Training Persoonlijke Kracht! Zet binnen acht weken stevige stappen in je persoonlijke ontwikkeling en leer te werken vanuit jouw persoonlijke kracht!
Training Persoonlijke Kracht! Persoonlijk leiderschapsprogramma voor drukke, verantwoordelijke aanpakkers en ambitieuze (young) professionals die willen werken vanuit hun Persoonlijke Kracht! De wereld om ons heen verandert continu, dit vraagt veel van ons omdat we ons razend snel moeten aanpassen aan deze veranderende omgeving. Enerzijds moet je creatief en innovatief zijn, anderzijds moet je excellent presteren onder tijdsdruk en zo effectief en efficiënt mogelijk te werk gaan. Daarnaast word je geacht je schaarse tijd te verdelen over zowel je eigen ontwikkeling, je werk, familie, vrienden, huishouden en je hobby s. Je gaat tot het uiterste en wilt continu het beste uit jezelf halen om maximaal te presteren. Maar hoe blijf je stevig staan te midden van de hoge eisen die de omgeving, maar vooral ook die jij jezelf, stelt? kracht nog beter kunt aanboren, inzetten en behouden. Inspirerende zoektocht We moeten tegenwoordig zo veel. Niet heel gek dat steeds meer mensen een burn-out krijgen. Maar wat moet je nu eigenlijk écht van jezelf? Wat zijn jouw prioriteiten? Wat vind jij belangrijk? Werk jij vanuit de talenten die je bezit? Wat zijn je talenten eigenlijk? Doe je waar je goed in bent en wat je leuk vindt? Hoe ga je om met werkdruk, spanning en stress? Hoe houd je balans tussen gas geven en rust nemen? En hoe zit het eigenlijk met je energie niveau? De training Persoonlijke Kracht! is een inspirerende zoektocht naar antwoord op deze vragen en gaat over werken en blijven werken vanuit je persoonlijke kracht. Tijdens de training Persoonlijke Kracht! besteed je tijd aan het belangrijkste onderwerp wat er is, jij zelf. Je neemt tijd om te reflecteren op hoe jij je (werkende) leven invult en onderzoekt hoe jij je persoonlijke Als je geen plan maakt voor je eigen leven, word je onderdeel van andermans plannen
Breng vanuit persoonlijke kracht een positieve verandering te weeg! De training Persoonlijke Kracht! zet je op confronterende wijze aan het denken over jouw persoonlijke drijfveren en jouw rollen zowel binnen de organisatie waar je werkt als binnen jouw gezin, je vriendenkring en je leven als geheel. Met behulp van praktische en inspirerende oefeningen ga je op onderzoek uit en ontdek je waar jouw kracht en talenten liggen en hoe je deze kracht kunt inzetten om een positieve verandering te weeg te brengen. Je bent in staat een maximale bijdrage te leveren aan de organisatie waar je werkt en tegelijkertijd jezelf, en jouw persoonlijke doelen, trouw te blijven. Balans tussen spirit en performance De training Persoonlijke Kracht! is een persoonlijk ontwikkeltraject waarbij je stil staat bij je eigen vitaliteit. Het programma is een combinatie van praktische vaardigheden en business spiritualiteit waarbij je aan de slag gaat met je handen, je hoofd en je hart. Met aandacht, mindful, ga je op zoek naar wat jij nodig hebt en wat er in jou gebeurt. Je onderzoekt wat jij denkt (hoofd), wat je voelt (hart) en wat je doet (handen). Je vergroot je zelfkennis en zelfbewustzijn waardoor je beter keuzes leert maken die passen bij wat je nou eigenlijk echt drijft. Door écht naar jezelf te luisteren en je keuzes hierop af te stemmen vergroot je jouw persoonlijke kracht! Acht bijeenkomsten, wat gaan we doen? De training Persoonlijke Kracht! bestaat uit 8 bijeenkomsten. Onderwerpen die specifiek in deze training aan bod komen zijn onder andere: Het vergroten van zelfinzicht Contact maken met je innerlijke drijfveren Kwaliteiten en valkuilen ontdekken Rollen in kaart brengen Belemmerende overtuigingen en gedragspatronen herkennen en ombuigen Persoonlijke missie, strategie en concrete doelen stellen Bewust worden van energiegevers en vreters Prioriteiten stellen Win-Win creëren
Is dit ook interessant voor mijn werkgever? Jazeker. Door het versterken van talenten in combinatie met concrete vaardigheden als communicatie, leiderschap en samenwerking vinden deelnemers een persoonlijke balans tussen bevlogenheid en prestatie. Deelnemers aan het programma worden initiatiefrijker, werken vanuit hun persoonlijke kracht en leren hoe ze meerwaarde kunnen creëren zowel voor zichzelf als voor de organisatie. Wat levert het je op? De training Persoonlijke Kracht! draagt bij aan vitaliteit, energie en persoonlijke groei. Deelnemen aan de training levert je het volgende op: Je geeft een boost aan je performance door het stellen en behalen van persoonlijke en inspirerende doelen in lijn met je missie. Vanuit je persoonlijke visie, missie en doelstellingen kun je je huidige takenpakket en activiteiten analyseren en beoordelen op de bijdrage aan je levensdoelen. Je hebt inzicht in je persoonlijke gedrags- en gedachtepatronen en kunt niet-effectieve patronen doorbreken en ombuigen tot effectieve patronen zodat je werkelijk werkt vanuit je persoonlijke kracht. Je hebt inzicht in je eigen groeipotentieel, jouw valkuilen én unieke talenten. Je weet wat je energie geeft, wat je energie kost en herkent je eigen stress signalen sneller waardoor je eerder kunt ingrijpen wanneer je accu dreigt leeg te Vanuit een vergroot zelfinzicht ben je in staat jouw lopen. talenten op effectieve wijze in te zetten en je potentieel optimaal te benutten. Hierdoor bereik je meer in je leven, zowel professioneel als privé! Je hebt inzicht in hoe jij je tijd indeelt en kunt vanuit dit inzicht een betere werk/privé balans vinden en bewaken waardoor je effectiever met stress en werkdruk om kunt gaan.
Al tijdens het programma maak je concrete stappen in jouw dagelijkse praktijk. Dat betekent durven en vooral ook doen! Ga jij de uitdaging aan? Wat kost het? De kosten voor de training Persoonlijke Kracht! bedragen 595,- inclusief een e-coach sessie, wekelijkse challenge mails met een uitdaging voor die betreffende week en cursusmateriaal. Vraag jouw werkgever of je deel kunt nemen aan dit programma, of geef dit bijzondere programma aan jezelf cadeau! Aanmelden Wil je je aanmelden of wil je meer informatie over het programma? Neem dan contact met me op via info@suzantraint.nl of 06 8390 15 11. Op de website, www.suzantraint.nl, vind je waar en wanneer de eerstvolgende training weer van start gaat.
SuzanTraint Suzan Oostvogels Psycholoog NIP W www.suzantraint.nl E info@suzantraint.nl T +316 8390 15 11 KVK 57 0000 18