2016 2017 REGIO TORHOUT KOEKELARE KORTEMARK LICHTERVELDE TORHOUT
BESTE SNS-ER Welkom bij SNS. Wij hopen dat je naar hartenlust zal sporten. Veel sportplezier
INLEIDING In deze brochure vind je alle informatie over de aangeboden SNS-activiteiten in jouw buurt. De SNS-pas wordt ondersteund door de sportdiensten van verschillende gemeenten. WAAR KAN JE SPORTEN In diverse sportcentra en sportclubs in jouw buurt. De SNS-pas is geldig in alle Vlaamse steden en gemeenten waar SNS wordt aangeboden. Surf naar www.sportnaschool.be voor het volledige aanbod. WANNEER KAN JE SPORTEN Binnen de uren van SNS, uitgezonderd schoolvakanties. Periode 1: van 3 oktober t.e.m. 2 december 2016 en van 9 januari t.e.m. 3 februari 2017. Periode 2: van 6 februari t.e.m. 19 mei 2017. Het programma is steeds onder voorbehoud, wij behouden ons het recht om de activiteitenkalender aan te passen. Nieuwe activiteiten en wijzigingen in het programma worden steeds vermeld op www.sportnaschool.be. DE SNS-PAS Is strikt persoonlijk! Kleef een recente pasfoto van jezelf in de rechterhoek op je pas en kleef het bijgevoegd transparantje erover (zonder foto is je pas ongeldig!). In sommige clubs is ook je identiteitskaart vereist. Laat je pas elke keer aan het onthaal van de club zien of geef het aan de lesgever. Bij verlies van je pas betaal je 5 euro voor een duplicaat. ALGEMENE RICHTLIJNEN (OF SPELREGELS) Respecteer de huisregels van de locatie (sportzaal, sportclub, school of zwembad).
Draag zorg voor het materiaal en de accommodatie. Om de groepslessen vlot te laten verlopen vragen wij om tijdig aanwezig te zijn en het begin- en einduur te respecteren. Volg de richtlijnen van de lesgever. Laat geen waardevolle voorwerpen achter in de kleedkamer. LEEFTIJD Respecteer de vereiste leeftijd. Deze verschilt per activiteit. Meer hierover vind je in deze brochure bij de desbetreffende sporttak. KLEDIJ Voorzie sportkledij die geschikt is voor de sport die je gekozen hebt (tenzij anders vermeld in de brochure). Een handdoek is verplicht in alle fitnesscentra. Sportschoenen met zwarte zolen zijn niet toegelaten op squashcourts en sportzalen. VERZEKERING Alle SNS-ers zijn verzekerd door Sport Vlaanderen voor de activiteiten die vermeld staan in deze brochure of op de website. Tijdens de verplaatsing (kortste weg) van en naar de activiteit ben je ook verzekerd. TEGEMOETKOMINGEN Via je ziekenfonds kan je een gedeeltelijke terugbetaling van je SNS-pas krijgen. Vul het vereiste formulier in dat je op de website van je mutualiteit terugvindt. Op vertoon van je SNS-pas kan je dit formulier laten afstempelen op het secretariaat van je school of waar je de pas koopt. Of stuur het samen met een geadresseerde (je eigen adres) en gefrankeerde omslag naar: SNS Regio Torhout t.a.v. katrien Abbeloos Robert Lawetstraat 33 8800 Roeselare Het ingevulde formulier wordt zo snel mogelijk teruggezonden.
MEEWERKENDE PARTNERS KORTEMARK De Beuk Torhoutstraat 9 8610 Kortemark 051 56 61 08 sport@kortemark.be LICHTERVELDE Sportdienst Zandstraat 15 8810 Lichtervelde 051 72 30 66 sport@lichtervelde.be TORHOUT Sportdienst Industrielaan 2 8820 Torhout 050 22 11 80 sportpromotie@torhout.be
ATLETIEK Wil je op een verantwoorde manier opbouwen om langer en sneller te lopen Laat je niet afschrikken, want men houdt zeker rekening met wat je (niet) kan. Groenhovebos (afspraak op de parking) Op zondag van 9 tot 10 u staat een duurloop op het programma. callewaert.sissi@telenet.be LET OP: Atletiekpiste Benny Vansteelant, Industrielaan 2, 8820 Torhout Op woensdag van 19 tot 20 u kan je naast snelheids-, kracht-, en intervaltraining nog een (rustige) duurloop afwerken. callewaert.sissi@telenet.be Van maart tot mei in Groenhovebos. BADMINTON Badminton is een populaire racketsport waar je ook als beginner meteen plezier aan beleeft. Je mag vrij spelen. Breng bij voorkeur een tegenspeler mee. LET OP: Stedelijke sporthal, Industrielaan 2, 8820 Torhout Maandag vanaf 19u tot 20.30 u erik.descheemaecker@badmintonclubtorhout.be Ben je jonger dan 15 jaar Dan mag je ook 2x een initiatieles volgen. BOWLING Trommel enkele vrienden bij elkaar en trek de schoenen aan! Je krijgt 2 spelletjes. Wie geen SNS-pas heeft, kan jou vergezellen en betaalt het gewone tarief. Torhout Bowlingcenter, Oostendestraat 262, 8820 Torhout Woensdag van 15 tot 19 u 050 21 70 80
DUIKEN Met je SNS-pas krijg je de kans om te leren duiken! Reserveer deze initiatieles uiterlijk de vrijdag ervoor en vermeld je schoenmaat zodat men het juiste materiaal kan voorzien. Zo kan jouw eerste duik in ideale omstandigheden verlopen. Doen! Zwembad Torhout, Bruggestraat 14, 8820 Torhout Dinsdag van 21 tot 22 u Reserveer via kristof.verschaeve1@telenet.be of op 0495 18 25 04 DANS/ GROEPSLESSEN FITNESS TOGETHER FIT, KORTEMARK Met je SNS-pas kan je deelnemen aan Circuittraining, Step/BBB en Zumba. LET OP: Gemeenteschool, Torhoutstraat 38, 8610 Kortemark Bij het drukken van de brochure waren de uren nog niet gekend. Kijk op de website voor het uurrooster. www.togetherfit.be Je kan elke periode 5 keer deelnemen aan elk van deze fitnessuurtjes. Q-DANCE, LICHTERVELDE LET OP: Dansschool Q-Dance, Hoogwielkestraat 52,8810 Lichtervelde Stepaerobic op maandag van 19.30 tot 20.30 u Clipdance volw. op maandag van 20.30 tot 21.30 Zumba op woensdag van 19.45 tot 20.45 u Fatburner op woensdag van 20.45 tot 21.45 u Zumba op zaterdag van 10 tot 11 u Deze uren zijn onder voorbehoud. Kijk ook op: www.dansschoolqdance.be
INNER MOTION TORHOUT Inner Motion, Oostendestraat 348, 8820 Torhout Zumbalicious op maandag van 20.30 tot 21.30 Dancepower op dinsdag van 20.30 tot 21.30 u BBB op woensdag van 20.30 tot 21.30 Pilates op vrijdag van 19.30 tot 20.30 u Inner Cardio op zaterdag van 16 tot 17 u THE MOVE TORHOUT Inner Power op zaterdag van 17 tot 18 u www.innermotion.eu Met je SNS-pas kan je deelnemen aan alle lessen BBB, Bodysculpt, Pilates en Yoga. Vredelaan 69, 8820 Torhout Bij het drukken van de brochure waren de uren nog niet gekend. Kijk op de website voor het uurrooster. www.themove.be FITNESS LET OP: Breng steeds een schone handdoek mee, aangepaste kledij en nette sportschoenen. TC KORTEMARK (+12 JAAR) In de conditiezaal van TC Kortemark kan je vanaf 12 jaar onder begeleiding oefenen op de fitnesstoestellen. Iedereen kan er een persoonlijk trainingsschema krijgen. TC Kortemark, Torhoutstraat 175, 8610 Kortemark Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 18 tot 21 u Woensdag van 14 tot 21 u LET OP: Om een veilige start te garanderen, vragen we om te reserveren vòòr je de eerste keer komt. Dat kan via: mergaert.dirk@yucom.be of op 0476 47 63 75
FITKIDS, TORHOUT (+12 JAAR) Kracht- en conditieoefeningen, onder begeleiding van je BeweegCoach, op je eigen tempo, op muziek, in groep! We starten met een test om je fitheid te meten. Na je BeweegAdvies ben je klaar om met onze FitKids beweeglessen te starten. SIVI, Viaductstraat 10, 8820 Torhout Bezoek onze website (www.beweegcoach.net) voor het juiste Beweeguur! LET OP: De eerste keer maak je een afspraak voor begeleiding. Dat kan via: info@beweegcoach.net of op 0485 46 13 50 Volgende fitness is voor SNS-ers vanaf het 3 e jaar, of voor wie geboren is in 2002 of vroeger. Je mag met je SNS-pas maximum 2 keer per week fitnessen. Je kan vrij trainen, maar wil je uitleg, vraag dan zeker raad aan een medewerker. U-FIT TORHOUT (+ 15 JAAR) Ben je op zoek naar kracht- en cardio-oefeningen onder begeleiding van een jong en dynamisch team Dan ben je bij U-Fit aan het juiste adres! U-Fit, Ambachtstraat 2b, 8820 Torhout Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag tussen 16.15 en 18.30 u Woensdag vanaf 14.30 tot 18 u www.u-fit.be THE MOVE TORHOUT (+ 15 JAAR) Vredelaan 69, 8820 Torhout Maandag en woensdag tussen 16 en 18.15 u www.themove.be
PAARDRIJDEN In het 2 e trimester organiseren we een 5-tal lessen. Deze lessen zijn vooral bedoeld voor ervaren ruiters. Ben je beginneling, maar voel je het ook kriebelen Neem contact op met de lesgever, zodat een gepaste initiatie kan geregeld worden. HOC Lindenhof, Ruddervoordestraat 175, 8820 Torhout Kijk vanaf december naar www.sportnaschool.be voor meer info. claireparez@hotmail.com of 0474 88 73 35 LET OP: Rijlaarzen en tok (verplicht) moet je zelf voorzien. SQUASH Squash wordt gespeeld door 2 spelers in een ruimte die omgeven is door 4 muren. De spelers slaan de bal om beurt tegen de voormuur, diect of via een zijmuur. Je kan vrij oefenen. LET OP: The Move, Vredelaan 69, 8820 Torhout Maandag en vrijdag van 16 tot van 18 u info@themove.be Materiaal kan je ter plaatse lenen. TAEKWONDO TORHOUT Wist je dat taekwondo een olympische sport is Taekwondo betekent de weg van vuist en voet en is meer een totaalconcept, een zelfverdediging dan een pure gevechtssport. Stedelijke sporthal, Industrielaan 2, 8820 Torhout Dinsdag van 18 tot 19.30 u Donderdag van 18.30 tot 20 u pepijndesmet@hotmail.com
TAFELTENNIS TORHOUT Wat ooit begon als een spelletje voor de gegoede Engelsman, is uitgegroeid tot een heuse sport die overal ter wereld wordt gespeeld. Vaak wordt pingpong voor de lol in de garage gespeeld, maar wie serieuzer aan de slag wil, kan terecht in een club. LET OP: Stedelijke sporthal, Industrielaan 2, 8820 Torhout Zaterdag tussen 8 en 10 u www.ttcsportline.be Paletjes en balletjes zijn beschikbaar. Toon je sportpas aan de balie en neem een frisse duik. Kijk op de website van het gekozen zwembad. Dan weet je ook op welk uur het vrij zwemmen of baantjeszwemmen is. Zwembad de Korf, Handzamestraat 20, 8610 Kortemark Vrijdag van 19 tot 21 u Zondag van 9 tot 11 u www.korf.be Zwembad, Zandstraat 14, 8810 Lichtervelde Dinsdag, donderdag en vrijdag van 17 tot 20.45 u, woensdag van 14 tot 20.45 u zaterdag van 14 tot 17.15 u www. lichtervelde.be/vrijetijd/zwembad Zwembad, Bruggestraat 14, 8820 Torhout Maandag van 18.30 tot 20 u dinsdag van 18.30 tot 19.30 u donderdag van 18 tot 20 u vrijdag van 17 tot 19 u zaterdag van 13 tot 14 u www.torhout.be/zwembad
ACTIVITEITEN 2016-2017 REGIO TORHOUT MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG KORTEMARK FITNESS 18.00 21.00 u FITNESS 18.00 21.00 u FITNESS 14.00 21.00 u FITNESS 18.00 21.00 u FITNESS 18.00 21.00 u TOGETHER FIT TOGETHER FIT TOGETHER FIT TOGETHER FIT 19.00 21.00 u LICHTERVELDE 17.00 20.45 u 14.00 20.45 u 17.00 20.45 u 17.00 20.45 u STEPAEROBIC 19.30 20.30 u ZUMBA 19.45 20.45 u CLIPDANCE 20.30 21.30 u FATBURNER 20.45 21.45 u FITNESS THE MOVE 16.00 18.00 u SQUASH 16.00 18.00 u FITNESS U-FIT 16.15 18.30 u 18.30 20.00 u BADMINTON 19.00 20.30 u PILATES THE MOVE ZUMBALICIOUS 20.30 21.30 u PAARDRIJDEN FITNESS U-FIT 16.15 18.30 u TAEKWONDO 18.00 19.30 u 18.30 19.30 u BBB THE MOVE DANCEPOWER 20.30 21.30 u DUIKEN 21.00-22.00 u TORHOUT FITNESS U-FIT 14.30 18.00 u BOWLING 15.00 19.00 u FITNESS THE MOVE 16.00 18.00 u FITKIDS LOOPTRAINING 19.00-20.00 u Bodysculpt THE MOVE BBB 20.30 21.30 u FITNESS U-FIT 16.15 18.30 u TAEKWONDO 18.30 20.00 u 18.30 20.00 u YOGA THE MOVE SQUASH 16.00 18.00 u FITNESS U-FIT 16.15 18.30 u 17.00 19.00 u PILATES 19.30 20.30 u Kijk geregeld op www.sportnaschool.be voor mogelijke wijzigingen in het uurrooster
WIST JE DAT - je met eenzelfde SNS-pas mag sporten in alle regio s in heel Vlaanderen Wil je leren golfen Of zin in yoga of floorbal Zoeken maar! - er ook SNS is in Zedelgem, Brugge, Diksmuide, Lichtervelde, Middelkerke, Veurne en op zo veel meer plaatsen - je het programma van alle regio s kan vinden op www.sportnaschool.be Grote kans dat er ook een aanbod is in jouw woonplaats! - je in veel gemeenten korting kan krijgen met vrijetijdspas, UIT-pas, vrijetijdscheques, sociaal tarief Doe navraag bij het Sociaal Huis van je gemeente.. - er op sommige locaties ook SNS in het weekend is Kijk bij atletiek, Inner Cardio en Inner Power, Zumba, tafeltennis en zwemmen.
CONTACT Katrien Abbeloos Medewerker Brede school met sportaanbod Coördinator SNS REGIO TORHOUT regiotorhout@sportnaschool.be 0496 70 34 16