P Afgiftekantoor 3620 Lanaken. Infokrantje Verschijnt 4 x per jaar v.u. Alfons Kelchtermans, Sloorstraat Genk Jaargang 3 nr 4

Transcriptie

1 P Afgiftekantoor 3620 Lanaken Infokrantje Verschijnt 4 x per jaar v.u. Alfons Kelchtermans, Sloorstraat Genk Jaargang 3 nr 4 Editie september voor de maanden oktober, november, december 2018

2 Goede vrienden, We zijn reeds half september. De voorbije zomer zit nog vers in het geheugen en toch staan we weer met onze twee voeten in het najaar. De winkels durven nog niet goed, maar sommigen willen reeds de kerstversiering boven halen. Laat ons maar niet te snel vooruit lopen, het gaat zo al snel genoeg. In het laatste boekje van dit jaar ronden we de reeks over insulines af. Hopelijk hebben jullie er wat aan gehad. Ook het werkjaar wordt afgesloten met een kookdemo in Maasmechelen: jullie vinden hierover alles op de volgende bladzijden. Naast nog enkele nieuwtjes presenteren we u nog een heerlijk kookrecept. Zo, met deze, veel leesplezier en tot binnenkort op onze bijeenkomst. Alfons Kelchtermans Uw voorzitter 2

3 Insuline: een beetje geschiedenis en wetenschap (deel 3) In de vorige editie bespraken we de geschiedenis van INSULINE. De impact op de volksgezondheid was enorm groot. Voor miljoenen mensen was er weer hoop op een normaler leven. De laatste decennia heeft er een zeer grote evolutie plaats gevonden op de markt en de farmaceutische firma's werken zich uit de naad om steeds betere producten op de markt te brengen die ons beter kunnen dienen. De evolutie staat niet meer stil en de toekomst voorspelt ons nog vele nieuwigheden. Maar laat ons bij vandaag blijven en even kijken wat er nu reeds wordt aan geboden aan verschillende soorten insulines. Overzicht insulines door apothekers Roosen en Meuwissen Genk 1. Ultrasnelwerkende Insulines Toediening en dosering - Deze preparaten kunnen onderhuids (als injectie of via een insulinepomp), of soms intraveneus worden toegediend bv. voor de behandeling van keto-acidose of hyperglycemisch coma. - Deze preparaten worden een tiental minuten voor de maaltijd toegediend. Bij onvoorspelbare voedselinname kan het aangewezen zijn om ze pas op het einde van de maaltijd in te spuiten. - Voorzichtigheid bij vertraagde maaglediging wegens het toegenomen risico van hypoglycemie door de combinatie van vertraagde voedselopname en snelle insulinewerking. Producten op de markt Apidra (Sanofi Belgium) patronen en pennen Fiasp (Novo Nordisk) pen Humalog (Eli Lilly) patronen en pennen. Humalog (Eli Lilly) 200E/ml, pen NovoRapid (Novo Nordisk) patronen en pennen. 3

4 2. Snelwerkende insulines Toediening en dosering - Deze preparaten kunnen onderhuids of soms intraveneus gebruikt worden (bv voor behandeling van keto-acidose of hyperglycemisch coma - Deze preparaten kunnen enkele minuten vóór de maaltijd toegediend worden. - Bij onderhuidse toediening begint het suikerverlagend effect na 20 to 30 minuten, bereikt een maximum na 1 tot 4 uur en duurt ongeveer 6 tot 8 uur. Producten op de markt Actrapid (Novo Nordisk) patroon Humuline Regular (EliLilly) patroon Insuman Rapid (Sanofi Belgium) pen 3. Intermediare werkingsduur Toediening en dosering - Deze preparaten worden onderhuids toegediend. Ze mogen niet intraveneus worden gegeven. - De suikerverlagende werking van deze insulines begint 1 a 2 uur na de toediening en duurt 10 tot 20 uur. Soms wordt er een snelwerkende insuline aan toe gevoegd. - Men moet de troebele oplossing goed homogeen maken, niet door schudden maar wel door minstens tienmaal traag op en neer te zwenken. 4

5 Producten op de markt Humuline NPH (Eli Lilly) patroon Insulatard (Novo Nordisk)patroon Insuman Basal (Sanofi Belgium) 4. Langwerkende insulines Toediening en dosering - Deze preparaten mogen uitsluitend onderhuids toegediend worden. - Het suikerverlagend effect treedt pas anderhalf uur tot 4 uur na de injectie op, bereikt een maximum na 8 uur en duurt ongeveer 20 tot - 24 uur. Deze insuline-analogen geven een lager risico van nachtelijke hypoglykemie. - Toujeo, in de driemaal hogere concentratie (300 E/ml) is bestemd voor patiënten die hoge doses insuline nodig hebben. Het gebruik van deze geconcentreerde vorm moet duidelijk worden uitgelegd aan de patiënt en/of de verpleger. Producten op de markt Abasaglar (Eli Lilly) Kwikpen Lantus (Sanofi Belgium) Solostar of patroon Levemir (Novo Nordisk) Flexpen of patroon Toujeo (Sanofi Belgium) 300 E/ml Solostar pen 5

6 5. Combinatiepreparaten 5.1 Combinaties van klassieke insulines Toediening en dosering - Deze preparaten worden onderhuids toegediend. Ze mogen niet intraveneus gegeven worden - Deze preparaten moeten 20 à 30 minuten vóór de maaltijd geïnjecteerd worden. Het suikerverlagend effect begint 20 tot 30 minuten na de onderhuids injectie, en duurt 10 tot 16 uur - Meestal zijn twee (of zelfs drie) toedieningen per dag nodig, maar bij bij sommige patiënten met type 2-diabetes volstaat één enkele onderhuidse toediening per dag. - Men moet de troebele suspensie goed homogeniseren, niet door schudden maar wel door minstens tienmaal traag op en neer te zwenken. Producten op de markt Humuline 30/70 (Eli Lilly) patroon 5.2 Combinaties met een ultrasnel werkende insuline Toediening en dosering - Deze preparaten worden onderhuids toegediend. Ze mogen niet intraveneus gegeven worden. - Deze preparaten moeten juist vóór de maaltijd toegediend worden. Het suikerverlagend effect begint ongeveer 10 minuten na de injectie, en duurt 10 tot 18 uur. - Meestal zijn twee (of zelfs drie) toedieningen per dag nodig, maar bij sommige patiënten met type 2-diabetes volstaat één enkele onderhuidse toediening per dag. - Men moet de troebele suspensie goed homogeniseren, niet door te schudden maar wel door minstens tienmaal traag op en neer te zwenken. 6

7 Producten op de markt Humalog Mix 25 (Eli Lilly) Kwikpen of patroon Humalog Mix 50 (Eli Lilly) Kwikpen of patroon NovoMix 30 (Novo Nordisk) Flexpen of patroon NovoMix 50 (Novo Nordisk) Flexpen of patroon NovoMix 70 (Novo Nordisk) Flexpen of patroon Praktische tips i.v.m. insulinegebruik Insuline moet koel bewaard worden (4-10 C). Bij kamertemperatuur is insuline 3-4 weken houdbaar, afhankelijk van het preparaat. Bij reizen is het aangeraden de insulinevoorraad op verschillende plaatsen te leggen om totaal verlies te vermijden. Insuline stoppen we in de handbagage bij luchtreizen (cf. extreme lage temperaturen in het bagageruim van een vliegtuig). Suspensies moeten voor injectie gehomogeniseerd worden (flesje tussen de handen rollen of heen en weer bewegen, niet schudden) Insuline wordt diep onderhuids ingespoten (niet in de huid of in de spier) Variatie van de injectieplaatsen voorkomt verharding van de huid. Dijen, buikoppervlakte en bovenarmen zijn geschikte injectiezones. De resorptie treedt het snelst op vanuit het buikoppervlakte en traagst in de dijen. Beweging van de ledematen (sport), warme baden en massage verhogen de onderhuidse bloedstroom en versnellen de resorptie. (Voor vragen over Insuline kan je steeds terecht bij uw huisarts of apotheker.) 7

8 Zaterdag 27 oktober 2018 om 14u CC Maasmechelen Koninginnelaan Maasmecelen Kookdemo Lien Parthoens Diëtiste Voorstelling NUBEL Voedingsplanner Carine Seeuws Lien Parthoens is een ervaren diëtiste, die ons deze namiddag zal tonen hoe we snel lekkere dessertjes en gebakjes op tafel kunnen toveren. De kostprijs voor ingredienten (die we zelf opeten achteraf) bedraagt 5 per persoon. (Voor niet-leden is de prijs 7 per persoon) Graag betalen vóór 10 oktober door overschrijving van het bedrag van 5/7 per persoon op rekening BE van Diabetes Liga. Na de kookdemo vraagt Carine Seeuws onze aandacht voor een programma: De Nubel Voedingsplanner is een handige internet toepassing waarmee je de balans kunt berekenen tussen de calorieën die je opneemt en de calorieën die je verbruikt. Dit instrument geeft je inzicht in je voedingspatroon en helpt je bewuster met voeding en beweging om te gaan. Dat een evenwichtig en gevarieerd voedingspatroon een belangrijk fundament van een gezonde levensstijl vormt, is meer dan een wetenschappelijk inzicht. Het is ook een groeiend besef dat steeds meer ingang vindt bij de consument (NUBEL is een vzw opgericht door de Vlaamse overheid) Lien Parthoens Carine Seeuws 8

9 Webshop hoe kom ik er op.? Voor diegene onder u die niet meedoen met de computerproblemen, u kan zoals steeds beroep doen op iemand van het bestuur of misschien iemand uit uw kennissenkring om voor u een bestelling te doen. Het moet toegegeven, het is toch leuk als ze jouw bestelling aan de deur komen afgeven en ook nog aan een leuke voordelige prijs. Voor de mensen onder u die met de computer overweg kunnen verwijs ik graag door naar onze website van MaOL: Op onze site en onder de titel Webshop hoe kom ik er op?? vind je een link naar een diapresentatie. Of op onze faceboofpagina Deze presentatie begeleid u om in te loggen en te registreren. Tijdens de laatste voorzittersvergadering hebben wij het probleem aangekaart. Onze nieuwe algemeen directeur, Paul Deleye, erkende het probleem en verduidelijkte de omstandigheden waarom het zo omslachtig is. De details besparen wij u, maar ze zijn er volop mee bezig om dit op te lossen. Eens het u gelukt is om u te registreren en een account heeft aangemaakt, is het verder redelijk eenvoudig. Succes Afscheid Jeannine en Robert Jeannine Schurgers en Robert Beckers zijn reeds zolang lid van de vereniging dat je zou gaan denken dat ze bij het vaste meubilair behoren. Jaren hebben ze zich ingezet voor de vereniging: niet zwaar op de voorgrond maar als stille medewerkers die honderden mensen bij hen thuis ontvingen als verdeelpunthouders van de Liga. Nu met het afsluiten van de periode van verdeelpunten achten zij ook hun tijd gekomen om afscheid te nemen als actieve bestuursleden. Beste Robert en vooral Jeannine: wij kunnen u niet voldoende bedanken en dat in naam van al onze leden, het bestuur en vooral van uw 'vaste klanten' bij u thuis x bedankt!!! 9

10 Voor wie eens iets speciaal wil als dessert Peren met saus van rode vruchten (*) Moeilijheidsgraad ** Prijs ** Duur 30 min + 2 uren in frigo Ingredienten voor 4 personen: 1kgr peren 1/4 kgr aardbeien 1/4 kgr frambozen 1 citroen + sap van 1/2 citroen 300 gr suiker vb Tagatese 1 glas rode wijn 1 likeurglas Cointreau * Hola!

11 Werkwijze Voor de saus Kuis de aardbeien en frambozen - leg er enkele opzij Doe de rest in de mixer samen met het citroensap en 150 gr suiker - Pureer dit even. Voeg nu de rode wijn en mix opnieuw enkele seconden. Bewaar deze saus in de frigo op de koudste plaats tot aan het opdienen. Voor de peren** Kuis de peren en snijdt ze in 2 - haal er de kern en pitten uit. Besprenkel ze met het sap van 1/2 citroen (om te voorkomen dat ze bruin worden = oxideren) Doe 1 L water in een kasserol met de rest van de suiker en plaats op een zacht vuur. Roer tot de suiker is opgelost. Doe de peren erin en laat ze min. Koken (afhankelijk van de rijpheidsgraad van de peren) Haal de peren eruit en laat ze afkoelen. ** Als je peren gebruikt uit een blik zijn deze bewerkingen overbodig: je kan ze onmiddellijk gebruiken. Besprekel ze met de Cointreau en plaats ze 2u in de frigo. Opdienen Plaats ze op een plat bord. Overgiet ze met wat saus. Versier met de aardbeien en frambozen die je opzij had gelegd. Suggestie Je kan in het midden een grote lepel yoghurt toevoegen of een bolletje ijscreme. Smakelijk!!!! 11

12 Ons verkooppunt Mr. Jean Delhougne Wiekstraat 163, 3600 Genk GSM: 0497/ ema Voor al onze leden: wekelijkse turnles voor diabeten op dinsdag van 19 tot 20u Zaal De Blookberg Blookbergstraat 7, 3690 Zutendaal Bezoek ook onze website 12