Artikel 25. Woordenlijst van (alledaagse en minder bekende) basketball frasen

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Artikel 25. Woordenlijst van (alledaagse en minder bekende) basketball frasen"

Transcriptie

1 Artikel 25 Woordenlijst van (alledaagse en minder bekende) basketball frasen Basketball zit vol Engelstalige (vaak moeilijke) en Nederlandse (minder onbekende) termen. Dit overzicht geeft een handreiking, maar streeft niet naar volledigheid of exacte definities. A: Abandon and absorb actie in rotatie verdediging Airball ook pudding, dat wil zeggen schot dat ring niet raakt/ ook ooit wel eens pannenkoek genoemd Airpass ook wel luchtpass, bal in lucht (in nul ritme d.w.z. met voeten los van de vloer) doorspelen Alley oop backdoor pass op hoog niveau over de verdediging in de lucht op of boven ringniveau gevangen en afgemaakt Alignement moeilijk woord voor opstelling (bijvoorbeeld. Box alignement, piramide, tweedrie of één-vier hoog opstellingen) And one schoenen en kledingmerk/ bonus (na score) Ankle breaker explosieve move van speler met bal waardoor diens man struikelt Apex hoogste punt van bal in boog van schot Around the horn zie reversal Around the World schotoefening, waarbij schutter serie schoten in halve boog even ver van basket neemt Assist ook wel dish/ dime, feed of delivery dat wil zeggen de finale pass naar een teamgenoot die direct leidt tot een doelpunt. Er kan slechts één assist worden toegekend per doelpunt Attack-step verdedigende actie versus shotfake met aandacht voor: 1. hiel achterste voet blijft op speelvloer, 2. knieën blijven gebogen, 3. voorste hand op in 45 graden hoek Attitude Houding, instelling - Attitude defines altitude Avoiding screens and playing own man essentie van screens op en weg van bal verdedigen Attack the ball vangen is niet genoeg B: Backcourt verdedigingshelft, maar ook term voor terugspelen op verdedigingshelft Baby hook inside move (zie jump hook) Backdoor beweging van speler zonder bal, waarbij hij achter zijn man langs in richting van basket snijdt om vrij voor een pass ontvangst te komen Backscreen screen onder hoek van achteren gezet Balans sleutelbegrip (denken en doen)/ John Wooden zegt: Keeping head steady and centered over a wide base of feet! Baksteen zie brick Balkant/ Ballside helft van veld verdeeld door lijn ring-ring tegengesteld aan de helpside Ball hog/ ball hawk iemand die weigerst de bal te passen Ball-You-Man verdedigingsprincipe, waarbij speler positie kiest tussen bal en eigen man Balscreen zie pick-and-roll Bankshot schot waarbij de bal van bord onder een zodanige hoek wordt gemikt met het doel hem door de ring te laten gaan B.E.E.F method acroniem en schot methodiek (balance, eyes, elbow in en follow through) Behind the back pass/ dribbel achter rug om passen of dribbelen Belly Up sluiten op een aanvaller die niet meer kan dribbelen door de verdediger

2 Baseline cut off verdedigende 1-1 actie Bingo de P&R bij P& R straft de speler met bal de anticipatie van de verdediger in de richting van het screen af door naar de open kant te driven Bitching budget Hoeveelheid ruimte voor coach om kritiek op spelers te leveren Black hole speler die de bal domineert en nooit overspeelt Blinde pass zie ook no-look pass, passer ziet niet maar schat ongeveer waar de ontvanger zich bevindt en speelt over zonder te kijken Blind pig pass combinatie in high post en vervolgens backdoor (ook wel: swing high and go inside) Board rebound Block out/ Block off uitblocken in verdedigingsrebound Blow out nederlaag wedstrijd met groot aantal punten Body up actie van verdediger van speler weg van bal voor wie een screen gezet wordt door hem te hinderen in richting screen Bounce pass stuit pass Box and one combinatie verdediging (vierr spelers in box zone en een man-to-man Box set opstelling et vier spellers op hoeken bucket en guard op top Box in inblocken in aanvalsrebound Box out uitblocken in verdediging rebound Break down term betreft part method teaching, ook wel deelmethode Brick schot dat de ring niet raakt Broodspeler basketballer die het voor het geld doet zonder veel plezier te demonstreren Bucket drie seconden gebied (ook wel paint/ key or key hole) maar ook doelpunt Bury guard passt naar wing en snijdt naar de hoek aan de balkant Buttonhook bewegen zonder bal waarbij eerst weg van bal wordt bewogen en als een knoopgat om een andere speler weer terug Buzzerbeater score tegen aflopende klok C: Call or read aanval op basis van voorafgemaakte afspraak of op basis van interpretatie van wat de verdediging doet Carrying the bal dragen of meenemen van de bal tijdens dribbel Centerfield term uit press verdediging waarbij op inboundspass de verdediger van de passer achter de eerste lijn positie kiest en rugdekking geeft Change of pace tempo wisseling Change of direction richtingsverandering Change sides of court reversal/ swing Charge (doordringen) actie waarbij verdediger een legale verdedigende positie heeft ingenomen en er hierdoor ongeoorloofd contact ontstaat door duwen of beweging van te tegenstander Channeling defense zie fan(ning) en funnel(ing) Cherry pick de verdediger van een jumpshooter springt naar de bal en vertrekt (zonder box out) naar de andere kant van het veld voor een lange outletpass Chestpass borstpass (eigenlijk buikhoogte) met twee handen voorwaarts in open ruimte uitgevoerd Clear out aanvallende ontplooiing van de spelers zonder bal om de speler met bal voldoende ruimte te bieden 1-1 te gaan (zie iso) Clear path foul Close out verdedigende term/ van binnen naar buiten herstellen op speler met bal Cock-and-uncock in schotactie met pols voorladen om bij strekken druk weg te halen Collaps terugvallen van buitenpositie op speler met bal onder bord (half collaps/ full

3 collaps) Comeback move niet Heintje Davids, maar weg faken en terug naar bal snijden Combo guard spelverdeler annex shooting guard Communicatie de olie in een team Concentratie Hoe het precies werkt weet niemand. Afleiding uitblokken. Op één punt gerichte aandacht. Het kweken van immuniteit voor storende factoren. Containment behoud van controle in 1-1 verdediging Contesting zie denial/ jam Controle dribbel lage veilige dribbel soms aan heup soms met lichaam als beschermende buffer Conversie/ conversion game overgang of omschakeling van aanval in verdediging of andersom Corner serie vaste tactische volgorde van U.C.L.A.-cut en P & R met balbezitter in diepe hoek Court vision vermogen van een speler om gedurende het spel zo veel mogelijk te zien waar medespelers en tegenstanders zich bevinden met het doel vooral via passing hen aan te spelen Crash the boards aanvallende rebound induiken Criss-cross (zie weave) klassieke aanval (Universiteit van Wisconsin) Cross over richtingsverandering/ dribbel van hand naar andere hand Crunch time periode in wedstrijd waarin uitslag bepaald wordt Curl beweging van speler zonder bal die van help- naar balkant krullend naar binnen snijdt (zie ook flair) Cut throat spelletje (niet letterlijk nemen) D: Dakgoot zie shotblock Daylight als in hardly any daylight: bijna geen ruimte of vrije ruimte Dead ball - ontstaat wanneer er gefloten wordt of als er een velddoelpunt gemaakt wordt, maar voordat de bal weer ter beschikking komt van de speler(s). Dead ball move(s) als balbezitter dribbel gebruikt heeft kan hij nog met voetenwerk spelen Defensieve stop verdedigende possessie waarin geen score wordt weggegeven Delivery staat voor mooie assist ook dish/ dime Denail stance/ position houding van verdediger op aanvaller één pass van bal verwijderd DHO dribbel hand off Dime/ dish zie delivery Dobbelsteen dynamische passoefening voor vijf spelers Double team zie trap, blitz, two timing Double screen een twee speler schouder tegen schouder screen Double Stagger een serie van twee gestaffelde screens voor twee perimeterspelers Down screen zie pin down Downtown het gedeelte van het veld buiten de driepunt lijn Drag play Pick-and-Roll in transition Drop step verdedigende richtingsverandering Dribbel entry opening van de aanval door de guard bij overspeelde passlijn naar forward door naar de vrije worplijn verlengde te dribbelen. Dit is doorgaans een pressure relief move Dribbel-handoff (DHO) combinatie tussen twee spelers Dribbelslip zie split de defense Driepunter ook three, trifecta, trey, triple.drill geeft gelegenheid tot oefening (maar ook tot instructie en coaching). Drill moet: 1. simpel zijn, 2. aangepast kunnen worden, 3. mogelijk in wedstrijdvorm gegoten, 4. zo min mogelijk in aantal

4 Driving line 1-1 verdedigende oefening van de dribbelstart Drive-and-kick/ drive-and-dish aanvallende penetratie en pass actie Dropstep wisselstap in verdediging bij verandering van richting (criteria: laag, groot en snel) Dub kort voor dubbeljoe oftewel overwinning Dubbelen zie double team Duck-in (ook wel punch genoemd) een actie van een inside speler waarin hij voor zijn man stapt en hem uitscreent om de bal in de bucket te ontvangen Dummy offense droog (zonder verdediging) met 5-tal de aanvallende plays/ tactiek doorlopen Dump down pass in lage post Dunk zie o.a. jam, stuff, slam-dunk, monster throwdown zijnde schotactie met allerlei varianten (Tomahawk, reverse, 360, 720 graden, windmill dunks) D up (hard) (hard) verdedigen E: Easy help balkant help Eén-twee ritme essentie van basketball (zie ook stap-stap) Elbow/ elleboog ook wel junction genoemd, positie op veld aan eind van vrije worp lijn overgaand in zijkant drie seconden gebied Elbow in actie van de schotarm/ positie recht onder bal Emergency press tactische methode in poging achterstand aan eind wedstrijd goed te maken (va banque spel) Entry pass eerste pass in de aanval, meestal van guard naar forward, of van guard naar post Escape/ release beweging van tweede speler zonder bal aan balkant, die ruimte maakt voor speler met bal en aanspeelbaar is F: Face guarding verdediging van speler dicht op de huid zonder blik op bal Face rebounding duel waarin speler zonder naar de bal te kijken volledig occupeert en neutraliseert in de rebound Facial dunk in het gezicht van verdediger Fade away shot geavanceerde techniek (zie Koby Bryant) om buiten bereik van verdediging te komen onder afbreukrisico van verminderde accuratesse Fanning defense (Fan) Sturen van speler met bal in richting achterlijn zonder drive naar midden toe te staan Fake reverse - schijnbeweging tijdens dribbel Fake X-over schijnbeweging tijdens dribbel Feed zie assist Fence slides voor en achterwaarts voetenwerk in denial tegen in-out beweging forward Figure eight dribbel bal wordt in acht patroon rondom gespreide voeten geroffeld Finale pass pass in aanval die speler vrijzet voor een poging tot scoren Finger roll onderhands schot waarbij bal van vingers rolt Firing it up schieten Five Out Offense opstelling met alle spelers buiten drie punt lijn Flash cut (scherpe) snij beweging van speler zonder bal van helpside naar de balkant Flat aanvallende set met drie of vier spelers verspreid op de achterlijn Flair (zie curl) beweging van speller die van screen komt en buitenwaarts uitwaaiert Flat triangle verdedigingspositie aan helpkant Flex aanval voorheen een continuïteit aanval, tegenwoordig een quick hitter en aanvallend

5 intro voor veel topteams Flight of the ball (=) movement! Floater zie ook teardrop of runner Flop pseudo charge/ verdedigende actie waarbij aanvaller gefopt wordt met nep charge Fly by een close out kan geen fly by/ blow by zijn Follow the leader verdedigende (slides) oefening Follow through/ release nawijzen van de bal bij schotactie Forcing shots schoten onder druk moeten forceren Four pint play een succesvolle driepunter met bonus vrije worp Freebie vrije worp Front(ing) (in positie) voor tegenstander verdedigen (met gezicht naar bal) Fumble controle fout bij het verwerken van de bal Fundamentals basistechnieken van het spel Funneling defense (Funnel) G: Gamewinner ook for the game / beslissende schotactie van duel Get over top term in screen verdediging Give and go één-tweetje Goaltend/ interference/ swat illegale score belemmering door verdediger waarbij bal boven niveau ring en hoogste punt van boog reeds heeft gepasseerd (zie apex) en dus in dalende lijn is of van het bord komt Goede gewoontes Aristitotales: You become virtuous by doing good and virtuous acts! (aangeleerd, niet aangeboren) Gooseneck zwanenhals als beeld bij beëindiging schottechniek Grinding it out verdedigende intensivering Grip wijze van vasthouden bal/ one hand grip (Dr J), T-, W- en kokergreep op bal Groupthink heeft twee kanten 1. positief in de zin van saamhorigheidsgevoel, 2. negatief conformeren Gunner zie ball hog/ hawk H: Handicap verdedigende transitie oefening versus fastbreak Hand off (flip) pass, waarbij de bal met hand aan onderzijde op korte afstand wordt overgespeeld aan teamgenoot Hard Show P & R verdediging (door screen Verdediger zodanig dat het de balbezitter tijd kost) Hedge een verdedigende fake, zeker geen help Held ball - vroeger sprongbal, nu sprongbalsituatie. Helpkant- helft van het veld verdeeld door de lijn ring-ring tegenover de balkant Help de helper Aktie van derde verdediger om bucket te sluiten Hesitation dribbel Hockey dribbel, tegenwoordig hesitation stuit. Ga je wel? Of ga je niet? Spelen met de hesitatie. High post entry pass entry van spelverdeler naar post op de top, meestal als pressure relief move Hook shot post beweging (zie Kareem Abdul Jabbar) in België haakworp genoemd Hoophead basketballgek persoon Horns schematisch intro in aanval met twee centers op ellebogen en guard op top dat P&R inleidt Hot hand speler die aanvallend in de wedstrijd zit en gezocht wordt om te schieten Huddle samenkomst van groep spelers op een plek gedurende training of wedstrijd

6 Hummer warming up drill Hustle plays resultaat van 1. scores uit turnovers, 2. scores uit fast break en 3. second chance points I: In-and-out schot dat in de basket lijkt te gaan maar er uitstuitert In-out move Beweging van speler zonder bal in richting bucket, inclusief richtingsverandering en weer naar buiten In-out/ x-over dribbel move waarbij eerst (achterwaarts) ruimte gemaakt wordt om van richting te veranderen Inside out breakdown 1. zie fly by/ blow by/ 2. doorbraak van 1-1 containment door speller met bal Inside drive dribbel penetratie langs tegenstander naar het midden Interference zie goaltend, maar ook alle (illegale acties) als door de ring bal wegtikken, basketinstallatie, bord of ring aanraken Interceptie - onderschepping In-the-paint (ook lane, bucket) een positie binnen het beperkte gebied (3-seconden gebied) Inversie actie tussen screener en cutter bij screen weg van bal waar beiden rol omkeren; bijvoorbeeld cutter zet side screen op middenman in plaats van screen te ontvangen Iso isolatie voor één speler in team om 1-1 zijn tegenstander te verslaan (zie clear out) J: J zie sprongschot Jab step pivot of prikstap met pivotvoet als aanvallende dreiging (als in jab and go same/ jab and go opposite) Jam dunk/ maar ook sluiten in verdediging Jamming sluiten/ bijvoorbeeld jam de rebounder Jimmy zie sprongschot Jockeying for position gevecht om beoogde plek tussen aanvaller en verdediger Jumphook schot onder het bord met afzet van twee benen Jumpswitch zie fake switch Jumpshot zie sprongschot Jump towards ball verdedigende term bij actie verdediger wiens man juist passte K: Keep away samenspel twee partijen waarin meestal de passes worden geteld Kickback pass bal wordt van vleugel teruggespeeld op top Kickout pass van binnenpositie terug naar buiten Kicks sneakers Killer x-over patented move van (vroeger) Tim Hardeway (en tegenwoordig) Alan Iverson K.I.S.S keep it simple stupid! Knight Square team pass oefening in vierkant vernoemd naar Bob Knight Knock out schotspel met twee ballen waarbij speler moet scoren voordat achterbuur hem in haalt, gebeurt dit, dan is hij uit L: Lanes (middel en zij lanes) banen waarin veld in fast break wordt verdeeld Lay back een reverse schot techniek van dichtbij de ring Lay up schottechniek van dichtbij L-cut: beweging van forward eerst lang lane en dan haaks naar de wing Leaner schot waarbij schutter in verdediger springt voor voordeel (afscherming bal met lijf)

7 of voor het verleiden tot een persoonlijke fout Leerstof in basketball Is afhankelijk van de leersituatie (Hoe bouw je ervaring op?) 1. opdrachtvorm, 2. oefenvorm, 3. wedstrijdvorm, 4. spelvorm Letting it go (from close in or deep) schieten Line of ball/ level of ball (niveau van de bal) denkbeeldige hulplijn evenwijdig aan achterlijn die door de bal loopt en onderscheid maakt tussen stuk veld boven en onder het niveau van de bal Lob pass hoge pass (meestal uit overhead positie) Lock-and load actie van schutter bij het in positie brengen van de bal voorafgaand aan lijn van bal en follow through Long range missile schot van héél ver van basket Low post positie aan rand drie seconden gebied als uitgangspositie voor voor inside speler M: Machine gun schotoefening met twee ballen en hoge intensiteit Man-You-Basket verdedigingsprincipe waarbij speler zich tussen eigen man en basket opstelt Match up een paring van spelers van verschillende teams tegenover elkaar, zie pick up Midpoint vision (ook split vision) term in verdediging weg van bal waarbij zowel bal als eigen man (perifeer in het oog gehouden worden. Mikan drill afwisselend linker en rechter postbeweging onder bord Mismatch groot op klein of vise versa/ buiten of binnen/ mismatch exploiteren Momentum momentum killer/ momentum getter/ golfbeweging/ momentum shift/ het ene moment kun je alles het volgend niks/ belangrijk = momentum profase snel onderkennen Monster throwdown zie dunk Motion offense vrije teamaanval, rondom bewegen zonder bal, screening N: Nultechniek ook wel droge techniek, dus nog zonder tegenstander No charge zone halvemaan sector onder bord ter restrictie van charge actie No look pass ook blinde pass door Magic Johnson to kunst verheven Noodschot zie schotselectie/ doelpoging die nergens op lijkt O: Obvious bounce killing Obvious pass ook wel automatische of logische pass Onderschepping balverovering, ook wel take away, steal, interceptie Open dribbel start start met gelijkzijdige hand en voet waarbij bal en voet vloer gelijktijdig raken Out of press zie press break(er) Outlet pass eerste pass na verkrijgen balbezit in fast break Outside drive dribbel penetratie langs tegenstander naar buiten Overhead pass passtechniek voor hoge bal Overload Over-shift - Door het snel rondspelen van de bal tegen een zone-verdediging, doen verschuiven van de verdedigingsplaatsen, waardoor er ergens anders een vrije ruimte ontstaat. Over top term P & R verdediging. Accenten:1. voet voor screeners voet prikken, 2. smal maken door even uit stance te komen, 3. harde slides terug in herstel 1-1 positie op bal P: Paint bucket/ het drieseconden gebied/ key of keyhole

8 Palming overtreding waarbij de bal wordt gedragen tijdens dribbel Pannekoek zie airbal/ pudding Passing game vrije team aanval Pass entry in gang in Aanval door middel van pass van guard naar meestal forward Pass, pass back, handoff klassieke pass oefening Penetratie binnenkomen/ aanvallen van sweet spot met of zonder bal, doorbreken van buitenste schil, ook wel diepgang of doordringen in het gebied van de tegenstander Perimeter buitenste schil van de verdediging/ ring voorbij de vrije worp cirkel, inclusief de driepuntslijn binnen de aanvallende/ verdedigende structuur (perimeter houden/ perimeter breakdown) Peripheral pass drill oefening voor passing buiten gezichtsveld Pick-and-roll (P&R) - tweemansspel ook wel pick-and-pop/ pick-and-flare Pick up controle snelle beheersing over de bal bij vastpakken uit dribbel Pick up Point plaats op veld waar verdedigende match up wordt gemaakt en druk gezet Pin down screen aan balkant/ helpkant weg van de bal Pistol stance/ position flat triangle positie in helpside Pistons dribbel met 2 ballen die op en neer alterneren (ook een NBA team in Detroit) Plathanden virus dat zorst voor veel fumbles en vangfouten Positie sleutelbegrip in spel (op de juiste plek op het juiste moment/ positioneel inzicht) Post exchange power forward en center kruisen en wisselen van bal en helpkant Post fade Post stapt naar shortcorner bij dribbelpenetratie (zie escape) Power moves/ shots post bewegingen onder bord Press break(er)/ press offense/ out of press schematische fullcourt aanval tegen press verdediging Pretactiek (voortactiek) is minder ingewikkeld als tactiek, werkgebied van 2-2, 3-3, 4-4. Tactisch dus, maar met nog veel individuele techniek in zich Pull back dribbel zie fake reverse/ dribbel in post één-tegen-één Primary break eindfase voorafgaand aan en doorlopend in Secondary break Puerto Rico drill oefening voor intense powershots, waarbij twee spelers de schutter met twee ballen aan de gang houden Pull up jumper basis sprongschot techniek Pumpfake schot schijnbeweging, waarbij bal omhoog en omlaag wordt gebracht Punch studentenbasketballvereniging in Delft/ ook term voor duck in move Putting it on the deck dribbelen Push and pull dribbel handzetting voor of achter bal tijdens stuiteren Pyramid set opstelling in Aanval Q: Quick break snelste vorm van aanvallen Quick hitter aanval die tot snel schot leidt Quick Jumper de bal als schutter snel wegkrijgen in weinig tijd, liefst zonder haast of afraffelen Quickness - an advantage, not a necessity R: Rainbow shot traject van bal bij schot met zeer hoge boog Rack basket/ hole/ hoop Rapid taps zie stutter steps Release/ escape biedt je aan als passontvanger Reboundintuïtie neusje voor de bal Recovery mode herstellen/ rotatie(s) op bal en herstel dat volgt op breakdown

9 Ref scheidsrechter Release het moment dat de bal de hand van de schutter verlaat Retreat-step verdedigende actie in 1-1- bij drive dreiging Reverse-the-ball - het snel verplaatsen van de bal van de ene zijde van het veld naar de andere zijde op de aanvalshelft. Reverse dribbel spin dribbel richtingsverandering waarin speler met hakken langs hakken draait en tegenstander ruggelings passeert Reverse lay up onder nieuwe hoek, bijvoorbeeld onder ring door met gedraaide pols schieten Rip backscreen Rip-and-zip bal uit netje plukken en harde inboundspass om de fast break te starten Rock de bal Rocker step schijnbeweging van speler met bal om tegenstander uit balans te krijgen Rotatie noch man-to-man, noch zone, maar term van aangepaste positie(s) in verdediging in relatie tot positie bal, eigen man en basket. Post to post rotatie en perimeter to perimeter rotatie (abandon and absorb). Rub off vlak langs medespeler/ tegenstander snijden om eigen man kwijt te raken Ruimte dribbel (Back it up) achteruit dribbelen in 1-1- en aanvallen (with a head of steam zoals Steve Nash) Run-and-gun helter skelter in hoog tempo uitgevoerd basketball Run-and-jump press waarbij verantwoordelijkheden van functiewisseling zijn ingebouwd Run out fastbreak Running game fast break S: Schotselectie/ schotdiscipline proces dat leidt tot conclusie waar de grens ligt voor goed schot of noodschot Scissors zie split de post Scoop shot onderhands schot Scrambling fase in verdediging (rotatie opbouw) Screen away screen weg van de bal Screen the screener complexe aanvallende actie waarbij een tweede screen wordt gezet voor de speler die eerst zelf screende Screen under screen onder de ring, meestal van klein op groot Scrimmage - Een onofficiële wedstrijd of een oefenpartijtje tijdens de training Secondary Break eindfase fast break volgend op primary break See-man-ànd-ball verdedigende eis Set shot statische actie van schieten met voeten op vloer Shake-and-bake dribbel move met lichaamsschijnbeweging Shake P & R hoog P&R aan zijlijn ter hoogte van waar in de VS de hashmarks liggen Shell defense ultieme basis team verdediging drill Shoot the gap actie van derde verdediger die de evidente (obvious) pass steelt Shortcorner hoekje op veld waar baseline driepuntslijn raakt Shotblock schotpoging voor hoogste punt boog blokkeren. In België dakgoot, in USA swat genoemd. Shotfake zie pumpfake, alleen hier wordt bal stil voor hoofd gehouden Shotline concept in schieten ter maximering van de upforce (zie daar) tengevolge waarvan de ontspanning op de release het grootst is Shotrange de uiterste grens van de basket verwijderd, waar een schutter van kan scoren Show hard actie screenverdediger op de bal waarbij hij hard instapt op de beoogde dribbelbaan

10 Show high & stay high interactie tussen twee inside verdedigers bij P & R verdediging Shuffle Schematische aanval Side screen screen onder zijwaartse hoek gezet Side to side dribbel handzetting aan zijkant bal gedurende stuiteren Sikma move Post move van Jack Sikma (tegenwoordig assitent coach bij de Houston Rockets) waarbij hij de bal in lage post ving, de bal achter hoofd plaatste en met een inside/reverse pivot één-tegen-één onverslaanbaar bleek. Zakte de verdediger dan schoot hij. Stapte hij in dan ging Sikma erlangs Sink shot schot waarbij bal (zonder bord) direct door ring gaat Sitting on the knee post up techniek in aanval Six point denial verdedigende drill voor de forward Skip pass lange pass waarbij speler wordt overgeslagen (skip and go inside) Sky hook type schot gepatenteerd door Kareem Abdul Jabbar Slam dunk zie dunk Slide verdedigend voetenwerk Slide under/ through term in P & R verdediging, onderlangs of tussendoor slippen Slip the pick/ slipscreen aanvallende actie waarbij verdediger van screener boven schouder screener staat en deze onmiddellijk naar basket snijdt Snap met hoofd draaien in clear out Spacing ruimteverdeling tussen spelers op het veld Speed dribbel hoge snelle dribbel Speelstijl de balans zoeken in de vier spelfuncties (aanval, verdediging, en beide omschakelingen) Spiegelen zie trace the ball, bal bewegingen worden met handen gevolgd door verdediger op bal Spin dribbel reverse dribbel Split the defense Aktie aanvaller door buitenste linie verdediging of dribbelaar die een harde step in op balscreen tussendoor splijt Splitting the post (low/ high) aanvallende actie waarin twee buitenspelers langs een postspeler kruisen (ook wel scissors genoemd) Spin move aanvallende reverse beweging Spot up actie van speler zonder bal die positie kiest waarin hij aanspeelbaar is bij penetratie met bal (ook wel space out) Spread Offense Spread Pick-and-roll vier aanvallers buiten de driepuntslijn en een screener op de bal Sprongschot/ jumpshot/ J/ Jimmy dynamische schotactie na sprong waarbij bal wordt geworpen op hoogste punt op een plateau in de lucht na sterke afzet met twee benen Stack (screen) offense To stack is stapelen. Aanval waarin forwards de grote mannen gebruiken om vrij te komen Stagger gestaffelde screens van postspelers voor een schutter (ook dubbel stagger) Stance (basale) houding in aanval en verdediging: door je knieën, altijd diep, voeten niet laten aansluiten want labiel Stap-stap twee tel ritme om te stoppen en pivoteren Step back jumper schot waarbij in 2 tel ritme afstand van verdediger wordt gecreëerd Step through move aanvallende pivotstap bij onvoldoende sluitende verdediger (zie belly up) Step Up P & R tweemansspel waarbij op laatste moment de screen hoek wordt aangepast (meest tegen fanning de P&R verdediging) Stop and pop stoppen en schieten Starburst klassiek NBA inboundsspelletje met vier spelers op lijn van Phil Jackson Straight On P & R screener nadert verdediger van bal over mediaanlijn veld en kan kiezen

11 uit twee hoeken om te screenen Straight Up verdediging single coverage Strech of stringing out de P&R actie van balbezitter die een instappende verdediger tegenkomt en hem op snelheid meeneemt weg van het bord Stroke it schieten Stutter steps met voeten roffelen Swagger wijze van bewegen van superster, noem het uitstraling Swat schotblock Sweet spot plek in het hart van de bucket Swing/ Full swing passing van bal van een kant naar andere Swing man speler die zowel guard als forward kan spelen Swing wings bewegen zonder bal, forward kruisen van ene helft veld naar andere kant, waarbij ze de mediaanlijn passeren Switch verwisseling van verantwoordelijkheid in verdediging tussen twee spelers. Switch kan zijn compleet/ tijdelijk/ (on)volledig/ switch onderscheidt zich van rotatie/ equal size switch/ emergency switch Swish ringloos schot waarbij bal door het netje zoeft Square up - bewegen/ pivoteren naar positie waarin schouders haaks op lijn speler baskte staan, geschikt om te schieten Squeeze verdedigingsmanoeuvre/ hugging waarbij balverdediger als vierde man onderlangs snijdt T: Tactiek een spel in een spel Tail down diepe verdedigingshouding Take away steal/ interceptie zie onderschepping Take ik to the rack/ hole/ hoop dribbel-drive voor schot bij basket Tandem fastbreak verdediging van eerste twee spelers terug die voor elkaar starten Tap zie tip Teamdefense balans tussen stop your man en help verdediging Teardrop schottechniek gepopulariseerd door Tony Parker jr. ook wel runner of floater genoemd Think zig zag post spel met bal Timing tijdelijke aspecten in spel/ op het juiste moment op de juiste plaats Tip zie tap Tip in ook wel put back, rebound en score na misser (groot deel van second chance points) Tipline oefening van rij spelers die bal hoog op bord tippen en in de lucht blijven Tipping spelen van bal met vingertoppen Techniek aan de basis van techniek staat waarheidsliefde, aan de basis van tactiek: sluwheid Tenen naar basket/ Toes to basket altijd voor schutter Tossback klapring Trailer (1st en 2nd trailer) grote spelers die in fast break voor naast of achter de bal bewegen Trace hand achterste hand van verdediger op bal (in de passlijn) Traffic als in dunk in traffic (gebied met hoge spelerspopulatie) Trailhand voorste hand van verdediger op bal (om x-over eruit te halen) Transition offense/ defense/ game spel (aanval/ verdediging) in de omschakeling/ position in transition = hardest part of basketball Trap double teaming/ two timing/ blitz twee spelers druk op de balbezitter Travelling loopovertreding

12 Triangle concept/ configuratie van drie verdedigers onder basket Triangle shifts tactische aanpassingen uit voornoemde configuratie voor bijzondere situaties Triangle and two combinatie verdediging Trifecta/ triple/ trey/ three zie driepunter Trigger happy zie ball hog/ ball hawk, speler die elke bal schiet Triple threat Houding waarin je kan schieten, driven of passen Turning the corner snelle dribbel actie van aanvaller waarbij hij op snelheid langs tegenstander gaat Turnout het vrijlopen van een speler van binnen naar buiten waarbij hij (het screen) van een grote man op de bucketrand benut Turnover balverlies (killing) Two man game P & R of elk ander spel tussen twee aanvallers, doorgaans geïsoleerd van de andere drie U: U.N.C. entry aanvallend intro zoals door de Universiteit van North Carolina State bekend gemaakt U.C.L.A. entry schematisch intro in aanval met backscreen van high post op guard Up and under 1-1 move waarbij schotfake leidt tot penetratie Upforce techniek benodigd om de bal bij het schieten niet naar de basket te schieten, maar omhoog en in de basket Up tempo game zie fast break Up the line verdedigers switchen weg van hun man naar de volgende man bij het verdedigen van meervoudige of gestaffelde screens V: V cut beweging van speler zonder bal (richtingsverandering/ tempowisseling) om vrij te komen Vijfenveertig (45 ) gradenlijn(en) halve sector van baseline en mediaanlijn op half veld Voortactiek zie pretactiek W: Weak side zie helpside Weave aanvallend patroon of oefening voor 3,4 of 5 spelers Wheel offense schematische aanval Whole part whole method Windmill slam-dunk gepopulariseerd door NBA speller Dominique Wilkins (Atlanta Hawks) Wisselbeleid vaste rotatie van spelers in veld n op bank Wisselcarrousel coach die maar spelers doorwisselt Window/ glass plexiglas bord achter ring Winning great, but has it s price Wraparound pass achter rug van tegenstander om naar medespeler Wristsnap polsklap in schottechniek X: X and O s symbo(o)l(en) voor tactiek Y: You reach, I teach! (coach frase)

13 Z: Zes of zeven man rotatie wisselbeleid van een conservatieve coach Zig zag bewegingspatroon waarin 45 graden links wordt afgewisseld met een richtingsverandering en er 45 (graden) de andere kant wordt op bewogen/ denk zig (it) zag (it) = postspel met bal Zipper offense MB scheren langs twee screens als een ritssluiting/ ZB dribbel entry + zipper cut (ook wel pipe cut) en full swing uit box formatie Zone defense plaats of ruimte verdediging Zone offense aanval tegen ruimteverdediging

Basketbal Opleidingsplan U16. Opgesteld door: Robert de Wit E-mail: robertdewit.basketbal@live.nl. 2010-2013 Versie 3.0

Basketbal Opleidingsplan U16. Opgesteld door: Robert de Wit E-mail: robertdewit.basketbal@live.nl. 2010-2013 Versie 3.0 Basketbal Opleidingsplan U16 Opgesteld door: Robert de Wit E-mail: robertdewit.basketbal@live.nl 2010-2013 Versie 3.0 Geplaatst op de volgende websites (blog): www.robertdewit.wordpress.com Leeftijdscategorieën:

Nadere informatie

Basketbal Opleidingsplan U20 U22. Opgesteld door: Robert de Wit Versie 3.0

Basketbal Opleidingsplan U20 U22. Opgesteld door: Robert de Wit Versie 3.0 Basketbal Opleidingsplan U20 U22 Opgesteld door: Robert de Wit E-mail: robertdewit.basketbal@live.nl 2010-2013 Versie 3.0 Geplaatst op de volgende websites (blog): www.robertdewit.wordpress.com Leeftijdscategorieën:

Nadere informatie

Basketbal Opleidingsplan U18. Opgesteld door: Robert de Wit Versie 3.0

Basketbal Opleidingsplan U18. Opgesteld door: Robert de Wit Versie 3.0 Basketbal Opleidingsplan U18 Opgesteld door: Robert de Wit E-mail: robertdewit.basketbal@live.nl 2010-2013 Versie 3.0 Geplaatst op de volgende websites (blog): www.robertdewit.wordpress.com Leeftijdscategorieën:

Nadere informatie

SCHEIDSRECHTER E-CURSUS

SCHEIDSRECHTER E-CURSUS SCHEIDSRECHTER E-CURSUS TECHNIEK / TACTIEK / COACHING APRIL 2004 Scheidsrechter E-cursus Techniek/Tactiek/Coaching 1 01 Passen De bal wordt aan beide kanten met gespreide vingers vastgehouden, duimen achter

Nadere informatie

Basketbal Opleidingsplan U14. Opgesteld door: Robert de Wit Versie 3.0

Basketbal Opleidingsplan U14. Opgesteld door: Robert de Wit Versie 3.0 Basketbal Opleidingsplan U14 Opgesteld door: Robert de Wit E-mail: robertdewit.basketbal@live.nl 2010-2013 Versie 3.0 Geplaatst op de volgende websites (blog): www.robertdewit.wordpress.com Leeftijdscategorieën:

Nadere informatie

Artikel 4 I. ORIËNTATIE OP LEERSTOF VOOR DE SPELERS ONDER 12 JAAR

Artikel 4 I. ORIËNTATIE OP LEERSTOF VOOR DE SPELERS ONDER 12 JAAR Artikel 4 In vijf delen volgt hier voor elke leeftijdscategorie - binnen talentontwikkeling in een opbouw vanaf Onder 12 tot en met Onder 20 - een oriëntatie op de leerstof in aanvallend en verdedigend

Nadere informatie

Het verbeteren van de split-vision adhv ball-handling/passing en combinatiedrills :

Het verbeteren van de split-vision adhv ball-handling/passing en combinatiedrills : Het verbeteren van de split-vision adhv ball-handling/passing en combinatiedrills : -> Waarom dit onderwerp? - Iedereen spreekt over READ the defense in het modern basketball, dus, is het belangrijk om

Nadere informatie

Opgesteld door: Robert de Wit

Opgesteld door: Robert de Wit Pagina 1 - Next Level Shooting (Basketbal) Opgesteld door: Robert de Wit E-mail: robertdewit.basketbal@live.nl 2010-2015 www.robertdewit.wordpress.com www.nextlevelshootingblog.wordpress.com Basketbal

Nadere informatie

TRAP MB ZB MB ZB. Verdedigende Triangle

TRAP MB ZB MB ZB. Verdedigende Triangle Artikel 31 Double team/ trap We hebben hier nog geen aandacht besteed aan trap of double teamen. Er is in het moderne basketball geen verdediging denkbaar zonder dit tactisch agressieve element, noch een

Nadere informatie

Technisch Ontwikkel Plan SPRINGFIELD

Technisch Ontwikkel Plan SPRINGFIELD Technisch Ontwikkel Plan SPRINGFIELD 1 Vooraf Bij het opstellen van een technisch en tactisch plan is het noodzaak een bepaald doel voor ogen te hebben dat richtinggevend is voor de te verwerken vaardigheden.

Nadere informatie

Technisch Ontwikkel Plan SPRINGFIELD

Technisch Ontwikkel Plan SPRINGFIELD Technisch Ontwikkel Plan SPRINGFIELD 1 Vooraf Bij het opstellen van een technisch en tactisch plan is het noodzaak een bepaald doel voor ogen te hebben dat richtinggevend is voor de te verwerken vaardigheden.

Nadere informatie

MODULE BASKETBAL TWEEDE FASE

MODULE BASKETBAL TWEEDE FASE MODULE BASKETBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit drie lessen basketbal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat jullie drie teams formeren van 8 a 10 personen.

Nadere informatie

Basketball en Onderwijs

Basketball en Onderwijs 1 Artikel 3 Basketball en Onderwijs Basketball heeft alles in zich om een belangrijke plaats in te nemen binnen het bewegingsonderwijs Toch komt die potentie hier en daar niet helemaal uit de verf De sport

Nadere informatie

Jeugdplan. Bewegingscentrum Drachten BV Penta. Drachten, augustus 2009 -1-

Jeugdplan. Bewegingscentrum Drachten BV Penta. Drachten, augustus 2009 -1- Bewegingscentrum Drachten BV Penta Jeugdplan Drachten, augustus 2009-1- Inhoud 1. Voorwoord en Inleiding... 3 2. Visie BV Penta... 4 3. Visie Jeugdplan... 5 4. Trainingsopbouw... 7 5. Verdediging... 9

Nadere informatie

In het algemeen wordt er in drie fasen naar één-tegen-één (MB) gekeken:

In het algemeen wordt er in drie fasen naar één-tegen-één (MB) gekeken: Artikel 17 Één-tegen-één verdediging Hoewel veel spelers menen dat het aantal punten dat zij scoren het belangrijkst is, denken anderen daar iets verschillend over. Uiteraard is de vaardigheid om te kunnen

Nadere informatie

Belangrijke aandachtspunten: Steeds aandacht voor het zgn stap-stap in balans en wel binnenvoet-buitenvoet.

Belangrijke aandachtspunten: Steeds aandacht voor het zgn stap-stap in balans en wel binnenvoet-buitenvoet. Artikel 8 Fundamentals Thema s of fundamentals Wat zijn fundamentals? We onderscheiden een aantal basistechnieken in het basketball. Ze zijn doorgaans aan elkaar gerelateerd. In het onderwijzen van de

Nadere informatie

Jeugdplan Basketbalvereniging de Dunckers versie november 2014

Jeugdplan Basketbalvereniging de Dunckers versie november 2014 Jeugdplan Basketbalvereniging de Dunckers versie november 2014 José Smit Fanny Smit Camillus op het Veld INLEIDING Doel en opzet van het jeugdplan Het jeugdplan is in opdracht van het bestuur van basketbalvereniging

Nadere informatie

CREATIVITEIT BIJ HET SWINGEN VAN DE BAL. Jan Callewaert - Kaderweekend 2014

CREATIVITEIT BIJ HET SWINGEN VAN DE BAL. Jan Callewaert - Kaderweekend 2014 CREATIVITEIT BIJ HET SWINGEN VAN DE BAL Jan Callewaert - Kaderweekend 2014 Inleiding en algemene bedenkingen : -> Clinic moet veel ruimer gezien worden : "creatieve/polyvalente spelers vormen". Jeugdopleiding

Nadere informatie

Sportief opleidingsplan BBC Haacht 2015 2020. Inhoudstafel

Sportief opleidingsplan BBC Haacht 2015 2020. Inhoudstafel Sportief opleidingsplan BBC Haacht 2015 2020 Inhoudstafel Sportief opleidingsplan BBC Haacht 2015 2020... 1 Inhoudstafel... 1 A. Sportief Beleidsplan... 1 1. Seniors :... 1 2. Jeugd :... 2 3. Clubscheidsrechters

Nadere informatie

Hilvarenbeekse basketball club. Trainings punten. Be a u8 STAR. Dit boek is van:

Hilvarenbeekse basketball club. Trainings punten. Be a u8 STAR. Dit boek is van: Hilvarenbeekse basketball club Trainings punten Be a u8 STAR Dit boek is van: Sportiviteit (zo handelen dat het leuk blijft om met elkaar te sporten) Teamwork (samenspelen en elkaar helpen), Acceptatie

Nadere informatie

Artikel 11. Samenspel twee partijen (STP)

Artikel 11. Samenspel twee partijen (STP) Artikel 11 Samenspel twee partijen (STP) Scoren. Liefst zoveel mogelijk. Yes! Dat geeft de kick! Balbezit afronden met lay ups (dunken mag ook) en driepunters.omdat een speler met de bal reglementair slechts

Nadere informatie

WOORDENBOEK VOOR IJSHOCKEYTERMEN DIT MAAKT DEEL UIT VAN HET TECHNISCH JEUGD EN TRAININGSPLAN. STICHTING JEUGD IJSHOCKEY HEERENVEEN e.o.

WOORDENBOEK VOOR IJSHOCKEYTERMEN DIT MAAKT DEEL UIT VAN HET TECHNISCH JEUGD EN TRAININGSPLAN. STICHTING JEUGD IJSHOCKEY HEERENVEEN e.o. WOORDENBOEK VOOR IJSHOCKEYTERMEN DIT MAAKT DEEL UIT VAN HET TECHNISCH JEUGD EN TRAININGSPLAN STICHTING JEUGD IJSHOCKEY HEERENVEEN e.o. 1991 FLYERS GN 2007/2008 Versie 3.01-1 - Op alfabetische volgorde:

Nadere informatie

Centeren room to move?

Centeren room to move? Artikel 34 Centeren. room to move = room to improve! Centeren is een bijzonder onderdeel in het basketball, een vak apart. Het woord centeren is de werkwoordelijke vervoeging van het zelfstandig naamwoord

Nadere informatie

I. BASIC FIVE DRIBBEL

I. BASIC FIVE DRIBBEL Artikel 39 Overzicht dribbelen op de plaats Het met de bal pielen of zoals Jan Janbroers het vroeger noemde vrij fröbelen heeft een enorme meerwaarde. Onder het motto één worden met de bal kan hier de

Nadere informatie

Bijlage 2: Spelregels U13 & U15 tackle football. American Football Bond Nederland

Bijlage 2: Spelregels U13 & U15 tackle football. American Football Bond Nederland Bijlage 2: Spelregels U13 & U15 tackle football American Football Bond Nederland Deze versie van de spelregels U13 & U15 tackle football vervangt alle voorgaande versies. Datum Versie Wijzigingen 10-06-2016

Nadere informatie

Opbouwplan Basketball

Opbouwplan Basketball Opbouwplan Basketball 1 Opbouwplan Crackerjacks... 1 Vooraf... 4 Inleiding... 5 Onderdelen opbouwplan... 5 Under 10-12... 5 Under 14-16... 6 Under 18... 7 Under 20... 7 Trainingen... 8 Basisvaardigheden...

Nadere informatie

TRAININGSKAART U14. Train to Train fase 1. Stefan Mes

TRAININGSKAART U14. Train to Train fase 1. Stefan Mes TRAININGSKAART U14 Train to Train fase 1 De trainingskaarten geven richting en structuur aan de jeugdopleiding van BV Hoofddorp door stapsgewijs te benoemen wat basketballers in iedere leeftijdsgroep aangeboden

Nadere informatie

BEHEERSINGSNIVEAU 3 INHOUD BEHEERSINGSNIVEAU 3

BEHEERSINGSNIVEAU 3 INHOUD BEHEERSINGSNIVEAU 3 BEHEERSINGSNIVEAU 3 INHOUD BEHEERSINGSNIVEAU 3 1. OVERZICHT 2. PROFIEL VAN DE SPELERS OP BEHEERSINGSNIVEAU 3 3. PROGRAMMA: SPELBEHEERSING: AANVALLEND a. ½ terrein b. 1/1 terrein 4. PROGRAMMA: SPELBEHEERSING:

Nadere informatie

TRAININGSKAART U16. Train to Train fase 2. Stefan Mes

TRAININGSKAART U16. Train to Train fase 2. Stefan Mes TRAININGSKAART U16 Train to Train fase 2 De trainingskaarten geven richting en structuur aan de jeugdopleiding van BV Hoofddorp door stapsgewijs te benoemen wat basketballers in iedere leeftijdsgroep aangeboden

Nadere informatie

Nieuwerkerkse Hockey Club De IJssel. Coach tips Tactische uitgangspunten

Nieuwerkerkse Hockey Club De IJssel. Coach tips Tactische uitgangspunten Tactische uitgangspunten te gebruiken bij trainingspartijen en wedstrijden Hieronder vind je de tactische principes die je bij het coachen kunt gebruiken. Door deze principes ook tijdens de training/afsluitende

Nadere informatie

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 DIGEN VERDE WU 4.1 2 (+k) tegen 1 (+k) breed veld - grote doelen WU 4.2 2 tegen 1 (+k) groot doel - lijn 6 9 9 12 7 8 k beide teams

Nadere informatie

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva 0 20 30 40 WU 3.1 1 tegen 1 lijnvoetbal 0 0 20 30 40 WU 3.4 dribbeltikspel 20 beide spelers kunnen scoren door over de doellijn van

Nadere informatie

Training van het positiespel

Training van het positiespel Training van het positiespel Voorwoord In de wedstrijd gaat het om het maken van de juiste keuze. Het creëren van de technische mogelijkheden door techniek training is de eerste fase in het trainingsproces.

Nadere informatie

1 Eén tegen één (verdedigend). 1 2 Collectieve tactiek (verdediging) 9

1 Eén tegen één (verdedigend). 1 2 Collectieve tactiek (verdediging) 9 Inhoudsopgave Reader Defense 1 Eén tegen één (verdedigend). 1 2 Collectieve tactiek (verdediging) 9 Colofon Samenstelling en redactie uitgave 2010: Peter Strikwerda Jan Willem Jansen Martien Jonker Eindredactie

Nadere informatie

Merk op dat er nieuwe signalen zijn voor de scheidsrechter. Deze signalen worden niet vermeld in dit document.

Merk op dat er nieuwe signalen zijn voor de scheidsrechter. Deze signalen worden niet vermeld in dit document. Dit overzicht van de wijzigingen in de Officiële Basketball Regels is gebaseerd op de nieuwe versie van the Official Basketball Rules 2014 as approved by the FIBA Central Board, Barcelona Spain released

Nadere informatie

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4(+K) tegen 4(+K) 2 grote doelen vereenvoudigingen Oefenvormen

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4(+K) tegen 4(+K) 2 grote doelen vereenvoudigingen Oefenvormen oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4(+K) tegen 4(+K) 2 grote doelen vereenvoudigingen Oefenvormen 4.1. - 4.7 Oefenvorm 4.1. 4(+k) tegen (4+k) met 2 grote doelen Inhoud: Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek

Nadere informatie

W13-TR2 L HET SCOREN

W13-TR2 L HET SCOREN W13-TR2 L HET SCOREN WARMING-UP VOOR D-PUPILLEN Duur: +/- 8 minuten Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste dopjes, ong. 5 6 m uit elkaar. Twee spelers starten tegelijk vanaf het eerste

Nadere informatie

groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen

groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen Oefenvorm 3.1 4 tegen 4 lijnvoetbal 0 10 20 30 40 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door over de doellijn te dribbelen via positiespel spelers

Nadere informatie

Het overnemen van teksten etc uit dit plan is toegestaan, mits bronvermelding plaatsvindt

Het overnemen van teksten etc uit dit plan is toegestaan, mits bronvermelding plaatsvindt Door Huub Hartman Herziene versie oktober 2012 door Mike Douma Het overnemen van teksten etc uit dit plan is toegestaan, mits bronvermelding plaatsvindt Inhoud Verantwoording...3 Coachregels...6 Teamregels...7

Nadere informatie

TECHNISCH PLAN Pluto

TECHNISCH PLAN Pluto TECHNISCH PLAN Pluto PLEZIER en ZELFVERTROUWEN Wageningen 1-1-2012 Laatst gewijzigd: 14 oktober 2013, nav ALV 111013. 1 INHOUDSOPGAVE 1 INLEIDING... 3 1.1 Doelstelling... 3 1.2 Hoofdlijnen technisch beleid...

Nadere informatie

TRAININGSKAART U12. Learn to Train. Stefan Mes

TRAININGSKAART U12. Learn to Train. Stefan Mes TRAININGSKAART U12 Learn to Train De trainingskaarten geven richting en structuur aan de jeugdopleiding van BV Hoofddorp door stapsgewijs te benoemen wat basketballers in iedere leeftijdsgroep aangeboden

Nadere informatie

OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL

OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL NIVEAU 1 VANGEN, GOOIEN EN BEWEGEN ACCENTEN: VEELZIJDIG ONTWIKKELEN. BASISVAARDIGHEDEN VOOR IEDERE BALSPORT. BALVAARDIGHEID EN COÖRDINATIE. OOG - HAND, BALBAAN HERKENNING

Nadere informatie

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander.

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. e periode: balbezit e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1 e Periode: Herhalen van taakgericht en teamgericht Training 1: Wat zijn de taken

Nadere informatie

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander 1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander naar balbezit eigen team. 3 e Periode: Completeren van

Nadere informatie

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8 2 Basisvorm: 4 tegen 4 lang smal veld Vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek:

Nadere informatie

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Aspecten per teamfunctie Opleiding Aspecten per teamfunctie en coaching VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Aanvallen opbouwen om kansen te creëren en bijgevolg doelpunten te maken Speelruimte groot maken

Nadere informatie

Uitleg en introductie voor de jeugd

Uitleg en introductie voor de jeugd Uitleg en introductie voor de jeugd Basketbal Je denkt na of basketbal een sport is die bij jou past. Je hebt vast weleens naar een wedstrijd gekeken of misschien ken je vrienden of vriendinnen die het

Nadere informatie

Uitleg spel en spelregels voor ouders

Uitleg spel en spelregels voor ouders Uitleg spel en spelregels voor ouders Break Out 88 Basketbalvereniging Opgericht 6 juni 1988 Aan ouders en verzorgers, Hierbij bieden wij de ouders en verzorgers van onze leden een informatieboekje aan,

Nadere informatie

groep 2 WU 2.1 en 2.2 / oefenvorm 2.1, 2.3 en 2.4 / partijvorm 2A en 2B

groep 2 WU 2.1 en 2.2 / oefenvorm 2.1, 2.3 en 2.4 / partijvorm 2A en 2B groep 2 WU 2.1 en 2.2 / oefenvorm 2.1, 2.3 en 2.4 / partijvorm 2A en 2B DIGEN VERDE WU 2.1 WU 2.2 2 tegen 1 (+k) groot doel - lijn 9 K 2 tegen 1 (+1) klein doeltje - lijn 9 11 11 12 12 10 10 k speler 1

Nadere informatie

OEFENVORMEN TACTIEK. Door Lucas van Krieken. A. Verdedigen

OEFENVORMEN TACTIEK. Door Lucas van Krieken. A. Verdedigen OEFENVORMEN TACTIEK Door Lucas van Krieken A. Verdedigen B. Aanvallen De oefenstof zal echter ook heel veel de techniek aanspreken. Immers, zonder techniek kom je nooit hoog en blijf je dus in een laag

Nadere informatie

Allemaal naast elkaar op de lange zijde van het veld aan de kant van het korfbalveld. Oefeningen tot aan de helft van het veld

Allemaal naast elkaar op de lange zijde van het veld aan de kant van het korfbalveld. Oefeningen tot aan de helft van het veld Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Aanvallen; het verbeteren van het afwerken op doel en het oefenen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Heen en

Nadere informatie

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8 1 Basisvorm: 4 tegen 4 met 4 doeltjes Vereenvoudigingen Oefenvormen 1.1-1.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm1.1 4 tegen 4 met 4 doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek: door snelle

Nadere informatie

Spelregelwijzigingen. Driven by BB passion

Spelregelwijzigingen. Driven by BB passion Spelregelwijzigingen 2010 Driven by BB passion Art. 2 Het nieuwe speelveld 2 Art. 4 Spelersuniform & andere uitrusting Deze richtlijnen van Art. 4 dienen enkel gevolgd te worden in 1 e nationale. Art 4.3.1

Nadere informatie

Trainingsprogramma C-junioren

Trainingsprogramma C-junioren Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen

Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Hockey : Versie maart 2006 Bron: KNHB / A.Cox / B.Bams Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Het verbeteren van tactische vaardigheden van jeugdspelers d.m.v. partijvormen. Door Alexander Cox

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Spelregels Jongste Jeugd. Rijswijksche Hockey Club Seizoen

Spelregels Jongste Jeugd. Rijswijksche Hockey Club Seizoen Spelregels Jongste Jeugd Rijswijksche Hockey Club Seizoen 2016 2017 Versie 8-9-2016 Spel begeleiding F & 1e jaars E Begeleiding door 2 ouders (elk team 1) Nadruk ligt op begeleiden 2e jaars E Beide teams

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Welkom bij een heerlijk AVONDJE BSW

Welkom bij een heerlijk AVONDJE BSW Welkom bij een heerlijk AVONDJE BSW spelregels van basketball zijn op zich niet ingewikkeld. Als men de regels kent komt dat uw kijkspel, uw beleving en ervaring ten goede. Voor de wedstrijd De wedstrijden

Nadere informatie

Hockey en Korfbal. Kennismakingsmappen PRAKTIJK

Hockey en Korfbal. Kennismakingsmappen PRAKTIJK PRAKTIJK Kennismakingsmappen Hockey en Korfbal Met de kennismakingsmappen proberen sportbonden bruggen te slaan naar het bewegingsonderwijs. Er worden lessen beschreven die verenigingstrainers kunnen gebruiken

Nadere informatie

Coachen : Hockey Terminologie Versie december 2001 Bron: KNHB / R. van Staveren / B. Bams

Coachen : Hockey Terminologie Versie december 2001 Bron: KNHB / R. van Staveren / B. Bams Coachen : Hockey Terminologie Versie december 2001 Bron: KNHB / R. van Staveren / B. Bams Het gebruik van (Engelse-) termen lijkt wel de gewoonste zaak van de wereld maar is dit wel zo gewoon? Loop maar

Nadere informatie

1 van 7 24-8-2007 23:40 Partijspel 3 tegen 3 met vooruit/opzij meenemen Doelstelling: Het verbetren van het vooruit/opzij meenemen onder druk Fase: Partijspel Leeftijd: A-J, B-J, C-J, D-J, E-J, F-J Thema:

Nadere informatie

MODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE

MODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE MODULE FLAGFOOTBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen flagfootbal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat jullie gelijke teams formeren. Elk team heeft

Nadere informatie

groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen

groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen Oefenvorm 1.1 0 10 20 30 40 4 tegen 4 met 4 doeltjes 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: door snelle wisselingen speelveldgedeelte kunnen scoringskansen

Nadere informatie

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 DIGEN VERDE WU 1.1 3 tegen 2 met 2 doeltjes 0 10 20 30 40 WU 1.2 3 tegen 1 positiespel 0 10 20 30 40 0 10 9 10 20 het drietal start

Nadere informatie

Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen.

Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen. Trainingsoefenstof bijeenkomst Starten met training geven in de zaal Warming-up Tekening 1: warming-up vormen met 2-tallen (a) en 4-tallen (b) Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken

Nadere informatie

groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen

groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal 0 veld 2 kleine doeltjes 0 20 30 40 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: in de opbouw de tegenpartij lokken om de

Nadere informatie

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen?

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? Het creëren van kansen en het scoren Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? i. Het creëren van kansen en het scoren Duel 1 tegen 1

Nadere informatie

Spelregeltoepassingen. Driven by BB passion

Spelregeltoepassingen. Driven by BB passion Spelregeltoepassingen 2012 Driven by BB passion Art. 2 Het nieuwe speelveld 2 24 seconden 3 24 seconden - apparaat Het 24 seconden-apparaat moet beschikken over: Een aparte controle-eenheid voor de 24

Nadere informatie

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 Oefenvorm 2.1. 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Bedoeling van deze vorm Karakteristiek - in

Nadere informatie

Landelijke Departement Scheidsrechters. 24 seconden regel. Johnny Jacobs - Frank Van Meel. Departement Scheidsrechters

Landelijke Departement Scheidsrechters. 24 seconden regel. Johnny Jacobs - Frank Van Meel. Departement Scheidsrechters 24 seconden regel Departement Scheidsrechters Johnny Jacobs - Frank Van Meel Vanaf 1 juli 2013 wordt de 14 /24 regel ingevoerd voor alle Landelijke, Provinciale, Gewestelijke en Interprovinciale afdelingen

Nadere informatie

Zaaltechnieken Techniek Omschrijving Criteria Veel gemaakte fouten Plaatje Forehand aannamen

Zaaltechnieken Techniek Omschrijving Criteria Veel gemaakte fouten Plaatje Forehand aannamen Zaaltechnieken Techniek Omschrijving Criteria Veel gemaakte fouten Plaatje Forehand aannamen Aanname grip Aanname ingedraaid Door met je linkerbeen uit te stappen kun je de bal goed voor je lichaam stoppen.

Nadere informatie

1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter

1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter Thema: Positie- en Partijspel E/D-pupillen Oefening 1 1. Warming-up: Dribbelen door doeltjes van pilonnen Organisatie - We maken van pilonnen maken we in een afgebakende ruimte doeltjes van ongeveer 2

Nadere informatie

poortschietspel vaste afstand

poortschietspel vaste afstand Voorfase 3.1/ warming-up poortschietspel vaste afstand Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door te schieten / passen tussen de pionnen aannemen van een rollende bal voor of op de lijn

Nadere informatie

W4-TR1 L UITSPELEN 1:1

W4-TR1 L UITSPELEN 1:1 W4-TR1 L UITSPELEN 1:1 WARMING-UP VOOR D-PUPILLEN Duur: +/- 8 minuten Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste dopjes, ong. 5 6 m uit elkaar. Twee spelers starten tegelijk vanaf het eerste

Nadere informatie

Trainingsplan seizoen 2016-2017

Trainingsplan seizoen 2016-2017 Trainingsplan seizoen 2016-2017 0-8 en 0-9 Pupillen Onderwerpen 1. Voor wie geldt dit plan? 2. Leerdoelen aanvallen en verdedigen a. Voetbalonderdeel Aanvallen a. Aanwijzingen opbouwen: dribbelen en drijven

Nadere informatie

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1 t/m 1.7 / partijvorm 1 llen aanva

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1 t/m 1.7 / partijvorm 1 llen aanva groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1 t/m 1.7 / partijvorm 1 llen aanva WU 1.1 3 tegen 2 met 2 doeltjes 0 10 20 30 40 WU 1.2 3 tegen 1 positiespel 0 10 20 30 40 0 10 9 10 20 het drietal start met de bal

Nadere informatie

Overzicht veel voorkomende danspassen

Overzicht veel voorkomende danspassen Overzicht veel voorkomende danspassen Applejack (2 tellen) Het beurtelings met de ene voet op de bal en de andere voet op de hak in tegengestelde richting draaien. Voorbeeld: 1 Draai op bal van LV de hak

Nadere informatie

Coaching Boekje 2014-2015. U7-U12 Dragons

Coaching Boekje 2014-2015. U7-U12 Dragons Coaching Boekje 2014-2015 U7-U12 Dragons INLEIDING Coachen is niet gemakkelijk, 6 vuistregels voor effectief coachen bij U7-U12: 1. Bespreek per wedstrijd maximaal 2 onderwerpen, herhaal deze in de rust.

Nadere informatie

W5-TR1 L VERDEDIGEN 1:1

W5-TR1 L VERDEDIGEN 1:1 W5-TR1 L VERDEDIGEN 1:1 WARMING-UP VOOR D-PUPILLEN Duur: +/- 8 minuten Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste dopjes, ong. 5 6 m uit elkaar. Twee spelers starten tegelijk vanaf het eerste

Nadere informatie

kaatsen en positiespel

kaatsen en positiespel Partijspel met omschakeling! Twee veldjes gebruiken, veld A van 30-40 met op beide achterlijnen twee kleine goals. veld B 15-20 met op elke achterlijn een kleine goal en bal op de middenlijn. We spelen

Nadere informatie

MAN-TO-MAN VERDEDIGING

MAN-TO-MAN VERDEDIGING MAN-TO-MAN VERDEDIGING Door: Ton Boot Inhoudsopgave Voorwoord (verantwoording)... 3 Hoofdstuk 1: Algemeenheden... 5 Hoofdstuk 2: De 1-1 verdediging; een structurering en indeling... 8 Hoofdstuk 3: Het

Nadere informatie

KEUZEREACTIESNELHEID IN BASKETBAL

KEUZEREACTIESNELHEID IN BASKETBAL KEUZEREACTIESNELHEID IN BASKETBAL Pascal Meurs Kaderweekend VBL 22 juni 2013 - Merksem INLEIDING Wat bepaalt de snelheid van een basketbalspeler? 1. De topsnelheid van een speler (vb. snelheid waarmee

Nadere informatie

Spelhervattingen : Uitverdedigen en spelopbouw Versie juni 2006 Bron: KNHB / A. K. Manenschijn / B.Bams

Spelhervattingen : Uitverdedigen en spelopbouw Versie juni 2006 Bron: KNHB / A. K. Manenschijn / B.Bams Spelhervattingen : Uitverdedigen en spelopbouw Versie juni 2006 Bron: KNHB / A. K. Manenschijn / B.Bams Albert Kees Manenschijn is in het verleden actief geweest als trainer coach van Hurley Heren en Dames

Nadere informatie

(Spel)regels 3-tallen seizoen

(Spel)regels 3-tallen seizoen (Spel)regels 3-tallen seizoen 2015-2016 Het speelveld Bij 3-tallen wordt gespeeld op een achtste veld. Dit veld is 23 meter lang en 23 meter breed. De zijlijn van het 11-talveld doet dienst als achterlijn.

Nadere informatie

Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen. Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen

Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen. Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen Spelregels drietal hockey Hoe ziet een speelveld er uit? 5m 5m 2m 5m 2m 2m speelrichting speelrichting 2m 2m 2m 5m 5m 5m 5m. Veldmarkeringen in de vorm van pylonnen Doelmarkeringen in de vorm van pylonnen

Nadere informatie

het midden van je borstbeen brengen tot boven je

het midden van je borstbeen brengen tot boven je APPLEJACK 1 til L-teen op en draai hak rechts en til R-hak op en draai tenen rechts APPLEJACK 2 plaats terug APPLEJACK 3 til L-hak op en draai tenen links en til R-tenen op en draai hak links APPLEJACK

Nadere informatie

groep 1 voorfase-wu 1.1 T/M 1.4 / oefenvorm 1.1 t/m 1.13 / partijvorm 1A t/m 1c llen

groep 1 voorfase-wu 1.1 T/M 1.4 / oefenvorm 1.1 t/m 1.13 / partijvorm 1A t/m 1c llen groep 1 voorfase-wu 1.1 T/M 1.4 / oefenvorm 1.1 t/m 1.13 / partijvorm 1A t/m 1c llen a v n a a Voorfase 1.1 / warming-up oversteekspel - 2 verdedigers en doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek:

Nadere informatie

NBB Scheidsrechtersstage 3 september Onsportieve fout Flop Interpretaties. Nieuwe regels en signalen. Flop/fake

NBB Scheidsrechtersstage 3 september Onsportieve fout Flop Interpretaties. Nieuwe regels en signalen. Flop/fake NBB Scheidsrechtersstage 3 september 2016 Onsportieve fout Flop Interpretaties 1 Nieuwe regels en signalen Flop/fake 1 GAME CLOCK / 2:00 or less Onsportieve fout 2 Onsportieve fouten Deze presentatie heeft

Nadere informatie

NFL FLAG FOOTBALL. Spelregels

NFL FLAG FOOTBALL. Spelregels NFL FLAG FOOTBALL Spelregels NFL Flag Football! NFL Flag Football is een sport die iedereen kan spelen. Naast het lopen, gooien en vangen komt het aan op tactieken. Iedereen kan het spelen. Bij NFL Flag

Nadere informatie

W1-TR 1 L POSITIESPEL OPBOUW

W1-TR 1 L POSITIESPEL OPBOUW W1-TR 1 L POSITIESPEL OPBOUW WARMING-UP VOOR D-PUPILLEN Duur: +/- 8 minuten Het parcours bestaat uit 6 paren evenwijdig geplaatste dopjes, ong. 5 6 m uit elkaar. Twee spelers starten tegelijk vanaf het

Nadere informatie

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14

Nadere informatie

Van Benjamin-hockey tot elftalhockey

Van Benjamin-hockey tot elftalhockey Van Benjamin-hockey tot elftalhockey (volgens het KNHB mini-hockeyplan) September 2007 Bron: http://www.huizerhc.nl/files/3tallen-_elftallen.doc Van Benjamin-hockey tot elftalhockey De KNHB heeft het Mini-Hockey

Nadere informatie

Welkom bij een heerlijk AVONDJE STEPCO BSW

Welkom bij een heerlijk AVONDJE STEPCO BSW Welkom bij een heerlijk AVONDJE STEPCO BSW wedstrijd. De spelregels van basketball zijn op zich niet ingewikkeld. Als men de regels kent komt dat uw kijkspel, uw beleving en ervaring ten goede. Voor de

Nadere informatie

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal.

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Alle leerlingen staan aan één helft van de gymzaal verspreid met allemaal een bal. De trainer staat

Nadere informatie

groep 2 voorfase-wu 2.1 t/m 2.3 / oefenvorm 2.1 t/m 2.8 / partijvorm 2A t/m 2b llen aanva

groep 2 voorfase-wu 2.1 t/m 2.3 / oefenvorm 2.1 t/m 2.8 / partijvorm 2A t/m 2b llen aanva groep 2 voorfase-wu 2.1 t/m 2.3 / oefenvorm 2.1 t/m 2.8 / partijvorm 2A t/m 2b llen aanva Voorfase 2.1Warming-up doelschietspel met keeper Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door te

Nadere informatie

Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, -

Nadere informatie

Artikel 10: Positie- en combinatiespel

Artikel 10: Positie- en combinatiespel Artikel 10: Positie- en combinatiespel Als kroon op zijn carrière deed Rinus Michels een prachtig boek verschijnen: Teambuilding als route naar succes (Leeuwarden 2000). De Generaal werd hierin geciteerd

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het verwerken van de bal met de binnenkant van de voet, borst en bovenbeen Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug:

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het uitspelen van een 4:3 situatie van achteruit Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas

Nadere informatie