Project van de afdeling Beleid en management in de gezondheidszorg EUR
Hoeveel energie heeft u op dit moment, op een schaal tussen de 0 en 100%?
Ontstaan van het project Veel vrouwen van allochtone afkomst frequent met SOLKklachten op het spreekuur. rondje Fysiotherapie, AMW, GGZ Herstart van de SOLKklachten Waarom werken de verwijzingen niet blijvend?
Hypothese De oorzaak van de SOLKklachten heeft te maken met hun zelfbeeld. Als je jezelf niet veel waard vindt, waarom zou je dan iets doen voor jezelf? Waarom zou je anderen begrenzen in hun gedrag? Burn out door het leven: Als je overspoelt wordt door alles wat je moet doen, hoe kun je dan nog tijd overhebben om te overdenken wat je zou willen? Hoe creëer je ruimte voor jezelf? Dat begint bij jezelf belangrijk genoeg vinden.
Hypothese Een positief zelfbeeld is noodzakelijk om tot zelfsturing te kunnen komen. Een positief zelfbeeld kan worden bereikt door: nieuw gedrag nieuwe vaardigheden ( je richten op succesfactoren, ze ook kunnen zien) feedback van anderen (Johari venster)
Pilotstudie 6 allochtone, alleenstaande moeders met SOLKklachten die een groepsinterventie kregen. 6 allochtone alleenstaande moeders met SOLKklachten die naar de reguliere hulpverleners werden verwezen
De interventie: basisprincipes Empowerment: Uitgaan van kracht en vermogens van mensen zelf. Respect voor eigen tempo en oplossingen Zelfmanagement: Impliceert inzicht in klachten en oorzaken en een zeker vermogen gevolgen zelf te managen. AAA LSD Focus op mogelijkheden, succeservaringen. Niet op problemen
De interventie: basisprincipes Hulp verlenen als daar om gevraagd wordt, met als doel hun zelfstandigheid en niet om hun afhankelijkheid te vergroten. Bijvoorbeeld praktische hulp. (spelotheek) De interventie gebeurt in de wijk waar de vrouwen wonen
Doelenplan Wat wil ik bereiken met het project Energie in Balans? Ik wil mijn energieniveau verhogen. Op 17 december 2008 is mijn energieniveau 20%. Ik streef naar een energieniveau van 70% op woensdag 10 juni 2009. Ik wil mijn financiële situatie op orde hebben. Ik wil lichamelijk gezond zijn (70% energie hebben). Ik wil me kunnen ontspannen. Ik wil weer plezier in het leven hebben. Ik wil 2 of 3 ochtenden vrijwilligerswerk gaan doen. Ik wil goed voor mezelf zorgen. Ik wil goed voor mijn kinderen zorgen. Ik wil een goede schoolkeuze maken voor Sevim. De volgende activiteiten vind ik leuk om te doen. Van deze activiteiten wil ik elke dag iets doen om meer energie te krijgen: boek lezen tekenen puzzelen reclamefolders lezen goed contact onderhouden met schoonzus Ik wil tijdens het project aan de slag met bovengenoemde doelen, mijn begeleidster Trudie Goossens begeleidt mij hierbij. Akkoord Raziye Akkoord Trudie Goossens
De interventie: bijeenkomsten 1 kennismakingsgesprek en doelplan 4 individuele gesprekken 12 groepsbijeenkomsten 7 themabijeenkomsten 2 bezoeken in de wijk 1 workshop Looptijd 1 jaar Evaluatiebijeenkomst 6 maanden na afsluiting
De interventie: bijeenkomsten Elke bijeenkomst oefeningen om het bewustzijn en/of zelfvertrouwen te vergroten ( kwaliteiten benoemen, coachingskaartjes) Elke positieve verandering complimenteren Workshop: keuze door de groep zelf. Ervaren hoe het voelt, wat het je geeft om iets leuks voor jezelf te doen. Bezoeken in de wijk: om hun leefruimte en zelfstandigheid te vergroten (vraagwijzer/vrouwenstudio)
Wat zijn de resultaten van de pilot groep op energieniveau? 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 Intake gesprek Bijeenkomst 28-1-2009 Bijeenkomst 11-2-2009 Bijeenkomst 25-3-2009 Bijeenkomst 22-4-2009 Bijeenkomst 13-5-2009 Bijeenkomst 10-6-2009 Bijeenkomst 8-7-2009 Bijeenkomst 9-9-2009 Bijeenkomst 7-10-2009 Bijeenkomst 11-11-2009 Telefonisch overleg jan/feb 2010 Telefonisch overleg juni 2010 Energieniveau (percentage) Mevrouw AT Mevrouw NA Mevrouw RO Mevrouw KA Mevrouw JM Mevrouw SO Gemiddelde
Wat zijn de resultaten van de controle groep op energieniveau?
Resultaten contactfrequentie pilotgroep 2008 2009 2010 AT 15 2 4 NA 19 2 6 RAO 4 1 0 KA 15 4 (med.revisie) 6 JM 9 2 (1 is BVO) 3 SO 10 1 11 Totaal 72 12 30
Resultaten contactfrequentie controlegroep 2008 2009 2010 A 13 0 (start PsyQ) 3 (heeft PIT) Y 19 8 (uitgebreide GGZth) 19 S 6 11x met kind 3 3x met kind 5 (bij PsyQ) N 19 7 12 K 8 0 (start I-psy) 4 B 9 (start psyq) 12 10 Totaal 74 30 53 Met kind 11x 3x
Na de pilot Contact met afdeling beleid en management van de gezondheidszorg EUR subsidie aanvraag bij Zonmw Opzet grotere studie naar de effectiviteit van de interventie.
Interventiestudie 20 huisartspraktijken: 10 controle en 10 interventiepraktijken. Elke praktijk selecteert 20 vrouwen met SOLKklachten die minimaal 6 keer per jaar op het spreekuur komen Trainen van de begeleiders van de groepen Begin 2013 start de interventie
Meetinstrumenten voor-tijdens-na de looptijd van het project: de SF12 (kwaliteit van leven) - de PHQ-15 (somatisatie) - de PHQ-9 (depressie) - de Rosenberg self esteem schaal - verkorte versie van de Eenzaamheidschaal (de Jong- Gierveld) - aangepaste versie van de Tic-P (zorggebruik, kosten)