|
|
- Quinten Eilander
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 9 november 2008 Frank Louter Arie de Korte WELKOM LTAD Long Term Athlete Development LTGD Long Term Gymnastics Development afgeleide van LTAD LTGD is de springplank voor lange termijn ontwikkeling turnen dames LTGD is een flexibel ontwikkelingspad van speeltuin tot podium 1
2 LTGD concentreert zich op het raamwerk van de ontwikkeling van turnsters in Nederland met speciale aandacht voor: groei volwassenwording sportieve ontwikkeling trainbaarheid integratie van de turnsport in de maatschappij LTGD = productgericht (doel) en procesgestuurd (ontwikkeling op lange termijn)! De gezondheid en het welzijn van een land en de medailles, die gewonnen zijn op grote wedstrijden, zijn simpelweg bijproducten van een effectief sportsysteem Elke ontwikkelingsfase van een turnster kent: - Eigen trainingsprogramma - Eigen herstelprogramma - Eigen wedstrijdprogramma - Eigen testprogramma En sluiten daarmee aan bij de ontwikkelingsbehoefte Ontwikkelingsbehoefte: -Fysiek -Mentaal -Cognitief - Sociaal / Emotioneel - Perceptueel (ontwikkeling zintuigen) 2
3 LTGD = Holistishe kijk kent geen strak afgebakende grenzen in de verschillende ontwikkelingsfasen TOTAAL TURNEN Continue progressie = flexibel omgaan met vaste volgorde ER IS ALTIJD IETS TRAINBAAR en FIND OTHER WAYS Praktijk van LTGD Het leggen van accenten Programma s op maat LTGD is TURNSTER CENTRAAL - COACH GESTUURD Ondersteund door: -Ouders -Sportwetenschap -Besturen -Sponsoren 3
4 Een schets van LTGD Ontwikkeling van MBE -GVB -BTV Vergelijk huidige leeftijdsindeling Gericht trainen voor wedstrijden Moedigt levenslange fysieke activiteit aan Actieve start fase FUNdamentele fase - Onderdeel van dagelijks leven - Veel plezier -Ontwikkeling van motorische basiseigenschappen (CLUSK) - Zuiver aanleren van grondvormen van bewegen -Stimuleer veel bewegen door uitdagende bewegingsomgeving en enige georganiseerde fysieke activiteit (= kracht van gymnastiekvereniging) - Algemene totale ontwikkeling - Plezier in deelnemen - CLUSK verder ontwikkelen met een accent op evenwicht - Grondvormen van bewegen verder ontwikkelen - Krachtoefeningen met eigen lichaamsgewicht - Basis turnvaardigheden - Talentscouting 4
5 Leren te trainen fase Trainen voor trainbaarheid fase - Belangrijke leerfase voor technisch turnen - ALLE BASISTURNVAARDIGHEDEN AANLEREN! - verdere uitbouw krachtoefeningen met eigen lichaamsgewicht -Bijhouden van talent-volgsysteem en keuze voor niveau - Introductie mentale voorbereiding - Enkele en dubbele periodisering -Train 10 tot 18 uur per week - Start maken met de ontwikkeling van optimale fitheid (CLUSK) - Introductie training met lossen gewichten (waaronder pols-en enkelgewichten) - Verdere ontwikkeling van basis turnvaardigheden - Uitbouw naar complexere technieken - Start mentale training -Selectie - Enkele en dubbele periodisering -6 tot 11 keer per week training Trainen voor wedstrijden fase Trainen om te winnen fase -Belangrijkste ontwikkelingsfase voor fitheid (motor om te kunnen turnen moet sterk worden) -Aanvang van de groeispurt - Gevorderde mentale training - Frequent spier- en skeletonderzoek gedurende de PHV - Specialisatie (alleen turnen) - Enkele, dubbele en drievoudige periodisering -9 tot 11 keer per week training - Piek van carrière - Onderhouden en verbeteren van de fitheid - Modelleren van alles aspecten van de performance in de training - Preventieve pauzes - Hoog prestatieniveau - Enkele- en meervoudige periodisering - 9 tot 15 keer training 5
6 Actief voor het leven fase - Blijf voldoende aan sport doen - Transfer van de ene naar de andere sport - Van topsport naar: -breedte-wedstrijdsport - recreatieactiviteiten - andere (sport)carrière of vrijwilligerswerk Fasen van LTGD 1. Als methodiek voor periodisering op lange termijn (= carrière) 2. Als methodiek voor seizoensopbouw (= periodisering) Onderlinge afhankelijkheid en integratie Turnen en levenslange activiteiten Georganiseerd Internationaal topturnen Schoolsport en wedstrijdsport Implementatie van LTGD geeft verbetering bij: 1. Wedstrijdsysteem 2. Begrip van de ontwikkelingsleeftijd 3. Voorlichting (ouders en besturen) 4. Talentidentificatie en volgsysteem 5. Relatie tussen wedstrijd- en recreatiesport 6. Kaderontwikkeling 7. Samenwerking 6
7 LTGD Totaal turnen Totaal systeem Systemisch werken Holistisch denken Samenwerken De 10 sleutelfactoren die LTGD beïnvloeden 1.De 10 jaarregel 2.Het FUNdament 3. Specialisatie 4. Ontwikkelingsleeftijd 5. Trainbaarheid 6. Mentale-, cognitieve-, sociale- en emotionele ontwikkeling 7. Periodisering 8. Kalenderplanning voor wedstrijden 9. Systeemaansluiting en integratie 10. Continu onderzoek en verbetering 2. Het FUNdament deeerste eerste 3 fasen - 1. De 10 jaarregel 10 jaar trainen om eliteniveau te bereiken FUN MBE GVB BTV Zonder goede basisfysiek geen goede technische ontwikkeling, zonder goede basistechniek geen goede fysieke ontwikkeling 7
8 3. Specialisatie Volledige fysieke- en technische ontwikkeling moet klaar zijn voor: Adolescente groeispurt (verandering lichaam en hormoonhuishouding) Specialisatie vervolg Damesturnen : complexe-, artistieke- en acrobatische elementen deze vereisen: fysieke-en en coördinatieve vaardigheden van hoog niveau Werken aan (internationaal) programma gerelateerd aan het veranderde lichaam Optimale periode van trainbaarheid is voor de adolescente groeispurt. Conclusie: Damesturnen is vroeg specialiseren Te vroege specialisatie eenzijdigheid onvoldoende ontwikkeling van MBE -GVB -BTV overbelasting (fysiek en mentaal) vervroegd stoppen 4. Ontwikkelingsleeftijd Fysieke ontwikkelingsleeftijd: Groei (lengte, gewicht en vetpercentage) Volwassenwording (kraakbeen, skelet, rijping) Sociale-, emotionele en intellectuele leeftijd Trainingsleeftijd Wedstrijdleeftijd Chronologische- of kalenderleeftijd LTGD identificeert vroege-, gemiddelde- en late rijpers. 8
9 LTGD identificeert en houdt rekening met: afzonderlijke ontwikkelingsgebieden leergevoelige periode van de afzonderlijke ontwikkelingsgebieden Vraag: Hoe hou je in de training rekening met vroege-, late- of gemiddelde rijpers? t.a.v.:.: 1. Wedstrijdinschrijving 2. Groepsindeling 3. Type krachttraining 4. Type lenigheidtraining 5. Etc.? 5. Trainbaarheid CLUSK 6. Sociale-, mentale-, cognitieve- en emotionele ontwikkeling -Talent en/of aanleg (beginnersgeluk) - Leergevoelige periode van CLUSK Train het trainbare op het juiste moment. Fysieke- Technische- Tactische ontwikkeling Sociale- Mentale- Cognitieve- Emotionele ontwikkeling 9
10 Training Horizontale Progressie 7. Periodisering Stamina (uithoudingsvermogen) Strength (kracht) Speed (snelheid) Skill (coördinatie) Suppleness (lenigheid) Structure (structuur) Sustenance (houdbaarheid) psychology (psychologie) Schooling (scholing) Verticale integratie Performance = timemanagement en planningtechniek LTGD verbindt de seizoensfase waarin de turnster zich bevindt aan de benodigdheden van haar specifieke ontwikkelingsfase. Jaar cyclus/week 1 52 Flexibiliteit is een vereiste! Vereisten: - zuivere, solide methodologie - monitoring -evaluatie - herplanning Rekeninghoudend met: -Groei -Rijping - Trainbaarheid Vraag: Wat zegt de literatuur over periodiseringmodellen voor kinderen? Kinderen zijn geen miniatuur volwassenen. 10
11 8. Kalenderplanning voor wedstrijden In sommige van de LTGD fasen zijn wedstrijden niet meer dan testen van datgene wat je traint. 8. Kalenderplanning voor wedstrijden (vervolg) Over-compete and under-train Over-train and under-compete Vooral de vergelijking van jezelf in eerdere en nog volgende testen is belangrijk. Het wedstrijdsysteem maakt of breekt turnsters en misschien wel de turnsport! 9. Systeemafstemming en integratie Stellen van prioriteiten Alle organisatieniveaus werken met LTGD LTGD is springplank voor verandering Naadloze overgangen Training-en wedstrijdsystemen ontwikkelen uitgaande van de training- en wedstrijdbehoefte van zich ontwikkelende turnsters Turnster centraal coach gestuurd bestuurlijk ondersteund Coachopleiding gebaseerd op LTGD Lopende praktijken monitoren, evalueren en aanpassen Vergelijk: Verplichte oefenstof Flexibele richtlijnen voor planning van optimale prestaties voor alle fasen van de ontwikkeling van turnsters 11
12 is een holistische, empirische, multidisciplinaire visie en een springplank voor verandering; stelt de turnster centraal vanaf de eerste betrokkenheid van het kind in de turnsport tot de verandering naar een levenslange fysieke activiteit of andere sport gerelateerde activiteiten; levert een raamwerk om lopende praktijken te herzien voor het ontwikkelen van nieuwe initiatieven en het standaardiseren van programma s; zet een duidelijk ontwikkelingspad neer van speeltuin tot podium en tot het actief zijn voor het leven; identificeert de tekortkomingen in het Nederlands turnsysteem en levert richtlijnen om problemen op te lossen; levert richtlijnen voor planning van optimale prestaties voor alle fasen van de ontwikkeling van turnsters; geeft aan betrokken partijen een gecoördineerde structuur en plan voor verandering; identificeert en verbindt sleutelpartijen in/bij het leveren van verandering; levert een geïntegreerd model voor op elkaar afgestemde, betrokken instanties, dit levert: -langetermijn ontwikkeling Turnen Dames op technisch-, fysiek-, tactisch-en gedragsmatig gebied; -coachontwikkeling gebaseerd op langetermijn; - turnprogramma s en diensten bij bonden, NTO, verenigingen, etc. 10. Continu verbetering LTGD Staat niet stil continu ontwikkeling Bekende informatie in nieuwe jas The definition of insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results. Albert Einstein MEER INFORMATIE? Hartelijk dank voor uw aandacht 12
Vertaald en samengesteld door: Frank Louter & Arie de Korte. 2010 LTGD - http://www.ltgd.nl
Vertaald en samengesteld door: Frank Louter & Arie de Korte 2010 LTGD - http://www.ltgd.nl Versie: 7.00-2-8-2010 Inhoudsopgave Verklarende woordenlijst Voorwoord Introductie Uitgangspunten Een schets van
Nadere informatieKNSB Verenigingsdag. Papendal, 3 oktober 2015 MJOP
KNSB Verenigingsdag Papendal, 3 oktober 2015 MJOP Voorstellen David den Hartog Master sportfysiotherapeut en manueeltherapeut Eigenaar Geeresteingroep (Woudenberg, Zeist, Amersfoort) Fysiotherapeut Jong
Nadere informatie/Ontwikkelingslijn Sportklimmen
/Ontwikkelingslijn Sportklimmen 1 /Inhoud Het Waarom Ontstaansproces Basisprincipes LTAD Ontwikkelingslijn Sportklimmen Overzichtstabel Technieken Voorbeelden 2 /Het Waarom Verleden Lucky Shots Geen structuur
Nadere informatieNederlandse Triathlon Bond
Nederlandse Triathlon Bond MEERJAREN OPLEIDINGSPLAN TRIATLON OLYMPISCHE AFSTAND De weg naar de internationale top Deel 1: algemene informatie Projectgroep Meerjaren Opleidingsplan NTB, Oktober 2006 (versie
Nadere informatieLTAD model als kapstok voor talentbegeleiding. Trainerscongres NLcoach, NSTV en KNSB Epe, 14 april 2012 Jeroen van der Lee
LTAD model als kapstok voor talentbegeleiding Trainerscongres NLcoach, NSTV en KNSB Epe, 14 april 2012 Jeroen van der Lee Wie? Bewegingswetenschapper Programmamanager sportontwikkeling Trainer/coach (ST5)
Nadere informatieToptennis. Jan Siemerink
Toptennis Jan Siemerink Meerjaren Opleidingsplan Tennis & TennisLife Wat is het MOT? Hulpmiddel voor tennisleraren/-trainers om jeugdopleiding te verbeteren en talentontwikkeling te stimuleren Hoe kan
Nadere informatieTalentontwikkeling medische kansen en valkuilen
Sport Medisch Netwerk Zoetermeer Talentontwikkeling medische kansen en valkuilen 21 januari 2015 S.V. Meervogels, Zoetermeer Sport Medisch Netwerk Zoetermeer Inhoud -Talent -Waarom gaat een kind aan sport
Nadere informatieLong Term Player Development
Long Term Player Development VOETBALCLINIC TECHNIEK TRAINEN C L I N I C O U D - T U R N H O U T 1 7 A P R I L 2 0 1 3 B E T E R E C O O R D I N A T I E F V E R M O G E N A L S B A S I S V O O R E E N O
Nadere informatieSamen Top. uitgangspunten en aanbevelingen voor betrokkenen. top- en wedstrijdsport binnen het verband van de
www.propatria.nl Samen Top uitgangspunten en aanbevelingen voor betrokkenen top- en wedstrijdsport binnen het verband van de gymnastiekvereniging Pro Patria Zoetermeer Samen Top versie pp / 25 juni 2012
Nadere informatieBushi Arnhem. De judo opleider van Gelderland. Bushi, quam Judo
Judo principes van Jigoro Kano: 1. Algemene fitheid en lifestyle: Judo is een systeem dat op een uitdagende manier het lichaam traint, geen spier overslaat, de organen sterkt en energie en levenslust geeft.
Nadere informatieSYMPOSIUM 15 FEBRUARI 2016 TRAINEND GROEIEN EN GROEIEND TRAINEN
SYMPOSIUM 15 FEBRUARI 2016 TRAINEND GROEIEN EN GROEIEND TRAINEN LEUS GERT Bachelor Lo & Br :Specialisatie Wedstrijd-/competitiesport en fitness Trainer B Wielrennen Jeugdcoördinator Wielerschool Affligem
Nadere informatieLong Term Athlete Development (LTAD)
Long Term Athlete Development (LTAD) LTAD is een internationaal concept dat zich richt op een leven lang sporten. Het wordt aanbevolen als vertrekpunt en informatiebron voor het ontwikkelen van een eigen
Nadere informatieLTAD; Long Term Athlete Development de ontwikkeling tot TOPsporter
LTAD; Long Term Athlete Development de ontwikkeling tot TOPsporter Long Term Athlete Development (LTAD) Om de ontwikkeling van Meerjaren Opleidingsplannen te begeleiden sluit NOC*NSF aan bij een internationaal
Nadere informatieOriëntatie en Leren trainen Late kinderjaren Fysieke ontwikkeling
BIJLAGE 2: ONTWIKKELINGSKENMERKEN, HANDVAT VOOR OUDERS EN COACH FUNdament 8-12 jr Pup./Asp. B Late kinderjaren Leren trainen 13-15 jr Asp A/Jun B Trainen voor Omvang 16-18 jr Jun B/Jun A Late pubertijd
Nadere informatieLeetijdsgevoelige fasen bij kinderen en jongeren. Wat train je wanneer? E. Berghmans
Leetijdsgevoelige fasen bij kinderen en jongeren. Wat train je wanneer? E. Berghmans 1 Kernvragen Geven we training met de beste resultaten op de lange termijn? Geven we training in functie van de ontwikkeling
Nadere informatieJudoka s die nooit verliezen. Het judoseizoen
Judoka s die nooit verliezen Het judoseizoen 2014-2015 Bushi Arnhem 2 oriëntaties Judo als breedtesport Judo als wedstrijdsport B selectie (2x in de week) A selectie (3x in de week) Doelgroep van de presentatie:
Nadere informatieMeerjaren Opleidingsplan
Meerjaren Opleidingsplan Format en handleiding - 1 - Meerjaren Opleidingsplan Format en handleiding Inleiding Een Meerjaren Opleidingsplan i beschrijft het programma voor de opleiding tot het vak van topsporter.
Nadere informatieKick-Off Workshop Train de trainer
Kick-Off Workshop Train de trainer Georganiseerd door: Marloes Faesen, sportconsulent In samenwerking met: -NKS: Lian Witteveen -SV Venray (locatie) 25 februari en 4 maart 2010 Agenda 19.30 19.45: Voorstelronde.
Nadere informatieVan bewegen naar trainen
Van bewegen naar trainen Charles Heus Sportfysiotherapeut J&C Sportrevalidatie Geblesseerd Trainingsfit Wedstrijdfit Arts / Fysio??? Trainer Pat 0% Fysio 100% Pijn en of Functionele beperking 1e fase:
Nadere informatieCompetitie als ondersteuning in de opleiding van een sporter in plaats van een slechte leermeester.
Competitie als ondersteuning in de opleiding van een sporter in plaats van een slechte leermeester. Aangezien het proces van LTAD voor sport evolueert, ontstaan gaandeweg evenveel antwoorden als nieuwe
Nadere informatieVooraf. Canada. NOC- NSF, NBB. LTAD: oude wijn, nieuwe zakken? Physicheskoy kulturnye (Gomelski). Ben Ponsioen. Duitse methode.
Vooraf Canada. NOC- NSF, NBB. LTAD: oude wijn, nieuwe zakken? Physicheskoy kulturnye (Gomelski). Ben Ponsioen. Duitse methode. Vooraf (vervolgd) Wij: Opleidingsplan. Overzicht vaardigheden bolwerk. SelecOebeleid.
Nadere informatieFysieke training in praktijk
Fysieke training in praktijk Ralf Kosters 18 juni 2016 Tafeltennistrainers congres Verwachtingsmanagement Workshop van vandaag: 1. Te kort 2. Te weinig diepgang 3. Beperkt 4. Leren van elkaar 5. Nieuwsgierig
Nadere informatieInstroom informatie Tonido
Tonido Beste trainer, turnster en ouders, Uw dochter is geselecteerd voor de wedstrijdgroep van Tonido. Dit document geeft u de informatie die u nodig heeft om het komende seizoen een goede start te maken.
Nadere informatieSport en Innovatie. Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren
Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren Sport en Innovatie De één scoort fluitend doelpunt na doelpunt, de ander krijgt slappe knieën bij het nemen van een strafschop. De één vliegt over de horden
Nadere informatieHet principe van de 5 Motorische basisvaardigheden
Het principe van de 5 Motorische basisvaardigheden We horen het woord conditie regelmatig voorbij komen. In de volksmond gebruiken we het woord conditie vaak om aan te geven hoe fit we ons voelen. Eigenlijk
Nadere informatieLong Term Player Development. Meer voetbal-atleten opleiden
Long Term Player Development Meer voetbal-atleten opleiden Long Term Player Development Aspecifiek trainen om specifiek beter te worden Actieve Blessurepreventie CLINIC 3 2 april 2011 PUBERTEITSFASE Module
Nadere informatieTechnisch Beleid HC Cartouche
Voorburgse Mixed Hockeyclub Cartouche Technisch Beleid HC Cartouche Lonneke Schijvens Technisch Directeur 25 juni 2012 Technisch Beleid Missie: De individuele hockeyer als kind binnen zijn/haar talent
Nadere informatieOrganisatiekracht. Mentale veerkracht. Teamkracht. Werkkracht. Menskracht MEER VEERKRACHT, MEER ENERGIE, BETERE PRESTATIES
Mentale veerkracht MEER VEERKRACHT, MEER ENERGIE, BETERE PRESTATIES In de (top)sport is het een vast gegeven; wil je succesvol zijn als sporter dan investeer je in techniek en conditie, maar ook in mentale
Nadere informatieSamen Top
Samen Top uitgangspunten en aanbevelingen voor een stimulerend sportklimaat voor alle betrokkenen binnen het verband van de gymnastiekvereniging Pro Patria Samen Top versie pp / 15 feb 2013 blad 1/5 Intro
Nadere informatietijdsbesteding/week trainingsweken/jaar Gemiddelde sporttechnische opleiding Groei per jaar Optimale Selectie VZF Aantal Leeftijd Fase focus
Instructeur B Initiator Initiator Leeftijd Groei per jaar Optimale sporttechnische opleiding Selectie VZF Aantal trainingsweken/jaar Gemiddelde tijdsbesteding/week Fase focus M 0-3 J 0-3 1. Plezier beleven
Nadere informatieKNWU Beleidsplan MTB 2013-2016
KNWU Beleidsplan MTB 2013-2016 Who-am-I? Han ten Hove namens cie Off Road, WT-4 trainer MTB specialisatie, Proces manager, jeugdtrainer Bar End, UCI team MPL Specialized, Expert WT opleidingen, Examinator
Nadere informatieTraining en Coaching. Nationaal Wielercongres 2011. Door: Merijn Zeeman 22 januari 2011
Training en Coaching Nationaal Wielercongres 2011 Door: Merijn Zeeman 22 januari 2011 Even voorstellen Merijn Zeeman 32 jaar Amsterdam Coach Skil-Shimano ALO Topcoach5 2 jaar bewegingswetenschappen Wat
Nadere informatieOntwikkel Fasegericht Opleiden. Help jij ons mee om onze jeugdopleiding een impuls te geven?
Ontwikkel Fasegericht Opleiden Help jij ons mee om onze jeugdopleiding een impuls te geven? Programma Waarom OFO? Wat houdt ontwikkelfasegericht opleiden in? Wat gaat er gebeuren? Waarom OFO? 5 belangrijkste
Nadere informatieCore. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066
Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.
Nadere informatiePermanente Vorming 2015-2016
Permanente Vorming 2015-2016 INTRODUCTIE Meer lesgevers/trainers beter opleiden Basiskwalifica9e > bijscholing Bijscholing VZF of extern Accent op didac9ek/methodiek Duidelijk afgebakende doelgroepen Kwaliteitszorg:
Nadere informatieMissie en Visie K.E WERVIK JEUGD 2013-2014
Missie en Visie K.E WERVIK JEUGD 2013-2014 Koninklijke Eendracht Wervik is een warme vereniging waar zowel ons eerste elftal als onze jeugdopleiding, met veel ambitie, in de zelfde richting kijken waardoor
Nadere informatieMotorische ontwikkeling bij kinderen. Erika Velders Kinderfysiotherapeut 1 e lijn Docent Opleiding kinderfysiotherapie
Motorische ontwikkeling bij kinderen Erika Velders Kinderfysiotherapeut 1 e lijn Docent Opleiding kinderfysiotherapie Motorische ontwikkeling bij kinderen? Mijlpalen Motometrisch Kwantiteit Gebaseerd op
Nadere informatieLeerlijn Strength & Conditioning Fysieke leerlijn TeamNL - Nevobo
Leerlijn Strength & Conditioning Fysieke leerlijn TeamNL - Nevobo Een leerlijn van de basisbewegingen voor krachttraining voor (top)sporters op RTC en club niveau Arne Hendriks arne.hendriks@nevobo.nl
Nadere informatieThemadag Jeugdatletiek
Themadag Jeugdatletiek Fun in Athletics Belasting/Belastbaarheid & Vroege specialisatie door John IJzerman Atletiek Lopen Springen Werpen Reden? Atletiek is een moeilijke sport met diverse zeer uitlopende
Nadere informatieVISIE, OPLEIDINGSSTRUCTUUR EN SELECTIEPROFIELEN. Visie afdeling wedstrijdzwemmen ZV WESTLAND
VISIE, OPLEIDINGSSTRUCTUUR EN SELECTIEPROFIELEN Visie afdeling wedstrijdzwemmen ZV WESTLAND De visie van de afdeling wedstrijdzwemmen van ZV WESTLAND kenmerkt zich door onderstaande 3 hoofdlijnen: 1. Wedstrijdzwemmen
Nadere informatievan schaatstalent tot wereldtopper
Doorstroming naar de top: van schaatstalent tot wereldtopper Den Haag, 30 oktober 2010 Wie? Bewegingswetenschappen Trainer/coach (ST5) Huidige functie: KNSB projectmanager Jeroen van der Lee Wat is talent?
Nadere informatieMissie & visie jeugdopleiding Standaard Denderleeuw.
Missie & visie jeugdopleiding Standaard Denderleeuw. Missie en visie. Wij Standaard Denderleeuw jeugdopleiding hun hebben als doel om zoveel mogelijk spelers uit eigen jeugdwerking te laten doorstromen
Nadere informatieHockeyVISIE Stappenplan mentale begeleiding voor de jeugd
Stappenplan mentale begeleiding voor de jeugd DOELGROEP: TECHNISCH MANAGEMENT Hockeyvisie is bedoeld voor iedereen die als opleider, trainer en/of coach actief is in de hockeysport binnen tophockey, breedtehockey,
Nadere informatieFysiek. M O V : Fysiek. de SCOPE = volleybal foto's : FIVB copyright nevobo. Indicatie leeftijd. Fasen van het MOV. Prioriteit Kern. ABC's.
Fasen van het MOV Indicatie leeftijd Fysiek fase 1 Basis beginselen Meisjes 7 < 12 jaar Jongens 7 < 13 jaar Prioriteit Kern 1 fase 2 Leren van de vaardigheden fase 3 Leren om te trainen Meisjes 12 < 14
Nadere informatieSamenvatting. In hoofdstuk 1 wordt een algemene introductie gegeven over de onderwerpen die in dit proefschrift worden behandeld.
155 Sport- en spelactiviteiten bevorderen over het algemeen de gezondheid. Deze fysieke activiteiten kunnen echter ook leiden tot blessures. Het proefschrift beschrijft de ontwikkeling en evaluatie van
Nadere informatieEEN NIEUWE MANIER VAN DENKEN OVER BEWEEGVOORZIENINGEN
EEN NIEUWE MANIER VAN DENKEN OVER BEWEEGVOORZIENINGEN Breedte sport en recreatie Top sport DE KRACHT VAN SKILLS GARDEN Bew egingsonder wijs G ezondheidszorg ALLEEN GA JE SNELLER, SAMEN KOM JE VERDER 2
Nadere informatieTOP CHALLENGE TOPTALENT PROGRAMMA. Haal het maximale uit jezelf. Als speler en als mens. PROGRESS, NOT PERFECTION
TOP CHALLENGE TOPTALENT PROGRAMMA Haal het maximale uit jezelf. Als speler en als mens. PROGRESS, NOT PERFECTION TOP CHALLENGE TOPTALENT PROGRAMMA Veel (inter)nationale toptalenten kiezen ervoor om naar
Nadere informatieDe opleiding tot topsporter en het waterpolo opleidingscentrum
De opleiding tot topsporter en het waterpolo opleidingscentrum HET WATERPOLO OPLEIDINGSCENTRUM: DE OPLEIDING TOT TOPSPORTER Het Waterpolo Opleidingscentrum (WOC) streeft er naar spelers en speelsters in
Nadere informatieEXECUTIVE PERFORMANCE
HEALTH & PERFORMANCE EXECUTIVE PERFORMANCE HIGH PERFORMANCE PROGRAM Effectief investeren in jezelf in de vitaliteit van je organisatie EXECUTIVE PERFORMANCE Energize High Performance dienstverlening van
Nadere informatieTalenttraining 20 mei Vlaamse Zwemfederatie. Synchroonzwemmen. Leonie Cornielje. Leonie Cornielje Coaching & Advies
Talenttraining 2 mei 218 Vlaamse Zwemfederatie Synchroonzwemmen Leonie Cornielje Leonie Cornielje Coaching & Advies Woord vooraf De afgelopen jaren heb ik op uitnodiging van de Vlaamse Zwemfederatie een
Nadere informatieuitdagingen in talentherkenning & -ontwikkeling platform AV 9 juni 2017
uitdagingen in talentherkenning & -ontwikkeling platform AV 9 juni 2017 Peter van Dort peter.vandort@knvb.nl - docent UEFA A / UEFA PRO - coördinator fysieke ontwikkeling - fysieke trainer Nederland onder
Nadere informatieplezier samen strijd
Welkom! De vereniging Een vereniging kan niet bestaan zonder dat er normen en waarden zijn afgesproken met elkaar. Afspraken waar je op terug kan vallen, in welke situatie dan ook. Normen en waarden vormen
Nadere informatiePROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Riders dossier Voorbeelddocument
PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! Riders dossier Voorbeelddocument Inhoud Toelichting... 3 Riders Dossier... 4 Technisch & Tactisch... 1 Uitslagen... 2 Cognitieve vaardigheden... 3 Fysieke kwaliteiten...
Nadere informatieEven voorstellen. Even voorstellen (De Voet) in de Groei. Passie voor lopen / schoenen. Fysiotherapeut Passie voor zorg / kennis delen
12-11-2017 (De Voet) in de Groei Frank Ossen Loop- schoenenspecialist Jordi van Zelst Fysiotherapeut, (Top)sportbegeleiding Even voorstellen Passie voor lopen / schoenen Hardlopen Atletiek Loopspecialist
Nadere informatieMeerdaagse trainingen voor bewustzijn, motivatie én plezier op de werkvloer
Sport werkt! Meerdaagse trainingen voor bewustzijn, motivatie én plezier op de werkvloer Leer optimaal samenwerken, omgaan met stress en effectief communiceren Nederlands Instituut voor Vechtsport en Maatschappij
Nadere informatieMotivatie, Oog voor detail en scherpte maken het verschil
Motivatie, Oog voor detail en scherpte maken het verschil Aandachtspunten Motivatie in de sport/ Flow zone Op het juiste moment presteren Sporters/werknemers zijn veroordeeld tot elkaar Teambuilding/wij-gevoel
Nadere informatieWELKOM NGF C-selectie 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013 NGF C-SELECTIE 2013
NGF C-selectie 2013 18 november 2013 Begeleiding Iwan Renders Floris van Imhoff WELKOM Wat gaan wij samen doen? Werken aan DE BASIS GAS = Grip, Aim, Setup Shortgame Heel veel leren NGF C-selectie: NGF
Nadere informatieFitnesstrainer B Lesdag 3 Trainingsleer & Periodisering. Erkend Fit!vak opleidingscentrum
Fitnesstrainer B Lesdag 3 Trainingsleer & Periodisering Erkend Fit!vak opleidingscentrum www.start2move.nl Lesinhoud Evaluatie vragen hoofdstuk 2 gedragsverandering Hoofdstuk 8 Trainingsleer Periodiseren
Nadere informatieSMART trainen. Naar een hoger niveau van de mini-volleybal training. Bert Brinkman, 2001 Terug naar de Volleybal pagina
SMART trainen Naar een hoger niveau van de mini-volleybal training Bert Brinkman, 2001 Terug naar de Volleybal pagina Structuur Structuur in de training Structuur in het seizoen Doelen stellen Hoger op
Nadere informatieBelasting en belastbaarheid. Gerold Hoeben
Belasting en belastbaarheid Gerold Hoeben Vijf belangrijke feiten op een rij 1) Onderzoek laat keer op keer zien dat basisschoolkinderen minder motorisch vaardig zijn dan pakweg dertig jaar geleden
Nadere informatieASM programma Voetbalcongres 15 mei in Zwolle
1 Website: www.athleticskillsmodel.nl Twitter: @Athletic_Skills ASM programma Voetbalcongres 15 mei in Zwolle Tijdstip: 15.15-16.00 Beweegarmoede bij voetballende kinderen De fitheid van de jeugd van tegenwoordig
Nadere informatieJeugd beleidsplan SGO. Seizoen
Jeugd beleidsplan SGO Seizoen 2018 2019 Introductie Sinds 2014 heeft SGO weer jeugdvoetballers binnen zijn vereniging. Met de introductie van kaboutervoetbal is het gelukt om in 2014 met deze spelers competitie
Nadere informatiein Sport Sportcafé Fysiotherapie Jeurissen & van den Ingh
Testen en Meten in Sport Sportcafé Fysiotherapie Jeurissen & van den Ingh Mulder Smeekens Verschil 0.012 sec Phelps Cavic Verschil??? Real Madrid Atletico Madrid 3 e minuut blessuretijd Verweij Brodka
Nadere informatieVERDIEPINGSSTOF LEEREENHEID 2
VERDIEPINGSSTOF LEEREENHEID 2 1.1 Verdiepingsstof - Gedragsaspecten Als we het gedrag van mensen nader bekijken, kunnen we daarin drie belangrijke aspecten onderscheiden: motorisch gedrag cognitief gedrag
Nadere informatieOpleidingsplan Jongste Jeugd. Fundament voor grote successen
Opleidingsplan Jongste Jeugd Fundament voor grote successen D. Vd Meulen Kunee; Seizoen 2011-2012 Uitgangspunten voor training en wedstrijd van de Jongste Jeugd Plezier Tempo Teamgedrag Plezier: vanuit
Nadere informatiePreventie en jeugd (top)sport. SpartaNova
Preventie en jeugd (top)sport en SpartaNova 31 mei 2014 Roy Schaaij Kinderfysiotherapeut Fysiek ktrainer DOELGERICHT INNOVATIEF BEVLOGEN MULTIDISCIPLINAIR PERSOONLIJKE AANDACHT Topjeugd academie wij begeleiden
Nadere informatieDE TENNIS PROMOTOR W a t v o o r T e n n i s t o p p e r w o r d t m i j n k i n d?
DE TENNIS PROMOTOR 053 2600112 info@tennispromotor.nl www.tennispromotor.nl W a t v o o r T e n n i s t o p p e r w o r d t m i j n k i n d? Wat voor tennistopper wordt mijn kind? Index Het behalen of
Nadere informatieKNCB GEDRAGSCODES. Dutch Lions & Lionesses. A player may win the match, but the team wins the tournament.
KNCB GEDRAGSCODES Dutch Lions & Lionesses A player may win the match, but the team wins the tournament. Spelers Begrijp de regels en speel volgens de regels. Houd je aan de regels en respecteer de beslissingen
Nadere informatieOPLEIDING VOLLEYBALTRAINER 3
OPLEIDING VOLLEYBALTRAINER 3 OPZET De opleiding VT3 leidt op tot een zelfstandige volleybaltrainer die werkzaam is binnen de breedtesport. Het werkterrein van de volleybaltrainer 3 is de volleybalvereniging
Nadere informatieDe rol van de coach in de ontwikkeling van prestatiegedrag
De rol van de coach in de van prestatiegedrag Paul Wylleman Prestatiemanager Prestatiegedrag NOC*NSF Nlcoach Congres Sportpsychologie en het totale mensprincipe Prestatiegedrag Vereisten sport Psychologische
Nadere informatieJeugdbeleid DFS Arnhem
Jeugdbeleid DFS Arnhem Voor iedereen een plek bij DFS!! 1) Inleiding DFS Arnhem is een handbalclub, ontstaan uit een fusie tussen AHV Swift en AAC 1899 in 2017. De naam/afkorting DFS staat voor 'Door Fusie
Nadere informatie400m Horden een kansrijke discipline! benadering en werkwijze
400m Horden een kansrijke discipline! benadering en werkwijze 400m Horden Een Kansrijke Discipline! Hoe doe ik het! - benadering en werkwijze Edwin Moses Olympisch Goud 400m horden Montreal 47.65 > trainer-coach
Nadere informatieWAT BEPAALT DE MAXIMALE PRESTATIE? HET HOOFD? Bert Van Poucke
WAT BEPAALT DE MAXIMALE PRESTATIE? HET HOOFD? Bert Van Poucke Analyse 4 pijlers belangrijk om optimale prestaties te leveren: 1) de fysieke pijler (incl. technisch en tactisch) 2) de mentale pijler 3)
Nadere informatieTRAININGSKAART U12. Learn to Train. Stefan Mes
TRAININGSKAART U12 Learn to Train De trainingskaarten geven richting en structuur aan de jeugdopleiding van BV Hoofddorp door stapsgewijs te benoemen wat basketballers in iedere leeftijdsgroep aangeboden
Nadere informatieZeeuwse NOC*NSF Talentdagen 2017
Zeeuwse NOC*NSF Talentdagen 2017 1. Wat is zijn Zeeuwse Talentdagen? De Zeeuwse Talentdagen zijn een door SportZeeland, samen met NOC*NSF, CTO Brabant, Topsport Zuid, Sportbonden, georganiseerde dagen.
Nadere informatieTrainingsanalysetool Testen en meten. Daniël van Leeuwen, PhD
Trainingsanalysetool Testen en meten Daniël van Leeuwen, PhD Even voorstellen ALO (HvA) Bewegingswetenschappen (VU) PhD bewegingswetenschappen (VU) Sportwetenschapper Sprinttrainer en trainingscoördinator
Nadere informatiePROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! KNWU Wielerplan Samenvatting
PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! KNWU Wielerplan Samenvatting Inhoud Introductie... 3 Long Term Athlete Development Model... 5 De 9 succesfactoren:... 5 De 10 'S-en' van training en prestatie...
Nadere informatieMEERJARENOPLEIDINGSPLAN LANGEBAAN
MEERJARENOPLEIDINGSPLAN LANGEBAAN MEERJARENOPLEIDINGSPLAN 8-7-2015 LANGEBAAN 2 INHOUDSOPGAVE INLEIDING... 5 Nederland schaatsland... 5 Kampioen word je niet vanzelf... 5 Doestelling... 5 Achtergronden...
Nadere informatieOuderavond OFO-project
Ouderavond OFO-project Ontwikkelfasegericht Opleiden bij Alterno 12 juni 2018 Programma Welkom en Inleiding Aanleiding Het OFO-project Henk Wijnsma, voorzitter Alterno Rob van den Dool, voorzitter Jeugdcommissie
Nadere informatieHulp bij ADHD. Scholingsaanbod
Hulp bij ADHD Dit heeft mijn beeld van ADHD enorm verrijkt. Ik zie nu veel mogelijkheden om kinderen met ADHD goede begeleiding te bieden deelnemer workshop bij Fontys Hogescholen Copyright 2010 Hulp bij
Nadere informatieActiviteitenbeleid 2013
Inhoudsopgave Hoofdstuk 1: Hoofdstuk 2: Hoofdstuk 3: Hoofdstuk 4: Hoofdstuk 5: Hoofdstuk 6: Pedagogisch beleid TintelTuin De 6 competenties Visie Activiteitenbeleid binnen het (dag)programma Laat zien
Nadere informatieWat is training? Aitske Ruben Met dank aan Jeroen Rietveld
Wat is training? Aitske Ruben Met dank aan Jeroen Rietveld Trainingswetten: Individualiteit Overload Verminderde meeropbrengst Duurzaamheid Specificiteit Variatie Omvang? Intensiteit? Frequentie? Wat is
Nadere informatieFrits Avis Er bestaat geen raamwerk voor een sportcarrière
Frits Avis Er bestaat geen raamwerk voor een sportcarrière Anders dan Natalia Stambulova, volgens wie er zes keerpunten zijn die een sportcarrière kunnen maken of breken, is sportpsycholoog Frits Avis
Nadere informatieTurnGroep Noord is het waard om de naam van uw bedrijf aan te verbinden!
Sponsorplan Noord Nederland heeft turnsters om trots op te zijn!!!! TurnGroep Noord is een vereniging in de gemeente Tynaarlo. De vereniging is opgericht op 1 juli 2011 en heeft ten doel het verzorgen
Nadere informatieTRAININGSOPBOUW VOLLEYBAL
Inleiding: Bron: http://www.voltraweb.be/w%20d%20r%20-%20trainingsopbouw.doc TRAININGSOPBOUW VOLLEYBAL Hoe bouw je een training op? Een training staat niet alleen. Er zijn veel bijkomende factoren die
Nadere informatieActivelifestyle. FIT-Guide
Activelifestyle FIT-Guide Inleiding U wilt uw doel behalen, maar weet niet precies hoe. Deze FIT-Guide is er om u tips en een inside look van ons product te geven. Alleen training is niet het enige wat
Nadere informatieDoorlopende leerlijn Voeding
1/4 Doorlopende leerlijn Voeding Er verandert veel in het dagelijks leven van jonge, talentvolle sporters. Niet alleen een toenemend aantal trainingsuren en wedstrijden, maar ook lange periodes van huis
Nadere informatieRegioselectie Miniemen 1998-1999 2012-2013
Regioselectie Miniemen 1998-1999 -2013 Agenda 1. Situering waar stap je in? 1. Topsportpiramide 2. Topsportbeleid 3. Basisvoorwaarden 4. Wat wordt van jou verwacht? 5. Randvoorwaarden 2. Concrete werking
Nadere informatieBadmintonvereniging The Flying Shuttle
Badmintonvereniging The Flying Shuttle Trainingsplan Jeugd 2010-2012 1. Doelstelling 2. Indeling trainingsgroepen 3. Jeugdselectie criteria 4. Organisatie trainingen 5. Deelname competitie 6. Deelname
Nadere informatieHet kind of de jongere met hersenletsel en het gezin in de participatie / chronische fase
Het kind of de jongere met hersenletsel en het gezin in de participatie / chronische fase Symposium Traumatisch Hersenletsel Kinderen en Jongeren 31 oktober 2018 Drs. Y. Boom MSc. - Neuropsycholoog Disclosure
Nadere informatieInhouden Opleiding Physical coach niveau 1
Inhouden Opleiding Physical coach niveau 1 Docent Joost Desender 1. Opleiding PHYSICAL- coach Niveau 1 Les 1 Inleiding Theorie 60 Praktijk 60 Theorie + Praktijk 105 Module 1 : Introductie les Opleiding
Nadere informatieJacques van Rossum Positief coachen brengt talenten dichter bij de top
Jacques van Rossum Positief coachen brengt talenten dichter bij de top Bij talentontwikkeling gaat het om kwaliteiten en mogelijkheden van jonge sporters, zoals in het vorige hoofdstuk is beschreven. Maar
Nadere informatieAgendapunt 7 Structuur Talentencentra Inleiding School, Academy en University
Agendapunt 7 Structuur Talentencentra Inleiding Reeds sinds 1993 voert de Nederlandse Badminton Bond een actief beleid om Talenten tijdig te ontdekken en regionaal en centraal op te leiden tot Topspeler.
Nadere informatieW A T I S S T R E N G T H & C O N D I T I O N I N G?
W A T I S S T R E N G T H & C O N D I T I O N I N G? I N T R O D U C T I E B R I A N G R O L M A N Strength & Conditioning is een verzamelnaam voor olympisch gewichtheffen, krachttraining, kettlebell training,
Nadere informatieCOACHING Het planmatig beïnvloeden van spelers. Met als doel de speler en het team beter te maken.
COACHING = Het planmatig beïnvloeden van spelers. Met als doel de speler en het team beter te maken. Wat is coachen? Coachen is het beïnvloeden van het voetballen of van de spelers We houden ons bezig
Nadere informatieTrainingsopbouw van talentvolle wielrenners
Trainingsopbouw van talentvolle wielrenners Mathieu Heijboer 1 Programma Introductie Kenmerken wielersport Analyse van een koers Vergelijking categorieën Meten van belasting Achtergrond The image cannot
Nadere informatie20 Tips die elke turncoach moet weten. Door: Maarten Verkuijlen 13 oktober 2018
20 Tips die elke turncoach moet weten Door: Maarten Verkuijlen Verkuijlen@kngu.nl 13 oktober 2018 Houdt het altijd veilig en leuk VSK Positief coaching Pedagogisch correct Je werkt met het goud van een
Nadere informatieVan wet naar loket. ibestuur Congres: 14 januari 2015 Dirk-Jan de Bruijn (ICTU) & Hans de Preter (Everest)
Van wet naar loket ibestuur Congres: 14 januari 2015 Dirk-Jan de Bruijn (ICTU) & Hans de Preter (Everest) 22 september 2012 Optimaliseren of fundamenteel vernieuwen? Doing the same things better Doing
Nadere informatieBijlage: Voorbeeldschema van mijlpalen in de verschillende ontwikkelingsgebieden
Bijlage: Voorbeeldschema van mijlpalen in de verschillende sgebieden Ontwikkeling 4-6 jaar 7-9 jaar 10-12 jaar Taal Opbouwen basiswoordenschat. Woordenschat en zinsbouw neemt sterk toe. Redelijk tot goed
Nadere informatieMEERJARENOPLEIDINGSPLAN SHORTTRACK
MEERJARENOPLEIDINGSPLAN SHORTTRACK MEERJARENOPLEIDINGSPLAN 8-7-2015 SHORTTRACK 2 INHOUDSOPGAVE INLEIDING... 5 Nederland schaatsland... 5 Kampioen word je niet vanzelf... 5 Doestelling... 5 Achtergronden...
Nadere informatie