VOOR POSITIEVE (ONMACHTIGE) THERAPEUTEN Door experimenten ervaren wat werkt Lieven Vanlangenaeker, master, (gestalt)psychotherapeut met zelfstandige praktijk Gewaarzijn, Genk gewaarzijn@telenet.be
omschrijving Deze werkwinkel wil hulpverleners in de ggz aanzetten (verleiden) tot het hanteren van methodieken, instrumenten en technieken die het proces en de relatie waarin de cliënt en de therapeut (vast) zit kunnen dienen. Bewust wordt er gekozen voor positieve en supportieve invalshoeken zoals: solution focused change, appreciative inquiry, werken met verlangens i.p.v. angst, Onder de vorm van experimenten worden de deelnemers betrokken om aan den lijve te ondervinden wat dit met hun doet/beweegt. Leerdoelen Ervaren (door toepassen onder de vorm van experimenten) wat het toepassen van deze positieve invalshoeken kunnen betekenen en van daaruit een autonome keuze maken om hiermee vervolgens te experimenteren in hun relatie met patiënten/cliënten. De therapeut die meer mogelijkheden heeft in zijn relatie met de patiënt ervaart meer vrijheid om een caleidoscoop te hanteren in de therapie. Hoe meer perspectieven er kunnen gehanteerd worden hoe groter de kans dat er passende aangrijpingspunten zijn voor de patiënt/cliënt en zijn systeem. Hoe meer variatie in perspectieven des te sterker is de empowerment van de patiënt/cliënt, des te flexibeler kan de perceptie van de patiënt/cliënt wijzigen. Max. aantal deelnemers: 20
apéritief No Sound But The Wind, Editors, Live at Rock Werchter 2010 http://www.youtube.com/watch?v=xxucfk8vjfy % positivo Welke gedachten/gevoelens hebben gefungeerd als (pos) raadgever om naar deze werkwinkel te komen Speeddaten
voorgerecht Score tussen 1 en 10 op psychologische flexibiliteit Wat is succesvol gebleken om nu reeds deze score te bereiken? Wat is je ambitie score binnen 3 maanden? Hoe kan je meer je succesvolle ingrediënten aanwenden om te groeien? Wat & wie heb je daarvoor nodig?
hoofdgerecht Oefening : Positieve tape Oefening AI: Het verhaal Iedere mens of organisatie komt in situaties of periodes terecht waarin het moeilijk is. Kijk terug op de afgelopen weken, maanden of jaren naar een moment of een periode waar het echt moeilijk voor je was. Op het werk of persoonlijk. Een periode die stressvol was, tragisch, of die bijblijft als een moeilijke periode. En waarbij je er in geslaagd bent om toch te groeien. Om door die periode te komen op een manier dat je er sterker van werd. Wissel uit met elkaar
nagerechtje Een gelukskaartje De metafoor van de bus, de driehoek van Wollants
De bus als metafoor structuur persoonlijkheid Passagiers zijn karaktertrekken, subpersoonlijkheden, van jezelf bv innerlijke criticus Er kan niets meer bij, niemand kan nog van de bus af Oefening, deel 1: 1. Wie is de buschauffeur van jouw bus?, Wie rijdt het meest? 2. Is dit je eigen vrije keuze dat deze buschauffeur zo vaak rijdt? 3. Welke passagiers zitten er nog allemaal in je bus? 4. Als een andere passagier in je bus chauffeur zou zijn, zou het een andere rit worden? 5. Steeds dezelfde bestuurder is patroon, patronen vermijden groei.
De als metafoor Oefening deel 2: je wilt van chauffeur veranderen! 1.Als je weet wie er allemaal in je bus zit 2.Accepteer iedereen in je bus (als je strijdt dan win je nooit) 3.Zorg ervoor dat het je beste vrienden zijn (met je vrienden kun je deals sluiten) 1. Bv innerlijke criticus, angst en perfectionisme (90% invloed dag leven) 2. Nieuwe chauffeur je creatieve zelf 3. Je bepaalt een termijn 4. Je kiest om te durven smodderen, zoals een eerste keer zelf fruitpap 5. Je bent MILD voor jezelf= acceptatie 6. Je analyseert je rijgedrag gedurende één week (of meerdere weken) 7. Je telt hoeveel keer je dominante buschauffeur heeft gereden 8. In week twee probeer je één keer van buschauffeur te veranderen 9. 10 % nieuwe buschauffeur en 90% oude buschauffeur is Oké= MILD=acceptatie=smodderen 10. Zo werk je verder 4.Jij bent de baas van de bus!
De driehoek van Wollants Verlangens behoeftes angst patroon
Hartelijk dank voor de fijne maaltijd & graag tot een volgende gelegenheid.