Nieuwsbrief 3 Oktober 2018

Vergelijkbare documenten
32.3 Het klokken van de muziek start bij het begin van de muziek en eindigt aan het eind van de muziek.

Acrobatische gymnastiek, Vertaling FIG nieuwsbrieven nummer 1, 2, 3 en 4 cyclus 13 EN aanvulling voor in Nederland

De derde editie van de Jeugd Olympische Spelen worden van 1 tot en met 12 Oktober gehouden in Buenos Aires, Argentinië.

De volgende artikelen moeten in het wedstrijdreglement Acrobatische Gymnastiek A/B/C niveau worden gewijzigd.

NIEUWSBRIEF ACROBATISCHE GYMNASTIEK

Moeilijkheidstabellen Acrobatische Gymnastiek D/E-Niveau Versie november 18

Nieuwsbrief 6 ( FIG september 2014 ) In AcroNieuwsbrief Nederland december 2014 ) Nieuwsbrief 7 ( FIG december 2014 ) Acronieuwsbrief december 2014

Wedstrijdreglement Acrobatische Gymnastiek Aanvulling op A-B-C niveau. Pupillen reglement Versie oktober 2016

ACROBATISCHE GYMNASTIEK

Uitnodiging. 23 November -25 November 2018 Breda-NEDERLAND. 7 th international Breda Open Acrobatics Cup. Acrobatic Gymnastics

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde

Oefenprogramma revalidatie

Nederlandse Studenten Turn Bond

WEDSTRIJDREGLEMENT ACROBATISCHE GYMNASTIEK. A / B / C niveau

Doelstellingen Acrogym. Koninklijke Wommelgemse Turners

ACHTERBANOVERLEG. Werkgroep Acro District Zuid KNGU 9 december 2017

WEDSTRIJDREGLEMENT ACROBATISCHE GYMNASTIEK

Procare 11: 1. Rotory torso staand mobiliserend

ROMPSTABILISATIE U17 Vurste-Semmerzake

- WEDSTRIJDREGLEMENT ACROBATISCHE GYMNASTIEK. D/E/Pupil niveau. Versie september

Programma. Introductiebijeenkomst TD1 Jurycursus NTS Voorgeschreven Oefenstof Niveau D2/D3. Opbouw van de cursus. Programma.

Lenig worden. Inhoud: Inleiding Warming up Stretchen Cooling-down Poses. M.koning

WEDSTRIJDREGLEMENT ACROBATISCHE GYMNASTIEK. A / B / C niveau

Bij alle oefeningen denk aan de juiste houding, fixatie in het bekken met goede rompspanning.

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest

HELPDESK voorgeschreven oefenstof

Oefeningen bij schouderklachten

Programma Core Stability met accent op Side Bridge

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding

EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong

Schouder oefeningen (Deel 2)

BodyBow Gebruikersgids

LEERLIJN TUMBLING LEVEL 2 Vertaling leerlijn GBR (level 2)

Reglement airtumblingspringen individueel

synchroonzwemmen BREVET 1

synchroonzwemmen BREVET 1

Synchroonzwemmen BREVET 2

Wedstrijdstrijdreglement Acrobatische Gymnastiek D/E-Niveau Versie november 18

EVENWICHTSBALK NIVEAU Pupil 1 DISTRICT 3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

Stabiliteitstraining lage rug

EVENWICHTSBALK NIVEAU INSTAP DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING

SPRONG NIVEAU D3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. Categorie Toestel Sprong D-score Sprongnummer. Zweefrol 4.00 B. Ophurken gevolgd door rol voorover

De 11+ Een compleet warming-up programma

Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Dames 2018

RUG ERGONOMIE. Oefeningen voor lage rugpijn en nekrevalidatie.

Uitwerking VOORBEELD vrije oefening Meso Teamgym

SPRONG NIVEAU PUPIL 1 DISTRICT 4. Categorie Toestel Sprong D-score Sprongnr. PUPIL 1 * Verhoogd vlak (0.90 m) Handstandoverslag tot ruglig 4.

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant.

EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong

Vloer - Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen

REP-band, Lenigheid, en kracht. Oefeningen met de REP-band

voorste voet. Houdt de knie van het voorste been licht gebogen

Reglement Minitrampoline (groepsspringen)

Mobiliserende oefeningen voor thuis

Plank set 1 set 2 set 3 set 4 set 5 20 sec 20 sec 20 sec 20 sec 20 sec

NTS Helpdesk Voorgeschreven Oefenstof

Synchroonzwemmen BREVET 2

Oefeningen terwijl u zit. UMC Utrecht oefengids

Reglement Minitrampoline (groepsspringen)

Train your Core Stability with energy lab

EVENWICHTSBALK NIVEAU Pupil 1 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

Oefeningen bij instabiliteit in de lage rug.

Buikspieroefeningen (basis)

Core stability training

(D) = met geteld worden als Dans Element

TRAININGSPLAN XCO-TRAINER

Acrobatic Gymnastics Workplan V.1 01/11/2014 (Voorlopig)

Oefeningen bij instabiliteit in de lage rug.

Balk Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen

WORKOUT 1 - AMRAP 6 min Behaal zoveel mogelijk herhalingen als mogelijk in 6 minuten van:

PECTUS REVALIDATIE. De pectoralisspieren. De rugspieren

Minitrampoline Reglement: Groepsspringen

Krachttrainingsschema - niveau 5B

SPRONG NIVEAU D4 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. Categorie Toestel Sprong D-score Sprongnummer. Zweefrol 4.00 B. Ophurken gevolgd door rol voorover

De foamroll oefeningen

GET FIT 2 HIKE Rompstabilisatie

Schouder katrol Instructies en oefeningen

4.7.1 Wedstrijd 1&2&3 bij 5 wedstrijden (wedstrijd 1&2 bij 4 wedstrijden): E-groep D-groep C-groep B-groep A - groep Masters

Balazs Vloerprogramma Oefeningen Nationale Selectie Schoonspringen

GHOBES: GLOBALE HOUDINGS EN BEWEGINGSCREENING

Informatie fysiek programma

Bekkenkanteling: maak afwisselend een bolle- en holle rug, waarbij romp en hoofd stil blijven liggen op de onderlaag.

Krachtoefeningen bij hartrevalidatie

Reglement Trampoline en Luchttumbling

Oefenstof voor aquamove:

EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

Algemene instructies oefeningen

TIPS EN OEFENINGEN OM UW RUG STERK EN FIT TE MAKEN

Platte Buik In 10 Minuten -Bonus

Instructies: Instructies:

Oefeningen nekklachten. Paramedischcentrum Landauer

Oefenbundel Einde. Opwarming beweeglijkheidsoefeningen en stretching 1. RUGLIG. Richtlijnen bij het verderzetten en onderhoud van uw rugprogramma

Zomerfit Pagina 1 van 5

Examenprogramma Aquasportief voor Kids 1, 2 en 3

HELPDESK keuze oefenstof

Vloer niveau D

Droogtraining op zwemschoolniveau

P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E

Transcriptie:

Nieuwsbrief 3 Oktober 2018 In deze nieuwsbrief tref je de wijzigingen aan in het Nederlands wedstrijdreglement 2017 2020. Daarnaast vind je de belangrijkste punten uit de FIG Newsletter 3 (december 2017), Newsletter 4 (februari 2018) en Newsletter 5 ( juni 2018). Aanvullingen op het Nederlands wedstrijdreglement 2017-2020 Kleding, art 34.3 - Het is toegestaan voor dames en meisjes om een bijpassend turnbroekje te dragen over het turnpak. Dit moet een aansluitend broekje zijn zonder losse details. Oplopen en uitstrekken voor/na de oefening - Oplopen moet zo snel mogelijk via de kortste weg en mag geen choreografie bevatten. Hiermee vervalt artikel 28.4 evenals de aftrek genoemd in artikel 48.2. Belangrijke informatie uit de FIG nieuwsbrief nr 3 Verduidelijkingen en vraag en antwoord Vraag: Als in categorie 2 piramides de middenpartner (werkend als top) een positie voor 3 seconden aanhoudt, telt deze dan mee voor herhalingen van posities gedurende de hele oefening? Antwoord: Als de top en de middenpartner tegelijkertijd dezelfde positie aannemen, telt dit als één element. Beiden krijgen waarde voor de positie. Als de top en de middenpartner dezelfde positie op een verschillend moment uitvoert, dan telt het als twee elementen. Beiden krijgen weer waarde voor de positie. Vraag: Geeft de MJ een tijdsfout als de onderpartner stappen zet gedurende de uitvoering van een statische houding? Antwoord: Als de top de statische houding 3 seconden aanhoudt dan geeft de MJ geen tijdsfout. Als de top 1 of 2 seconden staat, dan wordt hier wel tijdsaftrek voor gegeven. Technische aftrekken van de onderpartner kunnen wel oplopen tot maximaal 1 punt voor instabiliteit, stappen, etc. Vraag: Als een borststand (TOD pagina 129 009) uitgevoerd wordt met een been gebogen, twee benen gebogen of in een stag positie, wat is dan de waarde? Antwoord: Alle variaties worden gezien als een variatie op element 009 en krijgen ook waarde 1. Voorbeeld:

Vraag: Kan een borststand uitgevoerd worden met handen op de vloer en gebogen ellebogen? Antwoord: Ja, dit is een stilistische variatie. Vraag: Kan er verduidelijkt worden wat onmiddellijke opvolging betekent met betrekking tot individuele elementen? Antwoord: Zonder iets ertussen. Vraag: Wat is de waarde voor boogje v.o. op ellebogen tot split? Antwoord: Logische verklaring: Boogje v.o. op ellebogen tot spagaat is waarde 3 (inclusief de waarde van de spagaat V1). Split is waarde 2, dus de totale waarde is dan 4 (pagina 128 TOD). Vraag: Kan de onderpartner na het voltooien van een partnerelement (groep of paar) in de eindpositie van een partnerelement blijven (zoals kopstand, spagaat) en deze als individueel element laten tellen als de top en/of middenpartner tegelijkertijd een ander individueel element uitvoert? Antwoord: Ja, omdat dit is geen overlap is van individuele elementen. Voorbeeld: Vraag: Kan een voorwaartse salto met open benen (zoals spreidhoek/split) beschouwd worden als stilistische variatie van een dubbele hoek salto? Antwoord: Ja. Nog een voorbeeld zou zijn een spagaat salto in de eerste salto van een 8/4 gestrekte salto. Het principe van het element verandert niet. Verduidelijking: Kunnen jullie bevestigen dat de landing tot beide knieën aan de eind van een individueel element beschouwd wordt als en stilistische variatie van de tot één knie landing? Antwoord: Ja, dit wordt beschouwd als een stilistische variatie.

Vraag: Wordt de volgende positie met gebogen been als een stilistische variatie beschouwd? Antwoord: Ja, dit wordt beschouwd als een stilistische variatie. Vraag: Wanneer er een transitie wordt gevraagd, maar de gymnasten vallen gedurende de transitie, is het dan toegestaan om de eindpiramide na de transitie opnieuw op te bouwen voor waarde? Antwoord: Ja ze kunnen opnieuw opbouwen, maar ze verliezen de waarde voor de transitie en vanzelfsprekend worden er technische aftrekken gegeven. Vraag: Moeten de onderpartners gedurende een transitiepiramide de transitie aan één stuk uitvoeren, of mogen zij ook starten en stoppen om de top ruimte te geven de motion te voltooien en daarna de transitie voortzetten? Antwoord: Ja, ze mogen stoppen maar een aarzeling of kleine onderbreking in de transitie geeft een technische aftrek, zie aftrekken volgens 45.7.1 en 45.7.2. Correcties in de Tables of Difficulty Op pagina 61, tabel 5 in de TOD. Graag de nummer coördinaten veranderen zoals hieronder weergegeven: Op pagina 19 in de TOD, graag de volgende statische basisposities toevoegen.

Op pagina 25 in de TOD, graag de volgende basispositie toevoegen. Op pagina 21, bubbel item J, moet een pijl staan en de waardes moeten zijn zoals hieronder weergegeven. Verduidelijking: De volgende stilistische variatie van 1 arm spreidhoeksteun wordt beschouwd als hetzelfde, maar het kan alleen als startpositie gebruikt worden en niet als een statische 3 seconden houding. Verduidelijking: De volgende basisposities worden beschouwd als variaties op de basisposities op pagina 108 A5 en A6.

Verduidelijking: Graag nauwkeurig bekijken welke posities als hetzelfde worden beschouwd als je de bubbels voor de motion van de onderpartner gebruikt (wanneer een van de onderstaande posities ontbreekt). Verduidelijking: Graag tabel 8 op pagina 92 in de TOD verwijderen. Verduidelijking: De volgende basisposities worden allemaal beschouwd als stilistische variaties. De vrije hand mag ook op de bovenkant van de voet geplaatst worden bij de partner op de schouders. Dit wordt beschouwd als stilistische variatie.

Verduidelijking: Graag de waardes aanpassen op pagina 53 zoals hieronder weergegeven (waarde van kolom O en P zijn van plaats verwisseld). Verduidelijking: Kan de middenpartner de handen van de partner die op de vloer staat vasthouden of de handen van de top en wat zijn de aftrekken? De middenpartner zou de pols of onderarm moeten ondersteunen, maar als de handen worden ondersteund, dan moet volgens artikel 45.8.5 een aftrek van 0.2 of 0.3 worden gegeven.

Verduidelijking: Er is door verschillende coaches een aanvraag gedaan voor het gebruiken van het hoofd tijdens de afzet van basket gooien. Er is besloten dat dit toegestaan is alleen voor de afzet. Echter, elementen die uitgevoerd worden met een link mogen niet de toegevoegde ondersteuning van het hoofd gebruiken tussen de twee elementen door. Belangrijke informatie uit de FIG nieuwsbrief nr 4 Verduidelijking: - Voordat in een paar de onderpartner naar spagaat glijdt, moet een startpositie een normale staanpositie zijn (voeten op schouderbreedte). De onderpartner mag niet starten met de voeten zo wijd uit elkaar dat hij/zij al halverwege een spagaatpositie staat voor de motion van de onderpartner begint. Verduidelijking: - Wanneer de onderpartner een draai maakt van 180, 270 of 360 gedurende het element, dan moet de rotatie geïntegreerd zijn in het element. Een voorbeeld van een goede techniek is hieronder weergegeven: NB: Om voor waarde in aanmerking te komen, moet de onderpartner de draai maken terwijl hij/zij naar zit gaat. Dus niet eerst een 180 draai in stand maken en gedurende de motion naar zit de volgende 180 draai maken.

Correcties in de Tables of difficulty Kijk goed naar de verduidelijkingen van de hand posities en = / zoals getekend onderaan pagina 10. Graag de lijn verwijderen tussen de onderstaande boxen in de damesgroepen. P65: B6 en B7 Op pagina 76 Haal de lijn weg tussen E12 en A1 op pagina 68.

Belangrijke informatie uit de FIG Nieuwsbrief nr 5 Correcties in de Tables of Difficulty (vanaf 1-1-2019) Pagina 71- Box 11 12: beide basisposities krijgen dezelfde waarde 15w. Pagina 58 Graag de volgende formulering aanpassen: De moeilijkheid van de top in deze verschillende posities hangt af van de waarde van houdingen in de de linker kolom. De waarde van deze houdingen kan gevonden worden in de bubbels van pagina 60 63. Naar: De moeilijkheid van de top in deze verschillende posities hangt af van de waarde van houdingen in de linker kolom. De waarde van deze houdingen kan gevonden worden op pagina 60 63. Pagina 79 - Graag de box veranderen naar 1w zoals hieronder weergegeven. (Dit is gedaan omdat dit element een van de keuze elementen is in het reglement van de 11-16 leeftijdsgroepen (Age Group rules), maar geen waarde had in de moeilijkheidstabellen (TOD). Pagina 21 Graag box 5 op pagina 21 verwijderen, omdat dit al eerder weergegeven wordt op pagina 20 box 12.

Pagina 70 Damesgroepen balans categorie 5. Graag de basisposities van box D11 en D12 verwijderen, omdat deze al eerder weergegeven worden in A9 en A10. Pagina 23 Graag de volgende coördinaten toevoegen aan de posities op pagina 23 omdat zij deel zijn van D in tabel 19. Pagina 24 - Graag de volgende basispositie toevoegen aan box 3.

Verduidelijking De vlagpositie hieronder moet toegevoegd worden aan box D op pagina 12. Verduidelijking Graag de diepe mex(icaan) positie met gesloten benen in de general rules vervangen door de mex(icaan) positie met open benen. Pagina 7, box +2. Verduidelijking Graag de volgende topposities toevoegen aan de steunpunt posities bovenaan pagina 67. Verduidelijking Als in een herenpaar de onderpartner een motion maakt (zoals hieronder weergegeven, TOD pagina 22), dan wordt de totale waarde voor de motion van de onderpartner 6v plus de waarde van de top. Het is dus niet 3v+6v+3v voor de motion van de onderpartner. Verduidelijking In de verplichte elementen tabellen van de 11 16 damesgroepen (zie hieronder), wordt de middenpartner positie niet weergegeven. Dit is dus optioneel en heeft geen invloed op de moeilijkheidswaarde van het element. De middenpartner positie moet wel worden aangegeven op het wedstrijdblad.

Verduidelijking Graag de volgende waarde van de motion van de top veranderen op pagina 63 Tab. 9.