SPORT ACTIEF ZOMER 2016 AANBOD 18+ INSCHRIJVEN KAN VIA DE WEBSITE VANAF 30 MEI OM 10 UUR

Transcriptie

1 SPORT ACTIEF ZOMER 2016 AANBOD 18+ INSCHRIJVEN KAN VIA DE WEBSITE VANAF 30 MEI OM 10 UUR

2 2

3 HET GROTE YOGA PROJECT!! Hou je van yoga, en ben je altijd wel te vinden voor een unieke ervaring, mis dan deze zomer Het Grote Yoga Project niet. Drie grote yogasessies, onder vakkundige begeleiding van yogadocenten Nathalie De Winter, An Block en Nina de Man, op bijzondere locaties. Wat dacht je van de Freethiel, het voetbalstadion van Waasland Beveren, Hof ter Saksen (in het oude kasteel!) en de Sint-Engelbertuskerk in Prosperpolder. Bovendien gaan de opbrengsten van dit project integraal naar de aankoop van een gloednieuw outdoor fitnesstoestel in de sportzone. Met andere woorden: je neemt niet alleen deel aan een uniek concept, je levert een waardevolle bijdrage aan de toekomst van onze gemeente. Inschrijven is dus de boodschap! telkens op zondag van tot uur 10 euro zondag 10 juli 2016 Kasteel Hof Ter Saksen zondag 14 augustus 2016 Sint-Engelbertuskerk zondag 18 september 2016 Freethiel stadion Waasland-Beveren FIETSEN BIJ DE BUREN Rustige fietstocht met vertrek vanuit een andere gemeente. Deelnemers zorgen zelf voor vervoer naar de plaats van vertrek. Er wordt telkens minstens één korte halte voorzien, in een drankgelegenheid of gewoon onderweg. De afstand bedraagt telkens 40 km tegen een gemiddelde van ± 15 km/uur. van tot uur 2 euro max. 30 deelnemers vrijdag 12 augustus 2016 Sinaai Lokeren Daknam startplaats: de Dries te Sinaai DAGFIETSTOCHT Een hele dag recreatief fietsen voor iedereen die over een wat grotere afstand wil genieten van streek en landschap. Deelnemers zorgen zelf voor vervoer naar de plaats van vertrek. Er wordt minstens twee maal een korte halte voorzien. Lunch is zelf te voorzien. De afstand bedraagt telkens ± 70 km tegen een gemiddelde van ± 18 km/uur. van tot uur 2 euro max. 25 deelnemers vrijdag 19 augustus 2016 startplaats: parking Noordlaan, rechts over de Scheldebrug van de N47 te Dendermonde ZOMER WANDELINGEN Een hele dag wandelen door prachtige natuurgebieden en streken. Voor iedereen die zin heeft in een dagje wandelen. Er zullen zeker voldoende stops en uitrustmogelijkheden gepland worden. Er zal busvervoer voorzien worden. Lunch is zelf te voorzien. De afstand bedraagt telkens ± 13 km. van 8.00 tot uur vertrek: 8.00 uur parking sporthal Beveren 5 euro per wandeling max. 25 deelnemers Donderdag 7 juli 2016 Oostduinkerke - Nieuwpoort - 14,5 km Het eerste gedeelte van de wandeling loopt door het duinenreservaat Ter Yde, vervolgens over het brede strand en de Ijzermonding. In Nieuwpoort stappen we voorbij het Albert I monument en bezoeken we de Ganzenpoot. Dit is het sluizencomplex waar tijdens WO I de sluizen bij vloed opengedraaid werden om zo de Duitse opmars te verhinderen. 3

4 4

5 Dinsdag 9 augustus 2016 Zoutleeuw - Wandelen over water - 13km Het vertrekpunt is de Grote Markt van Zoutleeuw. Deze wandeling loopt dwars door het Domein Het Vinne. Dit natuurgebied is gelegen in het beekdal van de Kleine Gete en heeft het grootste natuurlijke meer van Vlaanderen. Een prachtig stukje natuur waar de Gallowayrunderen voor het ecologisch beheer zorg dragen. Langs de oever wandel je over knuppelpaden en vlonders, een echte wandeling over het water! Vrijdag 19 augustus 2016 Ethikhove - De Vlaamse Ardennen - 13km De wandeling vertrekt aan de kerk van Ethikhove. Het is een glooiend parcour afwisselend met bos en mooie uitzichten. We stappen door kleine dorpjes en gehuchten zoals Edelare, Volkegem, Kabuize, Bossenare enz We wandelen over de Volkegemberg, bekend van de Ronde van Vlaanderen. TAI CHI IN OPENLUCHT Korte zomercursus voor beginners Tai chi is de kunst van het zacht en vloeiend bewegen die ons uitnodigt tot diep voelen en ons innerlijke rust, kracht en stabiliteit brengt. De principes van intentie, ontspanning, zachtheid en meegeven, coördinatie en concentratie worden in praktijk gebracht. Deze meditatie in beweging heeft vele heilzame effecten op lichaam en geest. Tai chi is taoïsme in de praktijk. Tai chi is geschikt voor jong en oud. Iedereen volgt zijn of haar tempo in dit leerproces. Bij mooi weer wordt er buiten geoefend in de sportzone. De eerste les gaat door in de sportzaal van de Lindenlaanschool. 50 euro max. 25 deelnemers TAI CHI IN HET PARK Iedereen die les heeft gevolgd tijdens het schooljaar of deelnam aan de zomercursus kan aansluiten voor de oefensessies in het park. Tijdens de zomer, vanaf juni, oefenen we buiten in het park Cortewalle te Beveren op dinsdagavond, woensdagvoormiddag en zondagvoormiddag. telkens van tot uur op dinsdagavond telkens van 9 tot uur op woensdagvoormiddag telkens van 10 tot uur op zondagvoormiddag tijdens de maanden juni, juli en augustus 2016 park Cortewalle max. 25 deelnemers gratis SENIORENGYM Tijdens de zomer op een leuke manier aan je conditie werken. Een actieve les op maat van elke senior. Doe zeker mee!! telkens van tot uur sporthal De Meerminnen les 1: woensdag 13 juli 2016 les 2: woensdag 10 augustus euro per les max. 30 deelnemers telkens van tot 21 uur sportzaal Lindenlaan 11, 14,15,18, 21,23, 25 en 26 juli

6 6

7 INSCHRIJVING EN BETALING Surf naar Daar vind je de verschillende activiteiten waaraan je kan deelnemen. Let op! Als je niet via de website kan inschrijven, bel dan de sportdienst op Telefonisch inschrijven is niet mogelijk, maar we helpen je graag door de nieuwe werkwijze. ga naar klik op Vrije Tijd/Sport/Inschrijven sportactiviteiten je krijgt alle activiteiten van Sport Actief te zien klik bij de gewenste activiteiten op Koop en geef het gewenste aantal in klik nu op Ga verder log in of registreer RESERVELIJST Als bij inschrijving blijkt dat de activiteit volzet is, kun je je op de reservelijst inschrijven. Wanneer er plaatsen vrijkomen, word je door de sportdienst gecontacteerd en kun je alsnog inschrijven. VERZEKERING Alle deelnemers zijn verzekerd voor persoonlijke ongevallen tijdens de activiteiten. De lesgevers beschikken over de nodige aangifteformulieren. Bij een ongeval moet het volledig ingevulde formulier (door jezelf, lesgever, dokter of ziekenhuis) zo snel mogelijk bezorgd worden bij de sportdienst. Schade veroorzaakt aan kleding, brillen, uurwerken en andere persoonlijke bezittingen of schade ten gevolge van verlies of diefstal zijn niet gedekt door de verzekering. Zwembad Kriekeputte MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG u u u kassa sluit 30 min. voor sluitingstijd SLUITINGSDAGEN: Maandag 11 juli Donderdag 21 juli Maandag 15 augustus MEER INFORMATIE: Zwembad Kriekeputte Tuinwijkstraat 9130 Kieldrecht Zwemfoon: sport@beveren.be 7

8 Meer info Sportdienst Klapperstraat Verantwoordelijke uitgever: Marc Van de Vijver, burgemeester, Stationsstraat 2, 9120 Beveren Lay-out: grafische dienst gemeente Beveren