Zelfmanagement & Communicatie hoorcollege Opdrachten
|
|
- Bruno de Koning
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Zelfmanagement & Communicatie hoorcollege Opdrachten Docent: John Macco Yannick Seyeux Game Design G&I1D
2 Opdracht 1 Opdracht 2 Opdracht 3 Opdracht 4 Opdracht Blz. 2 Blz. 2 Blz. 3 Blz. 6 Blz. 9 Blz. 1
3 Opdracht 1 Beschrijf je remmingen in interpersoonlijke situaties (met mensen). Naar mijn idee is mijn grootste remming dat ik soms erg stil kan overkomen omdat ik dan geen idee heb iets te vragen of te zeggen. Dit gebeurd vaak tijdens een les als er vragen gesteld worden, ik kan dan nooit een vraag bedenken want in dat soort situaties kan ik me totaal niet bedenken of ik iets niet begrijp. Ook soms bij een groepsgesprek wacht ik soms vanzelf lang tot de rest is uitgepraat voordat ik iets zeg, waardoor ik voor een lange tijd weer erg stil kan overkomen. Opdracht 2 Beschrijf je strevingen (gevoelsmatige doelen) mede aan de hand van je curriculum vitae. Ik ben constant bezig met het verbeteren van mijn vaardigheden en ik laat mezelf ook niet tegenhouden om door te gaan tot ik iets af heb. Ik vind het belangrijk om iets op tijd & ook zo goed mogelijk af te krijgen. Verder heb ik vaak een positiefe inblik op situaties en weet ik dat overtebrengen naar andere mensen. Ik vind het fijn om in een gezellige sfeer te zitten en vind het dus ook erg leuk om anderen blij te krijgen. Blz. 2
4 Opdracht 3 Beschrijf 4 kernkwaliteiten in kernkwadranten en bespreek deze met minimaal 3 verschillende personen. En schrijf daar je eigen reflectie over. Op deze bladzijde zijn mijn kernkwadranten te zien, op de volgende 2 bladzijdes word hierop feedback en is mijn eigen reflectie daarover te lezen Blz. 3
5 Feedback Maria van Veelen Kernkwadrant 1 Tja. Deze zit wel goed in elkaar eigenlijk. Ik denk alleen wel dat het een uitdaging gaat worden om de structuur niet je kwaliteit te laten belemmeren maar het juist ondersteunt. Kernkwadrant 3 Ik heb hier niks meer aan toe te voegen. Hij zit goed in elkaar en oorzaak en gevolg is duidelijk! Kernkwadrant 2 Zou bij allergie niet beter onvriendelijkheid passen? Arrogantie hoeft niet per direct een onvriendelijke eigenschap te zijn, het is wel hinderlijk in persoonlijk contact, maar het voelt alsof je een stukje van je allergie benoemt in plaats van het hele plaatje. Kernkwadrant 4 Hoe bedoel je dat enthousiasme zweverigheid veroorzaakt? Misschien bedoel je hierbij dat je te innovatief bent? Dat je superveel coole ideeen hebt, maar dat dit er zoveel zijn dat je ze nooit kunt concretiseren en dat je in het coole ideeen maken blijft hangen ipv dat je ermee aan de slag gaat. Hierbij kun je dan realisme, maar ook daadkracht gebruiken om die ideeen tot uitwerking te brengen Feedback Terry Tanke Kernkwadrant 1 Deze vind ik persoonlijk erg bij jou passen. Altijd outside of the box aan het denken. Af en toe wel beetj chaotisch maar vind niet dat het de overhand heeft.qua structuur aanbrengen ben je wel al goed op weg qua plannen etc.kan ik nog iets van leren. Kernkwadrant 2 Hier herken ik ook een deel van mezelf je bent een persoon wat graag tot de grens gaat als je ergens een uitdaging inziet. Het is wel echt belangrijk om inderdaad je rust te nemen en daarnaast ook wat slaap af en toe. Hardwerken vind ik zelf een hele prettige eigen schap om mee samen te werken. Kernkwadrant 3 Vriendelijk is wel iets wat bij jou past, je kan het met bijna iedereen vinden. Daarnaast kan je ook redelijk makkelijk met iedereen een gesprek aan knopen. Qua oplettenheid is het mij niet helemaal duidelijk met wat je bedoelt. Dat mensen er geen misbruik van maken of iets dergelijks. Kernkwadrant 4 De valkuil herken ik af en toe wel is bij jou. Dat je kan doorslaan in een idee en het oorspronkelijke idee een beetje verloren gaat. Het is belangrijk om voor jezelf af en toe terug te grijpen naar de realiteit. Daarom vind ik dit een goede uitdaging. Blz. 4
6 Feedback Justus Sluijter Kernkwadrant 1 Ruimdenkend is inderdaad iets wat ik zie in je dagelijks doen en werken. Ook zie ik het terug in het werk dat je maakt en de dingen waarover je het hebt. Chaos is inderdaad iets wat een gevolg kan zijn van heel erg out of the box denken en minder realistische ideeën en beslissingen maken. Structuur zou daarbij kunnen helpen Kernkwadrant 2 Hier ben ik het mee eens. Je bent een harde werker en dat zou kunnen leiden tot overwerken. Wat ik persoonlijk bij jouw ook een beetje zag op de vorige opleiding was perfectionisme. Dat zou ook kunnen leiden tot overwerken. Een goed overzicht houden zou dit kunnen verhelpen. Kernkwadrant 3 Met de kwaliteit ben ik het helemaal eens. De valkuil zie ik je persoonlijk niet zo snel in. Dit zou wel iets kunnen zijn dat je zelf aanvoelt en is daarom inderdaad slim om oplettend te zijn en kritisch. Kernkwadrant 4 Ben het weer helemaal eens met de kwaliteit. Zweverigheid zie ik dan weer totaal niet terug in jouw. Wat ik vaak merk is dat als je heel enthousiast word dat je iets drukker wordt (heb ik zelf geen last van en heb het ook). Misschien zou rust dan misschien een betere uitdaging zijn. Maar misschien ervaar ik dit totaal anders als jouw en heb je eigenlijk veel meer realisme nodig Reflectie Het is interressant om te zien hoe anderen reageren op iets dat je over jezelf verteld. Verrassend genoeg zijn de 3 personen die ik heb gesproken het allemaal ermee eens dat mijn kernkwaliteiten vrij goed kloppen, al zijn ze het niet volledig eens met de benaming van een aantal dingen. Hier gaat het bijvoorbeeld om oplettendheid bij Kernkwadrant 3 & zweverigheud bij Kernkwadrant 4. Naast dat ben ik blij om te horen dat dit duidelijk overkomt en dus duidelijk te zien is aan mij, hierdoor weet ik dat het kwaliteiten zijn die goed verbeterd kunnen worden. Blz. 5
7 Opdracht 4 Maak aantekeningen van les 4 en 5 (aan de hand van psychologische stromingen). Behaviorisme Dit is een psychologische stroming om te zien hoe het gedrag van mensen en dieren in elkaar zit en hoe je invloed kan uit oefenen op dat gedrag. Hier gaat het niet alleen om physiek gedrag maar ook om innerlijke gebeurtenissen. Er word gekeken naar hoe de persoon of dier zich gedraagd in normale situaties om dan te zien wat daar de reden achter is en wat voor invloed jij daar op hebt of hun op jou. In het algemeen is dit dus een studie over gedrag. Als we het hier hebben over gedrag gaat het over bewust & onbewust gedrag, 2 verschillende soorten gedrag die worden gestuurd door prikkels. Deze prikkels worden gezien als stimulus en ontlokken een reactie, oftewel een respons. Door deze samenwerking van stimulus & respons is het te voorspellen hoe het gedrag van een persoon in elkaar zit. Dieptepsychologie Bedacht door Sigmund Freud, dit is een psychologische stroming dat vooral gaat over de gevoelens binnen een persoon. Eigenlijk alles dat tussen de oren zit, om het maar zo te zeggen. Dit is een studie om te zien hoe mensen hun eigen emoties laten leven en nieuwe kunnen geven. Het gaat hier vooral om al het onbewunste van een mens. Als voorbeeld word hier gegeven dat de menselijke geest te vergelijken is met een ijsberg waarvan 1/10 deel boven water ligt en 9/10 onder water ligt. Hierbij is 1/10 deel bewust van zichzelf terwijl 9/10 deel onbewust is. Dit voorbeeld word gegeven om aan te tonen hoe onbewust wij zijn over ons eigen gedrag. Humanistische psychologie In deze psychologische stroming word de focus gelegd op de gehele mens zelf inplaats van bepaalde onderdelen ervan. Hier word gekeken naar wat een mens voelt, ziet, ruikt, en andere mentale processen. Hiermee word bepaald hoe het gedrag van een persoon in elkaar zit. Hier heeft de omgeving van een persoon een grote invloed op hoe zijn gedrag veranderdt. Cognitivisme In de laatste psychologische stroming gaat het niet over het gedrag van de mens, maar om de psychische processen zoals kennis & probleemoplossingen. Hoe denkt een persoon en hoe word zijn kennis groter. Hoe onthoud een persoon bepaalde dingen en waarom. Alles dat te maken heeft met het geheugen en denkkracht van een mens word hier onderzocht. Met deze stroming word ook vaak het IQ van een persoon bepaald. Blz. 6
8 De Piramide van Maslow De Piramide van Maslow is een door Abraham Maslow bedachte ordening van de menselijke behoeftes. Volgens deze theorie zou de mens pas streven naar bevrediging van de hogere behoeftes als de lagere behoeftes behaald zijn. De Uber-Ich, Ich & Es verhouding Uber-Ich Waar een persoon aan denkt en wat voor die persoon belangrijk & normaal is. Dit is waar een persoon zich het meest van bewust is. Ich Es De neutrale kant van een persoon, het bewuste ego waarmee iemand communiceert. Het onbewuste van een persoon. Hier zijn oerdriften waar een persoon niet van bewust is maar wel veel invloed hebben op zijn gedrag. Voorbeelden hiervan zijn Thanatos; de doodsdrift, Libido; behoefte aan seks, Macht;Jezelf beter voelen dan iemand anders, etc. Blz. 7
9 Standaard procedure van een presentatie 1. Openingszin. Pseudo interactie met je publiek. 2. Het onderwerp. Waarom kom je iets vertellen, toon aan waarom je dat komt vertellen. 3. Doelstelling. Wat kom je vertellen. Verplaats je in het doel van jouw publiek, wat willen hun horen. 4. Jezelf voorstellen. Vertel over jouw situatie op een manier dat aansluit aan jouw doelgroep. Stel jezelf nooit 2x op dezelfde manier 5. Beginsituatie. het recht om de physieke situatie aan te passen. Je kan ook vragen aan het publiek wat hun zouden willen horen. 6. Een inhoudsopgave van de presentatie. Toon een structuur aan. 7. Een aandachtstrekker. Hier kan je creatief in zijn. 8. De daadwerkelijke inhoud uitvoeren. Blz. 8
10 Opdracht 5 Maak aantekeningen over de Roos van Leary. De Roos van Leary is een simpele test dat is voortgekomen uit psychologisch onderzoek naar de werking van gedrag tussen mensen. Het doel van deze test is om de gedragspatronen van een persoon te analyseren om te zien hoe ze reageren in het dagelijks leven, hoe ze reageren op andere mensen, en hoe dat het gedrag van anderen kan beinvloeden. Resultaat van de test: Leidingnemend Een leidingnemend persoon is over het algemeen initiatiefrijk en vriendelijk. Hij of zij heeft oog voor de belangen van de ander en is tegelijkertijd doortastend. Leidingnemende personen zijn in de ogen van anderen vaak welbespraakt, hartelijk en joviaal. Andere typeringen die vaak van toepassing zijn; overtuigend, communicatief, aanwezig. In hun enthousiasme kunnen ze zich wel eens vergalopperen of te druk zijn. Uitlokken van gedrag Als iemand zich aanvallend opstelt, zeker als dit gedrag krachtig wordt ingezet, zal dat bij de ander defensief gedrag oproepen. Indien ongewenst, kan aanvallend gedrag het beste worden weerstaan met leidingnemend gedrag. Hierdoor wordt een aanvallende persoon gedwongen zich meer volgzaam op te stellen. Als ik kijk naar de resultaten ben ik het eens met wat ik heb gekregen. Ik neem mijn werk vrij serieus, al weet ik er wel lol in te vinden. Ik vind dat een belangrijk aspect om te hebben als je aan de slag gaat met een opdracht. De descriptie van Uitlokken van gedrag past goed bij de vorige Leidingnemend. Het is een direct resultaat van leidingnemend als invloed kan hebben. Ik weet alleen niet of de manier waarop het gebruikt word in de descriptie volledig bij mij past. Blz. 9
11 END OF DOCUMENT
ZMC opdrachten voor het hoorcollege van John Macco. Milan ten Westeneind G&I 1D
ZMC opdrachten voor het hoorcollege van John Macco Milan ten Westeneind G&I 1D Inhoud ZMC opdrachten voor het hoorcollege van John Macco... 1 Opdracht 1: Beschrijf je remmingen in interpersoonlijke situaties
Nadere informatieZMC. Hoorcolleges opdrachten. Sander Doomen G&I 1B zondag John Macco
ZMC Hoorcolleges opdrachten Sander Doomen G&I 1B zondag 10-01-2016 John Macco ZMC ZMC hoorcolleges opdrachten Opdracht 1: Remmingen Ik ben perfectionistisch, wat mezelf soms tegen werkt. Dan wil ik teveel
Nadere informatieMijn remmingen en strevingen
Mijn remmingen en strevingen Mijn remmingen ben ik me al enige tijd van bewust. Na ander half jaar gekampt te hebben met depressie heb ik veel over mezelf geleerd. Ik heb geleerd om bepaalde remmingen
Nadere informatieZelf Management & communicatie. Alle Opdrachten
Zelf Management & communicatie Alle Opdrachten Door: Tim Janssen Klas: GDD1A Datum 01 12 2014 Beschrijf jouw streven op een s.m.a.r.t. manier ik wil voor het einde van de opleiding mijn eigen spel uitgeven.
Nadere informatieOpdracht 1 2. Remmingen op sociaal gebied: 2. Streven: 2. Opdracht 2 2. Emotioneel CV: 2. Opdracht 3 3. Kernkwaliteiten 3. Reflectie 3.
ZMC HOORCOLLEGE ZMC Michelle Mud G&I1C 3012009 DOCENT John Macco DATUM 14 januari 2016 INHOUD Opdracht 1 2 Remmingen op sociaal gebied: 2 Streven: 2 Opdracht 2 2 Emotioneel CV: 2 Opdracht 3 3 Kernkwaliteiten
Nadere informatieZMC HOORCOLLEGE. Roger Bleeker GI1A-2 docent: John Macco
ZMC HOORCOLLEGE Roger Bleeker GI1A-2 docent: John Macco Inhoud Opdracht 1 Opdracht 2 Opdracht 3 Opdracht 4 Opdracht 5 Opdracht 6 blz 2 blz 3 blz 4-8 blz 9-11 blz 12 blz 13-14 Beschrijf je remmingen in
Nadere informatieZMC Hoorcolleges Naam: Jessica Byrman Docent: John Macco Module: ZMC 1 hoorcollege Inleveren vanaf 10 december 2015 Deadline: 14 januari 2016
ZMC Hoorcolleges Naam: Jessica Byrman Docent: John Macco Module: ZMC 1 hoorcollege Inleveren vanaf 10 december 2015 Deadline: 14 januari 2016 Opdracht 1 Beschrijf je remmingen in interpersoonlijke situaties
Nadere informatieZMC Hoorcollege opdrachten Naam: Valérie den Besten Docent: John Macco Datum:
ZMC Hoorcollege opdrachten Naam: Valérie den Besten Docent: John Macco Datum: 14-01-16 Opdracht 1: Beschrijf je remmingen in interpersoonlijke situatie (gevoels cv) Hoe mensen mij zien Als iemand die perfectionistisch
Nadere informatieZMC 1 Hoorcollege Opdrachten Daniël Seton
ZMC 1 Hoorcollege Opdrachten Daniël Seton Door: Daniël Seton Klas: G&I 1D Module: ZMC 1 Docent: John Macco Datum: 14 Jan 2016 Opdracht 1: Remmingen en Gevoels CV Wat zijn mij remmingen? Ik kan niet snel
Nadere informatieZMC Hoorcollege. John Macco. Kees Versluis G1D
ZMC Hoorcollege John Macco Kees Versluis G1D Opdracht 1: Beschrijf je remmingen in interpersoonlijke situaties: Mijn grootste remmingen zijn: Angst Geen vertrouwen hebben in mensen en/of de situatie Twijfel
Nadere informatieZelfmanagement en organisatie Hoorcollege Portfolio
Zelfmanagement en organisatie Hoorcollege Portfolio Lennart Kuyvenhoven, GI1C Opdracht 1 Remmingen en strevingen Mijn sociale remmingen worden bepaald door mijn normen en waarden en mijn lichte vorm van
Nadere informatieZelfmanagement en Communicatie hoorcollege
Zelfmanagement en Communicatie hoorcollege John Macco 10-1-16 Jenna Hardin GI1B ZMC hoorcollege Opdracht 1 Beschrijf je remmingen in interpersoonlijke situaties (met mensen). In een bepaalde omgeving bij
Nadere informatieHoe staat u in de Roos van Leary?
Hoe staat u in de Roos van Leary? Volgens de Amerikaanse psycholoog Timothy Leary heeft ons gedrag consequenties voor het gedrag van de ander. Door je op een bepaalde manier op te stellen, beïnvloed je
Nadere informatieOEFENINGEN: NEEM UW GEDACHTEN ONDER DE LOEP
OEFENINGEN: NEEM UW GEDACHTEN ONDER DE LOEP Denken, voelen en doen staan sterk met elkaar in verband. Via uw gedachten kunt u invloed uitoefenen op hoe u zich voelt. Op deze manier kunt u ongewenste gevoelens
Nadere informatieStage werkplan. Huidtherapie Leenen
Stage werkplan Huidtherapie Leenen Te Helmond Naam: Tamara de Vries Studentnummer: 09023259 HDT-vt-02 Inhoud: 1.Inleiding 2. Beschrijving leerdoelen 2.1 Huidtherapeutische stage 2.2 Overzicht leerdoelen
Nadere informatieJanuari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid.
Januari Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. (Hoog) gevoelig zijn krijgt in deze tijd steeds meer ruimte en bekendheid, dat is fijn. Een generatie geleden was het niet wenselijk om gevoelig
Nadere informatieIsmay Verbeek GAR1-B. Zelfmanagement & Communicatie Docent: John Macco
1 Ismay Verbeek GAR1-B Zelfmanagement & Communicatie Docent: John Macco Inhoud Persoonlijke drives blz. 3 CV blz. 4 Remmingen bij communicatie en interactie blz. 5 7 kwaliteiten blz. 5 Kernkwadrantschema
Nadere informatieHele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig
De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar
Nadere informatieWERKBOEK 2. De bron van verandering. Kees Holtrigter (The 7D Solutions) 3e editie
WERKBOEK 2 De bron van verandering Kees Holtrigter (The 7D Solutions) 3e editie Werkboek 2 De bron van verandering... 3 1 Mijn thema... 4 2 Gebeurtenissen (connecting the dots)... 4 3 Emoties... 5 4 Gevoel
Nadere informatieZelfmanagement en communicatie
Zelfmanagement en communicatie Hoorcollege opdrachten Cairan Steverink G&I1D 02-01-2016 John Macco 2-1-2016 Inhoud Beschrijf je remmingen in interpersoonlijke relaties (met mensen)... 2 Strevingen naar
Nadere informatieHoorcollege Opdrachten - ZMC - John Macco
Jaap Bierman G&I Klas 1 A Friday 8 April 2016 Hoorcollege Opdrachten - ZMC - John Macco Wie ben ik? Wat kan ik? HKU Remmingen Ik sta heel erg bewust in het leven. Vaak is dat heel prettig, want ik kan
Nadere informatieArt/Media & Me Autobiotic Selfie document
Art/Media & Me Autobiotic Selfie document Yannick Seyeux Game Design - G&I1D Docenten Saskia Freeke Sonja van Vuure Martin Lacet John Hennequin 20-11-2015 Uitleg artefact Voor deze opdracht heb ik een
Nadere informatie111 super waardevolle quotes
Stel jezelf eens een doel waar je zowel zenuwachtig als enorm enthousiast van wordt. Je mag er natuurlijk even over nadenken, maar deel wel hieronder welk doel jij jezelf hebt gesteld! Je leert het meeste
Nadere informatieDisclaimer. Bedrijfsgegevens Cherryl Challenges
Disclaimer Met alle kennis, zorg, aandacht en liefde is dit e-book voor jou voorbereid opdat jij het beste en mooiste resultaat behaalt. Ten allen tijde is het jouw keuze en verantwoordelijkheid om dit
Nadere informatieHet kernkwaliteiten kwadrant
Het kernkwaliteiten kwadrant Wat is een kernkwaliteit Daniel Ofman introduceerde in zijn bestseller "Bezieling en kwaliteit in organisaties" het kernkwadrant. Hij definieert kernkwaliteiten als volgt:
Nadere informatieWerkboek. Hoe lees ik mijn Facet5-rapport?
Werkboek Hoe lees ik mijn Facet5-rapport? Wat is Facet5? Facet5 is een online persoonlijkheidsvragenlijst, die in meer dan 30 landen wordt gebruikt en beschikbaar is in 25 talen. Voor het gemak definiëren
Nadere informatieZelfmanagement & Communicatie Opdracht: Les-verslagen
Zelfmanagement & Communicatie Opdracht: Les-verslagen Gijs Witkamp HKU GAR1B V1.0 01-12-2014 Opdracht: Notities maken van de lessen en hiervan verslag doen Les 1: Het was vandaag de eerste keer dat we
Nadere informatieIk ben BOOS. oefenboekje om te leren omgaan met boosheid. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson
Ik ben BOOS oefenboekje om te leren omgaan met boosheid Steef Oskarsson Boos Boos is een emotie. Net als blij, bedroefd en bang. Iedereen is wel eens boos. Sommige mensen zijn vaak boos, sommigen niet.
Nadere informatieRe-Job E-Book Take-Off
Re-Job E-Book Take-Off re-job 3. TAKE OFF 3.1 Ik en mijn talent Stel je eens voor: Je rijdt door een willekeurige straat en één van de voortuinen springt je in het oog. De schoonheid, de bloemen, de geuren
Nadere informatie1. Daniël Goleman beschrijft 4 gebieden binnen zijn model Emotionele Intelligentie. Welke relatie is er tussen 'zelfmanagement' en 'zelfinzicht'?
Oefenvragen Ondernemerskunde B - Persoonlijke effectiviteit 1. Daniël Goleman beschrijft 4 gebieden binnen zijn model Emotionele Intelligentie. Welke relatie is er tussen 'zelfmanagement' en 'zelfinzicht'?
Nadere informatieEen kernkwadrant laat jezelf en de ander heel» Francine Craeghs
Een kernkwadrant laat jezelf en de ander heel» Francine Craeghs De positieve psychologie: grondlegger Martin Seligman. Psychologie is volgens hem veel te eenzijdig gericht op het onderzoeken van problemen
Nadere informatieZELFMANAGEMENT & COMMUNICATIE LOIS VEHOF GAR1B
ZELFMANAGEMENT & COMMUNICATIE AANTEKENINGEN LOIS VEHOF GAR1B Physe > geesten Logie > kennis Waar in het lichaam zit de geest? - Nergens ; de geest zit niet in het lichaam. Psychologie staat los van elk
Nadere informatieWerkboek een nieuwe geest in 28 dagen Doe het zelf mindset transformatie voor de moedige mens _ en wereldverbeteraar.
Module 2. Afleren. Dag 11. NEE zeggen tegen je beperkende overtuigingen. Met onderstaande oefening ga je NEE leren zeggen tegen overtuigingen die je beperken. Dit klinkt kinderlijk simpel maar herinner
Nadere informatieVoor jezelf? Les 1 Welkom!
Voor jezelf? Les 1 Welkom! Welkom! Dit is de cursus Voor jezelf? Wil je voor jezelf beginnen? Droom je ervan een eigen bedrijfje te starten? Zou je dit ook kunnen? In deze cursus ga je dit onderzoeken.
Nadere informatieI N H O U D S O P G A V E
S p r a n k e l p l a n I N H O U D S O P G A V E VOORDAT JE BEGINT... SPRANKELDOELEN VASTSTELLEN VISUALISEER JOUW SPRANKELJAAR VRAGEN DIE PIJN DOEN ZORG DAT JIJ ÉCHT GAAT SPRANKELEN! PLANNEN MAAR! OVER
Nadere informatieReflectieverslag mondeling presenteren
Reflectieverslag mondeling presenteren Naam: Registratienummer: 900723514080 Opleiding: BBN Groepsdocente: Marjan Wink Periode: 2 Jaar: 2008 Inleiding In dit reflectieverslag zal ik evalueren wat ik tijdens
Nadere informatieIK WIJZER. Ik wil graag weten wie ik ben
IK WIJZER Ik wil graag weten wie ik ben Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Copyright DilemmaManager B.V. Pagina 2 van 8 1 Inleiding Hallo Ruben, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer.
Nadere informatieRapportage Eigenschappen. Bea het Voorbeeld. Naam: Datum:
Rapportage Eigenschappen Naam: Bea het Voorbeeld Datum: 01.04.2016 Email: support@meurshrm.nl Bea het Voorbeeld / 01.04.2016 / Eigenschappen (QPN) 2 Inleiding Wat zijn jouw meest kenmerkende eigenschappen?
Nadere informatiePlaats op de kwalificatiekaart
Gespreks- en overlegvaardigheden Handout Plaats op de kwalificatiekaart Instructie Motivatie Correctie Informatie (ouders) Feedback Slecht nieuws Vergaderingtechniek Spelregels overleg (stemrecht/- procedure
Nadere informatieZMC 1 HOORCOLLEGE. Gwen Bergers G&I1A P a g e JOHN MACCO 14/01/16
ZMC 1 HOORCOLLEGE JOHN MACCO 14/01/16 Gwen Bergers G&I1A - 3009429 1 P a g e INHOUDSOPGAVE Opdracht 1 - Remmingen Blz. 3 Opdracht 2 - Strevingen Blz. 4/7 Opdracht 3 - Kernkwaliteiten Blz. 8/9 Opdracht
Nadere informatieBas Smeets page 1
Bas Smeets www.bsmeets.com page 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen idee wat hoe hun ideale
Nadere informatieB a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen
Nadere informatieZMC Opdrachten Hoorcollege
1 2 Inhoudsopgave Opdracht 1: Remmingen... 3 Opdracht 2: Strevingen... 4 Opdracht 3: Kernkwadranten... 6 Opdracht 4: Psychologische stromingen... 11 Opdracht 5: De roos van Leary... 13 3 Opdracht 1: Remmingen
Nadere informatieIn je element met wie je bent!
In je element met wie je bent! SLO nationaal expertisecentrum leerplanontwikkeling Middagconferentie - juni 2016 Passend onderwijs voor begaafde leerlingen Doelen workshop Bewuste aandacht voor persoonlijke
Nadere informatieBijlage MeMosnaQ 20: Kernkwadrant
Bijlage MeMosnaQ 20: Kernkwadrant Kernkwaliteiten en kernkwadranten Mirror, mirror, on the wall Iedereen heeft sterke kanten, kwaliteiten. Het mysterieuze aan die kwaliteiten is dat je ze vaak zelf niet
Nadere informatieRITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.
RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding
Nadere informatieWeet wat je kan. Jezelf leren kennen
Weet wat je kan Jezelf leren kennen Het stempel LVB Hoofdstuk 2 legt uit wat LVB is. Onderwerpen in dit hoofdstuk: Stripje: Het stempel LVB. blz 2 Het stempel LVB. blz 3 Wat is LVB? blz 4 Moeite in het
Nadere informatieZELFMANAGEMENT & COMMUNICATIE NADIA GROENEWALD G&IB - 3012673
ZELFMANAGEMENT & COMMUNICATIE NADIA GROENEWALD G&IB - 301673 Opdracht 1 Opdracht Wat is je motivatie voor deze opleiding? Ik ben vooral geïnteresseerd in de Interaction Design aspecten van de opleiding.
Nadere informatieWeet wat je kan. Je laten horen
Weet wat je kan Je laten horen Jij bent er ook nog Hoofdstuk 7 gaat over vertellen wat je moeilijk vindt. Onderwerpen in dit hoofdstuk: Stripje: Jij bent er ook nog. blz 2 Je laten horen. blz 3 Moeite
Nadere informatieFeedback Project Ergonomisch Ontwerpen
Feedback Project Ergonomisch Ontwerpen Competenties Sociaal en communicatief functioneren (P9) Initiatief (P10) Reflectie (P11) Afgelopen module heb je met een groepje gewerkt aan je project. In week 7
Nadere informatieZetje 2 - Zweven: Laat je gevoel toe: Wat wil je echt? Zetje 3 - Zoeken: Laat je verstand spreken: Wil je dit echt?
INLEIDING Zeven Zetjes Zetje 1 - Zeuren: In herhaling vallen zonder dat er iets in je leven verandert. Zetje 2 - Zweven: Laat je gevoel toe: Wat wil je echt? Zetje 3 - Zoeken: Laat je verstand spreken:
Nadere informatieModule 7. Oefening 22
Module 7 Volgende sleutels uit deel II van het boek Dit ben je écht! staan hiermee in verbinding: Sleutel 9: Jij bent machtig. Blz. 64 Sleutel 10: Je bent hier en nu aanwezig Blz. 68 Sleutel 11, B: Wat
Nadere informatieWorkshop Vertellen. Workshop Vertellen
Workshop Vertellen Er is om ons heen veel aandacht voor het (voor)lezen, maar veel minder voor het vertellen vanuit eigen verbeeldingskracht. Verhalenverteller en theatermaker Adrie Gloudemans geeft in
Nadere informatieNiveaus van persoonlijk functioneren
Oefening Zo binnen Zo buiten Niveaus van persoonlijk functioneren Situatie Gedrag Vaardigheden Overtuigingen Identiteit Zelf Rollen Waarden Een mens kent verschillende niveaus van functioneren, die nauw
Nadere informatie<prikkelaar toevoegen> Compaen pakt aan.
Compaen pakt aan. Ik weet hoe ik jou kan bereiken Versterk je leerkracht: Hoe bereik ik de kinderen in mijn klas? 19 maart 2014 Jelte van der Kooi trainer/ adviseur schoolbegeleider
Nadere informatieOMDAT JIJ HET WAARD BENT VOOR ONDERNEMENDE MENSEN
OMDAT JIJ HET WAARD BENT VOOR ONDERNEMENDE MENSEN Vijf daagse Experience WERKBOEK Hartelijk welkom bij De Ontwikkel Cirkel en onze Experience Omdat JIJ Het Waard Bent! Wij zijn Linda en Annemiek en wij
Nadere informatieInleiding WIST JE DAT JE GEVOEL VAAK BEPAALT WAT VOOR HUMEUR JE HEBT?
Inleiding Gevoelens: we hebben ze allemaal. Maar soms is het lastig te weten hoe je je nu écht voelt. Je bent blij, maar ook zenuwachtig. Of je weet niet of je boos of verdrietig bent. Of je snapt niet
Nadere informatieZMC HOORCOLLEGE NOURA DAKKAK, G&I1B
ZMC HOORCOLLEGE NOURA DAKKAK, G&I1B JOHN MACCO 8 JANUARI 2016 3 INHOUDSOPGAVE 4. Aantekeningen 10. Remmingen 11. Emotioneel CV 12. Kernkwadranten AANTEKENINGEN / 12 NOVEMBER 2015 AANTEKENINGEN / 12 NOVEMBER
Nadere informatieVan huidige situatie ------------ naar --------------------------------- gewenste situatie
Doelen stellen NLP is een doelgerichte, praktische en mensvriendelijke techniek. NLP = ervaren, ervaren in denken, voelen en doen. Middels een praktisch toepasbaar model leren we om de eigen hulpmiddelen,
Nadere informatieMETHODEN. Coachingmethoden www.petervandelaak.nl Pagina 1
METHODEN Ik werk met diverse coachingmethoden. Welke ik gebruik hangt af van de situatie. Aandacht, luisteren en echt contact maken komen op de eerste plaats. Kernkwaliteiten (Ofman) Met deze methode kun
Nadere informatie4 Denken. in het park een keer gebeten door een hond. Als Kim een hond ziet wil ze hem graag aaien. Als
4 Denken In dit hoofdstuk vertellen we hoe jij om kan gaan met je gedachten. Veel gedachten maak je zelf. Ze bepalen hoe jij je voelt. We geven tips hoe jij jouw gedachten en gevoelens zelf kunt sturen.
Nadere informatieFeedback geven. Feedback kan positief en negatief zijn. Negatieve feedback geven is moeilijk
2 12 Feedback geven Feedback is een boodschap over het gedrag of de prestaties van een ander. Feedback is onmisbaar als je met anderen samenwerkt. Je moet zo nu en dan kunnen zeggen dat het werk van de
Nadere informatieBegeleiding van leerlingen
Begeleiding van leerlingen Doel Voorbeelden aanreiken van de wijze waarop begeleiding vorm kan krijgen. Soort instrument Voorbeelden Te gebruiken in de fase Uitvoeren Beoogde activiteit in de school Het
Nadere informatieWaar zie je de bijzondere vogel en hoe ziet hij eruit?
Les 1: Een verhaal schrijven Voor je gaat schrijven: een schema maken Je hebt net een verhaal bedacht. Schrijf alles wat je hebt bedacht kort op in het schema hieronder. Zijn er vragen waar je nog niet
Nadere informatieZelfbeeld. Basisonderwijs
Basisonderwijs 2 Wist je dat er wetenschappelijk onderzoek wordt gedaan naar zelfbeeld? Wereldwijd zijn wetenschappers daarmee bezig, ook bij de Universiteit Leiden. Bij het Brain & Development Onderzoekscentrum
Nadere informatieBDO Summercourse FG 5 - A&A Medewerkers stimuleren om regie te nemen op de eigen professionele groei & ontwikkeling
BDO Summercourse FG 5 - A&A 2019 Medewerkers stimuleren om regie te nemen op de eigen professionele groei & ontwikkeling 1. Mijn kwaliteiten van Mentee en Mentor ontwikkelen Bewust zijn van je kwaliteiten
Nadere informatieMijn doelen voor dit jaar
Mijn doelen voor dit jaar Een nieuw schooljaar betekent nieuwe kansen. Aan het begin van een nieuw kalenderjaar maken veel mensen goede voornemens. Dat gaan wij nu ook doen: het maken van voornemens of
Nadere informatieWelke kwaliteiten en valkuilen horen er bij de verschillende kleuren?
Welke kwaliteiten en valkuilen horen er bij de verschillende kleuren? Een mens is natuurlijk veel meer dan een kleur. Het indelen in kleuren is een hulpmiddel om een beeld te krijgen van jezelf en de ander.
Nadere informatieVal op bij je ideale klant met je eigen verhaal in je eigen taal
Val op bij je ideale klant met je eigen verhaal in je eigen taal Schrijf in 4 stappen jouw unieke profieltekst (en plaats m op LinkedIn en je website) In dit stappenplan leer je: - Hoe je een klik krijgt
Nadere informatieIk-Wijzer Naam: Sander Geleynse Datum: 27 januari 2016
Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Pagina 2 van 8 1. Inleiding Hallo Sander, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer. Hierin staat wat jij belangrijk vindt en wat je minder belangrijk vindt.
Nadere informatieInleiding. OMGANGSKUNDE OEFENINGEN Isa Goossens
Inleiding Omgangskunde draait om contact maken. Met deze oefeningen hoop ik dat u echt contact kan maken met leerlingen. We willen allemaal gezien en gehoord worden. We zijn allemaal mensen en iedereen
Nadere informatieModule 4 : Krachtbronnen
Module 4 : Krachtbronnen Vertrouwen Krachtbron: positieve mindset krachtbron: emoties hanteren Krachtbron: loslaten Moment voor jezelf en jouw verhaal opdrachten oefeningen Inleiding Veerkracht bouw je
Nadere informatieInstructie 1. Heb jij je voelsprieten uitstaan? De relatie met je cliënt
Instructie 1 De relatie met je cliënt Heb jij je voelsprieten uitstaan? Met behulp van dit werkblad onderzoek je of je je voelsprieten hebt uitstaan naar de cliënt. Kies een cliënt en vul met die cliënt
Nadere informatieIk ben BANG. oefenboekje om te leren omgaan met angst. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson
Ik ben BANG oefenboekje om te leren omgaan met angst Steef Oskarsson Bang Bang is een emotie. Net als blij, bedroefd en boos. Iedereen is wel eens bang. Sommige mensen zijn vaak bang, sommigen niet. Iedereen
Nadere informatieKrachtvelden 30 januari Daan Demo
Krachtvelden 30 januari 2019 Waar ligt jouw kracht? Weet jij waar je echt goed in bent? Heb jij verborgen kwaliteiten? Hoe zien anderen jou? Als je je kwaliteiten kent, weet je wat je te bieden hebt en
Nadere informatieModule 16. Academy. Nadine Melenhorst
Module 16 Academy Nadine Melenhorst 9. Vuur De Transformator Je licht ergens over laten schijnen. Think outside the box. Dat is wie jij bent. Jij gaat recht op je doel af, je wil je omgeving vooral laten
Nadere informatieZelfmanagement. & Communicatie. Verslag Practica Docenten: Heleen Bulthuis Wendelien Koop Victor ter Horst G&I 1-B
Zelfmanagement 10-1-2016 Verslag Practica Docenten: Heleen Bulthuis Wendelien Koop Victor ter Horst G&I 1-B Inhoudsopgave: Opdracht 1: Motivaties Pagina 2 Opdracht 2: Het Leerteam Pagina 2 Opdracht 3:
Nadere informatierandstad.nl/wordenwiejebent succesvol op zoek naar werk
randstad.nl/wordenwiejebent succesvol op zoek naar werk er is maar één werkgever nodig voor een goede start Hoe gaat het met jouw zoektocht naar werk? Weet jij al wat je te bieden hebt, welk werk goed
Nadere informatievoorwoord VOORBEELDPAGINA S Bestelnr De ander en ik
voorwoord Dit werkboek gaat over de omgang met andere mensen. We bespreken hoe jij met anderen kunt omgaan. Bijvoorbeeld hoe je problemen oplost, omgaat met pesten, gevoelens en vriendschappen en hoe je
Nadere informatieOEFENINGEN BIJ DE WERKGEEST
OEFENINGEN BIJ DE WERKGEEST Het werkmateriaal is een onderdeel van de website Krachtenspel.nl. Werkmateriaal Sociaal Emotionele Educatie (SEE) Alle informatie is te vinden op de website Jan Ausum en Mieke
Nadere informatieBeste lezer. Joke van Hardeveld. Ga ervoor Waardoor werken aan je balans ook jou lukt. Succes!
Ga ervoor Waardoor werken aan je balans ook jou lukt Beste lezer Ik werk als ZP-er, zelfstandig professional. In mijn werk als coach, counselor merk ik dat leidinggevenden en medewerkers in de gezondheidszorg
Nadere informatieLaat de jongeren de test conflictstijlen maken (zie bijlage 1). Naar aanleiding van de uitslag ga je in gesprek.
Conflicten hanteren Tijd: verdelen over twee bijeenkomsten. Bijeenkomst 1 Laat de jongeren de test conflictstijlen maken (zie bijlage 1). Naar aanleiding van de uitslag ga je in gesprek. De uitkomst van
Nadere informatiePersoonlijk Ontwikkelplan Fase 2 - het praktijktraject Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
Persoonlijk Ontwikkelplan Fase 2 - het praktijktraject Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige Inhoud 2e Fase persoonlijk ontwikkelplan het praktijktraject... 3 Leerdoel... 3 Droom... 3 Naar de praktijk...
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,
Nadere informatieKrachtvelden 15 februari Bea Voorbeeld
Krachtvelden 15 februari 2019 ea Voorbeeld Waar ligt jouw kracht? Weet jij waar je echt goed in bent? Heb jij verborgen kwaliteiten? Hoe zien anderen jou? ls je je kwaliteiten kent, weet je wat je te bieden
Nadere informatieTalenten 30 januari Daan Demo
Talenten 30 januari 2019 Daan Demo Inleiding De wereld om ons heen, ook de arbeidsmarkt, is constant in beweging. Niemand weet exact hoe het werkveld er over 5 of 15 jaar voor staat. Daarom is het belangrijk
Nadere informatieDifferentieer in elke les
Differentieer in elke les Welkom Training: Differentieer in elke les Ortho Consult Mijn naam is Jac. Giesen Speelveld rol in proces meerwaarde leerling beloning motivatie C.A.R. wat? wanneer? schoolorganisatie
Nadere informatieOvertuigend en Ontspannen Presenteren
Overtuigend en Ontspannen Presenteren voor technische professionals 20 juni 2013 Jullie doelen? Workshop Presenteren Minder zenuwen bij presentaties Makkelijker contact met het publiek Wat wél en beter
Nadere informatie- Waarschuwing- dit is een pittige les!
- Waarschuwing- dit is een pittige les! Herken je de volgende situatie: Je vraagt aan je partner (heb je deze niet denk dan even terug aan de tijd dat je deze wel had) of hij de vuilniszak wilt buiten
Nadere informatieHet haalt je volledig weg bij je intuïtie: de enige plek waaruit je gaat weten wat de juiste relatie is voor JOU.
Vandaag ga je beginnen met een negativiteitsdetox, voor de rest van de tijd dat je met deze modules bezig bent. Door social media en tijdschriften en de gewone media krijg je mega veel beelden van hoe
Nadere informatieOPDRACHTEN BIJ THEMA 11 BELEID
OPDRACHTEN BIJ THEMA 11 BELEID Beleid is alleen nodig als je iets gaat veranderen. INLEIDING Het beleid van een organisatie bepaalt hoe je moet werken en wat de bestuurders belangrijk vinden. Dat beleid
Nadere informatieOpleiding: HBO-V, Hogeschool van Amsterdam
Naam student: Roos Wiggelendam Klas: 2A2 Studentnummer: 500634829 Docent: D. Kronenburg Opleiding: HBO-V, Hogeschool van Amsterdam Datum: 14/06/2013 Inhoudsopgave Inleiding Blz. 3 Casus Blz. 4 Leerdoelen
Nadere informatieEfficiënt feedback geven
Efficiënt feedback geven Tips Dit document is onderdeel van een set ondersteunend materiaal dat ter download wordt aangeboden aan kopers van Strategiehelden door Jeroen De Flander (ISBN België 978 90 4860
Nadere informatieecourse Moeiteloos leren leidinggeven
ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder
Nadere informatieWeet wat je kan Samenvatting op kaarten
Samenvatting op kaarten 16 kaarten met samenvattingen van de inhoud van de module, psychoeducatie over een Lichte verstandelijke Beperking (LVB) voor cliënten en hun naasten. De kaarten 1 14 volgen de
Nadere informatieLeren reflecteren. Jan Jacobs www.coachjan.be 27-1-2009
2009 Leren reflecteren Jan Jacobs 27-1-2009 Leren Reflecteren Geef me de moed om te veranderen wat ik veranderen moet en kan. Geef me het geduld om te accepteren wat ik niet veranderen kan. Geef me de
Nadere informatie