RECEPTEN JACOB-JAN BOERMA

Vergelijkbare documenten
RECEPTEN JACOB-JAN BOERMA

Menu oktober Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

De lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

Menusuggestie Hans Fiege

koolhydraatarme snacks voor bij de televisie

t Is weer tijd voor BBQ!

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie

Salade niçoise aangemaakt met groentepuree. Hoofdgerecht voor 2 personen Ingrediënten

back basics RECEPTEN JACOB-JAN BOERMA FOTOGRAFIE SACHA DE BOER VAN DISHOECK

Vergeten recepten. Ideeën en inspiratie.

herfst Gratis Gratis recepten recepten gezonde

Menu 173. Lasagnetorentje van Sint-Jakobsvrucht, sinaasappel en avocado. Courgettesoep met Société Crème

PIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4

Logus Proefmenu Maart 2015

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

Smoothie van zoete aardappel en mango

Een salade van het soort: gooi alles

WEEK KCAL DAG 1

Het menu Villa Vredewoud

Hartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel

Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Visburger. Voor 1 persoon. Voedingswaarde: 260 kcal, 26,3 gram eiwit, 6,9 gram koolhydraten, 15,6 gram vet, 1,4 gram vezels.

Risotto van geroosterde knolselder en oesterzwammen

Gebakken coquilles met een spinazie/ postelein salade geserveerd met citrus dressing. Vermeng alle ingredienten en roer er een glade emulsie van.

RECEPTEN ROSARIO Januari 2014

Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus

poké = oké Al het lekkers in een kommetje Tofu Soy Joy LIBELLE 47-88

Menusuggestie Mark Ligtvoet, Ligtvoet Kookt

LOGUS Mini Proef-menu Juli 2011

Barbecue. Overheerlijke recepten

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 11+12

Menu Spaanse -avond. Sangria. Tapa s

Workshop 1. Thema kip. Menu:

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min

Past in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd

Tartaar van surf & turf met appelgelei en appelsorbet

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT

Gezond & lekker met de kerst

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender

JON S CHOICE LUNCH RECEPTEN

Varkensvlees van bij ons is niet alleen lekker, het is ook voedzaam, veilig en verantwoord.

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

COTTAGE PIE MET GEHAKT EN BLOEMKOOLPUREE

LOGUS Proefmenu mei 2012

profielvak HBR CSPE GL versie rood 2019 onderdeel B

Oriental chili schotel

Kruidenpannenkoek met gerookte zalm en zure room

Diner vis Makreel gevuld met noten in een korst van pindakaas en zwarte bessen

Proefmenu April 2015

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen

Boerenmuffin met appel & Kollumer zoete erwt 15 stuks

Schol is. Schol is lekker en gezond. Schol is smullen!

Spiesjes van scampi met zoet zure salade spek en mousse van sinaasappel en basilicum

10 personen. Het menu. Witte port met tonic *** Hammousse met een twist ***

10 Luxe Afslank Recepten

t Is weer tijd voor BBQ!

Diner. Gevulde champignons met groenten

Boodschappenlijst week 5

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

Loempia van rijstvellen met chilisaus. Paddenstoelen risotto met zongedroogde tomaten en gegrilde paprikatapende

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE

Myline recepten week 1

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief Aardappelgerecht(februari) Natte preipot(april)... 2

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24

Pasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****

t Is weer tijd voor BBQ!

Hemels menu mei Rundercarpaccio **** Zoete aardappelfriet Zuurkoolballen Beenham in honing-mosterdsaus **** Warme banaan uit de oven

WEEK KCAL DAG 1

NierNieuws Kerstmenu 2016

Menu 91. Aspergesoep met kip en bosui. Asperges met mosterd-tuinkruidensaus. Banaan en kokoskoek overgoten met sabayon

Gezondheidsmanagement Recepten week 5

Recepten. Basisingrediënten

Gerechten voor de Balansdag. Receptenboekje

Aperitieven met restjes

Reuzen garnaal met salsa van avocado. Ingrediënten avocado salsa

Kerstmenu: voor 4 personen

t Is weer tijd voor BBQ!

consumptief-breed CSPE BB 2017

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

AARDPEERSOEP LEKKER MET

EXPERIENCE OUTSIDE-IN. Recept 1. Wat en hoe beweegt jouw doelgroep? Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten)

vers opgevist door onze vissers TONGSCHAR TE ONTDEKKEN TOPPER Tongschar - FOLDER_NL.indd 1 3/05/ :54:52

Menu augustus. Quiche met gerookte zalm en graanmosterd **** Kalfshaas met gamba s en Kerriemayonaise **** Gazpacho ****

PASTA CON AMORE. Voor heerlijk en gezellig tafelen

1 ProtiPlus Milkshake. Griekse salade. 125 ml yoghurt of 100 g kwark (0% vet) 1 ProtiPlus Milkshake. Witte koolsalade met kummel

Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep

Leuk dat u aanwezig was bij een kookworkshop in Culinair Centrum. Wij hopen dat u veel geleerd heeft en genoten!

Kookles voor mannen 2015

gezond Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid

ANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH

Recepten zijn voor 18 personen. Groente. Sperziebonen met knoflook en citroen. Venkela Antonio Carluccio. Gegrilde aubergine.

Braziliaanse avacado s

Transcriptie:

LESS RECEPTEN JACOB-JAN BOERMA IS FOTOGRAFIE SACHA DE BOER MORE SPECTRUM

FRIS 12 ZILT 44 AARDS 76 MALS 102 ZOET 132 REGISTER 170 DANK 174

HOE GEBRUIK JE DIT BOEK? De titel van dit boek, Less is more, kun je op meerdere manieren uitleggen: eenvoudig is beter dan overdaad, minder vlees en meer groenten. En wij willen hier ook mee zeggen dat je niet eens zoveel hoeft te kopen om de sterren van de hemel te kunnen koken. Jacob-Jan werkt altijd met verse producten, en daarnaast zijn er natuurlijk zaken die hij standaard in huis heeft, zoals specerijen, bloem, olie en azijn. Het idee achter dit boek is dat je per recept maximaal acht ingrediënten erbij hoeft te halen: less is more. De rest staat in je keukenkastje en schaf je een keer aan om er vervolgens langere tijd mee te doen. In de lijstjes bij de recepten herken je deze standaardingrediënten aan het feit dat ze niet vetgedrukt zijn. Op de volgende pagina s zie je wat een sterrenchef zoals Jacob-Jan altijd in zijn keukenkastje heeft staan. Basics mooi zout, zoals Maldonzout en fleur de sel (1) peper (2) bloem (3) maïzena (4) gelatineblaadjes (5) paneermeel (6) fijne kristalsuiker (7) poedersuiker (8) Specerijen garam masala (9) gemberpoeder (10) kerriepoeder (11) knoflook (12) komijnpoeder (13) laurierblaadjes, liefst vers (14) muskaatnoot (15) parikapoeder (16) tandoorikruiden (17) vadouvan, kruidenmengsel uit India (18) Smaakmakers wittewijnazijn (19) blanke natuurazijn (20) sushi-azijn (21) zonnebloemolie (22) olijfolie om in te bakken (23) extra vergine olijfolie (24) Japanse sojasaus (25) mayonaise (26) mosterd (27) groentebouillon (28) kippenbouillon (29) of -fond citroenen voor rasp en sap (30) 7

1 2 3 4 13 9 10 11 12 19 20 21 26 27 28 29

5 6 7 8 15 16 14 17 18 25 23 24 22 30

B A C G E F D

Keukenbenodigdheden A plasticfolie, hieronder kun je vis langzaam garen in de oven, zoals op pagina 64, 69 en 70 B wegwerpspuitzakken waarmee je beter kunt doseren en mooie dopjes kunt maken C een serie uitsteekvormen, waarmee je niet alleen mooie ronde plakjes kunt uitsnijden maar ook tonnetjes kunt maken, zoals op pagina 38 D een scherp mes mag natuurlijk niet ontbreken E een scherpe, fijne rasp om citrusschil mee te raspen, maar ook chocola of muskaatnoot F een keukenmachine, blender en/of een staafmixer G een mandoline, waarmee je heel dunne gelijkmatige plakjes kunt snijden Porties Alle recepten in dit boek zijn bedoeld voor vier personen en soms voor meer. Af en toe houd je wat over, dat komt omdat er dan geen kleinere hoeveelheid gemaakt kan worden. Maar een voorraadje in de diepvries is nooit weg! Kooktijden Hoelang duurt het voor je groente beetgaar is? Daar kan ik kort over zijn: dat hangt ervan af hoe groot of dik je je groente hebt gesneden. Het best kun je dat testen door erin te prikken of door te proeven; de groente moet een lekkere bite hebben. Dat geldt ook voor de bereidingstijden van andere ingrediënten. De tijd staat of valt met de hoeveelheid, grootte, dikte en je eigen smaak. Oventijden Ten slotte nog iets over oven- en bereidingstijden. Jij kent jouw oven het best, ik de mijne. De temperatuur van mijn oven kan afwijkend zijn van die van jou, controleer daarom zelf de gaarheid en stel eventueel de oventijd bij. 11

FRIS

VERRASSENDE SALADE MET AVOCADO, AARDBEI EN ANSJOVIS HOLLANDSE DOPERWTEN MET BLOEMKOOL EN BONENKRUID ROMAINESLA MET WATERMELOEN EN BUFFELMOZZARELLA, MUNT EN BASILICUM SUPERSALADE VAN KOOLRAAP EN SINAASAPPEL, WITLOF, APPEL, AVOCADO EN CASHEWNOTEN VEGGIECARPACCIO VAN GEMENGDE GROENTEN BONENKRUIDSOEP MET KNOFLOOK EN CITROEN OMELET MET KERSTOMAATJES WORTELTJES MET KWARK EN KRUIDENDRESSING OM TE DELEN PATATAS BRAVAS À LA JACOB-JAN GNOCCHI VAN RICOTTA

VERRASSENDE SALADE MET AVOCADO, AARDBEI EN ANSJOVIS 1 avocado 8 aardbeien 150 g gemengde sla paar dunne sprieten bieslook voor de dressing 30 ml yoghurt 1 el versgeraspte Parmezaanse kaas V el citroensap 2 ansjovisfilets 1 mespunt fijne mosterd 1 klein teentje knoflook, geperst 1 el mayonaise 75 ml zonnebloemolie FIJNE RASP BLENDER Doe voor de dressing de yoghurt, de parmezaan, het citroensap, de ansjovisfilets, de fijne mosterd, de knoflook en de mayonaise met 2 eetlepels water in de blender. Maal het tot een glad geheel en voeg daarna, terwijl de blender draait, langzaam de zonnebloemolie toe. Breng de dressing op smaak met versgemalen peper en iets zeezout. Zet tot gebruik in de koelkast. Halveer de avocado en snijd de helft van de avocado en de helft van de aardbeien in mooie dunne plakjes. Snijd de rest van de avocado en aardbeien in mooie blokjes. Doe de gemengde sla op een serveerschaal (houd een paar blaadjes sla apart) en vermeng met de avocado- en aardbeienblokjes. Schik de avocado- en aardbeienplakjes boven op de salade. Verspreid hier de overige blaadjes sla tussen. Besprenkel de salade vlak voor het opdienen met dressing naar smaak, maak af met de sprieten bieslook en serveer direct. TIP Het restje dressing is lekker als dip voor rauwkost en frietjes. 17