JU NO KATA 1. INLEIDING

Transcriptie

1 JU NO KATA 1. INLEIDING In 1887 bracht meester JIGORO KANO het JU NO KATA uit. Het principe van aanval en verdediging komt hier voor als een vorm van lichamelijke opvoeding. Deze KATA werd voornamelijk gecreëerd om de misvormingen van het RANDORI te compenseren. In het RANDORI werken de borstspieren in verkorte baan, in het JU NO KATA vinden we oefeningen die juist deze spiergroepen verlengen. Het basisidee van het JUDO, zachte weg, wordt hier duidelijk naar voor gebracht: er zijn geen worpen en UKE geeft steeds tijdig op. In deze KATA zijn er geen grepen aan de kledij, hierdoor kan men gemakkelijk overal en met eender welke uitrusting het KATA beoefenen. 2. BELANGRIJKE PUNTEN In deze KATA vinden we geen versnellingen bij aanvallen, het geheel verloopt tegen eenzelfde tempo. Aanval, overname, tegenaanval en opgave vervolgen zonder onderbrekingen. Opgeven gebeurt door eenmaal af te kloppen op het eigen lichaam, op het lichaam van TORI, in de handen of door een verplaatsing achterwaarts van een voet, liefst de linker. 3. INDELING Het JU NO KATA bestaat uit drie reeksen met telkens vijf technieken. A) IKKYO, eerste reeks TSUKI DASHI, doorsteken met de hand KATA OSHI, duwen tegen de schouder RYOTE DORI, grijpen met de twee handen KATA MAWASHI, de schouders draaien AGO OSHI, stoten naar de kin B) NIKYO, tweede reeks KIRI OROSHI, het hoofd klieven RYO KATA OSHI, drukken op beide schouders NANAME UCHI, schuin klieven KATATE DOR1, grijpen met een hand KATATE AGE, slaan met een hand C) SANKYO, derde reeks OBI TORI, de gordel grijpen MUNE OSHI, stoten tegen de borst TSUKI AGE, stoot onder de kin UCHI OROSHI, stoot naar beneden RYOGAN TSUKI, steken naar de ogen KATA EV

2 4. OPENINGSCEREMONIE TORI en UKE op 6 m van elkaar, TORI heeft SHOMEN aan de rechterzijde. Draaien naar SHOMEN, rechtstaande groet, draaien naar elkaar, rechtstaande groet, daarna links rechts voorwaarts komen, in SHIZENHONTAI op 4 m van elkaar. 5. IKKYO: eerste reeks A) TSUKI DASHI TORI en UKE naderen elkaar, links rechts links tot op 2 m. Zonder stop gaat UKE in drie rechtse TSUGI ASHI passen vooruit en heft gelijktijdig de rechterarm gestrekt voor opwaarts, de vingers gestrekt en de duim bovenop, om te steken met de rechterhand tussen de ogen van TORI. Bij de eerste pas komt de hand ter hoogte van de gordel, bij de tweede ter hoogte van de borst en bij de derde ter hoogte van de ogen. TORI ontwijkt de aanval door weg te draaien met de rechtervoet, hij grijpt de rechterpols van UKE met de rechterhand, duim van onder, en trekt UKE voor zich. Met de linkerhand, duim boven, grijpt TORI de linkerpols van UKE en trekt UKE tegen de borst. De rechterarm is schuin opwaarts en de linkerarm is schuin afwaarts. UKE daalt met de linkerschouder, plaatst de linkervoet achter de rechtervoet en draait naar links. TORI plaatst de linkervoet voor de rechter en draait met de linkerschouder tegen UKE, samen draaien ze 180, UKE grijpt de polsen van TORI, duim boven, en plaatst de rechtervoet zijwaarts. TORI volgt eveneens met de rechtervoet. Met de rug naar SHOMEN trekt UKE TORI tegen zich de linkerann schuin opwaarts en de rechter schuin afwaarts. TORI daalt met de rechterschouder. brengt de rechtervoet achter de linker, UKE plaatst de rechtervoet voor de linker,. beiden draaien 180 met de rechterschouders tegen elkaar en plaatsen de linkervoet zijwaarts, TORI grijpt de polsen van UKE, duimen boven. TORI brengt de linkerarm van UKE tegen het lichaarn en de rechterarm tegen het hoofd, met de rechterhandpalrn van UKE naar voor. TORI plaatst de linkerhand met vier vingers op de linkerschouder van UKE en gaat rechts links achterwaarts om UKE uit evenwicht te brengen. UKE klopt af met de linkerhand tegen het lichaam, TORI komt links rechts voorwaarts en begeleidt de rechterarm van UKE voor afwaarts naar het lichaam. TORI draait 90 achterwaarts in steun op de linkervoet, UKE plaatst de rechtervoet achter de linker van TORI en brengt de linkervoet ter hoogte van de rechter, beiden staan met de linkerzijde naar SHOMEN. B) KATA OSHI UKE brengt de rechterhand langs het lichaam voor de rechterschouder met de handpalm naar voor en duwt tegen de rechterschouder van TORI. TORI buigt de romp, UKE duwt naar beneden en buigt de romp. TORI gaat met gestrekte benen en kleine pasjes achterwaarts, beginnend met de rechtervoet. De rechterhand van UKE glijdt van de schouder van TORI en TORI grijpt die hand langs buiten met de rechterhand, duim in de handpalm. TORI gaat verder achterwaarts en trekt de rechterhand van UKE achterwaarts omhoog. UKE draait op de rechterhiel, brengt de linkerhand langs het lichaam naar de gordel, handpalm naar boven, steekt onder de rechterarm naar de ogen van TORI met een verplaatsing voorwaarts van de linkervoet. TORI grijpt langs buiten met de linkerhand, duim in de handpalm, de linkerhand van UKE, doet UKE draaien in steun op de linkervoet. UKE brengt de rechtervoet ter hoogte van de linker. KATA EV

3 TORI strekt UKE en brengt hem achterwaarts uit evenwicht. UKE geeft op met een verplaatsing achterwaarts van de linkervoet. TORI gaat links rechts voorwaarts en begeleidt de armen van UKE voor afwaarts naar het lichaam, TORI gaat UKE rechts voorbij, met vier passen vertrekkend met de linkervoet en draait zich met het aangezicht naar UKE. Beiden staan in het centrum, TORI heeft de rechterzijde naar SHOMEN. C) RYOTE DORI UKE heft de handen naar de gordel en grijpt de polsen van TORI. TORI trekt de polsen naar achter en plaatst de linkervoet achter de rechter. TORI grijpt langs onder de rechterpols van UKE met de linkerhand, duim aan de binnenzijde, en plaatst de rechtervoet voor de rechter van UKE. TORI gaat met de rechterhand over de rechterschouder van UKE en grijpt met de rechterhand achter de rechterelleboog van UKE, TORI buigt de benen en brengt de linkervoet ter hoogte van de rechter, trekt UKE verder voorwaarts uit evenwicht en maakt contact, buigt de romp naar voor, trekt de rechterhand van UKE naar de linkerzijde en strekt de benen. UKE plaatst de linkerhand tegen de linkernier van TORI, laat zich gestrekt omhoog gaan, sluit de benen en klopt af op TORI met de vingers van de linkerhand. TORI plaatst UKE terug op de mat en UKE spreidt de benen voor er contact is met de mat. TORI blijft ruglings voor UKE staan, beiden met de linkerzijde naar SHOMEN. D) KATA MAWASHI UKE heft de armen langs het lichaam naar de schouders, handpalmen naar voor, duwt de rechterhand, vingers naar omhoog, tegen de rechterschouder van TORI en trekt met de linkerhand, vingers horizontaal, aan de linkerschouder van TORI. TORI draait en plaatst de linkervoet achter de rechter, zet vervolgens de rechtervoet naar binnen en draait naar UKE. TORI glijdt met de linkerhand van de rechterschouder van UKE naar de rechterelleboogplooi, duim onder, TORI plaatst de linkervoet achteruit en trekt UKE voorwaarts uit evenwicht. TORI plaatst de rechtervoet voor de rechter van UKE, schuift de rechterhand onder de rechteroksel van UKE, naar het rechterschouderblad, buigt door de benen, brengt de linkervoet ter hoogte van de rechter en trekt UKE tegen zich. UKE plaatst de linkerhand tegen de linkernier van TORI. TORI strekt de benen, buigt de romp voorwaarts, UKE komt gestrekt op TORI met de benen samen en klopt af op TORI. TORI plaatst UKE terug op de mat, benen open, en gaat links rechts links voorwaarts terwijl hij de rug naar SHOMEN draait en de voeten op de lijn van de rechtervoet van uke staan. E) AGO OSHI UKE gaat voorwaarts met drie rechtse TSUGI ASHI passen, heft de rechterarm gestrekt voor opwaarts en steekt met de rechterhand, duim boven, naar de kin van TORI. TORI neigt het hoofd achterwaarts, draait naar links, grijpt met de rechterhand langs onder, duim in de handpalm, de rechterhand van UKE, draait naar links, plaatst de rechtervoet voorwaarts en draait het aangezicht naar UKE. UKE gaat voorwaarts met de linkervoet en steekt naar de ogen van TORI met de linkerhand, handpalm naar boven. TORI plaatst de linkervoet tegen de rechter, grijpt met de linkerhand de linker van UKE, duim in de handpalm, en doet UKE 180 draaien, TORI plaatst de rechtervoet zijwaarts, UKE brengt de rechtervoet ter hoogte van de linker, TORI trekt UKE achterwaarts uit evenwicht en wil de armen van UKE opwaarts strekken. UKE buigt de armen en TORI duwt de handen van UKE naar beneden. UKE geeft op met een kleine KATA EV

4 verplaatsing achterwaarts van de linkervoet. TORI gaat links rechts voorwaarts, laat de greep los en begeleidt de armen van UKE voor afwaarts naar het lichaam. TORI en UKE gaan naar het middelpunt, draaien zich met het aangezicht naar elkaar en brengen hun kledij in orde. 6. NIKYO: tweeds reeks A) KIRI OROSHI UKE draait zich met de rug naar SHOMEN, draait gelijktijdig de rechterhandpalm naar voor. UKE brengt de rechterarm zij opwaarts tot tegen het hoofd. UKE draait de romp naar TORI en brengt gelijktijdig de rechterpink vooruit. UKE gaat voorwaarts met de rechtervoet en klieft met de rechterhand naar het hoofd van TORI, TORI neigt het hoofd achterwaarts en gaat rechts links achteruit. De rechterhand van UKE gaat tot op gordelhoogte en de romp van UKE blijft recht. TORI brengt de rechterhand naar de gordel, grijpt naar de rechterpols van UKE en gaat vooruit in TSUGI ASHI, rechts links, UKE draait de rechtervoet achteruit, TORI vervolgt rechts links in TSUGI ASHI en brengt UKE voorwaarts rechts uit evenwicht. UKE plaatst de linkerhand met de vingers naar beneden op de rechterelleboog van TORI en duwt naar voor. TORI wentelt rond de linkervoet, plaatst de rechtervoet achter de voetlijn van UKE, drukt met de rechterelleboog in de linkerhand van UKE en brengt UKE links achterwaarts uit evenwicht. UKE lost de greep met de linkerhand en TORI grijpt onder de rechterarm met de linkerhand, duim in de handpalm, de linkerhand van UKE. TORI plaatst de linkervoet voorbij de linkerarm van UKE, draait op de linkervoet en plaatst de rechtervoet centraal achter UKE, brengt de linkervoet achter de linkervoet van UKE in grote spreidstand voorwaarts, plaatst de rechterhand tegen de linkerschouder van UKE en heft de linkerarm van UKE opwaarts met de linkerpink naar buiten. TORI spant de linkerschouder van UKE op en zet een klem aan op de linkerpols van UKE. UKE geeft op met de rechterhand, TORI komt links rechts vooruit en begeleidt de linkerarm van UKE voor afwaarts. TORI draait zich links rechts voor UKE met de linkerzijde naar SHOMEN, UKE draait achter TORI op grijpafstand. B) RYO KATA OSHI UKE brengt de handen langs het lichaam opwaarts met de handpalmen naar voor, vervolgens brengt UKE de armen voor afwaarts en drukt met beide handen op de schouders van TORI, TORI plaatst de linkervoet achter de rechter, buigt de benen, schuift de rechtervoet naar binnen, draait de romp naar UKE en grijpt met de linkerhand, duim aan de binnenzijde, de rechterpols van UKE, UKE brengt de linkerarm afwaarts. TORI trekt met de linkerhand, plaatst de linkervoet achter de rechter, grijpt met de rechterhand eveneens de rechterpols van UKE, duim naast duim, UKE plaatst de rechtervoet vooruit. TORI plaatst de rechtervoet naar binnen, verandert de greep van de linkerhand, duim naar buiten en draait de rug naar UKE. Bij deze draaibeweging blijft TORI steeds verder door de benen buigen. TORI brengt de rechterarm van UKE boven het hoofd, trekt en gaat vooruit, vertrekkend met de rechtervoet. UKE volgt, vertrekkend met de linkervoet en plaatst de linkerhand, met de vingers naar beneden, op het heiligbeen van TORI om TORI te remmen in zijn verplaatsing aan het 4 meterpunt. TORI neigt niet achterwaarts. TORI draait het bekken naar links, plaatst de rechtervoet achterwaarts naar buiten, brengt de linkerarm voor de borst van UKE, plaatst de linkervoet achter UKE, de voeten vormen een hoek van 45 met de as van het KATA, UKE draait de linkervoet achterwaarts en komt met het aangezicht schuin naar SHOMEN. TORI trekt de rechterarm van UKE schuin KATA EV

5 opwaarts, drukt met de linkerarm tegen de borst van UKE om SUKUI NAGE te werpen. UKE geeft op met de linkerhand. TORI lost zijn controle en beiden gaan terug naar het middelpunt. C) NANAME UCHI UKE schuift de rechterhand langs het lichaam links schuin opwaarts, met de pink naar TORI gericht, UKE slaat met de rechterpinkzijde naar de rechterslaap van TORI. TORI ontwijkt de aanval door het hoofd naar achter te neigen. De slag van UKE gaat door tot op gordelhoogte, vervolgens neemt TORI met de linkerhand, duim naar binnen, de rechterpols van UKE, gaat met de rechtervoet voorwaarts en stoot met de rechterhand naar de neusbrug van UKE. UKE ontwijkt de aanval door een verplaatsing achterwaarts van de linkervoet en grijpt de rechterpols van TORI met de linkerhand, in kneukelgreep. TORI gaat voorwaarts met de linkervoet en duwt met de linkerhand de linkergreep van UKE los, UKE plaatst de rechterhand, vingers naar beneden, op de linkerelleboog van TORI en duwt de elleboog naar voor. TORI draait onder de rechterarm van UKE, wentelend op de linkervoet en plaatst de rechtervoet achter UKE. UKE is frontaal aan SHOMEN en TORI staat haaks op UKE aan de linkerzijde. TORI plaatst de linkerhand, vingers naar boven, op de buik van UKE en omsluit UKE met de rechterarm. TORI trekt UKE naar zich, UKE sluit de rechtervoet aan de linker, TORI heft UKE onder een hoek van 45, UKE brengt de armen zij opwaarts en klopt af in de handen boven het hoofd. TORI plaatst UKE terug op de voeten, UKE brengt de armen zij afwaarts en plaatst de rechtervoet terug weg van de linker. TORI draait het aangezicht naar SHOMEN en staat aan de linkerzijde van UKE, rechts van UKE is het middelpunt. D) KATATE DORI UKE schuift de linkerhand naar de gordel, grijpt de rechterpols van TORI, met de duim langs achter. TORI draait op de linkervoet en brengt de rechtervoet loodrecht op de as van het KATA, UKE plaatst de rechtervoet kort bij de rechtervoet van TORI, TORI schuift de rechterelleboog onder de linkerarm van UKE en drukt de pols naar beneden om deze te bevrijden. UKE lost de greep, plaatst de rechterhand achter de rechterelleboog van TORI en trekt met de linkerhand aan de linkerschouder van TORI. TORI draait de romp, rolt met de rechterarm de linker van UKE in, sluit de linkerarm rond de lende van UKE en trekt UKE achter zich. UKE schuift de linkervoet naar de rechter, TORI tilt UKE en UKE klopt af met de rechterhand op de rug van TORI. TORI plaatst UKE terug op de mat en UKE komt in SHIZENHONTAI neer. TORI draait naar links, gaat 1,5 m voorbij het middelpunt en draait terug links, UKE draait naar rechts en stelt zich op 1,5 m van het middelpunt. Beiden staan op de as van het KATA, op 3 m van elkaar en kijken naar elkaar. E) KATATE AGE TORI en UKE draaien de rechterhandpalm naar voor, brengen de rechterarm zij opwaarts tot tegen het hoofd, komen op de tenen en gaan naar voor op de tenen, UKE valt uit met de rechtervoet en klopt met de rechterhand naar het hoofd van TORI, TORI schuift achter UKE, vangt de rechterarm van UKE op in de rechterhand, plaatst de linkerhand voor de linkerschouder van UKE, trekt UKE tegen de borst en doet UKE zijwaarts rechts buigen met behulp van de handen. UKE reageert, TORI schuift de linkerhand naar de linkerelleboog van UKE, duwt met de rechterhand de rechterarm van UKE naar het hoofd en doet UKE zijwaarts links buigen. TORI houdt in deze actie de romp steeds recht. UKE reageert terug, TORI plaatst de KATA EV

6 linkerhand op de linkerschouder van UKE, de duim langs achter, schuift de rechterhand naar de rechterpols van UKE en brengt UKE uit evenwicht naar achter door een verplaatsing rechts links achterwaarts. UKE geeft op met de linkerhand en TORI herstelt het evenwicht door een verplaatsing links rechts voorwaarts. Beiden draaien zich met het aangezicht naar elkaar aan het middelpunt van het KATA en brengen de kledij in orde. 7. SANKYO: derde reeks A) OBI TORI UKE kruist met een grote beweging de linkerarm boven de rechterarm, gaat voorwaarts met de linkervoet en grijpt naar de gordel van TORI. TORI trekt de buik in, plaatst de rechterhand in supinatie aan de linkerpols van UKE, duwt de linker arm van UKE naar binnen, plaatst de linkerhand in supinatie aan de linkerelleboog van UKE en duwt de linkerarm van UKE verder door. UKE draait op de rechtervoet, plaatst de linkervoet haaks op de as van het KATA en komt met de rug naar TORI te staan. TORI plaatst de rechterhand voor de rechterschouder van UKE en doet UKE verder draaien. UKE grijpt met de rechterhand, vingers naar boven, de rechterelleboog van TORI, draait op de voeten, trekt en verplaatst de rechtervoet. TORI draait op de linkervoet, verplaatst de rechtervoet en komt met de rug naar UKE. UKE grijpt met de linkerhand voor de linkerschouder van TORI en wil TORI verder draaien. TORI draait de romp, omgordt met de linkerarm de lende van UKE, rolt met de rechterarm de linkerarm van UKE onder de rechteroksel en trekt UKE naar de linkerheup. UKE schuift de linkervoet bij de rechter, TORI tilt UKE op, UKE komt gestrekt op TORI te liggen met de benen aangesloten en klopt af op TORI met de rechterhand. TORI plaatst UKE terug neer, met de benen gespreid. Beiden keren terug naar het middelpunt. B) MUNE OSHI UKE heft de rechterhand langs het lichaam opwaarts tot op schouderhoogte, met de handpalm naar voor en stoot van onder naar boven naar de hartstreek van TORI. TORI trekt de linkerschouder achteruit, grijpt met de linkerhand, duim aan de binnenzijde, de rechterpols van UKE en duwt deze opwaarts. TORI doet dezelfde aanval en UKE reageert op dezelfde manier. UKE brengt de rechterarm zij afwaarts en grijpt met de rechterhand de linkerpols van TORI. Beiden draaien naar binnen en komen met de rug tegen elkaar, UKE door een verplaatsing van de rechtervoet naar SHOMEN en TORI door een verplaatsing van de linkervoet. TORI grijpt met de rechterhand de linkerpols van UKE, brengt de rechterarm zij afwaarts en beiden draaien terug met het aangezicht naar elkaar, TORI door een verplaatsing van rechtervoet naar SHOMEN en UKE door een verplaatsing van de linkervoet. TORI bevrijdt de linkerpols, grijpt de rechterpols van UKE met de duim van boven, trekt de rechterpols van UKE naar de linkerheup, glijdt met de rechterhand naar de linkerelleboog van UKE en brengt de linkerarm van UKE tegen het hoofd van UKE. TORI plaatst de rechtervoet achter het rechterbeen van UKE, UKE draait gelijktijdig de linkervoet achterwaarts, TORI brengt de linkervoet ter hoogte van de rechter, komt in JIGOHONTAI met de rug naar SHOMEN en trekt UKE tegen zich. UKE geeft op door een verplaatsing achterwaarts van de linkervoet. C) TSUKI AGE UKE plaatst de rechtervoet achterwaarts, heft de rechterarm achterwaarts schuin opwaarts met de handpalm naar achter en de vingers gespreid. UKE maakt een vuist met de rechterhand, brengt de vuist naar de rechterheup, gaat voorwaarts met de rechtervoet en stoot met de rechtervuist naar de kin van TORI. TORI ontwijkt de stoot door de romp achterwaarts te KATA EV

7 neigen, plaatst de rechterhand op de vuist van UKE en duwt de vuist naar UKE. TORI plaatst de linkerhand, duim naar beneden op de rechterelleboog van UKE en doet UKE draaien rond de linkervoet terwijl TORI de linkervoet voorwaarts buitenwaarts plaatst. TORI plaatst de linkervoet terug achterwaarts en trekt UKE, UKE komt vooruit met de rechtervoet en plaatst deze aan de binnenzijde van de rechtervoet van TORI, TORI duwt de rechterarm van UKE goed binnenwaarts. TORI verplaatst de linkerhand met de duim naar beneden op de rechterelleboog van UKE, TORI gaat met de linkervoet lichtjes naar buiten, UKE draait de linkervoet naar achter, TORI schuift de rechterarm over de rechterschouder van UKE, grijpt met de rechterhand zijn linkerpols, plaatst de rechtervoet achter het rechterbeen van UKE en komt zo met de rug naar SHOMEN. TORI buigt door de benen, drukt de rechterelleboog van UKE naar het hoofd van UKE, UKE klopt af met de linkerhand op de linkerdij. TORI lost de controle en beiden stellen zich op aan het middelpunt. D) UCHI OROSHI UKE brengt de rechterhand naar binnen en draait, in pronatie, de pink naar links, zodat de handpalm naar TORI wijst. UKE draait de rechterarm links opwaarts met gespreide vingers, tot boven het hoofd, draait verder rechts afwaarts en maakt een vuist met de rechterhand. UKE brengt de rechtervuist langs het lichaam boven het hoofd, plaatst de rechtervoet voorwaarts en slaat met de rug van de rechtervuist naar het hoofd van TORI. TORI neigt het hoofd achterwaarts en gaat rechts links achteruit. De rechtervuist van UKE gaat tot op gordelhoogte en de romp van UKE blijft recht. TORI brengt de rechterhand naar de gordel, grijpt naar de rechterpols van UKE en gaat vooruit in TSUGI ASHI, rechts links, UKE draait de rechtervoet achteruit, TORI vervolgt rechts links in TSUGI ASHI en brengt UKE voorwaarts rechts uit evenwicht. UKE plaatst de linkerhand met de vingers naar beneden op de rechterelleboog van TORI en duwt naar voor. TORI wentelt rond de linkervoet, plaatst de rechtervoet achter de voetlijn van UKE, drukt met de rechterelleboog in de linkerhand van UKE en brengt UKE links achterwaarts uit evenwicht. TORI grijpt boven de rechterarm met de linkerhand, duim naar boven, de linkerpols van UKE. TORI plaatst de linkervoet voorbij de linkerarm van UKE, draait op de linkervoet en plaatst de rechtervoet centraal achter UKE, brengt de linkervoet, in grote spreidstand, achter de linkervoet van UKE, grijpt met de rechterarm rond de keel van UKE, zet een verwurging aan met de rechtervoorarm en klemt de linkerarm van UKE tegen de.buik. UKE geeft op met de rechterhand, TORI komt links rechts vooruit en begeleidt de linkerarm van UKE tegen het lichaam. TORI en UKE plaatsen zich terug op het middelpunt. E) RYOGAN TSUKI. UKE heft de rechterhand op heuphoogte, handpalm naar beneden, plaatst de rechtervoet voorwaarts en steekt met de rechterhand in vork, ringvinger en pink samen, naar de ogen van TORI. TORI ontwijkt door een verplaatsing achterwaarts van de linkervoet, neemt met de linkerhand, duim omlaag, de rechterpols van UKE. UKE gaat voorwaarts met de linkervoet, drukt met de linkerhand tegen de linkerpols van TORI en bevrijdt zo zijn rechterpols. TORI plaatst de rechterhand, vingers omlaag, tegen de linkerelleboog van UKE en doet deze voorwaarts draaien rond de rechtervoet, UKE plaatst na de draai de linkervoet voor de rechter van TORI zodat beiden met het aangezicht naar elkaar komen. TORI brengt de linkerhand, handpalm naar beneden, naar de heup, gaat met de linkervoet vooruit en steekt met de linkerhand in vork naar de ogen van UKE. UKE ontwijkt de aanval, plaatst de rechtervoet achteruit, grijpt met de rechterhand, duim omlaag, de linkerpols van TORI. TORI plaatst de rechtervoet voor UKE, duwt met de rechterhand de rechterpols van UKE weg om zijn linkerpols te bevrijden. UKE plaatst de linkerhand, vingers omlaag, tegen de rechterelleboog van TORI en duwt deze vooruit. KATA EV

8 TORI draait met hoofd en romp onder de linkerarm van UKE, omgordt UKE met de linkerarm, rolt de rechterarm rond de linker van UKE, trekt UKE naar de linkerheup. UKE schuift de linkervoet naar de rechter, TORI tilt UKE op en UKE klopt af met de rechterhand op TORI. TORI plaatst UKE, met de benen gespreid, neer en beiden gaan naar hun plaats op twee meter van het middelpunt met het aangezicht naar elkaar, brengen hun kledij in orde en doen de sluitingsceremonie. 8. SLUITINGSCEREMONIE TORI en UKE gaan rechts links achterwaarts naar hun zes meterpunt, groeten rechtstaande naar elkaar, draaien naar SHOMEN, groeten rechtstaande naar SHOMEN, draaien terug naar elkaar en verlaten achterwaarts het KATA oppervlak. KATA EV