Graag willen wij vaders en moeders, opa s en oma s, ooms en tantes en alle andere volwassenen kennis laten maken met judo.

Transcriptie

1 Midio nieuwskrant van augustus en september 2012

2 Lege flessen actie: De lege flessen actie stopt met de kerstvakantie tot nu toe is er 125, - aan flessen ingeleverd. Helaas is dit nog niet genoeg voor de nieuwe mat in Overberg. Wie een andere actie weet kan het door geven aan meester Dick en juf Mieneke. Ouder en jeugd judo, Graag willen wij vaders en moeders, opa s en oma s, ooms en tantes en alle andere volwassenen kennis laten maken met judo. Dit zal plaats vinden in sporthal De Buurthucht in Overberg en is geheel kosteloos. Bij voldoende inschrijving, meer dan 10 personen, ontvangt u meer informatie Uiteraard zijn de jongste judoka s van harte welkom om mee te doen! Opgeven graag via onderstaand strookje of via . Bij onvoldoende inschrijving wordt u hierover op tijd geïnformeerd. Hebt u nog vragen dan kunt u contact opnemen met Mieneke van Bruggen: Mobiel: of info@mvandehaar.nl Naam ouder Naam judoka Ik kom met personen.

3 Judoband correct knopen: Het is best moeilijk om de judoband goed te knopen, kijk en oefen met de onderstaande afbeelding. Wie zelf zijn of haar judoband kan knopen ontvangt een judobandknoopdiploma! Vouw je judopak dicht. Pak je judoband in het midden vast met je rechter hand. Zorg dat beide uiteinden gelijk zijn. Plaats het midden van de judoband op je buik. Sla beide uiteinden links en rechtsom om je lichaam totdat de uiteinden van je judoband naar voren uitkomen. Eigenlijk heb je nu je band twee keer om je middel geslagen. Leg nu een enkele knoop zo dat je met een van de uiteinden de band is meegenomen. Leg vervolgens een gewone enkele knoop. Nu ben je klaar om te judoën. (judozaal) regels: Het is storend als er een judoka tijdens de les naar het toilet moet dus: Bederf geen judopret, ga voor de les naar kraan of toilet! De tatami (judomat) willen wij graag zo schoon mogelijk houden daarom is het fijn als iedereen zijn / haar voeten schoon heeft als er gejudood wordt.dit is voor iedereen fijn ivm de hygiëne. Je bent niet alleen een goede judoka als je de technieken kent, maar als je je bovendien correct en met respect naar de ander gedraagt. Judo is tenslotte ook respect tonen naar de ander dus wees zuinig op elkaar!je hebt elkaar nodig om een goede judoka te kunnen worden. Welkom nieuwe leden in Scherpenzeel en Overberg: Jarde en Gwynne Blok,Jesse van Barneveld,Joelle Bochem,Hessel Sluijter,Julian Kroneman,Christiaan van de Wetering,Jochem van Tellingen,Demian Huster,Robin en Lars van Doorn,Brian Legemaat,Luuk van Geerenstein,Nils Adriaanse en Jonathan Daudey. Wij wensen jullie veel judoplezier voor de toekomst!

4 Gastlessen en spreekbeurt: Wil je je klasgenoten kennis laten maken met judo vraag dan aan je meester of juf of het mogelijk is om de gymles om te zetten in een judoles. Meester Dick en juf Mieneke kunnen dan jouw gymles om toveren in een judoles. Het is ook mogelijk om een judoles te geven als je een spreekbeurt houd over judo. Met een aansluitende judoles is jouw spreekbeurt helemaal kompleet!bij meester Dick kun je de spreekbeurtkoffer reserveren. Website: Op de website kun je foto s bekijken en de agenda staat er ook op. Wij doen ons best om de site zo up to date mogelijk te houden. ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE*ACTIE* Een paar judoka s hebben een hele leuke actie bedacht. Dit is de lege flessen actie. De lege flessen kan je inleveren en dan het bonnetje aan juf Mieneke geven. De actie loopt net zo lang als de bonnetjes/flessen binnen komen. Wij hopen dat er na de lege flessen actie een andere actie bedacht wordt. Zodat ook in Overberg lekker gevallen kan worden verder doen wij een oproep onder de vele zelfstandige ondernemers onder onze leden. Hebt u een bedrijf en vind u het leuk om tegen een vergoeding een advertentie te plaatsen in de Midiokrant. Bel of mail naar Mieneke van Bruggen of info@mvandehaar.nl.alle inbreng is van harte welkom!! Contributie: Contributie is voor een halfjaar, opzeggen voor 1 maart of voor 1 september. Uitschrijvingen worden alleen schriftelijk of via de mail aangenomen en NIET mondeling door de judoka zelf. Dit om misverstanden te voorkomen. Agenda: 15 december Frans Odijk toernooi in Wijk bij Duurstede verdere informatie volgt nog! Kerstvakantie van donderdag 20 december tot maandag 7 januari.

5 Japanse namen en de vertaling ervan: Judo = zachte weg Judogi = judokleding Tatami = judomat Dojo = judozaal Sensei = leraar,meester Shihan= grootmeester Rei (spreek uit als ree) = groeten Hajime (spreek uit als hadzimee) = beginnen Matte (spreek uit als matee) = wacht/handen terug Sore made (spreek uit als sormadee) = dat is alles / klaar/stoppen Volgende keer meer van deze interessante uitspraken. Gast judoka s uit Rusland Anton en Zenja : In de tweede groep van de dinsdag hadden we twee gast judoka s uit Rusland. Dit was erg leuk maar ook wel even wennen voor de hele groep en voor Anton en Zenja die geen woord Nederlands spraken. Gelukkig is de judotaal internationaal.wat wij bij voorbeeld een Ippon Seo Nage (eerste schouderworp) noemen heet in Rusland ook een Ippon Seo Nage. Het was mooi om te zien hoe Anton en Zenja het snel oppakten om met de groep mee te trainen. En ook handig werden wat betreft de Nederlandse taal en natuurlijk met judo. De hele dinsdag groep op de foto met liggend Anton en Zenja. Wij wensen Anton en Zenja alle goeds voor de toekomst en wie weet we ze nog eens tegen

6 Ippon Seo Nage (eerste schouderworp) Tomoe Nage (boog worp) Waarom oefenen en trainen: Vaak wordt er in de groep een opmerking gemaakt over een techniek dat die saai is en dat de judoka s het wel kunnen. De truck is juist om technieken die we leren steeds te herhalen. Dat is soms wel saai maar uiteindelijk wel doeltreffend. En dat zie je dan tijdens de examens Met trainen zorg je dat je conditie beter wordt en er komt dan meer ritme en handigheid in je techniek. Dus blijven oefenen/trainen is best belangrijk. Soms denk ik ook wel eens hè weer trainen maar als ik dan mijn pak aan heb krijg ik ineens verschrikkelijk veel zin om lekker te gaan judoën. Tip blijf lekker oefenen/trainen maar vooral heb PLEZIER want dat is belangrijk! Ik wens jullie veel judoplezier toe Judo groetjes van juf Mieneke Rebus: Oplossing kan je mailen naar info@mvandehaar.nl of aan meester Dick of juf Mieneke geven vermeld wel goed je naam!

7 Naam Leeftijd Scherpenzeel/Overberg

8 Tel Help Overberg aan een nieuwe judomat en plaats een advertentie in dit clubblad. Voor afmelden van een judoles,doorsturen van foto s of andere vragen neem dan contact op met Mieneke van Bruggen. * Oosteinde 43 * 3925 LA Scherpenzeel * GSM : * Mail:info@mvandehaar.nl *