Mijn doelen voor dit jaar

Transcriptie

1 Mijn doelen voor dit jaar Een nieuw schooljaar betekent nieuwe kansen. Aan het begin van een nieuw kalenderjaar maken veel mensen goede voornemens. Dat gaan wij nu ook doen: het maken van voornemens of doelen die jij dit jaar wilt bereiken. Zo kun je bijvoorbeeld denken aan doelen op sociaal gebied, zoals rustig reageren of vrienden maken. Doelen voor schoolvaardigheden, zoals hoe je jouw agenda invult, huiswerk inplant of hoe je snel kunt lezen. Of andere doelen die met school te maken hebben, zoals het leren van Engelse woordjes of die moeilijke deelsom van wiskunde. Problemen zijn er om opgelost te worden. Als je zelf jouw probleem zou kunnen oplossen, dan had je dit waarschijnlijk al lang gedaan. Vaak is het alleen zo, dat je de vaardigheid nog mist om het probleem op te lossen. Bijvoorbeeld: Je reageert snel agressief (probleem). Dit probleem kan worden opgelost door te leren jezelf te beheersen en kalm te blijven (vaardigheid). Of misschien kan je jezelf wel moeilijk concentreren (probleem). Concentreren is best een breed begrip, want wanneer kun je je niet concentreren? Is dat als je naar mensen luistert, op je beurt moet wachten of als je jouw huiswerk maakt? Het concentratieprobleem moet dan wat preciezer gemaakt worden. Dit doe je door heel duidelijk uit te leggen wat jij zelf met concentratie bedoeld. Opdracht 1: Schrijf hieronder maximaal vijf problemen op die je vaak tegenkomt en dit schooljaar wil oplossen. Welke vaardigheid moet je per probleem leren om dit op te lossen? Schrijf bij elk probleem één vaardigheid. 1 MENTOROPSCHOOL.COM MIJN DOELEN VOOR DIT JAAR

2 Opdracht 2: Je weet nu welke problemen je dit schooljaar wilt aanpakken en welke vaardigheden je daarvoor moet ontwikkelen. Per probleem en vaardigheid maken we één doel. Het doel moet specifiek, meetbaar, acceptabel, realistische en tijdgebonden zijn. Dit betekent dat je zo concreet mogelijk je doel moet opschrijven, dat je moet vertellen binnen welke tijd je het doel wil behalen en waaraan je kan zien dat je het behaald hebt en dat je het doel kan uitvoeren. Voorbeeld doel: Ik kan binnen vier weken met betrekking tot het snel agressief reageren (probleem) minimaal 10 seconden kalm blijven (vaardigheid), zodat ik kan nadenken over hoe ik wel juist moet reageren. Dit doel is: Specifiek Kalm blijven in plaats van agressief reageren Meetbaar Tien seconden en het juist reageren. Acceptabel Het voordeel is dat ik juiste kan handelen Realistisch Het is mogelijk om dit te leren Tijdsgebonden Binnen vier weken Mijn vijf doelen (maximaal) voor dit jaar zijn: We gaan werken aan één doel tegelijk. Als het goed is beheers je na enkele weken of maanden de vaardigheid. Het is dan tijd voor een nieuw doel met een nieuwe vaardigheid. Soms kan het gebeuren dat je de vaardigheid niet geleerd krijgt. Dit is niet erg. Vaak is de vaardigheid dan te groot of te ingewikkeld. Maak de vaardigheid die je moet leren dan wat kleiner voor jezelf. Opdracht 3: Op bladzijde 5 vul je nu voor het eerste doel de vragen in. Daarna ga je het oefenen en gebruik je het logboek. Pas als het eerste doel is behaald, vul je de vragen is voor het tweede doel, en werk je verder. Opdracht 4: In de klas hebben alle leerlingen een vaardigheid bedacht die ze willen gaan aanpakken. Vertel de vaardigheden aan elkaar en waarom je dit graag wil leren. Je kan elkaar helpen, ook al ben je niet de supporter. Het kan gebeuren dat je jouw vijf doelen sneller hebt behaald dan het schooljaar om is. Maak dan gewoon weer nieuwe doelen. Je kan namelijk altijd wel iets bijleren. 2 MENTOROPSCHOOL.COM MIJN DOELEN VOOR DIT JAAR

3 Opdracht 5: Het is het goed om regelmatig terug te kijken naar wat je al hebt geleerd. Dit terugkijken noemen we met een moeilijk woord evalueren. Voor deze opdracht kies je één van de keuzeopdrachten hieronder. Keuzeopdracht 1: In een groepje van twee ga je kijken naar de vaardigheden die jullie al hebben geleerd. Kies de vaardigheid uit die je nog wel wat moeilijk vindt. Als je allebei een vaardigheid hebt gekozen, schrijf je die vaardigheden hieronder op: 1)... 2)... Elke vaardigheid ga je samen uitwerken op één A4 tje. Je gaat dus samen twee A4 tjes maken; één van jouw vaardigheid en één van de ander. Op het A4 tje schrijf je duidelijk de vaardigheid op. Daarna komen er woorden en plaatjes bij die met de vaardigheid te maken hebben. Deze opdracht mag of op de computer (als het mag van de docent) en anders mag je of schrijven en/of woorden en plaatjes knippen uit bijvoorbeeld tijdschriften. Hieronder is een voorbeeld van de vaardigheid agenda beheer. MENTOROPSCHOOL.COM MIJN DOELEN VOOR DIT JAAR 3

4 Keuzeopdracht 2: Je gaat een verhaal schrijven van minimaal één kantje. Het verhaal moet gaan over hoe jij jouw vaardigheid hebt geleerd. Je mag zelf kiezen welke vaardigheid. Je beschrijft welk probleem je had en welke vaardigheid erbij hoorde. Ook beschrijf je hoe je aan jouw vaardigheid hebt geoefend, wat je makkelijk en moeilijk vond. Of je veel steun aan je supporters hebt gehad en welke tips je hebt gekregen. En hoe je jouw vaardigheid hebt gevierd. Bedenk ook een mooie passende titel voor jouw verhaal. Het verhaal gaat eigenlijk over jou, maar je mag best wat overdrijven en sommige punten wat spannender maken. Het verhaal moet namelijk ook leuk zijn om te lezen. Keuzeopdracht 3: Maak een groepje van vier. Bedenk welke vaardigheden jullie afgelopen periode hebben geleerd. Kies hiervan één vaardigheid uit. Welke vaardigheid hebben jullie gekozen?... Wat was het probleem? Welke tips waren nuttig? 1)... 2)... 3)... 4)... Je gaat nu een toneelstuk maken. Let op de volgende punten: - Je toneelstuk begint met het probleem. - In je toneelstuk moet de vaardigheid die je hebt gekozen en geleerd terugkomen. - Gebruik ook de tips die je van anderen hebt gekregen. Opdracht 6: Je hebt nu al enkele vaardigheden geleerd. Ga zo door! Op papier of op de computer, als dat van de docent mag, ga je een oorkonde maken waarin je jouw vaardigheid / vaardigheden staan. Een oorkonde is een soort diploma. Probeer verschillende lettertypes te gebruiken en voeg ook enkele plaatjes toe. Tip: Als je de oorkonde op de computer maakt, vraag dan aan de docent of je hem uit mag printen. 4 MENTOROPSCHOOL.COM MIJN DOELEN VOOR DIT JAAR

5 Mijn eerste doel:... Probleem:.. Vaardigheid:... Welke voordelen heeft het voor je als het probleem is opgelost? Noem er zoveel mogelijk. Hoe meer voordelen je kan verzinnen, hoe meer motivatie je hebt om de vaardigheid te leren. Supporters kunnen je helpen en stimuleren om de vaardigheid te leren. Ze kunnen je bijvoorbeeld helpen herinneren aan de voordelen, ervoor zorgen dat je doorzet om de vaardigheid eigen te maken of je tips geven. Supporters kunnen bijvoorbeeld je ouders, klasgenoten of docenten zijn. Wie worden jouw supporters? Schrijf de namen hieronder op Iets nieuws leren gaat nooit vanzelf, je moet het oefenen. Als je iets oefent dan maak je fouten en dat hoort erbij. Het is ook belangrijk dat je doorzet. Daar kunnen je supporters bij helpen. Elke keer als je je vaardigheid hebt geoefend bespreek je met de supporters hoe het gegaan is. Samen bespreek je tips voor de volgende keer. Bespreek ook zeker wat goed ging en geef elkaar complimenten. Verder maak je een logboek van hoe het gaat. Op de volgende bladzijde kun je voor elke keer dat je de vaardigheid oefent drie vragen per keer invullen. Voordat je jouw vaardigheid gaat oefenen, ga je eerst bedenken hoe je het gaat vieren voor als je de vaardigheid echt beheerst en het probleem opgelost is. Bedenk met de supporters een manier om te vieren dat je de vaardigheid beheerst. Misschien dat je samen een ijsje kunt gaan halen of een uitstapje kunt maken. Het hoeft niet veel te kosten, als het maar gezellig is. Schrijf hieronder op hoe je het gaat vieren als je de vaardigheid beheerst. MENTOROPSCHOOL.COM MIJN DOELEN VOOR DIT JAAR 5

6 Logboek 6 MENTOROPSCHOOL.COM MIJN DOELEN VOOR DIT JAAR

7 Mijn tweede doel:... Probleem:.. Vaardigheid:... Welke voordelen heeft het voor je als het probleem is opgelost? Noem er zoveel mogelijk. Hoe meer voordelen je kan verzinnen, hoe meer motivatie je hebt om de vaardigheid te leren. Supporters kunnen je helpen en stimuleren om de vaardigheid te leren. Ze kunnen je bijvoorbeeld helpen herinneren aan de voordelen, ervoor zorgen dat je doorzet om de vaardigheid eigen te maken of je tips geven. Supporters kunnen bijvoorbeeld je ouders, klasgenoten of docenten zijn. Wie worden jouw supporters? Schrijf de namen hieronder op. Iets nieuws leren gaat nooit vanzelf, je moet het oefenen. Als je iets oefent dan maak je fouten en dat hoort erbij. Het is ook belangrijk dat je doorzet. Daar kunnen je supporters bij helpen. Elke keer als je je vaardigheid hebt geoefend bespreek je met de supporters hoe het gegaan is. Samen bespreek je tips voor de volgende keer. Bespreek ook zeker wat goed ging en geef elkaar complimenten. Verder maak je een logboek van hoe het gaat. Op de volgende bladzijde kun je voor elke keer dat je de vaardigheid oefent drie vragen per keer invullen. Voordat je jouw vaardigheid gaat oefenen, ga je eerst bedenken hoe je het gaat vieren voor als je de vaardigheid echt beheerst en het probleem opgelost is. Bedenk met de supporters een manier om te vieren dat je de vaardigheid beheerst. Misschien dat je samen een ijsje kunt gaan halen of een uitstapje kunt maken. Het hoeft niet veel te kosten, als het maar gezellig is. Schrijf hieronder op hoe je het gaat vieren als je de vaardigheid beheerst. MENTOROPSCHOOL.COM MIJN DOELEN VOOR DIT JAAR 7

9 Mijn derde doel:... Probleem:.. Vaardigheid:... Welke voordelen heeft het voor je als het probleem is opgelost? Noem er zoveel mogelijk. Hoe meer voordelen je kan verzinnen, hoe meer motivatie je hebt om de vaardigheid te leren. Supporters kunnen je helpen en stimuleren om de vaardigheid te leren. Ze kunnen je bijvoorbeeld helpen herinneren aan de voordelen, ervoor zorgen dat je doorzet om de vaardigheid eigen te maken of je tips geven. Supporters kunnen bijvoorbeeld je ouders, klasgenoten of docenten zijn. Wie worden jouw supporters? Schrijf de namen hieronder op Iets nieuws leren gaat nooit vanzelf, je moet het oefenen. Als je iets oefent dan maak je fouten en dat hoort erbij. Het is ook belangrijk dat je doorzet. Daar kunnen je supporters bij helpen. Elke keer als je je vaardigheid hebt geoefend bespreek je met de supporters hoe het gegaan is. Samen bespreek je tips voor de volgende keer. Bespreek ook zeker wat goed ging en geef elkaar complimenten. Verder maak je een logboek van hoe het gaat. Op de volgende bladzijde kun je voor elke keer dat je de vaardigheid oefent drie vragen per keer invullen. Voordat je jouw vaardigheid gaat oefenen, ga je eerst bedenken hoe je het gaat vieren voor als je de vaardigheid echt beheerst en het probleem opgelost is. Bedenk met de supporters een manier om te vieren dat je de vaardigheid beheerst. Misschien dat je samen een ijsje kunt gaan halen of een uitstapje kunt maken. Het hoeft niet veel te kosten, als het maar gezellig is. Schrijf hieronder op hoe je het gaat vieren als je de vaardigheid beheerst. MENTOROPSCHOOL.COM MIJN DOELEN VOOR DIT JAAR 9

11 Mijn vierde doel:... Probleem:.. Vaardigheid:... Welke voordelen heeft het voor je als het probleem is opgelost? Noem er zoveel mogelijk. Hoe meer voordelen je kan verzinnen, hoe meer motivatie je hebt om de vaardigheid te leren. Supporters kunnen je helpen en stimuleren om de vaardigheid te leren. Ze kunnen je bijvoorbeeld helpen herinneren aan de voordelen, ervoor zorgen dat je doorzet om de vaardigheid eigen te maken of je tips geven. Supporters kunnen bijvoorbeeld je ouders, klasgenoten of docenten zijn. Wie worden jouw supporters? Schrijf de namen hieronder op. Iets nieuws leren gaat nooit vanzelf, je moet het oefenen. Als je iets oefent dan maak je fouten en dat hoort erbij. Het is ook belangrijk dat je doorzet. Daar kunnen je supporters bij helpen. Elke keer als je je vaardigheid hebt geoefend bespreek je met de supporters hoe het gegaan is. Samen bespreek je tips voor de volgende keer. Bespreek ook zeker wat goed ging en geef elkaar complimenten. Verder maak je een logboek van hoe het gaat. Op de volgende bladzijde kun je voor elke keer dat je de vaardigheid oefent drie vragen per keer invullen. Voordat je jouw vaardigheid gaat oefenen, ga je eerst bedenken hoe je het gaat vieren voor als je de vaardigheid echt beheerst en het probleem opgelost is. Bedenk met de supporters een manier om te vieren dat je de vaardigheid beheerst. Misschien dat je samen een ijsje kunt gaan halen of een uitstapje kunt maken. Het hoeft niet veel te kosten, als het maar gezellig is. Schrijf hieronder op hoe je het gaat vieren als je de vaardigheid beheerst. MENTOROPSCHOOL.COM MIJN DOELEN VOOR DIT JAAR 1 1

13 Mijn vijfde doel:... Probleem:.. Vaardigheid:... Welke voordelen heeft het voor je als het probleem is opgelost? Noem er zoveel mogelijk. Hoe meer voordelen je kan verzinnen, hoe meer motivatie je hebt om de vaardigheid te leren. Supporters kunnen je helpen en stimuleren om de vaardigheid te leren. Ze kunnen je bijvoorbeeld helpen herinneren aan de voordelen, ervoor zorgen dat je doorzet om de vaardigheid eigen te maken of je tips geven. Supporters kunnen bijvoorbeeld je ouders, klasgenoten of docenten zijn. Wie worden jouw supporters? Schrijf de namen hieronder op. Iets nieuws leren gaat nooit vanzelf, je moet het oefenen. Als je iets oefent dan maak je fouten en dat hoort erbij. Het is ook belangrijk dat je doorzet. Daar kunnen je supporters bij helpen. Elke keer als je je vaardigheid hebt geoefend bespreek je met de supporters hoe het gegaan is. Samen bespreek je tips voor de volgende keer. Bespreek ook zeker wat goed ging en geef elkaar complimenten. Verder maak je een logboek van hoe het gaat. Op de volgende bladzijde kun je voor elke keer dat je de vaardigheid oefent drie vragen per keer invullen. Voordat je jouw vaardigheid gaat oefenen, ga je eerst bedenken hoe je het gaat vieren voor als je de vaardigheid echt beheerst en het probleem opgelost is. Bedenk met de supporters een manier om te vieren dat je de vaardigheid beheerst. Misschien dat je samen een ijsje kunt gaan halen of een uitstapje kunt maken. Het hoeft niet veel te kosten, als het maar gezellig is. Schrijf hieronder op hoe je het gaat vieren als je de vaardigheid beheerst. MENTOROPSCHOOL.COM MIJN DOELEN VOOR DIT JAAR 1 3