Natuur in de klas product THEMA-handleiding De kracht van kruiden Groep 7 en 8
|
|
- Tine Visser
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Natuur in de klas product THEMA-handleiding De kracht van kruiden Groep 7 en 8
2 Dit is een NME product van BuitenWijs. BuitenWijs is een samenwerkingverband, waarbij de gemeenten Houten, Lopik, Nieuwegein en IJsselstein samen sterk in NME zijn. BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving. BuitenWijs Houten NME Houten Postbus DA Houten BuitenWijs IJsselstein Gemeente IJsselstein Postbus AA IJsselstein BuitenWijs Lopik Gemeente Lopik 3411 CH Lopik BuitenWijs Nieuwegein Gemeente Nieuwegein Postbus AA Nieuwegein buitenwijs@nieuwegein.nl Colofon Copyrights BuitenWijs Jaar van uitgave 2012 Eindredactie Erna Bod, Tjeerd Mijnster en Nicky Mertens Illustratie Olivier Rijken Grafische vormgeving Maaike de Laat Met dank aan Eduniek / CED-groep BuitenWijs De kracht van kruiden 2
3 Inhoudsopgave In het kort 4 Overzicht van de lessen 7 Beschrijving van de lessen 8 Bijlagen 13 BuitenWijs De kracht van kruiden 3
4 1 In het kort Inleiding De leerlingen leren kruiden van onkruiden te onderscheiden, leren verschillende kruiden kennen en het gebruik daarvan. Dit doen zij door vooral samen actief oponderzoek te gaan. Doelgroep Groep 7en 8 Leerdoelen De leerlingen:» weten minimaal drie soorten kruiden te beschrijven met hun nuttige toepassing.» kennen het verschil tussen kruiden en onkruiden vertellen.» begrijpen de betekenis van kruiden in de loop der eeuwen.» kunnen beter met behulp van ICT informatie verzamelen. Aansluiting kerndoelen 40 De leerlingen leren in de eigen omgeving veel voorkomende planten en dieren onderscheiden en benoemen en leren hoe ze functioneren in hun leefomgeving. 41 De leerlingen leren over de bouw van planten, dieren en mensen en over de vorm en functie van hun onderdelen. Duur van het thema De activiteiten zijn zo ontworpen dat ze gedurende een periode van vier á vijf weken gelijkmatig verdeeld over de week aandacht vragen van de leerlingen. Structuur Het thema is opgezet volgens een vaste structuur. 1. Introductie 2. Voorkennis ophalen en bijspijkeren (voor de leerkracht is hierbij de achtergrondinfo van belang). 3. Vooruitblik met lesdoelen 4. Onderzoeken en verwerken volgens doe denk doe model 5. Afsluiten/ evalueren Mogelijke excursie naar een plantenwinkel of een tuincentrum. BuitenWijs De kracht van kruiden 4
5 Overzicht van materialen Eten en drinken (Horeca) In de tas School zorgt zelf voor 1 Toastjes met Peterselie kruidenboter Bieslook Peper Zout 3 teentjes knofllo0k 125 gram roomboter Toastjes Schaaltje voor kruidenboter 2 Vorken Knoflookpers Bord Kom Mes 2 Brandnetelsoep (alleen proeven; bijstelling hoeveelheden) 400 gram brandnetels 1 liter water Rubberen handschoenen Plastic tas 1 Eetlepel per leerling Mes of schaar Soeplepel Soeppan Kookstel Peper 2 Groente bouillonblokjes Zout 1 Plastic beker of soepkom per leerling Medisch In de tas School zorgt zelf voor 3 Tijmsiroop 30 gram verse tijm Kandij 1 Plastic bekertje per leerling Kookstel Weegschaal Pan 300 Ml water 1 eetlepel Zeef BuitenWijs De kracht van kruiden 5
6 Medisch vervolg In de tas School zorgt zelf voor 4 Kruidenthee Waterkoker Brandnetels Suiker of honing Mes of schaar Nietmachine Lege theezakjes Touw Salie Citroenmelisse Plastic bekertjes ) Bestrijdingsmiddelen (tegengif) In de tas School zorgt zelf voor 5 Lavendelspray Lavendel 1 Sprayflesje 1 Label / etiket 250 ml water Waterkoker Kom Zeef x Maatbeker Mes/ schaar Theelepel 6 Kruidenzakjes tegen motten 5 lapjes stof Touw/ elastiekje Munt Citroenmelisse Lavendel Stiften Mes/ schaar Schoonheid ( cosmetica) In de tas School zorgt zelf voor 7 Gezichtslotion Lavendel Kamille 1 sprayflesje 250 ml water Waterkoker Zeef Kom Maatbeker 8 Valentijnzeep Lavendel Ongeparfumeerd stuk zeep Favoriete parfum Keukenrasp Mooie verpakking Kom Eetlepel en mes Eetlepel water BuitenWijs De kracht van kruiden 6
7 2 Overzicht van de lessen WEEK 0 Voorbereiding voor de leerkracht WEEK 1 1. Introductie 2. Voorkennis ophalen 3. Vooruitblik met doelen WEEK 2 4. Activiteiten 4.1. Kruiden en onkruiden 4.2. De kruidentocht WEEK 3 EN De kruidendokter WEEK 5 5. Afsluiting /reflectie: Wat heb ik geleerd? BuitenWijs De kracht van kruiden 7
8 3 Beschrijving van de lessen 1. Introductie Doel: Kinderen enthousiast maken voor het thema. Voorbereiding Maak voor elke groepje ten minste een viertal jampotjes met daarin verschillend geurende kruiden zoals tijm, oregano, lavendel, basilicum, etc.. Op de onderzijde van het potje staat welk kruid er in zit. Maak voor elk groepje, of laat hen dat zelf doen, evenveel kaartjes met daarop de nummers 1, 2, 3, 4 (.evenveel als er potjes zijn). Activiteit Elk groepje krijgt vier (of meer) potjes, gesloten, en vier (of meer) nummerkaartjes. Opdracht a. Iedere leerling krijgt een potje, deksel er af en ruiken, doorgeven, enz. tot het eerste potje weer bij jou is. Wat is voor jou de lekkerste geur? b. Wat is de geurvolgorde van je groepje; leg de nummerkaartjes er bij; draai de potjes dicht en zie hoe het kruid heet, welke is 1, de lekkerste,..welke 4, de minste. c. Vertel meester / juf houdt de stand bij welke geur heeft gewonnen? De leerkracht schrijft mooi op een flap welk kruid de leerlingen het lekkerste vinden ruiken. 2. Voorkennis ophalen Doel: Het doel van de voorkennis activeren is dat kinderen betrokken raken bij het onderwerp en voor de leerkracht is het doel dat de aanwezige voorkennis van de kinderen gepeild kan worden. Voorbereiding Per tafelgroep één werkkaart waarop: In de tuin staan kruiden, munt, bieslook, en peterselie. Elke week even met een handschoffel er door om het onkruid weg te halen zoals 7-blad en gewone grasjes. Onkruiden zijn planten die.. Activiteit» De leerkracht deelt voor elke tafelgroep zo n kaart uit.» Leerlingen lezen individueel en bedenken het vervolg van de zin» Doe een rondje aan de tafelgroep: wat denkt ieder?» Besluit samen wat een goed vervolg van de zin is en schrijf dat op.» Per tafel gaat er één staan om straks de zin voor te lezen» Laat de leerlingen een voor een voorlezen.heb je ongeveer hetzelfde ga zitten wie staat nog om voor te lezen enz. tot iedereen. 3. Vooruitblik met doelen Doel: De vooruitblik geeft kinderen overzicht over wat ze gaan leren. Het richt hen op wat belangrijk is om te onthouden en laat hen zien dat de opdrachten die ze gaan maken, de proeven die ze gaan doen, de onderzoeken allemaal gericht zijn op het bereiken van de leerdoelen. Kinderen worden zich bewust van wat ze gaan leren en hoe ze dat gaan doen. Ze zullen hierdoor de informatie beter verwerken en beter in staat zijn verbanden leggen. Vertel de kinderen dat wat ze allemaal gaan leren bij dit project. Laat ze de leerdoelen (bijlage 1) zien en bespreek de doelen. Hang de doelen goed zichtbaar op in de klas en reflecteer hier regelmatig op. BuitenWijs De kracht van kruiden 8
9 4.Activiteiten 4.1 Kruiden - onkruiden Doel De leerlingen leren kennen wat het verschil is tussen kruiden en onkruiden. Voorbereiding» Lees het verhaal vooraf (bijlage)» Voor elke tafelgroep een vragenkaart (bijlage)» Neem een paar voorbeelden van kruiden uit het verhaal mee vanuit het tuincentrum.» Per tafelgroep een set kruidenkaartjes (bijlage) Activiteit» Lees het verhaal van de tuinman en de kruidenvrouw voor (bijlage):» Deel per tafelgroep een vraagkaart uit (bijlage) :» Wat is de belangrijkste boodschap van het verhaal?» Wat zijn onkruiden nu eigenlijk?» Kan een plant een kruid én een onkruid tegelijk zijn? Keuze:» Wat zijn kruiden voor planten?» Waarvoor gebruiken we kruiden?» Laat de leerlingen per tafelgroep een antwoord op de eerste drie vragen bedenken en als er tijd is ook op de laatste twee.» Vergelijk de antwoorden op de eerste drie vragen met de antwoorden die een andere tafelgroep heeft gegeven.» Kunnen de kinderen met behulp van elkaar tot betere antwoorden komen? Instructie: Vertel de kinderen het volgende: Een kruidachtige plant wordt zo genoemd als de plant niet of in zeer geringe mate verhout. De stengel van een kruidachtige plant wordt dan niet (of nauwelijks) dikker. Een voorbeeld is citroenmelisse. Bomen en struiken verhouten: de stam krijgt schors en wordt steeds dikker. Kruiden worden gebruikt met een bepaald doel: medicinaal (medicinale kruiden) of om gerechten van een bepaalde smaak te voorzien (tuinkruiden), etc.. (Nu worden in de volksmond kruidachtige planten en kruiden ook door elkaar gehaald. De meeste kruidachtige planten zijn geen kruid: bijvoorbeeld koolzaad wordt niet in de keuken gebruikt. Maar ook kruiden die in de keuken gebruikt worden hoeven niet kruidachtig te zijn, zoals bijvoorbeeld lavendel, want de stengel van lavendel verhout wel!) Kruidachtige planten worden soms onkruiden genoemd. Deze planten zijn dan ongewenst: het zijn planten die op een plek staan waar de eigenaar dat niet wil. Een plant kan een kruid, maar ook onkruid zijn. Bijvoorbeeld de brandnetel. Van brandnetels kun je soep maken. De brandnetel is dan nuttig. Maar brandnetels kunnen ook heel lastig zijn: ze prikken, ze overwoekeren en verdrukken andere planten en staan op allerlei plaatsen waar ze niet moeten staan. De eigenaar kiest dan de betekenis van de brandnetel: kruid of onkruid. Verwerking Namenlesje in de tafelgroep. Laat de kinderen de verschillende kruiden uitknippen. En verdeel de plaatjes en de teksten. Om de beurt houdt een leerling zijn plaatje op en bevraagt de anderen. Oefen in de groep totdat ze allemaal beheerst worden. BuitenWijs De kracht van kruiden 9
10 4.2 De kruidentocht Doel De leerlingen leren verschillende toepassingen van kruiden kennen. Voorbereiding» Opdrachtkaarten copieren» Per kaart materialen klaarzetten» Meerdere waterkokers» Verschillende kruidenthee s in voorraad hebben.» Munt» Rooibos» Venkel» (zie het theerek bij AH of GreenHealth) Alle kinderen moeten een vier theeglazen meenemen. Introductie De theeproeverij Per tafelgroepje ten minste 4 kruidenthee s. U schenkt, of de leerlingen schenken zelf, hun glazen half vol met heet water, waarna zij met de vier zakjes vier theesoorten kunnen maken. Welke heeft het meeste smaak? Kern» Vertel kort over de 6 verschillende opdrachtkaarten.» Elk viertal kiest één van de verplichte opdrachtkaarten als start. De opdracht is pas klaar als de bijsluiter is gemaakt door de tafelgroep.» Leerlingen kunnen na afloop ook een andere kaart doen. De leerkracht kan er ook voor kiezen om de leerlingen meerdere opdrachtkaarten verplicht te laten maken. Dat hangt ervan af hoeveel tijd is ingeruimd. Afsluiting/reflectie Op tournee langs de andere opdrachtkaarten en bijsluiters met als opdracht:» Wat was nieuw voor je?» Wat wil je nog vragen aan? 4.3. De kruidendokter Doel De leerlingen leren de betekenis kennen van kruiden door de eeuwen heen. De leerlingen leren ICT beter te gebruiken als informatiebron. Voorbereiding Ga de websites op gebruik na:» google voor alternatieven Maak een opdrachtkaart. (bijlage) BuitenWijs De kracht van kruiden 10
11 Jullie gaan op onderzoek uit via internet om informatie te vinden over:» Voorbeelden van vroeger van kruidengebruik» Als voedsel» Als geneesmiddel» De rol van de geestelijkheid daar bij toen.» De apotheker toen Kijk b.v. op:» Maak als je informatie hebt verzamelt één opdrachtkaart voor iemand anders. Introductie Vertel de leerlingen het verhaal van Asterix en Obelix. Denk aan Obelix. Hij was in de kruidensoep van de druïde gevallen en eeuwig sterk. Asterix nam weleens een slokje. Voor welke kracht zou jij wel eens een slokje kruidenmix willen nemen? Bedenk, doe een tafelrondje en vertel aan de klas als dat gevraagd wordt. Activiteit Vroeger, maar ook nu nog in de homeopathie, gebruiken mensen kruiden om allerlei kwaaltjes te genezen of te voorkomen. Bijvoorbeeld:» Het sap uit de bladeren van de weegbree verzacht het brandende geval van brandnetelsteken.» De bloemen van vingerhoedskruid zorgen dat het hart minder snel slaat (je moet dus ook niet teveel nemen).» Thee van bloemen van de kamille of cranberry extract geneest / voorkomt een blaasontsteking. Opdracht Aan de slag met de opdrachtkaart. Aan het einde van de les worden de verschillende opdrachten besproken. 5. Afsluiting/reflectie Wat heb ik geleerd? Doel De leerlingen verwoorden wat zij geleerd hebben. Activiteit Bekijk de leerdoelen die in de klas hangen. Jullie» weten minimaal drie soorten kruiden te beschrijven met hun nuttige toepassing.» kennen het verschil tussen kruiden en onkruiden vertellen.» begrijpen de betekenis van kruiden in de loop der eeuwen.» kunnen beter met behulp van ICT informatie verzamelen BuitenWijs De kracht van kruiden 11
12 Zijn alle leerdoelen gehaald.? Om te controleren of de doelen gehaald zijn, kunt u b.v. deze activiteit uitvoeren: 1. Overhoor elkaar over drie kruiden met elk een toepassing 2. Stelling: Er bestaat géén onkruid. Is dit waar of niet waar? 3. Maak af: Er bestaan alleen kruiden die wij.dat noemen wij onkruid. 4. Hoe komt het, denk je, dat (chemische) pillen en drankjes van vandaag de kruiden hebben verdrongen van de medische markt? 5. Wat heb je geleerd handiger te doen bij het opzoeken via internet? 6. Maak een kaartje met drie uitspraken over kruiden waarvan er één niet waar is (maar dat verklap je niet, staat er gewoon bij). Vraag aan een ander die valse uitspraak aan te noemen; ga de klas door. BuitenWijs De kracht van kruiden 12
13 4 Bijlagen BuitenWijs De kracht van kruiden 13
14 4.1 Bijlage 1: Leerdoelen We leren» minimaal drie soorten kruiden te beschrijven met hun nuttige toepassing.» het verschil tussen kruiden en onkruiden.» de betekenis van kruiden in de loop der eeuwen.» beter met behulp van ICT informatie verzamelen. BuitenWijs De kracht van kruiden 14
15 4.2 Bijlage 2: Achtergrondinformatie Kruidachtige planten en kruiden Een kruidachtige plant wordt zo genoemd als de plant niet of in zeer geringe mate verhout. De stengel van een kruidachtige plant wordt dan niet (of nauwelijks) dikker. Een voorbeeld is citroenmelisse. Bomen en struiken verhouten: de stam krijgt schors en wordt steeds dikker. Kruiden worden gebruikt met een bepaald doel: medicinaal (medicinale kruiden) of om gerechten van een bepaalde smaak te voorzien (tuinkruiden), etc. (Nu worden in de volksmond kruidachtige planten en kruiden ook door elkaar gehaald. De meeste kruidachtige planten zijn geen kruid: bijvoorbeeld koolzaad wordt niet in de keuken gebruikt. Maar ook kruiden die in de keuken gebruikt worden hoeven niet kruidachtig te zijn, zoals bijvoorbeeld lavendel, want de stengel van lavendel verhout wel!) Gebruik van kruiden De bladeren of de bloemen van de kruiden worden op verschillende manieren door mensen gebruikt. De bladeren van peterselie, tijm, rozemarijn worden bij het koken gebruikt om smaak aan het eten te geven. De bloemen van de hyacint, liguster en lavendel voor de geur in zeep en parfums en luchtverfrissers. De bloemen van de vlier worden gebruikt in vlierbloesempannenkoeken. Vaak ook worden bloemen gebruikt als versiering van gerechten. Vroeger maar ook nu nog (in de homeopathie) gebruiken mensen kruiden om allerlei kwaaltjes te genezen of te voorkomen. Het sap uit de bladeren van de weegbree verzacht het brandende geval van brandnetelsteken. De bloemen van vingerhoedskruid zorgen dat het hart minder snel slaat (je moet dus ook niet teveel nemen). Thee van bloemen van de kamille genezen een blaasontsteking. Kruiden en onkruiden Kruidachtige planten worden soms onkruiden genoemd. Deze planten zijn dan ongewenst: het zijn planten die op een plek staan waar de eigenaar dat niet wil. Een plant kan een kruid, maar ook onkruid zijn. Bijvoorbeeld de brandnetel. Van brandnetels kun je soep maken. De brandnetel is dan nuttig. Maar brandnetels kunnen ook heel lastig zijn: ze prikken, ze overwoekeren en verdrukken andere planten en staan op allerlei plaatsen waar ze niet moeten staan. De eigenaar kiest dan de betekenis van de brandnetel: kruid of onkruid. Kruiden plukken Kruiden hebben aan het begin van hun bloeitijd (als de bloem er net is) de meeste kracht. Pluk ze alleen als ze droog zijn en laat de wortels in de grond. Pluk nooit planten in de buurt van fabrieken of langs drukke autowegen. Er zitten dan allemaal chemische stoffen in. BuitenWijs De kracht van kruiden 15
16 4.3 Bijlage 3: Werkkaart voorkennis ophalen In de tuin staan kruiden, munt, bieslook, en peterselie. Elke week even met een handschoffel er door om het onkruid weg te halen zoals 7-blad en gewone grasjes. Onkruiden zijn planten die.. BuitenWijs De kracht van kruiden 16
17 4.4 Bijlage 4: Verhaal en vragen De tuinman en de kruidenvrouw Mevrouw Van de Marel had haar leven lang met veel liefde haar tuin verzorgd en er allerlei heerlijk geurende kruiden geplant. Elke week zat ze op haar knieën om het gras tussen de plantjes weg te halen. Maar de laatste tijd had ze zo n last van haar rug, dat het niet meer ging. Op een woensdagmiddag wilde ze een paar blaadjes salie plukken voor in de soep. Maar waar was de salie gebleven? Dit wordt te gek, dacht ze, het onkruid neemt de hele tuin over. Zelfs de bieslook was nergens meer te vinden. Haar tuin leek wel een oerwoud. Laat de boel toch lekker betegelen, zeiden haar kinderen altijd als ze kwamen, dat is veel makkelijker te onderhouden. Maar mevrouw Van de Marel hield niet van tegels. Ik bel John, besloot ze. Die stoere tuinman die bij Anneke van twee straten verderop altijd het gras maait. John stond meteen de volgende morgen al op de stoep. In hemdsmouwen en met een kruiwagen vol gereedschap. Goedemorgen mevrouw! Wat is het probleem? Zeg maar Marijke hoor, zei mevrouw van der Marel. Er moet eens flink onkruid gewied worden in mijn achtertuin. Kijk zelf maar. Ze bracht John een grote mok thee. Van die rare, groene, die hij ook altijd kreeg bij die mevrouw van een paar straten verderop. John was een echte koffieman, maar hij zei niets. Koffie zetten zou alleen maar tijd kosten en hij wilde zo snel mogelijk klaar zijn. Er was vanavond voetbal op tv en dat wilde hij niet missen. Bovendien vond hij die Marijke maar een vreemde dame. Ze leek wel een heks met haar groene thee en haar grijze haar. Terwijl hij van het brouwsel slurpte bekeek hij de achtertuin eens goed. Hij zei met een zucht: Ik zie het al. Allemaal onkruid. Bedankt voor de thee, ik ga aan de slag! Echt een man die van aanpakken weet, dacht Marijke tevreden. Terwijl hij met haar tuin bezig was kon zij mooi even wat lekkers gaan kopen voor tussen de middag. John reed zijn kruiwagen naar het midden van de tuin. Wat een zooitje, zei hij hoofdschuddend. Je kunt niet eens meer lekker op het gras zitten. Ik ga hier zo snel mogelijk weer een fatsoenlijk gazonnetje van maken. Zelf had hij ook zo n fijn grasveldje in de tuin. Daar zat hij in de zomer altijd in zijn tuinstoel van de zon te genieten. Hij ging aan de slag. Hij trok al het onkruid met wortel en al uit de grond en gooide het met een zwaai in de kruiwagen. Toen al die vreemde planten eruit waren stond er alleen nog maar hoog gras. Hij haalde zijn grasmaaier uit de auto en maakte er een keurig gazonnetje van. Zo, dat was dat. Nu alleen de brandnetels aan de randen nog. Lieve help! klonk het ineens achter hem. John keek op. Het was Marijke die thuiskwam met de boodschappen. Wat is er met mijn tuin gebeurd?! Mooi hè, mevrouw Marijke. En wat een verschil. Ik heb al het onkruid eruit gehaald. En dat was nogal wat zeg! Je vraagt je af waar het allemaal vandaan komt, nietwaar. Hij liet de volle kruiwagen zien. Even wilde Marijke boos worden, maar toen moest ze lachen. BuitenWijs De kracht van kruiden 17
18 Ben jij nou een tuinman? Dat zijn mijn kruiden. Je heb mijn kruiden gewied in plaats van mijn onkruid! Die planten in de kruiwagen horen juist in mijn tuin. John bloosde. Ikke.. ik heb nog niet zoveel ervaring, maar ik ben erg goed in gazonnetjes. Dus ik dacht, al dat onkruid is nergens goed voor. Ik maak een mooi gazonnetje voor die mevrouw. Marijke viste de citroenmelisse uit de kruiwagen. Nergens goed voor? De thee van vanmorgen maak ik altijd van dit onkruid. Echt waar? zei John. Die thee was best lekker. En hij meende het nog ook. De thee van Marijke was veel lekkerder dan de thee die hij een paar straten verderop altijd kreeg. En Marijke was geen heks. Ze was gewoon een aardige oude dame. Ze was niet eens boos geworden toen hij al haar thee had weg gewied. Morgen kom ik terug, beloofde hij. Met nieuw onkruid. Kruiden, bedoel ik. Maar hoe zat het met de brandnetels? Misschien maakte ze daar ook wel thee van Moeten de brandnetels er wél uit? vroeg hij voorzichtig. Of horen die ook thuis in uw tuin? Haal ze er maar uit en breng ze naar de keuken zei Marijke. De volgende dag kwam John terug met zijn kruiwagen vol kruidenplantjes. Marijke wees aan waar ze de plantjes wilde hebben: Daar de kruiden voor de soep en daar de kruiden voor de thee. De munt in een emmer en de lavendel bij het gazonnetje, want dat ruikt zo lekker. En daar links de goudsbloemen, dan kon zij deze zien vanuit de kamer. De tuin werd prachtig. Een geurige, kleurige kruidentuin, met in het midden een gezellig gazonnetje om op te zitten. Toen de tuin tegen het einde van de middag klaar was, aten ze daar samen soep. Hmm, zei John. Wat voor soep is dat? Brandnetelsoep, antwoordde Marijke glimlachend. John geloofde zijn oren niet. Kon je die eten? Maar het was lekkerder dan hij had kunnen denken en het prikte niet eens in je mond. Sindsdien komt John om de week langs. Dan wiedt hij de tuin en maait hij het gras en drinken ze samen een kopje kruidenthee op het gazonnetje. Naomi Tieman oktober 2011 Vragen bij het verhaal:» Wat is de belangrijkste boodschap van het verhaal?» Wat zijn onkruiden nu eigenlijk?» Kan een plant een kruid én een onkruid tegelijk zijn?» Keuze:» Wat zijn kruiden voor planten?» Waarvoor gebruiken we kruiden? BuitenWijs De kracht van kruiden 18
19 4.5 Bijlage 5: Opdrachtkaarten BuitenWijs De kracht van kruiden 19
20 Opdrachtkaart 1: Toastjes met kruidenboter Planning Verzamelen materiaal Voorbereiding Recept maken Presentatie maken 5 minuten 15 minuten Benodigdheden Ingrediënten Bord Kom 2 Vorken Mes om boter te smeren Knoflookpers 3 teentjes knoflook * Peper en zout Bieslook Peterselie Doosje met toastjes 125 gram roomboter * Knoflook bestaat uit een kernbol met daaromheen de partjes knoflook, die we ook wel teentjes noemen. Aan de slag! 1. Prak de boter zacht. Knijp met de knoflookpers 3 teentjes knoflook uit. 2. Voeg flink peper en een beetje zout toe. Doe dit naar je eigen smaak. 3. Maak de peterselie en bieslook fijn met een mes. 4. Prak alles goed door elkaar. Proef af en toe de kruidenboter. Zo kun je beslissen of je nog meer kruiden moet toevoegen. 5. Smeer de zelfgemaakte kruidenboter op de toastjes. Als je klaar bent met het maken van je product maak je een bijsluiter. Op de bijsluiter kun je het volgende vinden: De ingrediënten De kruiden die zijn gebruikt in jouw product. Het recept (hoe zijn de kruiden gebruikt) Wat de kracht (werking) van deze kruiden is. Hoe je het product het beste kunt gebruiken. BuitenWijs De kracht van kruiden 20
21 Opdrachtkaart2: Brandnetelsoep of andere soep Planning Verzamelen materiaal Voorbereiding Recept maken Presentatie maken 15 minuten 15 minuten Benodigdheden Ingrediënten Soepkommen Eetlepels en soeplepel Grote pan en kookstel Rubberen handschoenen Plastic zak, mes of schaar 1 liter water 2 blokjes groentebouillon Peper en zout 400 gram brandnetels uit de schoolomgeving Aan de slag! 1. Brandnetels plukken. Gebruik de handschoenen. Was de planten goed. 2. Haal de bladeren van de stengels. 3. Kook water in een grote pan. Pas op, kokend water is heet. 4. Snijd de stengels in stukjes en kook ze in het water. 5. Snijd de bladeren in reepjes en strooi deze in het kokende water. Voeg de blokjes groentebouillon aan het kokende water toe. Roer de soep met de soeplepel. 6. Laat de brandnetels gaar worden (2-5 minuten koken). Doe er wat peper en zout bij. Proef of de soep lekker is. Je kunt dan naar smaak nog extra peper en zout toevoegen. Doe de soep in soepkommen en geniet van je zelf gemaakte brandnetelsoep. Als je klaar bent met het maken van je product maak je een bijsluiter. Op de bijsluiter kun je het volgende vinden: De ingrediënten De kruiden die zijn gebruikt in jouw product. Het recept (hoe zijn de kruiden gebruikt) Wat de kracht (werking) van deze kruiden is. Hoe je het product het beste kunt gebruiken. BuitenWijs De kracht van kruiden 21
22 Opdrachtkaart 3: Tijmsiroop Planning Verzamelen materiaal Voorbereiding Recept maken Presentatie maken 15 minuten 15 minuten Benodigdheden Ingrediënten Kookstel Pan en zeef Plastic bekertjes Weegschaal Eetlepel 300 ml water 15 eetlepels kandij 30 gram verse tijm Aan de slag! 1. Breng 300 ml water aan de kook. Pas op, kokend water is heet. 2. Voeg 15 gram verse tijm toe. Laat dit mengsel zacht koken. 3. Zet de knop van de pit laag, maar zorg er wel voor dat je blijft zien dat het borrelt. Hierdoor kun je zien dat het kookt. 4. Zeef de tijm eruit. 5. Voeg 15 eetlepels kandij toe. Laat het geheel tot een niet te dikke stroop inkoken. Inkoken: Je zet de pan dan zonder deksel op de kookplaat en laat het water koken. Je ziet dan stoom uit de pan komen. Stoom is water dat verdampt is. Hierdoor wordt de vloeistof dikker. 6. Laat het geheel afkoelen en schep het in een plastic bekertje. Als je klaar bent met het maken van je product maak je een bijsluiter. Op de bijsluiter kun je het volgende vinden: De ingrediënten De kruiden die zijn gebruikt in jouw product. Het recept (hoe zijn de kruiden gebruikt) Wat de kracht (werking) van deze kruiden is. Hoe je het product het beste kunt gebruiken. BuitenWijs De kracht van kruiden 22
23 Opdrachtkaart 4: Kruidenthee Planning Verzamelen materiaal Voorbereiding Recept maken Presentatie maken 15 minuten 15 minuten Benodigdheden Ingrediënten Papieren theezakjes Nietmachine en waterkoker Plastic bekertjes Theelabels Touw, schaar of mes Suiker of honing Kruiden uit pakket: Citroenmelisse en salie Kruiden uit de omgeving: Brandnetels Aan de slag! 1. Breng een volle waterkoker aan de kook. Pas op, kokend water is heet. 2. Snijd of knip de kruiden in kleine stukjes. De blaadjes van salie en citroenmelisse moet je heel fijn maken. 3. Doe een hand vol verse kruiden in de lege theezakjes. Knip de labels uit en vouw deze dubbel. Niet een stukje touw aan het label en het touw aan het theezakje. 4. Wacht tot het water iets is afgekoeld. Verdeel het gekookte water in plastic bekertjes (voor ieder kind een bekertje). 5. Laat het theezakje even in de bekertjes hangen. Zo kan het trekken. Doe er naar smaak suiker of honing bij. Als je klaar bent met het maken van je product maak je een bijsluiter. Op de bijsluiter kun je het volgende vinden: De ingrediënten De kruiden die zijn gebruikt in jouw product. Het recept (hoe zijn de kruiden gebruikt) Wat de kracht (werking) van deze kruiden is. Hoe je het product het beste kunt gebruiken. BuitenWijs De kracht van kruiden 23
24 Opdrachtkaart 5: Lavendelspray Planning Verzamelen materiaal Voorbereiding Recept maken Presentatie maken 20 minuten Benodigdheden Ingrediënten Kom en zeef Waterkoker Theelepel Sprayflesje Maatbeker en mesje Lavendel 250 ml kokend water Aan de slag! 1. Kook 250 ml. water. Pas op, kokend water is heet. 2. Pluk of ris bloemen van de lavendelplant. Snijd ze fijn. Je hebt 3 theelepels lavendelbloemen nodig. Doe deze in een kom. 3. Gooi hier 250 ml. kokend water overheen. 4. Laat dit 15 minuten staan zodat het kan trekken. 5. Zeef het mengsel met de zeef. 6. Laat het mengsel afkoelen. 7. Stop het gezeefde mengsel in een sprayflesje. Als je klaar bent met het maken van je product maak je een bijsluiter. Op de bijsluiter kun je het volgende vinden: De ingrediënten De kruiden die zijn gebruikt in jouw product. Het recept (hoe zijn de kruiden gebruikt) Wat de kracht (werking) van deze kruiden is. Hoe je het product het beste kunt gebruiken. BuitenWijs De kracht van kruiden 24
25 Opdrachtkaart 6: Kruidenzakje tegen motten Motten zijn dieren die schade voorzaken aan o.a. wollen kleding, dierenhuiden, katoenen producten, zaden en etenswaren. Motten kunnen afgeschrikt worden met sterk geurende stoffen. Planning Verzamelen materiaal Voorbereiding Recept maken Presentatie maken 15 minuten 15 minuten Benodigdheden Ingrediënten Lapje stof Touw Mes Stiften Lavendel Citroenmelisse Munt Aan de slag! 1. Snijd de kruiden met een mes in kleine stukjes. Van de lavendel gebruik je alleen de bloemen. Van de andere kruiden, munt en citroenmelisse, snijd je de blaadjes in kleine stukjes. 2. Leg de kruiden in het midden van een lapje stof. Je kunt je zakje versieren met stiften zodat het een gezellig zakje wordt. 3. Vouw de punten naar elkaar toe en bind het touwtje of lintje er omheen zodat het een zakje wordt. Je kunt het zakje tussen je kleding hangen. Zo voorkom je dat er motten aan eten. Als je klaar bent met het maken van je product maak je een bijsluiter. Op de bijsluiter kun je het volgende vinden: De ingrediënten De kruiden die zijn gebruikt in jouw product. Het recept (hoe zijn de kruiden gebruikt) Wat de kracht (werking) van deze kruiden is. Hoe je het product het beste kunt gebruiken. BuitenWijs De kracht van kruiden 25
26 Opdrachtkaart 7: Gezichtslotion Kruidenaftreksels zijn heel goed bruikbaar als eenvoudige maar effectieve gezichtslotion. Droge huid:lavendel en kamille. Planning Verzamelen materiaal Voorbereiding Recept maken Presentatie maken 15 minuten 15 minuten Benodigdheden Ingrediënten Maatbeker Sprayflesje Kom Zeef Waterkoker Lavendel Kamille Aan de slag! 1. Kook 250 ml. water. Pas op, kokend water is heet. 2. Snijd de bloemetjes van de kamilleplant en lavendelplant in kleine stukjes. Doe deze in een kom. 3. Doe 250 ml. kokend water over de kruiden heen en laat dit 15 min trekken. 4. Laat het afkoelen. Zeef de lotion zodat alle stukjes er uit zijn. 5. Doe de lotion in een sprayflesje. Als je klaar bent met het maken van je product maak je een bijsluiter. Op de bijsluiter kun je het volgende vinden: De ingrediënten De kruiden die zijn gebruikt in jouw product. Het recept (hoe zijn de kruiden gebruikt) Wat de kracht (werking) van deze kruiden is. Hoe je het product het beste kunt gebruiken. BuitenWijs De kracht van kruiden 26
27 Opdrachtkaart 8: Valentijnzeep Planning Verzamelen materiaal Voorbereiding Recept maken Presentatie maken 15 minuten Benodigdheden Ingrediënten Keukenrasp Verpakking Kom Eetlepel Mes Ongeparfumeerd stuk zeep Lavendel of andere geurige kruiden Eventueel favoriete parfum 1 Eetlepel water Aan de slag! 1. Rasp de kant en klare zeep met een keukenrasp. 2. Doe er 1 eetlepel water bij. Kneed alles. 3. Doe er 1 eetlepel lavendel doorheen en eventueel een beetje extra parfum. Van de lavendelplant gebruik je alleen de bloemetjes. Deze bloemetjes kun je met een mes in kleine stukjes snijden. Kneed of boetseer de zeep in de juiste vorm (bijv. een hartje of een bloem). 4. Geef de zeep een mooie verpakking. Dit kun je bijv. doen door een doosje te vouwen en dit te versieren. Nu heb je een heerlijke Valentijnzeep! Als je klaar bent met het maken van je product maak je een bijsluiter. Op de bijsluiter kun je het volgende vinden: De ingrediënten De kruiden die zijn gebruikt in jouw product. Het recept (hoe zijn de kruiden gebruikt) Wat de kracht (werking) van deze kruiden is. Hoe je het product het beste kunt gebruiken. BuitenWijs De kracht van kruiden 27
28 4.6 Bijlage 6: Bijsluiter De ingrediënten: Het recept: De kracht van deze kruiden: Gebruik van het product : BuitenWijs De kracht van kruiden 28
29 4.7 Bijlage 7: Kruidenkaartjes De blaadjes van peterselie worden in heel veel gerechten gebruikt, maar ook als versiering van gerechten. En heb je knoflook gegeten, neem dan een blaadje peterselie voor de frisse adem. Peterselie is een tweejarige plant. In het tweede jaar komen er zaadjes aan deze plant. De oude plant verliest zijn smaak en kun je niet meer gebruiken. Deze plant wordt ook wel uiengras genoemd. Bieslook hoort bij dezelfde familie als de ui en knoflook. De buisvormige bladeren smaken naar knoflook en prei. Bieslook zorgt voor smaak in veel gerechten. Je kunt bieslook gebruiken bij bijv. tomaat, komkommer, aardappelsalade en gevulde eieren. Bieslook is een leuke plant voor in de tuin, maar ook voor op de vensterbank. Door de frisse geur wordt citroenmelisse ook wel citroenplant genoemd. Vers, fijngehakt melisse- blad wordt gebruikt om salades en soepen te kruiden. In de zomer kun je met citroenmelisse, munt en jus d orange een heerlijke frisse drank maken. En ook thee van citroenmelissebladeren is lekker. Deze struikachtige plant heeft grijsgroene bladeren en grote paarse bloemen. Het grijsgroene blad is behaard. Het blad van de salie heeft veel smaak. Je moet daarom salie niet tegelijk gebruiken met andere kruiden. Je kunt salie gedroogd en vers gebruiken voor marinades en sauzen. Tijm is een lage plant met korte, stekelige bladeren en kleine roze bloemetjes. Tijm wordt veel in de keuken gebruikt. Het geeft een lekkere smaak aan pasta s en vlees gerechten. Tijm kun je vers en gedroogd gebruiken voor bv. soepen en sauzen. BuitenWijs De kracht van kruiden 29
30 In de zomer bloeien bovenop de stengels blauw/ violette bloemen. Lavendel is een echte sierplant en ruikt lekker. Snij de stengel af als de bloemen net bloeien. Dan verandert de kleur van de bloemen niet en kun je ze op een donkere plaats drogen. De gedroogde bloemen van lavendel blijf je een paar maanden ruiken. Een paar druppels lavendelolie helpt tegen insectenbeten en kneuzingen. Munt is een van de bekendste kruiden. De bladeren zijn meestal frisgroen van kleur. Munt wordt in de keuken gebruikt voor veel gerechten: in sauzen en vruchtensalades, bij jonge aardappels, erwten en paling. Ook thee kan worden gemaakt van (water)muntbladeren. Munt wordt ook gebruikt om smaak te geven aan producten. Denk aan tandpasta en kauwgom. Ook wordt munt gebruikt in geneesmiddelen. Bv. bij medicijnen voor misselijkheid en verkoudheid. De plant leeft maar één jaar. De naam Kamille komt van een Grieks woord dat grondappel betekent. Het plantje heeft ook een appelgeur. De bloemen van de kamille worden geplukt en gedroogd. Ze worden gebruikt als geneesmiddel; bijvoorbeeld bij blaasontsteking. En ook als rustgevend middel wordt het aanbevolen. Het belangrijkste kenmerk van de brandnetel is dat hij bedekt is met brandharen. Deze haartjes breken af bij aanraking en je krijgt er branderig plekken van en jeuk. Naast brandnetel staat vaak weegbree, dit is een andere kruid. Als je de weegbree over de branderige plek heen wrijft, wordt het branderige gevoel minder. Als de brandnetel warm wordt prikt hij niet meer. Daarom is brandnetel goed te gebruiken voor een soep of om thee van te trekken. BuitenWijs De kracht van kruiden 30
31 4.8 Bijlage 8: Opdrachtkaart toen en nu Doelen We leren de betekenis kennen van kruiden door de eeuwen heen. We leren internet beter te gebruiken als informatiebron. Opdracht Jullie gaan op onderzoek om informatie te vinden over: 1. Voorbeelden van vroeger van kruidengebruik» Als voedsel» Als geneesmiddel 2. De rol van de geestelijkheid daar bij toen. 3. De apotheker toen en nu 4. (overleg met de leerkracht over een ander onderwerp) Kijk b.v. op:» Maak als je informatie over een van de drie onderwerpen hebt verzamelt een informatiekaart voor iemand anders. BuitenWijs De kracht van kruiden 31
32 BuitenWijs De kracht van kruiden 32
Natuur & Milieu. educatie. Groep 5-8. De kracht van kruiden. Dit is een product van Stichting Vogelpark Avifauna
Natuur & Milieu educatie Groep 5-8 Dit is een product van Stichting Vogelpark Avifauna Inhoudsopgave 1 Inleiding 2 Leerdoelen, doelgroep, samenvatting 3 Overzicht van de materialen 4 Overzicht van de lessen
Nadere informatieLeskist THEMA-handleiding Opgeruimd houdt netjes Groep 3 en 4
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Leskist THEMA-handleiding Opgeruimd houdt netjes Groep 3 en 4
Nadere informatieLeskist THEMA-handleiding Afhaalrestaurant Fitfood Groep 5 en 6
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Leskist THEMA-handleiding Afhaalrestaurant Fitfood Groep 5 en
Nadere informatieNatuur in de klas product PLUS-handleiding De kracht van kruiden Groep 7 en 8
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Natuur in de klas product PLUS-handleiding De kracht van kruiden
Nadere informatieBuitenles THEMA-handleiding De hoorn van de Vikingkoning Groep 6, 7 en 8
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Buitenles THEMA-handleiding De hoorn van de Vikingkoning Groep
Nadere informatieLeskist THEMA-handleiding Een weekend in de provincie Utrecht Groep 5 en 6
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Leskist THEMA-handleiding Een weekend in de provincie Utrecht
Nadere informatieBuitenles THEMA-handleiding Ribbeltje is zijn geheugen kwijt Groep 3 en 4
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Buitenles THEMA-handleiding Ribbeltje is zijn geheugen kwijt
Nadere informatieLeskist THEMA-handleiding Ontelbare kringlopen Groep 7 en 8
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Leskist THEMA-handleiding Ontelbare kringlopen Groep 7 en 8 Dit
Nadere informatieLeskist THEMA-handleiding De energieke club Groep 5 en 6
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Leskist THEMA-handleiding De energieke club Groep 5 en 6 Dit
Nadere informatieKruidentuin in de klas
Kruidentuin in de klas Docentenhandleiding Groep 5 t/m 8 Inhoud Inleiding... 2 Les 1. Van zaad tot plant... 3 Les 2. Wat zijn kruiden?... 5 Les 3. De bouw van een plant... 7 Bijlage 1. Logboek Kruidentuin...
Nadere informatie3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.
GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij
Nadere informatieBolonese saus. Kookgerei: Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal. Ingrediënten: Bereiding:
Bolonese saus Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal 2,5 eetlepel 2500 gram 15 teentjes 10 eetlepel 2,5 eetlepel 5 eetlepel 10 deciliter 5 grote blikjes 5 stuks 2,5
Nadere informatieTomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:
Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten
Nadere informatieBrandnetelbroodbeleg
Flinke veel brandneteltoppen Olijfolie 4 tenen knoflook Zout Brandnetelbroodbeleg Werk met handschoenen aan. Verwijder harde brandnetel stengels. Was de brandnetels in de vergiet. Laat uitlekken. Snijd
Nadere informatieGeproefd tijdens de wandeling over eetbare planten in de Latemse Meersen op zondag 24 juni 2018 HONDSDRAFKWARK
HONDSDRAFKWARK 500 gram kwark 1 theelepel honing 2 eetlepels goed gewassen en fijngehakte hondsdraf (blaadjes maar niet de paarse) 4 takjes fijngehakte peterselie 1 fijngesneden ui of sjalot 6 kappertjes
Nadere informatieDoe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger
Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een
Nadere informatieHam-groente quiche. Voorbereidingstijd: ca. 25 minuten / Bereidingstijd: ca 45 minuten
Voorbereidingstijd: ca. 25 minuten / Bereidingstijd: ca 45 minuten INGREDIËNTEN INGREDIËNTEN INGREDIËNTEN VooR 2 personen F H A B 1 teentje knoflook ½ stronk broccoli E C ½ rode paprika K D E 1 ui 100
Nadere informatieDag van de Biodiversiteit 2 de en 3 de graad (On)kruid vergaat niet
Dag van de Biodiversiteit 2 de en 3 de graad (On)kruid vergaat niet Doelstellingen Kinderen verruimen hun blik op het begrip onkruid. Kinderen ontdekken dat verschillende soorten onkruid waardevol zijn
Nadere informatiePeterselie is een kruidachtige plant die in de winter in leven blijft, maar de plant kan maar twee jaar leven.
Peterselie Peterselie is een kruidachtige plant die in de winter in leven blijft, maar de plant kan maar twee jaar leven. De plant heeft groene gekrulde of een plat drievormig blad. Peterselie leeft in
Nadere informatieKruidentuin in de klas
Kruidentuin in de klas Werkbladen Leerlingenwerkboek Groep 5 t/m 8 Zaden... 2 Kieming, een nieuw begin... 3 Testen kiemfactoren... 4 Kruidenkaart maken... 5 De bouw van een plant... 6 Herbarium maken...
Nadere informatieRunderstoofpot met zilveruitjes en zure room
Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room 4 porties In 3 uur en 55 min. Mijn receptenboek.nl Lekkerder dan goed voor je is. Wat gaat er in 800 gram runderlappen 2 fijngehakte uien 2 teentjes fijngehakte
Nadere informatieSpaghetti. Ingredienten (voor 15 personen) 900 gram bloem 9 eieren 90 ml olijfolie Een snufje zout
Mexicaanse wraps Ingredienten (Voor 15 personen): 15 kleine wraps 1 grote ui 500 gram gehakt 3 paprika s (van verschillende kleuren) 2 potten wrap sauce (mild) 1 * Blikje mais van 300 gram 2 potjes soure
Nadere informatieLeskist PLUS-handleiding Anders is leuk! Groep 3 & 4
Leskist PLUS-handleiding Anders is leuk! Groep 3 & 4 BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Dit is een
Nadere informatiePittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten
Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode
Nadere informatieTussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen
Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 1 potje asperges, of verse asparges (van april t/m juni) 1
Nadere informatieAan de slag met kruiden
Aan de slag met kruiden Educatief pakket voor leerkrachten Sint-Pietersabdij 1 Beste leerkracht, In dit document vindt u enkele lessuggesties die aansluiten bij het atelier Magische kruiden in de middeleeuwen
Nadere informatieKHEER (INDIASE RIJSTPUDDING)
KHEER (INDIASE RIJSTPUDDING) 1 liter melk 50 gram rijst 150 gram suiker Snuifje kaneel Snuifje kardemom 1 theelepel honing Amandelen of rozijnen (optioneel) Laat 1 liter melk koken. Doe er 50 gram rijst
Nadere informatiePasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie
Pasta salade Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie 175 gram pasta, bv. schelpjes macaroni 150 gram sperziebonen
Nadere informatieKruidenpannenkoek met gerookte zalm en zure room
Kruidenpannenkoek met gerookte zalm en zure room Ingrediënten (voor 6 pannenkoeken) 2 grote eieren 150 gr bloem 300 ml melk plantaardige olie om te bakken verse groene kruiden naar keuze: peterselie, bieslook
Nadere informatieNatuur in de klas product PLUS-handleiding Uit de bol gaan Groep 1 en 2
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Natuur in de klas product PLUS-handleiding Uit de bol gaan Groep
Nadere informatieDe lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven
De lekkerste lekkernijen uit eigen (moes)tuin! RABARBERJAM met appel & munt Voor twee potten: 250 gram rabarber, gewassen en in kleine stukjes gesneden 250 gram geleisuiker 0,5 theelepel sinaasappelrasp
Nadere informatieVerwonderen STICHTING KIND EN VOEDING. Groep 7 en 8
Verwonderen Groep 7 en 8 Leerdoel De kinderen: - Verwonderen zich over voedsel. - Denken na over smaak. - Ze leren de hoofdsmaken en zintuigen (opnieuw) kennen en ervaren. - Ontdekken wat de rol is van
Nadere informatieVerwarmende soepen. Tomatensoep.
! Verwarmende Tomatensoep. Tomaten, veel tomaten in kleine blokjes snijden Prei, in fijne ringen snijden Ui, snipperen Knoflook, heel fijn snijden of persen Wortel, in kleine blokjes snijden Verse basilicum,
Nadere informatieNatuur in de klas product PLUS-handleiding Vlijtig Liesje Groep 5 en 6
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Natuur in de klas product PLUS-handleiding Vlijtig Liesje Groep
Nadere informatiebospaddenstoelensoep
bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine
Nadere informatieVergeten recepten. Ideeën en inspiratie. www.weekvandesmaak.be
Vergeten recepten Ideeën en inspiratie www.weekvandesmaak.be SOEP VAN PASTINAAK EN WORTEL MET GEKRUIDE YOGHURT Benodigdheden (voor 6 personen) 1 ui 625 g pastinaak 500 g wortelen kippenbouillon 90 g gewone
Nadere informatieIngrediënten 10 plakjes bladerdeeg, 2 friszoete stevige appels (bijv. Jazz, ) 1 ei, 2 el rietsuiker
Ingrediënten 10 plakjes bladerdeeg, 2 friszoete stevige appels (bijv. Jazz, ) 1 ei, 2 el rietsuiker Materialen appelboor, bakpapier, bakkwastje. STAP 1 Laat 10 plakjes bladerdeeg op het aanrecht ontdooien.
Nadere informatieLeesboekje eten en drinken
Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is
Nadere informatieLeskist THEMA-handleiding Op avontuur met je zintuigen Groep 3 en 4
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Leskist THEMA-handleiding Op avontuur met je zintuigen Groep
Nadere informatieDit is het Receptenboek van Luc van Kessel.
Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10
Nadere informatiePuur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur
Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry
Nadere informatiePasen maart 2018 **** Amuse: americain **** Preisoep met Limburgse mosterd ****
Pasen maart 2018 Amuse: americain Preisoep met Limburgse mosterd Rode krielaardappelen met schil uit de oven Erwten en worteltjes Kalfs cordon blue Citroen ijs met blauwe bessen saus Preisoep met Limburgse
Nadere informatiemuhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus.
muhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus. Bereidingstijd 30 minuten Ingrediënten voor 2 personen Zo maak
Nadere informatieWIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen
WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met
Nadere informatieSalade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing;
Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; 2,5 dl olijf olie. 1 fijn gesnipperde rode ui. 2 fijn gesneden teentjes knoflook. 1/2 blikje maïs korrels. lepel gehakte
Nadere informatieWeekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*
Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*
Nadere informatieVegetarische gerechten van Gery Mulder
Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:
Nadere informatieGemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse)
Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse) 5 dl tomaten sap geconsenteerd. 3 dl half geslagen slagroom. Peper en zout Fijn gesneden bieslook Tabasco Wodka 6 blaadjes gelatine.
Nadere informatieVerwonderen STICHTING KIND EN VOEDING. Groep 4, 5 en 6
Verwonderen Groep 4, 5 en 6 Leerdoel De kinderen: - verwonderen zich over voedsel. - gebruiken hun zintuigen (ogen, neus, mond) om voedsel bewust te bekijken, te proeven en te ruiken. - ontdekken wat de
Nadere informatieVijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas
Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven
Nadere informatieWerkblad 13 Tapas. Brood met makreelspread Ingrediënten (voor 4 personen) 50 gram makreelfilet 4 sprieten bieslook 1 eetlepel magere kwark citroensap
Brood met makreelspread Ingrediënten (voor 4 personen) 50 gram makreelfilet 4 sprieten bieslook 1 eetlepel magere kwark citroensap handje rucola 4 sneetjes volkoren stokbrood schaar vork eetlepel schaaltje
Nadere informatieNatuur in de klas product PLUS-handleiding Vlijtig Liesje Groep 5-6
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Natuur in de klas product PLUS-handleiding Vlijtig Liesje Groep
Nadere informatieKOPIEERBLAD 3 LES 6, 7 EN 8 - RECEPT SAPJE
KOPIEERBLAD 3 LES 6, 7 EN 8 - RECEPT SAPJE - 3 l sinaasappelsap - 1 l druivensap - 1 appel, 1 sinaasappel, druiven - kristalsuiker - Giet de beide vruchtensappen in een grote kom. - Schil de appel en de
Nadere informatieDeze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de
Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de komkommer maakt het gerecht kleurrijk en met de garnering
Nadere informatieLekker vers. smaakt. het langst.
Lekker vers smaakt het langst. Herbamare, 100% natuurlijke smaakmaker van al je gerechten Natuurlijk kokerellen smaakloos en saai? Niet met Herbamare van A.Vogel: het enige kruidenzout met 100% natuurlijke
Nadere informatieLeskist THEMA-handleiding Fossielen onderzoeken Groep 7 en 8
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Leskist THEMA-handleiding Fossielen onderzoeken Groep 7 en 8
Nadere informatieDE ULTIEME KRUIDENGIDS! (door Foodmania en De ZeeuwZe)
DE ULTIEME KRUIDENGIDS! (door Foodmania en De ZeeuwZe) MOESTUINTJE? Je eigen kruiden kweken geeft jouw gerechten en maaltijden een andere dimensie. Het is namelijk super vers (en gezond) en je hebt het
Nadere informatieVegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2
Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...
Nadere informatie1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.
Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.
Nadere informatieLogus Proefmenu Maart 2015
Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa
Nadere informatieWist je dat. Bitter Zuur Zout Zoet. ... de bobbeltjes op je tong je smaakpapillen zijn. Hiermee proef je of iets bitter, zuur, zout of zoet is.
Wist je dat... de bobbeltjes op je tong je smaakpapillen zijn. Hiermee proef je of iets bitter, zuur, zout of zoet is. Bitter Zuur Zout Zoet... mensen vroeger dachten dat suiker geluk bracht. En nog steeds
Nadere informatieBijlage 4a: Het recept voor de Keizer!
20 Bijlage 4a: Het recept voor de Keizer! Kies max. 6 ingrediënten (benodigdheden) en verzin daar met elkaar een voorgerecht, een hoofdgerecht of een toetje (dessert) mee... GROENTE Bietjes Spruitjes Rode
Nadere informatie10 Dagelijkse recepten met Groene stevia. Yerba Dulce www.groenestevia.nl
10 Dagelijkse recepten met Groene stevia Yerba Dulce www.groenestevia.nl Inhoud Pasta met een saus van rode tomaten Hollandse groenten Worteltjes Rabarber Stoofperen Appelmoes Dranken Mix fruit smoothie
Nadere informatieProeven van een dagje zonder vlees: kikkererwtenballetjes
Proeven van een dagje zonder vlees: kikkererwtenballetjes Ingrediënten 170 g tomatenpuree 1 ui 1 bosje koriander olijfolie kurkuma 500 g gekookte kikkererwten uit blik kaneel 1 teentje look gember 1 bosje
Nadere informatieMenu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood
Menu 59. - Marokkaans Paprika-tomatensalade Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen Marokkaans brood Amandelkoekjes met muntthee Paprika-tomatensalade Ingrediënten (4 pers) 750 gr
Nadere informatieItaliaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto
Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto 2 eetlepels olijfolie 4-8 blaadjes verse basilicum 4
Nadere informatiePiemonte. Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato. Primo: Risotto met pompoen en kaassaus. Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen
Piemonte Antipasti Paprika s met bagna caoda Pollo Tonnato Primo: Risotto met pompoen en kaassaus Secondo: Gestoofde kip met paddestoelen Dolci: Panna cotta met vruchtensaus Baci di dama www.martijnpostma.nl
Nadere informatieThema Zintuigen. BSO in 2 nature Bushraft activiteit. www.in2nature.eu info@in2nature.eu. stichting in2nature. www.in2nature.eu info@in2nature.
BSO in 2 nature Bushraft activiteit www..eu info@.eu Thema Zintuigen www..eu info@.eu Johan en Sandra Van der Wielen Verbindingsweg 22 3921DM Elst (ut) 0318-471974 Triodos: 390288675 KvK: 30264584 Inleiding
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant,
Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen
Nadere informatieRavioli met rode pesto
Ravioli met rode pesto Dit heb je nodig voor de pesto: 150 gram half-gedroogde tomaten 2 rode paprika s 1 lente-uitje 2 teentje look 50 gram pijnboompitten peper en zout pimentpoeder edelgistvlokken bladpeterselie
Nadere informatieChefkids! feest met de voedingsdriehoek
Chefkids! feest met de voedingsdriehoek Tomatensoep met balletjes Mignonette met brocolli verrassingsaardappel Greet Lybaert Polenstraat 169a 9940 Evergem tel.: 09 357 60 86 fax: 09 357 78 35 www.greetlybaert.be
Nadere informatieAustralian Chocolate Mask. Enjoy! Ingredients: 2 eetlepels Australian cacaopoeder 2 eetlepels yoghurt 2 eetlepels honing Suiker, optioneel
Australian Chocolate Mask 2 eetlepels Australian cacaopoeder 2 eetlepels yoghurt 2 eetlepels honing Suiker, optioneel 1. meng de cacaopoeder met de yoghurt en de honing door elkaar 2. Voeg eventueel wat
Nadere informatieBGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola
BGN Kerstmenu 2014 Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola Bijgerecht Sperziebonen met tomaat Dessert Homemade bosvruchtenijs Met dank aan
Nadere informatieLunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen
Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 4 stronkjes witlof 2 appels 1 mandarijn
Nadere informatieSERIOUS QUICKFIX SALADS
APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS NEOBODIES.NL 2017APPcoach TIPS 3 1 APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS 2017 2e druk Publicatie door: NEOBODIES Rozengracht
Nadere informatieinhoud Inleiding 6 Adviezen & historie 10
inhoud Inleiding 6 Adviezen & historie 10 16 88 lente & zomer herfst & winter Goudsbloem 28 Basilicum 36 Citroenverbena 46 Munt 54 Kaapse knoflook 64 Bergamot 70 Dille 76 Dropplant 82 Peterselie 98 Koriander
Nadere informatieSERIOUS FASTFOOD SALADS
APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS NEOBODIES.NL 2017APPcoach TIPS 3 1 APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS 2017 3e druk Publicatie door: NEOBODIES Rozengracht
Nadere informatieLeskist PLUS-handleiding Dorstlessen Groep 5 en 6
Leskist PLUS-handleiding Dorstlessen Groep 5 en 6 BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Dit is een
Nadere informatieGerechten Koken met Kids 2014
Gerechten Koken met Kids 2014 Mini pizzaatjes Ingrediënten voor 9 pizza slices Pizzadeeg (kant en klaar) Pizza/Pastasaus 1 zakje Kaas/Parmezaanse kaas 1 pakje Ham 1 pakje Salami 1 blikje Ananas 1 Paprika
Nadere informatiePaddenstoelen kweken in de klas
Paddenstoelen kweken in de klas Werkbladen 1. Woordweb 2. Hoe groeien onze paddenstoelen? Werkbladen groep 5 t/m 8 3. Hoe ziet mijn paddenstoel eruit? Versie: groep 5/6 en versie: groep 7/8 4. Recept:
Nadere informatieMenu 14 maart plattelands menu. Duo van toastjes Krabsla & kipcurry. Erwtensoep. Sheperd s Pie. Rijstpap
Duo van toastjes Krabsla & kipcurry Erwtensoep Sheperd s Pie Rijstpap Smakelijk Toastje met kipcurry Ingrediënten: Aperitief 1 kipfilet ½ fijngehakt teentje look currykruiden mayonaise kurkuma mosterd
Nadere informatie12
12 Hatsjiethee 13 Een dag later sluipen de kinderen door de tuin. Ze willen de buurvrouw nog eens van dichtbij bekijken. Voorzichtig gluren ze door de heg. Hun hart klopt in hun keel. Weer zien ze een
Nadere informatie6.3 GEURENLOTTO. basistaak DOEL MATERIAAL ORGANISATIE VERLOOP. intro. intro
6.3 GEURENLOTTO basistaak MATERIAAL ORGANISATIE - luisteren: begrijpen van vragen, opmerkingen en reacties over een handelingsopdracht - instructies begrijpen over de uitvoering van een handelingsopdracht
Nadere informatiePullao (boterrijst) Pullao
Pullao (boterrijst) Pullao ui stuk 11 cardemon stuks 23 gember eetlepel 3 kaneel stokje 6 komijnpoeder theelepel 3 kruidnagel stuks 45 laurier blad 23 zout theelepel 6 zwarte peperkorrels stuks 68 boter
Nadere informatieActiviteit 7: Comme Chez Bois
Activiteit 7: Comme Chez Bois Leerdoelen (Eindtermen) - De leerlingen kennen de belangrijkste grootheden en maateenheden op vlak van inhoud en gewicht. Ze kunnen verbanden leggen tussen grootheden en maateenheden.
Nadere informatieSandwich kaas-komkommer
Tomatensoep Aan tomatensoep die je in de winkel kunt kopen is vaak veel suiker toegevoegd. Zelfgemaakte tomatensoep bevat alleen van nature aanwezige suikers. Om zelf tomatensoep te maken heb je weinig
Nadere informatieSUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28
SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers
Nadere informatieGele paprikasoep met mascarpone
1 Inhoudsopgave Gele paprikasoep... 3 Gele paprikasoep met mascarpone... 3 Rode paprikasoep... 4 Rode paprikasoep met boursin... 4 Paprikasalade... 5 Mousse van rode paprika en tomaat met mozzarella...
Nadere informatieAppeldag en ontwateringsoep
RECEPTEN Appeldag en ontwateringsoep Volg een appeldag of maak een ontwateringsoep wanneer gedurende meer dan 3 achtereenvolgende dagen geen gewichtsdaling plaatsvindt. Appeldag Eet, verdeeld over één
Nadere informatieNatuurschatten SPEELNATUUR
Naam: Natuurschatten SPEELNATUUR Groep: LES 10 - WERKBLAD 1 Bekijk het clipje: Speelnatuur a) Als je thuis buiten gaat spelen, waar speel je dan? b) Is er natuur waar jij buitenspeelt? Zo ja, waar speel
Nadere informatieprofielvak horeca, bakken en recreatie CSPE GL 2016
profielvak horeca, bakken en recreatie CSPE GL 2016 bijlage 1 menu Lichtromige courgettesoep met munt of kervel *** Kalkoenfilet met kastanjechampignons en dragonroomsaus gestoofde spinazie komkommersalade
Nadere informatieVoor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de
Clean Eating Kerst Lunchmenu Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de Clean Eating manier. Met zoveel mogelijk verse, biologische ingrediënten en lekkere, pure smaken. Het menu is
Nadere informatiewww.mamagreet.be - greet.lybaert@greetlybaert.be
TEGEN KANKER Greet lybaert Polenstraat 169a 9940 Evergem tel: 09 357 60.86 Knoflooksoep Ham-persilladerolletjes spinazie-basilicumolie-of pesto aardbei-chocoladefondue www.mamagreet.be - greet.lybaert@greetlybaert.be
Nadere informatieKOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book
KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book Kipsalade met gebakken champignons, tomaatjes en avocado bereidingstijd: 20 minuten Verhit de olie in een koekenpan en bak de champignons in circa 4-5 minuten gaar. Breng
Nadere informatiePITTIGE PESTO. pijnboompitten, grana padano, basilicum, citroen knoflook, olijfolie, gedroogde peper. vijzel
PITTIGE PESTO pijnboompitten, grana padano, basilicum, citroen knoflook, olijfolie, gedroogde peper vijzel Rooster de pijnboompitten tot ze lichtbruin zijn. Stamp een gedroogde peper fijn in de vijzel.
Nadere informatieLeskist PLUS-handleiding De wereld op je bord Groep 7 en 8
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Leskist PLUS-handleiding De wereld op je bord Groep 7 en 8 Dit
Nadere informatieNatuur in de klas product PLUS-handleiding Pieren en pissebedden Groep 5 en 6
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Natuur in de klas product PLUS-handleiding Pieren en pissebedden
Nadere informatieBuitenles PLUS-handleiding Kabouter IJssel Groep 1 en 2
BuitenWijs samen sterk in NME BuitenWijs brengt mensen actief met het buiten in aanraking, zodat zij wijs omgaan met hun eigen leefomgeving Buitenles PLUS-handleiding Kabouter IJssel Groep 1 en 2 J Dit
Nadere informatieKoken; Geert Gerritsma
Koken; Geert Gerritsma Menu Oktober 2017 Romige mosterdsoep met pittige chiabatta 1 ½ liter bouillon 2 stronken witlof 2 dunne prei 2 uien 25 gram margarine 4 aardappels 2 eetlepels bloem 25 gram margarine
Nadere informatieGroente met courgette, uitjes en champignons
Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes
Nadere informatie