ZMC 1 Hoorcollege Opdrachten Daniël Seton

Transcriptie

1 ZMC 1 Hoorcollege Opdrachten Daniël Seton Door: Daniël Seton Klas: G&I 1D Module: ZMC 1 Docent: John Macco Datum: 14 Jan 2016

2 Opdracht 1: Remmingen en Gevoels CV Wat zijn mij remmingen? Ik kan niet snel iemand vertrouwen en ben daarom toch vaak stil tegenover nieuwe mensen. Het initiatief nemen om iets te doen of een plan te maken met nieuwe mensen vindt ik heel moeilijk, en ik heb het mijn hele leven gehad. Als ik een project start in een groep moet ik eerst een tijd wennen aan de groep en hoe zij werken. Dit kan zorgen voor een vertraging in de productiviteit en zou eigenlijk niet meer moeten gebeuren. Ook twijfel ik soms heel erg over keuzes die ik maak. Ik ben iemand die graag zekerheid heeft. Als er ook maar iets niet duidelijk is of plots veranderd, raak ik in de stress en weet ik niet meer goed wat ik moet doen. Met projecten en in groepen heb ik dit wel minder dan als ik alles alleen doe, maar het is toch wel een factor die soms wel eens is komen opdagen in een project. Ik denk dat de reden waarom het minder gebeurt is dat ik met meerdere mensen werk. Ik heb mijn taken die ik afhandel en daar ga ik niet buiten om meer "onnodig" werk van een ander op mijn nek te nemen. Ik ben erg koppig. Als ik een idee heb of met iets bezig ben, wil ik niet snel dingen veranderen als iemand anders dat zegt. Ook als ik ergens geen of weinig zin in heb, gebeurt het ook niet zo snel. Ik heb me er tijdens mijn MBO opleiding er vaker overheen gezet en sta ook meer open voor suggesties van anderen, maar ik heb nog steeds de neiging om mijn eigen ding te doen zo nu en dan. Mijn gevoel CV Perfectionist: Ik vind dit voor mijn eigen projecten wel goed. Als ik geen deadline heb wil ik juist langer aan iets werken tot ik zelf vind dat het goed is. Voor deadline projecten is het weer wat minder. Ik heb soms dat ik iets inlever en zelf denk dat het compleet waardeloos is of dat ik het beter kon doen. Als iets mijn interesse heeft, bijt ik me er heel goed in vast. Ik zoek graag informatie erover en ga zelf experimenteren. Ik blijf ook dingen proberen tot het voor mij goed is en dan probeer ik het een stapje verder te nemen. Goed samenwerken: Dit kan ik heel goed met mensen die ik ken. Als ik de mensen ken waarmee ik een project doe, ben ik heel relaxt en soepel in de omgang. Zelf heb ik dan ook het meeste lol in zo'n soort project. Onzeker: Ik ben iemand die juist duidelijkheid wilt. Als er ook maar iets onduidelijk is schiet ik in de stress en weet ik niet of wat ik doe goed is of niet. Hier heb ik mijn hele leven al moeite mee. Vooral bij school en werk zaken, als iets niet duidelijk is dan is het een groot probleem en ben ik pas echt weer rustig als die taak voorbij is en ik hoor of ik het goed of fout heb gedaan.

3 Opdracht 2: Strevingen Ik wil mijn onzekerheid in bedwang kunnen krijgen. Veel te vaak heb ik opdrachten gemaakt en me afgevraagd "Is dit wel goed?". Dit probeer ik te verbeteren door naar een psycholoog te gaan en daar opdrachten te krijgen om in mijn normale leven toe te passen. Ik hoop dat dit over een paar jaar zo verminderd is dat ik kan denken "Het is goed, ik heb er vertrouwen in". Op professioneel gebied hoop ik uiteindelijk voor een groot game bedrijf te werken in het buiten land. Met mijn studie nu hoop ik genoeg te leren om aan het werk te komen in een klein bedrijf. Als ik daar genoeg ervaring heb opgedaan hoop ik dat ik bij buitenlandse bedrijven kan solliciteren.

4 Opdracht 3: 4 Kernkwadranten Specifiek Ik ga voor mijzelf een periode inroosteren per project om mezelf te tijd te geven om meer ideeën te bedenken en uit te werken inplaats van het eerste idee wat ik had meteen uit te gaan werken. Meetbaar Een keer per maand een project beginnen en daar een tijd in plannen van ten minste een week, waarin ik niks anders doe dan concepten bedenken en uitwerken en aan het einde van die periode pas ga kiezen welke ik ga uitwerken. Acceptabel Persoonlijk vind ik het belangrijk dat ik breder durf te denken en de risico's die daarbij komen durf te accepteren. Het gaat mij zeker helpen in mijn latere carrière om verder te durven denken en dingen te proberen. Realistisch Het is mogelijk om bij elk project dat ik doe een periode in te plannen waarbij ik niks anders doe dan ideeën bedenken en uitwerken. Deze tijd kan ik langzaam langer maken met bijv. een dag extra. Tijdsgebonden Binnen een jaar heb ik een periode dat standaard in al mijn werkprocessen voorkomt waarin ik ideeën bedenk en uitwerk inplaats van gelijk beginnen met het eerste de beste idee.

5 Specifiek Ik ga mijn werk op een forum zetten zodat meer mensen het zien en mij ook feedback kunnen geven Meetbaar Een keer per maand een stuk werk op een forum zetten zodat deze feedback kan krijgen van andere (onbekende) en daarmee verder gaan. Acceptabel Ik laat liever niet veel van mijn werk zien totdat het af is. Bij de meeste projecten is het best handig als mensen het proces zien en er feedback op kunnen geven. Dit wil ik een gewoonte maken. Realistisch Het is mogelijk dat ik een stuk werk dat ik al af heb op een forum te zetten om het daarna op te krikken naar het proces erop te zetten Tijdsgebonden Binnen 3 maanden heb ik minstens 3 projecten op een forum site gezet en het feedback erop bekeken en meegenomen.

6 Specifiek Ik ga proberen om meer tijd voor mijzelf nemen inplaats van mij zorgen maken over andermans problemen. Meetbaar Een keer per maand een eigen stuk werk of project hebben gedaan of verder aan gewerkt voor mijzelf. Acceptabel Vooral op mijn MBO merkte ik dat ik heel vaak bij andere mensen hun problemen of werk zat op te lossen of zelfs te maken. Hierdoor had ik (voor mijn gevoel) heel weinig tijd voor mijn eigen projecten, wat ik heel jammer vond. Later wil ik ook mijn eigen werk de aandacht geven dat het verdiend om het goed af te maken. Realistisch Het is mogelijk een keer per week 4 uur in te plannen waarin ik werk voor mijzelf doe waar andere mensen bij zijn. Dit kan aangepast worden naarmate het meer een gewoonte wordt. Tijdsgebonden Binnen 5 maanden minimaal 2 grote projecten voor mijzelf gemaakt.

7 Specifiek Ik moet gaan kijken hoe ik meer actief kan zijn en mee kan doen bij een groepsopdracht, voor al in het begin. Hiermee bedoel ik dat ik niet ga afwachten totdat er naar mijn mening wordt gevraagd, maar ik ga het gewoon zeggen waarneer ik vind dat het moet. Meetbaar Aan het einde van het schooljaar kunnen laten zien op welk deel ik input heb gehad en wat daar de feedback van de groep op was. Acceptabel Ik merk dat de meerderheid van mijn MBO projecten die ik moest doe in een groep, nooit echt werden zoals ik ze had bedacht. Dit realiseerde ik me toen ik mijn groep een keer keuzes zag maken waar ik het niet mee eens was. Ik hield mijn mond maar omdat ik dacht dat het wel goed kwam, ookal vond ik dat niet. Ik wil een deel uitmaken van het team en mijn zeg op het product hebben wat we maken. Realistisch Ik kan voorzichtig beginnen door eerst meningen van andere aan te vullen met die van mij. Dit neem ik dat een stap verder door zelf iets te bedenken en deze in de groep te gooien. Tijdsgebonden Aan het einde van het schooljaar heb ik bij mijn groepsprojecten een insteek gedaan die daad werkelijk in het product is gekomen.

8 Persoon 1: Sascha de Waal (HBO Klasgenoot) "Ik zie het vaak terug komen als ik met je praat. Met de bescheiden kwadrant hang je wel erg naar het onzichtbare toe. Probeer je eigen mannetje te staan. Het rustige zie ik heel vaak. In de omgang ben je best makkelijk en je maakt je niet snel ergens druk over. Probeer wel wat actiever mee te doen, soms merk ik je niet op. Dit is zonde zeker voor later. Het doelgerichte klopt wel ja, kijk wel uit dat je niet te veel focus legt op een ding. Probeer wat meer uit voordat je jezelf vast zet in een ding. Je ben ook best behulpzaam wat prettig is voor een ander. Zorg er wel voor dat je ook tijd voor jezelf inplant. Je moet jezelf ook wat tijd gunnen om een opdracht zelf eerst af te ronden". Persoon 2: Firza Sulistio (HBO Klasgenoot) "Doelgericht zie ik wel terug komen, maar kijk uit dat je niet de rest vergeet. Proberen kan veel helpen en het kan je product een interessant. Het rustig kan ook snel een probleem worden in groepen. Je moet wel van je laten horen in een groepsproject. Jou mening telt ook mee. Bescheiden vind ik ook meer naar het onzichtbare leunen. Het is niet erg om soms even alleen te zijn, maar je werkt in een industrie dat veel samen in een groep doet. Behulpzaam zijn is goed en het kan het project erg helpen, maar je moet wel uitkijken dat je niet te veel voor een ander doet." Persoon 3: Bram Hartsuiker (MBO Klasgenoot) "Het rustige en doelgerichte zag ik vaak terug komen op school. Het bescheiden is toch meer het onzichtbare wat toch best vaak voor kwam in een groepsproject. Het was net of je verdween. Dit was wel jammer want je was wel een deel van het team. Probeer wat eerder je ideeën te delen met de groep, je hoort vanzelf wel of ze goed zijn of niet. Je was ook best behulpzaam als je er tijd voor had. Ja, deze vier dingen passen best bij je". Persoon 4: Brandon Moyer (Goede vriend) "Van het bescheiden en rustige zie ik niet heel vaak iets. Je kan best druk zijn als we samen een spel aan het spelen zijn. Maar dit kan ook best wel een ding zijn omdat je bij ons bent. Al moet ik wel zeggen dat als we wat aan het maken zijn je wel rustiger bent en doelgericht bezig bent. Kijk wel uit dat je niet teveel focus legt op een ding. Dit kan best tegenwerken. Je staat wel altijd voor me klaar, waarvoor ik je erg dankbaar ben. Persoonlijk denk ik dat het verstandig is om ook eens nee te zeggen. Je hoeft niet constant iemand te helpen. Ja ik kan wel dingen terug zien van deze vier kwadranten". Reflectie: Ik vond het grappig om te zien dat mensen bij wie ik in de klas zit ik naar de onzichtbare kant lijk te hangen. Ik voel me niet zo, ik wil gewoon doen waar ik voor op school kom. Ik ben niet echt een persoon die in het middenpunt van de aandacht moet staan, maar vindt het wel fijn als ik met mensen kan praten. Misschien moet ik proberen meer van mijzelf te laten horen. De andere drie kwamen volgens de personen terug in mijn interactie met hun. Ik vind het fijn dat mensen me zien als een rustig, doelgericht en behulpzaam persoon. Op school wil ik ook zo overkomen.

9 Ik ga wel kijken naar hoe ik minder tunnel visie heb tijdens mijn werk. Het is raar dat alle 4 de personen zeggen dat ik moet uitkijken dat ik niet te veel focus leg op een ding. Nu ik erover nadenk heb ik daar soms best wel last van. Zelf vind ik het ook interessant dat ik als onzichtbaar word gezien op school en bij vrienden juist niet. Ik moet wel zeggen dat het ook zo voelt. In een groep die ik niet heel goed ken, ben ik snel verlegen en probeer ik niet opgemerkt te worden. Dit is wel een probleem aangezien ik in een industrie wil werken waarin je juist met een team werkt. Opdracht 4: Aantekeningen psychologische stromingen Behaviorisme: Zoals in de naam voor komt kijkt deze stroming van psychologie naar het gedrag van de persoon. Ze kijken vooral naar de verbanden tussen gedrag en omgeving en niet zozeer naar mentalistische zaken. Mensen zijn S-R wezens (stimulus/response). Deze stroming heeft het doel te voorspellen en controleren van gedrag bij mensen. Reclame gebruikt dit ook vaak. Ivan Pavlov achterhaalde dat een bepaald gedrag kon worden aangeleerd aan een hond. Elke keer als de hond eten kreeg liet hij een belletje rinkelen. Na een tijdje rinkelde hij alleen het belletje en de hond begon speeksel te produceren, omdat hij dacht dat hij eten kreeg. Een ander voorbeeld: als iemand zijn huiswerk niet vaak doet, kan je hem een beloning geven zoals een hamburger elke keer als hij een huiswerk opdracht heeft gemaakt. De stimulans voor het gedrag is de hamburger in dit scenario. Hierdoor zal het persoon vaker zijn huiswerk maken om een hamburger te krijgen. Omdat behaviorisme zich focust op het observeren van gedrag, en beweert dat al het gedrag te verklaren is aan de hand van externe factoren, kan het in principe al het gedrag verklaren. Diepte Psychologie: De dieptepsychologie is ontwikkeld op grond van observatie van het menselijk gedrag in het dagelijkse leven. Dit in tegenstelling tot de leerpsychologie die ontwikkeld werd in laboratoria. De dieptepsychologie is voor een groot deel voortgekomen uit de behandeling van emotioneel gestoorde mensen. Het gaat vooral om het gevoel. Een persoon zijn eigen gevoelens laten meemaken. De focus van diepte psygologie is het onderbewuste onderzoeken inplaats van alleen te kijken naar het bewustzijn en gedrag van de patient.

10 Humanistische: Een stroming gemaakt als een reactie op Behaviourisme. Het is een stroming die uitgaat dat elk mens een drang heeft voor zelfactualisering. De mens kan verder kijken dan zijn dierlijke instinct en kan activiteiten aangaan die zijn en de maatschappelijke welzijn verbeteren. Tijdens een training is de bedoeling dat de deelnemer meer inzicht over zijn eigen persoonlijkheid krijgt en hoe ze werken in een groep. In het geloof wordt er vaak gesproken over een goed en een slecht, je bent het een of het andere. Humanisme zegt dat het "goede" of het "slechte" afhangt van de situatie waarin een persoon zich vind. Bijvoorbeeld: Als je geen geld hebt maar toch eten nodig hebt om je familie eten te geven, kan het stelen van eten een goed iets zijn voor je. Of dat het misschien niet een goed idee is om een werkeloos persoon te helpen, omdat anders de kans ontstaat dat hij nooit echt voor zichzelf wil zorgen wat uiteindelijk een slecht iets is. Cognitivisme: Een stroming die zich bezig houd met de psychische processen die te maken hebben met zaken als begrip, kennis, etc. Deze stroming gaat uit van het cognitieve als een zelfstandig iets inplaats van behavourisme die kijkt naar het menselijk gedrag en hoe deze wordt gedreven door persoonlijke intenties, en wordt aangepast aan de omgeving. Cognitieve processen worden benaderd op de grond van hun functie: het gedrag dient een doel. Cognitie wordt beschouwd als een zelfstandig onderwerp en wordt ook zo bestudeerd Cognitieve psygologie ziet mensen als wezens die zelfstandig hun eigen richting kunnen geven aan hun leven. Er zijn zelfs delen van het menselijk gedrag die gebeuren zonder enige prikkels. De mens wordt gezien als een creatief wezen dat zelf zijn gedrag veroorzaakt zonder enige prikkels van buitenaf nodig te hebben.

11 Opdracht 5: Aantekeningen roos van learey De roos van leary is een model voor de basis methode om gedrag te beïnvloeden. Dit model is ontwikkeld in 1957 door Amerikaanse psycholoog Timorthy Leary. Het model wordt weergegeven als een cirkel Dit model laat zien hoe mensen met elkaar communiceren in een groep. Het bestaat uit 4 hoofdaspecten: Boven, Onder, Samen en Tegen. De Tegen -- Samen lijn staat voor samenwerken. Als je meer naar links (tegen) staat ben je niet zo goed in samenwerken of doe je het weinig en als je naar rechts (samen) staat werk je juist wel veel/goed samen. De Boven -- Onder lijn staat voor hoe leidend of volgend je bent in een team. De onderkant (Onder) staat voor volgend en de bovenkant (Boven) staat voor dat je de leiding vaak neemt. Als je een roos van Leary test doet, dan krijg je een resultaat gebaseerd op je antwoorden over hoe je in een team werkt. Je krijgt een punt op de roos waar jij staat in een groep. Dit kan je helpen te zien waar je plus en min punten zitten in een team en waar je aan kunt werken om dit te verbeteren.

12 Mijn test van de Roos van Leary: Reflectie Naar mijn mening heeft deze test het op sommige plekken best fout. Het boven samen bij mij is het grootst wat mij erg verast. Ik ben totaal niet iemand die de leiding neemt. Ik ben een persoon die de groep eerst moet kennen voordat ik mij op mijn gemak voel, en zelf dan durf ik de verantwoordelijkheid van de leiding nemen niet aan. De reden waarom ik dit heb gekregen is waarschijnlijk omdat ik best voor mijzelf durf op te komen en mijn mening durf te zeggen. Dit vind ik ook belangrijk en doe ik ook als ik vind dat het nodig is. Maar hiernaast ben ik meer een volger dan een leider. De tegen-onder, onder-tegen en onder-samen kloppen wel erg. Ik ben erg verlegen en durf niet gauw mezelf voor de groep te gooien. Dit was mij al erg duidelijk en is iets waar ik al sinds mijn middelbare school mee zit. Ik ben dit jaar begonnen stappen te zetten om dit te verbeteren, omdat ik merkte dat ik deze school niet zou kunnen halen als ik zo door ging.