NARTUR. by PANESCO. NARTUR zaait opdat u lof kan oogsten!

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "NARTUR. by PANESCO. NARTUR zaait opdat u lof kan oogsten!"
  • Ivo Bos
  • 7 jaren geleden
  • Aantal bezoeken:

Transcriptie

1 NURTURED BY NATURE

2 NURTURED BY NATURE

3 NARTUR by PANESCO NARTUR zaait opdat u lof kan oogsten! De missie van PANESCO vertaalt zich in de voortdurende zoektocht naar een vernieuwend, voedzaam en gebruiksvriendelijk aanbod. In een tijdperk dat beheerst wordt door healthy food en de zoektocht naar minimaal vijf porties fruit of groenten per dag, ontkiemde de NARTUR productreeks. Wij maken u het hof met ons nieuw gamma oogappels. NARTUR, nurtured by nature, omvat stuk voor stuk heerlijke bakkerijproducten met echte groenten of fruit. Van ontbijt over lunch tot een heerlijk vieruurtje, NARTUR plukt elk moment van de dag met een passend, kraakverse frozen bakery lekkernij. De diepgewortelde filosofie van NARTUR? Vriesverse ingrediënten, recht van het veld, combineren in originele recepten tot gebruiksvriendelijke en verrassend lekkere producten. Natuurlijke vitamines verpakt in een hapklaar jasje. Smakelijk!

4 Savoury Mini Muffin Olive and Cheese Savoury Mini Muffin Tomato Savoury Mini Muffin Spinach

5 Brioche Roll with Strawberries Brioche Roll with Cherries Brioche Roll with Apple

6 Danish Rye Roll - Beetroot & Horseradish Danish Rye Roll - Parsnip & Fennel

7 Mini Tartlet with Quetsche Plums Mini Tartlet with Apricots

8 Recepten op moeder natuur s wijze B(l)oeiende serveersuggesties voor elk moment van de dag Hoe laat NARTUR zich het beste smaken? In het gezelschap van pure ingrediënten met een heel natuurlijke uitstraling. Wij effenen voor u alvast het pad met enkele serveersuggesties waar geen kruid is tegen gewassen. Wij presenteren eerst luchtige en gezonde roggebroodtoepassingen die niet al teveel voeten in de aarde hebben wat bereidingstijd betreft. Roggebrood is heerlijk voedzaam en van nature gezond. PANESCO tilt dit topproduct naar een nog hoger niveau en voegt complete stukjes biet, venkel of pastinaak toe. Deze producten vormen een vruchtbare bodem voor eenvoudige toepassingen die het hart van elke foodlover harder doet slaan. We sluiten dit hoofdstukje uiteindelijk af met creatieve ideetjes voor de afwerking van onze hartige muffins. Laat u inspireren en blijf bovenal zelf uitproberen. De mogelijkheden van moeder natuur zijn onuitputtelijk. Geniet! Danish Rye Roll - Parsnip & Fennel Zo gezond als een visje Heerlijk frisse en lichte gerechtjes. Perfecte complementariteit tussen het heerlijk voedzaam roggebrood met pastinaak-en venkelstukjes enerzijds en de specifieke garnituur anderzijds. HARING WORTEL EN GROENE BOONTJES (variaties met andere zoute vissoorten mogelijk) ZALM BOSBESSEN EN COTTAGE CHEESE

9 Danish Rye Roll - Beetroot & Horseradish Biet it! Deze gerechtjes vormen een ode aan het roggebrood met de mooiste groentensoort van de wereld. Biet it, eat it. BRESAOLA RODE UI, COTTAGE CHEESE, FLEUR DE SEL, PEPER HARING ROZE POMPELMOES, RADIJS EN LENTE-UI BIET COTTAGE CHEESE EN PISTACHENOTEN

10 Smaakvolle smulmuffins! Heerlijk anders en toch zo herkenbaar. Ontdek een hartige bakkerijsuggestie die zelfs de hartjes van de allerkleinste cupcakelovers sneller doet slaan. Wij presenteren alvast enkele voorbeeldtoppings, maar decoreer en glorieer zelf naar hartenlust. RECEPT MENG ROOMKAAS MET EEN VAN DEZE INGREDIËNTEN: KURKUMA, CURRY, PETERSELIE, LOOK, BIETENSAP WERK AF MET: VERKRUIMELDE EN GEDROOGDE BACON, GESNEDEN OLIJFJES, GESNEDEN PETERSELIE, OVENGEBAKKEN KERSTOMAATJES, KOEKJE VAN PARMEZAAN, GERASPTE LIMOENSCHIL Savoury Mini Muffin Tomato Savoury Mini Muffin Spinach Savoury Mini Muffin Olive and Cheese

11 PRODUCT OVERZICHT Danish Rye Roll - Beetroot & Horseradish Savoury Mini Muffin Spinach G 2 X 25 ST/KRT 168 KRT/PAL Ontdooien 22 C ,3 CM 70 G 1 X 60 ST/KRT 80 KRT/PAL Ontdooien 22 C 30 Bakken 190 C 0-3 Hartige mini muffin met een vulling van spinazie en afgewerkt met gehakte courgette. Danish Rye Roll - Parsnip & Fennel ,3 CM 70 G 1 X 60 ST/KRT 80 KRT/PAL Ontdooien 22 C 30 Bakken 190 C 0-3 AFGEBAKKEN Deens meergranen roggebroodje met pastinaak en venkel, bestrooid met gebroken pompoenpitten. Ook geschikt om te serveren onmiddellijk na het ontdooien. AFGEBAKKEN Deens meergranen roggebroodje met rode biet en mierikswortel, bestrooid met geel lijnzaad. Ook geschikt om te serveren onmiddellijk na het ontdooien. Savoury Mini Muffin Tomato G 2 X 25 ST/KRT 168 KRT/PAL Ontdooien 22 C 60 Hartige mini muffin met een vulling van tomaat en gegarneerd met kerstomaat G 2 X 25 ST/KRT 168 KRT/PAL Ontdooien 22 C 60 Savoury Mini Muffin Olive and Cheese Hartige mini muffin met kaas en een vulling van pesto & olijven, bestrooid met schijfjes zwarte olijf.

12 G 3 X 20 ST/KRT 104 KRT/PAL Ontdooien 22 C 60 Brioche Roll with Cherries Brioche Roll with Strawberries G 3 X 20 ST/KRT 104 KRT/PAL Ontdooien 22 C 60 Open briochebroodje met suikerparels en rijkelijk gevuld met echte aardbeien, bestrooid met amandelschilfers. Mini Tartlet with Quetsche Plums G 1 X 90 ST/KRT 138 KRT/PAL Ontdooien 4 C 120 Microgolfoven 750W 10 Artisanaal mini taartje van zanddeeg met boter, gevuld met gehalveerde quetsch pruimen. Open briochebroodje met suikerparels en rijkelijk gevuld met echte kersen, bestrooid met amandelschilfers. Brioche Roll with Apple Mini Tartlet with Apricots G 3 X 20 ST/KRT 104 KRT/PAL Ontdooien 22 C 60 Open briochebroodje met suikerparels en rijkelijk gevuld met echte appelstukjes, bestrooid met amandelschilfers G 1 X 90 ST/KRT 138 KRT/PAL Ontdooien 4 C 120 Microgolfoven 750W 10 Artisanaal mini taartje van zanddeeg met boter, gevuld met gehalveerde abrikoos.

13 Gezonde interesse? Contacteer PANESCO, verorber uw stalenpakket en zet uw tanden in een buitenaards lekker productgamma dat gegarandeerd verkoopt als zoete broodjes.

20% KORTING. Klaar om te serveren MINI SUGAR WAFFLE TREATS. Klaar om te serveren MINI BEIGNET CARAMEL. Afgebakken

20% KORTING. Klaar om te serveren MINI SUGAR WAFFLE TREATS. Klaar om te serveren MINI BEIGNET CARAMEL. Afgebakken 5001498 CARAMEL PROFITEROLE 5001501 MINI SUGAR WAFFLE TREATS - 20 g 190 st/krt 96 krt/pal Ontdooien 4 C 60 - - +/- 15 g 120 st/krt 100 krt/pal Ontdooien 22 C 60 Bakken 200 C 0 /3 Profiterole-soesje gevuld

Nadere informatie

E A T TYDT R Y O U R D R I N K

E A T TYDT R Y O U R D R I N K T R E A T BORRELHAPJE 06 HIGH WINE 12 BORDJE GEMENGD 08 VOORGERECHT 14 T R E A T WACHTBORDJE 10 RECEPTIE 16 3 T R E A T DE KLEINE EXTRA S DIE HET VERSCHIL MAKEN BORRELHAPJE RECEPTIE VOORGERECHT Je klanten

Nadere informatie

E A T TYDT R Y O U R D R I N K

E A T TYDT R Y O U R D R I N K TYDT R E A T BORRELHAPJE 06 HIGH WINE 12 BORDJE GEMENGD 08 VOORGERECHT 14 WACHTBORDJE 10 RECEPTIE 16 TYDT R E A T 3 TYDT R E A T DE KLEINE EXTRA S DIE HET VERSCHIL MAKEN Je klanten een fijn moment of geslaagde

Nadere informatie

Junglebroodjes. Bereiding: Koolhydraten per junglebroodje: Benodigdheden: Ingrediënten 3 junglebroodjes: Optioneel:

Junglebroodjes. Bereiding: Koolhydraten per junglebroodje: Benodigdheden: Ingrediënten 3 junglebroodjes: Optioneel: Koolhydraten per junglebroodje: 1.6 g khd Benodigdheden: Junglebroodjes Ik ben gek op deze broodjes. Je kunt er namelijk mee variëren en ik ben dol op variatie. Ik maak ze met zongedroogde tomaten, olijven

Nadere informatie

de fijnste recepten voor fijne momenten UCE E R D R OD I N B E L GI Ë O D UIT EN

de fijnste recepten voor fijne momenten UCE E R D R OD I N B E L GI Ë O D UIT EN BELGIUM'S FINEST BY de fijnste recepten EP R OD UCE E R D PR EL GIQ UE I N B E L GI Ë G voor fijne momenten O D UIT EN B belgische kwaliteit vakkundig fijn gesneden Belgium s Finest By Charles is een premium

Nadere informatie

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine

Nadere informatie

Assortiment Taarten. Appeltaart. Apple Crumble (grote schaal) Prijs 9,50. Advocaattaart Prijs 11,95. Tiramisu Taart Prijs 11,95.

Assortiment Taarten. Appeltaart. Apple Crumble (grote schaal) Prijs 9,50. Advocaattaart Prijs 11,95. Tiramisu Taart Prijs 11,95. Assortiment Taarten Appeltaart Prijs 11,50 de ouderwetse echte appeltaart... Apple Crumble (grote schaal) Prijs 9,50 schaal met appel met kaneel, suiker en rozijnen, bedekt met lekkere krokante kruimellaag.

Nadere informatie

Groente met courgette, uitjes en champignons

Groente met courgette, uitjes en champignons Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes

Nadere informatie

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten

Ontbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om

Nadere informatie

Week: 2, Dag: Maandag

Week: 2, Dag: Maandag Week: 2, Dag: Maandag Ontbijt: Deluxe Havermout met Vers Fruit en Noten 1 kop water ½ kop haver 2 eetlepels cranberries 2 eetlepels aardbeien in plakjes 1 eetlepel gehakte walnoten 1 eetlepel rozijnen

Nadere informatie

BASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water

BASISRECEPTEN DEEG. Pasteideeg Ingrediënten 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water BASISRECEPTEN DEEG Pasteideeg 1,5 kg bloem 15 g zout 250 g boter of reuzel 3,75 dl water Meng alle ingrediënten tot er een deegmassa ontstaat. Dek het deeg vervolgens af en laat het 3 uur rusten. Rol het

Nadere informatie

PROMOTIE. 1 kopen + 1 gratis* 10/2016. Promotie geldig van 01/10 tot en met 31/10 VIENNOISERIE

PROMOTIE. 1 kopen + 1 gratis* 10/2016. Promotie geldig van 01/10 tot en met 31/10 VIENNOISERIE PROMOTIE VIENNOISERIE 5001594 60 g 70 st/krt 56 krt/pal 5001593 MINI DUETTE COCO & HAZELNUT Ontdooien 22 C 30 Bakken 170 C 17 /19 Artisanale croissant met 23% fijne boter uit Frankrijk verrijkt met suiker

Nadere informatie

Roerei met champignons

Roerei met champignons 1 Roerei met champignons Voor 1 persoon 1 EL boter, ghee, kokos- of olijfolie ½ rode paprika en 1 tomaat in blokjes of ½ ui en 10 kleine champignons in plakjes 3 eieren Zout, peper 1. 1 EL boter verhitten

Nadere informatie

lekkernij van vandaag!

lekkernij van vandaag! Voedingsrestjes van gisteren, lekkernij van vandaag! Lekker koken met restjes Je kan lekkere gerechtjes maken met restjes. We geven per ingrediënt een aantal voorbeelden. Voor negen gerechten vind je de

Nadere informatie

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch Kerstmenu borrel & brunch Ingrediënten (10 personen): Wortelsoepje Italiaans in een glaasje borrelhapje 1 ui 1 teentje knoflook 1 stengel bleekselderij 400 g winterwortels 1 el olijfolie 500 ml bouillon

Nadere informatie

Creatief met oud brood!

Creatief met oud brood! 1 oud brood, gesneden plakjes jonge kaas plakjes gekookte ham 1 gehakte ui tomaat vetstof Besmeer de oude boterhammen aan een kant met een mespuntje vetstof. Leg op de onbesmeerde kant telkens een plakje

Nadere informatie

Woensdag 09/04/2014. Aantal Aard Omschrijving PP GL 50 gr Brinta fruitfit 5 15 gr rozijnen 1 1 stuk Appel 0 ja 1 klp Kokosnoot geraspt ml melk 1

Woensdag 09/04/2014. Aantal Aard Omschrijving PP GL 50 gr Brinta fruitfit 5 15 gr rozijnen 1 1 stuk Appel 0 ja 1 klp Kokosnoot geraspt ml melk 1 Woensdag 09/04/2014 50 gr Brinta fruitfit 5 15 gr rozijnen 1 1 stuk Appel 0 ja 1 klp Kokosnoot geraspt 1 100 ml melk 1 50 gr couscous 5 ja 1 stuk komkommer 0 ja 2 stuk tomaat 0 ja 2 eetlp citroensap 0

Nadere informatie

Indien u meer wilt weten over aanwezigheid van bepaalde allergenen in de gerechten dan informeren we u hierover graag.

Indien u meer wilt weten over aanwezigheid van bepaalde allergenen in de gerechten dan informeren we u hierover graag. Graag presenteren wij u onze nieuwe menukaart. Voor alle gerechten en bereidingen geldt dat we ons uiterste best doen gebruik te maken van eerlijke ingrediënten en produkten uit de regio. Zo betrekken

Nadere informatie

K E R S T MET PHILIPS AIRFRYER

K E R S T MET PHILIPS AIRFRYER MET PHILIPS AIRFRYER S A N D R A S K E R S T Ik houd van de kerstperiode. Mooi gedekte tafels, overheerlijke etentjes en vooral gezellig samen zijn met familie en vrienden. Kerstmis is voor mij hét hoogtepunt.

Nadere informatie

10 Daagse Sapkuur. Let op: Deze sapkuur is geheel op eigen risico! Wil je alvast meer informatie over gezonde sappen en groene smoothies?

10 Daagse Sapkuur. Let op: Deze sapkuur is geheel op eigen risico! Wil je alvast meer informatie over gezonde sappen en groene smoothies? 10 Daagse Sapkuur Een sapkuur dieet is een vorm van vasten, waarbij je voor een bepaalde tijd geen vast voedsel eet en enkel alleen maar sappen drinkt gemaakt van fruit, groente en kruiden. Dit document

Nadere informatie

Week: 6, Dag: Maandag

Week: 6, Dag: Maandag Week: 6, Dag: Maandag Ontbijt: Hartige Muesli Mix ½ kop havervlokken 2 eetlepels abrikozen (in stukjes gesneden) 2 eetlepels gedroogd fruit (in stukjes gesneden) 2 eetlepels amandelen 1 eetlepel rozijnen

Nadere informatie

Zo heerlijk makkelijk en gezond!

Zo heerlijk makkelijk en gezond! Zo heerlijk makkelijk en gezond! 4616_P_NL_Broch 1 13/02/12 09:46 Geniet van je favoriete groenten het hele jaar door! De maximale tijd tussen het oogsten van een groente en het verwerken ervan is vijf

Nadere informatie

THE TIME IS ALWAYS RIGHT FOR A SWEET O CLOCK BITE!

THE TIME IS ALWAYS RIGHT FOR A SWEET O CLOCK BITE! 2 THE TIME IS ALWAYS RIGHT FOR A SWEET O CLOCK BITE! Dit gamma zoets doet watertanden. Sweet O Clock staat synoniem voor populaire, onweerstaanbare lekkernijen met een twist, home-made looks én bovenal

Nadere informatie

RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN

RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN Vers Vers sinds vanochtend Zo vroeg mogelijk in de ochtend je ingrediënten in huis halen, direct verwerken en vasthouden aan ambachtelijke recepten maken onze salades, slamixen

Nadere informatie

Makkelijke camping recepten

Makkelijke camping recepten Makkelijke camping recepten lekker handig als je geen zin hebt om uitgebreid te koken Door de redactie van Stofzuigerzen Dit eboek is een uitgave van Stofzuigerzen Je bent vrij om dit eboek te delen met

Nadere informatie

lekker leven met rustige darmen Happy Belly Lunch FODMAP arme gerechten

lekker leven met rustige darmen Happy Belly Lunch FODMAP arme gerechten lekker leven met rustige darmen Happy Belly Lunch FODMAP arme gerechten Veel mensen die het FODMAP arme dieet (gaan) volgen vinden het lastig om een lekkere lunch of snack te bereiden. Vaak bevatten lunchrecepten

Nadere informatie

Citroentaart. * Bereidingstijd: 15 min * Kooktijd: 35 min. Kooktijd : 35 min op 190 C. Ingrediënten (voor 6 pers.) U :

Citroentaart. * Bereidingstijd: 15 min * Kooktijd: 35 min. Kooktijd : 35 min op 190 C. Ingrediënten (voor 6 pers.) U : Citroentaart * Bereidingstijd: 15 min * Kooktijd: 35 min Kooktijd : 35 min op 190 C Ingrediënten (voor 6 pers.) U : Deeg : - 100 g boter - 200 g bloem - 75 g poedersuiker - 2 eigelen - 15 ml water Vulling

Nadere informatie

Mijn geheime recepten, speciaal voor jou!

Mijn geheime recepten, speciaal voor jou! 6 recepten om van te smullen. Mijn geheime recepten, speciaal voor jou! Waarom een cake maken? gemakkelijk en waanzinnig lekker! je kan naar hartelust variëren... Dag., Ik kreeg dit boekje en moest spontaan

Nadere informatie

Food Switch. Ontbijt & tussendoortjes. 1

Food Switch. Ontbijt & tussendoortjes.  1 Food Switch Ontbijt & tussendoortjes www.foodswitch.nl 1 Tussendoortjes Gekookt ei Combineer een gekookt ei met - Stuk komkommer - Wortel - Snoeptomaatjes Fruit Fruit kan je goed met wat noten combineren

Nadere informatie

LOW CALORIE DIET DAGEN LANG VERLIES 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS-

LOW CALORIE DIET DAGEN LANG VERLIES 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS- 10 DAGEN LANG 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS- VERLIES LOW CALORIE DIET GROENE SMOOTHIE WIL JE AFSLANKEN? OF JE CALORIEËN CONTROLEREN EN TOCH DE AANBEVOLEN VITAMINES, VOEDINGS- EN BOUWSTOFFEN

Nadere informatie

Index. met SPELT! Code. 02 Gewicht Aantal per doos Gewicht per doos Dozen per pallet Ontdooitijd Rijstijd Baktijd / Baktemperatuur Met stoomtoevoeging

Index. met SPELT! Code. 02 Gewicht Aantal per doos Gewicht per doos Dozen per pallet Ontdooitijd Rijstijd Baktijd / Baktemperatuur Met stoomtoevoeging www.gourmand.eu NL Index Croissants natuur Croissants natuur...03 Croissants zoet gevuld...04 Croissants hartig gevuld...05 Croissants - mini-selection...07 Chocoladebroodjes...07 Suissen...08 Specialiteiten...08

Nadere informatie

vers opgevist door onze vissers STEENBOLK OVERHEERLIJK OP VEL GEBAKKEN

vers opgevist door onze vissers STEENBOLK OVERHEERLIJK OP VEL GEBAKKEN vers opgevist door onze vissers STEENBOLK OVERHEERLIJK OP VEL GEBAKKEN Steenbolk, lekker hip. kruidige koekjes van steenbolk met limoenmayonaise voorgerecht of hapje ingrediënten voor 4 tot 6 personen

Nadere informatie

Myline recepten week 1

Myline recepten week 1 Myline recepten week 1 Gevulde Rode Paprika Hoeveelheid: 4 Paprika s Voorbereidingstijd: 5m Kooktijd: 20m Klaar In: 25m Dit recept in niet alleen lekker, het is ook mooi en makkelijk. 4 Paprika's 500 gram

Nadere informatie

Party-assortiment van Molco

Party-assortiment van Molco Party-assortiment van Molco Party-assortiment van Molco Mensen vieren graag feest en willen hun gasten meer en meer verwennen. Daarbij zijn ze op zoek naar iets anders om op tafel te kunnen zetten waarmee

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen

Nadere informatie

Recepten EasyCasella

Recepten EasyCasella Recepten EasyCasella De EasyCasella is het ultieme convenience sandwichbrood. De naam geeft al aan dat het easy is, de Casella, Italiaanse voor vakje, kan na ontdooien eenvoudig worden opengevouwen en

Nadere informatie

High Tea in drie gangen

High Tea in drie gangen HIGH TEA Geschiedenis In Engeland is het een eeuwenoude traditie, maar ook in Nederland wordt het steeds vaker gedaan; de afternoon Tea. Deze traditie draagt in Nederland meestal de naam High Tea, alhoewel

Nadere informatie

Griekse recepten inhoud:

Griekse recepten inhoud: Griekse recepten inhoud: voorgerechten Pag: 3. Griekse sla Pag: 4. Tzatziki Pag: 5. Gemista Pag: 6. Gegrilde rode paprika's pag: 7. Griekse auberginepuree pag: 8. Griekse courgettesla pag: 9. Kippensoep

Nadere informatie

bij de veldkeuken met een groep aan tafel

bij de veldkeuken met een groep aan tafel met een groep aan tafel bij de veldkeuken In goed gezelschap bij de Veldkeuken Bij de Veldkeuken kun je goed met groepen terecht om te lunchen, te borrelen, of te dineren. De seizoenen zie je niet alleen

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN

RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN RAUWKOSTEN SALADES EN SLAMIXEN Vers Vers sinds vanochtend Zo vroeg mogelijk in de ochtend je ingrediënten in huis halen, direct verwerken en vasthouden aan ambachtelijke recepten maken onze salades, slamixen

Nadere informatie

Spinazie kip Frittata

Spinazie kip Frittata Spinazie kip Frittata Frittata is een gerecht dat je zelfs kan eten wanneer je aan het diëten bent. Het heeft een hoge dosis gebalanceerde proteïne en gezonde vetten. Onze versie kan zowel warm (als ontbijt),

Nadere informatie

Kookworkshop SSgN Receptenboekje

Kookworkshop SSgN Receptenboekje Kookworkshop SSgN Receptenboekje Dit receptenboekje bevat 6 recepten. Deze recepten komen uit het Sporterskookboek (Harms-Aris & Geerets, 2006) en bevatten allemaal weinig vet, voldoende eiwit en ruimschoots

Nadere informatie

LOW CALORIE DIET DAGEN LANG VERLIES 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS-

LOW CALORIE DIET DAGEN LANG VERLIES 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS- 10 DAGEN LANG 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS- VERLIES LOW CALORIE DIET GROENE SMOOTHIE Maak van je in een handomdraai een groene smoothie! Healthy en ook nog eens heel lekker. Doe één dosering

Nadere informatie

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book

KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book KOOLHYDRAATARME RECEPTEN E-book Kipsalade met gebakken champignons, tomaatjes en avocado bereidingstijd: 20 minuten Verhit de olie in een koekenpan en bak de champignons in circa 4-5 minuten gaar. Breng

Nadere informatie

verrassende aardappelgerechten

verrassende aardappelgerechten 10 verrassende aardappelgerechten Aardappel-ansjovischips met een dipsaus Voorbereiding 15 minuten 20 minuten 4 grote, bloemige aardappelen (elk 150 g) 8 gezouten ansjovisfilets 1 handjevol rucola 50 g

Nadere informatie

Hamermolen Buffet Assortiment

Hamermolen Buffet Assortiment Hamermolen Buffet Assortiment Italiaans Anti Pasti Buffet Spaans Tapas Buffet Stoere Betonnen Tafel Maaltijd Puur Hollands Buffet Dessertbuffet Voor elk buffet geldt dat we veel gebruik maken van lokale

Nadere informatie

PROMOTIE 1: 15% KORTING

PROMOTIE 1: 15% KORTING PROMOTIE 1: 15% KORTING Bij aankoop van één of meerdere kartons naar keuze uit het Mini Festival geniet u van een korting van 15% 5000648 MINI CROISSANT AU BEURRE 5000650 MINI PAIN AU RAISINS AU BEURRE

Nadere informatie

Geitenkaas bonbons in 3 smaken

Geitenkaas bonbons in 3 smaken door: Yvonne van Houtum Geitenkaas bonbons in 3 smaken Ingrediënten voor 3x 12 bonbons 450 gram zachte geitenkaas 60 gram gedroogde abrikozen 40 gram hazelnoten 60 gram gedroogde pruimen 40 gram geroosterde

Nadere informatie

INHOUD. KLASSIEKERS Kaneel...6 Karamel...8 Bier NOTEN Amandelen...40 Rum, kokos & vanille...42 Koffie & pecan...44 Notenshot...

INHOUD. KLASSIEKERS Kaneel...6 Karamel...8 Bier NOTEN Amandelen...40 Rum, kokos & vanille...42 Koffie & pecan...44 Notenshot... INHOUD KLASSIEKERS Kaneel...6 Karamel...8 Bier...10 APPEL Appel & karamel...12 Appel, peer & specerijen...14 Appel & cider...16 FRUIT Blauwe bessen...18 Aardbei & yoghurt...20 Rood fruit...22 Aardbeien-

Nadere informatie

Meer Koolhydraatarme Recepten. Oanh s Kitchen

Meer Koolhydraatarme Recepten. Oanh s Kitchen Meer Koolhydraatarme Recepten Oanh s Kitchen 22 Kaas-uienbroodjes Deze broodjes zijn één van mijn favoriete recepten! Lekker hartig, vol van smaak en ideaal om van tevoren te maken. Koolhydraten per broodje:

Nadere informatie

Abrikozentaartjes. * Kooktijd: 45 min. Ingrediënten. 250 g bloem 100 g gezouten en gesmolten boter 1 ei 50 ml water.

Abrikozentaartjes. * Kooktijd: 45 min. Ingrediënten. 250 g bloem 100 g gezouten en gesmolten boter 1 ei 50 ml water. Abrikozentaartjes * Kooktijd: 45 min Ingrediënten 250 g bloem 100 g gezouten en gesmolten boter 1 ei 50 ml water 1 blik abrikozen Giet alle ingrediënten voor het deeg in volgorde in de Quick Chef III en

Nadere informatie

De foto s in deze brochure dienen als inspiratie voor hapjes, individuele gerechten of om in grote schalen in uw Deli-counter te presenteren.

De foto s in deze brochure dienen als inspiratie voor hapjes, individuele gerechten of om in grote schalen in uw Deli-counter te presenteren. by DELDICHE Deldiche Medline Brochure WELKOM A RECIPE HAS NO SOUL. YOU, AS THE COOK, MUST BRING SOUL TO THE RECIPE. Beste foodies, De foto s in deze brochure dienen als inspiratie voor hapjes, individuele

Nadere informatie

H-EERLIJK Foodbook 2015

H-EERLIJK Foodbook 2015 FOODBOOK 2015 H-EERLIJK Foodbook 2015 We food. GOOD FOOD! Je kunt er niet omheen, eten doen we de hele dag. Maar wat eten we eigenlijk? Waar komt het vandaan, hoe is het gemaakt en wat zit er allemaal

Nadere informatie

THE TIME IS ALWAYS RIGHT FOR A SWEET O CLOCK BITE!

THE TIME IS ALWAYS RIGHT FOR A SWEET O CLOCK BITE! THE TIME IS ALWAYS RIGHT FOR A SWEET O CLOCK BITE! Dit gamma zoets doet watertanden. Sweet O Clock staat synoniem voor populaire, onweerstaanbare lekkernijen met een twist, home-made looks én bovenal een

Nadere informatie

ANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH

ANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH ANDERS ETEN RECEPTEN BROODLUNCH Maak wat van die boterham! Schaf een goede lunchbox aan met aparte vakjes zodat je de nattere ingrediënten mee kunt nemen en je boterham ter plekke kunt klaarmaken. - 2

Nadere informatie

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond 5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond In dit boekje vind je een aantal lekkere en gezonde recepten die je kunt gebruiken op Sinterklaasavond. Bij het selecteren van deze recepten is rekening gehouden

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers

Nadere informatie

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE Kookworkshop Regelmatig organiseer ik voor mijn klanten een kookworkshop om ze laten zien en proeven hoe lekker en gevarieerd je kunt blijven eten en toch kunt afvallen. Hierbij een impressie van de vorige

Nadere informatie

GEZONDE DINER RECEPTEN

GEZONDE DINER RECEPTEN GEZONDE RECEPTEN MISO SOEP MET DULSE ZEEWIER Voeg miso, gember, en dulse bij de kop kokend water toe. Roeren en laten trekken. Voeg deze snelle en eenvoudige miso soep aan uw dieet toe en geef uw lichaam

Nadere informatie

vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker!

vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker! vers opgevist door onze vissers ZEEWOLF afschuwelijk lekker! Een krokant slaatje gecombineerd met het zachte maar stevige visvlees van zeewolf: heerlijk! witloofslaatje met kerstomaat, gebakken zeewolf

Nadere informatie

Banquetingboek Brasserie de Mediaan.

Banquetingboek Brasserie de Mediaan. Banquetingboek Brasserie de Mediaan. Hierbij een overzicht wat wij u kunnen aanbieden. Uiteraard is het mogelijk dat u contact met ons opneemt als u geen keuze kan maken uit ons standaard assortiment maar

Nadere informatie

Diner: Sla Wraps. Ingrediënten:

Diner: Sla Wraps. Ingrediënten: Diner: Sla Wraps 1 wortel (geraspt) 1 pastinaak (geraspt) ½ knolraap (geraspt) 1 rode biet (geraspt) 1 kop ijsberg sla (geraspt) 3 theelepels olijfolie ½ theelepel komijn 1/8 theelepel mosterdzaadjes slablad

Nadere informatie

koolhydraatarme snacks voor bij de televisie

koolhydraatarme snacks voor bij de televisie 10 koolhydraatarme snacks voor bij de televisie www.powerslim.nl 10 koolhydraatarme snacks voor bij de televisie Iedereen heeft wel eens een avondje voor de televisie. Lekker met de benen omhoog, onder

Nadere informatie

Wokken met Flandria-groenten

Wokken met Flandria-groenten wok Wok around the clock Wokken met Flandria-groenten Wokken is een hedendaagse snelle en gezonde manier van koken die oorspronkelijk ontstond in Azië. U hoeft maar weinig vetstof te gebruiken en u kunt

Nadere informatie

Klassieke Broodjes. Omdat ze gewoon goed zijn! Sandwich. Broodje. Broodje Jonge Kaas 4,25 3,25. Broodje Oude Kaas 4,25 3,25

Klassieke Broodjes. Omdat ze gewoon goed zijn! Sandwich. Broodje. Broodje Jonge Kaas 4,25 3,25. Broodje Oude Kaas 4,25 3,25 Klassieke Broodjes Omdat ze gewoon goed zijn! Sandwich Grof gesneden plakken brood Broodje Ovenheerlijke verwenbroodjes Broodje Jonge Kaas 4,25 3,25 Broodje Oude Kaas 4,25 3,25 Broodje Schouderham 4,25

Nadere informatie

Ochtendmenu 6. Middagmenu 7 MUGCAKE CHAMPIGNONS. Donderdag PP GL PP GL 2 JA 2 JA 0 JA 250GR 1 KLP BANAANN HONING 125GR KANEEL

Ochtendmenu 6. Middagmenu 7 MUGCAKE CHAMPIGNONS. Donderdag PP GL PP GL 2 JA 2 JA 0 JA 250GR 1 KLP BANAANN HONING 125GR KANEEL Donderdag 3 2 24 MUGCAKE 25GR 2KLP 5GR EI HAVERMOUT BANAANN ROZIJNEN KANEEL 6 PP GL 2 JA 2 JA SALADE VAN CHAMPIGNONS EN KOMKOMMER 25GR KLP KLP 25GR EETLP GR CHAMPIGNONS KLEINE KOMKOMMER EETLEPEL CITROENSAP

Nadere informatie

SLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK

SLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK SLANKE PASTA Geen idee hoe de Italianen pasta kunnen blijven eten zonder aan te komen! Wij doen het met groentespaghetti of speltpenne die lekker vult, maar slechts 500 calorieën bevat. Smaakt net zo goed!

Nadere informatie

Gezondheidsmanagement Recepten week 5

Gezondheidsmanagement Recepten week 5 Gezondheidsmanagement 2.0 - Recepten week 5 De recepten van deze week zijn gericht op de energiehuishouding. Ze bevatten dan ook veel vet. Ik hoop dat je inmiddels weet dat vet je vriend is. Daarnaast

Nadere informatie

Hartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel

Hartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Hartige snack s Gekleurde proeverij voor bij de borrel De aantallen zijn naar eigen smaak te bepalen: - bleekselderij in stukjes van 4 cm - cherry- of kerstomaatjes - komkommer

Nadere informatie

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur

Puur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry

Nadere informatie

Drank Prijs per 500 ml Stukswerk Prijs per stuk Cupcakes Prijs per stuk

Drank Prijs per 500 ml Stukswerk Prijs per stuk Cupcakes Prijs per stuk Drank Prijs per 500 ml Rode vruchten smoothie 3,00 Mango Sinaasappel smoothie 3,00 Banaan smoothie 3,00 Watermeloen aardbeien smoothie 3,00 Verse jus d orange 3,00 Stukswerk Brownies 1,50 Oreo Brownie

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 33+34 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 33+34 Dag 33 Ontbijt: Havermoutpap met dadels en noten 1 portie rijstmelk/ havermelk/ amandelmelk 3 eetlepels havervlokken

Nadere informatie

Telefoonnummer: Bestellijst

Telefoonnummer: Bestellijst Maandag t/m zaterdag van 08:00 uur tot 17:00 uur. Gelieve uw lunchbestelling voor 10:30 uur door te geven. Wij hebben de tijd nodig om uw lunch vers te bereiden en correct te bezorgen. Bestellingen voor

Nadere informatie

Tussendoortjes om je vingers van af te likken

Tussendoortjes om je vingers van af te likken Deel 3 Tussendoortjes om je vingers van af te likken Auteur: Natasha Rose Sinds 2010 begeleidt Natasha meer dan 150 vrouwen naar een gezonder, slanker lichaam met de succesvolle Ayurvedisch Afslanken Methode,

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

Olijven. Olijven zwart naturel Stevige zwarte ontpitte olijf. Olijven "konings"naturel. Olijven Kalamata. Olijven konings baby naturel.

Olijven. Olijven zwart naturel Stevige zwarte ontpitte olijf. Olijven koningsnaturel. Olijven Kalamata. Olijven konings baby naturel. Olijven Olijven zwart naturel Stevige zwarte ontpitte olijf. 1100g 1/4 Gastro/80 6x1100g 100114 3000g 1/2 Gastro/80 3x3000g 102289 1100g Emmertje 6x1100g 102150 3000g Emmer 2x3000g 101928 130 g bakje 6x130g

Nadere informatie

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen

WIJS Receptenboek. Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen WIJS Receptenboek Receptenboek voor kinderen en jongeren in Groningen 1-11-2017 Hanzehogeschool in samenwerking met WIJS Femke Postma en Anouk Martini Rob Vogel Recept 1 : Aardbeien gember limonade met

Nadere informatie

INLEIDING. Lies. Laat je inspireren en verruim je kookhorizon. Veel kookplezier en smulgenot!

INLEIDING. Lies. Laat je inspireren en verruim je kookhorizon. Veel kookplezier en smulgenot! INLEIDING Tegenwoordig is er aan kookboeken en recepten geen gebrek, wel integendeel. Zowel in winkels als op het internet slaan ze je ermee om de oren. Maar hoe kan je tussen al die informatie datgene

Nadere informatie

RECEPTEN BOEK. Healthy Ageing. Met dank aan:

RECEPTEN BOEK. Healthy Ageing. Met dank aan: RECEPTEN BOEK Healthy Ageing Met dank aan: WIJS Albert Heijn Paddepoel Voeding en diëtiek studente: Jitske Dijkstra Toegepaste psychologie student: Niels van Doorn ZOMERSE WRAP BEREIDINGSTIJD: 30-40 MINUTEN

Nadere informatie

Galbani per i professionali

Galbani per i professionali Galbani per i professionali Op enkele decennia tijd is onze eetcultuur aanzienlijk geevolueerd. Waar er vroeger slechts 3 eetmomenten op het menu stonden (ontbijt, lunch en diner), kan eten in onze huidige

Nadere informatie

Daalder Kaas staat voor:

Daalder Kaas staat voor: Als het om lekkere en goede kaas gaat, dan bent u bij Daalder Kaas aan het juiste adres. Elke week zijn wij op ruim 200 markten en standplaatsen in Nederland, België, Duitsland en Oostenrijk te vinden.

Nadere informatie

Indien u meer wilt weten over aanwezigheid van bepaalde allergenen in de gerechten dan informeren we u hierover graag.

Indien u meer wilt weten over aanwezigheid van bepaalde allergenen in de gerechten dan informeren we u hierover graag. Graag presenteren wij u onze nieuwe menukaart. Voor alle gerechten en bereidingen geldt dat we ons uiterste best doen gebruik te maken van eerlijke ingrediënten en produkten uit de regio. Zo betrekken

Nadere informatie

Diner. Gevulde champignons met groenten

Diner. Gevulde champignons met groenten Diner Gevulde champignons met groenten M 1 KLAAR I 4 MIUE 3 grote champignons (of 6 kleine) 1 tomaat 1 courgette 5 blaadjes salie 2 1 g magere kwark/plattekaas paprikapoeder 15 g gezeefde tomaten 2 1 koffielepel

Nadere informatie

Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan

Recepten. Klop de melk met het ei Olijfolie verhitten in de pan Recepten RECEPT 1 OMELET. Klop de melk met het ei in de pan Champignons aan bakken Spinazie, gewassen & gesneden toevoegen Ei mengsel toevoegen Om en om bakken, totdat het ei gestold is. RECEPT 2 GEVULDE

Nadere informatie

Recepten. Basisingrediënten

Recepten. Basisingrediënten TurboMax 119 verbluffende recepten Basisingrediënten 4 middelgrote eieren 15 ml melk Zout en peper Kies één van de onderstaande recepten. Mix de ingrediënten in de TurboMax met het lemmet. Voeg de basisingrediënten

Nadere informatie

Variatie in je sla! Eet smakelijk, Mirjam Zwemmer Bieze

Variatie in je sla! Eet smakelijk, Mirjam Zwemmer Bieze RECEPTEN MET SLA! Variatie in je sla! Als lichte avondmaaltijd, snelle gezonde lunch of als bijgerecht. Salade is altijd goed! Iedereen heeft zijn eigen saladerecept, maar er zijn nog zo veel meer variaties

Nadere informatie

APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER. Williene Klinck. E-nummervrij & suikervrij!

APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER. Williene Klinck. E-nummervrij & suikervrij! APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER Williene Klinck E-nummervrij & suikervrij! CAESARSALADE MET CITROENMAYONAISE INGREDIËNTEN VOOR 2 PERSONEN 1 kipfilet 2 kropjes mini Romaine sla 2 takjes cherrytomaatjes

Nadere informatie

Pasta & Salad R E C E P T E N B O E K J E Al es voor de smaak

Pasta & Salad R E C E P T E N B O E K J E Al es voor de smaak Pasta & Salad RECEPTENBOEKJE Alles voor desmaak Pasta & Salad EEN BEKROONDE INNOVATIE * VAN LA WILLIAM Alles voor desmaak 7 originele smaken waarmee je de heerlijkste verrassingen op tafel tovert. Met

Nadere informatie

verse zalm in witte wijnsaus met peterselie in witte wijnsaus per 100 gram 2, 50 probeer ook eens kant-en-klare Roodbaarsfilet

verse zalm in witte wijnsaus met peterselie in witte wijnsaus per 100 gram 2, 50 probeer ook eens kant-en-klare Roodbaarsfilet puur visvariatie verse zalm in witte wijnsaus met peterselie hoofdgerecht voor 4 personen voorbereiding: 15 minuten bereiding: 10 minuten benodigdheden 600 g verse zalmfilet 600 g krieltjes 1 bosje peterselie

Nadere informatie

TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer...

TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer... TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer... TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes, avondeten & meer... Quinoa is enorm veelzijdig daarom hebben wij 10 verschillende

Nadere informatie

YOGHURT 47. zoete en hartige recepten uit de keuken van yoghurt barn

YOGHURT 47. zoete en hartige recepten uit de keuken van yoghurt barn YOGHURT 47 zoete en hartige recepten uit de keuken van yoghurt barn INHOUD VOORWOORD 5 VERSCHILLENDE SOORTEN YOGHURT 7 ONTBIJT 9 LUNCH 37 TUSSENDOOR 61 DESSERT 89 REGISTER 110 DANK 113 VOORWOORD Bij Yoghurt

Nadere informatie

De foto s in deze brochure dienen als inspiratie voor hapjes, individuele gerechten of om in grote schalen in uw Deli-counter te presenteren.

De foto s in deze brochure dienen als inspiratie voor hapjes, individuele gerechten of om in grote schalen in uw Deli-counter te presenteren. by DELDICHE Deldiche Medline Brochure WELKOM A RECIPE HAS NO SOUL. YOU, AS THE COOK, MUST BRING SOUL TO THE RECIPE. Beste foodies, De foto s in deze brochure dienen als inspiratie voor hapjes, individuele

Nadere informatie

méér smaak met boter 500 g verpakking Nieuw

méér smaak met boter 500 g verpakking Nieuw méér smaak met boter 500 g verpakking Nieuw veelzijdig gebruik Bakken & braden ( 2 recepten ) Sauzen ( 1 recept ) Patisserie ( 3 recepten ) KROKANTE WINTERGROENTEN MET KWARTEL In het najaar is het weer

Nadere informatie

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette

Nadere informatie

Gezond & lekker met de kerst

Gezond & lekker met de kerst Gezond & lekker met de kerst Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Met energieke groet, Margriet -Aperitief- Heerlijke rode bieten humus op een getoast zuurdesembroodje -Voorgerecht

Nadere informatie

Tussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief

Tussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief Voedingsschema 2800 kcal met 45% koolhydraten, 30% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor

Nadere informatie

VIENNOISERIE. De lekkerste croissants, chocolade

VIENNOISERIE. De lekkerste croissants, chocolade De lekkerste croissants, chocolade chocolade-- en koffiebroodjes komen uit Frankrijk en daarom importeren wij ze daar vandaan. Van diepgevroren naar heerlijk vers binnen 20 minuten! Een rijskast is niet

Nadere informatie

Proeft u maar! 25. - Een wereld aan lekkers. 3x Hugo Prosejito

Proeft u maar! 25. - Een wereld aan lekkers. 3x Hugo Prosejito Lekker Nazomeren 3x Hugo Prosejito 25. - Lekker nazomeren met trendy drankjes en heerlijke delicatessen. Geniet van de verrassende Hugo Prosejito met een takje munt en ijsblokjes. Kijk snel verder voor

Nadere informatie