Noord-Limburg Hamont-Achel Neerpelt Overpelt Lommel

Transcriptie

1 Noord-Limburg Hamont-Achel Neerpelt Overpelt Lommel

2 SNS SPORT NA SCHOOL Ben je op zoek naar de sport die het best bij jou past? Geef je de voorkeur aan recreatief sporten? Houd je van veel afwisseling bij het bewegen? Dan is Sport Na School wellicht iets voor jou! Voor minder dan 2 euro per week kan je een schooljaar lang sporten. Je vindt alle info over de SNS-pas in deze brochure of op onze website Sport Na School regio Noord-Limburg Veel sportplezier, Lieve Royackers SNS-coördinator Regio Noord-Limburg

3 WAT? De SNS-PAS is een sportpas waarmee je na de schooluren onbeperkt kan deelnemen aan vele sportactiviteiten. Misschien woon jij niet waar je schoolloopt? Je mag met jouw SNS-pas ook sporten in een andere regio. Iemand die bijvoorbeeld school loopt in Lommel, maar woont in Mol, kan in beide regio s sporten met een SNS-pas. Nabije regio s met SNS-pas zijn Geel en Mol. Deze regio s en hun uurroosters vind je op We vragen je om je SNS-pas te kopen in de regio waarin je vermoedelijk het meest zal sporten. VOOR WIE? Sport Na School is er voor alle jongeren van het secundair onderwijs. Zit je niet op school in een regio met SNS maar woon je er wel, dan heb jij ook recht op een SNS-pas. WANNEER? Het 1 e semester loopt van 5 oktober tot 18 december 2015 én van 4 januari tot 29 januari 2016 (niet op feestdagen, herfstvakantie en kerstvakantie). Het 2 e semester loopt van 1 februari tot 13 mei 2016 (niet op feestdagen, krokus- en paasvakantie). KOSTPRIJS? Er zijn 2 mogelijkheden: Je betaalt 30 euro per semester of je betaalt 45 euro voor het volledige schooljaar. SPORTEN TIJDENS DE EXAMENS Tijdens de Kerstexamens kan men niet deelnemen aan SNS.

4 TEGEMOETKOMING ZIEKENFONDS Via je ziekenfonds kan je mogelijks een gedeeltelijke terugbetaling van je SNS-pas krijgen (minstens 12.5euro). Vul het vereiste formulier in dat je op de website terug vindt of doe navraag bij jouw mutualiteit. Je kan op vertoon van je SNS-pas MET foto het volledig ingevulde attest van je ziekenfonds laten afstempelen bij je leerkracht LO. ALGEMENE RICHTLIJNEN - Je bent verzekerd voor lichamelijke ongevallen via een Sport + verzekering van BLOSO. - Bij aanvang van de training geef je jouw SNS-pas af aan de begeleider en noteer je zelf je naam op de deelnemerslijst. Na de training vraag je jouw pasje terug en controleer je of het afgestempeld is. Wees op tijd voor de les. Een correct ingevulde SNS-pas is niet enkel belangrijk voor je ouders en opvoeders, maar ook voor de organisatie en de verzekering. - Bij het niet naleven van de afspraken met je school of met de sportclub, of bij ongepast gedrag kan de SNS-pas worden ingehouden en wordt de schooldirectie op de hoogte gebracht. - Indien je na het reserveren van een activiteit niet komt opdagen, zonder verwittigen, kan je niet langer reserveren. - Let er op dat je geen waardevolle voorwerpen achterlaat in de kleedkamers. - Aangepaste sportkledij en sportschoenen zijn vereist. Er is soms mogelijkheid tot douchen. HOE INSCHRIJVEN - Via de school: Je leraar LO geeft je uitleg hoe op jouw school kan ingeschreven worden. - Online. Kijk op Pas na betaling wordt de pas op jouw school bezorgd. Bij ontvangst van je SNS-pas, kleef je je pasfoto (of een goede kopie) op de juiste plaats en kleef je de meegeleverde plasticfolie erboven.

5 OPGELET - Niet alle initiaties duren 12 weken. We organiseren ook korte kennismakingen met sportdisciplines. - Eventuele wijzigingen kan je steeds vinden op - Is jouw pas helemaal vol? Vraag dan een nieuwe pas aan via mail en lever je volle kaart in. De nieuwe pas wordt dan op je school bezorgd. - In het 2 e semester blijft het programma min of meer hetzelfde. Eventuele aanpassingen lees je op de website. - Bij verlies van je SNS-pas, kan je een duplicaat aanvragen. Dit kost 5 euro. Kocht je jouw SNS-pas online of op school, stuur dan je aanvraag naar noordlimburg@sportnaschool.be. Kocht je jouw SNS-pas op de sportdienst, dan loop je daar even langs. MEER INFO SNS Lieve Royackers, Tel. 0473/ noordlimburg@sportnaschool.be Of neem een kijkje op de website:

6 SPORTACTIVITEITEN BASEBALL/SOFTBALL Heb je zin om te komen baseballen OF softballen? Bij de N-STARS is iedereen welkom. Daarbij hebben we handschoenen en baseball bats te leen. Je hoeft alleen sportief gekleed te komen en een paar sportschoenen (diep profiel of noppen) mee te brengen. UUR: Woensdag van 19u00 tot 20u30 Scoutsrally Neerpelt : in april en oktober Donderdag van 19u00 tot 20u30, sporthal St. Maria Neerpelt : van november tot einde maart Scoutsrally: Berkendreef 10, Neerpelt Sporthal St. Maria : Slagmolenstraat 20, Neerpelt FITNESS Cardio + basicfitness Streetworkout Pullbars Deze fitness is enkel voor SNS-ers vanaf het 3 de jaar of voor wie geboren is in 2001 of vroeger. Voor fitness breng je altijd een handdoek mee, aangepaste kledij en nette sportschoenen. Je kan vrij trainen, maar wil je uitleg over de werking van een toestel of wil je weten of je verstandig traint, vraag raad aan een medewerker. JACK S FITNESS UUR: Van maandag t.e.m vrijdag van 18u00 tot 22u00 Jack s fitness, De Roosen 43, Neerpelt

7 Fitness onder begeleiding. Vanaf 12 jaar! FYSIO FIT UUR: FIT & FUN UUR: Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 17u00 tot 18u00 Woensdag van 13u00 tot 16u00 Fysio Fit, Lutlommel 103/A, Lommel Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 17u00 tot 18u00 Woensdag 18u15 tot 19u00 (High Intensitie Interval) Fit & Fun, Balendijk 70/A, Lommel SMASH UUR: Opgelet: Maandag van 16u30 tot 18u00 Dinsdag t.e.m vrijdag van 16u00 tot 18u00 - eerste 3 keren reserveren voor het opmaken van een persoonlijk schema. - een éénmalige waarborg van 10 euro voor elektronische pas (deze krijg je terug betaald bij stop deelname) Sportcentrum Smash, Haag 124, Achel

8 HANDBAL Wil je kennis maken met de handbalsport? Dan ben je welkom op één van onderstaande trainingen van HANDBAL SPORTING NELO. Contact: J14 (=pupillen jongens, geboren 02/03) : trainen maandag Hubertushal woensdag Hubertushal (samen met min) donderdag Dommelhof J16 (=miniemen jongens, geboren 00/01) : trainen maandag 20u00-21u30 Hubertushal woensdag 19u00-20u30 Hubertushal donderdag Hubertushal M14/15 (=pupillenmeisjes/c-jeugd, geboren 01/02/03) : trainen dinsdag Hubertushal donderdag Hubertushal M16 (=miniemen meisjes,b-jeugd, geboren 99/00/01) : trainen maandag Dommelhof donderdag u00 Hubertushal HIP HOP Hip Hop is meer dan dansen en bewegen alleen, dit is een echte levensstijl. Vlugge en hippe bewegingen op vlotte hedendaagse R&B en hiphop muziek. Het is een kruising tussen breakdance en streetdance. Kom jij het ook eens proberen? SMASH ACHEL UUR: Woensdag van 18u15 tot 19u15 Sportcentrum Smash, Haag 124, Achel

9 HOCKEY Hier krijg je de kans om te leren hoe een stick vast te houden, welke houding aannemen en hoe een bal te slaan en stoppen. De club kenmerkt zich door zijn open karakter, wat betekent dat er gedurende het hele seizoen nieuwe spelers kunnen mee trainen. PHOENIX NEERPELT UUR: Dinsdag van 17u30 tot 18u30 Holenweg 2A, Neerpelt JUDO Op zoek naar een sport met karakter? Ben je sportief of wil je het worden? Niet bang voor discipline en respect? Dan is judo misschien wel iets voor jou! JUDOCLUB AGGLOREX UUR: Maandag van 19u00 tot 20u30 De Soeverein, Sportveldenstraat 10, Lommel JU-JITSU Is een combinatie van judo, karate, aikido, kickboksen en worstelen. Deze zelfverdedigingsstijl is gebaseerd op het gebruik van techniek, boven kracht. De doelstelling is dat een zwakker gebouwd persoon zich met succes kan verweren tegen een fysiek sterkere tegenstander. Hier krijg je een goede en veilige conditietraining aangepast aan elke leeftijd en niveau en leren we technieken aan op een didactisch verantwoorde manier. ZENSATION-MARTIAL ARTS UUR: Woensdag en vrijdag van 19u30 tot 21u30 (+ 14 jarigen) Vrijdag van 18u30 tot 19u30 (11-13 jarigen) De Soeverein, Sportveldenstraat 10, Lommel

10 KAJAKKEN Rustig met vrienden rondpaddelen op het kanaal of onder deskundige begeleiding je eerste paddelslagen aanleren? Dit kan bij DE NEERPELTSE WATERSPORTCLUB UUR: woensdag van 17u30 tot 19u00 VANAF APRIL!!! Lommelsakker 7 (kanaal Neerpelt) NODIG: Sportieve kledij/regenkledij, zwemkledij, reservekledij, schoenen die nat mogen worden en een handdoek KARATE Het woord karate betekent letterlijk lege (kara) hand (te). Het is een zelfverdedigingskunst die wordt beoefend zonder wapens. Het bestaat onder andere uit volgende technieken: afweren van een aanval, zelf aanvallen met slag- en traptechnieken, worpen, enz GOJU-KAJ LOMMEL UUR: Dinsdag van 19u30 21u00 Woensdag van 18u00 tot 19u30 De Soeverein, Sportveldenstraat 10, Lommel KICKBOKS Gedurende deze workout wordt er voortdurend aan de conditie gewerkt en verkrijg je meer kracht, flexibiliteit en snelheid. De verscheidene boks- en traptechnieken worden uitgelegd en geperfectioneerd. Deze trainingen gebeuren met aandacht voor discipline, onderling respect en veiligheid. FYSIO-FIT UUR: Dinsdag van 18u00 tot 19u00 Donderdag van 18u00 tot 19u00 Fysio-fit, Lutlommel 103/A, Lommel

11 SCHAKEN Wil je de schaaksport leren kennen? Dan ben je welkom bij de NEERPELTER SCHAAKKRING UUR: Maandag van 19u00 20u00 en dinsdag van 18u00 tot 19u00 De Peel, Norbertinessenlaan 7, Neerpelt UUR: Dinsdag van 16u00 tot 17u00 Michielshof, Michielsplein 3, Hamont-Achel SNELSCHAATSEN Lange baan schaatsen op het ijs? Zeker eens doen! NOORD LIMBURGSE SCHAATSVERENIGING UUR: Woensdag van 18u00 19u30 Luna s ijsstadion, Luikersteenweg 315, Lommel SQUASH Je speelt per twee in een ruimte die omgeven is door 4 muren. De spelers slaan de bal om beurt tegen de voormuur, direct of indirect (via een zijmuur). Je kan er vrij oefenen. Het materiaal is GRATIS ter beschikking. SPORTCENTRUM SMASH UUR: Maandag van 16u30 tot 19u00 Dinsdag t.e.m vrijdag van 16u00 tot 19u00 Sportcentrum Smash, Haag 124, Achel Let op: reserveren is verplicht! ( of met elektronische pas)

12 TAFELTENNIS Wil je de tafeltennisslagen onder de knie krijgen? Spring dan eens binnen en doe mee. LIPALET UUR: Dinsdag van 18u00 tot 19u00 Donderdag van 18u00 tot 19u00 Smeelstraat 1, Neerpelt St. Huibrechts-Lille TTV NEERPELT UUR: Maandag en woensdag van 19u00 tot 20u30 Dinsdag van 20u00 tot 21u30 Buurthuis Damsheide, Holenweg 2, Neerpelt TENNIS Spreek af met je vrienden en kom een balletje slaan op de kunstgrasvelden van de: LINDELSE RECREATIE TENNISCLUB (LRTC) Vanaf april 2016 UUR: Van maandag tot donderdag vanaf 17u00 tot 19u00 Let op: reserveren noodzakelijk ( ) Best zelf een tennisracket meebrengen Kapelstraat 80, Overpelt (parking via Hoevenstraat) TOTAL BODY WORKOUT Een heerlijke mix van xco, dans, zumba, steps en burn. FIT & FUN UUR: Voor de juiste dagen en uren bezoek onze nieuwe website en bekijk onze mix van Live alsook Virtuele groepslessen. Fit & Fun, Balendijk 70/A, Lommel

13 ZUMBA Zumba combineert Latin dance-ritmes met makkelijk te volgen danspasjes. Het resultaat van deze combinatie maakt Zumba tot een 100% fun work-out. FYSIO-FIT UUR: Donderdag van 19u00 tot 20u00 Fysio-fit, Lutlommel 103/A, Lommel FIT & FUN UUR: Voor de juiste dagen en uren bezoek onze nieuwe website en bekijk onze mix van Live alsook Virtuele groepslessen. Fit & Fun, Balendijk 70/A, Lommel ZWEMMEN Baantjes trekken of lekker ontspannen en je hoofd laten leeglopen na een schooldag. DOMMELSLAG UUR: Woensdag van 12u00 tot 16u00 en vrijdag van 17u00 tot 20u00 Weidestraat 12, Overpelt ZWEMBAD LOMMEL UUR: Dinsdag en donderdag van 18u30 tot 21u00 Woensdag van 14u00 tot 16u30 Sportveldenstraat 15, Lommel

14 ACTIVITEITEN SCHOOLJAAR MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG 16u30-18u Squash 16u30-19u Fysiofit Lommel 17u-18u fit&fun Lommel 17u-18u Tennis (v.a april) Lindelhoeven 17u-19u Handbal (jongens) Hubertushal Neerpelt 17u15-18u45 Handbal(meisjes) Hubertushal Neerpelt 17u30-19u Fitness Jack s fitness Neerpelt 18u-22u Schaken De Peel Neerpelt 19u-20u Tafeltennis Neerpelt 19u-20u30 Judo Soeverein Lommel 19u-20u30 Handbal (jongens) Hubertushal Neerpelt 20u-21u30 Schaken Michielshof Achel 16u-17u 16u-18u Squash 16u00-19u Fysiofit Lommel 17u-18u fit&fun Lommel 17u-18u Tennis (v.a april) Lindelhoeven 17u-19u Hockey Phoenix 17u30-18u30 Handbal (meisjes) Hubertushal Neerpelt 17u30-19u Kickboks Fysiofit Lommel 18u-19u Schaken De Peel Neerpelt 18u-19u Tafeltennis St. Huibrechts Lille 18u-19u Fitness Jack s fitness Neerpelt 18u-22u Vrij zwemmen Zwembad Lommel 18u30-21u Karate Soeverein Lommel 19u30-21u Tafeltennis Neerpelt 20u-21u30 Vrij zwemmen Dommelslag Overpelt 12u-16u Fysiofit Lommel 13u-16u Vrij zwemmen Zwembad Lommel 14u-16u30 16u-18u Squash 16u30-19u Tennis (v.a april) Lindelhoeven 17u-19u Kayak (april) kanaal Neerpelt 17u30-19u Karate Soeverein Lommel 18u-19u30 Snelschaatsen Luna s IJsstadion 18u-19u30 Fitness Jack s fitness Neerpelt 18u-22u Hip Hop 18u15-19u15 High int. interval fit&fun 18u15-19u Baseball/softball Scoutsrally Neerpelt 19u-20u30 Tafeltennis Neerpelt 19u-20u30 Handbal (jongens) Hubertushal Neerpelt 19u-20u30 Jiu-Jitsu Soeverein Lommel 19u30-21u30 16u-18u Squash 16u00-19u Fysiofit Lommel 17u-18u fit&fun Lommel 17u-18u Tennis (v.a april) Lindelhoeven 17u-19u Handbal(meisjes) Hubertushal Neerpelt 17u15-18u45 Kickboks Fysiofit Lommel 18u-19u Tafeltennis St. Huibrechts Lille 18u-19u Handbal (jongens) Dommelhof Neerpelt 18u-19u30 Fitness Jack s fitness Neerpelt 18u-22u Vrij zwemmen Zwembad Lommel 18u30-21u Handbal (meisjes) Hubertushal Neerpelt 18u30-20u Zumba Fysiofit Lommel 19u-20u Baseball/softball Sporthal St. Maria 19u-20u30 Handbal (jongens) Hubertushal Neerpelt 19u45-21u15 16u-18u Squash 16u00-19u Fysiofit Lommel 17u-18u fit&fun Lommel 17u-18u Tennis (v.a april) Lindelhoeven 17u-19u Zwemmen Dommelslag Overpelt 17u-20u Fitness Jack s fitness Neerpelt 18u-22u Jiu-Jitsu Soeverein Lommel 18u30-19u30 Jiu-Jitsu Soeverein Lommel 19u30-21u30

15 PORTA OVERZICHT LOCATIES Locatie Straat Gemeente Sport Scoutsrally Berkendreef 10 Neerpelt Baseball/Softball St. Maria Slagmolenstraat 20 Neerpelt Baseball/Softball Jack s Fitness De Roosen 43 Neerpelt Fitness/streetworkout/crossfit Fysiofit Lutlommel 103/A Lommel /zumba/kickboks Fit&Fun Balendijk 70/A Lommel /Zumba/total body workout Hubertushal Stationsstraat 25 Neerpelt Handbal meisjes/jongens Dommelhof Toekomstlaan 5 Neerpelt Handbal meisjes/jongens Phoenix Holenweg 2A Neerpelt Hockey Sportcentrum Smash Haag 124 Achel /squash/hip hop Soeverein Sportveldenstraat 10 Lommel Judo/ju-jitsu/karate Kanaal Neerpelt Lommelsakker 7 Neerpelt Kayak De Peel Norbertinessenlaan 7 Neerpelt Schaken St. Michielshof Michielsplein 3 Hamont-Achel Schaken Luna s IJsstadion Luikersteensweg 315 Lommel Snelschaatsen Lipalet Smeelstraat 1 Neerpelt (Lille) Tafeltennis TTV Neerpelt Holenweg 2 Neerpelt Tafeltennis LRTC Kapelstraat 80 Overpelt Tennis Dommelslag Weidestraat 12 Overpelt Zwemmen Zwembad Lommel Sportveldenstraat 15 Lommel Zwemmen

16 CONTACT Lieve Royackers Kortestraat Overpelt tel noordlimburg@sportnaschool.be