Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. Postadres: Postbus BZ Maastricht
|
|
- Lotte de Veer
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN Postadres: Postbus BZ Maastricht Bezoekadres: Discusworp XP Maastricht T:
2 INFORMATIE FITNESS ZUMBA BEWEGEN OP MUZIEK ZWEMPLEZIER B-KICK SPORT- EN SPELINSTUIVEN Het club- en buurthuiswerk van Radar en Maastricht Sport hebben speciaal voor cliënten van Radar een beweegaanbod gemaakt. Bewegen is gezond, maar bewegen kan ook heel leuk zijn! Soms is het moeilijk om te starten met sporten, omdat je bijvoorbeeld niet weet wat je eigenlijk leuk vindt of waar je precies moet zijn voor een bepaalde sport. Wij hebben een leuke oplossing bedacht! In de maanden augustus tot en met december 2013 kun je verschillende, sportieve cursussen volgen. Je kunt kennis maken met 5 sporten. Iedere cursus duurt 6 weken. Je sport dan 1x per week op een vaste dag in de week. De groepen zijn niet groot dat is fijn omdat je goed begeleid wordt. Tijdens het sporten train je jouw spieren en je conditie zal beter worden. Uiteraard maak je tijdens deze cursus ook veel plezier en leer je misschien wel nieuwe mensen kennen. We hebben de volgende cursussen waaraan je kunt deelnemen: Fitness Zumba Bewegen op muziek B-Kick Sport- en spelinstuiven Hoe werkt het? Kijk in dit boekje of er een cursus bij is die je leuk vindt en schrijf je in via het inschrijfformulier op de laatste pagina. Let op: Je schrijft je in voor een hele cursus.
3 Britt Beckers, Maastricht Sport Monique Hollanders, Radar Club- en buurthuiswerk Losse lessen zijn niet mogelijk, behalve bij de sport- en spelinstuiven. Je mag aan zoveel cursussen meedoen als je wilt. Na de inschrijving ontvang je een brief met belangrijke informatie die je nodig hebt. Aan het begin van de cursus ontvang je een rekening. Je hoeft dus nooit geld mee te nemen als je komt sporten. Je moet het vervoer naar de sportschool zelf regelen. In dit boekje staat de informatie over de cursussen en nog meer leuke weetjes. Mocht je nog vragen hebben, mail naar Monique of Walter van het club- en buurthuiswerk of bel Hopelijk zien we jou bij een van de sportieve cursussen. Meld je wel snel aan, want vol is vol! Sportieve groet, Monique Hollanders, Radar Club- en buurthuiswerk Britt Beckers, Maastricht Sport
4 FITNESS fitness Onder begeleiding van een ervaren fitnesstrainer maak je kennis met fitness. In een klein groepje word je begeleid waardoor je genoeg persoonlijke aandacht krijgt. Je werkt onder andere aan je spieren, je zult vet verbranden en je lenigheid en coördinatie verbeteren. Kortom, je conditie wordt beter en je zult je snel fitter voelen! Naast het harde werken is er natuurlijk ook voldoende ruimte voor gezelligheid. City Gym Maastricht Achter de Barakken 13 Donderdag uur 26 september 3, 10, 17, 24 en 31 oktober 37,50 Health Center Amby Ambyerstraat Noord 174 Vrijdag uur 4, 11, 18, 25 oktober 1 en 8 november Wat neem je mee? Sportschoenen Sportkleren kun je thuis al aan doen Handdoekje Flesje water 40,-
5 ZUMBA zumba Zumba is een fitnessprogramma waarbij je danst op salsa en merengue muziek. De vrolijke bewegingen zijn eenvoudig, de muziek is zo leuk dat het dansen gewoon vanzelf gaat. Tijdens een Zumba les van 1 uurtje train je veel verschillende spieren. Zumba is gewoon heel erg leuk voor mensen die graag bewegen op muziek. Je hoeft niet goed te kunnen dansen om mee te kunnen doen. Zumba is geschikt voor iedereen! Mac Maastricht Brusselse straat 74a Zaterdag uur 28 september 5, 12, 19, 26 oktober 2 november Wat neem je mee? Sportschoenen Sportkleren kun je thuis al aan doen Handdoekje Flesje water 37,50
6 BEWEGEN OP MUZIEK bewegen op muziek Tijdens deze les wordt er bewogen op vrolijke muziek en worden er verschillende dansvormen gedaan. Zumba, streetdance en aerobic worden in deze les samengevoegd. Het leuke aan deze les is dat de lesgever rekening houdt met wat iedereen leuk vindt. De les is dus goed te volgen, ook als je nog geen ervaring hebt. Health Center Amby Ambyerstraat Noord 174 Zaterdag uur 16, 23, 30 november 7, 14, 21 december Wat neem je mee? Sportschoenen Sportkleren kun je thuis al aan doen Handdoekje Flesje water 40,-
7 ZWEMPLEZIER zwemplezier Bij zwemplezier gaan we bewegen in het water! Tijdens deze cursus ga je in het ondiepe water aan de slag met oefeningen op swingende muziek. Er worden verschillende materialen gebruikt. In het water zijn de bewegingen moeilijker om te doen want het water werkt niet mee, daardoor worden de spieren nog sterker gemaakt. De kans op blessures is kleiner, omdat het water ervoor zorgt dat de gewrichten minder hard hoeven te werken. Geusseltbad Discusworp 4 Wat neem je mee? Handdoek Zwemkleding Eventueel badslippers Vrijdag uur 15, 22, 29 november, 6, 13, 20 december 42,50
8 B-KICK B-KICK B-Kick is een groepsles waarbij gebruik wordt gemaakt van een KickBag. Dit is een grote bokszak gevuld met zand. Tijdens deze les leer je verschillende boks- en traptechnieken die voortkomen uit verschillende vechtsporten zoals bijvoorbeeld boksen en karate. Je spieren worden goed getraind. Plezier en hard werken gaan in deze leuke les prima samen! Club Pellikaan Dousbergweg 4 Wat neem je mee? Sportschoenen Sportkleren kun je thuis al aan doen Handdoekje Flesje water Zondag uur 10, 17, 24 november, 1, 8 en 15 december 37,50
9 SPORT- EN SPELINSTUIVEN Eén keer per maand is er een sport- en spelinstuif waarbij je kennis kunt maken met vele sporten. Iedere sportavond worden er 2 verschillende sporten aangeboden. Je kunt je aanmelden voor de hele reeks of je komt gewoon een keertje meedoen. Je ontvangt de factuur aan het einde van het jaar. De sporten die het komende half jaar worden aangeboden zijn basketbal, dans, voetbal, hockey, tennis, slagbal, badminton en atletiek. Sportzaal Malberg, Malbergsingel 6 (In Centre Manjefiek Malberg) Dinsdag uur 27 augustus 24 september 29 oktober 26 november 17 december 35 voor de hele cursus 7,50 per keer Wat neem je mee? Sportschoenen Sportkleren kun je thuis al aan doen Handdoekje Flesje water
10 BEWEGEN EN GEZONDHEID Gewicht in kilogram Zeer ernstig overgewicht Ernstig overgewicht Overgewicht Bewegen is gezond, dat weet iedereen. Maar waaróm is het gezond? Door te sporten krijg je meer spieren en worden je botten sterker. Je conditie verbetert waardoor je minder snel buiten adem bent bij bijvoorbeeld lange wandelingen, traplopen en fietsen. Bewegen is gezond en zorgt ervoor dat je niet zo snel dik wordt. Veel mensen die willen afvallen gaan daarom sporten. Ben je benieuwd of jij te zwaar bent? Kijk dan in de tabel hiernaast Gezond gewicht Ondergewicht Zit je in de groene zone? Dan heb jij een gezond gewicht. Als je in de (licht) oranje of rode zone zit dan kun jij wat extra beweging gebruiken. Sporten helpt je niet alleen met afvallen maar je zult merken dat het ook erg gezellig is, want er is natuurlijk bij elke sport ruimte om gezellig te kletsen Lengte in centimeters
11 langs stippellijn afknippen INSCHRIJFFORMULIER DOE MEE! Vul het inschrijfformulier in en stuur dit naar: Radar Club- en buurthuiswerk t.a.v. Monique Hollanders of Walter Loozen Veldje EA Voerendaal. Wil je meer informatie? Stuur dan een mailtje of bel even. cbw@radar.org of Naam... Adres:... Postcode en woonplaats:... Telefoonnummer:... Naam contactpersoon:... Ik wil mij graag inschrijven voor de volgende cursus(sen): Fitness bij CityGym Fitness bij Health Center Amby Bewegen op muziek bij Health Center Amby Zumba bij Mac Maastricht Zwemplezier in het Geusseltbad B-Kick bij Club Pellikaan Sport- en spelinstuiven (hele reeks) Maak een kopie van dit inschrijfformulier! Stuur dit formulier vervolgens op naar: Radar Club- en buurthuiswerk Monique Hollanders of Walter Loozen Veldje EA Voerendaal
12 Sport- en spelinstuif Malberg Zwemplezier Geusseltbad Fitness CityGym Zumba Mac Maastricht B-Kick Club Pellikaan Bewegen op muziek Health Center Amby Fitness Health Center Amby uur uur uur uur uur uur uur TOTAAL OVERZICHT AUGUSTUS 2013 Ma Di Wo Do Vrij Za Zo SEPTEMBER 2013 Ma Di Wo Do Vrij Za Zo OKTOBER 2013 Ma Di Wo Do Vrij Za Zo NOVEMBER 2013 Ma Di Wo Do Vrij Za Zo DECEMBER 2013 Ma Di Wo Do Vrij Za Zo
www.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING
www.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING Maastricht Sport heeft op sportgebied enorm veel te
Nadere informatieCSPE GL 2014. bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder
CSPE GL 2014 verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed bijlage 1 opdracht 1 PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder Sportcentrum Sports4All is een sportieve, sfeervolle plek om mensen te ontmoeten,
Nadere informatie(ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING
www.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING Maastricht Sport heeft op sportgebied enorm veel te
Nadere informatieBehandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen?
Behandeling afgesloten bij de fysiotherapeut, maar behoefte aan begeleiding bij het bewegen? Altijd al willen beginnen met sporten, maar u weet niet hoe u dit op een verantwoorde wijze kunt doen? MEDISCHE
Nadere informatieElegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE
LESROOSTER ELEGANCE Elegance Health Centre Waalwijk Eerste Zeine 120a 5144 AM Waalwijk T. 0416 363 525 F. 0416 363 592 E. info@elegance-health-centre.nl W. www.elegancewaalwijk.nl Elegance Fitness Femme
Nadere informatieZET DE ZOMER OP DE KOP
SPORT EXPERIENCE SUMMER ZET DE ZOMER OP DE KOP Geniet van een sportieve zomer met Maastricht Sport DANSKAMP MULTISPORTKAMP KIDSACTIVITEIT RIDDERRONDE KIDS ZWEMBADACTIVITEITEN SPORTDAGEN www.maastrichtsport.nl
Nadere informatieTRAINING IN DE WINTERPERIODE 2015-2016
TRAINING IN DE WINTERPERIODE 2015-2016 Inleiding Green Fit is een sportschool waarbij de sporter optimaal naar zijn doel kan werken. Er wordt een grote verscheidenheid aan lessen aangeboden. Met allemaal
Nadere informatiePROCEDURE NATIONALE SPORTWEEK 2011
TEL: 010-258 87 87 PROCEDURE NATIONALE SPORTWEEK 2011 Van zaterdag 16 april tot en met vrijdag 22 april staat Nederland in het teken van de Nationale Sportweek. In Capelle aan den IJssel bieden verschillende
Nadere informatieDOEN!!! Ontmoet & Beweeg
DOEN!!! 2019 Ontmoet & Beweeg Heeft u altijd al iets sportiefs willen proberen, maar de stap nog niet gezet? Of bent u actief, maar wilt u een keer iets anders uitproberen? Grijp nu de kans: Doen!!! Ontmoeten
Nadere informatiedat ouders vaak afspraken maken om hun kinderen bij elkaar thuis te laten spelen.
CP7 Vrije tijd In Nederland zijn veel kinderen lid van een sportclub of een andere club zoals bijvoorbeeld een knutselclu Maar het is ook heel gewoon dat kinderen na schooltijd bij elkaar thuis spelen.
Nadere informatieActiviteitengids. buitenschoolse opvang Ypenburg
Activiteitengids buitenschoolse opvang Ypenburg 10 maart t/m 25 april 2014 Voorwoord Hallo allemaal, Hier is het nieuwe knaloranje boekje van Leuk Ypenburg met weer allerlei superleuke workshops. Deze
Nadere informatieZ Vragen over sport- en beweegdeelname
1 Z-219117 Met deze vragenlijst willen wij de huidige sportdeelname en interesses voor nieuw sport- en beweegaanbod onder inwoners van 65 jaar en ouder in Wieringerwerf, Middenmeer, Slootdorp en Kreileroord
Nadere informatieSportintroductie cursus. Cursusaanbod voor groep 3 t/m 8 oktober t/m december 2012
Sportintroductie cursus Cursusaanbod voor groep 3 t/m 8 oktober t/m december 2012 Sporten is leuk en gezond. Jij doet toch ook mee? Korfbal (veld buiten) I code 1 I 6 t/m 12 jaar Vereniging: KC Terda Dag
Nadere informatieGroup Fitness rooster
Onze gezondheid is ons belangrijkste bezit en we zijn er zelf verantwoordelijk voor. Maar geven we het ook de aandacht die het verdient? Een paar uurtjes sporten per week maakt al een wereld van verschil.
Nadere informatieook altijd in beweging? dé specialist in arbeid en gezondheid
ook altijd in beweging? dé specialist in arbeid en gezondheid Test: Beweeg jij voldoende? 1. Wat is beter: iedere dag een half uur achter elkaar bewegen, of 3 keer 10 minuten bewegen verspreid over de
Nadere informatieWORKSHOPS. (met uitzondering van de zeillessen en de zwemlessen). Buitenschoolse opvang op een unieke locatie
WORKSHOPS Beste ouders, lieve kids van BSO Kids & Go, De workshops Voetbal en Streetdance zijn alweer afgelopen. Het was ontzettend leuk, leerzaam en sportief! We waren voornemens de voetbalworkshops voort
Nadere informatie-Samen op zoek naar bewegen-
Leerlingen werkboek DE KRACHT VAN KRACHT -Samen op zoek naar bewegen- September 2015 Les 1 Persoonlijke code:. HOEVEEL SPORT IK? Schrijf hieronder op hoeveel je sport buiten de gymlessen op school. Dit
Nadere informatieSportschool Venendaal. Lente Info. 29 april t/m 5 mei 2013
Lente Info 29 april t/m 5 mei 2013 IN GOEDE CONDITIE VOOR DE ZOMER: AQUA & SLANK FIT CURSUS QUICK FIT CURSUS HATHA YOGA SPINNING AQUA-ROBICS FITNESS ZONNEBANK MASSAGE BODY SHAPE VOOR VROUWEN HEREN CONDITIE
Nadere informatieWELKOM OP DE POPULIER! Scholengemeenschap voor gymnasium, atheneum, havo en mavo
WELKOM OP DE POPULIER! Scholengemeenschap voor gymnasium, atheneum, havo en mavo Binnenkort ga je naar de middelbare school. Den Haag heeft veel middelbare scholen. Dat is maar goed ook, want je kunt samen
Nadere informatieActiviteitengids. buitenschoolse opvang Ypenburg
Activiteitengids buitenschoolse opvang Ypenburg 4 november 2013 t/m 20 december 2013 Voorwoord Hallo allemaal, Hier is het nieuwe knaloranje boekje van Leuk Ypenburg met weer allerlei superleuke workshops.
Nadere informatie16.00 16.50 uur Health en budo, Zuidlaren Kosten: 6,- per cursus
Gr. 1 en 2 7-9 Muziek spelenderwijs We gaan zingen en maken veel plezier met instrumenten en met elkaar. Donderdag 31 mei, 7, 14, 21 en 28 juni 16.00 16.30 uur Kosten: 7,50 per persoon per cursus Locatie:
Nadere informatieSport - instuif. 21 en 23 oktober 2014
Prinses Julianaplein 1 3211 XX GEERVLIET Tel:0181-661330 Sport - instuif 21 en 23 oktober 2014 In de herfstvakantie stelt het bestuur van de SGKa, De Haveling weer beschikbaar om de jeugd onder leiding
Nadere informatieSport - instuif. 19, 20, 21 en 22 oktober
Prinses Julianaplein 1 3211 XX GEERVLIET Tel:0181-661330 Sport - instuif 19, 20, 21 en 22 oktober In de herfstvakantie stelt het bestuur van de SGKa, De Haveling weer beschikbaar om de jeugd onder leiding
Nadere informatieEet en Doe boekje. van.
Eet en Doe boekje van. 1 Dit is jouw eet en doe boekje. Het zit vol met nuttige tips over gezonde voeding, bewegen, leuke testjes en een aantal oefeningen voor thuis. De bedoeling is dat je elke dag in
Nadere informatieLaagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân
Laagdrempelig beweegaanbod in Langezwaag Luxwoude en Jonkerslân Bewegen voor 60+, gezond en gezellig! Voor 60-plussers is bewegen een noodzaak. Voor samen bewegen en natuurlijk de gezelligheid kunt u elke
Nadere informatieLESROOSTER TIJD MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG TIJD ZATERDAG ZONDAG Early Bird Yoga ❶ min Core training ❶ Hatha Yoga ❶
LESROOSTER Hoofdweg 669B 2131 BB Hoofddorp Tel.: 023 5611556 info@sportscompany.nl DIT ROOSTER IS GELDIG VAN: 1 oktober t/m 31 december 2017 Openingstijden Maandag tot vrijdag 07:00-23:00 Zaterdag 08:30-14:30
Nadere informatiewekelijkse activiteiten en lessenreeksen
2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten
Nadere informatieStatistieken voor vraag 1 : Leeftijd?
In totaal legden 72 respondenten deze enquete af. Statistieken voor vraag 1 : Leeftijd? 18 1 16 14 12 10 8 Aantal respondenten 6 4 2 0 4 jaar 5 jaar 6 jaar 7 jaar 8 jaar 9 jaar 10 jaar 11 jaar 12 jaar
Nadere informatieVakantie activiteiten Trainingen & Workshops
Vakantie activiteiten Trainingen & Workshops Oktober, November en December 2012 De herfstvakantie staat al bijna weer voor de deur! De Kettingkas biedt tijdens deze periode weer leuke en spannende vakantieactiviteiten
Nadere informatieDus hopelijk weer veel inschrijvingen in dit blok en voor de kinderen die meedoen, alvast veel plezier!
Beste ouder(s)/verzorger(s), Begin februari starten wij weer met een nieuw blok Naschoolse Activiteiten in Maarssenbroek. Het vorig blok zijn alle aangeboden activiteiten doorgegaan en het zou mooi zijn
Nadere informatieE A S Y F I T N I E U W S B R I E F F E B R U A R I NIEUWE LES op maandagavond om 21u00 E A S Y D E F E N C E E V E R Y D A Y 7/7
N I E U W S B R I E F F E B R U A R I 2 0 1 8 NIEUWE LES op maandagavond om 21u00 E A S Y D E F E N C E Op HEIRWEG 137-9190 STEKENE 03/779.49.02 easy-fit@skynet.be www.easyfitstekene.be WIST JE DAT we
Nadere informatieBereik je ideale gewicht
Robert van der Wulp Beste Lezer, Gewicht speelt een belangrijke rol bij het fietsen. Het is niet alleen maar een gezondheidsaspect. Sterker nog: veel fietsers willen graag richting ondergewicht. Alles
Nadere informatieN I E U W S B R I E F M A A R T M A A R T A C T I E JAARABONNEMENT: 299,- (= 24,95 per maand) BEURTENKAARTEN: 4 GRATIS beurten
N I E U W S B R I E F M A A R T 2 0 1 8 M A A R T A C T I E JAARABONNEMENT: 299,- (= 24,95 per maand) BEURTENKAARTEN: 4 GRATIS beurten Op HEIRWEG 137-9190 STEKENE 03/779.49.02 easy-fit@skynet.be www.easyfitstekene.be
Nadere informatieActiviteitenboekje. Brede School Kei 13 Brede School Kei 13 Wezenland 582 7415 JM Deventer 0570 625031. september december 2014
Opgaveformulier Alle gegevens invullen en inleveren bij Marjan Bouwman of de juf of meester. Of zoals aangegeven via de mail. U krijgt bericht als uw kind geplaatst is. Ja, ik geef mijn kind op voor deze
Nadere informatieBewegen... gewoon doen!
Openingstijden Prijslijst 2019/2020 Maandag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Dinsdag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Woensdag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Donderdag 8.00-12.00 & 15.30-21.00 u. Vrijdag 8.00-12.00
Nadere informatieTRAINING IN DE WINTERPERIODE
TRAINING IN DE WINTERPERIODE 2017-2018 Inleiding Green Fit is een sportschool waarbij de sporter optimaal naar zijn doel kan werken. Er wordt een grote verscheidenheid aan lessen aangeboden. Met allemaal
Nadere informatieSpreekopdrachten thema 8 Opleidingen
Spreekopdrachten thema 8 Opleidingen Opdracht 1 bij 8.2 Lees de vragen. Geef antwoord. 1. Kun je bij jou in de buurt cursussen volgen? Waar dan? 2. Volg jij een cursus of heb je een cursus gevolgd? Welke
Nadere informatieOOH Beweegt. Programma 2016/2017. Een fitte werknemer is een blije werknemer
OOH Beweegt Programma 2016/2017 Een fitte werknemer is een blije werknemer VOORAF We gaan alweer het derde jaar in van ons beweegprogramma voor het personeel van OOH. Waarom eigenlijk dit programma? Het
Nadere informatieOmschrijving activiteiten Respoc
Omschrijving activiteiten Respoc Aqua-fit (instuif) Tijdens Aqua-fit worden verschillende aqua-activiteiten aangeboden, zoals aquajoggen en aquarobics. In ondiep tot diep water worden verschillende conditie-
Nadere informatieDit is versie 1.1 van dit trainingsschema. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Fitness Expert www.jessevandervelde.com
Dit is versie 1.1 van dit trainingsschema. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Fitness Expert www.jessevandervelde.com Surf naar http://www.strakkebuikspieren.nl/gratis/ voor de nieuwste versie.
Nadere informatiePace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise
Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise Dit formulier bepaalt uw lichamelijke activiteiten niveau. Lees dit formulier door en kies de zin die het beste aansluit bij uw huidige
Nadere informatieRecreatieprogramma. Zaterdag 21 t/m vrijdag 27 augustus 2010. Hollywood VOORBEELD. Zo zou een programma in een 'groene' Week eruit kunnen zien.
Recreatieprogramma Zaterdag 21 t/m vrijdag 27 augustus 2010 Hollywood Camping De Veerhoeve Veerweg 48 4471 NC Wolphaartsdijk tel. (0113) 581155 www.deveerhoeve.nl info@deveerhoeve.nl Theater Met Otto,
Nadere informatiede NIEUWE OPENINGSUREN vanaf 01/06/ 17 EASYFITTER in the spotlights:
E A S Y F I T E V E R Y D A Y 7/7 M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M Beste EASYFITTER, In bijlage de nieuwsbrief voor juni 2017. Wat kan je zoal terugvinden? de NIEUWE OPENINGSUREN vanaf 01/06/ 17 EASYFITTER
Nadere informatieDoe jij ook mee aan de
Doe jij ook mee aan de SUMMEREXPERIENCE 2013 Geniet van een sportieve zomer met Maastricht Sport www.maastrichtsport.nl De SUMMEREXPERIENCE bestaat uit: SUMMEREXPERIENCE 1 juli t/m 9 augustus 2013 Hallo
Nadere informatieI n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10).
Leefstijlprogramma voor kinderen en jongeren met overgewicht (begeleiding door kinderarts, beweeg- & leefstijladviseur, fysiotherapeut en diëtist) Wat beweegt jou? Kids in Action 2 I n l e i d i n g Kids
Nadere informatieVeilig en gezond werken. Ook altijd in beweging?
Veilig en gezond werken Ook altijd in beweging? Test: beweeg jij voldoende? 1. Wat is beter: iedere dag een half uur achter elkaar bewegen, of 3 keer 10 minuten bewegen verspreid over de dag? a. Dat maakt
Nadere informatieOOH Beweegt. Programma 2018/2019. Een fitte werknemer is een blije werknemer
OOH Beweegt Programma 2018/2019 Een fitte werknemer is een blije werknemer VOORAF Binnen OOH vinden we het belangrijk dat de mensen die op onze scholen werken vitaal zijn. Vitaliteit bevat vele aspecten:
Nadere informatieTRAINING IN DE WINTERPERIODE
TRAINING IN DE WINTERPERIODE 2018-2019 Inleiding Green Fit is een sportschool waarbij de sporter optimaal naar zijn doel kan werken. Er wordt een grote verscheidenheid aan lessen aangeboden. Met allemaal
Nadere informatieDoe mee! sportentocht. 1 t/m 7 oktober. aan de. in kralingen-crooswijk. Ik sport! Jij ook? voor de groepen 3 t/m 8
Doe mee aan de sportentocht in kralingen-crooswijk 1 t/m 7 oktober voor de groepen 3 t/m 8 Ik sport! Jij ook? Doe mee! Van woensdag 1 t/m dinsdag 7 oktober 2014 vindt in Kralingen- Crooswijk een sportentocht
Nadere informatieBijlage 2: 3.2 onderzoek
Bijlage : 3. onderzoek Ik heb een onderzoek gedaan naar de fitheid van de kinderen van groep 7 en 8 van de Sint Lambertus school in Asten. Ik heb eerst een enquête afgenomen, en heb daarna testjes afgenomen
Nadere informatieBSO Cursusprogramma blok 1 2009 MAX-BSO De Schiecentrale
BSO Cursusprogramma blok 1 2009 MAX-BSO De Schiecentrale Rotterdam, december 2008 Beste kinderen, ouders & verzorgers, Voor jullie ligt het BSO-cursusprogramma van het 1 e kwartaal van 2009. Dit cursuspakket
Nadere informatieVan dinsdag 11 augustus t/m vrijdag 14 augustus
kindvriendelijkgoor@gmail.com www.kindvriendelijkgoor.nl kindvriendelijkgoor.facebook.com mei/juni 2015 Van dinsdag 11 augustus t/m vrijdag 14 augustus Is er weer jullie leukste week van het jaar het kinderkamp!!!
Nadere informatieMusicalweek. THEATER Met otto, elle of izzi! SPORT EN SPEL KNUTSELEN. Dit is een voorbeeld boekje van een GROEN recreatiewerk programma.
Met otto, elle of izzi!... Recreatiebospark De Reehorst Enzerinckweg 12 7251 KA Vorden tel (0575) 551582 www.dereehorst.nl info@dereehorst.nl SPORT EN SPEL Musicalweek Iedere dag (m.u.v. maandag) leuke
Nadere informatieVOORWOORD. Schepen van sport Richard Bastanie
INFOFOLDER VOORWOORD Op 7 september 2013 schrijven we in Zandhoven geschiedenis want na jaren van overleg, samenwerken en opbouwen konden we, met de nodige fierheid, ons gemeentelijk sportcomplex officieel
Nadere informatiet Wiekendje www.dewieken.com Agenda:
t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen
Nadere informatieKerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER.
Kerst Info KERST OUD & NIEUW Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER. DUO-WEKEN; NEEM TOT DE KERST IEMAND MEE! In de weken tot de Kerst worden de Duo-week gehouden. Weken waarin iedereen
Nadere informatieMeer Bewegen Voor Ouderen
Kom ook in beweging en houdt uzelf fit Meer Bewegen Voor Ouderen In beweging blijven kan op allerlei manieren. In deze folder vindt u een overzicht van al onze activiteiten op dit gebied. Meer Bewegen
Nadere informatieKies je sport! periode 2. De Baanbreker / De Spoorzoeker / De Kameleon
Kies je sport! periode 2 De Baanbreker / De Spoorzoeker / De Kameleon Hallo, SCOOL is de schoolsportclub van de Dr. Willem Dreesschool, Dr. J.A. Gerth van Wijkschool, Prins Willem Alexanderschool, De Kameleon,
Nadere informatieSenioren Sportgids. Amsterdam-Zuid
Senioren Sportgids Amsterdam-Zuid Inhoudsopgave De Pijp--------------------------------------------------------------------- 1. Aerobic 55+ 6 2. Badminton 7 3. Bewegen op muziek 8 4. Buikdansen 9 5. Chi
Nadere informatieBewegen in Veldhoven
Bewegen in Veldhoven Dynamic Tennis Tafeltennis Bewegen in het Water Therapeutische Gym Wandelen in variaties Therapeutische Gym Iedere week verantwoorde gymles onder deskundige leiding Blijf bewegen!
Nadere informatieBewegen en Gezondheid
Bewegen en Gezondheid Fit zijn en fit blijven Iedereen wil gezond en fit zijn. Om fit te blijven kun je bijvoorbeeld sporten, niet roken, voldoende rust nemen en gezond eten. Al die zaken horen bij een
Nadere informatieBAKENACADEMIE. Programmaboekje 2008 & Baken Stad College NORBERT DE BOT NELLA VAN DER BAAN HET BAKENACADEMIETEAM
Programmaboekje 2008 & 2009 Baken Stad College HET BAKENACADEMIETEAM NORBERT DE BOT NELLA VAN DER BAAN Wat is de BakenAcademie? De BakenAcademie hebben we zo genoemd omdat je er wat kunt leren. De lessen
Nadere informatieAfrikaanse dans. Afrikaanse dans. Afrikaanse dans. 9 Voor wie: 18 jaar Wanneer: 29/10/2017 van 14:30 tot 16:30.
http://www.brusselbazaar.be/ Afrikaanse dans Op het opzwepende ritme van live percussie leer je in deze cursus de bewegingen van de Afrikaanse dans. Deze stage wordt begeleid door percussionisten met ritmes
Nadere informatieBijlage 1a thema 4 - sportattributen
Bijlage 1a thema 4 - sportattributen 3e leerjaar thema 4 Mijn sport is top! Bijlage 1b thema 4 - sportattributen 3e leerjaar thema 4 Mijn sport is top! Bijlage 1c thema 4 - sportattributen 3e leerjaar
Nadere informatieActiviteitenladder februari 2019
Tafeltennis Dinsdag 5 februari 2019 15.45 uur 16.45 uur in de Vijverzaal gaan we oefenen voor de Table Stars. Wil jij kans maken op een prijs of vind jij het leuk om te tafeltennissen, kom dan dinsdag
Nadere informatieVakantie activiteiten & Workshops
Vakantie activiteiten & Workshops Augustus, September, Oktober 2013 De herfstvakantie staat al bijna weer voor de deur! De Kettingkas biedt tijdens deze periode weer leuke en spannende vakantieactiviteiten
Nadere informatieDit is een uitgave van ons SportActieveClubjes-blad. In dit blad vind je allerlei clubjes, waar je na schooltijd aan kunt deelnemen.
Valkweg 4-3362 GH Sliedrecht - tel. 0184-413788 E-mail: info@obsdewilgen.nl Website: www.obsdewilgen.nl SportActieveClubjes op De Wilgen Aan de leerlingen uit de groepen 5 t/m 8 Beste jongens en meisjes,
Nadere informatieDoor te sporten presteer ik beter. Sport én studie. die ideale combinatie vind je in de sportklassen. www.scheldemondcollege.nl
Door te sporten presteer ik beter Sport én studie die ideale combinatie vind je in de sportklassen www.scheldemondcollege.nl Als je samen sport, leer je veel van elkaar. Programma De sportklassen van het
Nadere informatieContactinformatie: VTV Delft, locatie Craeyenburch Nootdorp Brasserskade NC Nootdorp Telefoonnummer:
Contact: VTV Delft, locatie Craeyenburch Nootdorp Brasserskade 4 2631 NC Nootdorp Telefoonnummer: 015-3102292 E-mail: vtvcn@vtvzhn.nl 24 Informatie eerste clubperiode 2014 De voorbereidingen voor de 1
Nadere informatieNabespreking GALM test
Nabespreking GALM test onderdelen zijn relevant voor het dagelijks leven resultaten nemen af met de leeftijd training helpt Bloeddruk: bovendruk (systolische) lager dan 140 normaal 140-160 hoog-normaal
Nadere informatieInhoud Bewegen, november 2012. Inleiding. 3 Inleiding. 4 Waarom bewegen? 4 Bewegen is gezond 4 Bewegen met reuma 5 Respecteer uw grenzen
Bewegen Bewegen Inhoud Bewegen, november 2012 3 Inleiding 4 Waarom bewegen? 4 Bewegen is gezond 4 Bewegen met reuma 5 Respecteer uw grenzen 7 Hoe kunt u bewegen? 7 Oefenen 8 Licht intensief bewegen 8 Matig
Nadere informatieBootcamp move-it Heeze, voor iedereen vanaf 16 jaar, 18.30-19.30 uur, startlocatie massagepraktijk move-it Nicasiusstraat 7a Heeze,
OVERZICHT SPORTACTIVITEITEN NATIONALE SPORTWEEK Zondag Bootcamp Leende level 2 door Fit inn & out, startlocatie parkeerplaats ponyclub de Doorzettertjes, 09.00-10.00 uur voor iedereen vanaf 16 jaar, Bootcamp
Nadere informatieInformatie tweede clubperiode 2013
Informatie tweede clubperiode 2013 De eerste clubperiode van 2013 gaat alweer aardig opschieten. Voor je ligt het nieuwe clubboekje van VTV Delft locatie Nootdorp voor de tweede periode van 2013! De clubperiode
Nadere informatieGris Bisou. Hartelijk welkom, Namens het entertainmentteam heten wij u Welkom op Panoramacamping Petite Suisse.
Gris Bisou Hartelijk welkom, Namens het entertainmentteam heten wij u Welkom op Panoramacamping Petite Suisse. Uw entertainers van deze week zijn: Bo, Teske, Stan, Tom en Hanneke Wij bieden jullie een
Nadere informatieSPROOKJES. THEATER Met otto, elle of izzi! SPORT EN SPEL KNUTSELEN. Dit is een voorbeeld boekje van een GROEN recreatiewerk programma.
Met otto, elle of izzi!... Camping Vossenberg Centrumweg 17 8162 PT Epe Tel: 0578-613800 info@campingvossenberg.nl www.campingvossenberg.nl SPORT EN SPEL SPROOKJES Iedere dag (m.u.v. zaterdag) leuke sporten
Nadere informatieCursus en activiteiten programma voor mensen met een beperking 2015-2016
Cursus en activiteiten programma voor mensen met een beperking 2015-2016 yoga Yoga Je leert de basis van Yoga. Het is meer dan alleen maar een uurtje ontspannen. Met yoga leer je de balans vinden tussen
Nadere informatieZevenklap 2 september 2015 Na een lange zomer is hij eindelijk weer terug van weggeweest: De Zevenklap!. Veel leesplezier!
Zevenklap 2 september 2015 Na een lange zomer is hij eindelijk weer terug van weggeweest: De Zevenklap!. Veel leesplezier! Mededelingen 2 Open trainingen........................................ 2 Inspiratieavond
Nadere informatieInformatieboekje T.V. Frankrijk Jeugd 2015
Informatieboekje T.V. Frankrijk Jeugd 2015 Voorwoord Hallo jeugdlid van T.V. Frankrijk, Leuk dat jij in 2015 gaat tennissen bij onze vereniging T.V. Frankrijk. Een vereniging die al lang bestaat en waar
Nadere informatieKerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 24 december t/m 7 januari 2018 is er een VAKANTIE-ROOSTER (zie pagina 5).
Kerst Info KERST Van 24 december t/m 7 januari 2018 is er een VAKANTIE-ROOSTER (zie pagina 5). DUO-WEKEN; NEEM TOT DE KERST IEMAND MEE! In de weken tot de Kerst worden de Duo-week gehouden. De weken waarin
Nadere informatieSportief bewegen met osteoporose. Osteoporose
Sportief bewegen met osteoporose Osteoporose Sportief bewegen met osteoporose...................................... Bewegen: gezond en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de
Nadere informatieINFORMATIE VRAGEN OVER CURSUSSEN
INFORMATIE VRAGEN OVER CURSUSSEN Je wil een cursus volgen, maar je wil eerst meer informatie krijgen. Welke vragen moet je stellen? Wat moet je doen? 1 Lees de tekst op blad 2 en maak de oefening op blad
Nadere informatieNovember & December 2015
November & December 2015 Talentontwikkeling op de Veste Eigen & Wijzer Beste ouders, Hierbij ontvangt u het nieuwe activiteitenboekje voor de komende periode. Nu het buiten koud is gaan we allemaal leuke
Nadere informatieNieuws van de Kwartiermaker dagarrangementen in Burgum
Nieuws van de Kwartiermaker dagarrangementen in Burgum nr.6 Hoe het begon.. In september vorig jaar ben ik begonnen als kwartiermaker naschoolse activiteiten in Burgum. Deze functie is ontstaan in het
Nadere informatieGeef je snel op want vol = vol. Brede school Epe Activiteitenoverzicht maart, april, mei en juni 2014
Inschrijfvoorwaarden brede school activiteiten Aanmelden U kunt uw kind(eren) inschrijven voor een activiteit/cursus met behulp van het inschrijfformulier. Dit formulier dient volledig ingevuld te zijn
Nadere informatieMet nu: November t/m Februari. Integraal Kindcentrum De Bijenschans; Eigen&Wijzer Presenteert:
Integraal Kindcentrum De Bijenschans; Eigen&Wijzer Presenteert: Met nu: De Sint met zijn creatieve Pieten Musical les Dans-activiteiten Handbal Sport en Fun (O.B) Kleuter muziek Prezi voor beginners Schrijf
Nadere informatieAANBOD NSA BLOK 1: Week 36 t/m 41 Kosten 10,- Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen,
Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen, Het eerste blok van de naschoolse activiteiten 2013 2014 staat weer op het punt van beginnen. Voor de groepen 1 t/m 8 is er weer een divers programma samengesteld.
Nadere informatieDOEN!!! Ontmoet & Beweeg
DOEN!!! Ontmoet & Beweeg Heeft u altijd al iets sportiefs willen proberen, maar de stap nog niet gezet? Of bent u actief maar wilt u een keer iets anders uitproberen? Grijp nu de kans: Doen!!! Ontmoeten
Nadere informatieNieuwsbrief CliëntAanZet
Nummer 7 September 2014 Van de redactie Hallo, Hier weer een nieuwe nieuwsbrief CliëntAanZet. Heb je een leuk idee voor deze nieuwsbrief? Of wil je misschien zelf iets schrijven? Stuur een bericht naar:
Nadere informatieMeivakantie 2014. Niets te doen? Kom meespelen tijdens de diverse vakantiespelen!
Meivakantie 2014 Niets te doen? Kom meespelen tijdens de diverse vakantiespelen! In de meivakantie organiseert Do-It Oirschot enkele activiteiten voor de thuisblijvers. In deze nieuwsbrief staat het overzicht
Nadere informatieNieuws -en activiteitenoverzicht na schoolse activiteiten in Burgum
Nieuws -en activiteitenoverzicht na schoolse activiteiten in Burgum nr.1 De eerste nieuwsbrief van het seizoen 2015-2016 is weer een feit. In deze nieuwsbrief kunt u het nieuwe aanbod van de diverse clubs
Nadere informatieIk wil graag. specialistische. behandeling en begeleiding
Ik wil graag specialistische behandeling en begeleiding Specialistische behandeling en begeleiding Geen mens is hetzelfde. Dat vinden we heel normaal. Iedereen heeft daarom ook andere hulp nodig. Bij ORO
Nadere informatieAlgemene ledenvergadering. Clubdag 10 mei
Let op! 26 april a.s. (koningsdag) worden er geen trainingen gegeven. Algemene ledenvergadering april 2014 Het bestuur nodigt hierbij alle leden uit voor de algemene ledenvergadering op maandag avond 12
Nadere informatieDag Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag ZELFVERDEDIGING 3-4
Beste ouders/verzorgers, Graag presenteren we jullie het nieuwe NaSchoolse Activiteiten programma dat half september van start zal gaan. Alle cursussen starten in week 38 en bestaan uit 10 lessen die direct
Nadere informatieBrede School Zuid Oost
Brede School Zuid Oost Met de lente voor de deur een nieuwe activiteitenfolder! Verschillende organisaties bieden ook in de derde periode van het schooljaar 2012-2013 een divers activiteitenprogramma aan
Nadere informatie50+ Sportieve activiteiten voor 50-plussers. Online aanmelden via www.sportservicevianen.nl. Bewegen is bewezen goed voor u! Bewegen verbetert uw:
Sportieve activiteiten voor 50-plussers 50+ Vianen beweegt 2016 Om een gezonde en actieve leefstijl te promoten, organiseert Sportservice Vianen met de gemeente Vianen Beweegt. Vijftigplussers kunnen vrijblijvend
Nadere informatieVrijetijdsbesteding voor jongeren Sterker in de samenleving.
Vrijetijdsbesteding voor jongeren Sterker in de samenleving. Powered by Pluryn Eén ding is zeker: voor verveling heb je geen tijd bij Pluryn. Of je nu lekker wil sporten, hobbyen, muziek maken of uitgaan
Nadere informatieSportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.be/sportkaart
2013 Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart de beurtenkaart geldig blijft tot deze opgebruikt is. elke deelnemer verzekerd is tegen lichamelijke ongevallen.
Nadere informatieBeste ouder(s), verzorger(s) en kinderen,
Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen, Het derde blok NSA voor het schooljaar 2015-2016 staat weer op het punt van beginnen. Voor de groepen 1 t/m 8 is er weer een divers programma samengesteld. Alle
Nadere informatieHet effect van bewegen
Het effect van bewegen Ziekenhuis Gelderse Vallei De balans van afvallen Afvallen bestaat enerzijds uit minder calorieën binnen krijgen en anderzijds meer calorieën verbruiken door te bewegen. Door beweging
Nadere informatie