COPYRIGHT www.hetmentaledieetplan.com Katja Callens
FRAMBOZEN 2½ kopjes frambozen 3 volle eetlepels rauwe honing 4 eetlepels kokosolie, gesmolten 4 grote eieren, geklutst 1 theelepel vanille-extract ½ kopje kokosmeel ¾ theelepel bakpoeder ½ theelepel zeezout 12 x Verwarm een oven voor op 160 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Doe de frambozen en honing in een kleine sauspan en breng aan de kook op middelhoog vuur. Kook 5-8 minuten tot de frambozen mals zijn en de saus iets dikker is, haal dan van het vuur om af te laten koelen. Bewaar ½ kop van het mengsel voor de bovenlaag. Plaats het frambozenmengsel in een keukenmachine en voeg de kokosolie, eieren en vanille toe, mix vervolgens voor een paar seconden om goed te mengen en zet dan opzij. Combineer in een grote kom de kokosbloem, bakpoeder en zeezout en meng vervolgens goed. Voeg het mengsel aan de keukenmachine en mix tot het goed gemengd is. Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak 15-20 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. Laat 5 minuten staan en verwijder daarna de muffins uit de vorm en laat afkoelen. Verdeel het bewaarde ½ kopje frambozenmengsel over de top van de muffins en serveer of bewaar in een luchtdichte bakjes in de koelkast.
ROZIJNEN- ¾ kopje ingeblikte vlakte gepureerde pompoen 3 grote eieren, geslagen 4 tabblad lespoons ruwe honing 1 theelepel vanille-extract ½ kopje rozijnen 1½ kopjes amandelmeel ½ theelepel kaneel ½ theelepel nootmuskaat ½ theelepel gemalen kardemom 1 theelepel bakpoeder ⅛ theelepel zeezout 6 x POMPOEN Verwarm een oven voor op 180 graden CelsiuS. Spuit een 6 stuks muffinvorm in met anti-aanbaklaagspray en zet apart. Doe in een grote kom de gepureerde pompoen, eieren, honing, vanille en rozijnen en meng goed. Bewaar voor 5 tot 10 minuten tot de rozijnen iets gezwollen zijn. Combineer in een andere grote kom de amandelmeel, kaneel, nootmuskaat, gemalen kardemom, bakpoeder en zeezout en meng vervolgens goed. Maak een kuiltje in het midden en giet het natte mengsel en meng. Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak 20-25 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. Laat 5 minuten rusten en verwijder dan de muffins uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakjes.
BOSBES 2 grote eieren, geklutst ¼ kopje kokosmelk ¼ kopje kokosolie, gesmolten 3 eetlepels ruwe honing 1 theelepel vanille-extract 2½ kopjes amandelmeel ½ theelepel bakpoeder ¼ theelepel zeezout 1 kopje verse bosbessen 12 x EN Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Doe de eieren, kokosmelk, kokosolie, honing en vanille in een keukenmachine en meng voor een paar seconden om goed te combineren, zet dan opzij. Combineer in een grote kom de amandelmeel, bakpoeder en zeezout en meng vervolgens goed. Maak een kuiltje in het midden en giet het natte mengsel erin en meng tot het meeste van de bloem nat is en voeg dan de ¾ kopje bosbessen toe en meng. Verdeel het beslag over de muffinvorm en daarna de overblijvende bosbessen over de bovenkant. Plaats de vorm in de oven. Bak 25-30 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. Laat 5 minuten rusten en verwijder daarna de muffins uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje.
BANAAN 2 middelgrote bananen, fijngesneden 3 grote eieren, geklutst ¼ kopje kokosolie, gesmolten 1 eetlepel ruwe honing 1 theelepel vanille-extract ¼ kopje kokosmeel ½ theelepel kaneel ½ theelepel bakpoeder ½ kopje pecannoten, gehakt ⅛ theelepel zeezout 12 x PECAN Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Doe de bananen, eieren, kokosolie, honing en vanille in een keukenmachine en mix gedurende 5 seconden. Voeg de kokosmeel, kaneel, bakpoeder en zeezout toe en mix vervolgens goed, voeg daarna de gehakte pecannoten toe en mix weer voor een paar seconden. Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak 20-25 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. Laat 5 minuten staan en verwijder daarna de muffins uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje.
GEGLAZUURDE CITROEN- 1 citroen, sap en schil 4 grote eieren, geklutst ¼ kopje kokosolie, gesmolten 4 eetlepels ruwe honing 1 theelepel vanille-extract ⅓ kop kokosmeel ½ theelepel bakpoeder ¼ theelepel zeezout 2 theelepels maanzaad Voor het glazuur: 2 eetlepes ruwe honing 1 eetlepel kokosolie 1 eetlepel citroensap ½ theelepel geraspte citroenschil ¼ theelepel vanille-extract 6 x PAPAVER ZAAD Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Bekleed een 6 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Meng de honing, kokosolie, citroensap en de schil en vanille-extract in een kleine sauspan en breng aan de kook op middelhoog vuur. Zet in de koelkast totdat iets harder geworden is. Combineer in een grote kom het citroensap en de schil, eieren, kokosolie, honing en vanille en klop goed, bewaar daarna. Combineer in een andere kom de kokosmeel, bakpoeder en zeezout. Giet het natte mengsel en de maanzaad bij elkaar en meng goed. Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak 20-25 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan en verwijder uit de pan en laat afkoelen op een rooster voor te glazuren. Serveer of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
APPEL STREUSEL 1 appel, huid verwijderd en snijd ze in kleine blokjes 3 grote eieren, geslagen ¼ kopje kokosolie, gesmolten 2 tab lespoons ruwe honing 1 kopje amandelmeel 3 eetlepels kokosmeel 1 theelepel kaneel ½ theelepel bakpoeder ⅛ theelepel zeezout Voor de streuselbovenste laagje: ¼ kopje walnoten, gehakte 1 eetlepel ruwe honing 1 theelepel kaneel 1 eetlepel geraspte kokos 9 x Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Doe 9 papieren muffinvormpjes in een 12 stuks muffinvorm en zet apart. Doe in een grote kom de appel, eieren, kokosolie en honing en meng vervolgens goed en zet apart. Combineer in een andere grote kom de amandelmeel, kokosmeel, kaneel, bakpoeder en zeezout en meng vervolgens goed. Maak een kuiltje in het midden en giet het natte mengsel erin en meng goed. Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak 25-30 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. Ondertussen, combineer in een kleine kom de walnoten, honing, kaneel en geraspte kokos, meng goed en zet apart. staan en verwijder uit de vorm en laat afkoelen op een rek. Verdeel de streusel over alle muffins en serveer of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
PERZIK 2 grote eieren, geklutst 2 eetlepels kokosolie, gesmolten 4 eetlepels rauwe honing 1 eetlepel citroensap 2 kopjes amandelmeel ½ theelepel bakpoeder ⅛ theelepel zeezout 1 kopje verse perziken, fijngesneden 9 x Verwarm een oven voor op 160 graden Celsius. Doe 9 papieren muffinvormpjes in een 12 stuks muffinvorm en zet apart. Doe in een grote kom de eieren, kokosolie, honing en citroensap, meng vervolgens goed en zet apart. Meng in een andere grote kom de amandelmeel, bakpoeder en zeezout en maak een kuiltje in het midden. Giet het natte mengsel erin en meng tot goed opgenomen, doe daarna de gehakte perziken erin. Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak 25-30 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. Laat 5 minuten rusten en verwijder de muffins uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje.
AARDBEI 3 grote eieren, geklutst 2 eetlepels kokosolie, gesmolten 4 eetlepels rauwe honing 1 eetlepel citroensap 1 theelepel vanille-extract 2 kopjes amandelmeel ½ theelepel bakpoeder ⅛ theelepel zeezout 1 kopje aardbeien, fijngesneden 9 x Verwarm een oven voor op 160 graden Celsius. Doe 9 papieren muffinvormpjes in een 12 stuks muffinvorm en zet apart. Meng in een grote kom de eieren, kokosolie, honing, citroensap en vanilleextract goed en zet apart. Meng in een andere grote kom de amandelmeel, bakpoeder en zeezout en maak een kuiltje in het midden. Giet het natte mengsel erin en doe daarna de gehakte aardbeien erbij. Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak 20-25 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder daarna uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
MANGO 3 grote eieren, geklutst 2 eetlepels kokosolie, gesmolten ½ kop rijpe mango, fijngesneden 1 theelepel witte azijn 2½ kopjes amandelmeel ¾ theelepel bakpoeder ½ theelepel zeezout 1 kop rijpe mango, fijngesneden 10 x Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Doe 10 papieren muffinvormpjes in een 12 stuks muffinvorm en zet apart. Plaats de eieren, kokosolie, gehakte mango en witte azijn in een keukenmachine en mix enkele seconden. Mix de amandelmeel, bakpoeder en zeezout goed. Doe het beslag in een grote kom en doe er de gehakte mango's bij. Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak 15-20 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
WORTEL 1 kop wortelen, geraspte ⅛ cup rozijnen ⅛ kopje walnoten, gehakte 6 grote eieren, geklutst ¼ kopje kokosolie, gesmolten 4 eetlepels rauwe honing 1 theelepel vanille-extract ½ kopje kokosmeel ½ theelepel bakpoeder ¼ theelepel zeezout ½ theelepel nootmuskaat 1 theelepel kaneel 1 theelepel gemalen kardemom MERKEN 12 x ROZIJN- MOER Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Knijp het grootste deel van het vocht uit de geraspte wortelen en doe vervolgens in een kleine kom. Voeg de rozijnen en walnoten toe, meng goed en zet apart. Plaats in een grote kom de eieren, kokosolie, honing en vanille, meng goed en zet apart. Meng in een andere grote kom de koksmeel, bakpoeder, zeezout, nootmuskaat, kaneel en gemalen kardemomgoed en maak een kuiltje in het midden. Giet het natte mengsel erin en meng goed. Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak 20-25 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
CHOCOLADE- CHIPS ⅓ kop donkere chocolade chips 1 theelepel arrowroot poeder ½ kop rauwe honing ½ kopje kokosolie, gesmolten 3 grote eieren ¼ kopje kokosmelk 2 theelepels vanille-extract 2½ kopjes amandelmeel 1 eetlepel kokosmeel ¾ theelepel bakpoeder ½ theelepel zeezout 12 x Verwarm een oven voor op 160 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Meng in een kleine kom de chocolade chips en arrowroot poeder en zet apart. Meng de overige ingrediënten in een keukenmachine en mix tot het mengsel glad is, doe vervolgens in een grote kom. Doe in de chocolade chips erbij en meng goed, verdeel het beslag in de muffinvorm. Bak 15-20 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
CHOCOLADE 6 grote eieren, geklutst 2 eetlepel amandelmelk 4 eetlepels rauwe honing 1 theelepel vanille-extract ¼ kopje kokosolie, gesmolten ½ kopje kokosmeel ¼ kopje cacaopoeder ½ theelepel bakpoeder ¼ theelepel zeezout 1 middelgrote courgette, geraspt ¼ kopje donkere chocolade chips 12 x COURGETTE Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met 12 papieren vormpjes en zet apart. Meng in een grote kom de eieren, amandelmelk, honing, vanille en kokosolie goed en zet apart. Meng in een andere grote kom de kokosmeel, bakpoeder en zeezout goed. Maak een kuiltje in het midden en giet het natte mengsel erin en meng goed. Schep de courgette en chocolade chips er door en meng goed. Verdeel het beslag over de muffinvorm. Bak 20-25 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
ANANAS ½ kopje kokosmeel ½ kopje kokosolie, gesmolten ½ kopje kokosvlokken 4 grote eieren 1 blikje (20 oz) ananas in 100% sap, in stukjes 2 theelepels ruwe honing 1 theelepel vanille-extract ¼ theelepel zeezout 1 theelepel bakpoeder 12 x Verwarm een oven voor op 160 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Meng in een middelgrote kom de kokosmeel en kokosolie goed en zet apart. Plaats de kokosnootvlokken in een keukenmachine en laat in 2 seconden de vlokken kleiner snijden. Bewaar 2 eetlepels van de vlokken voor de topping. Plaats de resterende vlokken in een grote kom en voeg dan de eieren, ananas, honing, vanille, zeezout en bakpoeder, vervolgens goed mengen. Voeg de kokosmeelmengsel toe en meng goed, verdeel daarnahet beslag over de muffinvormpjes. Bak gedurende 15 minuten en plaats de kokosvlokken op de bovenkant van de muffins en blijven bakken voor 5-10 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
BANAAN- 3 grote eieren 2 middelgrote bananen, fijngesneden 1 eetlepel ahornsiroop 2 eetlepes appelmoes 2 kopjes amandelmeel 1 theelepel kaneel 1 theelepel bakpoeder ¼ theelepel zeezout ¼ kop ontpitte vijgen, gehakt ½ kopje pecannoten, gehakt Voor de topping: ¼ kopje pecannoten, gehakt ¼ kopje geschaafde amandelen 2 eetlepels ahornsiroop ⅛ theelepel kaneel 12 x MOER CRUNCH Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Mix de eieren, bananen, ahornsiroop en appelmoes tot een gladde massa. Voeg de amandelmeel, kaneel, bakpoeder en zeezout toe en mix het vervolgens goed en doe in een kom. Vouw de gehakte vijgen en pecannoten door het deeg en meng goed. Verdeel het beslag over de muffinvorm. Bak 20-25 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. Combineer ondertussen de pecannoten, geschaafde amandelen, ahornsiroop en kaneel in een kleine kom en zet apart. staan, verwijder uit de vorm, top met het notenmengsel en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
ZOETE 2 middelgrote zoete aardappelen, de schil verwijderd en fijngesneden 2 kopjes water 1 kopje vijgen, gehakte 3 grote eieren, geklutst 1 theelepel vanille-extract 2 kopjes amandelmeel ¼ kopje lijnzaad maaltijd 1 theelepel kaneel 2 theelepels bakpoeder 12 stuks hele cashewnoten 12 x AARDAPPEL & VIJGEN Plaats in een sauspan de zoete aardappelen en wáter en breng aan de kook op middelhoog vuur. Kook gaar en laat vervolgens afkoelen voor ongeveer 30 minuten. Verwarm een oven voor op 180 graden terwijl de zoete aardappelen afkoelen. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Plaats de vijgen in een keukenmachine en mix voor enkele seconden in kleinere stukken. Voeg de eieren, vanille en de afgekoelde zoete aardappelen toe en mix vervolgens tot een gladde massa. Voeg de overige ingrediënten toe en meng goed. Verdeel het beslag over de muffinvormen en plaats daarna een cashewnoot op elke muffin. Bak 30-35 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
BESSEN 2 grote bananen, fijngesneden 4 eiwitten 2 grote eieren ¼ kopje kokosolie, gesmolten 2 eetlepels ruwe honing ¼ kopje amandelmelk ½ theelepel vanille-extract ½ kopje kokosmeel ½ theelepel bakpoeder ½ theelepel kaneel Voor de jam: 1 kopje verse frambozen 1 kop aardbeien 1 kopje bosbessen ½ kop rauwe honing 12 x Combineer de jam-ingrediënten in een sauspan en breng aan de kook, laat 15-20 minuten koken of tot de bessen zacht zijn en de saus enigszins is ingedikt. Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Plaats de bananen, eiwitten en hele eieren, kokosolie, honing, amandelmelk en vanille in een keukenmachine en meng goed. Voeg de kokosmeel, bakpoeder en kaneel toe en mix. Verdeel het beslag over de muffinvorm en plaats dan een theelepel van de jam op de top van elke muffin. Bak 25-30 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
PAPAYA 1 kopje papaya, gehakte 1 grote banaan, fijngesneden 1 limoen, schil en sap 1 theelepel vanille-extract ½ kopje kokosmelk ½ kopje kokosolie, gesmolten ½ kopje kokosmeel ½ kop geraspte kokos 1 theelepel bakpoeder ¼ theelepel zeezout Voor de topping: 1 kopje gemalen ananas, uitgelekt TROPISCHE Verwarm een oven voor op 160 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Plaats de papaya, banaan, limoen schil en sap, vanille, kokosmelk en kokosolie in een keukenmachine en mix goed. Voeg de kokos meel, geraspte kokos, bakpoeder en zeezout toe en meng weer goed. Verdeel het beslag over de muffinvormpjes en bak 45-50 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder uit de vorm, top elke muffin met de ananas en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast. 12 x
VEENBESSEN 3 grote eieren ½ kopje kokosolie, gesmolten ½ kopje agave nectar 1 theelepel geraspte citroenschil 2 kopjes amandelmeel 1 theelepel bakpoeder ½ theelepel zeezout ½ verse veenbessen cup ½ kopje rozijnen 12 x & ROZIJNEN Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Meng in een grote kom de eieren, kokosolie, agave nectar en citroenschil goed en zet apart. Meng in andere grote kom de amandelmeel, bakpoeder en zout. Maak een kuiltje in het midden en giet vervolgens het natte mengsel erin en meng goed. Schep de veenbessen en rozijnen er goed door. Verdeel het beslag over de muffinvormpjes en bak 25-30 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
AVOCADO ⅓ kopje pistachenoten ½ kopje kokosmeel 1 theelepel bakpoeder ¼ theelepel zeezout 1 rijpe avocado, fijngesneden 3 grote eieren 4 eetlepels rauwe honing ¼ kopje appelmoes ¼ kopje amandelmelk ¼ kopje gesmolten kokosolie 12 x PISTACHE Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Bekleed een 12 stuks muffinvorm met papieren vormpjes en zet apart. Plaats de pistachenoten in een keukenmachine en mix tot fijn gemalen. Voeg daarna de kokosmeel, bakpoeder en zeezout toe en mix voor een paar seconden. Doe het mengsel in een kom en zet apart. Plaats de avocado, eieren, honing, appelmoes en amandelmelk in de keukenmachine en mix vlot. Voeg het pistache amandelmeelmengsel en de kokosolie toe en meng. Verdeel het beslag over de muffinvormpjes en bak 15-20 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. staan, verwijder uit de vorm en laat afkoelen op een rek voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje in de koelkast.
FRUIT 2 eetlepels psylliumvezels poeder 1 kopje water ½ kopje honing ½ kop amandelen ½ kopje pistachenoten ½ kopje walnoten ½ kopje sesamzaad ½ kopje zonnebloempitten ½ kopje pompoenpitten ½ theelepel zeezout 3 eetlepels kokosolie, gesmolten ¼ kop rozijnen ¼ kopje gedroogde kersen, gehakt 12 x CRUNCH Meng in een kleine kom de psylliumvezels poeder, water en honing goed en zet opzij voor 5-10 minuten tot het mengsel verandert in een gel. Plaats de amandelen, pistachenoten, walnoten, sesamzaad, zonnebloempitten, pompoenpitten en zeezout in een keukenmachine mix tot een grove massa. Voeg de kokosolie, rozijnen, gedroogde kersen en het psylliumvezels mengsel toe en mix voor een paar seconden. Doe het mengsel in een kom en bewaar voor 40-60 uur. Verwarm een oven voor op 180 graden Celsius. Spray een antiaanbaklaag spray in een 12 stuks muffinvorm. Verdeel het beslag over de muffinvorm en bak voor 45-50 minuten of tot een tandenstoker er schoon uitkomt. Laat de muffins in de vorm helemaal afkoelen voor het opdienen of bewaar in een luchtdicht bakje.
Ziezo, dit zijn dan de verrukkelijke, gezonde en voedzame recepten waar jij en je hele familie jaren smakelijk plezier gaat aan beleven. Maak er vandaag zeker nog eentje gereed. Ben je naast heerlijke, vetverbrandende en gezonde recepten ook op zoek om iets te doen aan je figuur? Wens je enkele kilo s af te slanken of een pak meer? Prima, dan heb ik de ideale oplossing voor jou. Het Mentale Dieet Plan heeft reeds meer dan honderdduizend tevreden deelnemers geholpen om eindelijk hun ideale gewicht te bereiken en te behouden. En dit, zonder honger te lijden, zonder JoJO-effect en zonder je nog langer kopzorgen te hoeven maken over je gewicht. En best van al, al deze recepten passen perfect binnen Het Mentale Dieet Plan, want naast effectief en snel afslanken ga je ook zeer lekker genieten van je maaltijden! Verlies 5kg Tot 17kg (buik)vet en Word Terug Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Slecht Te Voelen In Je Vel?
Wil jij eindelijk verlost worden van die overtollige kilo s en vetrolletjes ZONDER nog langer last te hebben van het JOJOeffect of het gevoel te hebben dat je constant zit te lijnen? Probeer dan Risicoloos Het Mentale Dieet Plan uit zodat jij terug het lichaam hebt dat jij verdient. Opmerking: Korting enkel geldig voor klanten die hun bestelling plaatsen voor aanbod vervalt. Onthoud dat je ALLES in minder dan 30 seconden kan ontvangen. KLIK HIER Smakelijke groetjes, Katja Callens. P.S. Wanneer je vandaag nog wil starten om je overtollig vet te verbranden, geniet dan van deze kans om Het Mentale Dieet Plan risicoloos uit te proberen met 50% korting.