MINDFULNESS. De mogelijkheden zijn eindeloos! Seminar Berkenbrein Emotie en Leren. 7 maart Esther Leuning
|
|
|
- Christa Koning
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 MINDFULNESS De mogelijkheden zijn eindeloos! Seminar Berkenbrein Emotie en Leren 7 maart 2018 Esther Leuning
2 Esther Leuning GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut VGCt, supervisor VGCt, Dialectisch Gedragstherapeut, EMDR practitioner en supervisor io., psychotraumatherapeut, én Mindfulnesstrainer bij Karakter Kinder- en Jeugdpsychiatrie 2
3 Oefening De tropische regenbui 3
4 Gezondheid WHO (1946): Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of gebrek. te idealistisch uitnodiging om maar door te behandelen te statisch
5 Gezondheid Gezondheidsraad/ZonMw/Huber (2014): Gezondheid is het vermogen om zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven. = ook wel positieve gezondheid focus op persoonlijke groei en ontwikkeling dynamisch 5
6 Gezondheid & Mindfulness Zich kunnen aanpassen = adaptief functioneren Eigen regie = zelfregulatie 6
7 Mindfulness Achtergrond Gebaseerd op de boeddhistische psychologie (500 voor Christus); het kennen, begrijpen en het opheffen van menselijk lijden (Gethin,1998; Akincano, 2016, van der Velde, 2005). pijn + verzet = Lijden 7
8 De grondlegger Definitie Jon Kabat-Zinn Aandacht richten Intentioneel Op het hier en nu Zonder te oordelen 8
9 Mindfulness Definitie intentioneel aandachtig aanwezig zijn in het hier en nu, en te zijn met wat zich voordoet in de directe ervaring, met een attitude van mededogen, zorg en gelijkmoedigheid, in plaats van een reactieve oordelende attitude (eigen interpretatie, onder andere gebaseerd op Kabat Zinn, 1994; Koster, 1999; Germer, 2005, Feldman, 2016) 9
10 Het onplezierige niet afwijzen Het plezierige niet vasthouden 10
11 Mindfulness respons ipv reactie 11
12 Oefening 3 minuten ademruimte 12
13 Aandachtig aanwezig zijn 7 kwaliteiten - niet oordelen - Geduld - ontvankelijkheid - vertrouwen - niet streven - acceptatie - loslaten 13
14 Mindfulness Waarom? Door mindfulness ontwikkel je het vermogen bewustere en wijzere keuzes te maken, waardoor je vanuit kracht en wijsheid en authenticiteit kunt omgaan met alles wat zich in het leven voordoet. 14
15 Mindfulness programma s Programma s Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) Mindful Parenting Mindful leidinggeven 15
16 Mindfulness programma s Inhoud programma s 8 groepsbijeenkomsten (8-12 pax) van 2 ½ uur, + 1 stiltedag - Formele aandachtsoefeningen en uitwisseling bodyscan, zitmeditatie, loopmeditatie, yoga - Informele aandachtsoefeningen 3 minuten adempauze, aandacht oefenen in het dagelijkse leven - Cognitief gedragstherapeutische vaardigheden gedachten zijn geen feiten, balans in activiteiten etc. 16
17 Effectiviteit mindfulness pubmed hits - Fase RCTs - Kwalitatief-kwantitatief-klinisch onderzoek verbinden met neuroscience onderzoek - Focus onderzoek; psychiatrische ziekten, (chronische) lichamelijke ziekten, specifieke doelgroepen 17
18 Effectiviteit mindfulness patiënten Mix aan psychiatrische lichamelijke beelden - minder angst, depressie, burn-out, betere kwaliteit van leven (Goyal et al., 2014; Khoury et al. 2013) Depressie (recidiverend) (Huijbers, 2015) SOLK (van Ravesteijn et al, 2013) ADHD (Hepark et al. 2014) Emotieregulatie bij kinderen en jongeren (Perry-Parrish et al., 2016) Ontwikkelingsstoornissen (mindful parenting) (Meppelink, 2016)
19 Effectiviteit mindfulness gezonde populatie - Minder angst, depressie, burn-out, betere kwaliteit van leven (Khoury, 2015) - Patiënten betere behandelresultaten (Grepmair et al., 2007): 18 psychotherapeuten die 9 weken dagelijks mediteren vergeleken met 18 therapeuten die dat niet deden. De patiënten van de mediterende therapeuten hadden betere behandelresultaten én de patiënt tevredenheid was hoger - Wat zou dat kunnen betekenen voor docenten die gaan mediteren? Miller 2017: ouders en leerkrachten van ADHD kinderen, trainen met MBSR, zorgt voor afname angst, stress en toename van rust bij deze groep die risico loopt op burnout klachten 19
20 ADHD en Mindfulness Meppelink 2016: Mindful parenting geeft zelfde afname van ADHD klachten (en minder bijwerkingen) dan inzetten van Ritalin medicatie bij ADHD kinderen Review: Mak 2017: 13 RCT: 5 daarvan tonen statistisch significante verbetering aan op aandacht en concentratie en executief functioneren in vergelijking met care as usual Review: Lee 2017: Bij volwassenen met ADHD aangetoond effect op de aandacht, bij kinderen en adolescenten minder onderzoek gedaan Lo en Snel 2017: 100 kinderen van 5 tot 7 (met hun ouders). Verbetering van ADHD symptomen met een medium effect size Sibalis 2017: ook op EEG niveau is terug te zien dat aandacht verbetert bij Jongeren die deelnemen aan mindfulnesstraining (in vergelijking met controle groep) Gu 2017: studenten verbeteren in aandacht én in executief functioneren, én minder angst/depressie 20
21 MYmind training (Susan Bögels, UvA) Gebaseerd op MBCT*, aangepast voor gezinnen met ADHD Individueel intakegesprek 8 wekelijkse groepsessies (1,5 u) 5-9 kinderen en hun ouders (apart en samen) Meditaties, bewegen in aandacht, spelletjes, uitleg over mindfulness bij ADHD Thuis oefenen met audio en werkboek Terugkomsessie na + 8 weken *Mindfulness Based Cognitive Therapy (Segal, Williams & Teasdale 2002) 21
22 MYmind - wetenschappelijke onderbouwing Verbetering van: Zelfcontrole Happiness Aandachtstaken Therapietrouw Vermindering van: ADHD symptomen Internaliserende, externaliserende en aandachtsproblemen Ouderlijke stress en overreactiviteit in opvoeding Maar Dit zijn resultaten uit niet-gerandomiseerde/niet gecontroleerde studies bij kleine groepen 22
23 Prof Dr Jan Buitelaar Prof Dr Anne Speckens (RUMC) Prof Dr Susan Bögels (UvA) Dr Corina Greven, Onderzoekscoördinator Nienke Siebelink, PhD student Noor de Waal, onderzoeksassistent Lopend onderzoek: werving t/m eind 2017
24 ASS en Mindfulness De Bruin, 2014: Mymind: 23 adolescenten (MBSR) en hun ouders (Mindful parenting): verbetering kwaliteit van leven en rumineren. Geen afname kernsymptomen ASS volgens ouders, wel volgens zelfrapportage SRS. Ouders meer gevoel van competentie mbt. ouderschap en verbetering kwaliteit van leven Hourston, 2017: review: mind body therapy bij ASS: veel verschillende therapiesoorten, niet duidelijk omschreven, weinig RCT, wel/niet werkzaam is nog onduidelijk Sizoo, 2017: RCT volwassen ASS patienten met comorbide angst en depressie: CGT en MBSR verminderen de klachten, stemming, ruminatie én ASS kenmerken even goed 24
25 Mindfulness oefeningen ASS Voorwerpen waarnemen, beschrijven, onthouden Plaatje, foto en complex plaatje observeren Waarneming per zintuig: horen, zien, proeven, ruiken, voelen Deuren tellen, wie gezien?, terugtellen in stappen, letters tellen in tekst Dus hiermee beginnen! 25
26 Moeilijk voor ASS Stoorzenders uitschakelen (ook voor ADHD) Ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen Spelvormen/participatieoefeningen Visualisatieoefeningen/geleide fantasie Dus deze oefeningen vaker doen en niet mee beginnen! 26
27 Oefening Beschrijven/waarnemen oordeelsvrij
28 Emotieregulatieproblematiek Jongeren met zelfbeschadigend gedrag/suicidaliteit Eetproblematiek/drank-/drugsmisbruik Agressie/internaliserend Emoties worden niet verdragen, maar door crisis gedrag opgelost Borderline Persoonlijkheids Stoornis 28
29 Behandelmogelijkheden Dialectische gedragstherapie Mindfulness is naast Gedragstherapie en Dialectiek belangrijkste werkzame mechanisme binnen DGT Waarbij met name aandacht voor radicale acceptatie, participatie en verminderen van crisis door aandachtsoefeningen Bewezen effectief (Linehan 2017, van den Bosch, 2012) 29
30 Oefeningen bij angst en dissociatie Horen, zien, voelen Woordslang Klapspel Terugtellen in stappen Ademhalingsoefening bij angst/paniek Terughalen bij dissociatie Alternatief verhaal bij nachtmerries 30
31 Toekomst? Een meer mindful organisatie leidt tot Gezondere gezondheidszorgmedewerkers en leerkrachten & Grotere behandelbaarheid en meer tevreden patiënten en leerlingen & breder behandelaanbod? 31
32 Leestips 32
33 33
BeMind studie: Mindfulness bij kanker
BeMind studie: Mindfulness bij kanker Een vergelijking tussen online en face to face mindfulness versus standaardzorg Prof. Dr. A.E.M. Speckens, Radboud UMC en Dr. M. van der Lee, Helen Dowling Instituut
Mindfulness voor kinderen en ouders
Mindfulness voor kinderen en ouders Anne Formsma, MSc. UvA minds/uva minds You Inhoud Wat is Mindfulness? Waarom Mindfulness voor kinderen en ouders? De training Oefeningen Video Oefening Wat is Mindfulness?
WELKOM! LEZING MINDFULNESS
WELKOM! LEZING MINDFULNESS Confidanza, Praktijk voor danstherapie en mindfulness www.confidanza.nl 1 WELKOM danstherapie en mindfulness 2 HOEZO STRESS? danstherapie en mindfulness 3 WAT IS MINDFULNESS
Workshop Mindful Werken in de Thuiszorg Thuiszorgcafé 9 november 2016
Workshop Mindful Werken in de Thuiszorg Thuiszorgcafé 9 november 2016 Ida Tuinhof Mindfulness- en compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Programma Introductie Wat is mindfulness + achtergrond Wat is mindful
Ontwikkelingen. DGT bij ASS. Esther Leuning Michelle Teluij. Tropische regenbui
Ontwikkelingen DGT bij ASS Esther Leuning Michelle Teluij Mindfulness oefening Tropische regenbui 1 Mindfulness oefeningen 1 Speciaal voor ASS - Voorwerpen waarnemen, beschrijven, onthouden - Plaatje,
Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 10 november 2016
Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 10 november 2016 Willem de Groote Mindfulness- en Compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Willem de Groote Bedrijfsfysiotherapeut Mindfulness- en Compassie
10 e Post O.N.S. Meeting
10 e Post O.N.S. Meeting Jeroen-Martijn Plette oncologie verpleegkundige Gelre Apeldoorn Mindfulness en stressreductie in de oncologische zorg 10 e Post O.N.S. meeting Mindfulness Based Stress reduction
Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017
Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017 Ida Tuinhof Mindfulness- en Compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Ida Tuinhof Bedrijfsfysiotherapeut Mindfulness- en Compassie trainer
Mindfulness als interventie voor transdiagnostische processen bij psychopathologie. Mira Cladder-Micus Sevket Hepark
Mindfulness als interventie voor transdiagnostische processen bij psychopathologie Mira Cladder-Micus Sevket Hepark Disclosure belangen spreker Sevket Hepark & Mira Cladder-Micus 14 juni 2018 (potentiële)
Informatie voor ouders. Mindfulness voor kinderen met ADHD en mindful ouderschap
Informatie voor ouders Mindfulness voor kinderen met ADHD en mindful ouderschap Waarom deze informatie? Er wordt onderzoek gedaan naar een nieuwe behandeling (MYmind mindfulness training) voor kinderen
Mindfulness en kanker
Mindfulness en kanker Else Bisseling 3 oktober 2015 augustus 2014 00 maand 0000 Mindfulness (Kabat-Zinn, 1990; Teasdale, Segal & Williams, 1995) Aandacht geven aan wat we van moment tot moment doen en
Cognitieve Gedragstherapie en Mindfulness Based Stress Reduction Therapie voor Angst en Depressie klachten bij volwassenen met
Cognitieve Gedragstherapie en Mindfulness Based Stress Reduction Therapie voor Angst en Depressie klachten bij volwassenen met Autismespectrumstoornissen: ADASS Achtergrond ADASS Veelvuldig voorkomen van
Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café
Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café Yvonne Kuijsters Kennismaken met mindfulness Wat is mindfulness Wat brengt het mij, wat heb ik eraan? Aandacht Aandacht is een vorm van oplettendheid.
Workshop Mindfulness. 7 oktober 2016 Verpleegkundig Oncologie Symposium Franca Warmenhoven
? Workshop Mindfulness 7 oktober 2016 Verpleegkundig Oncologie Symposium Franca Warmenhoven franca@seetrue.nl Disclosure belangen spreker (potentiële) belangenverstrengeling Voor bijeenkomst mogelijk relevante
Mindfulness voor kinderen Introductie
Mindfulness voor kinderen Introductie Mindfulness voor kinderen - Introductie Mindfulness algemeen Wat? Geschiedenis Waarom? Hoe? Mindfulness kinderen Mindfulness voor kinderen Mindful Kids training Mindful
Mindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT) Aandachttraining/Mindfulnesstraining
Mindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT) Aandachttraining/Mindfulnesstraining 2 Deze folder geeft u informatie over Mindfulness-Based Cognitieve Therapie. Deze mindfulnesstraining wordt op de afdeling
but you can learn how to surf. JON KABAT-ZINN
Inhouds opgave Wat is Mindfulness? 6 Jon Kabat-Zinn 8 6 manieren om mindful te zijn 9 Minder en meer 14 Wetenschappelijk onderzoek 16 Maak de balans op 17 Zingeving is key 18 Zingeving voor jou 20 Opruimlijstje
Vrijdag 14 juni 2013 Jaarbeurs Utrecht Mindfulness in de behandeling van angst, depressie, autisme, ADHD, psychose en borderline
Mindfulness in de praktijk Congres Vrijdag 14 juni 2013 Jaarbeurs Utrecht Mindfulness in de behandeling van angst, depressie, autisme, ADHD, psychose en borderline Mindfulness Mindfulness mag zich de laatste
Mindfulness binnen de (psycho) oncologie. Else Bisseling, 16 mei 2014
Mindfulness binnen de (psycho) oncologie Else Bisseling, 16 mei 2014 (Online) Mindfulness-Based Cognitieve Therapie voor kankerpatiënten. (Cost)effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
Mindfulness voor volwassenen met ADHD
Mindfulness voor volwassenen met ADHD Lotte Janssen Psycholoog en Junior onderzoeker Dit project wordt mogelijk gemaakt door: Mindfulness Mindfulness houdt in dat je aandacht geeft op een speciale manier:
Relatie tussen Mindfulness, veranderen en leren.
Relatie tussen Mindfulness, veranderen en leren. Inez Dirkzwager I.Dirkzwager@vumc.nl VUmc Amstel Academie http://www.vumc.nl/afdelingen/amstelacademie/ http://www.vumc.nl/afdelingen/amstelacademie/expertisecentrum/
MINDFULNESS. Workshop NVN, Lunteren, 26 september 2015
MINDFULNESS Workshop NVN, Lunteren, 26 september 2015 Erik van den Brink, psychiater, www.mbcl.nl; www.behoudenhuys.nl; www.centrumintegralepsychiatrie.nl Definities Mindfulness Aandacht geven op een speciale
EMOTIEREGULATIE DMV SURFEN OP EMOTIES DR CORINE FACHÉ KINDER- EN JEUGDPSYCHIATER UKJA
EMOTIEREGULATIE DMV SURFEN OP EMOTIES DR CORINE FACHÉ KINDER- EN JEUGDPSYCHIATER UKJA WAAROM IS EMOTIEREGULATIE BELANGRIJK??? VERSCHILLENDE MANIEREN OM NAAR DIAGNOSE TE KIJKEN Categorische diagnostische
"Bidden, meditatie en mindfulness: over vorm, inhoud en iets "meer" Introductie: - aanleidingen en achtergronden - vraagstelling
1 "Bidden, meditatie en mindfulness: over vorm, inhoud en iets "meer" Introductie: - aanleidingen en achtergronden - vraagstelling 2 Aanleidingen en achtergronden 1 Aanleidingen en achtergronden 2 Aanleidingen
Mindfulness en aandachttraining
Mindfulness en aandachttraining Wat verstaan we onder mindfulness? Mindfulness laat zich niet eenvoudig uit het Engels vertalen. Aandachtgerichtheid of opmerkzaamheid worden wel als synoniemen gebruikt.
Mindfulness bij somatoforme stoornissen. Hiske van Ravesteijn psychiater i.o.
Mindfulness bij somatoforme stoornissen Hiske van Ravesteijn psychiater i.o. Mindfulness-based cognitieve therapie (MBCT) bij somatoforme stoornissen Onverklaarde lichamelijke klachten 20% Persisterende
Mindfulness. Aandacht voor de waarde van mindfulness binnen de c.g.t. en positieve psychologie
Mindfulness Aandacht voor de waarde van mindfulness binnen de c.g.t. en positieve psychologie Jos de Munnink. Preventiefunctionaris, praktijkondersteuner huisartsen in de GGZ, mindfulnesstrainer en gespreksleider
Mindfulness, de stand van zaken & Hoe verder?
Mindfulness, de stand van zaken & Hoe verder? Mindfulness = Aandachttraining en emotieregulatie-training MBSR & MBCT cursus Meditaties: adem, bodyscan, geluiden, keuzeloze aandacht, 3 min ademruimte, bewegen,
Mindfulness bij kanker en andere (chronische) lichamelijke aandoeningen. Félix René Compen NvPD 26 januari 2018
Mindfulness bij kanker en andere (chronische) lichamelijke aandoeningen Félix René Compen NvPD 26 januari 2018 1. Mindfulness, een introductie 2. Mindfulness in klinische settings 3. Mindfulness en psychodermatologie
Dr. Barbara van den Hoofdakker, klinisch psycholoog - gedragstherapeut Accare Universitair Centrum Groningen. Lezing GGNet 27 juni 2013 1
Dr. Barbara van den Hoofdakker, klinisch psycholoog - gedragstherapeut Accare Universitair Centrum Groningen Lezing GGNet 27 juni 2013 1 Behandelmogelijkheden bij kinderen met ADHD in de basisschoolleeftijd
Mindfulness. voor patiënten, mantelzorgers, professionals en overige belangstellenden
Mindfulness publiekssymposium voor patiënten, mantelzorgers, professionals en overige belangstellenden Zaterdag 31 augustus 2013 Toelichting Ook dit jaar organiseert het Radboud Universitair Medisch Centrum
Body awareness training als behandeling voor wearing-off gerelateerde stress bij patiënten met de ziekte van Parkinson
Body awareness training als behandeling voor wearing-off gerelateerde stress bij patiënten met de ziekte van Parkinson Ires Ghielen, promovendus & GZ-psycholoog i.o., i.ghielen@vumc.nl Parkinson symptomen
Positieve Psychologie Interventies
Positieve Psychologie Interventies PPI bij patiënten met bipolaire stoornis in de euthyme fase Melissa Chrispijn AIOS psychiatrie KenBiS Klinisch Wetenschappelijke Vergadering 16 december 2016 Inhoud Achtergrond
Mindfulnesstraining Aandachttraining. Mindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT)
Mindfulnesstraining Aandachttraining Mindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT) 2 Deze folder geeft u informatie over Mindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT). De mindfulnesstraining wordt aangeboden
VERANDERING DOOR ACCEPTATIE
VERANDERING DOOR ACCEPTATIE Achtdaagse DGT-basistraining behandeling en coaching van mensen met borderline- en emotieregulatie problematiek op basis van de Dialectische Gedragstherapie van Marsha Linehan
Workshop. Mindful Werken voor balans en plezier in je werk
2017 Workshop Mindful Werken voor balans en plezier in je werk Even voorstellen Ida Tuinhof Willem de Groote Cesartherapeut Pilatesdocent Bedrijfsfysiotherapeuten Mindfulness en compassietrainers Haptonoom
Mindfulnesstraining. Anders omgaan met stress, pijn en vermoeidheid
Mindfulnesstraining Anders omgaan met stress, pijn en vermoeidheid Mindfulnesstraining Een lichamelijke ziekte en/of chronische klachten, zoals pijn en vermoeidheid, gaan vaak gepaard met intense emoties,
Ontwikkelingen. DGT bij ASS. Michelle Teluij. Eindreferaat 22-04-2014
Ontwikkelingen DGT bij ASS Michelle Teluij Eindreferaat 22-04-2014 Inhoud Achtergrond Vraagstelling Resultaten Literatuur Interviews therapeuten Database DGT Zetten Conclusie Aanbevelingen Achtergrond
Mindfulness - de 8-weekse training in vogelvlucht
Mindfulness - de 8-weekse training in vogelvlucht Flip Kolthoff, psychiater Radboud Universitair Centrum voor Mindfulness, GGZ Noord-Holland-Noord Flip Kolthoff, VUmc, 20-01-2012 1 Inleiding Flip Kolthoff,
Anders leren omgaan met ziekte en pijn. Mindfulness-training voor patiënten
Anders leren omgaan met ziekte en pijn Mindfulness-training voor patiënten Soms wordt iemands leven overheerst door problemen die een ernstige of chronische ziekte met zich mee kan brengen. U kunt bijvoorbeeld
Mindfulness voor onverklaarde lichamelijke klachten. Anne Speckens Hoogleraar Psychiatrie
Mindfulness voor onverklaarde lichamelijke klachten Anne Speckens Hoogleraar Psychiatrie From: Meditation Programs for Psychological Stress and Well-being: A Systematic Review and Meta-analysis JAMA Intern
Gelukkig ondanks pijn
Gelukkig ondanks pijn Een online positieve psychologie interventie voor patiënten met chronische musculoskeletale pijn Elke Smeets, Madelon Peters, Marion Feijge, Steven Linton, & Gerhard Andersson Positieve
EVIDENCE BASED WERKEN MET E-HEALTH: BIJ ELKE CLIËNT? PROF. DR. ANNEMIEKE VAN STRATEN
EVIDENCE BASED WERKEN MET E-HEALTH: BIJ ELKE CLIËNT? PROF. DR. ANNEMIEKE VAN STRATEN 2 Hoogleraar Klinische Psychologie VU POH- GGZ in huisartsenpraktijk 3 E-health Wat bedoel ik daarmee? 4 Uitgangspunt:
On Mindfulness and Autism A. Ridderinkhof
On Mindfulness and Autism A. Ridderinkhof Over Mindfulness en Autisme Kinderen met autismespectrumstoornis (ASS) worden gekenmerkt door problemen in de sociale communicatie en interactie, evenals repetitieve,
TelePsy Handleiding mindfulnessmodule
TelePsy 2019 Handleiding mindfulnessmodule Algemene informatie De Mindfulness module is tot stand gekomen in samenwerking met Barbara Kuiters en verschillende medewerkers van TelePsy. Barbara Kuiters is
Mindfulness in modern times. Florence Pérès Instituut voor Aandacht en Mindfulness
Mindfulness in modern times Florence Pérès Instituut voor Aandacht en Mindfulness Werken en leven vandaag D A ruk tijd online A fgeleid I nformatie overload Werken en leven vandaag D A ruk tijd online
Omgaan met stress Rust brengen bij uw kind. www.kiddyminds.be
Omgaan met stress Rust brengen bij uw kind Oprichters vzw. Veronique Benoit Kinesitherapeute, relaxatietherapeute, sofrologe, psychotherapeute, mindfulnesstrainer Auteur: Ontspanningskalender, mindful
Mindfulness en ggz-verpleegkunde
Marianne Bloemendal 1 Mindfulness en ggz-verpleegkunde Aandacht voor het hier en nu in het omgaan met ziekte Opinie Mindfulness is niet meer weg te denken uit de geestelijke gezondheidszorg. Uit onderzoek
Online zelfhulptrainingen
Online zelfhulptrainingen Volwassenen Online zelfhulptrainingen Introductie Mondriaan biedt u gratis online ondersteuning in de vorm van verschillende zelfhulptrainingen op het gebied van (werk)stress,
Mindfulness op individuele basis: wat kan een patiënt met een chronische aandoening daarmee?
Mindfulness op individuele basis: wat kan een patiënt met een chronische aandoening daarmee? M A Y A S C H R O E V E R S, U N I V E R S I T A I R M E D I S C H C E N T R U M G R O N I N G E N Mindfulness
Mindfulness. Een 3-jarige postdoctorale opleiding tot mindfulnesstrainer en -onderzoeker. Voor professionals in de gezondheidszorg
Mindfulness Een 3-jarige postdoctorale opleiding tot mindfulnesstrainer en -onderzoeker Voor professionals in de gezondheidszorg www.hanfortmanncentrum.nl Mindfulness. Een 3-jarige postdoctora Het Han
Psychologische ondersteuning en behandeling bij interstitiële longaandoeningen
Psychologische ondersteuning en behandeling bij interstitiële longaandoeningen 1 oktober 2014 Marielle van den Heuvel, Gezondheidszorgpsycholoog Afdeling Medische Psychologie Orbis Medisch Centrum Inhoud
Is cognitive gedragstherapie voor het chronisch vermoeidheidssyndroom ook effectief als groepstherapie?
Nijmeegs Kenniscentrum Is cognitive gedragstherapie voor het chronisch vermoeidheidssyndroom ook effectief als groepstherapie? Jan-Frederic Wiborg, Jose van Bussel, Agaat van Dijk, Gijs Bleijenberg, Hans
Drs. F.J.A.A. Schurmans, klinisch psycholoog (BIG) Diepenveenseweg 22, 7413 AP Deventer
Infofolder Inzicht-gevende groepstherapie MBCT/MBCL Wat is de inzicht-gevende groepstherapie MBCT/MBCL? De basis voor deze groepstherapie is Cognitieve Gedragstherapie aangevuld met elementen uit MBCT
mindfulness workshop
mindfulness workshop 1 mindfulness workshop Deze workshop wordt gegeven om een indruk te krijgen wat mindfulness inhoudt. Ook kan worden gekeken in welke training de workshop als onderdeel kan worden ingezet,
Inspiratie. Werkplaats Aandachtig Leven. Mindfulness betekent aandacht geven op een bepaalde manier gericht in het hier en nu niet (ver)oordelend.
Werkplaats Aandachtig Leven WERKPLAATS AANDACHTIG LEVEN: INSPIRATIE, BEZIELING, SPIRITUALITEIT, LEVENSWERK PSYCHO-SOCIAAL THERAPIE, SABBATICAL COACHING, MINDFULNESS TRAINING Nieuwsbrief 3 februari 2011
CONGRES ACT EN MINDFULNESS IN THERAPIE
CONGRES ACT EN MINDFULNESS IN THERAPIE dinsdag 3 maart 2015 Ede Actuele informatie en praktijkgerichte workshops over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulnesstraining bij behandeling van:
Inhoud. Deel I De theorie
IX Deel I De theorie 1 Mindfulness en fysiotherapie.... 3 1.1 Definitie van mindfulness.... 4 1.2 Uitgangspunten.... 8 1.3 Variaties binnen een fysiotherapeutische setting.... 9 1.4 Mindfulness meten....11
Zelfregulatie. bij kinderen en CONGRES 10 APRIL 2018
Zelfregulatie bij kinderen en adolescenten CONGRES 10 APRIL 2018 Zelfregulatie Snel afgeleid zijn, woedeaanvallen, moeite om te plannen, huiswerk weer vergeten... Sommige kinderen hebben meer moeite dan
UMC St Radboud. Mindfulness voor mensen met MS
UMC St Radboud Mindfulness voor mensen met MS Patiënteninformatie De diagnose MS is ingrijpend voor u en uw omgeving. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat bij ziekte angst, depressie en andere psychologische
UMC St Radboud. Mindfulness voor vrouwen met borstkanker
UMC St Radboud Mindfulness voor vrouwen met borstkanker Patiënteninformatie De diagnose borstkanker is ingrijpend en roept vaak veel emoties en reacties op, niet alleen bij uzelf maar ook bij uw naasten.
Meer informatie MRS 0610-2
Meer informatie Bij de VGCt zijn meer brochures verkrijgbaar, voor volwassenen bijvoorbeeld over depressie en angststoornissen. Speciaal voor kinderen zijn er brochures over veel piekeren, verlatingsangst,
Mindfulness. Ger Schurink. Een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten. Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen
Mindfulness Een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten Ger Schurink Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen inleiding: gevoelens, gewoonten en mindfulness Wat is mindfulness? De
DGT voor adolescenten
DGT voor adolescenten VGCT 2012 Met dank aan Nicole Muller Rosanne de Bruin Agaath Koudstaal Nicole Muller Kennismaking VGCT 2012 ESSPD 2012 In press; november 2012 VGCT 2012 Aangepast aan de ontwikkelingstaken
Dialectische Gedrags Therapie Bij volwassenen met een lichte verstandelijke beperkingen
Dialectische Gedrags Therapie Bij volwassenen met een lichte verstandelijke beperkingen Dialectische Gedrags Therapie 2 1. Voor wie? Deze brochure geeft informatie over Dialectische Gedragstherapie (DGT).
Platform epilepsieverpleegkundigen i.s.m. SEPION
Platform epilepsieverpleegkundigen i.s.m. SEPION Leven met epilepsie: Zelfmanagement Loes Leenen, MANP PhD trainee zelfmanagement Inleiding Achtergrond Zelfmanagement Zelfmanagement & Kwaliteit van leven
Executieve functies en emotieregulatie. Annelies Spek Klinisch psycholoog/senior onderzoeker Centrum autisme volwassenen, GGZ Eindhoven
Executieve functies en emotieregulatie Annelies Spek Klinisch psycholoog/senior onderzoeker Centrum autisme volwassenen, GGZ Eindhoven Inhoud 1. Executieve functies en emotieregulatie 2. Rol van opvoeding
Mindfulness voor mensen met longkanker en naasten
Mindfulness voor mensen met longkanker en naasten De diagnose longkanker is ingrijpend en roept vaak veel emoties en reacties op. Niet alleen bij uzelf maar ook bij uw naasten. Uit wetenschappelijk onderzoek
inhoud Voorwoord 7 3 Mindfulness-oefeningen 58 De basisinstructies voor alle mindfulness-oefeningen 61
inhoud Voorwoord 7 Inleiding: gevoelens, gewoonten en mindfulness 7 Wat is mindfulness? 9 Mindfulness-oefeningen 14 Mindfulness-toepassingen 16 Waarbij kun je mindfulness gebruiken? 19 Waarom werkt mindfulness?
MINDFULNESS PUBLIEKSSYMPOSIUM. voor patiënten, mantelzorgers, professionals en overige belangstellenden
MINDFULNESS PUBLIEKSSYMPOSIUM voor patiënten, mantelzorgers, professionals en overige belangstellenden Zaterdag 30 augustus 2014 Toelichting Ook dit jaar organiseert het Radboud Universitair Medisch Centrum
VERANDERING DOOR ACCEPTATIE
VERANDERING DOOR ACCEPTATIE Tiendaagse DGT-basistraining behandeling en coaching van mensen met borderline- en emotieregulatie problematiek op basis van de Dialectische Gedragstherapie van Marsha Linehan
Kliniek Ouder & Kind
Kliniek Ouder & Kind Voor wie? Heb je last van heftige emoties zoals verdriet, somberheid, wanhoop, angst, boosheid of een wisseling van heftige emoties (dan weer blij, dan weer boos, dan weer verdrietig)
Cognitieve gedragstherapie bij autisme
Cognitieve gedragstherapie bij autisme Caroline Schuurman, gz-psycholoog Centrum Autisme Rivierduinen Nieuwe ontwikkelingen in de behandeling van autisme bij volwassenen Utrecht, 14 juni 2011 CGT bij autisme
Toepassing van mindfulness in het ziekenhuis
Toepassing van mindfulness in het ziekenhuis Een pleidooi voor kortdurende interventies met duurzaam effect Willem Fonteijn Medische Psychologie Catharina Ziekenhuis, Eindhoven Een vorm van cognitieve
Angst Stemming Psychose Persoonlijkheid Gebruik middelen Rest
Ad Kaasenbrood, psychiater/psychotherapeut Congres Een te gekke wijk, Bunnik, 8 November 2017 Psychiatrische ziekten Komen vaak voor Zijn ernstig Zijn duur Zijn complex Verhouden zich tot geestelijke gezondheid,
Het MILON onderzoek Mindfulness bij longkanker
Het MILON onderzoek Mindfulness bij longkanker De diagnose longkanker is ingrijpend en roept vaak emoties en reacties op. Niet alleen bij de patiënt, maar ook bij zijn of haar naasten. Uit onderzoek blijkt
Cognitieve gedragstherapie bij borderline persoonlijkheidsstoornis: schematherapie en dialectische gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie bij borderline persoonlijkheidsstoornis: schematherapie en dialectische gedragstherapie Informatie voor mensen die hun probleem willen aanpakken 2 Cognitieve gedragstherapie:
Mindfulness bij ADHD. Onderzoek naar mindfulnesstraining
Mindfulness bij ADHD Onderzoek naar mindfulnesstraining Deze informatie gaat over wetenschappelijk onderzoek over de werkzaamheid van een nieuwe behandeling voor volwassenen met de diagnose aandachtstekortstoornis
Mindfulness means paying attention in a particular way; on purpose, in the present moment, and nonjudgmentally. - Jon Kabat-Zinn
WAT IS MINDFULNESS? DEFINITIE & OORSPRONG Heart Body & Mind WWW.PUREHBM.COM Een definitie van mindfulness is: Mindfulness means paying attention in a particular way; on purpose, in the present moment,
MINDFULNESS IN ORGANISATIES. Introductieworkshop 2 februari 2015
MINDFULNESS IN ORGANISATIES Introductieworkshop 2 februari 2015 Mindfulness in organisaties Introductie Doel Programma Praktisch Namenrondje INTRODUCTIE Doel workshop Kennismaking mindfulness Mindfulness
Mindfulness. Kernkwaliteiten De Jong en Vermeulen. Training Begeleiding Workshops
Mindful Masters in opleiding coaching werkplek begeleiding organisatieverandering Kernkwaliteiten De Jong en Vermeulen Mindfulness Training Begeleiding Workshops Wat is Mindfulness? Mindfulness verwijst
een methode die past in het domein van de cognitieve gedragstherapie.
Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie: een methode die past in het domein van de cognitieve gedragstherapie. Ger Schurink STELLING "Mindfulness", toegepast in de stijl van Mindfulness Based
Cognitieve gedragstherapie bij autisme. Psycho-sociale problemen. Uitingsvormen autisme. Autisme? Coping? Of? 12-7-2013
Cognitieve gedragstherapie bij autisme "Het resultaat telt, de weg er naar toe nog meer! Behandelmethodieken bij ontwikkelingsstoornissen." GGNet, Apeldoorn, 27 juni 2013 Caroline Schuurman gz-psycholoog,
Mindfulness Werkboek. Mindfulness Based Stress Reduction - Insight Training. Thuisoefeningen & Logboeken
Mindfulness Werkboek Mindfulness Based Stress Reduction - Insight Training Thuisoefeningen & Logboeken Maart 2018 1 Deze originele Mindfulness (MBSR- IT) Training is inclusief: Geluidsbestanden alle bijbehorende
Positieve Psychologie Interventies
Positieve Psychologie Interventies Positieve psychologie bij patiënten met bipolaire stoornis in de euthyme fase Melissa Chrispijn, AIOS psychiatrie/senior-onderzoeker SCBS Bipolaire stoornissen Jannis
Alle hier vermelde trainingen worden gegeven door erkende Mindfulnesstrainers.
TRAININGEN MINDFULNESS Alle hier vermelde trainingen worden gegeven door erkende Mindfulnesstrainers. VORMINGPLUS-Vlaamse Ardennen - Dender Herbronnen met mindfulness 3 dagen Waarbeke Nog 4 plaatsen beschikbaar
Mindfulness. IZZ Workshop. Mw. drs. Nicky Heins
IZZ Workshop voor mensen in de zorg - Er voor iedereen zijn - Werkzorgen & thuiszorgen - Draagkracht en draaglast - Onregelmatige tijden - Bezuinigingen - Krapte in personeel - Toename werkdruk - Patiënt
Cognitieve gedragstherapie bij problematisch alcoholgebruik
Cognitieve gedragstherapie bij problematisch alcoholgebruik Informatie voor mensen die hun probleem willen aanpakken 2 Kortdurende motiverende interventie en cognitieve gedragstherapie Een effectieve behandeling
Inhoudsopgave. Voorwoord 9. Dankbetuiging 11. Deel I Theoretische en empirische achtergrond 15
Inhoudsopgave Voorwoord 9 Dankbetuiging 11 Deel I Theoretische en empirische achtergrond 15 Hoofdstuk 1 Inleiding tot Mindful Parenting 17 1.1 Waarom opvoeden veel stress kan opleveren 17 1.2 Waarom Mindful
VAGGA AFDELING volwassenen groepsaanbod 2019
Groepstherapie voor jongvolwassenen Jongvolwassenen tussen 18 en 25 jaar die het moeilijk hebben op vlak van sociale contacten en/ of zelfbeeld en waarbij sprake is van depressieve klachten, angstklachten
Congres. Mindfulness bij ouders, kinderen en jongeren. Inschrijven via: www. lannoocampus-academie.nl
Congres Met het nieuwe evidence based behandelprogramma Mindful parenting Mindfulness bij ouders, kinderen en jongeren In de GGZ, opvoedingsondersteuning, zwangerschapsbegeleiding en op school Mindfulness
Congres Mindfulness voor ouders en kinderen
Congres Mindfulness voor ouders en kinderen Onderzoek en toepassing in de GGZ, jeugdzorg en school Woensdag 31 maart 2010 Koninklijk Instituut voor de Tropen, Amsterdam Inzicht in de verschillende methoden
MINDFULNESS EN ACT INTERVENTIES ALS E-HEALTH: EEN META-ANALYSE
MINDFULNESS EN ACT INTERVENTIES ALS E-HEALTH: EEN META-ANALYSE MARION SPIJKERMAN VGCT CONGRES, 13 NOVEMBER 2015 OVERZICHT Introductie Methode Resultaten Discussie Mindfulness en ACT interventies als ehealth:
Behandeling & Diagnostiek
Behandeling & Diagnostiek Inhoud Voorwoord Wat doet de GGZ Groep? Werkwijze Wanneer kan de GGZ Groep u helpen? Wanneer kan de GGZ Groep u niet helpen? Diagnostiek Werkwijze Kwaliteit Vergoeding Tot slot
Het effect van Mindfulness Based behandelingen op angststoornissen
Het effect van Mindfulness Based behandelingen op angststoornissen Bachelorthese Klinische Psychologie Universiteit van Amsterdam Myrthe Flikweert 5661862 Femke Buwalda Aantal woorden: 7.358 22-06-2011
Contactherstel met Fundamentele Gezondheid...
Contactherstel met Fundamentele Gezondheid... Akker organiseert Stressreductie door aandachttraining leert Aanraken en loslaten, elk moment opnieuw, praktijk voor fundamentele gezondheid. Stress, vermoeidheid
Mindfulnesstraining als behandeling voor volwassenen met ADHD
Mindfulnesstraining als behandeling voor volwassenen met ADHD Inleiding In boeken over mindfulness wordt vaak genoemd dat het mogelijk is je aandacht te trainen door het beoefenen van mindfulness. De grondlegger
Samen. Ontspannen. Eenheid tussen lichaam en geest
Samen Ontspannen Eenheid tussen lichaam en geest 1 Folder Cursus Speels Ontspannen Een goed begin van het weekeinde met een uur ontspanning in Landsmeer Hanneke Heij Mindful of Mindfull? Hoe zou het zijn
INTER-PSY Vechtdal Kliniek
Polikliniek en deeltijdbehandeling INTER-PSY Vechtdal Kliniek Polikliniek en deeltijdbehandeling Informatie voor patiënten, familie en naastbetrokkenen INTER-PSY Vechtdal Kliniek Algemene informatie INTER-PSY
EMOTIEREGULATIE. Jaarbeurs Utrecht. Boosheid, verdriet en angst bij kinderen en adolescenten met ASS, ODD, ADHD, depressie en borderline
EMOTIEREGULATIE Boosheid, verdriet en angst bij kinderen en adolescenten met ASS, ODD, ADHD, depressie en borderline Congres Dinsdag 26 november 2013 Jaarbeurs Utrecht prof.dr. Bram Orobio de Castro prof.dr.