voorstellen Han Wolsing

Transcriptie

1 voorstellen Han Wolsing

2

3

4 Onderwerpen Herzog Sportcompressiekousen Compry Recovery Compry Cool Cryo System

5 Bloedsomloop 120mm Hg bovendruk 80mm Hg onderdruk Ø 100mm Hg 1. linker kamer 2. slagaders 3. capillair netwerk 4. venen/ aders 5. rechterkamer 6. longcirculatie 15mm Hg 35mm Hg

6 Kuitspierpomp Aanspannen doorsnee venen wordt kleiner stroomsnelheid groter kleppen werken als ventielen bloed wordt naar boven geperst Ontspanning doorsnee venen wordt groter aanzuigende werking bloed vloeit van de oppervlakkige venen naar het diepe systeem

7 Mechanismen van de terugvloed Venenkleppen Richting hart

8 Pro Compressiekousen

9 Opmeten

10 Herstel bevorderen Compressie Verhoogt de weefseldruk Ondersteunt de kuitspierpomp Verbetert de micro-circulatie Snellere resorptie van melkzuur en koolzuurgas Sneller herstel Positieve invloed op de prestatie

11 Herstel bevorderen Tijdens en na trainingsinspanning Vochtophoping (oedeem): glycogeen brokstukken veroorzaken een enorme zuigkracht (Henk Kraayenhof, Jeroen Jeneson) afbraak spiercellen in het interstitium (Harm Kuipers) eiwit bindt vocht

12 Herstel bevorderen Sneller herstel na marathon (Armstrong et al., 2014) 2 dagen na marathon compressiekousen dragen 2 weken na marathon: 2,6% beter Placebogroep: 3,4% slechter

13 Preventief en Curatief Bij kuitverkrampingen en rupturen wondranden sluiten beter hematoomvorming wordt tegengegaan (hechtpleister) Minder bindweefselvorming Minder kans op herhaling

14 Preventief en Curatief Bij achillespeesaandoeningen en shin- splintsproblematiek De kuit blijft solide/compact Minder schud- en schokbelasting! Minder laterale beweging Minder tractie aan het scheenbeen en de achillespees Minder kans op herhaling

15 Herzog Sportcompressiekousen Compressiekousen in de sport: Blessureherstel- en preventie Kuiten, scheenbenen, achillespezen Bevorderen van het herstel na inspanning

16 Reizen Bij lange reizen weinig lichaamsbeweging In vliegtuig heerst lagere cabinedruk Gevolg = vochtophoping Advies: dragen van kousen met voet Anti trombose toepassing

17 Compry Recovery Intermitterende pneumatische compressie Twee broekspijpen, 4 luchtkamers Verschillende compressieniveau s

18 Compry Recovery Oedeembehandeling Pompbeweging perst vocht omhoog Toepassing in de sport Afvoer vocht & afvalstoffen Ophoping vocht & afvalstoffen -> spiervermoeidheid Afvoer vocht -> minder spiervermoeidheid (Wiener et al.)

19 Compry Recovery Minder spierpijn na shuttle run test (Waller et al.) Na 1u, 24u en 48u minder spierpijn Na 1u hogere sprong Sneller herstel hartslag & bloeddruk Minder spierpijn Hoger trainingsvolume Betere prestaties

20 Compry Recovery Effectief voor herstel tussen inspanningen 45% betere prestatie op herhaalde fietstest (Zelikovski et al.) Verbeterde afvoer lactaat (Hanson et al.) Afvoer vocht en lactaat zorgt voor minder vermoeidheid en betere prestaties

21 Compry Cool Cryo System Koeling en compressie in één Behandeling van acute blessures en overbelastingaandoeningen. Terugdringen van vocht en beperking van zwellingen

22 instelmogelijkheden

23 Bandages

24 Dubbelsysteem ingezet

25 Vragen???? Tot zover bedankt voor uw aandacht Ik wil graag in drie groepen gaan werken. Per onderdeel ongeveer 10 min. kennismaken en ervaren van de producten. Groep 1: opmeten en aantrekken van de kousen, aanvoelen van de compressie. Groep 2: Neem plaats in de Compry Recovery en ervaar het systeem. Groep 3: doe de bandage om en ervaar temperatuur en de compressie van het Compry Cool Cryo System.