Persoonlijk Ontwikkelplan Fase 2 - het praktijktraject Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
|
|
- Gerrit Jonker
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Persoonlijk Ontwikkelplan Fase 2 - het praktijktraject Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
2 Inhoud 2e Fase persoonlijk ontwikkelplan het praktijktraject... 3 Leerdoel... 3 Droom... 3 Naar de praktijk... 4 Van plan naar praktijk... 5 Aan de slag... 6 Tijd... 6 Logboek... 6 Bijlage Bijlage Bijlage Bijlage Bijlage Bijlage
3 2e Fase persoonlijk ontwikkelplan het praktijktraject Je staat nu op het punt in de opleiding waarop je de dagtraining (module 1 en 2) en module 3 gedaan hebt. De eerste e-learning opdrachten heb je gedaan en je hebt daar feedback op gekregen. In module 3 ben je onder andere bezig geweest met eigen ruimte en de kans is groot dat je in je eigen hooggevoeligheid nieuwe dingen ontdekt hebt. Wat betreft het persoonlijk ontwikkelplan heb je de eerste fase gedaan. Dit is een intensief deel, misschien wel het meest intensieve deel. Je loopt als het ware nog eens met grote stappen door je leven tot nu en dat maakt vaak dingen los. Het zijn dingen die je best wel bedacht hebt of misschien doorgewerkt (in coaching), maar om het nog eens op te schrijven is toch anders. Het heeft je ook naar je leerdoelen gebracht, de punten die je graag (verder) wilt ontwikkelen. Leerdoel Het kan goed zijn dat je in de eerste fase van het POP leerdoelen hebt benoemd en dat je tijdens of na het supervisiegesprek deze hebt aangepast. Of misschien lag er aan een aantal leerdoelen één ontwikkelpunt ten grondslag. Denk nog eens terug aan het gesprek en het leerdoel dat je hebt en schrijf dit op in bijlage 1. 1 Onthoud, dit kan kort of lang zijn, met veel of weinig woorden, het maakt niet uit want daarin is geen goed of fout. Het gaat erom dat jij het doel kunt voelen/dat het jóuw leerdoel is. Droom Het kan zijn dat je leerdoel nauw verbonden is met je droom (die je in de 1 e fase van het POP hebt benoemd), maar dat hoeft niet perse zo te zijn. Toch is het goed om ook je droom er nog eens bij te halen. Misschien heb je ondertussen, bijvoorbeeld na het supervisiegesprek, ook nog aanvulling? Benoem in bijlage 2 je droom. 2 Wederom kan ook dit kort of lang zijn, met veel of weinig woorden, het maakt niet uit want daarin is geen goed of fout. Wees niet te kritisch op de droom, het gaat er niet om hoe concreet, realistisch en haalbaar het is. Het gaat erom dat het jouw droom is. 3
4 Naar de praktijk Een rode draad door de opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige heen is het ervaringsgerichte leren. Telkens weer wat je hebt besproken, gehoord of uitgewisseld in de praktijk brengen door er iets mee te doen. Wat in je hoofd zit breng je via je lijf in een vorm. Dit kan met je handen zijn zoals een moodboard maken, met je ademhaling in een oefening of met je hele lichaam in een inspanningsoefening of een presentatie. De ervaring komt ook terug in dit persoonlijk ontwikkelplan, want de tweede fase staat helemaal in het teken van de praktijk. Waar je in de eerste fase reflecteert en vooruitkijkt, breng je het in de tweede fase naar een vorm, en in de derde fase blik je weer terug, verbind je het geheel en kijk je (verder) vooruit. Hoe gaan we dit doen? Allereerst koppel je je leerdoel en droom aan je huidige situatie, aan de hand van de volgende vragen die je uitwerkt. Gebruik hiervoor bijlage Als je kijkt naar je leerdoel en bedenkt wat voor situatie/omgeving/setting kan helpen om dat te leren, welke is dat dan? Schrijf het hieronder op. Bijvoorbeeld als je wilt leren om zekerder aan anderen te vertellen over hooggevoeligheid, kan het helpen om dit te oefenen in de setting met collega s. 2. Welke elementen in die situatie/omgeving/setting maakt dat het voor jou een uitdaging is of mogelijkheid is om je leerdoel aan te gaan? Schrijf het hieronder op. Doorgaand op het voorbeeld, is de groep collega s geschikt omdat je hooggevoeligheid dan kunt koppelen aan de cliënten die je ziet en die zij ook zien? Je kunt dan ook zelf kiezen in hoeverre je vertelt over je eigen hooggevoeligheid, afhankelijk van hoe veilig de groep is. 3. In hoeverre is dit te realiseren in de praktijk en hoe? Wat heb je daar voor nodig? Schrijf het hieronder op. Om het voorbeeld weer te gebruiken, dit zou te realiseren zijn tijdens de vergadering over 2 weken. Wat heb je nodig? Je collega s, een ruimte, een presentatie. 4
5 Van plan naar praktijk Vervolgens ga je aan de slag met een plan om het ook daadwerkelijk te gaan doen. Dit betekent dat je een concreet plan gaat maken van hoe jij jouw leerdoel in de praktijk gaat brengen zodat je voor jezelf de kans creëert om te ontwikkelen. Hoe ga je dit doen? Aan de hand van een aantal aandachtspunten: Jouw leerdoel, plan en praktijkopdracht zijn uniek Hoe dit plan eruit ziet zal voor iedereen heel anders zijn en kan ook behoorlijk verschillen van het voorbeeld dat bij de vorige vragen is gebruikt. Het hangt maar net af van jouw leerdoel, je droom en de situatie waarin je zit. Stel dat je iets heel anders wilt gaan doen qua werk dan je tot nu toe deed, en je gebruikt daarvoor deze opleiding, dan kun je bijvoorbeeld mensen uit je omgeving inzetten in plaats van cliënten. Het kan ook zijn dat je voor de klas staat en de kinderen graag wat wilt vertellen over hooggevoeligheid en het gesprek hierover hebben, dan kun je denken aan een les over hooggevoeligheid voorbereiden en als er ruimte voor is deze ook geven. Heeft je leerdoel niet zoveel met je omgeving te maken, maar meer over hoe je zelf steviger in je schoenen kunt staan, je ik-kracht ontwikkelt of hoe je jezelf neerzet in de wereld, dan kun je ook denken aan een plan hoe je dat de komende weken gaat doen en misschien kunt boosten, een moodboard maken over de onderneming die je op wilt zetten en wat dan bij jou past, enzovoorts. Gebruik je capaciteit en hou je niet in Wees creatief, laat je niet tegenhouden door gedachten zoals het zal wel niet goed zijn, laat ik maar gewoon doen en niet te uitbundig of iets in die trant. Gebruik je capaciteit om te zoeken naar wat voor jou een passende, prettige en uitdagende opdracht is. Maak het niet te gemakkelijk, maar ook niet te moeilijk. Ga van dromen naar doen, en maak dat mogelijk Het is belangrijk dat het concreet én haalbaar is. Een plan als ik ga vaker tijd voor mezelf nemen is bijvoorbeeld te vaag. De dagelijkse dingen halen het in en dan realiseer je je dat het je niet is gelukt, waardoor je baalt. Dit is niet de bedoeling van het in de praktijk brengen van je leerdoel. Hoe doe je dat wel? Gebruik de checklist op de volgende bladzijde. 5
6 Kies voor de omstandigheden en vormen die bij jou passen Tot slot is de manier waarop je je plan inricht vrij. Het is per persoon zo verschillend, dat het lastig is om er een format voor te maken. Voor de één zullen vragen dan mooi aansluiten, terwijl het voor de ander net de plank mis kan slaan waardoor je juist in de war raakt. Dat is niet de bedoeling. De ene wil veel structuur, kopjes en tekstvakken, terwijl de ander juist meer verhalend wil schrijven en er plaatjes bij zoekt. Aan de slag Beschrijf jouw plan, aan de hand van de checklist in bijlage 4. Beredeneer ook waarom je juist voor dit plan kiest, en voor deze stappen. Dit hoeft niet per stap, zeker niet als het dan een eindeloze herhaling wordt, maar het gaat erom dat je antwoord kunt geven op de vraag waarom dit plan?. Dit mag dus tussen stappen in, maar kan ook goed aan het einde van het plan. 4 Tijd Lever de conceptversie van het plan op tijd in bij je supervisor, zodat deze er feedback op kan geven, je het plan kunt uitvoeren én er op kunt reflecteren vóór het volgende supervisiegesprek. Het is prettig om dit ruim te plannen in de tijd zodat je speling hebt. Gebruik daarom het schema in bijlage 5, vul deze in zodat ook je supervisor je planning weet en gebruik hem ook in het checken van wat gedaan is en nog moet. 5 Logboek Vergeet niet dat het logboek dat je in het document van het eerste deel van het POP hebt ontvangen nog steeds ingevuld moet worden na elke module. Om het je makkelijker te maken vind je in bijlage 6 het logboek voor de volgende modules. 6 6
7 Bijlage 1 Mijn leerdoel is. 1 7
8 Bijlage 2 Mijn droom is. 2 8
9 Bijlage 3 1. Als je kijkt naar je leerdoel en bedenkt wat voor situatie/omgeving/setting kan helpen om dat te leren, welke is dat dan? Schrijf het hieronder op. Bijvoorbeeld als je wilt leren om zekerder aan anderen te vertellen over hooggevoeligheid, kan het helpen om dit te oefenen in de setting met collega s. 2. Welke elementen in die situatie/omgeving/setting maakt dat het voor jou een uitdaging is of mogelijkheid is om je leerdoel aan te gaan? Schrijf het hieronder op. Doorgaand op het voorbeeld, is de groep collega s geschikt omdat je hooggevoeligheid dan kunt koppelen aan de cliënten die je ziet en die zij ook zien. Je kunt dan ook zelf kiezen in hoeverre je vertelt over je eigen hooggevoeligheid, afhankelijk van hoe veilig de groep is. 3. In hoeverre is dit te realiseren in de praktijk en hoe? Wat heb je daar voor nodig? Schrijf het hieronder op. Om het voorbeeld weer te gebruiken, dit zou te realiseren zijn tijdens de vergadering over 2 weken. Wat heb je nodig? Je collega s, een ruimte, een presentatie. 3 9
10 Bijlage 4 Checklist Zorg voor kleine stapjes die samen bijdragen aan het doel. Zorg ervoor dat je kijkt naar hoeveel tijd het kost, wanneer (op welke dag en op welk tijdstip) je dit kunt doen de komende weken. Leg je agenda ernaast en blok ook daadwerkelijk de tijd. Neem jezelf hierin serieus, je maakt als het ware een afspraak met jezelf en dat is daarom niet minder belangrijk of meer flexibel dan dat je een afspraak met iemand maakt en diegene op jou rekent. Je rekent nu op jezelf, ga dus respectvol met jezelf om en kom je afspraak na. Bedenk ook van te voren wat je nodig hebt om het in de praktijk te brengen. Maak je een moodboard als onderdeel van je plan? Bedenk dan ook dat je lijm, een vel papier en tijdschriften nodig hebt. Misschien wil je er ook bij kleuren? Zorg dat je deze dingen allemaal in huis hebt. Het is vervelend om je ruimte te hebben, dat je klaar zit en er vervolgens geen lijm, geen schaar en geen papier is. Bereid het voor. Laat deze voorbereiding niet wachten, maar onderneem meteen actie. Je kunt het beter nu al voor over een aantal dagen plannen, dan dat je over een aantal dagen het nog moet plannen. Zeker als je andere mensen nodig hebt, zoals je collega s, dan is het belangrijk dat je dit van te voren plant. Bedenk ook vast een back-up plan. Mocht een vriendin waarmee je een coachgesprek wilt doen in het kader van je leerdoel, niet kunnen omdat ze opeens ziek is, dan moet het niet zo zijn dat jij daardoor je hele plan niet kunt doen en deze fase niet kunt volbrengen. Realiseer je daarbij dat als je niet alle drie de fases hebt kunnen afronden, je niet voldoet aan de eisen om het diploma te krijgen. Neem het dus serieus en bouw voor jezelf een vangnet. Dit is niet bedoeld om angst te creëren, maar om stress te verminderen, zeker op het moment dat het wel mis zou gaan. Twijfel je? Is het goed zo? Stel jezelf dan voor dat een vriend/vriendin/collega in jouw schoenen staat. Diegene vertelt het leerdoel dat je hebt opgeschreven en presenteert jou het plan dat je tot nu toe hebt bedacht. Wat zou jouw reactie zijn? Denk eraan om eerst positieve feedback te geven en dan te kijken naar wat verbeterd zou kunnen worden. Het klinkt misschien gek, maar doe het maar eens. Soms kun je voor jezelf heel hard zijn en is het goed om het op deze manier te nuanceren. Twijfel je na de vorige stap nog steeds? Ga er dan niet dagen over malen, piekeren en twijfelen, maar mail of bel gewoon even je supervisor om te overleggen. Het is immers belangrijk om goed om te gaan met je energie en dus te kiezen waar je wel en niet energie in wil steken. Steek geen energie in zorgen maken, maar steek juist energie in handelen in wat je nodig hebt. 10
11 Bijlage 5 Tijdsplanning Stap Welke stap? Deadline op Gedaan? 1 Eerste deel van praktijkopdracht uitwerken: leerdoel, droom en plan in grote lijnen (vraag 1 t/m 3) 2 Eerste deel van praktijkopdracht (vraag 1 t/m 3) inleveren bij je supervisor via de mail 3 Feedback ontvangen van je supervisor 4 Plan in vaste vorm verder afmaken 5 Laten bezinken, rusten, erover denken en voelen. Klopt dit plan? 6 Plan nog eens lezen, eventueel iets aanpassen en aan de slag met het plan uitvoeren 7 Plan/praktijkopdracht uitvoeren 8 Reflecteren op praktijkopdracht en leerdoelen en dit beschrijven in het verslag (zie document) 9 Weer even laten bezinken en laten liggen 10 Nalezen van het verslag en eventueel iets aanpassen 11 Inleveren bij je supervisor 12 2 e supervisiegesprek 11
12 Bijlage 6 Logboek module 4 12
13 Logboek kindermodule - optioneel 13
14 Logboek module 5 14
15 Logboek module 6 15
Persoonlijk Ontwikkelplan Fase 1 - portfolio Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
Persoonlijk Ontwikkelplan Fase 1 - portfolio Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige Inhoud Inleiding... 3 De basis... 4 Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige... 4 Overview persoonlijk ontwikkelplan...
Nadere informatiePersoonlijk Ontwikkelplan Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
Persoonlijk Ontwikkelplan Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige Inhoud Inleiding... 3 De basis... 4 Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige... 4 Overview persoonlijk ontwikkelplan... 4 1e Fase persoonlijk
Nadere informatieIn je kracht. Werkboek voor deelnemers
In je kracht Werkboek voor deelnemers Uitleg Mijn toekomst! Benodigdheden: Werkblad Mijn toekomst! (je kunt het Werkblad meegeven om thuis na te lezen, maar dit is niet noodzakelijk) Voor iedere deelnemers
Nadere informatieOpleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige 9 Inhoudsopgave Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige 3 De modules element 1 4 Module 1 en 2 4 Module 3 6 Module 4 Kindermodule 6 6 Module 5 7 Module 6 7 E-learning
Nadere informatieHandleiding Voor de Personeelscyclus!
Handleiding Voor de Personeelscyclus! Om goede professionele kinderopvang te blijven bieden moeten we ons blijven ontwikkelen. In deze handleiding lees je hoe we dat doen. We doorlopen elke twee jaar een
Nadere informatieEXAMEN KEUZEDEEL VERRIJKING LEERVAARDIGHEDEN Code: K INFORMATIE VOOR DE STUDENT
EXAMEN KEUZEDEEL VERRIJKING LEERVAARDIGHEDEN Code: K0440 2. INFORMATIE VOOR DE STUDENT Versie 1.0 31.05.2016 Informatie Deze informatie is voor jou omdat je examen gaat doen in het keuzedeel Verrijking
Nadere informatieOpleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige 2015/2016 Inhoudsopgave Studieprogramma 3 Basisprogramma opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige 3 De modules element 1 4 Module 1 en 2 5 Module 3 7 Module 4
Nadere informatieEen duurzame auto INHOUD OPDRACHT DOELEN
Een duurzame auto Dit is een eerste versie van de nieuwe activiteitsuggesties, passend bij de leerlijnen die ontwikkeld zijn bij de leer. Ze zijn nog in ontwikkeling en zullen in de komende tijd verder
Nadere informatieOpleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige 2017 Inhoudsopgave Studieprogramma 3 Basisprogramma opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige 3 De modules element 1 4 Module 1 en 2 4 Module 3 6 Module 4 6 Module
Nadere informatieVoor jezelf? Les 1 Welkom!
Voor jezelf? Les 1 Welkom! Welkom! Dit is de cursus Voor jezelf? Wil je voor jezelf beginnen? Droom je ervan een eigen bedrijfje te starten? Zou je dit ook kunnen? In deze cursus ga je dit onderzoeken.
Nadere informatie4 VRAGEN. Inleiding. Vaak helpt het om je gedachten op papier te zetten.
Inleiding Je loopt al een tijdje met iets in je hoofd dat je zou willen doen, bereiken of waar je juist van af wilt. Je blijft maar in cirkeltjes draaien en je komt er niet uit. DE ALLEREERSTE STAP IS
Nadere informatieBasisinformatie Opleiding
Basisinformatie Opleiding Introductie Je neemt deel aan de opleiding Professional Coaching & Leiderschap bij Coachcenter. De opleiding is er voor ieder die zichzelf verder wil ontwikkelen op persoonlijk
Nadere informatieWanneer je de opdracht klaar hebt, stop je het werkblad in je werkmap of vraag je je docent. Noteer jouw score in je Elektronisch Logboek.
Dag 1 Opdracht 1 Geef jezelf een cijfer Je kunt op verschillende manieren over jezelf denken. Het beeld dat je van jezelf hebt, noemen we het zelfbeeld. Het zelfbeeld heeft te maken met hoe je jezelf ziet
Nadere informatieVerantwoordelijkheid ontwikkelen. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress
Verantwoordelijkheid ontwikkelen Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress 1 Inhoud Inleiding 3 A Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf 4 - Goede afspraken maken - Stel
Nadere informatieOPDRACHTEN BIJ THEMA 11 BELEID
OPDRACHTEN BIJ THEMA 11 BELEID Beleid is alleen nodig als je iets gaat veranderen. INLEIDING Het beleid van een organisatie bepaalt hoe je moet werken en wat de bestuurders belangrijk vinden. Dat beleid
Nadere informatieOpleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige Inhoudsopgave Studieprogramma 3 Basisprogramma opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige 3 De modules element 1 4 Module 1 en 2 4 Module 3 6 Module 4 6 Module
Nadere informatieMeten van mediawijsheid. Bijlage 6. Interview. terug naar meten van mediawijsheid
Meten van mediawijsheid Bijlage 6 Interview terug naar meten van mediawijsheid Bijlage 6: Het interview Individueel interview Uitleg interview Ik zal je uitleggen wat de bedoeling is vandaag. Ik ben heel
Nadere informatieHOE GEEF IK DE WEEK VORM? Handvatten voor de invulling van een werkplek tijdens de Week van de Mobiliteit
HOE GEEF IK DE WEEK VORM? Handvatten voor de invulling van een werkplek tijdens de Week van de Mobiliteit Tips en trucs: werkplekbegeleider Tips om tot een goede invulling van de Week van de Mobiliteit
Nadere informatieen zelfbeeld Lichamelijke ontwikkeling Lesdoelen: Werkvormen: Benodigdheden: Kinderboeken: Les 1: Wie ben ik Lesoverzicht
I Lichamelijke ontwikkeling en zelfbeeld Les 1: Wie ben ik Lesoverzicht Lesdoelen: Kinderen worden zich meer bewust van eigen talenten en eigenschappen en ontwikkelen een positief zelfbeeld. Kinderen kunnen
Nadere informatieModule 26: Stop met Piekeren.
Module 26: Stop met Piekeren. Stop met piekeren! Piekeren is een reactie op een naar gevoel. Op het moment dat we ons afgewezen voelen of andere nare gevoelens ervaren, wordt het meestal erg druk in ons
Nadere informatieHit the Ground Running INGEZET, WAT NU?
INGEZET, WAT NU? Het is belangrijk te beseffen dat niet iedere opdrachtgever een gedegen inwerkprogramma heeft zoals je bij Calco bent tegengekomen. Dat de laptop klaarstaat op je nieuwe bureau, je stoel
Nadere informatieVoorbeeld lesbrief. Van je fouten leer je het meest! Lesduur 25 minuten
Voorbeeld lesbrief Van je fouten leer je het meest! Lesduur 25 minuten Voorbereiding De eerste klas heeft de opdracht gekregen om voor deze les een gemaakte toets van > mee te nemen. Deze toets
Nadere informatie1. Inzichten en actiepunten Schrijf tijdens de training inzichten en actiepunten op. Noteer ze hier.
Werkboek en Persoonlijk actieplan Een training heeft alleen effect als je er in de praktijk mee aan de slag gaat. Het werkboek en persoonlijk actieplan kunnen je daarmee helpen. 1. Inzichten en actiepunten
Nadere informatieWerkblad Mijn talenten en werk - kwaliteitenreflectie
Werkblad Mijn talenten en werk - kwaliteitenreflectie Doel: Je onderzoekt hoe jij jouw talenten kunt inzetten in je werk (nu en later). Je gaat een activiteit buiten school onderzoeken. Dit kan zijn: a.
Nadere informatieZelfreflectie meetinstrument Ondernemende houding studenten Z&W
Zelfreflectie meetinstrument Ondernemende houding studenten Z&W 1 Naam student: Studentnummer: Datum: Naam leercoach: Inleiding Voor jou ligt het meetinstrument ondernemende houding. Met dit meetinstrument
Nadere informatieHet is het beste om een schriftje of extra papier bij de hand te hebben.
In de tijd dat ik veel twijfelde werd ik soms gek van mijn gedachten. Ik voelde wel dat ik me waarschijnlijk beter zou voelen als ik het allemaal op zou schrijven, maar mijn gedachten opschrijven durfde
Nadere informatieInstructieboek Koken. Voor de Mpower-coach
Instructieboek Koken Voor de Mpower-coach juni 2014 Mpower-coach Instructieboek Versie 1.2014 blz. 2 Inhoud: Inhoudsopgave blz. 3 Mpower-coach blz. 5 Thema koken : blz. 7 Module 0: Beginnen met koken blz.
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,
Nadere informatiePresenteren. Oriëntatie
Oriëntatie Dit ga je doen Je gaat een stand (marktkraam) inrichten om te laten zien wat je gedaan hebt tijdens dit project en wat je eindresultaat is. Je probeert jullie stand zo te maken dat het aantrekkelijk
Nadere informatieLesbrief: Bewust sociaal Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen?
Lesbrief: Bewust sociaal Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen? Copyright Stichting Vakcollege Groep 2015. Alle rechten voorbehouden. Inleiding Zonder dat we het door hebben worden we steeds asocialer. Dit
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Pagina 2 van 6 Inleiding Hallo Lisa, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer. Hierin staat wat jij belangrijk vindt en wat je minder
Nadere informatieMijn doelen voor dit jaar
Mijn doelen voor dit jaar Een nieuw schooljaar betekent nieuwe kansen. Aan het begin van een nieuw kalenderjaar maken veel mensen goede voornemens. Dat gaan wij nu ook doen: het maken van voornemens of
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Naam: Johan Vosbergen Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Johan Vosbergen... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Johan,
Nadere informatieSeksualiteit: Grenzen en Wensen
IJBURGCOLLEGE.NL Seksualiteit: Grenzen en Wensen Leerlingen handleiding Michiel Kroon Lieve leerling, Het is belangrijk om op een open en goede manier over seks te kunnen praten. De lessenserie die in
Nadere informatieStudiekeuzedag CMD voorbereidingswerkboek
Studiekeuzedag CMD voorbereidingswerkboek Hallo! Je hebt je aangemeld voor de opleiding CMD en je bent uitgenodigd voor een studiekeuzedag om te kijken of jij bij de opleiding past en of de opleiding bij
Nadere informatieIK WIJZER. Ik wil graag weten wie ik ben
IK WIJZER Ik wil graag weten wie ik ben Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Copyright DilemmaManager B.V. Pagina 2 van 8 1 Inleiding Hallo Ruben, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer.
Nadere informatieOpen je eigen winkel!
Open je eigen winkel! Naam: Klas: Naam winkel: Eindcijfer: De opdracht Je gaat met je groepje een winkel open. Wat voor een winkel dat is, bepaal je helemaal zelf. Je gaat ook een website openen waar je
Nadere informatieHandleiding bij het opstellen van een Persoonlijk ontwikkelingsplan (POP)
Handleiding bij het opstellen van een Persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) In de voorbereiding op het Pop gesprek stelt de medewerker een persoonlijk ontwikkelingsplan op. Hierbij maakt de medewerker gebruik
Nadere informatieHele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig
De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar
Nadere informatieI N H O U D S O P G A V E
S p r a n k e l p l a n I N H O U D S O P G A V E VOORDAT JE BEGINT... SPRANKELDOELEN VASTSTELLEN VISUALISEER JOUW SPRANKELJAAR VRAGEN DIE PIJN DOEN ZORG DAT JIJ ÉCHT GAAT SPRANKELEN! PLANNEN MAAR! OVER
Nadere informatieIntervisie. Helpende Z&W versnelde leerroute. ROC Mondriaan, School voor Zorg en Welzijn, Leiden
Intervisie Helpende Z&W versnelde leerroute ROC Mondriaan, School voor Zorg en Welzijn, Leiden Reflecteren Eén van de definities van reflecteren: Reflecteren is het terugblikken op je handelen, nadenken
Nadere informatieDisclaimer. Bedrijfsgegevens Cherryl Challenges
Disclaimer Met alle kennis, zorg, aandacht en liefde is dit e-book voor jou voorbereid opdat jij het beste en mooiste resultaat behaalt. Ten allen tijde is het jouw keuze en verantwoordelijkheid om dit
Nadere informatieHandleiding 1 Hour Coaching
Handleiding 1 Hour Coaching Coachingsinstrument: 2.1 Ander werk! Een oriëntatie op het landschap. Beschrijving coachingsinstrument: Werk is voor velen belangrijk. Maar niet iedereen is even happy met zijn
Nadere informatieRespectvol reageren op gevoelens
OPDRACHTFORMULIER Respectvol reageren op gevoelens Naam student: Datum: 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met medestudenten of je docent.
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieNaam: Datum: Ik-Wijzer
Ik-Wijzer Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Pagina 2 van 8 1. Inleiding Hallo, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer. Hierin staat wat jij belangrijk vindt en wat je minder belangrijk
Nadere informatieCHALLENGE#09. Ga een dag erop uit in de zorg! Deze challenge hoort bij de skill: Initiatief nemen Voor niveau: 3-4. gedrag
Challenge voor de sector: Zorg, welzijn & Sport Beschrijving van de challenge: Je volgt een studie in de sector Zorg & Welzijn. Je gaat een dag meelopen in de zorg voor praktijkervaring. Vind een plek
Nadere informatieModule 4: Basisovertuiging 1 & 2 (Verdieping)
Module 4: Basisovertuiging 1 & 2 (Verdieping) Basisovertuiging 1 & 2 (Verdieping) Geluk is een gevoel! Jij bent de enige persoon op de wereld die jou gelukkig kan maken! Het is erg belangrijk dat je alle
Nadere informatieJOUW PERSOONLIJK GOEROE-PLAN. Lente in je Lijf Moeiteloos leven en je hormonen in balans
Lente in je Lijf Moeiteloos leven en je hormonen in balans JOUW PERSOONLIJK GOEROE-PLAN 2016 Heleen van Lente www.lente-injeleven.nu heleen@lente-injeleven.nu Jouw persoonlijk goeroe-plan Ken je de uitspraak:
Nadere informatietitel/kopje/plaatje Ik denk aan: Dit weet ik er al over:
Lees de uitleg. Voorspellen en tekst lezen Voor je een tekst gaat lezen, voorspel je waarover hij gaat. Kijk eerst goed hoe de tekst eruitziet. Want je kunt aan de buitenkant van de tekst soms al zien
Nadere informatieJ L. Nordwin College Competentiemeter MBO - 21st Century & Green Skills. Vaardigheden Gedragsindicatoren. 21st Century Skill - -
Nordwin College Competentiemeter MBO - 21st Century & Green Skills 21st Century Skill Jouw talent Vaardigheden Gedragsindicatoren J L Ik weet wat ik wil Ik weet wat ik kan Ik ga na waarom iets mij interesseert
Nadere informatieZELFMANAGEMENT & COMMUNICATIE NADIA GROENEWALD G&IB - 3012673
ZELFMANAGEMENT & COMMUNICATIE NADIA GROENEWALD G&IB - 301673 Opdracht 1 Opdracht Wat is je motivatie voor deze opleiding? Ik ben vooral geïnteresseerd in de Interaction Design aspecten van de opleiding.
Nadere informatieMeningsvorming: jij en vluchtelingen
Meningsvorming: jij en vluchtelingen Korte omschrijving Het kan uw leerlingen bijna niet ontgaan zijn dat de Europese Unie te maken heeft met een grote stroom vluchtelingen. Sinds een paar maanden is dit
Nadere informatie: je weet hoe je nu plant en hoe je jouw manier van plannen kunt verbeteren.
BETER LEREN PLANNEN Omschrijving : je weet hoe je nu plant en hoe je jouw manier van plannen kunt verbeteren. Hoofdthema : studievaardigheden Niveau : 2/3/4 Benodigdheden : stiften of keurpotloden Deze
Nadere informatieMODULE 6. concept & positionering
MODULE 6 concept & positionering OPDRACHT 6.1: JOUW MARKETING HOE JE MET MARKETING JE PLEK IN DE MARKT INNEEMT VANUIT JOUW CONCEPT Misschien herken je het wel. Te druk met het helpen van je klanten, en
Nadere informatieTraining. Coachend begeleiden
Training Coachend begeleiden Colofon Uitgeverij: Edu Actief b.v. 0522-235235 info@edu-actief.nl www.edu-actief.nl Auteurs: Bertine Pruim Inhoudelijke redactie: Napona Smid Titel: Factor-E Coachend begeleiden
Nadere informatieOpdracht 3.3, 3.4, 3.5 en 3.6
Opdracht 3.3, 3.4, 3.5 en 3.6 3.3 Wanneer wil ik dat het fijner gaat? Op welke momenten wil jij je fijner voelen? Bespreek met jouw WB er in welke situaties jij strategieen nodig hebt en of dat dan activerend
Nadere informatieFeedback geven en ontvangen
Feedback geven en ontvangen 1 Inleiding In het begeleiden van studenten zul je regelmatig feedback moeten geven en ontvangen: feedback is onmisbaar in de samenwerking. Je moet zo nu en dan kunnen zeggen
Nadere informatieWerkboek Het is mijn leven
Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er
Nadere informatie3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer
3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil
Nadere informatieLesbrief: Beroepenmagazine Thema: Mens & Dienstverlenen aan het werk
Lesbrief: Beroepenmagazine Thema: Mens & Dienstverlenen aan het werk Copyright Stichting Vakcollege Groep 2015. Alle rechten voorbehouden. Inleiding In de lesbrieven van het thema Aan het werk hebben jullie
Nadere informatieVoorbereidingsfase fase 4
Voorbereidingsfase fase 4 Tijdens deze fase beginnen jullie met het uitvoeren van jullie project. Jullie gaan van denken naar doen. Jullie hebben besproken wat jullie wilden, een ontwerp gemaakt en nu
Nadere informatieInleiding. 1.1 Wat is leren en coachen?
Inleiding 1 1.1 Wat is leren en coachen? Jij gaat leren, jouw coach gaat je coachen. Je gebruikt hiervoor dit boek met cd-rom. Jouw coach gaat je helpen om te leren. Net zoals de coach (zie figuur 1.1)
Nadere informatieZo verstuurt u een WhatsApp! Opdracht: Analyseren, evalueren
Zo verstuurt u een WhatsApp! Opdracht: Analyseren, evalueren 1. Inleiding Een mobiele telefoon; niet meer weg te denken uit de broekzak van elke scholier. In deze opdracht kijken de leerlingen naar een
Nadere informatiePortfolio. voor pedagogisch medewerkers. om het eigen leerproces vorm te geven en te volgen
Portfolio voor pedagogisch medewerkers om het eigen leerproces vorm te geven en te volgen Colofon Z evenzien methodiek voor ontwikkelingsgericht werken met kinderen bestaat uit: Map Handreiking voor
Nadere informatieStappenplan: maken van een beloningskaart Je kind stimuleren door aanmoediging
Info@piresearch.nl www.piresearch.nl Stappenplan: maken van een beloningskaart Je kind stimuleren door aanmoediging Een beloningskaart helpt ouders gericht aandacht te besteden aan gewenst gedrag van hun
Nadere informatieLesbrief: Zo verkoop je een boek Thema: Wat is er?
Lesbrief: Zo verkoop je een boek Thema: Wat is er? Copyright Stichting Vakcollege Groep 2015. Alle rechten voorbehouden. Inleiding Wanneer jij iets wilt verkopen, moet je altijd rekening houden met je
Nadere informatieMIJN LOOPBAAN PLAN DIT PLAN IS VAN: JOBCOACH:
MIJN LOOPBAAN PLAN DIT PLAN IS VAN: JOBCOACH: MIJN LOOPBAANPLAN Met dit loopbaanplan ga je samen met de jobcoach of begeleider op zoek naar hoe jij jezelf kunt ontwikkelen op je werk. 1 We gaan gedurende
Nadere informatieINTRODUCTIE PERSOONLIJKE GEGEVENS. Naam: Leeftijd: Geslacht: m / v. Begindatum:
Naam Datum: INHOUDSOPGAVE 1. Introductie 2. Persoonlijke gegevens 3. Rapportage kwaliteit van leven 4. Persoonlijke ontwikkeling plan (POP) 5. Competenties waar nu aan wordt gewerkt 6. Binnen de stichting
Nadere informatieReflectiegesprekken met kinderen
Reflectiegesprekken met kinderen Hierbij een samenvatting van allerlei soorten vragen die je kunt stellen bij het voeren van (reflectie)gesprekken met kinderen. 1. Van gesloten vragen naar open vragen
Nadere informatieOPDRACHTEN BIJ THEMA 8 GESPREKSMODELLEN
OPDRACHTEN BIJ THEMA 8 GESPREKSMODELLEN Gespreksvoering is een kwestie van je gezond verstand gebruiken. INLEIDING Een professioneel gesprek is geen alledaags gesprek. Bij een professioneel gesprek heb
Nadere informatieIk-Wijzer Naam: Sander Geleynse Datum: 27 januari 2016
Inhoudsopgave 1. Inleiding... 3 2. Jouw uitslag... 4 Pagina 2 van 8 1. Inleiding Hallo Sander, Dit is de uitslag van jouw Ik-Wijzer. Hierin staat wat jij belangrijk vindt en wat je minder belangrijk vindt.
Nadere informatieOefenen 1 punt verdienen Onderwerpen van de presentaties
Presenteren vmbo-4 Presenteren is aan de ene kant een kunst de één is er beter in dan de ander maar aan de andere kant valt of staat elke presentatie met een goede voorbereiding en veel oefening. Bij presenteren
Nadere informatieDe 5 stappen om goede voornemens te laten slagen
De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen Op 1 januari worden volop goede voornemens gemaakt. We willen stoppen met roken, afvallen, meer bewegen, gezonder leven en ga zo maar door. Afvallen is
Nadere informatieOntwikkellijn 1: Ik zorg ervoor dat ik aan het werk ga en blijf!
Ontwikkellijn 1: Ik zorg ervoor dat ik aan het werk ga en blijf! Het gaat erom dat je laat merken dat jij zélf verantwoordelijk bent voor het leren: jij kiest de opdrachten, workshops en klussen zélf,
Nadere informatieBedenken: een tekening maken van de held
Les 1: De uitdaging Wat ga je schrijven? In deze les ga je een verhaal schrijven. Je bent zelf de held van het verhaal. De held van je verhaal gaat een uitdaging aan. Iets wat spannend of moeilijk is om
Nadere informatieJe toekomst? Die bepaal je zelf!
030-7511900 Je toekomst? Die bepaal je zelf! Youfit@retail helpt je op weg. Je werkt met plezier in een winkel. Dat doe je misschien al jaren en het gaat je prima af. Maar denk je weleens na waar je over
Nadere informatieWerkplekboek. Kinderbegeleider duaal Baby s en peuters (0-3 jaar)
Werkplekboek Kinderbegeleider duaal Baby s en peuters (0-3 jaar) Personalia Naam Klas Schooljaar Periode Organisatie Adres Afdeling Kinderbegeleider duaal Trajectbegeleider Leraar beroepsspecifieke vakken
Nadere informatieSectorwerkstuk 2010-2011
Sectorwerkstuk 2010-2011 Namen: ---------------------------------------------------------------------------------------- Klas: -------------------- Sector: --------------------------------------------
Nadere informatieInitiatiefase fase 1 Initiatie betekent met iets beginnen of iets opstarten.
Initiatiefase fase 1 Initiatie betekent met iets beginnen of iets opstarten. Daar gaat het in deze fase om. Het is de eerste stap van je project. Daarom is dit een denk-fase: je begint met het nadenken
Nadere informatieHaal het beste uit jezelf met het. Individueel Ontwikkelings Plan!
Haal het beste uit jezelf met het Individueel Ontwikkelings Plan! 2 Inleiding Je werkt in de sociale werkvoorziening. Daar is het de gewoonte dat je je kwaliteiten en talenten blijft ontwikkelen. Je kunt
Nadere informatieCommuniceren is teamwork
Communiceren is teamwork Je werkt vaak zelfstandig, maar blijft altijd onderdeel van je team. Samen met je collega s zorg je zo goed mogelijk voor jullie cliënten. Samenwerken vereist veel communicatie.
Nadere informatie- Waarschuwing- dit is een pittige les!
- Waarschuwing- dit is een pittige les! Herken je de volgende situatie: Je vraagt aan je partner (heb je deze niet denk dan even terug aan de tijd dat je deze wel had) of hij de vuilniszak wilt buiten
Nadere informatieEdu4all LOB. 1. Leren Kiezen. Licentie: Voor het activeren van de licentie kijk op pagina 5 van dit werkboek.
Edu4all LOB Licentie: Voor het activeren van de licentie kijk op pagina 5 van dit werkboek. COLOFON Uitgeverij: Auteur(s): Inhoudelijke redactie: Bronvermelding: Illustraties: Edu Actief b.v. 0522-235235
Nadere informatieHet ontwikkelen van een zelfbeeld
H.4 KEN JIJ JEZELF?! Het ontwikkelen van een zelfbeeld Je zelfbeeld geeft weer hoe jij over jezelf denkt. Dit zelfbeeld ontwikkel je door naar jezelf te kijken en door de manier waarop anderen naar jou
Nadere informatie[STUDIEHANDLEIDING SLB EN EXAMINERING BPV ] Studiehandleiding studieloopbaanbergeleiding en examinering.
2014/2015 ROC van Amsterdam studieloopbaanbergeleiding en examinering leerjaar 3 Schooljaar 2014/2015 Annika Morrice, Ali el Amraoui [STUDIEHANDLEIDING SLB EN EXAMINERING BPV ] Studiehandleiding studieloopbaanbergeleiding
Nadere informatiecoach jezelf Dit boek is van:
coach jezelf w e r k b o e k Dit boek is van: www.fabulousbusinesswoman.com Hallo! Zo daar is ie dan; het Coach Jezelf werkboek. Kun je jezelf coachen? Ja, dat kan. Kijk maar eens naar al die mensen die
Nadere informatieOriëntatie. Wat??? een zeepkist??? Oriëntatie. Welke. Dit ga je doen Onderzoeken wat nu eigenlijk een zeepkist is.
Oriëntatie Dit ga je doen Onderzoeken wat nu eigenlijk een zeepkist is. Welke Dit is een groepsopdracht. Dit doe je dus met je eigen groepje waar je de zeepkist mee gaat bouwen Aan deze vaardigheden ga
Nadere informatieWerkboek ME Coachtraject. Kiezen voor wat je ècht wilt.
Werkboek ME Coachtraject Kiezen voor wat je ècht wilt. INTRO Het ME Coachmodel Waarderend & Onderzoekend 1. Discovery Waarderen wat is Wie ben ik? Wat zijn mijn talenten, normen en waarden? Je hebt ervoor
Nadere informatieDe Keukentafel Uitdaging
De Keukentafel Uitdaging MAG HET WAT RUSTIGER AAN DE KEUKENTAFEL Gemaakt in het kader van het Swing project Een cliëntproces; tools voor samenwerking Door Nic Drion Aan de keukentafel Aan de keukentafel
Nadere informatieLesbrief: Lekker ontspannen? Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen?
Lesbrief: Lekker ontspannen? Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen? Copyright Stichting Vakcollege Groep 2015. Alle rechten voorbehouden. Inleiding Niks is fijner dan je prettig en ontspannen voelen. Dit
Nadere informatieTeam Mirror. Persoonlijk Ontwikkelingsplan (POP) Vertrouwelijk document uitgegeven door www.unicorngroup.be
Team Mirror Persoonlijk Ontwikkelingsplan (POP) Vertrouwelijk document uitgegeven door www.unicorngroup.be Een ontwikkelingsplan helpt je het kader te scheppen om te doen wat je moet doen voor het ontwikkelen
Nadere informatieVul dat in het Bekend-Benieuwd-Bewaard-schema in bij de kolommen Bekend en Benieuwd. Let op: De kolom Bewaard vul je pas in bij vraag 4!
Lees de uitleg. Voorspellen en tekst lezen Voor je een tekst gaat lezen, voorspel je waar de tekst over gaat. Je kijkt eerst naar de buitenkant van de tekst: naar de titel, de kopjes en de illustraties.
Nadere informatieTOOLKIT voor co-creatie. Download Acrobat Reader voor tablet / computer / etc om deze interactieve pdf te gebruiken.
Download Acrobat Reader voor tablet / computer / etc om deze interactieve pdf te gebruiken. welkom Binnen een co-creatie ontwikkel je samen met een leerkracht een antwoord op de vraag van de school vanuit
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het
Nadere informatieDE 5 STAPPEN DIE JE HELPEN EEN SUCCES- VOLLER LEVEN TE CREËREN!
DE 5 STAPPEN DIE JE HELPEN EEN SUCCES- VOLLER LEVEN TE CREËREN! Zou je meer voldoening uit je leven willen halen? Hoe sta je er sowieso op dit moment in? Hoe voel jij je? Waar zou je naartoe willen? Waarom
Nadere informatieSpeak up! Wat is JA en wat NEE?
Les 3 Speak up! Wat is JA en wat NEE? Deze derde les gaat over het leren inzien en uitspreken van je wensen en grenzen bij intimiteit en seks. Hoe zorg je dat het leuk is en blijft? Het belangrijkste daarbij
Nadere informatie4 Denken. in het park een keer gebeten door een hond. Als Kim een hond ziet wil ze hem graag aaien. Als
4 Denken In dit hoofdstuk vertellen we hoe jij om kan gaan met je gedachten. Veel gedachten maak je zelf. Ze bepalen hoe jij je voelt. We geven tips hoe jij jouw gedachten en gevoelens zelf kunt sturen.
Nadere informatieGESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:
AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je een verzorgde brief schrijven. - Kun je op een juiste manier werkwoorden vervoegen. - Schrijf je op een juiste manier in meervoud. - Gebruik je hoofdletters op een
Nadere informatieAlles onder de knie? 1 Herhalen. Intro. Met de docent. 1 Werk samen. Lees het begin van de gesprekjes. Maak samen de gesprekjes af.
Intro Met de docent Wat ga je doen in dit hoofdstuk? 1 Herhalen: je gaat herhalen wat je hebt geleerd in hoofdstuk 7, 8 en 9. 2 Toepassen: je gaat wat je hebt geleerd gebruiken in een situatie over werk.
Nadere informatie