Ons vormingsboekje VOORJAAR 2016

Transcriptie

1 Ons vormingsboekje VOORJAAR 2016 M e e r i n f o : d e n t r a v o o /

2 Voor wie? JE BENT NOOIT TE OUD OM TE LEREN! Voor alle mensen die willen bijleren! Waarom? Om te groeien als persoon. Om makkelijker werk te vinden. Om sterker in het leven te staan. Om meer kansen te krijgen... Waar? In den travoo. Meer gegevens vind je terug op de achterkant van dit boekje. Prijs? Gratis en voor niks! Inschrijven is nodig! 2

3 VORMINGEN PC-Café 4 Sollicitatietraining 6 Jobclub 8 Infosessie rechtenverkenner 10 Cursus assertiviteit 12 Ga je stress te lijf 14 Kennismaking met den travoo 16 Oog enblik 18 Themadagen Contactgegevens

4 PC-Café Voor wie? Voor mensen die weinig van de computer kennen! Waarom? Omdat de computer onmisbaar is in deze tijd. Wat? Gebruik van computers en internet. Vragen over gebruik van computers worden beantwoord. Oefenen van de basis computervaardigheden zoals werken met de muis en toetsenbord. Ook opzoeken op het internet en leren werken met . Waar? In den travoo. De lessen zijn gratis. Voel je jou aangesproken? Wil je graag meer weten? Spring eens binnen tijdens de vrije inloop! Hier kan je ook inschrijven voor de lessen. Wanneer? Vrije inloop: op vrijdag tussen 9u en 12u. in den travoo op maandag tussen 18 en 20u. in de bibliotheek Inschrijven is niet nodig! Cursussen: De plaatsen zijn beperkt. Inschrijven is nodig! 4

5 Vrije inloop Op vrijdag tussen 9u en 12u. in den travoo. Op maandag tussen 18u en 20 u.in de bib. Tijdens de vrije inloop kan je gewoon binnenlopen en gratis gebruikmaken van een computer en internet. Een begeleider kan je helpen indien nodig. Cursussen Voor informatie en inschrijvingen kan je terecht: tijdens de vrije inloop maandag en vrijdag tussen 9u-12u in den travoo bij de administratief medewerker alle werkdagen van 9u-16u op 014/ Er is geen PC-Café tijdens schoolvakanties! 5

6 SOLLICITATIETRAINING Voor wie? Mensen die werk zoeken. Waarom? Om werk te vinden moet je kunnen solliciteren. Door een goede CV en sollicitatiebrief kan je de aandacht trekken van een werkgever. Tijdens een sollicitatiegesprek moet je de werkgever overtuigen van jouw kwaliteiten. Wat? In de cursus leer je hoe je waar je vacatures vindt. Hoe je een CV en een sollicitatiebrief maakt. Hoe je een sollicitatiegesprek voert. We geven tips en helpen je verder met je vragen. Waar? In den travoo. Wanneer? De cursus gaat door op 23 februari en 1, 8, 15 maart en 12, 19 april.telkens van 9u tot 12u. 6

7 SOLLICITATIETRAINING ism KVG de Werkbank Hoe moet ik solliciteren? Hoe doe ik een sollicitatiegesprek? Op 23 februari en 1, 8, 15 maart en 12,19 april. Telkens van 9u tot 12u. 7

8 JOBCLUB Voor wie? Voor mensen die werk zoeken. Waarom? Het is niet gemakkelijk om werk te vinden. Wij helpen je hierbij. Wat? Vacatures zoeken, CV maken, sollicitatiebrief Schrijven, online solliciteren. Waar? In den travoo. Wanneer? 19 januari 16 februari 22 maart 26 april 17 mei 21 juni Steeds van 9u tot 12u. Je kan kiezen voor 1 of meerdere dagen. Deze vorming wordt gegeven in samenwerking met KVG de Werkbank 8

9 JOBCLUB ism KVG de Werkbank Vacatures zoeken en solliciteren. Op 19 januari, 16 februari, 22 maart, 26 april, 17 mei, 21 juni. Steeds van 9u tot 12u. 9

10 INFOSESSIE RECHTENVERKENNER Voor wie? Voor mensen die willen weten of ze alle financiële voordelen krijgen waar ze recht op hebben. Waarom? Het is soms niet duidelijk op welke premies en voordelen je allemaal recht hebt. En elke euro extra is fijn meegenomen! Wat? Nagaan op welke premies en voordelen je recht hebt. Op de website zoek je dit met de lesgever op. Waar? In den travoo. Wanneer? Op donderdag 14 april van 9u-10u30 of van 10u30-12u 10

11 INFOSESSIE RECHTENVERKENNER Op donderdag 14 april van 9u-10u30 of van 10u30-12u. 11

12 CURSUS ASSERTIVITEIT Voor wie? Voor mensen die willen leren om op een positieve en duidelijke manier hun grenzen aan te geven. Hierdoor kunnen ze beter voor zichzelf opkomen. Waarom? Soms wachten mensen te lang om hun grenzen aan te geven. Hierdoor kunnen ze ziek worden. of ze worden depressief. Of ze worden héél kwaad als het echt teveel wordt. Het is dus belangrijk om voor jezelf op te komen! Om jouw grenzen aan te geven. Om op een goede manier je stem te laten horen! Wat? Je leert hoe je op een goede manier voor jezelf kan opkomen. Hoe je duidelijk jouw grenzen kan aangeven. In de cursus oefenen we dit. Waar? In den travoo. Wanneer? Op donderdagen 7, 14, 21, 28 januari, en 4 en 18 februari. Steeds van 9u-12u. 12

13 CURSUS ASSERTIVITEIT Op donderdagen 7, 14, 21, 28 januari en 4, 18 februari van 9u -12u. 13

14 GA JOUW STRESS TE LIJF Voor wie? Voor mensen die thuis en/of op het werk stress ervaren. Waarom? Stress kan spanningen, angst, kwaadheid, onzekerheid, veroorzaken. Soms functioneer je door stress minder goed op het werk of thuis. Stress kan na een tijd lichamelijke en/of psychische klachten geven. Daarom leer je best hoe je met stress en spanningen omgaat. Ons lichaam en onze gedachten hebben immers regelmatig rust nodig! Wat? Je krijgt inzicht in wat jou stress geeft. Je leert ademhalingsoefeningen. Die oefeningen helpen jou om in een stresssituatie rustig te blijven. Zo kan je beter omgaan met stress en spanningen. Je mag een matje en/of een dekentje meebrengen. Waar? In den travoo. Wanneer? Op donderdagen 25 februari, 3, 10, 17 en 24 maart. Steeds van 9u30 tot 11u30. 14

15 GA JOUW STRESS TE LIJF Je ontdekt wat jou stress bezorgt en hoe je hiermee kan omgaan. Op donderdagen 25 februari en 3, 10, 17, 24 maart. Telkens van 9u30 tot 11u30. 15

16 KENNISMAKING MET DEN TRAVOO Voor wie? Voor mensen die den travoo willen leren kennen. Waarom? Om te weten waarvoor je in den travoo terechtkan. Misschien kunnen we jou ook met iets helpen. Wat? Bij een gratis tas koffie krijg je informatie over den travoo. Welke cursussen worden er gegeven? Hoe kan je geholpen worden bij het vinden van werk? Wie werkt er? Wanneer is de ontmoetingsruimte open?... Waar? In de ontmoetingsruimte van den travoo. Wanneer? Elke eerste maandag van de maand. Tussen 13u30 en 15u. Graag aanmelden aan de balie of op voorhand een afspraak maken op 014/

17 KENNISMAKING MET DEN TRAVOO Elke eerste maandag van de maand. 4 januari, 1 februari, 7 maart, 4 april, 2 mei, 6 juni, 4 juli en 1 augustus. Steeds tussen 13u30 en 15u. Je kan een afspraak maken op 014/

18 OOG ENBLIK Voor wie? Voor mensen die behoefte hebben aan een gesprek met een psycholoog. Waarom? Sommige mensen zetten moeilijk de stap naar psychische hulpverlening (te duur, wachtlijsten, te ver, onbekend,...). Nochtans kan een gesprek bij een psycholoog veel hulp bieden als je het emotioneel moeilijk hebt. Wat? Je kan met een psychologe van CGG Kempen praten. Zij helpt jou om je geestelijk weer sterker te voelen. Je maakt een afspraak. Een sessie duurt ongeveer 50 minuten en is gratis. Waar? In een spreekkamer van den travoo. Wanneer? Per week afwisselend op dinsdagnamiddag of op woensdag de hele dag. Je moet op voorhand een afspraak maken op 014/

19 Oog enblik ism CGG Kempen Elke week afwisselend op dinsdagnamiddag of op woensdag de ganse dag. Je moet een afspraak maken op 014/ Dit aanbod is gratis!. 19

20 THEMADAGEN Voor wie? Voor mensen die lekker en goedkoop willen eten. Waarom? Om ook eens andere gerechten aan te bieden. En dit in leuk gezelschap. Wat? Eén keer per maand zetten we een specialiteit op de menukaart. Waar? In de ontmoetingsruimte van den travoo. Wanneer? Steeds op woensdag van 11u tot 14u30. 13/1 boerenomelet 17/2 croque madam 16/3 hamburgers 20/4 bananen- of vanillemilkshake 18/5 pannenkoeken 15/6 coupe aardbeien SMAKELIJK! 20

21 THEMADAGEN 13/1 boerenomelet 17/2 croque madam 16/3 hamburgers 20/4 bananen of vanillemilkshake 18/5 pannenkoeken 15/6 coupe aardbeien 21

22 Aarzel niet en schrijf je nu in! Voor inschrijvingen en vragen kan je terecht bij: Ellen Dierckx Coördinator Tel: 014/ Je kan je ook inschrijven bij: Vrijetijdscentrum De Kruierie Bevrijdingsstraat 1, Balen 014/ Ann Michiels Vormingsmedewerker Tel: 014/ Dienstencentrum tewerkstelling den travoo Veststraat Balen (naast het OCMW-huis) Telefoon: 014/ Verantwoordelijke uitgever: OCMW Balen 22