Informatieavond SDV. Barneveld
|
|
|
- Dina Brouwer
- 10 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Informatieavond SDV. Barneveld Blessurepreventie Pieter Jansen & Arjan de Bruijn
2 Voorstellen Pieter Jansen Voorstellen - Fysiotherapeut, master sportfysiotherapeut Fysiotherapie Vis, Wageningen - Kerndocent masteropleiding MMR- sportfysiotherapie, Nijmegen - Coördinator medische zaken SDVB, sportfysiotherapeut/ hersteltrainer A- selectie
3 Voorstellen Arjan de Bruijn Voorstellen - Fysiotherapeut, manueel therapeut, mede-eigenaar Medifit, Barneveld -14 jaar betrokken bij SDV. Barneveld als fysiotherapeut -Medifit alle faciliteiten in huis
4 Doelstelling Doel presentatie 1. Blessures herkennen Doelstelling 2. Preventie 3. Blessures behandelen 4. Medische staf SDV. Barneveld samenwerking Medifit
5 Voetbal - Teamsport - Contactsport met technische en tactische vaardigheden - Populaire sport: KNVB grootste sportbond in Nederland Voetbal Meest populaire sport internationaal met professionals en 240 miljoen amateurvoetballers) - Explosieve sport - Acyclische sport: kortdurende acties, intensiteit wisselt voortdurend -Korte sprints afgewisseld met springen, lopen, joggen, stappen en stilstaan
6 Voetbalblessures Jaarlijks blessures bij beoefenaren Aantal sportblessures per 1000 uur bedraagt 4.2 Voetbalblessures Medische kosten per slachtoffer lopen op tot 1000 euro Vooral sporters van jaar en jaar raken geblesseerd Vooral veel knie- en enkelblessures Van alle blessures dat jaarlijks optreedt 16% enkel en 20% knie ( en blessures)
7 Voetbalblessures Voetbalblessures Belangrijke motorische eigenschappen voor voetballer: - Coördinatie - Kracht - Uithoudingsvermogen - Snelheid - Lenigheid Belangrijkste ontstaansmechanismen voor voetbalblessures 1. Lichamelijk contact 2. Zwikken 3. Val
8 Risicofactoren Risicofactoren voor ontstaan van voetbalblessure bestaan uit: 1. Intrinsieke factoren: persoonlijke factoren Risicofactoren 2. Extrinsieke factoren: omgevingsfactoren
9 Intrinsieke Risicofactoren - Leeftijd - Voetbalvaardigheid Risicofactoren - Lichaamsbouw - Lichamelijke en geestelijke conditie - Disbalans in de spierkracht / spierzwakte - Anatomische afwijkingen - Eerdere blessures - Vermoeidheid
10 Extrinsieke Risicofactoren - Wedstrijd- en trainingsbelasting - Speelniveau - Trainer/ leider (technische staf) Risicofactoren - Speelveld (ondergrond) - Weersgesteldheid - Sportuitrusting (o.a. schoeisel/ scheenbeschermers) - Tegenstander - Publiek - Mentale druk
11 Blessures Veel voorkomende blessures op het voetbalveld -Spierblessures m.n. lies/ hamstring/ kuitblessures Blessures -Knieblessures m.n. binnenband, meniscus, kruisband -Enkelblessures m.n. buitenband, kapselbeschadiging, instabiliteit -Blessures o.b.v. groeispurt m.n. kniepees, achillespees
12 Spierblessures Aandoening Pijn Beweeglijkheid / schade Geschatte revalidatietijd Blessures Lichte spierverrekking Weinig Weinig <1 week 1-2 weken Zware spierverrekking Gemiddeld Gemiddeld 3-4 weken Gedeeltelijke spierscheuring Gemiddeld Ernstig > 4-6/8 weken Volledige spierscheuring Veel Ernstig met of zonder gat op de plaats van het letsel > 8 weken (evt. operatie noodzakelijk)
13 Spierblessures - Spierblessure vaak gevolg van overbelasting, verminderde lichamelijke belastbaarheid. Blessures - Beschadigd spierweefsel heeft tijd nodig om te herstellen! - Te vroeg starten met wedstrijdbelasting kan blessure doen terugkomen! - Pijnklachten niet negeren tijdens training/ wedstrijd!
14 Knie- en enkelblessures Meestal gevolg van trauma 1. Stomp trauma = botsing met tegenstander, schop/ val op de knie Blessures - Meeste gevallen: kneuzing (schade niet zo groot) 2. Energetisch trauma = verstapping, verdraaiing, verkeerde landing - Meeste gevallen: band-meniscusletsel, instabiliteit, breuk (schade is groot)
15 Blessures op basis van groeiontwikkeling -Vooral in de leeftijd van 9-15 jaar -Risico: acyclische sporten (= voetbal) blessures -Botten groeien sneller dan spieren -Anatomische (aangeboren) afwijkingen aan het skelet
16 Preventie Doel preventie Preventie -Zorgen dat voetballer gezond blijft door: a) Gezondheid bevorderen b) Gezondheid beschermen -Blessures voorkomen of in vroeg stadium opsporen -Voorkomen van complicaties van blessures
17 Primaire preventie -Voorkomen dat een gezondheidsprobleem ontstaat -Enige echte vorm van preventie (geen schadebeperking) Preventie -Voorlichting en maatregelen -Voorbeeld: deze presentatie
18 Secundaire preventie - Opsporen van afwijkingen en/ of aandoeningen in een vroeg stadium (om erger te voorkomen) - Vaak is er al een beginnende blessure aanwezig of eerdere blessure geweest Preventie -Voorbeeld: specifieke krachttraining om blessure te voorkomen
19 Tertiaire preventie -Voorkomen dat een aandoening opnieuw voorvalt -Voorkomen dat de symptomen van de aandoening verergeren Preventie -Voorbeeld: het gebruik van een enkelbrace/tape bij terugkomende enkelklachten
20 Preventie: FIFA 11+ Preventie english
21 Preventie Meest voorkomende blessurepreventieve maatregelen Preventie - Warming-up - Scheenbeschermers - Cooling- down Mogelijke effectieve maatregelen - Vaste warming-up binnen SDVB - Toepassen FIFA Goede seizoensvoorbereiding (specifieke training van voetbalmotorische eigenschappen) - Scheenbeschermers/ tape/ brace/ zooltjes - Adequatie revalidatie - Gedragsverandering
22 Preventie DUS: 1. Herkennen van risicofactoren voor het ontstaan van een blessure. Preventie 2. Zorg voor blessurepreventieve maatregelen 3. Geef de geblesseerde speler advies wat verder te doen. Verwijs, indien noodzakelijk, de geblesseerde speler door naar de medische staf bij SDVB en/of Medifit voor een adequate interventie/ revalidatie!
23 Medische staf SDV. Barneveld Maandag Dinsdag - Arjan de Bruijn (fysiotherapeut, manueel therapeut SDVB) - Pieter Jansen (sportfysiotherapeut/ hersteltrainer selectie elftallen) Medische staf - Anna Ricken (fysiotherapeut i.o.) Donderdag - Hilco Kalshoven (NGS sportmasseur A- selectie) - Robbin Lam (fysiotherapeut selectie elftallen/ beloftenteam) Zaterdag - EHBO team (ochtend en middag)
24 Medische staf SDV. Barneveld Taken medische staf -Begeleiden van een speler Medische staf -Behandelen van een speler -Advies geven aan een speler -Communiceren met trainer/ leider t.a.v. geblesseerde speler -Verlenen van EHBSO
25 Blessures behandelen Wat te doen bij een acute blessure? R.I.C.E Rust = niet belasten Blessurebehandeling Ijs =stromend water/ colpack/ ijsmassage Compressie Elevatie = tapen/ bandageren = hoog houden Contact opnemen met EHBO/ medische staf / huisarts (evt. huisartsenpost in het weekend)
26 Blessures behandelen Toch een blessure? Medische ruimte op maandag, dinsdag en donderdag avond. Voorkeur maandagavond voor de jeugd. Blessurebehandeling Afspraak SDVB en Medifit Zorgverzekering
27 Blessures behandelen Blessurebehandeling www. medifit-barneveld.nl Adres: Wethouder Rebellaan KA Barneveld Tel.: Fax.: Fysiotherapie:
28 Vragen Vragen
Informatieavond SDV. Barneveld
Informatieavond SDV. Barneveld Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen 01-04-2015 Pieter Jansen Master sportfysiotherapeut Inhoud 1. Risicofactoren voor blessures Inhoud 2. Acute blessures 3. Eerste hulp bij
KNVB en Continental Warm Up programma. SDVBarneveld, 14 maart 2016
KNVB en Continental Warm Up programma SDVBarneveld, 14 maart 2016 Programma SDV Barneveld dd 14 maart 2016 19.30-19.45 uur Opening door SDVB (Pieter Jansen) 19.45-20.05 uur Hoe verzorg ik nu de W-up? 20.05-20.15
Eerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) Blessure preventie
Eerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) & Blessure preventie Wie zijn wij? Wij zijn Procare fysiotherapie met praktijkruimtes in Gorinchem, Vuren en Herwijnen. Onze praktijken bieden naast diverse specialisaties
6,9. Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november keer beoordeeld
Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november 2016 6,9 15 keer beoordeeld Vak LO Sportblessures Inleiding We weten allemaal dat sporten gezond is. Maar te veel sporten is ook niet goed voor je
K.F.C. SPARTA PETEGEM JEUGD
K.F.C. SPARTA PETEGEM JEUGD Het is bijna zover. De eerste ploeg kan volgende week kampioen worden. Nog één wedstrijd scheiden ons van een geweldig feest De eerste prijs is binnen.. SUPPORTERS ALLEN OP
Tijdens een basketbalwedstrijd wordt er veel gesprongen. Springen verhoogt het risico op blessures. De meest voorkomende blessures bij basketbal zijn
1 Tijdens een basketbalwedstrijd wordt er veel gesprongen. Springen verhoogt het risico op blessures. De meest voorkomende blessures bij basketbal zijn enkelblessures, gevolgd door knieblessures. Daarnaast
Blessurepreventie en EHBSO binnen de atletiekvereniging. Esther Schoots, sportarts
Blessurepreventie en EHBSO binnen de atletiekvereniging Esther Schoots, sportarts SMA Utrecht Sportcentrum Olympos www.smautrecht.nl Programma Kennismakingsrondje Blessures, belasting/belastbaarheid, preventie
Informatieavond preventie voetbalblessures De Voetbalkeuring. Rolf Timmermans Sportarts TopSupport en Clubarts PSV
Informatieavond preventie voetbalblessures De Voetbalkeuring Rolf Timmermans Sportarts TopSupport en Clubarts PSV Programma 1. Oorzaken van blessures in het voetbal 2. De Voetbalkeuring : Inhoud en aandachtsgebieden
DE KUITBLESSURE: EEN PROBLEEMGEVAL? Tjitte Kamminga
DE KUITBLESSURE: EEN PROBLEEMGEVAL? Tjitte Kamminga TJITTE KAMMINGA - Docent fysiotherapie HS Leiden - Fysiotherapeut / manueel therapeut - Trainer Haagatletiek en zelf actief hardloper - Auteur Hardlopen
Evidence Based Blessurepreventie in de Sport
Evidence Based Blessurepreventie in de Sport Maarten Barendrecht Sportfysiotherapeut, medische begeleiding Hellas docent MOS, MSPT bij Avans+ Nederlands Instituut voor Sportblessurepreventie Overzicht
LANDELIJKE NGS KENNISDAG 2015 VOETBALMASSEURS
Kim Blewanus Sportfysiotherapeut MSF Manueeltherapeut MMT LANDELIJKE NGS KENNISDAG 2015 VOETBALMASSEURS INHOUD De voetbalmasseur - Meest voorkomende blessures bij voetbal - Hamstringblessure - Enkelblessure
SLIJTAGE BESTAAT NIET! ARTHROSE WEL. TJITTE KAMMINGA
SLIJTAGE BESTAAT NIET! ARTHROSE WEL. TJITTE KAMMINGA TJITTE KAMMINGA - Docent fysiotherapie HS Leiden - Fysiotherapeut / manueel therapeut - Trainer Haagatletiek en zelf actief hardloper - Auteur Hardlopen
Een acuut letsel is een blessure die plots op treed (bvb een enkel verzwikking, een spierscheur, )
Sporten is hoe dan ook gezond, maar brengt ook een verhoogd risico op bepaalde letsels met zich mee. Er zijn echter enkele aandachtspunten en preventie oefeningen die dit risico sterk kunnen verlagen.
BLESSURE-ABC EN OEFENVORMEN
BLESSURE-ABC EN OEFENVORMEN TJITTE KAMMINGA fysiotherapeut/manueel therapeut docent fysiotherapie HS-Leiden blessurehersteltrainer Haagatletiek auteur: Hardlopen zonder blessures BLESSURE-ABC EN OEFENVORMEN
Blessurepreventie bij joggers
Blessurepreventie bij joggers Infosessie Jogbegeleiders 4 oktober 2014 Dr. Kris Peeters Joggen : goed voor lichaam en geest Veel voordelen Toch ook nadelen 1 Lichamelijk voordelen -> goed voor hart en
Training?! Door Roos Slottje. Docent L.O., fysiotherapeut en bekkenfysiotherapeut i.o. Lid begeleidingsteam Nederlandse voltige selectie
Training?! Door Roos Slottje Docent L.O., fysiotherapeut en bekkenfysiotherapeut i.o. Lid begeleidingsteam Nederlandse voltige selectie Rose body-balance Trainingsadviezen en begeleiding Inhoud presentatie
PREVENTIEF HANDELEN & WAT TE DOEN BIJ.. BLESSURES
PREVENTIEF HANDELEN & WAT TE DOEN BIJ.. BLESSURES Presentatie VV GKC, najaar 2012 Ralf Henderickx, Fysiotherapeut 1: Inleiding + introductie 2: Enkel Blessure, wat te doen 3: Knie blessure, wat te doen
Enkel de Enkel. 2 April Utrecht Jeroen Bijman
Enkel de Enkel 2 April Utrecht Jeroen Bijman Jeroen Bijman Sportfysiotherapeut Bestuurslid NVFS Bijman+Helsloot Fysiotherapie Linkedin Twitter: jeroen_bijman Blog: Hardlopende gedachten van een Sportfysiotherapeut
recto K. Lierse S.K., de grootste kleine club van België 62
recto K. Lierse S.K., de grootste kleine club van België 62 Onderbijlage 4:Formulier behandelende arts Geachte Dokter, Op uw spreekuur biedt zich een jeugdspeler van Lierse S.K. aan. Hij werd door de medische
28 september 2016 Rianne Mosterd, Kinderfysiotherapie Maasland
Samantha Koene, Remco van Vliet Fysiotherapeuten Rianne Mosterd- van der Meijs Rogier Schomaker Kinderfysiotherapeuten Masters Pediatric Physical Therapy Aanleiding: toename aantal (ernstige) blessures
Blessurepreventie. Secundaire preventie heeft betrekking op het tijdig herkennen en behandelen van klachten of banale letsels om erger te voorkomen
Blessurepreventie Blessurepreventie bestaat uit drie luiken: Primaire preventie is gericht op het voorkomen van nieuwe letsels. Secundaire preventie heeft betrekking op het tijdig herkennen en behandelen
Project Regionalisatie Ketenzorg
Project Regionalisatie Ketenzorg Bijeenkomst Regionalisatie/Ketenkwaliteit Regio Oost Brabant Achtergrond Doel van het project Ketenafspraken rondom diagnosegroep Ketenkwaliteit Vertalen landelijk niveau
6,3. Samenvatting door een scholier 1032 woorden 16 januari keer beoordeeld
Samenvatting door een scholier 1032 woorden 16 januari 2012 6,3 8 keer beoordeeld Vak LO Les 3B Trainingschema maken: Kiezen welke lichaamskenmerken je wilt verbeteren Lenigheid Duur Figuurverbetering
MEDISCH EN FYSIEK PLAN
MEDISCH EN FYSIEK PLAN HET MEDISCHE TEAM Beschrijving op welke wijze er, vanuit het medische team van VOGIDO, vorm wordt gegeven aan het nieuwe voetbalseizoen. Integrale samenwerking trainers, spelers
7.6. Boekverslag door woorden 1 april keer beoordeeld. Hoofdstuk 3a
Boekverslag door -. 1570 woorden 1 april 2009 7.6 46 keer beoordeeld Vak LO Hoofdstuk 3a Lichaamskenmerken die je kunt meten voor je eigen conditie: Algemeen uithoudingsvermogen Gewicht in relatie tot
Long Term Player Development. Meer voetbal-atleten opleiden
Long Term Player Development Meer voetbal-atleten opleiden Long Term Player Development Aspecifiek trainen om specifiek beter te worden Actieve Blessurepreventie CLINIC 3 2 april 2011 PUBERTEITSFASE Module
-Door het karakter van het voetbalspel is er een relatief grote kans om geblesseerd te raken in vergijking met met andere takken van sport. -Het blessurerisico in wedstrijden ligt beduidend hoger dan bij
Beter voorkomen dan genezen voorkomen van kwetsuren door middel van de juiste trainingsopbouw
Blessurebehandeling en preventie Overzicht: 1. (R)ICE 2. meest voorkomende kwetsuren a) hoofd en hals b) armen c) romp d) benen e) andere letsels Beter voorkomen dan genezen voorkomen van kwetsuren door
Algemeen Namen van de botstukken Botverbindingen Indeling van de gewrichten 20
Inhoud Voorwoord 11 Functionele anatomie 14 1.1. Inleiding 14 1.2. Het skelet 15 1.2.1. Algemeen 15 1.2.2. Namen van de botstukken 15 1.2.3. Botverbindingen 18 1.2.4. Indeling van de gewrichten 20 1.3.
Enkeltrauma. Onderzoek en behandeling na een inversietrauma. (door de enkel zwikken)
Enkeltrauma Onderzoek en behandeling na een inversietrauma. (door de enkel zwikken) Groningen Sport Revalidatie (sport) fysiotherapie praktijk locatie Alfa - Kardingerweg 48 9735 AH Groningen locatie Hanze
Gratis open inloopspreekuur
1 augustus 2012 In dit nummer Hierbij ontvangt u de nieuwsbrief van Praktijk chiropractie Stegeman. Wij houden u met deze nieuwsbrief op de hoogte Sport Tips Inloopspreekuur Blessures voorkomen van belangrijke
Trainingsopbouw na knieblessures
Trainingsopbouw na knieblessures Trainingsopbouw na knieblessures Nu het herstelproces van uw geblesseerde knie al zo ver is gevorderd, wilt u natuurlijk weer zo snel mogelijk uw activiteiten hervatten.
E.H.B.S.O Blessure Badminton. Fysiotherapie Tilburg Reeshof Evelien Melse van den Bijgaart, Mastersportfysiotherapeut i.o
E.H.B.S.O Blessure Badminton Fysiotherapie Tilburg Reeshof Evelien Melse van den Bijgaart, Mastersportfysiotherapeut i.o Voorstellen Evelien Melse van den Bijgaart, Master sportfysiotherapeut i.o Avans
Hardlopen Veel voorkomende blessures en het voorkomen ervan
BRENGT GEZONDHEID IN BEWEGING Hardlopen Veel voorkomende blessures en het voorkomen ervan In samenwerking met: Wie zijn wij? MERAS Fysiotherapie Jeroen Panhuizen - Sportfysiotherapeut Ruud Huijbregts -
Trainingsopbouw na enkelblessures
Trainingsopbouw na enkelblessures Trainingsopbouw na enkelblessures Nu het herstelproces van uw geblesseerde enkel al zo ver is gevorderd, wilt u natuurlijk weer zo snel mogelijk uw sportactiviteiten hervatten.
STARTEN NA EEN BLESSURE: WANNEER, WAT, HOE? TJITTE KAMMINGA Datum 10-11-2012
STARTEN NA EEN BLESSURE: WANNEER, WAT, HOE? TJITTE KAMMINGA Datum 10-11-2012 TJITTE KAMMINGA DOCENT FYSIOTHERAPIE HS LEIDEN FYSIOTHERAPEUT/MANUEEL THERAPEUT EX- TRAINER HARDLOPER WWW.TJITTEKAMMINGA.NL
eugdopleiding Jong STVV
eugdopleiding Jong STVV Blessurebeleid Van preventie tot behandeling INHOUDSTABEL INHOUDSTABEL... 3 BLESSUREPREVENTIE... 4 1.1 Actieve blessurepreventie 6-12 jaar... 9 1.2 Actieve blessurepreventie vanaf
Aandacht voor een verstuikte enkel
Aandacht voor een verstuikte enkel Tips voor snel herstel en het voorkomen van blijvende klachten Wat is een verstuikte enkel precies? Het gebeurt vaak in een onbewaakt moment. Op een drempel of een ongelijke
Blessures door veldvoetbal
Blessures door veldvoetbal Samenvatting Veldvoetbal is een veel beoefende sport in Nederland. Alleen al om die reden verdienen blessures bij veldvoetbal de aandacht. Het totale aantal veldvoetbalblessures,
Voetbalblessures en groeipijnen
Voetbalblessures en groeipijnen VOETBALBLESSURES en GROEIPIJNEN, een overzicht 1. Enkele typische voetbalblessures 1.1. Achillespeesblessure Wat is het? Een achillespeesblessure is een typische overbelastingsblessure.
Blessurepreventie bij hardlopers van jaar
Blessurepreventie bij hardlopers van 12 18 jaar Aniek Nagtzaam Fysiotherapeut, Bsc. Hons. Karlijn in t Veld Fysiotherapeut, Bsc. Orthopedisch Manueel Therapeut i.o. Atletiekunie AmstelFysio 2 Over AmstelFysio
Eindtermen Certificaat Eerste Hulp bij Sportongevallen van. Het Oranje Kruis. 18 december 2012
Eindtermen Certificaat Eerste Hulp bij Sportongevallen van Het Oranje Kruis 2013 18 december 2012 Eindtermen Certificaat Eerste Hulp bij Sportongevallen vastgesteld door het College van Deskundigen Doelgroep
Veilig sporten Preventief luik Algemeen Gedeelte Initiator
Veilig sporten Preventief luik Algemeen Gedeelte Initiator [email protected] www.zwim.be/initiator Overzicht van de presentatie Inleiding en situering Invloed van sporten op gezondheid Blessurepreventie
s.v. MZC 11 te Zierikzee BIJLAGE III van het Technisch Beleidsplan
PLAN s.v. MZC 11 te Zierikzee BIJLAGE III van het Technisch Beleidsplan Sportpark Den Hogen Blok, Lange Blokweg 29, 4301 NW Zierikzee T 0111-450235 (wedstrijdsecretariaat) T 0111-450236 (kantine) I www.mzc11.nl
Ace of Brace? Blessurepreventie in tennis. Babette Pluim, sportarts Bondsarts KNLTB
Ace of Brace? Blessurepreventie in tennis Babette Pluim, sportarts Bondsarts KNLTB Langer leven: ga tennissen! Waarom praten we over blessurepreventie? Blessures en gezondheidsklachten belangrijkste reden
Enkelinstabiliteit. Wat is de oorzaak van enkelinstabiliteit? Wat zijn de klachten? Hoe stelt de arts de diagnose?
Enkelinstabiliteit Het enkelgewricht bestaat uit 3 botdelen: het scheenbeen (tibia), het kuitbeen (fibula) en het sprongbeen (talus). De stabiliteit van de enkel wordt, behalve door de vorm van de botten,
Presentatie blessure preventie. John Klerkx
Presentatie blessure preventie John Klerkx Programma 1. Doel van de presentatie. 2. De meest voorkomende blessures. 3. Preventie (voorkomen blessures). 4. Geslacht, leeftijd, lichaamsbouw/ gezondheid.
WAT WEET DE SPORTARTS OVERBELASTING?
WAT WEET DE SPORTARTS OVERBELASTING? Ron du Bois, sportarts SGF SPORTGENEESKUNDE FRIESLAND TMS Heerenveen SMA Leeuwarden SMA Drachten SMA Sneek TOPSPORT MEDISCH SAMENWERKINGSVERBAND Overeenkomst met sportbond(en)
Graad 1 verzwikking: Lichte overrekking en geringe beschadiging van de vezels (fibrillen) van het ligament.
Verstuikte enkel Een verstuikte enkel is een veel voorkomende aandoening. Ongeveer 25.000 mensen per dag maken dat mee. Enkel verstuikingen komen voor bij atleten en bij niet atleten, bij kinderen en volwassenen.
Warming-up & Blessure Preventie Rick Dumoulin & Léon de Baat
Warming-up & Blessure Preventie Rick Dumoulin & Léon de Baat Warming-up theorie Blessures Warming-up praktijk. Handige sites Waarom een warming-up? Sportcultuur Gewoonte Kennis MHC? Definitie: Warming-up
Dag van de trainer 15 december 2018 Sportblessures bij kinderen tips and tricks. Inhoud
Dag van de trainer 15 december 2018 Sportblessures bij kinderen tips and tricks @smacleuven @SMACLeuven Inhoud Doel: inzicht geven in hoe men tijdig specifieke letsels bij jonge atleten kan herkennen en
I.J.J.C.M. Naalden, MSc. J.J.C. de Wolf, MMT.
I.J.J.C.M. Naalden, MSc. J.J.C. de Wolf, MMT. Introductie SMC Rijnland Jeugdsport in Nederland Epidemiologie van sportblessures Ontstaan van blessures Trainingsprogramma: INT-training Rol van de trainer/coach
Oefeningen en tips voor geblesseerden
Oefeningen en tips voor geblesseerden Ben je al geblesseerd, dan vind je hier tips en oefeningen voor een snel, maar verantwoord herstel van je blessure. Als je twijfelt over de ernst van de blessure,
Quizvraag 1. Quizvraag 2. Quizvraag 4. Quizvraag 3. Sportblessures: algemeen. Quizvraag 5
Quizvraag 1 Quizvraag 2 Met welke sport heb je de meeste kans om op de SEH te belanden? a) Turnen b) Vechtsport c) Voetbal d) Handbal Welke leeftijdscategorie komt vanwege een sportblessure het meest op
Fysiotherapie Schiedam
Fysiotherapie Schiedam Wie zijn wij? Fysiotherapie Van Zuilichem is een organisatie met meerdere vestigingen in Noord-Brabant en Zuid-Holland. Eén van onze locaties is Schiedam, waar wij u graag verder
AMICA MANU SPORTMEDISCH GEZIEN
AMICA MANU SPORTMEDISCH GEZIEN De liesblessure Wat is het? Pijn in de lies wordt vaak een liesblessure genoemd. Automatisch denkt men dan vaak aan een blessure van de aanvoerende beenspieren (adductoren),
PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE
PATIËNTENFOLDER ORTHOPEDIE Artrose van de knie Algemeen Er is bij u artrose in uw knie vastgesteld. Aan de hand van deze folder krijgt u informatie over de knie, de diagnose artrose, de gevolgen en behandeling
VOETBALBLESSURES en GROEIPIJNEN
KVK AVELGEM 01869 VOETBALBLESSURES en GROEIPIJNEN Een overzicht Pascal D Haene 2013-2014 K V K A V E L G E M D O O R N I K S E S T E E N W E G 2 2 6 8 5 8 0 A V E L G E M VOETBALBLESSURES en GROEIPIJNEN,
De achillespees is de dikke pees van je kuitspier naar je hiel. Door overbelasting kan de achillespees geïrriteerd raken.
Werkstuk door een scholier 2129 woorden 8 december 2006 7,5 14 keer beoordeeld Vak LO Blessure Preventie Opgave 1 Badminton - Achillespeesontsteking - Rugklachten - Schouderblessures - Achillespeesontsteking:
INFORMATIEFOLDER FYSIOTHERAPIE BIJ HET SPORTIEVE KIND
INFORMATIEFOLDER FYSIOTHERAPIE BIJ HET SPORTIEVE KIND KINDEREN EN BLESSURES Sportblessures bij kinderen Sporten is gezond. Het zorgt voor een goede conditie van het lichaam. En kinderen die geregeld sporten
6,5. Acute sportblessures. Chronische blessures. Gewone sportblessures. Werkstuk door een scholier 1914 woorden 22 september keer beoordeeld
Werkstuk door een scholier 1914 woorden 22 september 2002 6,5 48 keer beoordeeld Vak LO Inleiding Je spier is geen elastiekje, Je hoofd heeft geen airbag en sportherstel is geen wedstrijd. Steeds meer
Medische begeleiding selectie HSV seizoen
Medische begeleiding selectie HSV seizoen 2017-2018 Doel document Het doel van dit document is om alle informatie over sportverzorging, blessurepreventie en de daarbij behorende spelregels vast te leggen
Op het moment van schrijven zit ik vlak voor mijn vakantie en kan helaas de wedstrijden van Gemengd1 de laatste thuiswedstrijd niet meemaken.
Van de voorzitter Op het moment van schrijven zit ik vlak voor mijn vakantie en kan helaas de wedstrijden van Gemengd1 de laatste thuiswedstrijd niet meemaken. Ik ga er vanuit dat heel veel leden hen zal
Onze praktijk. Fysiotherapie. Manuele therapie. Kinderfysiotherapie. Sportfysiotherapie. Sporten onder begeleiding. Echografie. Voeding.
Onze praktijk Fysiotherapie Manuele therapie Kinderfysiotherapie Sportfysiotherapie Sporten onder begeleiding Echografie Voeding (Orthomoleculaire geneeskunde) Dry Needling Moderne praktijk Paramedisch
Veilig sporten Preventief luik
Veilig sporten Preventief luik Algemeen gedeelte Initiator Veilig sporten: Preventief luik Overzicht van de presentatie Inleiding en situering Invloed van sporten op gezondheid Blessurepreventie Taak van
Overbelastingsblessures van onderbeen en knie. Robert van Oosterom, sportarts 11 januari 2012
Overbelastingsblessures van onderbeen en knie Robert van Oosterom, sportarts 11 januari 2012 Inleiding Overbelastingsblessures van het onderbeen: o algemeen o Achillespees Overbelastingsblessures van
Blessurepreventieve maatregelen voor Volleybal: Sportuitrusting - Sportschoenen - Sportkleding - Beschermende materialen
Het weten waard Volleybal staat op de derde plaats in de top-10 van sporttakken die relatief gezien de meeste blessures hebben. De hand en de vinger zijn de meest kwetsbare lichaamsdelen, terwijl verstuikingen
INFORMATIEFOLDER FYSIOTHERAPIE BIJ: CROSSFIT BLESSURES
INFORMATIEFOLDER FYSIOTHERAPIE BIJ: CROSSFIT BLESSURES CROSS FIT BLESSURES U heeft een Crossfitblessure opgelopen, wat nu? De folder die voor u ligt is bedoeld om u informatie te verschaffen over de aanpak
9-2-2012. Nederland fietsland. Marleen de Koning, sportarts in opleiding Blessurepreventie en -behandeling. Werkzaam op SGA Laurentius Roermond
Even voorstellen voorstellen Wielersymposium Marleen de Koning, sportarts in opleiding Blessurepreventie en -behandeling Werkzaam op SGA Laurentius Roermond Posterholt 7 februari 2011 Indeling Inleiding
Geleidelijk ontstane sportblessures
Geleidelijk ontstane sportblessures in Nederland Blessurecijfers Samenvatting In 2013 liepen sporters 1,4 miljoen blessures op die geleidelijk ontstonden. Dat is bijna een derde (31%) van de 4,5 miljoen
Enkelblessures. Samenvatting. gemiddeld sporters aan een enkelblessure. Het betekent ook 1,4
Enkelblessures Samenvatting Jaarlijks lopen sporters 650.000 enkelblessures op. Dit is achttien procent van alle sportblessures die in een jaar ontstaan. Na knieblessures (20%) zijn enkelblessures daarmee
Welk letsel kunt u opgelopen hebben?
Acute knieblessure U bent op de Spoedeisende hulp van het Canisius-Wilhelimina Ziekenhuis (CWZ) terecht gekomen omdat u een acute knieblessure heeft opgelopen. Deze folder geeft u informatie over mogelijk
HEUP EN LIESKLACHTEN. Sport Medisch Netwerk Zoetermeer. Barry Faas (sport)fysiotherapeut. Aartsen Praktijk voor Fysiotherapie
HEUP EN LIESKLACHTEN EN HET HERSTEL IN DE PRAKTIJK Sport Medisch Netwerk Zoetermeer Barry Faas (sport)fysiotherapeut Aartsen Praktijk voor Fysiotherapie Inhoud Heup en liesblessures in de sportpraktijk
Warming-up vv Winsum
Warming up vv Winsum Voor alle sporten geldt een goed begin is het halve werk. De warming-up is zowel fysiek als mentaal een prima voorbereiding op de lichamelijke inspanning die komen gaat. Voor veel
K.N.I.E. Kruisband Nabeschouwing Interessante Ervaringsdeskundige
In de rubriek vertelt een (oud) prof-sport(st)er over zijn/haar voorste kruisband blessure. Vanaf het moment dat deze blessure werd opgelopen, de operatie, de revalidatie, de rentree en daarna. In : Deze
Sporten is gezond, maar voorkom blessures. Nieuwe vestiging sportfysiotherapie op een unieke locatie.
Sporten is gezond, maar voorkom blessures. Nieuwe vestiging sportfysiotherapie op een unieke locatie. Sportfysiotherapie preventie en revalidatie voor de moderne sporter Beste collega s en sportliefhebbers,
Sport Specifieke Blessure Begeleiding
Sport Specifieke Blessure Begeleiding Week 8. Knierevalidatie Acute knie 300.000 knie letsels per jaar Aandoeningen contusie / distorsie hydrops heamartros meniscus kruisbanden / collaterale banden Acute
Fysiologische kenmerken
Fysiologische kenmerken Bij basketbalwedstrijden zijn gemiddelde hartfrequenties gemeten van rond de 90% van de maximale hartfrequentie. Bij bepaalde spelsituaties komen lactaatconcentraties voor van 6-8
S.L. Schmikli W. Schoots M.J.P. de Wit. Breedtesport
S.L. Schmikli W. Schoots M.J.P. de Wit Breedtesport Kerncijfers en trends van sportblessures in Nederland 1997-2002 Sportblessures, het totale speelveld Kerncijfers en trends van sportblessures in Nederland
Revalidatie na een voorste kruisbandoperatie
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Revalidatie na een voorste kruisbandoperatie via de hamstringmethode 1 Revalidatie na een voorste kruisbandoperatie U heeft een
Voorste kruisband reconstructie. Orthopedie
Voorste kruisband reconstructie Orthopedie Inhoudsopgave Inleiding 4 Klachten 5 Diagnose stellen 6 De operatie 6 Hamstring pezen techniek 7 Patellapees techniek 9 Na de operatie 10 Ontslag 11 Leefregels
Van bewegen naar trainen
Van bewegen naar trainen Charles Heus Sportfysiotherapeut J&C Sportrevalidatie Geblesseerd Trainingsfit Wedstrijdfit Arts / Fysio??? Trainer Pat 0% Fysio 100% Pijn en of Functionele beperking 1e fase:
Vervangen buiten- of binnenband van de knie. Laterale of mediale bandreconstructie
Vervangen buiten- of binnenband van de knie Laterale of mediale bandreconstructie Inhoud Inleiding 3 Mediale/laterale band 3 De operatie 3 Na de operatie 4 Brace 4 Pijn 4 Fysiotherapie 4 De wond 5 Ontslag
Individueel voorbereiding schema Ksk Ronse jeugdacademie
Individueel voorbereiding schema Ksk Ronse jeugdacademie Hard werken verslaat talent als talent niet hard werkt! Inleiding Beste speler Ksk Ronse jeugdacademie heeft besloten om op verschillende vlakken
Vervangen buiten- of binnenband of achterste kruisband van de knie. Laterale/ mediale bandreconstructie of achterste kruisbandreconstructie
Vervangen buiten- of binnenband of achterste kruisband van de knie Laterale/ mediale bandreconstructie of achterste kruisbandreconstructie Inhoud Inleiding 3 Mediale/laterale band 3 De operatie 3 Na de
OPLEIDING FITNESSTRAINER A
OPLEIDING FITNESSTRAINER A COLOFON Redactie: NL Actief Maurice Ambaum Dit boek is mede tot stand gekomen door bijdragen van: Auteurs: Jan Middelkamp, Hans Wassink, Bart Coumans, Maurice Ambaum, Ronald
INFORMATIEFOLDER FYSIOTHERAPIE BIJ: DE KITESURF ELLEBOOG
INFORMATIEFOLDER FYSIOTHERAPIE BIJ: DE KITESURF ELLEBOOG ELLEBOOG KLACHTEN EN KITESURFEN ELLEBOOGKLACHTEN BIJ KITESURFEN Kitesurfen is een sport waarbij veel blessures voorkomen. Zo komen binnen het kitesurfen
Deze avond is in samenwerking met EHBO vereniging Buurmalsen Tricht mogelijk gemaakt.
Deze avond is in samenwerking met EHBO vereniging Buurmalsen Tricht mogelijk gemaakt. hulp bij voetbalongevallen Spreker is; Richard van Koppenhagen Inval speler; Yelina van Mourik De sport met veruit
Patello-Femoraal Pijn Syndroom. Pijn rondom de knieschijf door verkeerde sporing
Patello-Femoraal Pijn Syndroom Pijn rondom de knieschijf door verkeerde sporing Evt. Inhoudsopgave Inleiding De functie van de knieschijf De oorzaak van het Patello-Femoraal Pijn Syndroom. Het klachtenbeeld.
Revalidatie en blessurepreventie in het hedendaagse voetbal
Revalidatie en blessurepreventie in het hedendaagse voetbal Preventie gedurende het seizoen Raymond de Jong Staf en groep Hoofdtrainer, 2 assistent-trainers Clubarts,1 hersteltrainer, 1 sportfysiotherapeut
Sportmedische testen bij schaatsers Trainingsresultaten optimaliseren en blessures voorkomen
Sportmedische testen bij schaatsers Trainingsresultaten optimaliseren en blessures voorkomen Voorstellen Hilde Joosten Sportarts Freek Snels Sportfysiotherapeut Voorstellen Wie zijn wij? SMC Tilburg: Centrum
Vragenlijst examenvragen cursus preventief en curatief veilig sporten Cursus initiator.
Vragenlijst examenvragen cursus preventief en curatief veilig sporten Cursus initiator. 1. Fysieke fitheid, de voornaamste fysische basiseigenschappen voor de sporter zijn:... Geef 5 eigenschappen en bespreek
Preventie van blessures en overtraining. RTC-dag JBN, Moniek van Heumen
Preventie van blessures en overtraining RTC-dag JBN, 09-09-2018 Moniek van Heumen Even voorstellen Sportarts Ziekenhuis Gelders Vallei (ZGV) Bondsarts Judo Bond Nederland Sportarts op CTO Papendal (vanuit
Aantal blessures waarvan medisch behandeld SEH-behandelingen Ziekenhuisopnamen na SEH-behandeling 20-50
Korfbalblessures Blessurecijfers Samenvatting Jaarlijks worden 85.000 blessures opgelopen tijdens korfbal. Dit komt overeen met 4,6 blessures per 1.000 uur dat er gekorfbald wordt. Dit betekent dat het
