2970actief. Senior. Activiteitenkalender Schilde en s-gravenwezel. Energieke, ontspannende en vormende activiteiten!

Transcriptie

1 2970actief Activiteitenkaender Schide en s-gravenweze Energieke, ontspannende en vormende activiteiten!

2 Activiteitenkaender en vormen een grote groep in onze gemeente. Deze groep bestaat uit vee verschiende persoonijkheden, want de ene senior is de andere niet. Wat ze we aemaa gemeen hebben, is het beang om actief en gezond ouder te worden. In deze brochure vindt u het voorjaarsaanbod met ontspannende, maar ook educatieve en vormende activiteiten. Minder mobiee senioren kunnen via de mindermobieen centrae van het OCMW de activiteiten bereiken. U kunt uw paats reserveren op het nummer en moeten meer bewegen om minder te vaen Beweegt u te weinig, dan wien de bewegingscoaches u graag op weg hepen. Want in Schide vat er hee wat te bewegen. U kunt terecht bij hee wat verenigingen en ook de gemeente organiseert aerei beweegactiviteiten. Begeeid In Beweging (Bibz) en Veiig Op Eigen Benen (Voeb) zijn twee projecten met één gemeenschappeijk doe: uw gezondheid! U vindt de voedige uiteg over de projecten in de middenkatern van 2970 info van januari - februari. Eke maand krijgt u minstens een Voeb-activiteit voorgeschoted. U herkent deze activiteiten aan dit ogo. Vraag uw stempekaart 2

3 Februari enrestaurant maandag 2 februari en 16 maart om uur As u van ekker eten, gezeigheid en een fijne babbe houdt, zit u goed bij de eeringen van het Heiig Hart van Maria-instituut. Het restaurant van de schoo wordt een heus seniorenrestaurant. De eeringen toveren voor u een fantastisch middagmaa op tafe. Minder mobiee senioren kunnen naar het restaurant dankzij de minder mobieen centrae. U kunt hiervoor een afspraak maken bij het OCMW, i Paats: Heiig Hart van Maria-instituut, Oudaen 72, Schide ( s-gravenweze) Info en inschrijven (verpicht): dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , senioren@schide.be Prijs: 6 euro Tabet en ipad donderdag 5 februari om uur Tijdens deze sessie eert u in groepjes van twee of drie personen de basishandeingen om vot met een tabet te kunnen werken. U ontdekt weke de meest handige apps zijn. De aatstejaarsstudenten van het Heiig Hart van Mariainstituut begeeiden u. i Paats: Heiig Hart van Maria-instituut, Oudaen 72, Schide ( s-gravenweze) Info en inschrijven (verpicht): dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , senioren@schide.be Prijs: gratis 3

4 Activiteitenkaender Dans met Vaentijn vrijdag 6 februari van 14 tot 17 uur U krijgt een fijne dansmiddag cadeau van gemeente Schide en de buurgemeentes. Met gratis ZUMBA-sessie. Vooraf inschrijven. Vraag uw stempekaart i Paats: dancing Toverfuit, Kapeei 264, Zoerse Info en inschrijven: dienst sport en gezondheid, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , erbeweegtwat@schide.be Tijd beheren kunt u eren donderdag 12 februari en 12 maart van 14 tot uur Pannen en taken: hoe houdt u ze bij en hoe komt u ermee rond? Time management kan u hierbij hepen. Dit is een niet te missen workshop voor eke actieve senior. i Paats: Dienstencentrum, Schoostraat 44, Schide Info en inschrijven (voor 4 februari): dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , senioren@schide.be Prijs: 5 euro boodschappen keinkinderen partner dokter famiie reizen Time Management huishouden vrijwiigerswerk vereniging tv kijken 4

5 Geheugentraining vrijdag 20, 27 februari en 6, 20 en 27 maart van 10 tot 12.30uur De bedoeing van deze cursus is bewuster om te gaan met uw geheugen en een verkaring te zoeken waarom u soms vergeet. Naast een stukje theorie over de werking van de hersenen gaat u voora oefenen met eenvoudige technieken. i Paats: t Parkske, Eugeen Dierckxaan 24, Schide Info en inschrijven (verpicht voor 12 februari): dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , senioren@schide.be Prijs: 15 euro Weerstand verhogen donderdag 26 februari van 14 tot uur U krijgt hee wat praktische tips om uw weerstand te verhogen. i Paats: t Parkske, Eugeen Dierckxaan 24, Schide Info en inschrijven (verpicht voor 18 februari): dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , senioren@schide.be Inkom: gratis Maart Voeding en wevaart donderdag 5 maart van 14 tot uur U krijgt interessante inzichten over de oorzaken van wevaartziekten en hun reatie met voeding. i Paats: t Parkske, Eugeen Dierckxaan 24, Schide Info en inschrijven (verpicht voor 25 februari): dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , senioren@schide.be Prijs: gratis 5

6 Activiteitenkaender Bezoek de Vabus op de markt dinsdag 10 maart in Schide van 8.30 tot uur woensdag 11 maart in s-gravenweze van 8.30 tot uur Vraag uw stempekaart U krijgt een betere kijk op vaen. i Paats: markt Schide, parking Dienstencentrum, Schoostraat 44 en markt s-gravenweze, Lodewijk de Vochtpein Info en inschrijven: dienst sport en gezondheid, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , erbeweegtwat@schide.be Singe maar niet aeen vrijdag 13 maart van 14 tot uur Singe zijn, maar niet eenzaam. Hoe zorgt u ervoor om betrokken en actief te bijven? Bent u aeenstaande? Is het uw keuze of is het u overkomen? Voet u zich daar goed bij? Wat as u niet zo geukkig bent met uw huidige situatie en u vaker eenzaam bent dan u kunt (of wit) toegeven? Eenzaamheid en gemis aan tederheid en intimiteit kunnen invoed hebben op uw fysiek en psychisch wezijn. Genoeg redenen om iets aan uw eenzaamheid te doen. i Paats: t Parkske, Eugeen Dierckxaan 24, Schide Info en inschrijven (verpicht voor 5 maart): dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , senioren@schide.be Prijs: gratis 6

7 Keur- en stijadvies donderdag 19 maart en 2 apri van 14 tot uur Tijdens deze 2 essen eert u hoe u er straend kunt uitzien met eenvoudige tips rond keur, vorm en stij. Hierbij zijn harmonie, baans en verhoudingen van groot beang. Dankzij de keurenanayse ontdekt u wek keurtype u bent en weke de juiste keuren zijn voor uw kedij, accessoires, kapse en make-up. Dankzij een figuuranayse worden uw ichaamsvormen in kaart gebracht: puspunten worden geaccentueerd en minpunten afgezwakt. U krijgt ook een geaatsanayse. Omdat stij vanuit uw persoonijkheid komt, ontdekt u ook nog wek stijtype u bent. i Paats: Dienstencentrum, Schoostraat 44, Schide Info en inschrijven (verpicht voor 11 maart): dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , senioren@schide.be Prijs: 5 euro Lentefeest dinsdag 24, woensdag 25 en donderdag 26 maart om 13 uur, deuren open om uur Het entefeest van de seniorenraad is ek jaar weer een gigantisch succes. Om zovee mogeijk mensen de kans te geven om te genieten van een heerijk menu, een deugddoende babbe en de verzorgde muzikae omijsting kunt u kiezen uit drie data. ÆÆ Schide: 24 en 25 maart in het Dienstencentrum, Schoostraat 44 Æ Æ s-gravenweze: 26 maart in het Dorpshuis, Kerkstraat 24 i Info en inschrijven (verpicht voor 16 maart): dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, Inkom: 12 euro voor inwoners en 15 euro voor niet-inwoners Regionaa Praatcafé dementie maandag 30 maart van tot 22 uur Een ezing door professor Christine van Broeckhoven met as thema Waar staat de wetenschap inzake dementie. i Paats: cafetaria woonzorgcentrum Ter Beeke, Bijkerijstraat 71, Mae Info en inschrijven: Kina, Prijs: gratis 7

8 Activiteitenkaender Apri Beweegactiviteiten in de week van de vapreventie van maandag 20 tot en met zondag 26 apri Houd 2970 info maart/apri in de gaten voor het programma. Vorming: Langer veiig thuis maandag 20 apri van 14 tot 17 uur Ineeftheater in kijkwoning met infostandjes. i Paats: Dienstencentrum, Schoostraat 44, Schide Info en inschrijven: dienst sport en gezondheid, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , erbeweegtwat@schide.be Bezoek de vaveiige kijkwoning dinsdag 21 apri van 9 tot 12 uur, van 13 tot 15 uur en van tot uur woensdag 22 apri van 9 tot 12 uur en van 13 tot 15 uur i Paats: Dienstencentrum, Schoostraat 44, Schide Info en inschrijven: dienst sport en gezondheid, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , erbeweegtwat@schide.be Schide Swingt donderdag 23 apri om 14 uur U houdt van mooie muziek en een dansje paceren? U geniet van een euke babbe, een ekker stuk taart en een tasje koffie? Kom dan zeker naar deze dansnamiddag. Neem buren, vrienden of famiie mee en geniet van een gezeige en actieve namiddag. i Paats: Dienstencentrum, Schoostraat 44, Schide Info en inschrijven (verpicht): dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, Prijs: 3 euro Vraag uw stempekaart 8

9 Tonee: Grote Liefde donderdag 30 apri om uur Een bizarre bruioft met fijne schoonmoeders, smeuïge ruzies met foute vrienden,.... Botsingen aerhande dus er is atijd we iets dat een beetje wringt. Maar zoang het wringt is er even. De bitterzoete en herkenbare ergernissen van een koppe. As u ze niet herkent, dan bent u besist geen perfect koppe. Grote Liefde... Samen onderuit... in a haar pracht. Grote Liefde Samen in dezefde richting kijken die van de uitgang. Mareen Merckx en Bert Cosemans zijn weer verenigd op de panken.... Of was het nu gescheiden? Is s Aiment-Grote Liefde, van Pierre Pamade en Murie Robin, werd in september 2013 door Watch And Listen verkozen tot Beste Komedie Ooit. i Paats: Dienstencentrum, Schoostraat 44, Schide Info en kaarten: dienst gezin en wezijn, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , senioren@schide.be Inkom: 5 euro Maak kennis met de fitnesstoren donderdag 7 mei i Paats: Moenstraat (aan de servicefats), Schide Info: dienst sport en gezondheid, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , erbeweegtwat@schide.be Doe de gratis fit-test van maandag 25 tot en met zaterdag 30 mei Vraag uw stempekaart Test gedurende één uur uw conditie. Nadien worden de resutaten besproken en krijgt u voedingsadvies op maat. i Paats: Fitness Center Schide, Turnhoutsebaan 350, Schide Info en inschrijven vanaf 2 mei: dienst sport en gezondheid, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , erbeweegtwat@schide.be 9

10 Activiteitenkaender Red de stoep fotoactie van maandag 1 tot en met vrijdag 12 juni Ga op stap met fototoeste en EHBO-koffer. Ziet u een gevaarijke situatie op de stoep? Zet de EHBO-koffer erbij en trek een udieke foto. Praktisch: ÆÆ Ontenen EHBO-koffer bij dienst sport en gezondheid ÆÆ Foto s indienen tussen 1 en 12 juni Vraag uw stempekaart i Paats: dorpskernen Schide en s-gravenweze Info: dienst sport en gezondheid, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , erbeweegtwat@schide.be Regionaa Praatcafé dementie donderdag 4 juni van tot 22 uur Johan Van Oers en een mantezorger spreken over communiceren met personen met dementie. i Paats: cafetaria woonzorgcentrum Ter Beeke, Bijkerijstraat 71, Mae Info en inschrijven: Kina, Prijs: gratis Provinciae ensportdag in Herset donderdag 11 juni De seniorensportdag verhuist naar Herset. Het concept is hetzefde gebeven. De gemeente Schide biedt gratis vervoer van en naar de sportdag. Meer informatie over het programma, deenameprijs en regeing vervoer vindt u in 2970 info van mei-juni. i Paats: vrijetijdscentrum De Mixx, Herset Info en inschrijven: dienst gezin en wezijn, , senioren@schide.be 10

11 Kom aes te weten over de veiige stoep donderdag 25 juni van 14 tot uur U krijgt een overzicht van de binnengebrachte foto s en verneemt de toekomstpannen om eventuee probemen aan te pakken. Er is ook een hapje en een drankje voorzien. i Paats: conferentiezaa gemeentehuis, Brasschaatsebaan 30, Schide Info: dienst sport en gezondheid, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , erbeweegtwat@schide.be stappen: Schide stapt naar Madagaskar van woensdag 1 jui tot en met maandag 31 augustus Te uw stappen. Geraken we samen in Madagaskar? Praktisch: ÆÆ Stappenteers en deenamebrochure bij de dienst sport en gezondheid ÆÆ Wande waar en wanneer u maar wi! Tip: Mooie foto s van u op uw wandeing zijn wekom! i Info: dienst sport en gezondheid, Eugeen Dierckxaan 24, Schide, , erbeweegtwat@schide.be Vraag uw stempekaart Digidak: maak gratis kennis met computer en internet Vrije inoop Tijdens de vrije inoop kunt u bij Digidak gratis gebruik maken van een computer en staat er een begeeider kaar om u verder te hepen met a uw vragen. U mag ook uw eigen aptop meebrengen om uw computervragen voor te eggen. U hoeft hiervoor niet te reserveren. De vrije inoop is voedig gratis en gaat door: In t Parkske (zoder Jos), Eugeen Dierckxaan 24, Schide, eke vrijdag van 9 tot 12 uur In het Dorpshuis (bibiotheekfiiaa), Kerkstraat 24, s-gravenweze, eke woensdag van 18 tot 20 uur 11

12 12 Activiteitenkaender Initiaties In het voorjaar van 2015 geeft Digidak weer verschiende initiaties in t Parkske en in het dorpshuis. Initiaties bestaan meesta uit 3 essen van ongeveer 3 uur. U neemt dee in een groep van maximaa 5 personen en er staan steeds een esgever en een ondersteunende begeeider kaar om u te hepen. De initiaties waar nog paats voor is, vindt u in de ijst hieronder. U kunt dit voorjaar nog kiezen uit vogende cursussen: Computerwegwijs voor beginners Windows 7 Computerwegwijs voor beginners Windows 8.1 Fotoboeken maken Gericht zoeken op internet Internet en e-mai Veiig computergebruik Windows 8: introductie Word Inschrijvingen Ae essen zijn gratis, maar u moet we vooraf inschrijven om uw paats te reserveren. As u inschrijft betaat u een deenamewaarborg van 5 euro, die u tijdens de aatste es terug krijgt. U kunt inschrijven tijdens de vrije inoop. Zie pagina 11. Let op: Het aanta paatsen is beperkt. Is er geen paats meer in de door u gekozen es, dan komt u op een wachtijst. Bij een vogende reeks inschrijvingen wordt u dan as eerste schrifteijk gecontacteerd. Meer informatie , Gemeenteijke activiteitenkaender van het gemeentebestuur van Schide Foto s, iustraties Dienst communicatie en onthaa, dienst gezin en wezijn, Redactieadres Dienst communicatie en onthaa Brasschaatsebaan Schide fax communicatie@schide.be Grafische vormgeving en druk Antiope Communications / Antiope Printing Verantwoordeijke uitgever Burgemeester Dirk Bauwens, Amazonenaan 9, 2970 Schide Het staat de redactiekern vrij ingezonden teksten die in aanmerking komen voor pubicatie eventuee verkort weer te geven, met respect voor het meest essentiëe van de inhoud. Aan teksten in dit bad kan geen rechtskracht worden onteend.