(SPORT. Meer over NOG >OFFICIËLE OPENING BMX-PARCOURS MEER INFO

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "(SPORT. Meer over NOG >OFFICIËLE OPENING BMX-PARCOURS MEER INFO"

Transcriptie

1 NOG Meer over Merksplas (334) G e m e e n t e l i j k e n i e u w s b r i e f [ 1 4 j u n i ) ORT ( (SPORT >OFFICIËLE OPENING BMX-PARCOURS Opdat iedereen op een veilige en aangename manier gebruik kan maken van het BMX-parcours, benadrukken we via deze weg enkele gedragsregels: Het terrein is enkel toegankelijk voor BMX-fietsen. (Verboden om over het parcours te lopen. Verboden voor andere al dan niet gemotoriseerde voertuigen) Het gebruik van het terrein is enkel toegestaan mits gepaste beschermende kledij o Verplicht: Integraalhelm, lange broek en lange mouwen, handschoenen en vast sportschoeisel o Aanbevolen: Pols-, elleboog- en kniebeschermers Het terrein mag enkel betreden worden tussen zonsopgang en zonsondergang. Het terrein mag niet betreden worden in geval van regen, sneeuw of ijs. Bij vochtig weer maak je sporen in de toplaag van het parcours. Eens opgedroogd zorgen deze sporen voor meer gevaar en minder plezier. Er mag geen storend lawaai veroorzaakt worden. Schade wordt verhaald op de dader(s). Ouders zijn en blijven verantwoordelijk voor de daden van hun (minderjarige) kinderen. Els Van Schaeren sportdienst sport@merksplas.be

2 (MILIEU >PROEFPROJECT VERSNELDE AFVOER ASBEST GOLFPLATEN OVERTREFT VERWACHTINGEN! BUREN OP BERKELAAR TONEN AAN DAT HET ASBESTPROJECT LEEFT IN HET DORP! TOON GEERTS, landbouwer: Dieter had verteld dat hij op cursus was geweest bij OVAM in Mechelen. Omdat het dak op de jongveestal hard versleten was, ben ik op de kar gesprongen. Ik heb de platen er zelf afgehaald en er éne bijgehaald om veilig te kunnen werken. Nu ligt er een nieuw geïsoleerd dak op. Karel Lenaerts vertelde dat ik nummer 100 was die zich aanmeldde. De loods is van 2005, maar de grote stal is in 1993 gezet... Ik heb er met Fons (overbuur) over gesproken en daar zijn alle lage daken ondertussen ook vervangen. Schepen Karel Lenaerts is opgetogen dat Merksplas dergelijk proefproject mee vorm kon geven. Het project is van start gegaan in september Tot nu toe zijn er 179 inschrijvingen en werd er al 650 ton asbest afgevoerd op 112 adressen, zowel bij particulieren als landbouwers. Het aandeel van landbouwbedrijven in deze afvoer bedraagt 410 ton of 63 %. Deze inzamelhoeveelheden bevestigen de noodzaak van het lopend proefproject dat nu al een succesverhaal mag worden genoemd. Wij zijn erg tevreden met deze respons en hopen dat nog meer inwoners hun voordeel gaan doen met dit uniek project! Voor het proefproject houden we de drempel bewust erg laag: - afvoer en ophaling zijn volledig gratis, - de af te voeren hoeveelheden zijn onbeperkt, - je mag de werken zelf uitvoeren of uitbesteden aan een aannemer naar keuze, - we verzekeren je van een vlotte ophaling aan huis in samenwerking met IOK Afvalbeheer. Alle deelnemers reageren positief. Het hele proces verloopt zeer vlot, van aanmelding en plaatsbezoek tot levering en ophaling van de containers. DIETER SCHRIJVERS, chauffeur technische dienst: Ik verschoot bij de opleiding van het aantal toepassingen met asbest. Pas na 2001 werden er geen asbesthoudende golfplaten meer verkocht. Ik heb tegen Toon gezegd het is NU de moment. Hij kan misschien ook nog nummer 200 worden met die andere stal! Ondertussen kregen we bevestiging dat dit proefproject de volgende jaren op dezelfde manier kan doorgaan: transport en stortkosten blijven gratis voor de inwoners van Merksplas. Heb jij thuis nog asbesthoudend materiaal of vind je dat jouw golfplaten er best nog goed uitzien? Hou er rekening mee dat golfplaten die nu nog in goede staat zijn op termijn ook verweren en asbestvezels vrijgeven. Dit is het uitgelezen moment om actie te ondernemen en je voordeel te doen met dit project. Samen maken we werk van de versnelde afbouw van asbest in onze gemeente! Karel Lenaerts schepen leefmilieu asbest@merksplas.be Karen Sterkens milieudienst asbest@merksplas.be

3 (CULTUUR >LESSENREEKS Hatha Yoga Hatha Yoga leert je je geest tot rust te brengen en je lichaam gezond te maken, zodat je meer in harmonie met jezelf en je omgeving kan leven. De aangeboden oefeningen kunnen ontspannend zijn, maar ook het ontwikkelen van kracht en stevigheid in je lichaam is een belangrijk onderdeel van yoga. Tijdens yoga krijgt het hele lichaam een betere doorbloeding, de spieren worden verstevigd en de organen worden gestimuleerd. Yoga is een natuurlijk ante-stressmiddel. Waar? Sportcentrum t Hofeind Wanneer? Wekelijks van 10 september 2018 tot eind juni 2019, uitgezonderd schoolvakanties en feestdagen. - Je kan kiezen uit volgende sessies: Sessie 1: Maandag van tot uur Sessie 2: Maandag van tot uur Sessie 3: Donderdag van 9.30 tot uur Sessie 4: Donderdag van tot uur Sessie 5: Donderdag van tot uur Sessie 6: Donderdag van tot uur Prijs: 145 euro Meebrengen: Matje, dekentje, gemakkelijk zittende kledij Lesgeefster Martine Van Bulck (gediplomeerd Hatha Yoga docent) Meer info en inschrijven: Els Van Schaeren sportdienst sport@merksplas.be Online inschrijven via Praktisch info over de lessen: Martine Van Bulck Hatha Yoga docent martinevanbulck@gmail.com

4 Infokantoor Toerisme

5 (MILIEU >EIKENPROCESSIE- RUPSEN De eikenprocessievlinder is een mooie onschuldige zwarte nachtvlinder van enkele centimeters groot. Helaas zijn de rupsen iets minder onschuldig. Zij bezitten irriterende brandharen, die ernstige jeukhinder en schade aan de ogen en luchtwegen kunnen veroorzaken. Niet enkel de rupsen zijn hinderlijk maar ook verlaten nesten met oude vervellingshuiden. We geven graag enkele tips: vermijd alle contact en maak ook kinderen hierop attent, draag kledij die hals, armen en benen bedekt wanneer je gras maait onder aangetaste eiken, vlak na de blootstelling kan je de huid strippen met plakband om de brandhaartjes te verwijderen, daarna de huid en ogen goed spoelen met water en niet krabben of wrijven, was je kleding zeer grondig met water en zeep (lang wasprogramma op een zo hoog mogelijke temperatuur). Door het zeer warme weer in mei zijn de rupsen onrustig en vormen ze minder duidelijke nesten. Het gevolg is dat de vervellingshuidjes met brandharen losser in de boom hangen en makkelijk kunnen verwaaien of uitspoelen bij hevige regen. >BUXUS AANGETAST DOOR BUXUSRUPS De buxusmot verspreidt zich in sneltempo door Vlaanderen. De vraatschade door rupsen zorgt voor grote bezorgdheid bij tuinliefhebbers en kwekers. Een efficiënte en correcte aanpak houdt deze plaag onder controle. Bij zware aantasting kan je de rupsen perfect bestrijden met een biologisch insecticide. Meer info vind je op Als de schade reeds te ver gevorderd is, wordt de aangetaste struik afgevoerd. Deze buxusresten vormen een belangrijke bron van nieuwe infectie aangezien de eitjes, rupsen en poppen er nog een tijdje op kunnen overleven en de buxusmot zelf ettelijke kilometers vliegend kan afleggen. Daarom is het van groot belang om het buxusafval zo snel mogelijk te verwerken in een professionele composteringsinstallatie. De hoge temperaturen die tijdens het composteringsproces ontstaan, bieden garantie voor het afdoden van de verschillende stadia van de buxusmot. Snoeihout dat je afvoert naar het gemeentemagazijn wordt verhakseld om nadien te gebruiken als mulchmateriaal. Om risico tot verdere verspreiding te voorkomen, vragen we iedereen om buxusafval bij voorkeur af te voeren naar het intercommunaal containerpark. Indien je aangetaste buxusstruiken meebrengt naar het gemeentemagazijn dien je dit apart aan te bieden op de plaats die wij hiervoor voorzien. >BOUWEN IS ORIËNTEREN De voordelen van het juist oriënteren van een woning worden vaak onderschat. Studies tonen aan dat een goede oriëntatie enorme voordelen biedt naar verwarmingskosten en wooncomfort. Passieve zonneenergie, de gratis warmte die wordt verkregen uit zonnestralen, is goed voor 20 tot 60 % van de energie die nodig is om een woning te verwarmen. Bij grote verbouwingswerken of het bouwen van een woning kan je dus best rekening houden met een goede oriëntatie. Ook bij de aanschaf van een woning of bouwgrond houd je dit best in het achterhoofd. De voordelen van optimale zonneoriëntatie: Een maximaal rendement door zonnewinsten maakt het mogelijk een lager e-peil te behalen; De woonkwaliteit ligt hoger door meer daglichttoetreding; Minder energiebehoefte om de woning te verwarmen en een lagere CO2-uitstoot; Oververhitting wordt tegengaan zonder verlies aan buitenzicht. Plan de woning zo dat de tuin en de leefruimtes zich aan de zuidzijde bevinden zodat de meest beglaasde ruimtes maximaal kunnen profiteren van de zonlichttoetreding. De ruimtes waar je minder tijd doorbrengt, voorzie je dan aan de noordzijde. Indien de woning of grond het toelaat kan je best de langste zijde van je woning naar het zonrijke zuiden richten. Laat winterzon toe en houd zomerzon buiten Voorzie het merendeel van de glasvlakken in de zuidelijke gevel en probeer het aantal ramen in de noordelijke gevel te beperken. In de zomermaanden staat de zon hoog als ze in het zuiden staat. Door het voorzien van een eenvoudige oversteek boven je zuidelijke ramen houd je de zon dan makkelijk buiten en voorkom je oververhitting. Toch hoef je de ramen niet te verduisteren door de voordelen van de oversteek (zie figuur 1). ZONNETJE BUITENHOUDEN Met het westelijk en oostelijk oriënteren van de beglaasde ruimten in bijvoorbeeld je woonkamer moet je wel opletten. Doe je dit, dan zal je in de zomermaanden vaak zonnewering voor deze ramen moeten voorzien om oververhitting tegen te gaan. Zeker in de recente goed geïsoleerde woningen waar de zonnewarmte niet meer terug naar buiten kan. De zon staat dan immers laag, maar is wel krachtig, en onder een oversteek schijnt ze door (zie figuur 2). In de winter haal je bovendien toch nauwelijks zonnewinsten uit in deze richting georiënteerde beglazing gezien de zon dan al bijna volledig achter de horizon is verdwenen tegen dat ze de westelijk gerichte vensters zou kunnen beschijnen (zie figuur 4). In de wintermaanden schijnt de zon vanuit haar lagere positie wel onder een oversteek door en zal ze overdag dus wel binnen schijnen in je zuidelijk georiënteerde leefruimten (zie figuur 3). De zon is dan niet zo krachtig en veroorzaakt meestal oververhitting. Maar buiten is het kouder en alle hulp van de zon is in deze periode dus zeer waardevol. Je bespaart op je energiekosten en kan ook in de winter genieten van voldoende daglichttoetreding. Zonnewering Luifels en schermen houden de zomerzon buiten. Een dakoversteek (zie figuren) of horizontale lamellen aan de buitenzijde laten wel de lage winterzon binnen maar weren de warmte van de hoogstaande zomerzon. Een ecologisch alternatief is het aanplanten van loofbomen op de zuidzijde. In de herfst en winter verliezen de bomen hun bladeren en laten zij de zon door. In deze periode is dit ook gewenst. Tijdens de warmere maanden zorgen de bladeren van de bomen voor de gewenste beschutting. ZONNETJE BINNENHALEN Vindplaatsen van rupsen kan je melden bij de milieudienst. Omschrijf nauwkeurig de standplaats van de bomen, het aantal nesten en vermeld ook of deze nesten makkelijk bereikbaar zijn vanaf de grond en of het terrein vrij toegankelijk is. juni, middag, zuidgericht februari, middag, zuidgericht Lichte symptomen: geen behandeling nodig Hevige jeuk: raadpleeg je apotheker (anti-jeuk middelen) Ernstige klachten: raadpleeg je huisarts juni, avond, westgericht of ochtend, oostgericht februari, avond, westgericht of ochtend, oostgericht Karen Sterkens milieudienst milieu@merksplas.be Karen Sterkens milieudienst milieu@merksplas.be

6 >WERELDDAG ZONDER TABAK DE GEVOLGEN VAN ROKEN ZIJN ENORM. TOCH STEKEN DUIZENDEN MENSEN PER DAG EEN SIGARET OP, OOK AL IS GEWETEN DAT ROKEN DE BELANGRIJKSTE VERMIJDBARE OORZAAK VAN ZIEKTE EN STERFTE IS. Stoppen met roken is niet gemakkelijk. Roken is vaak een deel van je leven geworden. Je sociale relaties, dagplanning en lichaam zijn er ondertussen op afgestemd. Afscheid nemen van de sigaret betekent ook vaarwel zeggen aan de ongeveer 4000 giftige chemische stoffen in de sigarettenrook. Misschien toch het overwegen waard om te stoppen met roken, nietwaar? Stoppen met roken kan je heel wat voordelen opleveren, zoals: Op korte termijn Je lichamelijke conditie verbetert Je smaak- en reukzin verbetert Je krijgt een gezondere huidskleur en minder rimpels Er komt geen ontsierende nicotineaanslag meer op je vingers, tanden, gordijnen en muren De indringende tabaksgeur verdwijnt uit je kleren Je huis- en leefgenoten hebben geen rooklast meer Je doet financieel winst. Je spaart niet alleen de aankoop van sigaretten uit, maar ook de meerkost voor het onderhoud van je woning als je binnen rookt. Je wordt ook minder ziek en spaart dus ook ziektekosten uit. Op langere termijn Je gezondheid heeft er voordeel bij, want roken: o is slecht voor hart- en bloedvaten o veroorzaakt of verergert astmatische klachten en bronchitis o veroorzaakt longkanker o verhoogt het risico op andere soorten kanker o heeft een negatieve invloed op de vruchtbaarheid van vrouwen en mannen, bij de man kan ook de seksuele potentie verminderen De gezondheid van uw leefgenoten heeft er voordeel bij: meeroken is eveneens schadelijk. Stoppen met roken geeft dus heel wat voordelen. Maar gemakkelijk is het niet. Uit onderzoek blijkt dat rokers meer kans maken op een geslaagde rookstoppoging als ze gebruik maken van professionele ondersteuning. Ben je geïnteresseerd om te stoppen met roken, maar is de stap nog te moeilijk om deze nu al te zetten? Neem gratis contact op met Tabakstop voor al je vragen over tabak en voor begeleiding naar een leven zonder roken. Het online rookstopprogramma icoach kan je begeleiden bij je rookstoppoging. >HELPENDE HANDEN GEZOCHT VOOR KOM OP TEGEN KANKER Het plantjesweekend van Kom Op Tegen Kanker is ondertussen een vaste waarde. Na 23 succesvolle edities weet Vlaanderen wat er gebeurt in het derde weekend van september. Ruim azalea s vinden dan hun weg naar mensen die de strijd tegen kanker een warm hart toedragen. Een team van duizenden vrijwilligers maakt deze actie mogelijk. Ook in Merksplas zetten we ons in om de strijd tegen kanker aan te gaan. Ons doel is 1000 plantjes verkopen en zo verschillende steun- en zorgprojecten voor kankerpatiënten een hart onder de riem te steken! Hiervoor hebben we jouw hulp nodig! WE ZOEKEN HELPENDE HANDEN OP VRIJDAG 14 EN ZATERDAG 15 SEPTEMBER Vind je het wel leuk om sociale contacten te hebben of doe je graag iets voor het goede doel? Beman dan gerust één van onze verkoopstanden bij de lokale handelaars! Dit kan voor een ganse voormiddag, op de middag, of ook slechts voor enkele uurtjes. Je kan je individueel, maar ook in groep, vanuit een vereniging, aanmelden. Of wil je op de middag wel komen helpen met opruimen? Of heb je een wiskundige telknobbel? Ook daarvoor zijn helpende handen welkom! In ruil voor je hulp krijg je een lekkere koffiekoek met een tasje thee of koffie. Bovendien maak je als vrijwilliger kans op een prijs vanuit Kom Op Tegen Kanker. Wil je graag wat meer informatie of stel je je graag kandidaat? Bel, mail of kom even langs in het Sociaal Huis bij Silke Aerts. Zij bekijkt graag met jou wat er mogelijk is! Silke Aerts Sociaal Huis Merksplas sociaalhuis@merksplas.be Tabakstop (gratis nummer) Heb je ooit al mee geholpen en wil je weer samen met ons streven naar die 1000 plantjes. Laat dan snel een seintje aan Silke, zodat we je post alvast kunnen inplannen! Wij hopen er samen met jou weer een geslaagde verkoop van te maken! Silke Aerts I Sociaal Huis I I sociaalhuis@merksplas.be

7 (KALENDER Erwin van Boxel dienst communicatie KAARTAVOND RIKKEN Vrijdag 15 juni uur (inschrijven vanaf uur) t Koffiepotje Zwart Goor Kaarters & supporters van harte welkom. KOEKHOVEN KERMIS Vrijdag 22 juni kaartavond rikken tent in de Bosstraat Zaterdag 23 juni namiddag: veeprijskamp met springkasteel en WK voetbal avond: fuif en optreden van Edrie Zondag 24 juni namiddag: kermis met terras en kramen WIL JIJ ALS ERKENDE VERENIGING OOK JOUW INFORMATIE HIER ZIEN VERSCHIJNEN? SURF DAN NAAR of neem contact op met de dienst communicatie. redactieadres Erwin van Boxel Markt Merksplas tel.: info@merksplas.be verantwoordelijke uitgever Frank Wilrycx Markt Merksplas

Merksplas (JEUGD. Meer over NOG (311) >FRISTIFUIF/ SCHOOL S OUT PARTY MEER INFO. Esther Dufraing jeugddienst

Merksplas (JEUGD. Meer over NOG (311) >FRISTIFUIF/ SCHOOL S OUT PARTY MEER INFO. Esther Dufraing jeugddienst NOG Meer over Merksplas G e m e e n t e l i j k e n i e u w s b r i e f [ 1 5 j u n i 2 0 1 7 ) (311) (JEUGD >FRISTIFUIF/ SCHOOL S OUT PARTY Esther Dufraing jeugddienst 014 63 94 46 jeugd@merksplas.be

Nadere informatie

Reken maar eens uit wat je per week, per maand of per jaar uitgeeft aan het kopen van sigaretten, sigaren of andere rookwaren!

Reken maar eens uit wat je per week, per maand of per jaar uitgeeft aan het kopen van sigaretten, sigaren of andere rookwaren! Bezint voor ge begint ROKEN Stoppen met roken is niet eenvoudig! Iets afleren is altijd veel moeilijker dan iets aanleren. DAAROM: begin niet met roken! WANT: In tabaksrook zitten heel wat stoffen die

Nadere informatie

BINNEN ROKEN IS NOOIT OKÉ

BINNEN ROKEN IS NOOIT OKÉ BINNEN ROKEN IS NOOIT OKÉ De rook van sigaretten verspreidt zich in je huis en auto. En plakt daar aan alles: kleding, zetels, vloer, speelgoed, Dat is niet goed voor jouw gezondheid én die van je kinderen.

Nadere informatie

PERSBERICHT Stichting tegen Kanker Leuvensesteenweg 479 1030 Brussel 02/743 45 75 (communicatie)

PERSBERICHT Stichting tegen Kanker Leuvensesteenweg 479 1030 Brussel 02/743 45 75 (communicatie) Bijlagen 1. RESULTATEN ENQUÊTE DEDICATED RESEARCH OMTRENT ROOKVRIJE CAFÉS 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 2. INFORMATIEFICHE PASSIEF ROKEN Passief roken = passief ziek worden Eindelijk is het zover: vanaf 1

Nadere informatie

Pilootproject asbestafbouw te Merksplas. Resultaten na 2 jaar werken aanpak opschaling

Pilootproject asbestafbouw te Merksplas. Resultaten na 2 jaar werken aanpak opschaling Pilootproject asbestafbouw te Merksplas Resultaten na 2 jaar werken aanpak opschaling Situering OVAM: Opmaak finaal asbestafbouwplan 2018 asbest veilig Vlaanderen 2040 Mogelijkheid participatie pilootprojecten

Nadere informatie

Zondag 7 oktober Verbindingsmiddag voor jongeren (Roby Schaap) 14.00u 15.30u

Zondag 7 oktober Verbindingsmiddag voor jongeren (Roby Schaap) 14.00u 15.30u NIEUWSBRIEF nr.9 5 oktober 2018 AGENDA OKTOBER 2018 Zondag 7 oktober Verbindingsmiddag voor jongeren (Roby Schaap) 14.00u 15.30u Donderdag 11 oktober Informatie avond cursus Ayurveda & Yoga 19.30u 21.00

Nadere informatie

N I E U W S B R I E F M A A R T M A A R T A C T I E JAARABONNEMENT: 299,- (= 24,95 per maand) BEURTENKAARTEN: 4 GRATIS beurten

N I E U W S B R I E F M A A R T M A A R T A C T I E JAARABONNEMENT: 299,- (= 24,95 per maand) BEURTENKAARTEN: 4 GRATIS beurten N I E U W S B R I E F M A A R T 2 0 1 8 M A A R T A C T I E JAARABONNEMENT: 299,- (= 24,95 per maand) BEURTENKAARTEN: 4 GRATIS beurten Op HEIRWEG 137-9190 STEKENE 03/779.49.02 easy-fit@skynet.be www.easyfitstekene.be

Nadere informatie

E A S Y F I T N I E U W S B R I E F F E B R U A R I NIEUWE LES op maandagavond om 21u00 E A S Y D E F E N C E E V E R Y D A Y 7/7

E A S Y F I T N I E U W S B R I E F F E B R U A R I NIEUWE LES op maandagavond om 21u00 E A S Y D E F E N C E E V E R Y D A Y 7/7 N I E U W S B R I E F F E B R U A R I 2 0 1 8 NIEUWE LES op maandagavond om 21u00 E A S Y D E F E N C E Op HEIRWEG 137-9190 STEKENE 03/779.49.02 easy-fit@skynet.be www.easyfitstekene.be WIST JE DAT we

Nadere informatie

Afdeling: Longziekten. Onderwerp: Roken? Laat kinderen rookvrij opgroeien

Afdeling: Longziekten. Onderwerp: Roken? Laat kinderen rookvrij opgroeien Afdeling: Longziekten Onderwerp: Roken? Laat kinderen rookvrij opgroeien 1 www.ikazia.nl Roken houd kinderen er buiten 800813 / juni 2014 Meeroken is gevaarlijk Als je zelf niet rookt, maar de rook van

Nadere informatie

Stoppen met roken is altijd, op elke leeftijd, de moeite waard. Jaarlijks lukt het tienduizenden mensen om te stoppen. Vanaf de eerste dag krijgen

Stoppen met roken is altijd, op elke leeftijd, de moeite waard. Jaarlijks lukt het tienduizenden mensen om te stoppen. Vanaf de eerste dag krijgen niet roken Stoppen met roken is altijd, op elke leeftijd, de moeite waard. Jaarlijks lukt het tienduizenden mensen om te stoppen. Vanaf de eerste dag krijgen hart- en bloedvaten het gemakkelijker. 3 Niet

Nadere informatie

Het is nooit te laat om te stoppen met roken

Het is nooit te laat om te stoppen met roken Het is nooit te laat om te stoppen met roken Roken is levensgevaarlijk Actief en passief roken zijn volgens een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie wereldwijd verantwoordelijk voor ongeveer 4 miljoen

Nadere informatie

Rookstopbegeleiding. Informatiebrochure patiënten

Rookstopbegeleiding. Informatiebrochure patiënten Rookstopbegeleiding Informatiebrochure patiënten 1. Stoppen is geweldig... 4 2. Motivatie... 5 3. Rookstopprogramma van het UZA... 7 4. Kosten... 7 Contact...8 Beste roker, Welkom in het UZA. Definitief

Nadere informatie

7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN

7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN 7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN Met deze tips wil ik je kennis laten maken met mijn werk en een heel bijzondere dienst die ik aanbied, namelijk: De Helende Reis De Helende Reis is een uiterst krachtige manier

Nadere informatie

Hieronder vindt u enkele veelgestelde vragen

Hieronder vindt u enkele veelgestelde vragen Hieronder vindt u enkele veelgestelde vragen Er is dus asbest verspreid, wat betekent dit voor mij? Het asbestgebied is afgezet. U mag hier wel uit, u wordt ontsmet bij het naar buiten gaan. Mag ik het

Nadere informatie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF NAJAAR 2015 De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met Sport Actief onder begeleiding van bekwame

Nadere informatie

Health. 5h Roken 1. Theorieboek. TFG Hellegers 18-5-2013. Wat zit er in een sigaret?

Health. 5h Roken 1. Theorieboek. TFG Hellegers 18-5-2013. Wat zit er in een sigaret? 5h Roken 1 Dagelijks proberen in Nederland alleen al honderden mensen te stoppen met roken. Soms met succes maar vooral ook met ergernis en frustratie. De strijd tegen de sigaret of sigaar is geen makkelijke

Nadere informatie

Roken? Laat kinderen rookvrij opgroeien Longziekten

Roken? Laat kinderen rookvrij opgroeien Longziekten Roken? Laat kinderen rookvrij opgroeien Longziekten Beter voor elkaar 2 Meeroken is gevaarlijk Als je zelf niet rookt, maar de rook van een sigaret of sigaar inademt, rook je mee. In tabaksrook zitten

Nadere informatie

Goed gevoel activiteit

Goed gevoel activiteit OCMW Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM januari februari maart 2015 Vergeven en vergeten de last van vorig jaar, geen voornemen is beter dan vrede met elkaar We wensen alle bewoners een

Nadere informatie

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen 2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten

Nadere informatie

E A S Y F I T M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M E V E R Y D A Y 7/7. Op HEIRWEG STEKENE 03/

E A S Y F I T M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M E V E R Y D A Y 7/7. Op HEIRWEG STEKENE 03/ M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M Op HEIRWEG 137-9190 STEKENE 03/779.49.02 easy-fit@skynet.be www.easyfitstekene.be HET HELE JAAR FIT? ZATERDAG 13 JANUARI 2018-10u00 - INFO over DLINE Meer info over: GEZOND

Nadere informatie

NB: Voordat je start met oefeningen/sporten raadpleeg eerst je (huis)arts.

NB: Voordat je start met oefeningen/sporten raadpleeg eerst je (huis)arts. Wellness Guide Lichaamsbeweging Hoe kan lichaamsbeweging je leven verbeteren Voordelen Meer eigenwaarde Betere lichamelijke conditie Meer energie Beter geestelijk uithoudingsvermogen Gelukkiger in het

Nadere informatie

Antwoorden Thema 5 Vrije tijd

Antwoorden Thema 5 Vrije tijd Antwoorden Thema 5 Vrije tijd Luisteren Oefening 2 hobby Willem Linda hockeyen squashen tennissen voetballen bioscoop theater ballet kroegbezoek concertbezoek popmuziek jazz klassieke muziek Spreken Oefening

Nadere informatie

Wij hebben dit onderwerp gekozen omdat het slecht is voor de gezondheid en wij willen vertellen waarom dit slecht is.

Wij hebben dit onderwerp gekozen omdat het slecht is voor de gezondheid en wij willen vertellen waarom dit slecht is. Roken Wij hebben dit onderwerp gekozen omdat het slecht is voor de gezondheid en wij willen vertellen waarom dit slecht is. Inleiding In restaurants,wijkcentra,kantines van sporthallen en op het werk roken

Nadere informatie

Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten!

Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten! Programma GEMEENTE HEERHUGOWAARD 2015 Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten! Vrijwilligers in Heerhugowaard kunnen van 14 t/m 22 november 2015 gratis deelnemen aan boeiende en inspirerende

Nadere informatie

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen 2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten

Nadere informatie

Borstkanker. en nu?! WORD JIJ GEHOORD?

Borstkanker. en nu?! WORD JIJ GEHOORD? Borstkanker en nu?! WORD JIJ GEHOORD? MIRANDA KALKSMA WANDA VERHOEFF Word jij gehoord? En gezien? Hoor en zie jij jezelf? MIRANDA KALKSMA Positiviteitscoach bij kanker Waarom sta ik hier samen met Wanda?

Nadere informatie

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi Fietsclub De Kersecorftrappers Wie wil genieten van de buitenlucht op zijn fiets, komt zeker aan zijn trekken bij de Kersecorftrappers. Iedere week wordt er een fietstocht gemaakt langs rustige en landelijke

Nadere informatie

Deel 1: tijd om na te denken

Deel 1: tijd om na te denken Je rookgedrag veranderen Deel 1: tijd om na te denken Dit boekje wil je doen stilstaan bij je rookgedrag. De bedoeling is niet meteen dat je je rookgedrag gaat veranderen. Doel is na te denken over hoe

Nadere informatie

Dialogen website Motiveren tot rookstop

Dialogen website Motiveren tot rookstop Dialogen website Motiveren tot rookstop Dialoog verandertaal uitlokken en versterken Goedemorgen. Heeft u problemen gehad sinds uw vorige controle? Ja, eigenlijk wel. Mijn tanden zijn sterk verkleurd.

Nadere informatie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF VOORJAAR 2015 De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met Sport Actief onder begeleiding van

Nadere informatie

Helpende hand bij het stoppen met roken

Helpende hand bij het stoppen met roken Helpende hand bij het stoppen met roken Voor uw gezondheid is het beter dat u stopt met roken. Deze brochure is bedoeld als hulpmiddel bij het stoppen met roken. Tips bij het stoppen met roken Stel een

Nadere informatie

Cursus - en activiteitenoverzicht Samen doen! Doe je ook mee?

Cursus - en activiteitenoverzicht Samen doen! Doe je ook mee? Cursus - en activiteitenoverzicht 2018 2019 Samen doen! Doe je ook mee? VOORWOORD Hierbij vind je het overzicht van de activiteiten en cursussen in 2018 2019. Welzijn De Meierij organiseert activiteiten

Nadere informatie

Waarom infrarood de juiste keuze is 5 redenen om te kiezen voor infraroodverwarming.

Waarom infrarood de juiste keuze is 5 redenen om te kiezen voor infraroodverwarming. Waarom infrarood de juiste keuze is 5 redenen om te kiezen voor infraroodverwarming. 5 redenen Waarom infraroodverwarming de juiste keuze is Steeds meer mensen kiezen voor infraroodverwarming. Dat is niet

Nadere informatie

1. Hoe herken ik de eikenprocessierups?

1. Hoe herken ik de eikenprocessierups? VRAAG EN ANTWOORD: Eikenprocessierups 2019 Hieronder vindt u een overzicht van de meest gestelde vragen en de antwoorden daarop rond het de eikenprocessierups in Losser. Zie voor alle informatie: https://www.losser.nl/inwoners/openbare_ruimte/melden_schade_storing_overlas

Nadere informatie

MAANDLIJST. Gelukkig Nieuwjaaaar! DECEMBER - JANUARI

MAANDLIJST. Gelukkig Nieuwjaaaar! DECEMBER - JANUARI MAANDLIJST Gelukkig Nieuwjaaaar! DECEMBER - JANUARI Algemene informatie vrij! Ons kamp zal dit jaar doorgaan in Aarschot van 2 tot 11 augustus dus hou deze data zeker Heb je nog geen sjaaltje, t-shirt

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Centrum voor BewustZijn

Nieuwsbrief. Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief Follow your it knows the way Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 1 28 januari 2016 Lieve mensen, In het Centrum voor BewustZijn hebben wij (Angela en Marjolein) onze krachten gebundeld.

Nadere informatie

Keuzestress of ontspannen kiezen

Keuzestress of ontspannen kiezen Keuzestress of ontspannen kiezen Wat leuk dat je mijn weggever hebt aangevraagd. Ik vertrouw erop dat het je inzicht geeft! Veel plezier met lezen of kijken. Want de ene persoon leest liever en de ander

Nadere informatie

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zondag muziekbeleving 10u30-12u30 la biomista la biomista 10u-16u 10u-16u

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zondag muziekbeleving 10u30-12u30 la biomista la biomista 10u-16u 10u-16u 1 Activiteiten maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zondag Voormiddag 10u30 13u Hasselt wandelen muziekbeleving muziek + sensotheek dans & theater 10u - 11u Namiddag crea zwemmen crea boccia Avond

Nadere informatie

Spreekopdrachten thema 4 Wonen

Spreekopdrachten thema 4 Wonen Spreekopdrachten thema 4 Wonen Opdracht 1 bij 4.1 ** Uitleg voor de docent: Op de volgende pagina vind je een blad met plaatjes. Knip de plaatjes uit en doe ze in een envelop. Geef elk tweetal een envelop.

Nadere informatie

Nematodenproef bestrijding dennenprocessierups Thaumetopoea pityocampa

Nematodenproef bestrijding dennenprocessierups Thaumetopoea pityocampa Nematodenproef bestrijding dennenprocessierups Thaumetopoea pityocampa Spanje, Javea, Cap Sant Antoni december 2013 - februari 2014 Door: Silvia Hellingman-Biocontrole Onderzoek en Advies en Jan van Eijle

Nadere informatie

Group Fitness rooster

Group Fitness rooster Onze gezondheid is ons belangrijkste bezit en we zijn er zelf verantwoordelijk voor. Maar geven we het ook de aandacht die het verdient? Een paar uurtjes sporten per week maakt al een wereld van verschil.

Nadere informatie

Ramen kopen: hoe doe je dat?

Ramen kopen: hoe doe je dat? Ramen kopen: hoe doe je dat? 1. Het belang van kwalitatieve ramen Laten we maar meteen met de deur in huis vallen. Wanneer je kiest voor kwalitatieve ramen, kies je voor een flinke investering. Gelukkig

Nadere informatie

Eiken komen op veel Nederlandse golfbanen voor. Iedereen kan genieten van deze

Eiken komen op veel Nederlandse golfbanen voor. Iedereen kan genieten van deze De eikenprocessierups Eiken komen op veel Nederlandse golfbanen voor. Iedereen kan genieten van deze majestueuze boom die soms breed uitgroeit wanner hij vrij staat, of in bossen voorkomt samen met andere

Nadere informatie

Nieuwsbrief nr. 7: juli en augustus 2014. Zomerspecial

Nieuwsbrief nr. 7: juli en augustus 2014. Zomerspecial Nieuwsbrief nr. 7: juli en augustus 2014 Zomerspecial Geachte relatie, Het is inmiddels al weer dagen, koud en vochtig weer. Het lijkt wel ofdat de herfstvakantie is begonnen in plaats van de zomervakantie

Nadere informatie

IK STOP. www.nicorette.be. is het beslist, Met. nicorette helpt je succesvol stoppen met roken.

IK STOP. www.nicorette.be. is het beslist, Met. nicorette helpt je succesvol stoppen met roken. Met is het beslist, IK STOP. nicorette helpt je succesvol stoppen met roken. nicorette bevat nicotine en is een geneesmiddel voor volwassenen. Buiten het bereik van kinderen houden. Geen langdurig gebruik

Nadere informatie

Voor het eerst naar de kleuterschool

Voor het eerst naar de kleuterschool Voor het eerst naar de kleuterschool 1. Welkom EEN NIEUWE JUF VOOR J U L E S Welkom in de eerste kleuterklas! Je zal merken dat er van deze jonge kinderen al veel wordt verwacht. Toch willen we sterk

Nadere informatie

ROOKSTOPANAMNESE-FORMULIER

ROOKSTOPANAMNESE-FORMULIER ROOKSTOPANAMNESE-FORMULIER ALGEMENE INFORMATIE Naam: Adres: Geboortedatum: / / Thuis: Emailadres: Voornaam: Postcode + Plaats: Geslacht: Werk: Huisarts: Datum: / / ROOKGEDRAG Rook je nog? Neen Ja Hoelang

Nadere informatie

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12 Gefeliciteerd! 3 Waarom dit boek? 3 Hoe gaat dit boek jou helpen? 3 Is er nog iets dat je moet weten voordat je verder leest? 4 Laatste loodjes 6 De agenda 6 Nu jij 9 Tot zover 12 Gefeliciteerd! Als je

Nadere informatie

de NIEUWE OPENINGSUREN vanaf 01/06/ 17 EASYFITTER in the spotlights:

de NIEUWE OPENINGSUREN vanaf 01/06/ 17 EASYFITTER in the spotlights: E A S Y F I T E V E R Y D A Y 7/7 M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M Beste EASYFITTER, In bijlage de nieuwsbrief voor juni 2017. Wat kan je zoal terugvinden? de NIEUWE OPENINGSUREN vanaf 01/06/ 17 EASYFITTER

Nadere informatie

De warmste wijk renoveert

De warmste wijk renoveert De warmste wijk renoveert IOK zal de komende 3 jaar zes wijken in de Kempen begeleiden in een wijkrenovatie. Jouw wijk is één van de gekozen wijken. Wat is een wijkrenovatie? Je hebt renovatieplannen,

Nadere informatie

Roken en mondgezondheid

Roken en mondgezondheid Roken en mondgezondheid Roken en mondgezondheid Stoppen met roken draagt bij aan een gezonde mond Wist u dat stoppen met roken kan bijdragen aan een gezonde mond? Natuurlijk is het u bekend dat u van roken

Nadere informatie

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis Fietsclub De Kersecorftrappers Wie wil genieten van de buitenlucht op zijn fiets, komt zeker aan zijn trekken bij de Kersecorftrappers. Iedere week wordt er een fietstocht gemaakt langs rustige en landelijke

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

de Schoolbel Kerstviering op t Rendal Driekoningen zingen

de Schoolbel Kerstviering op t Rendal Driekoningen zingen R E N D A L N I E U W S : K E R S T V I E R I N G O P T R E N D A L D R I E K O N I N G E N Z I N G E N H A N D B A L K E R S T T O E R N O O I N I E U W S V A N U I T A N D E R E O R G A N I S A T I E

Nadere informatie

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, spierversteviging en oefeningen op muziek. Wanneer Maandag 10.15-11.15 uur Spel en Sport Wat

Nadere informatie

Asbest, uw en onze zorg

Asbest, uw en onze zorg Asbest, uw en onze zorg Asbest, uw en onze zorg Nijestee wil voor al haar huurders een gezonde woonomgeving. Daarom vinden we het belangrijk om u te informeren over asbest. Asbest is helaas nog steeds

Nadere informatie

Nieuwsbrief 9. Agenda. 14 januari Studiedag, alle leerlingen vrij. 23 januari Open dag. 25 januari Nieuwsbrief 10.

Nieuwsbrief 9. Agenda. 14 januari Studiedag, alle leerlingen vrij. 23 januari Open dag. 25 januari Nieuwsbrief 10. Nieuwsbrief 9 Agenda 14 januari 2019 Studiedag, alle leerlingen vrij 23 januari 2019 Open dag 25 januari 2019 Nieuwsbrief 10 8 februari 2019 Nieuwsbrief 11 15 februari 2019 Versieren Carnaval 8 februari

Nadere informatie

Leren (kan je ) leren!

Leren (kan je ) leren! Leren (kan je ) leren! Leertips op maat van de middenschool Beste leerlingen en ouders, Het begrip leren leren klinkt jullie waarschijnlijk niet onbekend in de oren. We hopen dat er in de basisschool al

Nadere informatie

GEEF LUCHT AAN JE HUIS!

GEEF LUCHT AAN JE HUIS! GEEF LUCHT AAN JE HUIS! Zorg voor een gezonde woning: geef vocht en schadelijke stoffen geen kans! Laat voortdurend frisse lucht binnen via een ventilatiesysteem, ventilatierooster of door een raam op

Nadere informatie

Merksplas. Meer over NOG >OPENDEUR VOOR NIEUWE KLEUTERS (320) MEER INFO

Merksplas. Meer over NOG >OPENDEUR VOOR NIEUWE KLEUTERS (320) MEER INFO NOG Meer over Merksplas G e m e e n t e l i j k e n i e u w s b r i e f [ 3 0 n o v e m b e r 2 0 1 7 ) (320) >OPENDEUR VOOR NIEUWE KLEUTERS Qworzó, de gemeenteschool van Merksplas, zet haar deuren open

Nadere informatie

TAD-BELEID OP SCHOOL E-SIGARET. Leen De Rooms

TAD-BELEID OP SCHOOL E-SIGARET. Leen De Rooms 1 TAD-BELEID OP SCHOOL E-SIGARET 13 okt 2017 Leen De Rooms 2 Drugbeleid op school (DOS) Waar denken jullie aan als je deze term hoort? 3 De zin van een DOS 4 Opbouw DOS 5 Succesfactoren 6 Werkgroep Mandaat

Nadere informatie

Naar een duurzaam Hyperion. Bouwen als een. Wortels halen water uit de grond om dit te transporteren door de aderen van de boom

Naar een duurzaam Hyperion. Bouwen als een. Wortels halen water uit de grond om dit te transporteren door de aderen van de boom Bouwen als een boom Materialen en Energie Stadskantoor in Venlo gebouwd volgens Cradle to Cradle principes Wortels zijn de fundering Wortels halen water uit de grond om dit te transporteren door de aderen

Nadere informatie

Insectensteken en tekenbeten. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Insectensteken en tekenbeten. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Insectensteken en tekenbeten Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Insectensteken 3 Klachten en symptomen 3 Wanneer arts raadplegen 4 Voorkomen van

Nadere informatie

Edak staat al ruim 30 jaar voor een sterk systeem en design

Edak staat al ruim 30 jaar voor een sterk systeem en design Edak staat al ruim 30 jaar voor een sterk systeem en design Elektrisch schuifdak Binnen = Buiten Het EDAK Schuifdak is een geavanceerd ontworpen schuifdak systeem, welke wordt vervaardigd uit gepatenteerde

Nadere informatie

Stap 3 WERKBOEK. door

Stap 3 WERKBOEK. door Stap 3 WERKBOEK door Auteursrechten en gebruik met toestemming Niets uit deze online cursus en/of informatie mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt

Nadere informatie

Oefeningen REV bij SmR (Amsterdam, 2/3/15)

Oefeningen REV bij SmR (Amsterdam, 2/3/15) Oefeningen REV bij SmR (Amsterdam, 2/3/15) Hinderende gedachten Helpende zelfspraak Mijn partner rookt ook, dus.. Maakt het je sterk als het je wél lukt om te stoppen? Mijn opa werd 90 en rookte sinds

Nadere informatie

Hoe pak je het aan? Praat erover. Vocht en schimmel in huis

Hoe pak je het aan? Praat erover. Vocht en schimmel in huis Hoe pak je het aan? Praat erover. Vocht en schimmel in huis ONS DOEL Doel = Bewoners bewust maken van hun potentiële impact op hun woning Bewoners motiveren tot gedragsverandering EEN BETROUWBARE PARTNER

Nadere informatie

Asbestafbouw stimuleren en ondersteunen. Asbestcongres 4 december 2018

Asbestafbouw stimuleren en ondersteunen. Asbestcongres 4 december 2018 Asbestafbouw stimuleren en ondersteunen Asbestcongres 4 december 2018 INHOUD 1. Introductie: proefproject 2. AWAM project 2019-2021 3. Stimuleren tot effectief handelen door ontzorging 4. Kwaliteitsborging

Nadere informatie

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015. 01/01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015. 01/01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee + ACTIVITEITENKALENDER JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015 JANUARI 2015 01/01/15- Cafetaria gesloten 04/01/15 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee 14/01/15 Spelletjesnamiddag Uno, Rummikub,

Nadere informatie

Roken en mondgezondheid

Roken en mondgezondheid Roken en mondgezondheid Roken en mondgezondheid Wist u dat stoppen met roken kan bijdragen aan een gezonde mond? Natuurlijk is het u bekend dat u van roken longkanker en hart- en vaatziekten kunt krijgen.

Nadere informatie

Nieuwsbrief december ACTIVITEITEN. Hallo lieve leden,

Nieuwsbrief december ACTIVITEITEN. Hallo lieve leden, Nieuwsbrief december ACTIVITEITEN Zondag 3: Maandag 4 Pup-up kaarten maken Woensdag 6 Gloeilamp versieren Donderdag 7 Pup-up kaarten maken Informatiebijeenkomst van Angela de diëtiste (avond) Zondag 10:

Nadere informatie

Lesbrief. watersnoodramp. 1 februari Afdeling Communicatie waterschap Hollandse Delta

Lesbrief. watersnoodramp. 1 februari Afdeling Communicatie waterschap Hollandse Delta Lesbrief watersnoodramp 1 februari 1953 www.wshd.nl/1953 Afdeling Communicatie waterschap Hollandse Delta 1 februari 1953 Op zaterdagmiddag 31 januari 1953 stak een hevige wind op. Die wind groeide s nachts

Nadere informatie

GROEP 5/6 ZOCHT HET DICHTERBIJ: HET VAN ABBEMUSEUM!

GROEP 5/6 ZOCHT HET DICHTERBIJ: HET VAN ABBEMUSEUM! Ziekmelden kan via: afwezigdommeldal@eenbes.nl. Telefonisch van 8.00 uur tot 8.30 uur. Heeft u Facebook? Kijk ook eens op onze pagina: Brede School Dommeldal 8 december 2016 nummer 13 Belangrijke data

Nadere informatie

Spreekopdrachten thema 4 Wonen

Spreekopdrachten thema 4 Wonen Boven: Spreekopdrachten thema 4 Wonen Opdracht 2 bij 4.1 * slaapkamer 2 trap Beneden: tuin garage TaalCompleet A1 Spreken Plus Thema 4-1 Opdracht 3 bij 4.1 ** Vertel. Wat voor huis heb jij? - Woon je in

Nadere informatie

In dit hoofdstuk komt aan de orde: Bloedneus Insectensteken Tekenbeten Kwallenbeten Tand door de lip Voorwerp in de neus Voorwerp in het oor

In dit hoofdstuk komt aan de orde: Bloedneus Insectensteken Tekenbeten Kwallenbeten Tand door de lip Voorwerp in de neus Voorwerp in het oor In dit hoofdstuk komt aan de orde: Bloedneus Insectensteken Tekenbeten Kwallenbeten Tand door de lip Voorwerp in de neus Voorwerp in het oor Uitgeslagen tand Slangenbeten Irritatie door eikenprocessierups

Nadere informatie

Werkstuk Maatschappijleer Roken

Werkstuk Maatschappijleer Roken Werkstuk Maatschappijleer Roken Werkstuk door een scholier 1732 woorden 24 april 2008 4,6 14 keer beoordeeld Vak Maatschappijleer Naam: Rolf Vak: Maatschappijleer Klas: ZQ Examennummer: Docent: Dhr. S.

Nadere informatie

een cursus speciaal voor vrouwen!

een cursus speciaal voor vrouwen! ruimte reserveren vrijwilliger worden aanmelden buurthap Huis van de wijk De Nieuwe Nachtegaal Mezenhof 1 3082ZE Rotterdam, Charlois Ingrid@denieuwenachtegaal.nl Word een Heldin, een cursus speciaal voor

Nadere informatie

VRAAG EN ANTWOORD: Eikenprocessierups 2018

VRAAG EN ANTWOORD: Eikenprocessierups 2018 VRAAG EN ANTWOORD: Eikenprocessierups 2018 Hieronder vindt u een overzicht van de meest gestelde vragen en antwoorden rond de eikenprocessierups in Enschede. Zie voor alle informatie: www.enschede.nl/eikenprocessierups

Nadere informatie

Activelifestyle. FIT-Guide

Activelifestyle. FIT-Guide Activelifestyle FIT-Guide Inleiding U wilt uw doel behalen, maar weet niet precies hoe. Deze FIT-Guide is er om u tips en een inside look van ons product te geven. Alleen training is niet het enige wat

Nadere informatie

Feest bij onze goede vriendinnen van de Chiro! Hier kunnen we onmogelijk niet passeren, kom zeker langs en ontdek wat hier allemaal te beleven valt!

Feest bij onze goede vriendinnen van de Chiro! Hier kunnen we onmogelijk niet passeren, kom zeker langs en ontdek wat hier allemaal te beleven valt! Woordje vooraf De Lente is in het land en dat betekend dat het scoutsjaar er weer bijna opzit. Maar geen vrees, want van april en mei gaan we er nog eens vollenbak tegenaan! De ledenweekends komen er ook

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Juli, augustus en 2017 Karel Trekelsstraat 46a- 1800 Houtem Kleurplaat en Binaire puzzel op de laatste bladzijde Dienstencentrum Den Dries De ontmoetingsruimte

Nadere informatie

Ons vormingsboekje VOORJAAR 2016

Ons vormingsboekje VOORJAAR 2016 Ons vormingsboekje VOORJAAR 2016 M e e r i n f o : d e n t r a v o o 0 1 4 / 6 8. 7 1. 9 3 1 Voor wie? JE BENT NOOIT TE OUD OM TE LEREN! Voor alle mensen die willen bijleren! Waarom? Om te groeien als

Nadere informatie

Welkom. in het kinderdagziekenhuis

Welkom. in het kinderdagziekenhuis Welkom in het kinderdagziekenhuis Beste ouders, Het kinderdagziekenhuis van GZA Ziekenhuizen campus Sint-Vincentius heet u van harte welkom. Uw kind komt weldra naar het kinderdagziekenhuis voor een onderzoek,

Nadere informatie

Een beginners handleiding om koel te blijven.

Een beginners handleiding om koel te blijven. Een beginners handleiding om koel te blijven. Alles wat je moet weten om koel te blijven: - Omdat het goed is voor je gezondheid. - Omdat je er geld meer kunt besparen. INHOUD 1. Introductie 2.1. Zelf

Nadere informatie

Medewerkers helpen om te stoppen met roken met een focus op mensen in een kwetsbare positie 20/02/2018

Medewerkers helpen om te stoppen met roken met een focus op mensen in een kwetsbare positie 20/02/2018 Medewerkers helpen om te stoppen met roken met een focus op mensen in een kwetsbare positie 20/02/2018 Inhoud 1. Waarom iets doen rond roken? 2. Wat kan je doen? 3. Focus op mensen in een kwetsbare positie?

Nadere informatie

Zelf uw woning isoleren

Zelf uw woning isoleren kluswijzer Isoleren Zelf uw woning isoleren In Nederland staat isolatie hoog op de lijst van klussen in huis. Geen wonder! Vooral s winters blijken veel woningen een isolatiebeurt te kunnen gebruiken.

Nadere informatie

Succes hebben betekent in staat zijn je leven op jouw manier te leiden

Succes hebben betekent in staat zijn je leven op jouw manier te leiden Januari 2012 zondag 1 JaNuari Nieuwjaarsdag Succes hebben betekent in staat zijn je leven op jouw manier te leiden januari m d w d v z z 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Nadere informatie

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl n Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid We slapen gemiddeld zo n zeven tot acht uur per nacht. Dat

Nadere informatie

NOG. Meer over. Merksplas (313) (CULTUUR MEER INFO. Kristien Mangelschots cultuurdienst

NOG. Meer over. Merksplas (313) (CULTUUR MEER INFO. Kristien Mangelschots cultuurdienst NOG Meer over Merksplas G e m e e n t e l i j k e n i e u w s b r i e f [ 1 0 a u g u s t u s 2 0 1 7 ) (313) (CULTUUR Kristien Mangelschots cultuurdienst 014 63 94 42 cultuur@merksplas.be (JEUGD Esther

Nadere informatie

NT2, Talen, Informatica en Fotografie

NT2, Talen, Informatica en Fotografie NT2, Talen, Informatica en Fotografie CVO Vilvoorde Lange Molensstraat 4 1800 Vilvoorde tel.: 02 253 84 24 www.cvovilvoorde.be secretariaat@cvovilvoorde.be 1 Van harte welkom! Beste cursist, Wij heten

Nadere informatie

3M WINDOW FILMS. Veiligheid voor u en. iedereen rondom u. Als glas vandaag de dag zou zijn uitgevonden, dan zou het illegaal zijn.

3M WINDOW FILMS. Veiligheid voor u en. iedereen rondom u. Als glas vandaag de dag zou zijn uitgevonden, dan zou het illegaal zijn. 3M WINDOW FILMS Als uitvinder van de zonwerende en veiligheidsverhogende raamfolies heeft 3M haar gamma voortdurend uitgebreid en weten te verbeteren, om telkens dat belangrijke stapje voor te zijn en

Nadere informatie

VOORWOORD BUURTVERENIGING. NIEUWSBRIEF BERGBEEMDEN 5de JAARGANG Nr 1

VOORWOORD BUURTVERENIGING. NIEUWSBRIEF BERGBEEMDEN 5de JAARGANG Nr 1 BUURTVERENIGING NIEUWSBRIEF BERGBEEMDEN 5de JAARGANG Nr 1 Voorzitter Johan Janssen. Bergbeemden 27. Tel: 014/ 42.62.38 joannes.janssen2@telenet.be Schatbewaarder Hilde Jansen Bergbeemden 24. Bestuurslid

Nadere informatie

De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF 4 ( NAJAAR 2014 (sept-dec) De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met sport actief onder begeleiding

Nadere informatie

v e rslaafd? Wat als je niet meer zonder kan

v e rslaafd? Wat als je niet meer zonder kan v e rslaafd? Wat als je niet meer zonder kan Alles over verslavingen Voor vragen over alcohol, illegale drugs, gokken en medicijnen: De DrugLijn tel. 078 15 10 20 www.druglijn.be SOS Nuchterheid tel. 09

Nadere informatie

Projectvoorstelling Centrum Duurzaam Bouwen en Wonen Kamp C, Westerlo

Projectvoorstelling Centrum Duurzaam Bouwen en Wonen Kamp C, Westerlo Projectvoorstelling Centrum Duurzaam Bouwen en Wonen Kamp C, Westerlo Geert De bruyn & Luc Stijnen Kamp C Westerlo,, 4 oktober 2002 Het bouwteam Bouwheer Provincie Antwerpen Architectuur en ruimtelijke

Nadere informatie

N I E U W S B R I E F D E C E M B E R

N I E U W S B R I E F D E C E M B E R M Y L I F E M Y B O D Y M Y G Y M N I E U W S B R I E F D E C E M B E R 2 0 1 7 Op maandag 25 december en op maandag 01 januari kan je met een EXTRAFITCARD trainen van 09u00 tot 17u00! Op zondagen 24/12

Nadere informatie

Vrijwilligersweekend. za zo De Pinte - Moerkensheide. Reisdocumenten

Vrijwilligersweekend. za zo De Pinte - Moerkensheide. Reisdocumenten Vrijwilligersweekend za. 20.10 - zo. 21.10 Het wordt tijd om het vrijwilligersbeleid nog eens onder de loep te nemen. En wie kan dat beter dan de vrijwilliger zelf? Daarom organiseren we op 20 & 21 oktober

Nadere informatie

BRAND EN ROOK Veelgestelde vragen en antwoorden

BRAND EN ROOK Veelgestelde vragen en antwoorden BRAND EN ROOK Veelgestelde vragen en antwoorden 1. Tijdens een brand Brand in mijn buurt. Wat moet ik doen? Waait de rook uw kant op? Blijf uit de rook! In rook zitten altijd gevaarlijke stoffen. Sluit

Nadere informatie

MAANDELIJKSE ACTIVITEITEN DE EESTER SEPTEMBER 2017 NIEUW

MAANDELIJKSE ACTIVITEITEN DE EESTER SEPTEMBER 2017 NIEUW MAANDELIJKSE ACTIVITEITEN DE EESTER SEPTEMBER 2017 NIEUW Data: 9 september 13:30 14 oktober 13:30 11 november 13:30 Data: vanaf 13 september wekelijks iedere woensdag ochtend WORKSHOP BUIKDANS door Alyza

Nadere informatie