Leven & Loopbaan KVGO. Door Hellen van Lienden (Viven)

Transcriptie

1 Leven & Loopbaan KVGO Door Hellen van Lienden (Viven)

2 Wie denkt zij dat ze is Achtergrond in Management & Consultancy Oprichter St. Viven Diensten gericht op groei van mens / organisatie Leefplezier & werkplezier Verlagen zorgkosten Nauwe samenwerking met UMCG (Toegepaste Gezondheidspsychologie) & Rijksuniversiteit Groningen Aantoonbaar effect: metingen, continu verbeteren

3 Psychosociale interventie Wetenschappelijke basis Vast format; bewezen effectief cursusprogramma Zelfregie & Welbevinden Positief denken & doen Empowerment Train-the-trainer programma Programma voor werkenden Impact werk leven Zelfmanagement Leef- en werkplezier Positief denken & doen Empowerment Standaard / op maat

4 Gezondheid het vermogen zichzelf aan te passen en eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven

5 Vitaliteit Gezond, energiek en gelukkig zijn; Fysiek Leefstijl: gezond eten, voldoende beweging en ontspanning Bepaalt voor ca. 85% of je chronische ziekten ontwikkelt (diabetes type 2, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk) Mentaal Psychosociale aspecten beïnvloeden het welbevinden en de algehele gezondheid

6 Stel je voor 100% productieve, loyale, betrokken medewerkers Enkel legitiem: wit verzuim Efficiënte werkprocessen; geen verspilling Maximale score op klanttevredenheid Positieve constructieve werksfeer Iedereen in zijn kracht Wat is daarvoor nodig?

7 Gelukkige medewerkers _I

8 Wat je denkt, dat ben jezelf Lusteloos Terneergeslagen Spanning Negatieve gedachten Energie krijgen Opgewekt gevoel Ontspanning Positieve gedachten

9 Van klacht naar kracht Natuurlijke neiging om te letten op wat er niet goed is. > Ombuigen Richten op wat je wel hebt, wat er wel is, wat je wel kunt doen. En dat verder uitbouwen.

10 Positief perspectief Positieve mindset: denken in mogelijkheden Vertrouwen op een positieve toekomst Omgaan met tegenslagen (veerkracht) Actief, Daadkracht Sociale relaties Zingeving

11 Vitaliteit FIT! Gezond eten en bewegen FLEXIBEL! Veerkracht Zelfbewustzijn Regie: richting geven aan je leven Zingeving: grip op je leven Bewust leven en genieten Investeren in waardevolle relaties

12

13 Enkele stellingen: Als je weet wie je bent, wat je uit het leven wilt halen, heb je meer kans op voldoening? Zonder duidelijke doelen, loop je het risico geleefd te worden? Om je doelen te kunnen bepalen moet je eerst weten wat jouw drijfveren zijn en welke waarden belangrijk zijn voor jou? Meer voldoening?!

14 Enkele stellingen Een optimistisch denkpatroon is aan te leren? Bevlogen ben je of ben je niet? Je kunt bevlogenheid onder personeel bevorderen?

15 Bevlogenheid Een positieve gemoedstoestand: grote voldoening die gekenmerkt wordt door: Vitaliteit> bruisen van energie, zich sterk en fit voelen, lang en onvermoeibaar met werken door kunnen gaan en beschikken over grote mentale veerkracht en doorzettingsvermogen. Toewijding > een sterke betrokkenheid bij het werk; het werk wordt als nuttig en zinvol ervaren, is inspirerend en uitdagend, en roept gevoelens op van trots en enthousiasme. Absorptie > het op een plezierige wijze helemaal opgaan in het werk, er als het ware mee versmelten waardoor de tijd stil lijkt te staan en het moeilijk is om er zich los van te maken.

16 Bevlogenheid Lef, vertrouwen, initiatief, zelfbewust, ideeën, oplossen, omdenken, onvermoeibaar. (Kahn, 20111)

17 Faciliteer bevlogenheid Aansluiting op persoonlijke interesses Ruimte voor ideeën en initiatieven Talenten benutten Zinvol werk, nut>waarde Vooruit stand

18 Persoonlijke kwaliteiten benutten

19 Leven & Loopbaan

20 Zelf aan de slag Formuleer wens & doelstellingen Plan van Aanpak Team en instrumenten Nul meting Definieer SMART doelstellingen Uitvoering Tussentijdse meting Bijsturen? Verdere uitvoering Eindmeting Effecten, conclusies, vervolg

21 Bijvoorbeeld: Doelen o Meer leef- en werkplezier onder personeel o Terugdringen ziekteverzuim o Positieve werksfeer bevorderen o Klanttevredenheid bevorderen o Productiviteit verhogen o Kosten verlagen & omzet verhogen

22 Enkele praktische tips Modelling Authentiek optimisme werkt aanstekelijk! Maak omdenken een sport Geef ruimte voor initiatieven Creëer een lerende organisatie Onderling respect: verschil in visie is leerzaam Etaleer en vier successen

23 Leven & Loopbaan Cursusprogramma bestaande uit 7 sessies van 2 uur. Zie het als kadootje van de werkgever! Serie workshops: Met 6-12 personen zelf aan de slag Persoonlijke ontwikkeling Wie ben je, wat wil je, persoonlijk actieplan Toewerken naar meer leefplezier & werkplezier

24 Meten, Interveniëren, Meten Nulmeting Uitvoering Tussenmeting (wk6) Uitvoering Eindmeting (wk18) Effectrapportage en advies

25

26

27 Meer weten? Aan de slag? Laat uw visitekaartje achter en ontvang de slides + info Vind mij op LinkedIn Bel of mail: hellen@viven.nl