Workshop Job Crafting 22 november 2012
Workshop Job Crafting Tools en praktische tips om: - meer te weten over je kwaliteiten en behoeften - zo je werk beter vorm te geven - meer te bereiken - met minder stress en meer plezier! -> Theorie + Oefenen Saskia Slotboom 2012 2
Saskia Slotboom Bouwkunde TU Delft - Ingenieur Rijksgebouwendienst Projectmanager Slotboom Coaching Trainer en coach Saskia Slotboom 2012 3
Jullie? Voorstelronde Je naam Je afstudeerrichting Je huidige baan Welk cijfer krijgt je baan nu? Je doel(en) voor vanavond Saskia Slotboom 2012 4
Achtergrond Hoogopgeleide technische professionals analytische denkers inhoudelijk opgeleid de rest: communicatie met klanten, collega s, onderhandelen, projectleiden, adviseren, budgetten, contracten, etc.. dat leer je wel in de praktijk Saskia Slotboom 2012 5
De Rest Wat vinden jullie het meest lastige aan de rest? Saskia Slotboom 2012 6
Programma Workshop Job Crafting basismateriaal: 1. Kwaliteiten 2. Behoeften 3. Reflectie -> vanuit je kwaliteiten + behoeften je werk vorm geven Saskia Slotboom 2012 7
Kwaliteiten Kwaliteiten wie je in wezen bent inspireren en motiveren genereert flow Saskia Slotboom 2012 8
Kwaliteiten Bewustzijn van je kwaliteiten helpt: met je zelfvertrouwen in lastige situaties jezelf krachtiger te presenteren te weten wat bij je past meer te bereiken meer plezier Saskia Slotboom 2012 9
Kwaliteiten Kwaliteiten zijn vaak lastig te (h)erkennen! ideeën over opscheppen, arrogantie, etc. Saskia Slotboom 2012 10
Kwaliteiten Lastig te (h)erkennen omdat: niet gebruikelijk, onwennig het gaat vanzelf/ je vindt het vanzelfsprekend je zet de kwaliteit niet in alle situaties in je kijkt eerder naar wat je niet kunt je vergelijkt jezelf met anderen/ de norm Saskia Slotboom 2012 11
Kwaliteiten Wat helpt? gebruik voorbeeldlijsten -> sheet wees niet te streng kijk niet naar anderen kijk niet naar wat beter kan wees onbescheiden! Saskia Slotboom 2012 12
Kwaliteiten: Oefenen individueel, 5 minuten A4 Voorbeelden Kwaliteiten: omcirkel jouw kwaliteiten A4 Oefening: vul 3 van deze kwaliteiten in beschrijf in welke situaties (werk en/of privé) je deze inzet of hebt ingezet. wees niet te streng/bescheiden! Saskia Slotboom 2012 13
Kwaliteiten Hoe was het om de kwaliteiten te kiezen? Saskia Slotboom 2012 14
Kwaliteiten Kun je in je huidige werk die kwaliteiten inzetten? Is er voldoende flow? Wat kun je hierin zelf veranderen? -> Job Crafting Saskia Slotboom 2012 15
Kwaliteiten Komen je kwaliteiten voldoende naar voren in: netwerk- en acquisitiegesprekken? afdelings- en projectteamoverleggen? functionerings- en beoordelingsgesprekken? Saskia Slotboom 2012 16
2. Behoeften Behoefte aan: - waardering, erkenning, uitdaging, etc. - praktische informatie, details, de grote lijn, etc. -> Behoeften bepalen je gedrag! Saskia Slotboom 2012 17
Behoeften Door anderen te analyseren, drukken we in wezen onze behoeften uit. Marshall Rosenberg Saskia Slotboom 2012 18
Behoeften: Oefenen individueel, 5 minuten Denk aan je dagelijkse werk/je projecten A4 Voorbeelden Behoeften: omcirkel jouw behoeften Saskia Slotboom 2012 19
Behoeften Hoe was dit? Saskia Slotboom 2012 20
Behoeften Word je in je huidige werk/in dat project/die vergadering in die behoeften voorzien? Kun je dat gaan regelen? -> Job Crafting Saskia Slotboom 2012 21
3. Reflecteren Reflectie: Een manier om ervaringen te begrijpen en te analyseren en er betekenis aan te geven Nadenken en bezinnen en actie! of piekeren en balen? Saskia Slotboom 2012 22
Reflecteren op alle niveaus Wat denk, voel, wil ik? "If your mind had all the answers, wouldn t you have figured everything out by now?" Rikka Zimmerman Saskia Slotboom 2012 23
Reflecteren op alle niveaus denken voelen willen DE LIFT Model uit methode Kernreflectie van Angelo Vasalos en Fred Korthagen Saskia Slotboom 2012 24
Reflecteren Gedachten, gevoelens, behoeften lopen door elkaar en zijn verweven met elkaar Saskia Slotboom 2012 25
Reflecteren op alle niveaus Gedachten, gevoelens, behoeften zijn vaak onbewust, terwijl ze: belangrijke informatiebronnen zijn bepalen hoe je ergens in zit allerlei lichamelijke reacties oproepen oorzaak zijn van gedrag (positief en negatief) Saskia Slotboom 2012 26
Reflecteren probleem Saskia Slotboom 2012 27
Reflecteren probleem oplossing Saskia Slotboom 2012 28
Reflecteren op alle niveaus probleem Saskia Slotboom 2012 29
Reflecteren op alle niveaus probleem ideaal Saskia Slotboom 2012 30
Reflecteren op alle niveaus Wensen: wat zou je graag willen? Wat is de ideale situatie? Waar heb je behoefte aan? Wat gebeurt er dan? Wat voel je dan? Wat levert het op als het zo gaat als jij wil? Saskia Slotboom 2012 31
Kwaliteiten ideaal probleem kwaliteiten Saskia Slotboom 2012 32
Kwaliteiten Kwaliteiten Welke kwaliteiten kun je in de ideale situatie inzetten? Saskia Slotboom 2012 33
Kwaliteiten ideaal probleem kwaliteiten Saskia Slotboom 2012 34
Inzichten en oplossingen Stel de vraag: Wat gebeurt er met jou en je kwaliteiten in de lastige situatie?.. Saskia Slotboom 2012 35
Inzichten en oplossingen ideaal probleem kwaliteiten belemmering Saskia Slotboom 2012 36
Reflectie: Oefenen individueel, 10 minuten Denk aan een lastige situatie/ een probleem Gebruik het model en omschrijf in kernwoorden: Het probleem De ideale situatie Welke kwaliteiten je dan kunt inzetten Saskia Slotboom 2012 37
Ervaringen Saskia Slotboom 2012 38
Samenvatting 1. Kwaliteiten 2. Behoeften 3. Reflectie Vanuit je kwaliteiten + wensen/ behoeften werken -> Job Crafting + Meer bereiken Saskia Slotboom 2012 39
Actie 1. Kwaliteiten:. 2. Behoeften:. 3. Reflectie:. Saskia Slotboom 2012 40