Clubblad. p/a Zuringes CB Assen Colofon: Nummer 2

Transcriptie

1 Aikido vereniging Shizen Ryoku Clubblad p/a Zuringes CB Assen Colofon: Nummer 2

2 Aikidovereniging Shizen Ryoku P/a Zuringes CB Assen mail: Gironummer Bestuur: Voorzitter: Frans Raven Secretaris: Pascal Goldewijk Penningmeester: Wilma Goldewijk Bestuurslid: Kees Hakkert Links op het internet: Aikido op het internet Hieronder weer enkele interessante links. Het zijn allemaal pagina s met filmpjes. Er worden in verschillende aikidostijlen technieken getoond. Sommige staan dichtbij de wijze waarop de kindergroep traint andere staan er heel ver vanaf. vie_clips.html main.movies Bestuurslid: Fred Sijtsma Yoshinkai aikido Indien een lid van de vereniging niet op de les aanwezig kan zijn gelieve dit z.s.m. door te geven aan Pascal of Wilma Frans Raven

3 Japanse les Lichaamsbewegingen Taisabaki lichaamsbeweging,basis van technieken Taisabaki irimi ingaandebeweging, instappen Taisabaki tenkan draai uit + stap Taisabaki tenkai draai uit zonder stap Taisabaki kaiten stap in en draai om Taisabaki Irimi tenkan ingaan + uitdraaien Uchi irimi voorlangs ingaan Uchi kaiten binnendoor ingaan Okuri ashi voorwaartse stap: eerst voorste, dan achterste voet Tsugi ashi voorwaartse stap: eerst achterste, dan voorste voet Suburi bokenoefening zonder partner Ikkyo Shihogiri vier-hoeken zwaardslag Ikkyo Happogiri acht-hoeken zwaardslag Voorwoord Na een lange winter is hier dan het lentenummer 2006 van ons clubblad. Het gaat goed met de vereniging. De volwassenengroep groeit mooi door. We vorderen gestaag. Een aantal van de volwassenengroep hebben dan ook examens gedaan voor verschillende Kyu graden. De examens zijn door Jan Koopman van Jiriki op een vrije manier afgenomen. In ieder geval was iedereen geslaagd. Ook de kindergroep zal binnenkort weer examen doen. Zo vorderen we langzaam maar zeker op weg naar.. wie weet de 1 e dan. Ook de internetsite wordt langzaam volwassen. Kijk bijvoorbeeld eens welke stages er zijn op: of kijk op de kalender en klik op de maand om te zien wat er in en om de vereniging te doen is. Als je meer wilt weten over het functioneren van de vereniging of je wilt ideeën aangeven of gewoon je zegje doen, kom dan naar de algemene ledenvergadering. Je leest hierover meer verderop in dit blad. Frans Raven

4 Verjaardagen leden: Wij zijn blij en gelukkig met de geboorte van onze dochter en ons zusje MARE EVA Mare is geboren op 24 maart 2006 APRIL: Rob van den Hoek Nathalie Schutte Saindhavi Kovindasamy Frans en Anja raven Jelmar, Annick MEI: Kevin Carras Kevin Delissen Nanda Helfferich Carlos Spaans Denzil Branratu Jos van Kesteren Tim Dontje Sybo de Haan JUNI: Natasja Goldewijk Anne-jan Hummel Koen Dekker Jacob Stol Mariel Ben-Chaim Daan Kampen Rik van Meer Onze voorzitter heeft een dochter Wij wensen jullie veel geluk met de kleine meid aikidoverenging Shizen Ryoku

5 Techniek: 2 de Klem: Nikkyo (tweede vorm) of kote mawashi (binnenwaartse polsdraai). Het is een van de krachtigste technieken binnen het Aikidorepertoire, een techniek die, indien correct uitgevoerd, zelfs de sterkste man/vrouw nog op de knieën brengt. De nikkyo kan vrijwel op elke aanvalsvorm worden toegepast. De belangrijkste referentiepunten in deze 1 ste insluiting zijn de positie van jouw handen op zijn arm en de positie van jouw lichaam ten opzichte van zijn lichaam. In de geïllustreerde voorbeeld is de rechterarm van uke in de s - vorm gebogen: met je linkerhand houd je zijn hand in een stevige greep; de vingers van de uke wijzen naar boven en worden goed bij een gehouden in jouw greep. Je linkerhand grijpt zijn gebogen pols; jouw onderarm rust op zijn onderarm. Vervolgens zet je jouw hele lichaam achter de inklemmende actie van je armen die tegelijk werken hierdoor hou je controle over zijn lichaam. Jouw elleboog breng je in benedenwaartse richting dicht naar jouw lichaam. Het effect op uke zal onmiddellijk zijn en hij/zij zal op zijn knieën zakken als gevolg van de draaiing. Daarna kun je de nikkyo op verschillende manieren afmaken. Algemene ledenvergadering Het is weer zo ver de jaarlijkse ledenvergadering. Op donderdag 18 mei Aanvang om Graag zo spoedig mogelijk het briefje in leveren, ook als u niet van plan bent te komen. Waar het wordt gehouden hoort u zodra bekend is hoeveel personen er komen. Met vriendelijke groeten, Bestuur Aikido Shizen Ryoku =================================== geachte leden, ouders of verzorgers komt wel/niet op de leden vergadering. Komen met pers.

6 Stages: april t/m juni 2006 Fritz Heuscher Sensei 7 april t/m 9 april 2006 info:aikidocentrum Utrecht Sugano sensei 7 april t/m 11 april 2006 Ruud van Ginkel sensei 8 & 9 april 2006 info: forum Emil Drohm sensei 9 april 2006 info: aikidoassen Hironobu Yamada sensei 14 april t/m 19 april 2006 info: aikidojo Patrick Cassidy sensei 22 & 23 april 2006 info: Carolina van Haperen Examen jeugd: Natuurlijk wordt er dit jaar weer examens afgenomen. Voor de jeugd zal het weer een spannende periode gaan worden. We zijn al druk bezig met de jeugd om ze klaar te stomen voor het (grote) examen. Voor een aantal wordt het echt spannend zij gaan namelijk examen doen voor de 6 de kyu volwassenen niveau. Het examen wordt op zondag 7 mei afgenomen om 10 uur. Iedereen om 9.30 aanwezig zijn. De examen kandidaten hebben de examen eisen al gekregen om alles rustig te kunnen doornemen en te oefenen. Natuurlijk worden de examens net zoals andere jaren weer door August Dragt van Festina Lente afgenomen Graag de paspoorten in leveren bij wilma voor of op 25 April 2006 Tamura sensei 22 & 23 april 2006

7 Ook voor kinderen is aikido zeer leuk en leerzaam, er wordt op een speelse manier les gegeven aan een kindergroep in de leeftijd vanaf ongeveer 7 jaar tot 14 jaar, daarna is er een lesuur voor de meer gevorderden tot zo'n 20 jaar. Aikido leert kinderen om kalmer en meer gefocust met het leven om te gaan. Kinderen leren hoe ze zich praktisch kunnen verdedigen. Iedereen kan goede aikido beoefenen; het hangt niet van je lengte, je grote, of je gewicht af. Aikido leert kinderen respectvoller met andere mensen om te gaan. Aikido beoefen je met een glimlach; het is leuk. Er wordt lesgegeven in een zeer ontspannen en gezellige sfeer waar een ieder, ongeacht zijn of haar (aikido)niveau of fysieke gesteldheid, met veel plezier kan deelnemen Mocht uw interesse gewekt zijn en wilt u meer weten over deze hechte vereniging of over aikido in het bijzonder dan kunt u altijd contact opnemen met één van de bestuursleden of wij nodigen u direct uit om twee proeflessen deel te nemen en te ervaren of aikido ook uw leven kan verijken zoals het die van ons heeft gedaan Stages: vervolg C. Curtis sensei 6 & 7 mei 2006 Sugano Sensei 19 t/m 22 mei 2006 info:aikidocentrum Utrecht Terry Ezra sensei 20 & 21 mei 2006 info: AFN Emil Drohm sensei 21 mei 2006 info: aikidoassen Fukakusa sensei 23 t/m 27 mei 2006 Kiichi Hine sensei 27 & 28 mei 2006 info: shi zen ryu Michele Quaranta sensei 2 t/m 5 juni 2006 info: aikidocentrum Utrecht C. pellerin sensei 10 & 11 juni 2006

8 . Stages: vervolg Christian Tissier sensei 10 & 11 juni 2006 info: DAF Ruud van Ginkel Sensei 24 & 25 juni 2006 info: AFN Suganuma sensei 8 t/m 10 juli 2006 info: Itokan Tujita sensei 8 t/m 14 juli 2006 info: CABN Terry Ezra sensei 12 t/m 16 juli 2006 info: AFN Emil Drohm sensei 18 juli 2006 info: aikidoassen Shizen Ryoku is in het begin van dit millennium opgericht door enthousiaste aikidoka's die de traditionele vorm en stijl van aikido willen beoefenen en doorgeven aan nieuwe leerlingen. Aikido is een moderne vorm van zelfverdediging en spirituele ontwikkeling, die gebruikt kan worden tegen iedere vorm van aanval, waarbij de nadruk ligt op de ontwikkeling van een betere eenheid tussen lichaam en geest. In tegenstelling tot vele andere vechtsporten is er voor Aikido geen bijzondere kracht of snelheid nodig. Het wordt succesvol beoefend door mensen van alle leeftijden en mogelijkheden. Aikido ontwikkelt lenigheid, coördinatie, concentratie, verbetert de gezondheid en fitheid, communicatieve vaardigheden en zelfvertrouwen. De fysieke kanten zijn gracieus en dynamisch, ze zijn slechts een uiterlijk kenmerk van wat het belangrijkste is: een echte en directe manier om de kwaliteit van ons leven te verbeteren. Wilko Vriesman sensei 22 t/m 29 juli 2006 info: DAF