SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

Transcriptie

1 SPORT ACTIEF VOORJAAR 2015 De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met Sport Actief onder begeleiding van bekwame lesgevers.

2 Programma Wandeluurtjes Niet minder dan 10 mooie wandelingen doorheen de Wase natuur. Telkens op woensdag van 9.00 tot uur Startplaats: sporthal Beveren Data: 7/1, 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 11/2, 25/2, 4/3, 11/3 en 18/3 Prijs: 10 euro

3 Salsa 10-lessenreeks U wordt 10 lessen ondergedompeld in de Latijns - Amerikaanse sferen van de hete Salsa-dans. Een professionele salsadanser zal u de zwoele technieken aanleren in een 10 lessen. Van 12 januari tot 16 maart, telkens op maandag van tot uur Plaats: La Casa Accanto, Vesten 45, 9120 Beveren Start: Maandag 12 januari Prijs: 75 euro Spinning Spinning is een combinatie van aerobics en fietsen. Muziek, ritmes, ambiance alles op een speciale fiets. En aangepast aan ieders conditie. Zeker de moeite waard! Het aantal plaatsen is beperkt dus snel inschrijven is de boodschap. Telkens op vrijdag van tot uur Plaats: fitnesscentrum Meirdam Data: 9/1, 16/1, 23/1, 30/1, 6/2 Prijs: 20 euro

4 Workshop geocaching Geocaching is een schatzoekspel in de echte wereld en wordt de laatste jaren steeds populairder, wereldwijd liggen al meer dan 2,5 miljoen geocaches. Tijdens deze workshop worden de basisprincipes uitgelegd zodat je nadien zelf op schattentocht kan vertrekken. Datum: zondag 22 maart van 9.30 tot uur Startplaats: Sporthal Beveren Prijs: 2,5 euro per persoon Doelgroep: gezinnen Wandeling Meerdonk Wandelen in het mooie natuurreservaat Panneweel We wandelen langst de Polderdijken en de tulpenakkers in bloei. Startplaats: sporthal Beveren om uur Datum: woensdag 25 maart Prijs: 5 euro

5 Fietsuurtjes 10 weken lang doorkruisen we het Waasland over dijken en polderwegen die ons naar de mooiste plaatsen leiden. Al trappend wordt op een zeer aangename manier onze conditie op peil gehouden. Telkens op woensdag van 9.00 tot uur Startplaats: sporthal Beveren (voor sommige tochten zal een andere startplaats voorzien worden) Data: 22/4, 29/4, 6/5, 13/5, 20/5, 27/5, 3/6, 10/6, 17/6 en 24/6 Prijs: 10 euro Yoga 10-lessenreeks Yoga is in! Nog nooit was die oorsprong Oosterse levensfilosofie zo populair bij ons als nu. Jong en oud volgen yogalessen. Als antistressmiddel, om te ontspannen, om soepel te blijven van lichaam en geest maar vooral omdat yoga zo leuk is. We nemen je mee op een reis door je lichaam en zo leer je ook wat meer over de complexe filosofie die yoga is. Een aanrader! Telkens op maandag van tot uur Data: 20/4, 27/4, 4/5, 11/5, 18/5, 1/6, 8/6, 15/6, 22/6 en 29/6 Plaats: dojozaal, Meerminnendam (onder E-tribune van Waasland-Beveren) Prijs: 50 euro (promotieprijs wegens eerste introductiesessie!)

6 Dauwwandeling Bij het krieken van de dag de dieren horen en zien ontwaken. De mist zien wegtrekken en de zon voelen opgaan. Een ongelooflijke ervaring die je zeker niet mag missen. Dit jaar trekken we naar de polders van Kruibeke aan de kant van Rupelmonde. We vertrekken vanaf de Graventoren en we gaan door de polder helemaal rond de Rupelmondse kreek. De ontwikkeling van het gebied heeft heel wat te bieden en nadert zijn voltooiing. Startplaats: De Graventoren in Kruibeke Vertrek: 5.30 uur! Datum: vrijdag 1 mei Prijs: 15 euro (ontbijt inbegrepen) Aquafitness Aquafitness is bewegen in het water op leuke muziek. Door de weerstand van het water worden de spieren geprikkeld en verstevigd. Zo werkt u op een leuke manier aan uw conditie. Telkens op woensdag van tot (55+) en van tot uur (16+) Plaats: zwembad Kriekeputte, Sportpleinstraat, Kieldrecht Prijs: 2 euro (ter plaatse betalen)

7 Volgende activiteiten zijn reeds gestart in september. Er zijn nog enkele plaatsen vrij. Seniorengym Tijdens deze les zal u een gevarieerd sportaanbod krijgen. De enthousiaste lesgeefster zal gebruik maken van verschillende materialen en leuke muziek. Telkens op maandag van tot uur Plaats: dojozaal, Meerminnendam (onder de E-tribune van Waasland-Beveren) Start: maandag 5 januari 2015 Prijs: 20 euro Doelgroep: senioren (55+) Sportief door de middag De sporthal wordt opengesteld tijdens de middag. U kunt komen voetballen, badmintonnen, volleyballen, tennissen, enz. Spreek af met een badmintonpartner of speel een partijtje voetbal of volleybal. Let op: voor deze activiteit wordt geen monitor voorzien! Telkens van tot uur Plaats: sporthal Beveren Start: maandag 5 januari 2015 Prijs: 7,5 euro

8 INSCHRIJVEN Inschrijven per sessie of activiteit Inschrijven aan de sportbalie van de Sportdienst. Online inschrijven is ook mogelijk. Sport Actief volgt de schoolvakanties: tijdens schoolvakanties en brugdagen gaan de lessen niet door. Sportdienst Beveren Klapperstraat verantwoordelijke uitgever: Marc Van de Vijver, burgemeester, Stationsstraat 2, 9120 Beveren ontwerp: grafische dienst gemeente Beveren