Lesdoelstelling: Opbouw naar het echte boccia + regels
Nadere informatieVzw Homerun Stukkenstraat 7 3550 Heusden-Zolder Coördinator Johnny Clerckx www.vzwhomerun.be
Vzw Homerun Stukkenstraat 7 3550 Heusden-Zolder Coördinator Johnny Clerckx www.vzwhomerun.be INLEIDING Met het kleutersportproject 'Doe maar mee' biedt vzw Homerun gevarieerde speelleersituaties aan die
Nadere informatieVolleybal binnen het basisonderwijs
Volleybal binnen het basisonderwijs Voorwoord Voor u ligt HET volleybalboek voor het basisonderwijs. Aan de hand van deze uitgeschreven oefenvormen en lessen kunt u als leerkracht stoere, uitdagende volleyballessen
Nadere informatieSpelboekje. Districtstoernooi 2015
Spelboekje Districtstoernooi 2015 Harbrinkhoek Olympische Spelen 19-20-21 juni 2015 Voorwoord Voor je ligt het spelboekje waarin de spelen staan die tijdens het districtstoernooi 2015 te Harbrinkhoek zullen
Nadere informatieAlgemene basis voor het geven van handbalinitiatie op scholen/speelplein
Algemene basis voor het geven van handbalinitiatie op scholen/speelplein Inleiding Dit document bevat de opbouw van 3 algemene handbalinitiaties. Elke initiatie is bedoeld voor één van de 3 graden van
Nadere informatieBezoek :
" # $%&'()*) Bezoek : http://www.krachtbal.be "# # $ # $ $ $ % $ $ # # $$ # & ' $ (# ()() # # * # & # +,-).$# $ $ ) # # )) $ $ ) )# # )/0 $ # # )# # # ) ' $# $ 1 )) + &.# $ 0 $ $$ # # ) $$ # 2 & # # 3
Nadere informatieLesonderwerp 6: baseball-golf
Lesonderwerp 6: baseball-golf 1 - Beginsituatie Dit is de zesde les golf. De lln hebben kennis van de grip, basishouding en swing-, putt- en chiptechnieken. De lln hebben de swing zodanig goed onder de
Nadere informatieInleiding. Kern. Groep 3 en 4 Les 1 Klassikale les. Kerndoel
Les 1 Klassikale les Inleiding Kern Materiaal als werpen, vangen, voortbewegen met een bal. De leerlingen kunnen een opstuitende bal vangen. 10 minuten - Lucht-/tennisbal - Zachte bal - Bank Materiaal
Nadere informatieSteekkaart: nummer 4Bew
Steekkaart: nummer 4Bew Onderwerp Vaardigheden met verschillende soorten ballen inoefenen met behulp van foto s Leeftijd/Doelgroep 4 e leerjaar Leergebied Bewegingsopvoeding Organisatie Tijdsduur 50 minuten
Nadere informatieDe vernieuwde spelvormen
De vernieuwde spelvormen Clinic 1 onderbouw (U9-U11-U13) Seizoen 2017-2018 Inleiding In deze syllabus wordt er vooral aandacht besteed aan de vernieuwde spelvormen voor de Start2Volley-tornooien. Wat toelichting:
Nadere informatieMethode Mini Volleyball
Methode Mini Volleyball Mini 0 Oefenstof Mini 0 A. Algemene bewegingsscholing: Coördinatieoefeningen, huppelen, buik- en rugspieroefeningen, rollen, klimmen en klauteren. Allerlei spelletjes, waarin veel
Nadere informatie1 tegen 1 / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 / 6 tegen 6
Aangepaste spelvormen voor volleybal op school en in de club Bron: http://www.vcdekroon.be/document/kopievanaangepastespelvormenvoorvolleybalopschool.doc Met spelvormen tegen / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 /
Nadere informatieLichaams- en balbeheersing bij supermicroben en microben. Kaderweekend VBL 21 mei 11
Lichaams- en balbeheersing bij supermicroben en microben Kaderweekend VBL 21 mei 11 I. Inleiding Kaderweekend VBL mei 11 Pagina 1 II. Leerstof 1. Volg die fietsband! Rol een hoepel of fietsband. Speler
Nadere informatieWarming up. Shuttle tikkertje. Hoe lang? Doel van het spel Wat heb ik nodig? Organisatie. Start. Speelregels Hoe maak ik het makkelijker?
Warming up Shuttle tikkertje warming up met shuttle 1 shuttle en evt. lint(en) voor de tikker(s) Alle kinderen lopen in de zaal, een tikker wordt aangewezen. Deze tikker heeft een shuttle in de hand waarmee
Nadere informatieBal in de hoepel gooien
Bal in de hoepel gooien Ga achter de lijn staan met een bal in je handen. Gooi de bal in de eerste hoepel vervolgens in de tweede dan de derde enz, enz. De bal mag de rand van de hoepel niet raken. Je
Nadere informatieLES 2. GROEP: 3 t/m 8 KORFBAL DOELSTELLINGEN:
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling gooit de bal niet op het moment dat er een verdediger in de afspeellijn staat. De leerling maakt soms de keuze om de bal over te spelen in
Nadere informatieKennismaken met Handbal via het Tchoukbal
Kennismaken met Handbal via het Tchoukbal Inmiddels is bekend dat handbal een aantrekkelijk spel is voor het (basis) onderwijs. Handbal wordt daarom op vele scholen met succes geïntroduceerd in een serie
Nadere informatieClinic SmashVolley Eurovolleycenter Vilvoorde maandag 28 november 2016
Clinic SmashVolley Eurovolleycenter Vilvoorde maandag 28 november 2016 1. Algemeen gedeelte Begin jouw algemeen gedeelte eens met een spel. Hieronder staan een aantal voorbeelden uitgewerkt die perfect
Nadere informatieSpel en oefenvormen voor hockey op school
Spel en oefenvormen voor hockey op school Joeri Beunen Hockey is de ideale sport om op school aan te bieden. De leerlingen leren met anderen omgaan in groep, worden motorisch vaardiger en verwerven inzichten
Nadere informatieDatum: Maandag 12 maart 2012 Onderwerp: Coachcursus Fielding (fielden) Door: Percy Isenia en hr. S. Isenia Aantekeningen door: Michel ten Broeke
1 Datum: Maandag 12 maart 2012 Onderwerp: Coachcursus Fielding (fielden) Door: Percy Isenia en hr. S. Isenia Aantekeningen door: Michel ten Broeke Algemene opmerkingen: - Zie o.a. ook coachcursus Hitting
Nadere informatieLesonderwerp Passen en vangen. Sam Allemeersch
Discipline Basketbal Lesonderwerp Passen en vangen Doelgroep Auteur Lager onderwijs Sam Allemeersch Oefening: Pakbal Partijvestjes voor de tikkers Drie leerlingen zijn in aanval en 1 iemand in verdediging.
Nadere informatieHOOFDSTUK 1: ALGEMEEN REGLEMENT
INHOUDSTAFEL HOOFDSTUK 1: ALGEMEEN REGLEMENT 2 HOOFDSTUK 2: AFLOSSINGSPROEVEN 2 HOOFDSTUK 3: BEHENDIGHEIDSPROEVEN 5 HOOFDSTUK 4: IN PLOEGEN 7-1 - Special Olympics Belgium september 2011 HOOFDSTUK 1: ALGEMEEN
Nadere informatieKIN - BALL. Ojectif. Oorsprong. Kenmerken
KIN-BALL - Bladzijde 1/5 KIN - BALL Damien Vandeberg SAMENWERKING - TECHNISCHE MOGELIJKHEDEN - RESPECT VOOR ANDEREN - HART EN VAATSTELSEL ACTIVITEIT- OPVOEDING DOOR LICHAMELIJKE EN GEESTELIJKE ONTWIKKELING
Nadere informatieKennismaken met Tchoukbal
Kennismaken met Tchoukbal Kennismaken met Tchoukbal Het Tchoukbalspel heeft veel overeenkomsten met het handbalspel en vormt een welkome aanvulling op de sportkennismakingslessen. Tchoukbal basisprincipe
Nadere informatieMODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE
MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen volleybal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat er groepjes van 8 leerlingen worden gemaakt. Elke
Nadere informatieSQUASH. 1. Spelregels. Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen. Bril
SQUASH 1. Spelregels Schoenen: no black or dirty soles! Ballen: zwarte en blauwe ballen Bril Puntentelling: er wordt gespeeld volgens de PAR score (Point-a-Rally). Dit is een scoremethode waarbij iedere
Nadere informatieMODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE
MODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen flagfootbal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat jullie gelijke teams formeren. Elk team heeft
Nadere informatieLES 3. GROEP: 3 t/m 8 TENNIS.
LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen letten heel de tijd goed op de bal/ blijven kijken naar de bal - De leerlingen kunnen de bal op het racket balanceren - De oog-hand coördinatie
Nadere informatieCircus les 1. Doelen:
Circus les 1 Doelen: - De speler kan meerdere keren de bal stuiten, waarbij niet te hard op de bal geslagen wordt - De speler kan onderhands en bovenhands een bal geplaatst gooien met een aangepaste bewegingsuitslag
Nadere informatieBouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen
Bouncebal Bouncebal wordt gespeeld met een kunststof stick die voorzien is van een grote schuimkop. Naast het bekende teamspel waarbij een soort hockey gespeeld wordt, bieden de bouncebal sticks veel meer
Nadere informatieKamphuis De Blokken Baarle-Nassau
zie spelformulieren. Tijd om alles voor te bereiden: ca 1 uur. Speeltijd: ca 2-2 ½ uur. Kamphuis De Blokken Baarle-Nassau Voetbalcirquit Bij het voetbalcircuit zijn negen activiteiten uitgezet op een vaste
Nadere informatie1. Hoofdstuk 1 Stands
1 Datum: Maandag 27 februari 2012 Onderwerp: Coachcursus Hitting (Slagtraining) Door: Percy Isenia Aantekeningen door: Michel ten Broeke Algemene opmerkingen: - Training is gericht op kinderen - De kinderen
Nadere informatieAlles met de bal. Wat - waar. Voorwoord p. 2 Alles met de bal p. 4. Plateau 2: PLOEGSPELEN: verloop & algemeenheden p. 17
Alles met de bal Wat - waar Voorwoord p. 2 Alles met de bal p. 4 1. Doelgroep p. 4 2. Organisatie p. 5 3. Plaats en datum p. 5 4. Draaiboek p. 5 5. Verloop en praktische afspraken p. 5 6. Activiteiten
Nadere informatieAlles met de bal Wat - waar
Alles met de bal Wat - waar Voorwoord p. 2 Alles met de bal p. 4 1. Doelgroep p. 4 2. Organisatie p. 5 3. plaats en datum p. 5 4. Draaiboek p. 5 5. Verloop en praktische afspraken p. 5 6. Activiteiten
Nadere informatieKNCB Basisscholen Cricket Introductie Programma
KNCB Basisscholen Cricket Introductie Programma Cricket Clinic Planner Datum: Week 1 Materiaal: 2/3 x kwik-set + 5 x Batting tees, gekleurde pionnen, 20 x tennisballen Doel: Leren basis van Batten Les
Nadere informatieAlles met de bal Bewegingslandschap voor de 2 de graad lager onderwijs
Alles met de bal Bewegingslandschap voor de 2 de graad lager onderwijs Voorwoord 2 Alles met de bal 3 1. Doelgroep - 2. Organisatie - 3. Plaats & datum - 4. Draaiboek - 3 5. Verloop & praktische afspraken
Nadere informatieLES 1. GROEP: 3 t/m 8 HANDBAL DOELSTELLINGEN:
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: Eilandbal: - De leerlingen kennen de regels en spelen het spel zelfstandig. Vangen: - De leerling vangt een goed aangegooide bal bijna altijd. Groep 5/6:
Nadere informatieLES 1. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL. DOELSTELLINGEN:
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling vangt een makkelijke hoge bal die door een medeleerling wordt aangegooid. - De leerling kan een bal wegspelen met behulp van een bouncer. Groep
Nadere informatieKennismaken met volleybal
Kennismaken met volleybal Legenda kind pilon bal hoepel matje korf kast bank wandrek balbaan B 1 streep wisselpijl looplijn dikke mat korf touw scheidingslijn speelhelft vaknummer Kennismaken met Cool
Nadere informatieOnder schooltijd: groep 5-6
Onder schooltijd: groep 5-6 31 32 Overzichtskaart: Onder schooltijd, groep 5-6, groep van 30 leerlingen Zaalindeling Lesplan Na ontvangst worden de kinderen ingedeeld in vijf groepen van zes kinderen.
Nadere informatieVariatiemogelijkheden: - andere ballen - startpositie keerder/ retourneerder 2 meter achter de kaats
Warming up a. A - snelheid voetenwerk bevorderen - keren stuitende bal - met stuit retourneren B - hoepels - tennisbal/ lucht of stuiterbal/kaatsbal/ fantasiebal - pilonnen A. Opdracht loopvormen: Circuit
Nadere informatieLES 3. GROEP: 3 t/m 8 BASKETBAL
LES 3. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: Beoordelen Vangen O De leerling kan een goed aangegooide bal niet vangen. V De leerling vangt een goed aangegooide bal bijna altijd. G De leerling vangt
Nadere informatieCIOS Arnhem Sporting Events SPELREGELS. Sportdag Sportaccentscholen
SPELREGELS Sportdag Sportaccentscholen 2013 www.ciosarnhemsportingevents.nl 1 Basketbal 1. Geen lichamelijk contact. 2. Niet de bal uit handen slaan/trekken. 3. Geen second dribbel. 4. Terugspelen op eigen
Nadere informatieLES 2. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen kunnen onderhands opslaan met een shuttle. - Ze houden het racket vast bij het handvat met de shake-hand greep. Groep 5/6 - Leerlingen spelen
Nadere informatieLES 41. GROEP: 3 t/m 8 Zwaaien, Springen, Doelspelen
LES 41. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN Groep 3/4: Mikken met touwzwaaien. - De leerling kan al zwaaiend, met de voeten een pittenzakje in een hoepel leggen. Vies en lekkertje. - De loper rent als hij niet
Nadere informatieInleiding. Kern. Groep 5 en 6 Les 1 Klassikale les. Kerndoel
Les 1 Klassikale les Inleiding Kern De leerlingen beheersen vaardigheden zoals werpen, vangen en voortbewegen met een bal. De leerlingen kunnen de volgende spelvormen uitvoeren: tik en afgooispelen. De
Nadere informatieClinic Spelvormen Start2Volley-clinic 2 Seizoen
Clinic vormen Start2Volley-clinic 2 Seizoen 2016-2017 Inleiding Binnen deze clinic staan de spelvormen (het derde gedeelte binnen de jeugdtraining) centraal. De reden hiervoor ligt voor de hand. Nog al
Nadere informatieLeskaarten muurkaatsen
Leskaarten muurkaatsen Muurkaatsen Opbouw Spelvormen Muurkaatsen Kaatstennis Flyball Leskaarten muurkaatsen Najaar 2010 Vlot te doen Volop actie!! Maaike Osinga Inhoudsopgave Inleiding...3 Spelregels muurkaatsen
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 3. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 3 Doelen: - De speler kan gemakkelijk springen vanuit stilstand en vanuit beweging - De speler kan inschatten waar de bal terecht komt - De speler kan inschatten waar de bal terecht
Nadere informatieZomerprogramma U10-U12
Zomerprogramma U10-U12 Jeugdcoördinator: Katleen Deschodt Beste ouder, Beste speler, Nobody is a natural, you train to get good and then you train to get better Of om het in microben of benjamin taal te
Nadere informatieM. E. J. N. B. K. E. B. S. S. Sluipwegtikkertje DAS BEURS 2018
M. E. J. N. B. K. E. B. S. S. Sluipwegtikkertje DAS BEURS 08 Deckers Gert: school de berk Hasselt, K.I.D.S. Hasselt (gert.deckers@deberk.be) .) Mens-erger-je-niet. a) De lln worden verdeeld in groepjes.
Nadere informatieAMERICAN GAMES. www.idemasport.com. Showroom & Kantoor :
www.schoolsport.be is oderwijs & vormig Vlaadere SVS www.idemasport.com Sportmateriaal Projecte Sportuitrustig bewegigsladschap 3de graad lager oderwijs Waradestraat 48, 1851 Humbeek (GRIMBERGEN) - T.
Nadere informatieREGLEMENT SOFTBAL. De onderstaande regels gelden zowel voor de regionale kwalificatiewedstrijden als voor de nationale finale.
REGLEMENT SOFTBAL De onderstaande regels gelden zowel voor de regionale kwalificatiewedstrijden als voor de nationale finale. PLOEGEN Een ploeg bestaat enkel uit meisjes. Een ploeg bestaat uit 8 speelsters
Nadere informatieTik me dan als je kan!
Tik me dan als je kan! Tikspelen lijken ingebakken in het spelgedrag van kinderen. Jonge kinderen vinden het plezierig om weg te lopen van mama of papa die achter hen aankomt en dat zet zich verder als
Nadere informatieHet spellenboek. De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent:
Het spellenboek De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent: Mandje vullen Voor dit spel zijn minimaal twee kinderen nodig. Stap 1: Verdeel de
Nadere informatieCMV Inhoudsopgave
CMV 8-10 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Mooie balletjes opzetten (B) 3 Opslaan tegen de muur 4 CMV niveau 1 5 Estafette 6 Toetsen level 1 7 Uitleg CMV niveau 2 8 CMV niveau 2 9 Balparcours 10 Bovenhands
Nadere informatiedoelschietspel met keeper
Voorfase 2.1Warming-up doelschietspel met keeper Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door te schieten op een groot doel met keeper (binnenkant of met de wreef) Verdedigen verwerken
Nadere informatieLes 6 - Gymlessen (middenbouw) Zomerspelen
Les 6 - Gymlessen (middenbouw) Zomerspelen Les 1: vier zomersporten Inleiding: Warming-up Kern: Vier zomersporten Afsluiting: Olympische ringen werpen 5 minuten 30 minuten Olympische waarden: Tijdens de
Nadere informatieDe 11+ Een compleet warming-up programma
De 11+ Een compleet warming-up programma Deel 1 & 3 A A }6m Deel 2 B A: Hardlopen B: Jog terug B! ORGANISATIE A: Running OP HET exercise VELD B: Jog back Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste
Nadere informatieLES 2. GROEP: 3 t/m 8 TENNIS.
LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen letten heel de tijd goed op de bal/ blijven kijken naar de bal - De leerlingen kunnen de bal op het racket balanceren - De oog-hand coördinatie
Nadere informatieKAMPHUIS "DE BLOKKEN" BAARLE - NASSAU
KAMPHUIS "DE BLOKKEN" BAARLE - NASSAU - zie spelformulieren. Tijd van voorbereiding: - ca 1 uur. Speeltijd: - ca 2-2 ½ uur. VOETBALCIRCUIT Bij het voetbalcircuit zijn negen activiteiten uitgezet op een
Nadere informatie1. Inhoud 1. Inhoud...1 Gooien...2 Fielden...5 Slaan...10
1. Inhoud 1. Inhoud...1 2. Gooien...2 Bal vasthouden...2 Gooien...2 3. Fielden...5 Binnenveld...5 Buitenveld...8 Bal fielden en Crow Hop...9 4. Slaan...10 Klaar staan aan de plaat...10 Slaghouding...10
Nadere informatieKRACHTBAL. Minikrachtbal als schoolse variant
KRACHTBAL Minikrachtbal als schoolse variant Koninklijke Vlaamse Krachtbalfederatie vzw FALOS krachtbal Lieven Bauwensstraat 20 8200 BRUGGE 0474849914 info@krachtbal.be www.krachtbal.be Voorwoord Om de
Nadere informatie1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama
Jeugd Clinics Om jeugd te laten kennismaken met golf, zijn verschillende clinics ontwikkeld van een uur. Voornaamste doelen zijn veiligheid en plezier. Er wordt gebruik gemaakt van SNAG materialen (info
Nadere informatieStretch oefeningen. Stretch oefeningen. Kuit stretchen (uitrekken) Adductoren rekken. Aandachtspunten:
Kuit stretchen (uitrekken) ) Voeten wijzen voorwaarts ) Achterste been volledig gestrekt (hiel van achterste been op de grond houden. ) Lichaam (romp) recht houden en licht voorwaarts & & Opm. : Deze oefening
Nadere informatie2 Zet de pilon op 2 vingers en houd deze 5 tellen in balans. Daarna op 1 vinger.
Spelideeën met pilonnen en spelbal Onderstaande spelvormen sluiten aan bij de leerlijnen bewegingsonderwijs zoals beschreven in het Basisdocument bewegingsonderwijs. De spelvormen kunnen individueel of
Nadere informatieTennis Fit Oefeningen
Tennis Fit Oefeningen Jeugd partner Official supplier Media partner Partner Warming-up 1 Doel Reactiesnelheid/balans/raakpunt Het verder verkleinen van het veld (namelijk gebruik maken van de helft van
Nadere informatiePrinsen en prinsessen les 4. Doelen:
Prinsen en prinsessen les 4 Doelen: - De speler beweegt snel met de voeten - De speler kan de bal gericht hard gooien - De speler kan een horizontale zwaai laten zien - De spelers houden zelf het spel
Nadere informatiePOULEINDELING GROEP 5 & 6
2016 POULEINDELING GROEP 5 & 6 POULEINDELING GROEP 7 & 8 PLATTEGROND VERZAMELPUNTEN SCHOLEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE ROZE WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE GROEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE BLAUW
Nadere informatieSportdienst Zandhoven
Sportdienst Zandhoven Sportcomplex Het Veld Schildebaan 22B 2240 Zandhoven tel. 03/410.16.65 sport@zandhoven.be Algemene dagindeling Uur Omschrijving 09.00u Aankomst school in sportcomplex Het Veld + wisselen
Nadere informatieLES 1. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON DOELSTELLINGEN:
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: - De leerlingen weten hoe ze hun racket vast moeten houden; de shake-hand greep. Deze greep passen ze ook de hele les toe. - De leerling kan een ballon
Nadere informatieCMV 6-7. Inhoudsopgave
CMV 6-7 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Mooie balletjes opzetten (B) 3 Gooien en vangen level 1 4 Estafette 6 Rollen en mikken 7 Stuiteren 8 Balparcours 10 Bovenhands mikken 11 Gooien en vangen level 2
Nadere informatieDoelstellingen Activiteit Organisatie Materiaal/opmerkingen Opwarming: cardio-vasculaire prikkeling
Bijscholing 5 februari Gent Voorbereiding opbouw schoolslag (beenbeweging) en crawl Doelstellingen Activiteit Organisatie Materiaal/opmerkingen Opwarming: cardio-vasculaire prikkeling De lln worden in
Nadere informatieWarming up B A. Lessen kabouters. a. b. Doel: - onderhands rollen. Materiaal: - tennisbal, stuiter- of luchtbal - pilonnen
Warming up - onderhands rollen B A - tennisbal, stuiter- of luchtbal - pilonnen a. b. A. loopvormen: - De kinderen rollen vanuit schredestand de bal onderhands voor zich uit. Ze rennen achter de bal aan,
Nadere informatieMethodiek softballen
Methodiek softballen Onderbouw VO Via de site Kennisnet en Wikiwijs kun je toegang krijgen tot leermiddelen voor het vak Lichamelijke Opvoeding zowel voor primair onderwijs als voor voort gezet onderwijs.
Nadere informatieLet s Smash! Handboek voor docenten in het basisonderwijs
e-editie voor tablet of zelf printen Let s Smash! Handboek voor docenten in het basisonderwijs Let s Smash! Handboek voor docenten Deze lessen zijn tot stand gekomen in samenwerking in het met basisonderwijs
Nadere informatieWarming up. Lessen schooljeugd
Warming up - warm worden door loopvormen en eenvoudige techniekvormen - onderhands en bovenhands werpen en vangen na stuit - onderhands en bovenhands slaan na stuit - per speler 1 bal (ikeaballen, internationale
Nadere informatieTrainerscongres 2014
Trainerscongres 2014 Inhoud Inhoud 2 Enkele tips om topspin aan te leren 3 Enkele tips om flip en kort leggen aan te leren 6 Willems Jo Sporttechnisch coördinator VTTL Pagina 2 Enkele tips om topspin aan
Nadere informatieLet s Smash! Handboek voor docenten in het basisonderwijs
Let s Smash! Handboek voor docenten in het basisonderwijs Meester, gaan we weer smashen? Ja! Dát is vet! Deze leskaarten zijn tot stand gekomen in samenwerking met de volleybalverenigingen Alterno, Kalinko,
Nadere informatieOefening A: loslopen Acties: Spelers lopen in een vierkant aan de zijkant van het veld lichtjes los. Dit voor een 4-tal minuten.
EXCELSIOR ZEDELGEM SEIZOEN 2015-2016 WEDSTRIJDOPWARMING doelgroep vanaf U 15 doelstelling/thema wanneer opwarming duur in totaal 35 minuten benodigdheden ballen, kegels/potjes, richtlijnen coachingwoorden
Nadere informatieAankleding: ballonnen, slingers, rode neuzen, jongleerspullen,
Event Circus Het event vindt plaats tijdens het lesuur. Ouders zijn uitgenodigd om te komen kijken en mogen ook assisteren op de baan. Van te voren wordt kort aan de kids uitgelegd dat er deze les 5 oefeningen
Nadere informatieBalspelen. Beschrijving van de activiteit
Balspelen Auteur: Marlies Vereecke Geschikte leeftijd: Alle Duur activiteit: / Terrein: Speelveld Benodigde begeleiders: / - Zie per spel! Beschrijving van de activiteit Spelen - Inhoudstafel 1. 10-bal
Nadere informatieTraining Week nummer Datum Trainingskern Oefening
: Bewegingsvaardigheden foot linear zig zag hops 11.11.012 Uitleg De speler start op zijn linkervoet naast het latje van het 1e vak 1 De speler springt in het 1e vak 2 De speler springt aan dezelfde kant
Nadere informatie15 min. Stick Skills - Dominante hand hoog (3/4 de van de stick) - Andere hand helemaal bij het uiteinde van de stick
Tijd Bewegingsactiviteiten Organisatie Aandachtspunten Stick Skills De leerlingen lopen kriskras door het veld met allemaal een eigen stick en eigen bal. Op teken van de docent (1 x fluiten) gooien de
Nadere informatieBewegingsthema: Springen. Klimmen. Mikken
Lesonderdeel: Vak 1: Mikken Vak 2: Klimmen en rollen Vak 3: Touwtje/hoepel Springen Springen over zelf rondgedraaid touw Gooien, klimmen Bewegingsthema: Springen Klimmen Mikken Groep: 7 8 Lesweek 6 Les
Nadere informatie14.5. Impressie / Plattegrond
Alle groepen Materiaal: - 7 hoepels - Bank - 2 kasten - 5 5cm matten - 2 losse grote touwen - 2 springtouwen - Ringen - Wandrek - 20 pionnen - Korf - 2 meterstokken Impressie / Plattegrond Opdracht - De
Nadere informatieClinic - Van statisch naar dynamisch
Clinic - Van statisch naar dynamisch Start2Volley-clinic 3 Seizoen 2016-2017 Inleiding De clinic Van statisch naar dynamisch heeft tot doel om extra aandacht te besteden aan het feit dat een volleyballer
Nadere informatieDAS BEURS 2019 EILANDENRACE 4 OP 1 RIJ
DAS BEURS 2019 EILANDENRACE 4 OP 1 RIJ Deckers Gert Eilandenrace. In de zaal liggen 35 hoepels (eilandjes) in een rechthoek (= de zee). In elke hoepel ligt een dobbelsteen (DS). De spelers spelen het spel
Nadere informatieLES 1. GROEP: 3 t/m 8 BASKETBAL
LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4: Dribbelen: - De leerling stuitert 15 keer met de voorkeurshand en met de niet voorkeurshand. Overspelen: - De leerling vangt een bal die door een medeleerling
Nadere informatieTraining Week nummer Datum Trainingskern Oefening
: Bewegingsvaardigheden : S1-3-1 11.13.26 Uitleg De speler start op de linkervoet in vak 1, en springt op de linkervoet naar vak 3 en weer terug naar vak 1 Dit patroon herhaalt zich voor een van tevoren
Nadere informatieSpelend leren Kaatsen. met de zachte bal
Spelend leren Kaatsen! met de zachte bal Inhoud Voorwoord 3 Inleiding 4 Legenda 4 Spelen Keats Tennis 5 Keats Cricket 6 Fly Keatsen 7 Keats Darten 8 Zone Keatsen 9 One Wall Rally 10 One Wall 1-1 11 King
Nadere informatieCircus les 2. Doelen:
Circus les 2 Doelen: - De speler beweegt snel met de voeten - De speler kan meerdere ballonnen in de lucht houden - De speler kan het racket aan het einde vasthouden alsof het een handje geeft - De speler
Nadere informatieBewegingsthema: Springen. Klimmen. Mikken
Lesonderdeel: Vak 1: Mikken Vak 2: Klimmen en rollen Vak 3: Touwtje/hoepel Springen Springen over zelf rondgedraaid touw Gooien, klimmen Bewegingsthema: Springen Klimmen Mikken Groep: 5 6 Lesweek 6 Les
Nadere informatieVoorbeeldspelen / -oefeningen
Numbers Athletic Skills Model (ASM). Alle rechten voorbehouden. Deze afbeeldingen mogen niet gekopieerd, geproduceerd, verspreid of gebruikt worden zonder uitdrukkelijke toestemming van ASM. 1 Voorbeeldspelen
Nadere informatieSpel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2. Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Thema Aantal 24. Les. Beginopstelling veld
Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Groep H2A Thema Aantal 24 Les Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2 Beginopstelling veld Benodigdheden Groot Goaltjes klein 4x Sticks 24x
Nadere informatieVolleybaltoernooi 2019
Volleybaltoernooi 2019 Vrijdag 22 maart 2019 Sporthal de Hazelaar Adres: T.M. Kortenhorstlaan 6, 5244 GD Rosmalen 11.30 14.00 uur Doelstelling: Na een lessenreeks van het spel volleybal komen de scholen
Nadere informatie