8 Must- knows voordat je begint met kiteboarden.



Vergelijkbare documenten
10 Tips voor de beginnende kiteboarder.

Clinics Beware Beach Camping muralt - Beware beach brouwersdam

BEHULPZAAMHEID BEHULPZAAMHEID

Basistheorie kitesurfen

Spreken. Les 4: Wat zeg je? In een kledingzaak. SPREKEN NIVEAU A1

Inspiratie & Meer. Oefeningen

V O L G E R S F A C E B O O K / D E D R E S S C O A C H W W W. G L A N C Y. N L

Actie toolbox. van idee naar actie. Auteur: Bas Bakker. Meer tools nodig? Kijk op

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN

HOE TOEKOMSTPROOF BEN JIJ?

Spreken. Les 4: Wat zeg je? In een kledingzaak OPDRACHTKAART.

Werkboek faith-methode Module 3, Inspiration INSPIRATION. 1 de faith-methode Online Werkboek Module 3, INSPIRATION

Breukelen Betreft: Ref.nr.:

Hoe krijg je meer zin? Oefening 3: Wat zijn jouw prikkels? 12

Laten we eens inzoomen op het proces van afwijzing. Wat gebeurt er precies?

Gezond thema: DE HUISARTS

Lesbrief les 3 groep 1 en 2 Energie voor drie

MODULE #7 CORE PURPOSE

ONTSPANNINGSOEFENINGEN

Cursus Omgaan met klachten

Wekelijkse Work Out!

VWO CASE SPEED KITESURFEN

Wat orakelkaarten zijn. Wat een reading is. Wie er met kaarten kunnen werken

IN TOPVORM op skivakantie

111 super waardevolle quotes

Worksheet EFT bij Negatieve Overtuigingen

Welkom... Ga met deze 10 ultieme tips voor blijvend resultaat! Super. Je hebt de eerste stap gezet om te investeren in je gezondheid.

7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN

Er vaart een boot op het grote meer

WSB CLUBAVOND LEER GIJPEN OP NIVEAU

Wat vindt de ChristenUnie belangrijk. Verkiezingsprogramma in eenvoudige taal

Aantekeningen Dag 1 - Challenge Manifesteer 40k in 6 dagen

De bus-oefening. Ontwikkeld als eindopdracht van de opleiding tot autismevriendelijk coach. Autisme Academie, Zwolle. Selma Dotinga-Kransen 2018

Je motivatie vormt de basis om dingen te veranderen.

1.1. VOORWOORD WIE BEN IK? INLEIDING INLEIDING WAAROM EN VOOR WIE?... 5

Welkom. Voor de bewuste powervrouw die droomt van megawild succesvol zijn op een authentieke manier.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf -

Kitetest. wat. Maar naar heel wat zwoegen en zweten is het gelukkig op de valreep allemaal goed gekomen. Doordat we

Ik ben Ingrid Slaa. Ik zit in de gemeenteraad voor de politieke partij de ChristenUnie.

Disclaimer. Bedrijfsgegevens Cherryl Challenges

Mentorlessen. Klas:...

30 DAGEN OM FIT TE WORDEN

POWERTOOL 3 HET EMOTIONELE RECYCLAGEPARK. Loslaten. Daar heb dat woord weer. Maar hoe dan?! Laat het ons eens anders aanpakken

Animatieprogramma Hemelvaart 13 t/m 17 mei 2015 Woensdag 13 Mei

Positief Huishouden met Kinderen

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur

Wat voor tekst schrijf je en voor wie: een gedicht voor op een poëziekaart. Hoe pak je het schrijven van een gedicht aan?

G e b r u i k s a a n w i j z i n g v o o r h e t W a v e b o a r d V a n S t r e e t S u r f i n g

Heb jij ze allemaal?

TIEN TIPS WANNEER JE EEN KUNSTWERK WILT AANSCHAFFEN

50 Outside TEKST EN BEELD LEON MEIJER sportfysiotherapeut fysiosportief Groningen en KiteMedical

Animatieprogramma Herfstvakantie 16 t/m 23 oktober 2015 Vrijdag 16 oktober

RS-Feva. Handleiding. RACING MANUAL (Part I)

WELKOM BIJ DE JEUGDZEILOPLEIDING VAN DE WSV HOORN (WSV

Kielboot zeilen - Basistheorie Overstag Manoeuvre

Uw hond is bang, nerveus, zenuwachtig, U kunt hem niet betrekken in het doen van leuke dingen.

Waar een wil is, is een Weg!

Voor jezelf? Les 1 Welkom!

Weet wat je kan. Een goede toekomst

Groeien in liefde en tederheid Vriendschap

Bertha Middendorp MIGRAINE. De oorzaak van jouw migraine en Leer in 6 weken je pijn te beheersen tijdens een aanval

1 DETOX Challenge - home Relax Academy 2018

TRANSPORT 3.5 Krachten

Waardevolle zorg. is ook JONG!

Do s and Don ts of Bilingual Education

TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN

OPZOEKEN IN HET WOORDENBOEK (1)

Lekker In Je Vel Plan

COMMUNICATIE training. effectief communiceren met iedereen

3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT

Simpele oefeningen voor een platte buik. Werk aan uw centrale spieren met deze oefeningen en verbeter uw kracht, houding en stabiliteit.

Ga eens even bij jezelf na waarom je dit programma bent gaan volgen: wil je weg van iets of wil je ergens naartoe?

Voor elk wat wils. Waterski - een opfrissing. VAREN Dossier

Inhoud 1. De zee is groot 2. Zonder zee geen leven 3. Golven 4. De zee is zout 5. De zee en rivieren 6. De kleur van de zee

Waarde-volle zorg is ook nog JONG!

Bijlage C Overzicht relevante watersporten en recreatievormen

VRAGEN DIE ALTIJD WERKEN. Vragen die altijd werken

Mijn moeder is zo anders

T R A I N I N G B O O S T J O U W D R O O M B E D R I J F

Sleutel 7: Houd de batterij vol

Dus hopelijk weer veel inschrijvingen in dit blok en voor de kinderen die meedoen, alvast veel plezier!

Is het moeilijk voor de mensen om de opdrachten van Jezus uit te voeren? Zo ja, waarom, zo nee waarom niet?

Animatieprogramma Hemelvaart 13 t/m 17 mei Woensdag 13 Mei

INTRODUCTIE. Beter rollen dan hollen. De Dreams brigade. Info en boekingen

Text K NEX. presented door Matthi

De 7 universele wetten

ClubNieuws. Augustus 2016

Wat? Ambers mond valt open. Krijg ik dertigduizend euro? De notaris knikt. Dat klopt. Gefeliciteerd. Liz weet ook niet wat ze hoort.

Concept Animatieprogramma Hemelvaart 13 t/m 17 mei 2015 Woensdag 13 Mei

6 Past je werk bij je privéleven? In deze prestatie ga je laten zien dat stage en privéleven best samen kunnen gaan.

Dat had ik nooit gedacht en nog steeds kan ik het niet zo goed bevatten.

Stap 1 Zorg Voor Goede Stemming

Luisteren: muziek (A2 nr. 3)

Dominique Filion s prestatiemix

Module 7. Oefening 22

Jouw avontuur met de Bijbel

Transcriptie:

8 Must- knows voordat je begint met kiteboarden.

1. Neem les. Kitesurfen is vooral in het begin gevaarlijk. Je gaat een kite besturen waarbij veel kracht vrijkomt zonder dat je weet hoe dit moet. 1 Stuurfout en je wordt hard meegetrokken door de kite. Kitesurfen is niet zoals skateboarden of snowboarden waarbij je het zelf kunt leren met vallen en opstaan. Daarnaast is de wind onvoorspelbaar en moet je deze goed kunnen 'lezen' om veilig te kunnen kitesurfen. In een kitesurfles leer je een aantal essentiele aspecten van het kitesurfen: Is het veilig kitesurfweer? Heb ik de juiste kite maat voor de windkracht en mijn gewicht? Hoe zet ik de kite op zodat deze kan vliegen zonder in de powerzone te komen? Hoe launch ik de kite zonder power? Hoe land ik de kite veilig? Veruit de meeste ongelukken gebeuren bij beginnende kitesurfers die geen kitesurfles hebben gehad. Het is als in een Ferrari gaan rijden zonder dat je een rijbewijs hebt, dat gaat sowieso fout. Geloof je ons niet? Kom een kitesurfles nemen, als je nadien nog het gevoel had dat je dit zelf wel veilig kon leren, krijg je je geld 100% terug!

2. Kitesurfen is niet gevaarlijk Onwetendheid maakt gevaarlijk. Na de lessen heb je kennis over de kite en de wind. Dan kan je het kitesurfen zo extreem mogelijk maken als je zelf wilt. Vergelijk het met fietsen, je kan lekker door de stad cruisen of je kan op je BMX dubbele backflips maken. Voorbeeld van Walter (78 jaar oud) Op Aruba heb ik lesgegeven aan Walter, een Amerikaan die toen 72 jaar oud was. Hij wilde leren kitesurfen zonder te vallen. Daarom heeft hij in plaats van 3 lessen, 8 lessen gehad. Alles deden we rustig aan. Eerst leren vliegeren, 100% focus op kitecontrole en daarna pas het board. Na 8 lessen kon Walter zelfstandig en veilig op en neer varen. Hij wilde niet leren springen of andere crazy tricks doen. Maar lekker genieten van het op en neer varen. Nu 6 jaar later vaart Walter nog steeds elke dag 45 minuten op de Fisherman Hut s op Aruba. Dit is tevens het bewijs dat kitesurfen niet zwaar is, zie punt 7.

3. De learningcurve is exponentieel, geef dus niet op De eerste les is super leuk, je voelt de kracht van de kite en aan het eind van de les kun je hem zelf controleren! De tweede les kan frustrerend zijn omdat je moeilijkere oefeningen krijgt en je moet de kite en het board gaan combineren. Maar prober nu juist niet op te geven. De voldoening als je zelfstandig aan het kitesurfen bent is het waard! Vaak zien we cursisten na de 3 of 4 daagse cursus zelf verder gaan. Ze leren dan veruit het meest. Hoe langer je kite, hoe minder je naar de kite hoeft te kijken en hoe beter je reflexen. Je leert nu exceptioneel snel!

4. It s worth the lessons. De lessen zijn erg leuk om mee te maken! Je voelt de kracht van de kite. Je voelt de finesse in je bar en je raakt verslaafd! Laat jezelf meetrekken door het water (bodydraggen), herstart de kite zelf wanneer deze crasht en sta voor het eerst op het board! Die sensatie vergeet je nooit meer. Ook leer je veel over de wind en het water. Waarom vliegt een kite? Hoe kan het dat je 45 graden tegen de wind in kan kitesurfen? Hoe werkt de wind als er bijvoorbeeld een groot gebouw staat, kun je daar dan wel kitesurfen? Lessen die je je hele leven mee kunt nemen. Én, deze lessen zijn ook multi inzetbaar voor zeilen, windsurfen, parachutespringen, parapenten en meer windsporten. Daarnaast, kitesurfen is zo super leuk dat het leerproces het waard is. 5. Kitesurfen is een windsport. Dat betekend dat het altijd anders is. De ene dag sta je met een 7m2 kite compleet overpowered, de andere dag ben je underpowered op een 12m2. Ook kan het voorkomen dat er helemaal geen wind staat en de kite dus niet vliegt. Wanneer de voorspelling er goed uitziet, dan gaat het hart van de kitesurfer sneller kloppen. Dat is dus niet alleen bij jou, maar ook bij al je kitesurf vrienden. Met zijn allen deel je deze passie en haal je het beste uit mooie kitesurfdagen!

6. Welke sporten kunnen helpen bij het kitesurfen? Heb je aan één of meer van de volgende sporten gedaan, dan heb je een voorsprong als je begint met kitesurfen: Wakeboarden Vliegeren (met 2 lijnen) Zeilen Windsurfen Parachutespringen Skateboarden Snowboarden Waterskien Elementen van bovenstaande sporten komen terug in het kitesurfen. Een goede kitesurfleraar zal altijd de snelheid van de les aanpassen aan de learningcurve van de cursist. Hier heb je dus een voorsprong. 7. Je hebt geen kracht nodig. Je kunt met 2 wijsvingers kitesurfen, je hebt géén kracht nodig. Veel mensen geloven me niet als ik dit zeg. Maar met kitesurfen zitten de powerlijnen vast aan je trapeze. De stuurlijnen zitten vast aan je bar en met je bar stuur je. Op de stuurlijnen staat geen kracht, je kunt deze letterlijk besturen door er met je wijsvinger aan te trekken. Het niet gebruiken van kracht, dat is wat we je leren in de kitesurflessen. Jouw natuurlijke reactie als iets aan je trekt is namelijk terugtrekken. Wanneer je je bar aantrekt krijgt de kite juist meer kracht. Na 3 of 4 lessen weet je dat als de kite begint te trekken je dan juist je armen wat van je af moet doen. Je depowered de kite op deze manier. Kitesurfen vraagt dus om finesse. Vrouwen zijn vaak beter dan mannen in kitesurfen omdat ze die finesse hebben.

8. Nadat je je spullen hebt is kitesurfen gratis. Aan kitesurfen zitten natuurlijk kosten verbonden. Maar, wanneer je je eigen spullen hebt gekocht is kitesurfen gratis! Geen liftabbonementen, geen maandelijkse kosten en geen dure onderhoudsbeurten. De wind en het water zijn helemaal gratis! Dus verdeel de kosten van leren kitesurfen eens over 3 jaar: Lessen 300 (gemiddeld) Aanschaf 1500 (gemiddeld) Totaal 1800,- Dat is over 3 jaar 50,- per maand. De afschrijving van kitemateriaal is bij normaal gebruik zo n 6 jaar. Reken uit je winst.