t Nieuwe Dorresteintje

Vergelijkbare documenten
Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

Verwarmende soepen. Tomatensoep.

Makkelijke camping recepten

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

kost Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid

10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN WINTERPAKKET HUMPHREY FRIDT

Myline recepten week 1


superactie LunaeTerra Groentesap Diverse varianten 700 ml Laura Texelster Aardappelen 2 kilo KORTING

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief Aardappelgerecht(februari) Natte preipot(april)... 2

Hapjes menu november 2011

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken /

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Lever op zijn curries en zure appel

Stevige winterkost. Receptengids

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Let op: De gebruikte recepten waren afgestemd op ca 24 personen

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

Boerenmuffin met appel & Kollumer zoete erwt 15 stuks

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621.

HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel

Makkelijke recepten om de lekkerste soepen te maken. Allemaal koolhydraatarm.

bospaddenstoelensoep

kost Gratis recepten gezonde

LOGUS Mini Proef-menu Juli 2011

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24

Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon

Gezond & lekker kerstmenu

Menu. Crostini met chorizo *** Steak tartaar met gebakken spek, mosterddressing en ei *** Pompoensoep met gefrituurde groentereepjes ***

Gezond & lekker met de kerst

Amuse Tartaartje van Schotse zalm op bordje met kruidensausje. Voorgerecht Pasta met pittige tomatensaus

verse zalm in witte wijnsaus met peterselie in witte wijnsaus per 100 gram 2, 50 probeer ook eens kant-en-klare Roodbaarsfilet

Heerlijke pompoensoep met gebakken brood

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender

Kookboek. Gemaakt door: Anouk, Wiet, Dylan, Lisan, Mats en Demi

Kookworkshop SSgN Receptenboekje

Pullao (boterrijst) Pullao

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14

Aziatische Gravad Lax

met pompoen Gratis Gratis recepten recepten gezonde

E-Book 7 NEXT STEP LIGHT RECEPTEN. NOG MEER kilo s verliezen!

PASTA CON AMORE. Voor heerlijk en gezellig tafelen

Carnavalsmenu Februari **** Carnavalssoep. **** Dreumelvlees Steppegras Vastelaovend-wok. **** Alaaftoetje

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min

LOGUS Proefmenu mei 2012

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32

consumptief-breed CSPE BB 2017

Croque van sardine, zachte rode paprika en buffelmozzarella

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Het Grote Tor pompoenenboekje

Week van de Smaak 2013

Kruidenpannenkoek met gerookte zalm en zure room

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

DANNY JANSEN Rendang vlees voor broodje Danny

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 13+14

Kerstmenu: voor 4 personen

GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN

10 euro korting op het fase 1 pakket van vitadis klik hier en gebruik de kortingscode VETVRIJ 23 ZOMERSE RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

PIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4

PROOF. fingerfood.

Logus Proefmenu Maart 2015

Gestoomde scholrolletjes

1. Soepidee. Receptenbijlage bij deel 4 Volkoren producten Miss Natural Lifestyle

Lekker-eten-menu Januari 2019

personal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese:

Soep van geroosterde pompoen

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

(boterrijst) aantal personen 35 4

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT

Courgettes zijn heel geschikt om soep van te koken, van de grotere exemplaren is dat waarschijnlijk zelfs het beste wat je kan doen.

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond

WEEK KCAL DAG 1

Koken; Geert Gerritsma

Appeldag en ontwateringsoep

Nieuwsflash obesitaskliniek Nummer 4: Vergeten groenten

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 19+20

RECEPTEN ROSARIO Januari 2014

Tonijnsalade lijfenbalans.nl

Helaas hebben we deze keer de recpeten niet kunnen opschrijven, en daarom bij deze enkele recepten van vorige kookcursussen en kookboeken.

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Recepten Oesterparel. Oestershooter ( 6 personen) 6 oesters Fines de Normandië no 3. Tomatensap ½ liter. Wodka 2 borrel glaasjes. Tabasco 5 druppels

Qlivini 6 oktober 2010

Menu kauw/slik workshop

SOEPENBOEK. Hospice De Duinsche Hoeve. Yenthe van Oijen

Exclusieve kooklessen en workshops Kookstudio75

Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en walnootpeterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn

Boursin-hapje met zalm

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 11+12

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Qlivini September 2014 Kamado s Revenge (Kamado part 2)

EEN UITGAVE VAN HEALTHFOODS NL. Verrassende Kokosolie Recepten Geef Jezelf Een Boost Met De Natuurlijke Power Van Kokosolie!

GEZONDE DINER RECEPTEN

6 gratis Pompoen recepten.

Transcriptie:

September 2017 Nummer 2 t Nieuwe Dorresteintje Van de redactie Goed gereedschap is het halve werk Natte voeten? Wat een weken zeg. Ook al de laarzen aangehad of ligt jouw tuin wat hoger. Al soppend ben ik een aantal keren door m n tuinhekje spattend gewandeld om een droog plekje te vinden. De laatste weken ook hier en daar wat verzuimd. Zo uitnodigend was het ook weer niet met die wind en regen. Om me heen kijkend of het ook zonder mij lukt. Ja hoor, de sla staat er goed bij, de spruitjes ook. Zo te zien eten we de komende weken vaak andijvie. Al met al een aardige oogst. Op naar de winter. Wil je reageren? Stuur dan een mail naar redactievolkstuindorrestein@gmail.com Van het bestuur Redactie Yvonne Servaas Gemma Landman redactievolkstuindorrestein @gmail.com Foto s, kopij en tips welkom Secretariaat www.volkstuindorrestein.nl secretariaat@ volkstuindorrestein.nl Ina van de Streek Workshop Shone Scherpe Schoffels 24 november ALV 25 januari Kom en praat mee over de vereniging. Zet de datum alvast in je agenda. Workshop kleinfruit snoeien Begin volgend jaar komt mevrouw van den Ban weer om weer wat te leren over het snoeien van kleinfruit. Houd je mail in de gaten voor de datum zodat je je kunt opgeven. Net als vorig jaar weer deze workshop. Reparaties en onderhoud van ons tuingereedschap en andere tuinspullen zodat ze netjes en schoon de winter doorkomen en we in het voorjaar weer met schone scherpe schoffels kunnen beginnen. Niet alleen functioneel maar vooral ook gezellig. Najaars werkochtenden in November Deze werkochtenden zijn gepland op: 3 + 4 en 10 + 11 November Houdt je mail in de gaten wanneer je hiervoor bent ingedeeld. Zet de data al in je agenda. 1 1

Schoonmaak planning mooie weer. Prima voor een goed terrasje. In de hal hangt de beschrijving waar je alles vindt. wk nr. datum Naam: 40 2 okt Jurien de R. 41 9 okt Gerrit M. 42 16 okt Gert de J. 43 23 okt Peter B. Mocht je tijdens de schoonmaakwerkzaamheden tegen een probleem aanlopen, geef dit dan door aan het bestuur. Heb je een ander TOP-idee aangaande de schoonmaak, mail dan naar Ina. Er waren heerlijke eigengemaakte hapjes, salades en een overheerlijke courgette geitenkaas. De aanwezigen vonden het weer leuk om elkaar gesproken te hebben of zelfs voor het eerst kennis gemaakt te hebben. Voor herhaling vatbaar. En naast het delen van elkaars tuin ervaringen, waren er ook zoveel andere leuke en interessante verhalen. Het was een gezellig samen zijn op de laatse zaterdagmiddag in augustus. Jaarlijkse Zomerborrel Al even geleden was er de zomerborrel. Tafels en stoelen met daarop een grote vaas gele bloemen, een rij glazen, flessen wijn en vruchtensappen gaf een uitnodigend gebaar van welkom. De beukenhaag was versierd met slingers. Dit als voorbereiding op de jaarlijkse zomerborrel. Dit jaar hadden niet veel tuinders zich opgegeven om te gaan komen. Een aantal hadden laten weten dat ze het jammer vonden om zich te moeten afmelden in verband andere afspraken. Grote concurrentie hadden we van het culturele Festival Spoffin wat in de binnenstad werd gehouden en het De Laancommissie Geen nieuws, zou dat betekenen dat alles op rolletjes loopt. 2 2

Poten in Oktober Niet vergeten om de overheerlijke knoflooks te poten. Er is een gamma aan smaken op de markt. Kijk eens op: http://www.biologischpootgoed.nl/knoflook/ Bestel samen met je mede-tuinders zodat je zelf niet het hele jaar naar knoflook ruikt Het recept van... Joke D. Romige curry pompoensoep (vegetarisch) voor 4 personen en peper door het gebakken ui mengsel. Blus het geheel af met 700 ml water. Strooi hierna de bouillon poeder of bouillonblokje erdoor. Voeg de stukjes pompoen toe en laat deze ongeveer in 25 minuten gaar worden. Pureer de soep met de staafmixer. Breng de soep op smaak met sojasaus, zout en peper en een lepeltje balsamicoazijn. Serveer de soep met vers gesneden koriander. Een lepeltje crème fraîche zorgt voor een feestelijk tintje. Voorbereidingen Landelijke burendag Wat heb je nodig? 1 eetlepel olijfolie 1 rode ui 1 teentje knoflook gesneden 2 theelepels kerriepoeder * ½ theelepel komijnpoeder 1 theelepel verse chilipeper * 700 ml water 750 gram pompoen in kleine stukjes Groente bouillon poeder (ca 14 gram) of blokje (3/4e) of zie beschrijving ervan * sojasaus Balsamicoazijn *verse koriander Zout en peper Verwarm de olie in een pan met dikke bodem en fruit hierin de ui. Voeg daarna de knoflook toe en meng de kerrie, komijn 3 3

Landelijke burendag 23 september Afgelopen zaterdag was het weer een gezelligheid alom. Ruim 20 bewoners van Nijenstede kwamen met minstens zoveel buren uit de wijk Kattekampen op bezoek. Het jaarlijkse evenement in de wijk waar bewoners iets doen voor andere bewoners. Voor het 2e jaar op rij wilde de bewoners graag naar Volkstuin vereniging Dorrestein waar natuurlijk veel te zien is. Ook voor de begeleiders en hun familie was het een leuke middag. Er stond allerlei lekkers klaar, gebakken door de vrijwilligers en daar werd ook gretig van gesmuld. Renee had mooie informatieve kaarten gemaakt en langs het pad geplaatst. Zo kreeg iedereen een uitleg wat er zoal gebeurt op de tuin. Het geurtafeltje stond er ook weer waar een beroep gedaan werd op je reukvermogen. Velen slaagde voor de toets.

5 5