vzw sport plus organiseert sport OVErdag VOOr VOLWassEnEn inschrijvingen WOrdEn afgesloten OP 15 april

Transcriptie

1 vzw sport plus organiseert sport OVErdag VOOr VOLWassEnEn inschrijvingen WOrdEn afgesloten OP 15 april korting voor 55-plussers van Brasschaat inschrijven vanaf 25 maart: enkel online vanaf 26 maart: online, telefonisch of sportdienst april - juni 2019 folder_so_april_juni_2019.indd 1 19/02/ :24:52

2 InsCHRIjVEn En InFO inschrijven inschrijven kan vanaf 25 maart 8 uur: enkel online je kan in het nieuwe gemeentehuis online inschrijven met begeleiding - vergeet je bankkaart niet! 26 maart 9 uur: online, telefonisch of bij de sportdienst wanneer kan je inschrijven bij de sportdienst? OPgELET: Bij VOOrKEur MET BanKCOnTaCT BETaLEn gemeentelijke sportdienst Verhoevenlei Brasschaat T sport@brasschaat.be maandag 8-12 u 14-16u dinsdag 9-12 u woensdag 9-12 u 14-16u donderdag 14-16u vrijdag 9-12 u deelnameprijs afhankelijk van het aantal lessen prijs per les: volwassenen Brasschaat: 2,50 55-plussers Brasschaat: 2,25 niet-brasschaat: 3,00 online inschrijven VrijETijd - WEBsHOP folder_so_april_juni_2019.indd 2 19/02/ :24:55

3 betaling Bij online inschrijving kan je betalen met visa, mastercard of bankcontact. Bij inschrijving op de sportdienst kan je met bankcontact of overschrijving betalen. eventuele terugbetaling Gemiste lessen worden alleen terugbetaald na voorlegging van een doktersbewijs. De terugbetaling gebeurt na beëindiging van de volledige cursus en na aftrek van 10 euro administratiekosten. richtlijnen zaalgebruik kleedkamers je bent verplicht om de kleedkamers te gebruiken. Daar wissel je je buitenschoenen naar binnenschoenen. De binnenschoenen mogen in geen geval zwarte strepen achterlaten op de sportvloer! judozaal je mag de matten in de judozaal alleen op blote voeten of met kousen betreden. verzekering Alle deelnemers zijn verzekerd via het IsB en de Ethiaspolis. Deze polis waarborgt de burgerlijke aansprakelijkheid, de burgerlijke en strafrechterlijke verdediging en lichamelijke ongevallen. Tijdens de activiteiten maar ook van en naar de activiteit ben je verzekerd. De verzekeringspolis ligt ter inzage op de sportdienst. DE VERZEKERInG GElDT EnKEl VOOR DE lessenreeks WAARVOOR je BEnT InGEsCHREVEn! folder_so_april_juni_2019.indd 3 19/02/ :24:55

4 WAAR Is WElKE sport? sporthal en judozaal sportoase Elshoutbaan uur: badminton uur: yoga uur: tennis uur: mindful wandelen begin uur: mindful wandelen gevord. dinsdag uur: body gym uur: yoga uur: body gym 55+ WOEnsdag uur: taichi gevorderd uur: taichi semi-gevorderd donderdag uur: yoga uur: drums alive uur: tennis uur: taichi gevorderd uur: taichi semi-gevorderd uur: taichi beginner uur: tennis sporthal Mariaburg Annadreef uur: badminton dc antverpia sint-antoniuslei / T dc.antverpia@ocmwbrasschaat.be uur: fi t dans uur: curve bowls dinsdag uur: nordic walking (sportoase) uur: tafeltennis uur: taichi gevorderd uur: taichi beginners uur: yoga als pijnbestrijding uur: yoga als pijnbestrijding uur: taichi semi-gevorderd uur: taichi semi-gevorderd WOEnsdag uur: yoga uur: yoga uur: stoelyoga uur: yoga uur: yoga donderdag uur: pilates uur: pilates uur: pilates uur: yoga uur: stoelyoga uur: tafeltennis folder_so_april_juni_2019.indd 4 19/02/ :24:56

5 dc Maria-ter-Heidehove Eikendreef 18 / T dc.mariaterheidehove@ ocmwbrasschaat.be uur: yoga uur: pilates uur: stoelyoga dinsdag uur: tafeltennis WOEnsdag uur: taichi chikung uur: taichi gevorderd uur: taichi beginner donderdag uur: fun dans beginner uur: fun dans gevorderd uur: stoelyoga uur: yoga uur: tafeltennis Prins Kavelhof, Van Hemelrijcklei uur: zumba DE lessenreeks GAAT PAs DOOR Als ER MInIMUM 10 DEElnEMERs ZIjn. dc Vesalius Prins Kavellei 77 / T dc.vesalius@ocmwbrasschaat.be uur: fi t dans uur: kracht van aandacht uur: yoga uur: yoga uur: yoga als pijnbestrijding uur: yoga als pijnbestrijding dinsdag uur: fun dans beginner uur: fun dans gevorderd WOEnsdag uur: pilates uur: pilates donderdag uur: taichi beginner uur: zumba gold uur: zumba gold beginners Ons Middelheem, Bredabaan 425 WOEnsdag uur: zumba fi tness uur: zumba beginner folder_so_april_juni_2019.indd 5 19/02/ :24:56

6 BADMInTOn sporthal sportoase 7 lessen uur sporthal Mariaburg 8 lessen uur 26 april 3, 10, 17, 24 mei folder_so_april_juni_2019.indd 6 19/02/ :24:58

7 BODY GYM (GYMnAsTIEK) dinsdag judozaal sporthal sportoase 9 lessen uur 7, 14, 21, 28 mei judozaal sporthal sportoase (+55) 9 lessen uur 7, 14, 21, 28 mei CURVE BOWls dc antverpia 7 lessen uur folder_so_april_juni_2019.indd 7 19/02/ :25:00

8 DRUMs AlIVE donderdag judozaal sporthal sportoase 5 lessen uur 25 april 2, 9, 16, 23 mei FIT DAns dc Vesalius 6 lessen uur 17 juni dc antverpia 6 lessen uur 17 juni folder_so_april_juni_2019.indd 8 19/02/ :25:04

9 Hoe kan je een attest voor het ziekenfonds afprinten? Ga naar de website van de gemeente vervolgens naar vrijetijd, online inschrijven vrijetijd en dan naar de webshop. folder_so_april_juni_2019.indd 9 19/02/ :25:04

10 Hier moet je eerst jouw gebruikersnaam en wachtwoord invullen. En op inloggen drukken. je kan je attest opvragen bij mijn profiel. Ga op mijn profiel staan en klik op HISTORIEK EN OVERZICHTEN folder_so_april_juni_2019.indd 10 19/02/ :25:05

11 Klik op v en selecteer MIjn ACTIVITEITEn je krijgt een overzicht van al je activiteiten. Ga helemaal tot onderaan de pagina, daar vind je de rubriek ZIEKENFONDSATTESTEN Vul de periode in waarvoor je een attest wenst en klik op folder_so_april_juni_2019.indd 11 19/02/ :25:05

12 Je vinkt de persoon aan voor wie je het attest wil maken en druk op Klik op downloaden en het document wordt geopend. Dit kan je afprinten (rechter muis klikken/afdrukken). Vergeet niet om een kleefbriefje met al je gegevens op het formulier te plakken! folder_so_april_juni_2019.indd 12 19/02/ :25:05

13 FUn DAns dinsdag dc Vesalius (beginner) 9 lessen uur 7, 14, 21, 28 mei dc Vesalius (gevorderd) 9 lessen uur 7, 14, 21, 28 mei donderdag dc Maria-ter-Heidehove (beginner) 8 lessen uur 25 april 2, 9, 16, 23 mei 6, 13, 20 juni dc Maria-ter-Heidehove (gevorderd) 8 lessen uur 25 april 2, 9, 16, 23 mei 6, 13, 20 juni KRACHT VAn AAnDACHT Stress? Burn-out? Slaapproblemen? Gepieker? Gebrek aan concentratie? Pijn?... In deze reeks gaan we samen aan de slag met ademhalings- en aandachtsoefeningen! dc Vesalius 6 lessen uur 6, 13, 20 mei folder_so_april_juni_2019.indd 13 19/02/ :25:05

14 MInDFUl WAnDElEn sporthal sportoase samenkomen voor zwembad bij slecht weer in de judozaal 7 lessen uur (beginners) MindFuL BEWEgEn En WandELEn in HET BOs VOOr iedereen 7 lessen uur (gevorderden) nordic WAlKInG gratis VOOr iedereen dinsdag vertrek sporthal sportoase uur elke week ook tijdens de vakanties folder_so_april_juni_2019.indd 14 19/02/ :25:08

15 PIlATEs dc Maria-ter-Heidehove 7 lessen uur WOEnsdag dc Vesalius 8 lessen uur dc Vesalius 8 lessen uur donderdag dc antverpia 7 lessen uur 25 april 2, 16, 23 mei 6, 13, 20 juni dc antverpia 7 lessen uur 25 april 2, 16, 23 mei 6, 13, 20 juni dc antverpia 7 lessen uur 25 april 2, 16, 23 mei 6, 13, 20 juni TAFElTEnnIs - GRATIs VOOR IEDEREEn dinsdag dc Maria-ter-Heidehove uur elke week ook tijdens de vakanties dc Maria-ter-Heidehove uur elke week ook tijdens de vakanties dc antverpia uur elke week ook tijdens de vakanties dc antverpia uur elke week ook tijdens de vakanties folder_so_april_juni_2019.indd 15 19/02/ :25:08

16 TAICHI dinsdag dc Antverpia (gevorderd) 9 lessen uur 7, 14, 21, 28 mei dc Antverpia (beginners) 9 lessen uur 7, 14, 21, 28 mei dc Antverpia (semi-gevorderd) 9 lessen uur 7, 14, 21, 28 mei dc Antverpia (semi-gevorderd) 9 lessen uur 7, 14, 21, 28 mei WOENSDAG judozaal sporthal Sportoase (gevorderd) 7 lessen uur 8, 15, 22 mei judozaal sporthal Sportoase (semi-gevorderd) 7 lessen uur 8, 15, 22 mei dc Maria-ter-Heidehove (chikung) 8 lessen uur dc Maria-ter-Heidehove (gevorderd) 8 lessen uur dc Maria-ter-Heidehove (beginner) 8 lessen uur folder_so_april_juni_2019.indd 16 19/02/ :25:08

17 donderdag dc Vesalius (beginner) 8 lessen uur 25 april 2, 9, 16, 23 mei 6, 13, 20 juni judozaal sportoase (gevorderd) 7 lessen uur 26 april 3, 10, 17 mei judozaal sportoase (semi-gevorderd) 7 lessen uur 26 april 3, 10, 17 mei judozaal sportoase (beginner) 7 lessen uur 26 april 3, 10, 17 mei TEnnIs sporthal sportoase 7 lessen uur donderdag sporthal sportoase 8 lessen uur 25 april 2, 9, 16, 23 mei 6, 13, 20 juni sporthal sportoase 7 lessen uur 26 april 3, 10, 17 mei folder_so_april_juni_2019.indd 17 19/02/ :25:10

18 YOGA maandag dc Maria-ter-Heidehove 7 lessen uur dc Vesalius 7 lessen uur dc Vesalius 7 lessen uur judozaal sporthal Sportoase 7 lessen uur WOENSDAG dc Antverpia 8 lessen uur dc Antverpia 8 lessen uur dc Antverpia 8 lessen uur dc Antverpia 8 lessen uur dinsdag judozaal sporthal Sportoase 9 lessen uur 7, 14, 21, 28 mei donderdag judozaal sporthal Sportoase 8 lessen uur 25 april 2, 9, 16, 23 mei 6, 13, 20 juni folder_so_april_juni_2019.indd 18 19/02/ :25:10

19 vrijdag dc Maria-ter-Heidehove 8 lessen uur 26 april 3, 10, 17, 24 mei STOELYOGA maandag dc Maria-ter-Heidehove 7 lessen uur WOENSDAG dc Antverpia 8 lessen uur dc Antverpia 8 lessen uur 26 april 3, 10, 17, 24 mei DONDERDAG - NIEUW!!! dc Maria-ter-Heidehove 8 lessen uur 25 april 2, 9, 16, 23 mei 6, 13, 20 juni vrijdag dc Antverpia 8 lessen uur 26 april 3, 10, 17, 24 mei YOGA als PijnBESTRIJDING maandag dc Vesalius 6 lessen uur 6, 13, 20 mei dc Vesalius - nieuw!!! 6 lessen uur 6, 13, 20 mei DINSDAG dc Antverpia 8 lessen uur 7, 14, 21 mei dc Antverpia 8 lessen uur 7, 14, 21 mei folder_so_april_juni_2019.indd 19 19/02/ :25:10

20 ZUMBA WOEnsdag Ons Middelheem (fitness) 8 lessen uur Ons Middelheem (beginner) 8 lessen uur dc Vesalius (gold) 7 lessen uur 3, 10, 17, 24 mei Prins Kavelhof 8 lessen uur 26 april 3, 10, 17, 24 mei dc Vesalius (gold-beginners) 7 lessen uur 3, 10, 17, 24 mei VU: jan jambon, burgemeester, Verhoevenlei 11, 2930 Brasschaat folder_so_april_juni_2019.indd 20 19/02/ :25:12