Hoe leer ik beter lopen? Motorisch leren Bart Raijmakers
|
|
- Helena van der Linden
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Hoe leer ik beter lopen? Motorisch leren Bart Raijmakers
2 Warming-up algemeen Bekend Benieuwd Bewaard Noteer in steekwoorden wat je al weet over dit onderwerp Formuleer persoonlijke leervragen waarop je het antwoord wilt vinden tijdens deze workshop* * Schrijf je leervragen op een blaadje en lever dat bij mij in. 2
3 Warming-up specifiek Zet kort je ideale looptechniektraining op papier Wissel uit binnen je groep Waarom maak je deze keuzes? Hoe ziet je looptechniektraining er meestal uit? Waarom? 3
4 4
5 1. We besturen onze bewegingen, en dus ook hardlopen, volledig met ons brein. 2. Als een kind aan het einde van de training technisch beter loopt, dan weten we dat de techniek blijvend verbeterd is. 3. Door het geven van feedback verstoren we het leerproces van het kind. 4. Een loper met een goede looptechniek loopt onder verschillende omstandigheden met exact dezelfde techniek. 5. Om je hardlooptechniek te verbeteren moet je zo veel mogelijk op dezelfde ondergrond lopen. 5
6 Beter leren hardlopen Fysieke en mentale voorwaarden Principes van motorisch leren Opdracht (Taak) Situatie (Omgeving) Atleet (Organisme) 6
7 Wat is motorisch leren? Motorisch leren is het optreden van duurzame veranderingen in gedragsmogelijkheden als gevolg van ervaringen met de omgeving. Motorisch leren is het beter oppikken van relevantie informatie uit de omgeving. Bewegen is dus altijd bewegen in de omgeving En die omgeving kan open of gesloten zijn 7
8 Doel van een goede looptechniek Een stabiel patroon (= fixatie) Flexibel aan te passen aan de omgeving (= diversificatie) 8
9 Opdracht Geef antwoord op onderstaande vragen: 1. Welke factoren uit de omgeving spelen een rol bij het hardlopen? 2. Wat betekent dit voor het verbeteren van de looptechniek? 3. Wat zijn de stabiele elementen binnen het hardlopen? 9
10 Stabiele elementen van het hardlopen Voetplaatsing Onder LZP Reactief, voet in neutrale stand Geen storende rotatie, veel lichaamspanning Lengte-as Breedte-as Schaarbeweging snel Knieën naast elkaar bij EC Kort contact Armen Synchroon met benen 10
11 Consequenties voor looptechniektraining De omgeving speelt altijd een rol! Zorg voor veel variatie Presenteer een beweegprobleem Geef weinig feedback Het lichaam leert de stabiele elementen herkennen Binnen 20 sec. volgende poging Situatie (Omgeving) Opdracht (Taak) Atleet (Organisme) Constraints-led approach (Davids ea 2008) 11
12 Expliciet leren versus impliciet leren Expliciet leren Directe instructie Aandacht rechtstreeks op de aan te leren beweging De overdracht is letterlijk Impliciet leren Geen kennisoverdracht over de regels van de beweging Instructie grijpt aan op motor v/d zelflerende loop 12
13 Vormen van impliciet leren voor hardlopen Observerend leren Metaforen Dwangstellingen Differentieel leren Externe focus Random practice En vooral veel variatie! 13
14 Opdracht Schrijf/teken zo veel mogelijk oefenvormen om de looptechniek te verbeteren, specifiek gericht op jouw doelgroep. Een vorm per A4-tje! Leg de A4-tjes met oefenvormen open op tafel neer Loop rond en laat je inspireren! En maak eventueel een van de oefenvormen 14
15 Cooling-down opdracht Bekend Benieuwd Bewaard Noteer in steekwoorden wat je al weet over dit onderwerp Formuleer persoonlijke leervragen waarop je het antwoord wilt vinden tijdens deze workshop* Formuleer de antwoorden op je persoonlijke leervragen 15
Kidsrunning Motorisch leren Bart Raijmakers
Kidsrunning Motorisch leren Bart Raijmakers Warming-up opdracht Bekend Benieuwd Bewaard Noteer in steekwoorden wat je al weet over dit onderwerp Formuleer persoonlijke leervragen waarop je het antwoord
Nadere informatieJe trainingen en trainingsproces doelmatig vorm geven
Titel Subtitel Je trainingen en trainingsproces doelmatig vorm geven Door Brendan Troost Dag van de Atletiek Zaterdag 18 maart 2 Doel en inhoud van deze presentatie Verbeteren kennis van het vormgeven
Nadere informatieObserveren is meer dan kijken Herman Moelard
Observeren is meer dan kijken Herman Moelard 07-11-2015 2 Waarom looptechniektraining? Ook lopen is een technisch onderdeel! Blessurepreventie Door op juiste moment aan te spannen kunnen de spieren de
Nadere informatieProgressie en plezier met impliciet leren
Titel Subtitel Progressie en plezier met impliciet leren Door Brendan Troost Dag van de Atletiek Zaterdag 19 maart 2 Doel en inhoud van deze presentatie Verbeteren kennis van principes van motorisch leren;
Nadere informatieSneller over de Hordes Brendan Troost
Sneller over de Hordes Brendan Troost Doel en inhoud van deze presentatie Verbeteren kennis van principes van motorisch leren; Verbeteren kennis van biomechanische principes van het hordelopen Aanreiken
Nadere informatieMotorisch leren. Workshop Freerunning& nieuwe theorieën over motorisch leren Wim van Gelder Schiedam 5 november Weegschaal (Winstein
Workshop Freerunning& nieuwe theorieën over motorisch Wim van Gelder Schiedam 5 november 2014 In deze workshop gaan we op zoek naar onderzoek en verklaringen voor 1 2 Foutloos Expliciet en impliciet Motorisch
Nadere informatieWorkshop Freerunning& nieuwe theorieën over motorisch leren Wim van Gelder Utrecht 25 september 2013
Workshop Freerunning& nieuwe theorieën over motorisch leren Wim van Gelder Utrecht 25 september 2013 In deze workshop gaan we op zoek naar onderzoek en verklaringen voor Foutloos leren Motorisch leren
Nadere informatieBasislessen. Hartelijk welkom! Consequenties voor het bewegingsonderwijs. Motorisch leren Differentieel. bewegingsonderwijs
2 e Studiedag Basislessen bewegingsonderwijs Hilversum, 25 januari 2012 Hartelijk welkom! Namens: Sport en bewegen Hilversum Jeanette Steen Bastiaan Goedhart Hans Stroes Wim van Gelder Theorieën over motorisch
Nadere informatieHoe zijn deze resultaten te verklaren? Nieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk. Venlo 30 oktober Motorisch leren Differentieel
Nieuwe theorieën over motorisch in de praktijk Venlo 30 oktober 2013 Foutloos Expliciet en impliciet Metaforen & analogieën Motorisch Differentieel Leren van voorbeelden Dwangstellingen KP/ KR Zie artikelen:
Nadere informatieDE ROL VAN TRAINER EN COACH BIJ MOTORISCH LEREN
DE ROL VAN TRAINER EN COACH BIJ MOTORISCH LEREN Een relatief duurzame verandering in perceptueel-motorische vaardigheden als gevolg van oefening. (Beek, 2010) 3 FEBRUARI 2016 SJOERD HOEK 333203, SIMONE
Nadere informatieMotorisch Leren Principes
Motorisch Leren Principes Bart Raijmakers, december 2007 1 e revisie mei 2012 2 e revisie augustus 2013 1. Inhoudsopgave 1. Inhoudsopgave... - 2-2. Met de deur in huis... - 3 - Inleiding... - 3 - Wat is
Nadere informatieNieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk. Amsterdam 7 november 2012
Nieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk Amsterdam 7 november 2012 Wim van Gelder Scholings- en adviesbureau Van Gelder in beweging Cursussen, lezingen, workshops op gebied van: Bewegingsonderwijs
Nadere informatieMRT en de nieuwste principes van motorisch leren
MRT en de nieuwste principes van motorisch Wim van Gelder 20 jaar vakleerkracht en consulent bewegingsonderwijs Scholings- en adviesbureau Van Gelder in beweging Opleidingen MRT Diverse cursussen Advies
Nadere informatieNieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk
Nieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk Masterclass Wim van Gelder tijdens buurtsportcoachda g 13 juni 2015 Wim van Gelder Van Gelder in beweging Scholings- en adviesbureau op gebied van:
Nadere informatieWim van Gelder. Van Gelder in beweging Scholings- en adviesbureau op gebied van bewegingsonderwijs, Motorische Remedial Teaching en schoolpleinen
Nieuwe theorieën over motorisch in de praktijk Verdiepende workshop Hilversum 22 januari 2013 Wim van Gelder Van Gelder in beweging Scholings- en adviesbureau op gebied van bewegingsonderwijs, Motorische
Nadere informatieNieuwe theorieën over motorisch leren in de praktijk. Heemskerk 13 oktober Wim van Gelder. Opleiding. Werkervaring
Nieuwe theorieën over motorisch in de praktijk Heemskerk 13 oktober 2013 Wim van Gelder Van Gelder in beweging Scholings-en adviesbureau op gebied van bewegingsonderwijs, Motorische Remedial Teaching en
Nadere informatieTraint sinds 1991 bij Flevo Delta, is gediplomeerd trainer loopgroepen sinds 1997.
De trainers Links: Henk van Roemburg Midden: Marjo de Groot Rechts: Henk Moerkens Loopt sinds 2006 bij Flevo Delta. Is gediplomeerd trainer sinds 2010. Traint sinds 1991 bij Flevo Delta, is gediplomeerd
Nadere informatiePolar 3. Muscle patterning non-structural shoulder
Polar 3 Muscle patterning non-structural shoulder Werkgroep Instabiliteit Schouder Ellen Grobben Bas Hassels Mönning Wendy Lever Eric Melchert Marike Bisschop Karin Hemmer Joyce Olde Scholtenhuis Stanmore
Nadere informatieKNHB Expertisecentrum. Opleidingen voor Trainers, Coaches, Technisch Managers & Scheidsrechters
KNHB Expertisecentrum Opleidingen voor Trainers, Coaches, Technisch Managers & Scheidsrechters Basisopleiding visie op de ontwikkeling van hockeyers Workshop 2: Training geven @KNHB_NL facebook.com/knhb.nl
Nadere informatieTechniek van het lopen
Gebaseerd op BK-methode (TLG-cursusboek 2007) 1 Inhoudsopgave 1 Inhoudsopgave... 2 2 Inleiding... 3 3 Loopstijl en Looptechniek... 3 Loopstijl... 3 Looptechniek... 3 4 De zin van een goede looptechniek...
Nadere informatieRECENTE INZICHTEN OVER MOTORISCH LEREN
RECENTE INZICHTEN OVER MOTORISCH LEREN Remo Mombarg Ben Moolenaar Lectoraat sportwetenschap Groningen r.mombarg@pl.hanze.nl (met dank aan Peter Beek) Versie 1 mei 2014 INHOUD Recente inzichten over motorisch
Nadere informatieHardlopen. Toch zijn er enkele universele hardlooptips waardoor iemand sneller of efficiënter kan hardlopen met reactiviteit als gewenst effect:
Hardlopen Inleiding De intensiteit waarmee je tijdens een survivalrun hardloopt bepaalt niet alleen je snelheid maar ook hoe snel je je in de hindernissen kunt verzuren. Als een atleet aangeeft dat de
Nadere informatieDoe workshop ABA. Caroline Peters BCABA, 8-11-2012
Doe workshop ABA Caroline Peters BCABA, 8-11-2012 1 Inhoud Historie ABA Instituut Wat is ABA? Versterken van gewenst gedrag Uitdoven van ongewenst gedrag Gewenst gedrag opwekken door omgeving aan te passen
Nadere informatieWerkvorm: Bekend, Benieuwd en Bewaard.
Werkvorm: Bekend, Benieuwd en Bewaard. Doel: Eén van jullie groep gaat opschrijven wat jullie al weten over De Tweede Wereldoorlog (bekend). Daarna schrijven jullie op wat jullie graag willen weten over
Nadere informatieLiselotte De Bruyn 17/12/2016. Dag van de trainer
Liselotte De Bruyn 17/12/2016 Dag van de trainer Wat zijn prestatiebepalende factoren in sportklimmen? Maw: wat heb je nodig om een PERSOONLIJKE topprestatie neer te zetten? 1) Technische componenten:
Nadere informatieHoe ga je om met CD-junioren tijdens trainingen? Bart Raijmakers
Hoe ga je om met CD-junioren tijdens trainingen? Bart Raijmakers De leukste jeugdtrainer van Nederland 2 Dit jaar zit jij in de jury! Stel dat jij dit jaar in de jury zit... Kruip in de huid van CD-junioren
Nadere informatieTRAININGSSCHEMA 500 KILOMETER
Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit
Nadere informatieGroepsdynamica: Hoe blijf ik mijn groep inspireren?
Groepsdynamica: Hoe blijf ik mijn groep inspireren? Doelstelling/Opzet workshop In deze workshop bied ik trainingsvormen aan met looptechniekaccenten, evenwicht/stabiliteitsvormen, kracht- en loopvormen.
Nadere informatieGevoel voor lopen. Sierd Wijnalda 2015
Gevoel voor lopen Sierd Wijnalda 2015 Inhoud Effectieve duurprestatie leveren? 1. Loopeconomie. Door efficiënt te lopen kan met dezelfde hoeveelheid energie een grotere afstand worden afgelegd. 2. Tempogevoel.
Nadere informatieLineair- en non lineair
Lineair- en non lineair Zomermodule opleidingsdag 25 mei 2019 Mark Hakkeling In deze module gaan we in op het verschil tussen lineaire- en non-lineaire opvattingen van motorisch leren. Niet toevallig is
Nadere informatieOnderdelen en op te leveren producten t.b.v. de opleiding tot Docent Weerbaarheid en Agressieregulatie
Onderdelen en op te leveren producten t.b.v. de opleiding tot Docent Weerbaarheid en Agressieregulatie Om de opleiding DWA met goed gevolg af te ronden, vragen we de cursist voor het examen een aantal
Nadere informatieSeizoen 2012-2013 THEMA TRAININGSOPBOUW
Seizoen 2012-2013 THEMA TRAININGSOPBOUW Training geven Zo wordt naar ons gekeken: De kenner De overdrachtskunstenaar De pedagoog De vertrouwensman De vader-moeder figuur De normbepaler De analist Het voorbeeld!!
Nadere informatieWaarom de meeste hardlopers klachten krijgen!
Waarom de meeste hardlopers klachten krijgen! Waarom de meeste hardlopers klachten krijgen! In nederland hebben hebben we ongeveer 1,2 miljoen mensen die hardlopen. Hiervan komen er ongeveer 720.000 per
Nadere informatieTRAININGSSCHEMA 300 KILOMETER
Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale hartslag. Dit kun je berekenen
Nadere informatieIdeeën VOOR OPDRACHTEN BIJ DE FIDGET SPINNERS:
Ideeën VOOR OPDRACHTEN BIJ DE FIDGET SPINNERS: Wordt behendig in het spinnen. Probeer het op tafel, op je hand, op je vinger, op je been, op je schoen, op je neus, etc. Observeer hoe ze eruitzien en hoe
Nadere informatieDit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor gevorderde fietsers die al 100 km kunnen fietsen en willen trainen voor 200 tot 500 km. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is
Nadere informatieHoe ga je om met pupillen tijdens trainingen. Samen sporten met pupillen
Hoe ga je om met pupillen tijdens trainingen Samen sporten met pupillen Hoe Hoe ga ga je je om om met met pupillen pupillen tijdens tijdens trainingen trainingen Samen Samen sporten sporten met met pupillen
Nadere informatieEffectief motorisch leren een mix van impliciete en expliciete methoden
Effectief motorisch leren een mix van impliciete en expliciete methoden Peter Beek Afdeling Bewegingswetenschappen, Vrije Universiteit, Amsterdam 9 de Schaatstrainerscongres: Leren, ontwikkelen en opleiden
Nadere informatieAansluiten bij de behoefte van ieder kind. Makkelijker gezegd dan gedaan?
Aansluiten bij de behoefte van ieder kind. Makkelijker gezegd dan gedaan? Kinderen ontwikkelen hun motoriek en hun motorische vaardigheden op hun eigen manier, in hun eigen tempo. Dit lijkt vanzelf te
Nadere informatie*Bij Hollendstilstaan kan je op verschillende manieren aan de slag.
ChiRunning: moeiteloos en blessurevrij hardlopen Efficiënter en gemakkelijker hardlopen Hardlopen zonder blessures Sneller lopen door te ontspannen Pijnvrij lopen zonder spierpijn achteraf *Bij Hollendstilstaan
Nadere informatieOpzet en uitvoering. Inhoudsopgave. 1 Wat is Kiezen voor je leven? 3. 2 Hoe maak je een Digi-tale? 4. 3 Stap voor Stap...5. 4 Technische kant...
Inhoudsopgave 1 Wat is Kiezen voor je leven? 3 2 Hoe maak je een Digi-tale? 4 3 Stap voor Stap...5 4 Technische kant....7 5 Werkblad Mijn Digi-tale...9 6 Werkblad Mijn storyboard 10 Digi-Tales Opzet en
Nadere informatieWorkshop hartcoherentie. Herman de Vries, als fysiotherapeut betrokken bij Centrum Leven met Kanker (CLMK) h.devries@paramedics.
Workshop hartcoherentie Herman de Vries, als fysiotherapeut betrokken bij Centrum Leven met Kanker (CLMK) h.devries@paramedics.nl / 0592-311161 Inhoud workshop Wat is Centrum Leven Met Kanker, en waar
Nadere informatieActie toolbox. van idee naar actie. Auteur: Bas Bakker. Meer tools nodig? Kijk op
Actie toolbox van idee naar actie Auteur: Bas Bakker www.basblogt.com 1. Inhoudsopgave 2. Van idee naar actie... 3 3. Het idee...6 4. Drie grote stappen bepalen...8 5. Experiment: Je eerste klant... 9
Nadere informatie11 NIEUWE SPELVORMEN TE GEBRUIKEN BIJ DE TRAININGSTOOL CREATIEF COMMUNICEREN IN BEELD EN WOORD
11 NIEUWE SPELVORMEN TE GEBRUIKEN BIJ DE TRAININGSTOOL CREATIEF COMMUNICEREN IN BEELD EN WOORD PAGINA SPELVORM 2 een heldere missie trekt klanten 3 een nieuwe achternaam 4 het beeld als talking piece 5
Nadere informatieWandelTrainersDag 8 april Ronde 2 nr. 20 / Ronde 3 nr. 38 Creatieve oefen- en loopvormen Mette van der Ven
WandelTrainersDag 8 april Ronde 2 nr. 20 / Ronde 3 nr. 38 Creatieve oefen- en loopvormen Mette van der Ven Waarom deze workshop? Speelse loopvormen maken dat deelnemers zich net iets meer uitgedaagd voelen
Nadere informatieSpreek tot de verbeelding
De beste training; spreken met PowerPoints Unieke training pakt alle aspecten voor inspirerende presentaties Voor wie - sprekers - Directeuren - Managers - Adviseurs - jou Wat - Presenteren van plannen
Nadere informatiePROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH
PROLOOP NR 1 2015 HAAL HET BESTE UIT JOUW LOPERS MET ZIPCOACH 56 TIPS & TRICKS Elke hardloper heeft zijn eigen doelstelling: waar de één zich bijvoorbeeld focust op het verbeteren van zijn looptechniek,
Nadere informatieHoe verbeter ik mijn looptechniek? Peter J. Beek, Vrije Universiteit
Hoe verbeter ik mijn looptechniek? Peter J. Beek, Vrije Universiteit Loopcyclus Scharen Grondcontact andere been Bijhalen Vluchtfase Plaatsing Vluchtfase Afzet Grondcontact Landing Atletiekunie Timing
Nadere informatieOpdracht: hardlopen en ouder worden
Trainen met Masters Datum: 11 november 2017 Opdracht: hardlopen en ouder worden Welke fysieke aspecten gaan achteruit bij het ouder worden? Wat kun je hier tegen doen? 1 Opdracht: denk hierbij aan: 1.
Nadere informatieUITLOKKEN VAN ONBEWUST MOTORISCH LEREN
UITLOKKEN VAN ONBEWUST MOTORISCH LEREN MARJAN KOK (M.J.KOK@VU.NL) 1 Hoe krijg je studenten in beweging? Congres 2015 DOELEN WORKSHOP Na deze workshop kunt u uitleggen wat: het onderwerp motorisch leren
Nadere informatieE-book Presenteren met
E-book Presenteren met PowerPoint Inleiding In dit E-Book staan diverse waardevolle tips die heel goed pas kunnen komen tijdens het maken en de uitvoering van een PowerPoint presentatie. Als je deze tips
Nadere informatieProgramma Core Stability met accent op Side Bridge
Programma Core Stability met accent op Side Bridge 1. Algemene richtlijnen De oefeningen mogen niet pijnlijk zijn. Het aantal herhalingen en oefeningen wordt progressief opgebouwd. Ademhaling dient correct
Nadere informatiezijn wie je bent Zorg voor jezelf, voorkom burn-out! Klooster Nieuwkerk Goirle
Zorg voor jezelf, voorkom burn-out! 2017 Klooster Nieuwkerk Goirle De verbinding kwijt Een burn-out: het lijkt iets van deze tijd te zijn. Meestal wordt het geweten aan langdurige werkstress en overbelasting.
Nadere informatieHoe leer ik kinderen rekenen in groep 3 en 4? Weekschema PABWJ314X1 2015-2016
Hoe leer ik kinderen rekenen in groep 3 en 4? Weekschema PABWJ314X1 2015-2016 Cursusdoelen 1. De student heeft kennis van getalfuncties, inzicht in de telrij, (structuur van) getallen en getalrelaties
Nadere informatieTrainen met ziel en zakelijkheid 1 Vakinhoudelijke trainer
Trainen met ziel en zakelijkheid 1 Vakinhoudelijke trainer Van focus op inhoud naar werken met de groep Hoe kun je als trainer je theorie enthousiast overbrengen zonder dat je groep passief wordt? Durf
Nadere informatieGerard, vandaag moeten we het eens over óns hebben... Adviseren. verhouding
Gerard, vandaag moeten we het eens over óns hebben... Adviseren in verhouding Adviseren in verhouding Hoe verhoud jij je tot je opdrachtgever en zijn team? Past die verhouding bij jullie doel? En is hij
Nadere informatieDe opzet van het boek 9 De trainingsblokken 10 Complete schema s 11 Een rondleiding door het boek 11
INHOUDSOPGAVE 1 Inleiding 9 De opzet van het boek 9 De trainingsblokken 10 Complete schema s 11 Een rondleiding door het boek 11 2 3 4 5 Doelen stellen 15 Waarom wil ik hardlopen? 16 Wat wil ik bereiken?
Nadere informatieTitel: Groepsdynamica, Hoe blijf ik mijn groep inspireren als trainer? Subtitel
Titel: Groepsdynamica, Hoe blijf ik mijn groep inspireren als trainer? Subtitel Inhoud In deze praktijksessie gaan we aan de slag met de wijze waarop je instructie kunt geven aan je atleten en bespreken
Nadere informatiePolshoogclinic. Alex van Zutphen 24 jan 2016
Polshoogclinic Alex van Zutphen 24 jan 2016 Voorstellen 2 Agenda 09:30 Ontvangst koffie thee stroopwafel 10:00 Presentatie theorie gedeelte deel 1 10:45 korte pauze met appeltaart 11:00 Deel 2 theorie
Nadere informatieOpbrengstgericht omgaan met verschillen. Bijeenkomst 1 Oriëntatie opbrengstgericht differentiëren en stellen van doelen
Opbrengstgericht omgaan met verschillen Bijeenkomst 1 Oriëntatie opbrengstgericht differentiëren en stellen van doelen Hoe gaan we met elkaar om? Maak contact Vertrouwelijkheid Niets is gek Zorg goed voor
Nadere informatieDNA van het (team)leiderschap. Regie nemen over je eigen professionalisering
DNA van het (team)leiderschap Regie nemen over je eigen professionalisering Wie zijn wij? Leezan van Wijk Schoolleider Directeur SRVO Frank Looijen Directeur Mollerlyceum Bestuurslid NvS 2 1. Hoe pak je
Nadere informatieJohan van Lieshout. Start carrière als handballer. Getriggerd door schoolatletiek! Liefhebber van het onderdeel speerwerpen
Voorstellen Johan van Lieshout. Start carrière als handballer. Getriggerd door schoolatletiek! Liefhebber van het onderdeel speerwerpen Atletiek is speerwerpen met wat bijnummers! Mijn rol is promoten
Nadere informatieIk wil AUTHENTIEK LEIDERSCHAP
AUTHENTIEK LEIDERSCHAP Eigenaarschap vergroten. Mensen raken, in beweging zetten en meenemen in veranderprocessen. Een praktische training van 6 dagen met een professionele set van tools, vaardigheden
Nadere informatieLambrecht Spijkerboer Dinsdag 11 december 18
Lambrecht Spijkerboer STA@Lambrechtspijkerboer.nl Dinsdag 11 december 18 Programma workshop toetsen 1. Toetsen en feedback 2. Onderscheiden van leeractiviteiten in opgaven/opdrachten in een schriftelijke
Nadere informatieDit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale
Nadere informatieExterne focus van aandacht bij techniektraining Toepassingen in de sportpraktijk
motorisch leren Hoe zorg je voor externe focus van aandacht bij techniektraining? Welke invloed kun je daar als trainer op uitoefenen door het geven van instructies en feedback? En hoe kan dit alles er
Nadere informatieInhoud. Impliciet leren in het bewegingsonderwijs. Wat willen we met bewegingsonderwijs? 24 November 2016
Impliciet leren in het bewegingsonderwijs Remo Mombarg & Wouter de Groot 24 November 2016 Inhoud Introductie: lectoraat praktijkgerichte sportwetenschap Waarom impliciet leren Hoe kan het wel? Foutloos
Nadere informatieWij willen meer leskwaliteit
WELKOM 1 Onze kinderen verdienen onze inzet! Wij willen meer leskwaliteit 2 Verschillende lesvoorbereidingen De KidsTennissers (-12 jaar ) 5 De Late Instappers (-12 jaar) 5 De Tieners (+ 12 jaar) 5 De
Nadere informatieC + D-trainers A + B-trainers
C + D-trainers A + B-trainers Informatiebijeenkomst Spel & Spelontwikkeling 'Hockeyvisie MOP' Michel Princen, Auke Posthumus en Paul de Ruijter Vught, 28-02-2016 Zondag 21 februari 2016 Programma Welkom
Nadere informatieWorkshop voorbereiden Authentieke instructiemodel
Workshop voorbereiden Authentieke instructiemodel Workshop voorbereiden Uitleg Start De workshop start met een echte, herkenbare en uitdagende situatie. (v.b. het is een probleem, een prestatie, het heeft
Nadere informatie3 Oefeningen Voor Strakke Benen & Billen
3 Oefeningen Voor Strakke Benen & Billen Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen.
Nadere informatieBewegen en samenleving 3.1 (Trainings)stage ( )
Bewegen en samenleving 3.1 (Trainings)stage (3.1.3.2) Klas Docent Schooljaar Periode Fase 3 Doel o Inzicht te krijgen over motieven op basis waarvan je keuzes maakt in de toekomst voor een sport, een opleiding
Nadere informatie3 shortcuts naar meer klanten en omzet
3 shortcuts naar meer klanten en omzet WERKBOEK Ellen Westerhout & Andrea Bakker 2017 @ Copyright De Kunst van Klanten 3 shortcuts naar meer klanten en omzet Superleuk dat je meedoet! Je maakt een start
Nadere informatieWaarom doe je die oefening? Als je niet weet wat je er mee wilt bereiken niet doen
Waarom doe je die oefening? Als je niet weet wat je er mee wilt bereiken niet doen Waarom doe ik? Ik kijk naar een loper(ster) Wat zie ik aan afwijking van ideaal? Wat is de oorzaak van die afwijking?
Nadere informatieConferentie duurzame inzetbaarheid in de zorg
Gezond Gedrag Is (G)een Keuze Conferentie duurzame inzetbaarheid in de zorg Workshop: Op weg naar krachtig zelfleiderschap Congres WGV Zorg en Welzijn Gezond gedrag is geen een keuze Pauline van Dorssen
Nadere informatie6.a.1. GESTANDAARDISEERDE MMSE
6.a.1. GESTANDAARDISEERDE MMSE Naam patiënt : Datum invullen : Naam invuller : Ik ga u nu enkele vragen stellen en geef u enkele problemen om op te lossen. Wilt u alstublieft uw best doen om zo goed mogelijke
Nadere informatieBerg Balance Scale (BBS)
Berg Balance Scale (BBS) Berg K. et al. (1989) DOEL(GROEP): Inventariserend en evaluatief De BSS meet het evenwicht tijdens sta - en transfervaardigheden en wordt gebruikt voor volwassenen met evenwichtsproblematiek.
Nadere informatieAndere wensen of verwachtingen?
Doel en inhoud van deze workshop Verbeteren inzicht in wat een vitale verenigings organisatie maakt; Inzicht in het verbeteren van de kwalitatieve en kwantitatieve inzet van je trainerskorps; Do s and
Nadere informatieFunctionele krachttraining 2.0 voor hardlopers
Functionele krachttraining 2.0 voor hardlopers Chantal Berga Inspiratiedag voor hardlooptrainers 14 april 2019 Even voorstellen Chantal Berga Manueel therapeut/ sportfysiotherapeut Triathlete met lopen
Nadere informatieWelkom instructeurs!
Welkom instructeurs! Welkom! Je weet al e.e.a. over de nieuwe opleidingen Wat is jouw zorg m.b.t de opleidingen? En wat vind jij er goed aan? Noteer op een Plus-en-Minbriefje. Je hebt 3 minuten. Schrijf
Nadere informatieLeadership By Responsibility
Leadership By Responsibility En als mensen nu echt hun verantwoordelijkheid nemen? Leadership By Responsibility! Het gaat goed! Herkent u deze situatie: een collega of een medewerker presenteert vol vuur
Nadere informatieDifferentiëren met een groepsplan
Differentiëren met een groepsplan Dolf Janson 1 verschil maken recht doen aan verschillen afstemmen op verschillen adaptief onderwijs inspelen op onderwijsbehoeften onderwijs passend maken Recht doen aan
Nadere informatie3 Super Oefeningen Voor Je Buik
3 Super Oefeningen Voor Je Buik Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen. 3. Sluit
Nadere informatie@gheijkoop of @triqle. Gerrit Heijkoop
@gheijkoop of @triqle Gerrit Heijkoop Hoe nieuwe media tijd kunnen besparen bij het organiseren van een evenement of congres SOCIAL MEDIA Linkedin Twitter Facebook Hyves Youtube Flickr Slideshare Foursquare
Nadere informatieDEEL A COMPETENTIEOPDRACHT IWA 1
DEEL A COMPETENTIEOPDRACHT IWA 1 COMPETENTIEOPDRACHT IWA 1 INTRODUCTIE: INSTRUCTIE EN ZWEMACTIVITEITEN 1. INLEIDING Een belangrijk werkveld in de zwembadsector is het werken als lesgever Zwem-ABC en/of
Nadere informatieYoga/Pilates training
Beweging De Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) gaat over (voldoende) bewegen. Iemand beweegt voldoende als er minimaal 5 dagen in de week 30 minuten matig intensief wordt bewogen. Deze NNGB wordt ook
Nadere informatieOntwikkel Fasegericht Opleiden. Help jij ons mee om onze jeugdopleiding een impuls te geven?
Ontwikkel Fasegericht Opleiden Help jij ons mee om onze jeugdopleiding een impuls te geven? Programma Waarom OFO? Wat houdt ontwikkelfasegericht opleiden in? Wat gaat er gebeuren? Waarom OFO? 5 belangrijkste
Nadere informatieFEEDBACK GEVEN. Feedback = een concrete uitspraak over het gedrag van een ander, met een specifiek doel voor ogen
FEEDBACK GEVEN Feedback geven is een van de meest directe manieren om gedrag te sturen. Zeker op de korte termijn, maar zeker ook op de langere termijn is feedback heel krachtig. Maar effectief feedback
Nadere informatielieve, slimme, leuke, grappige, aardige mensen
Ik zou je meteen op mijn pizza leggen Welkom lieve, slimme, leuke, grappige, aardige mensen Bij de training: Het geven van complimenten op het werk Kennismaken Je hebt een leuke lach Kies een voorwerp;
Nadere informatieLoopspelen als trainingsvorm Bart Raijmakers
Start to Run Trainersbijeenkomst 4 maart 2011 Loopspelen als trainingsvorm Bart Raijmakers Loopspelen zijn een prima manier om duurlopen en intervaltrainingen op een aantrekkelijke manier aan te bieden.
Nadere informatieTRAINEN MET ZIEL EN ZAKELIJKHEID Opleiding Vakinhoudelijk trainen
TRAINEN MET ZIEL EN ZAKELIJKHEID Opleiding Vakinhoudelijk trainen Van focus op inhoud naar werken met de groep Hoe kun je als trainer je theorie enthousiast overbrengen zonder dat je groep passief wordt?
Nadere informatieWandelTrainersDag 9 april Blok 2 Nr. 21 Blok 3 Nr.38 Nordic Bootcamp Elbert van Mourik
WandelTrainersDag 9 april Blok 2 Nr. 21 Blok 3 Nr.38 Nordic Bootcamp Elbert van Mourik Waarom deze workshop? Nordic Bootcamp bestaat o.a. uit: Nordic Walking of de poles gebruiken als oefemattributen tbv.
Nadere informatieVAARDIGHEIDSTRAINING:
VAARDIGHEIDSTRAINING: INZICHTEN UIT DE SPORTWETENSCHAPPEN MARJAN KOK DOELEN WORKSHOP Na deze workshop kunt u: uitleggen welke aanbevelingen er vanuit de sportwetenschappen zijn als het gaat om het: geven
Nadere informatieMotorisch leren December e revisie mei 2012
Motorisch leren December 2007. 1 e revisie mei 2012 Inhoudsopgave 1 Met de deur in huis... 3 1.1 Inleiding... 3 1.2 Leerresultaat versus oefenresultaat... 3 1.3 De juiste wijze van aanbieden vergt heel
Nadere informatieWorkshop NTFU. 06 juni 2015 NTFU
Workshop NTFU 06 juni 2015 NTFU Programma Voorstellen: 2 kanten Verwachtingen & programma Doelstelling Start-2-bike Beginsituatie Uitgangspunten & visie Plezier Methodiek achter start-2-bike Verwachtingen
Nadere informatieWorkshop samen talenten benutten
Workshop samen talenten benutten Doelgroep: organisaties die met vrijwilligers met een beperking willen werken Doel: kennis en vaardigheden overdracht voor het werken met mensen met een beperking Bijeenkomst
Nadere informatieIN ZES MAANDEN IN FYSIEKE EN ZAKELIJKE TOPCONDITIE
RUN-TO-LEAD Management coaching IN ZES MAANDEN IN FYSIEKE EN ZAKELIJKE TOPCONDITIE HET RUN-TO-LEAD PROGRAMMA Een op maat gemaakt programma gericht op jouw zakelijk succes Uit onderzoek blijkt dat mensen
Nadere informatieRekenen in de Bouwhoek
Rekenen voor kleuters Rekenen in de Bouwhoek Workshop op 25 januari 2012 door Ine van Schijndel-Boel Programma Ontvangst met koffie en thee Doelstelling Warming-up Filmpjes Opdracht De plaats van bouwen
Nadere informatieVideofeedback bij Techniektraining. Trainer / instructeur 3
Videofeedback bij Techniektraining Trainer / instructeur 3 1 KNZB 2007 Opleiding Trainer / Instructeur 3 2 Colofon Deze reader is een uitgave van de Koninklijke Nederlandse Zwembond Wattbaan 31 49, 3439
Nadere informatieDeel 1 Structuur. Handleiding scripties
Deel 1 Structuur Elke scriptie heeft een aantal onderdelen dat min of meer vaststaat. Mijn ervaring leert mij dat de onderdelen in de scriptie en de volgorde waarin je deze onderdelen verwerkt, afhankelijk
Nadere informatie