CMV Inhoudsopgave

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "CMV Inhoudsopgave"

Transcriptie

1 CMV Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Opslaan tegen de muur 3 Toetsen Level 1 4 CMV niveau 2 5 Estafette 6 Hoge ballen vangen 7 Uitleg CMV niveau 3 8 CMV niveau 3 9 Balparcours 10 Opslaan en vangen 11 Toetsen Level 2 12 CMV niveau 3 13 Baltikkertje 14 Opslaan en toetsen 15 Uitleg CMV niveau 4 16 CMV niveau 4 17 Lijnen tikken 18 Hoge ballen vangen 19 3 keer spelen 20 CMV niveau 4 21 Vuistbal 22 Opslaan in de hoepels 23 Toetsen level 3 24 CMV niveau bal niveau keer spelen 27 Bovenhands spelen tegen de muur 28 CMV niveau 4 29 Estafette 30 Bovenhands spelen over het net 31 Smashbal level 1 32 CMV niveau 4 33 Balparcours 34 Toetsen level keer spelen 36 CMV niveau 4 37 Baltikkertje 38 Opslaan in de hoepels 39 Smashbal level 1 40 CMV niveau 4 41 Lijnen tikken 42 Mooie balletjes opzetten (G) 43 Uitleg CMV niveau 5 44 CMV niveau 5 45 Vuistbal 46 Opslaan en toetsen 47 3 keer spelen 48 CMV niveau 5 49

2 Kennismaken BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les les 121 BO Wedstrijdvorm Warming-up 10 20mm Tactisch: Balgevoel verdedigen krijgen en het door leren teamafspraken van gooien en vangen en samenwerken. Vang-gooispel: 10-bal niveau 2lijnbal 1 Vrije volleybalnet ruimte (hoogte: 2.40 m) 1 beachvolleybalveld bal (6 m x 12 m) 24 pylonnen, pionnen midden achter achterlijn 14 beachvolleybal partijlintjes 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De groepen als team proberen de bal de in bal het 10 veld keer van over de te andere gooien zonder partij op dat de een grond speler te gooien van het andere team de bal vangt. De spelers mogen niet lopen met de bal. De bal mag niet stuiteren. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal Er worden weggooien 2 groepen > pylon gemaakt aantikken van 4 spelers, 1 groep krijgt Pylon de aangetikt partij linten > weer om, de actief trainer deelnemen gooit in bal het in spel de lucht. Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Beide groepen proberen binnen hun team 10 keer over te gooien. Wanneer het andere team de bal vangt is de bal voor dat team. Loopt het? Rollen Is er een de oneven ballen weg aantal uit spelers? de hoepel? Het Maak team een met klein 1 speler kuiltje te in weinig waar de hoepel op ligt. hoeft 1 punt minder. Worden de spelers te snel moe? Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de Lukt het bijna om 10x over te loopafstand Laat de spelers verkort. i.p.v. 10x overgooien 8x Duurt het te lang voordat de spelers even getallen overgooien Kies nog een of minder. getal uit die staat voor lopen. Is 1 team beter dan de ander? Maak de teams gelijkwaardig door Worden Is afstand de spelers te groot? niet moe? spelers Leg de te hoepels wisselen. verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Maak het speelveld kleiner. Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Lukt het makkelijk om 10x over te Laat de spelers hinkelend/springend naar de Maak hoepel het gaan speelveld groter. Zijn de kinderen toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers met 1 hand gooien.

3 11-12 Kennismaken BO CMV: les 1 BO 1 10 m Leren van de opslag Opslaan tegen de muur 8 volleyballen 8 spelers: individueel De spelers slaan de bal onderarms op tegen de muur. Elke speler heeft 1 bal De spelers verdelen zich op 1-2 meter van de muur De spelers slaan de bal onderarms op tegen de muur. Loopt het? Lopen de spelers elkaar in de weg? Zorg dat er wat meer ruimte is tussen de spelers. Lukt het bijna om de muur te raken? Laat de speler wat dichterbij de muur staan Lukt het goed om de muur te raken? Laat de speler een bepaald stuk aanwijzen op de muur. Hierop serveert hij de bal. Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers steeds een stapje achteruit doen zodat de afstand tot de muur groter wordt.

4 Kennismaken BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les les 121 BO Wedstrijdvorm mm Tactisch: Leren van verdedigen het toetsen. door teamafspraken Vang-gooispel: Toetsen Level 1lijnbal 1 Vrije volleybalnet ruimte (hoogte: 2.40 m) 18 beachvolleybalveld volleyballen (6 m x 12 m) 2 pylonnen, midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: individueel 2 teams van 4 spelers Probeer De spelers als gooien team de bal in voor het zichzelf veld van op de en andere toetsen partij de bal op omhoog. de grond te gooien Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal Iedere weggooien speler heeft > pylon een aantikken bal verdeeld zich in de vrije Pylon ruimte aangetikt > weer actief deelnemen in het spel De Winnaar spelers > gooien team, dat de bal als eerste voor zichzelf 11 punten omhoog heeft en toetsen de bal vervolgens. Loopt het? Rollen Lopen de spelers ballen weg tegen uit elkaar de hoepel? op? Maak de een vrije klein ruimte kuiltje groter. in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de Lukt het bijna om de bal te toetsen? Laat loopafstand de speler verkort. eerst oefenen met gooien en Duurt het te lang voordat de spelers even getallen vangen. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden Lukt het de goed spelers om de niet bal moe? te toetsen? Laat Leg de speler hoepels al verder lopend uit de elkaar bal toetsen. waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Zie Laat toetsen de spelers level hinkelend/springend 2. naar de hoepel gaan

5 11-12 Kennismaken BO CMV: les 1 BO Spelvorm 10 m Leren van de volleybal regels CMV niveau 2 Volleybalnet op 2 meter hoogte Volleybal veld 6 x 4,5 meter 1 volleybal 8 spelers: 2 teams van 4 spelers De spelers proberen de bal over het net bij de tegenstander in het veld op de grond te krijgen. Zie CMV Niveau 2 Loopt het?

6 11-12 Kennismaken BO CMV: les 2 BO Warming-up 10 m Opwarmen van de spieren en motoriek verbeteren Estafette 4 volleyballen 8 pionnen 8 spelers: 4 teams van 2 spelers Verschillende wedstrijdvormen tussen 4 teams. De spelers proberen zo snel mogelijk van pion naar pion te verplaatsen. De teams gaan achter een pion staan. Speler 1 rent naar de volgende pion, gaat er omheen en rent terug. Speler 2 mag starten als speler 1 terug is. Het team dat als eerste klaar is wint. Verschillende vormen: sprint, kikkersprong, tijgeren, knieheffen, hinkelen, kruigwagen, sprint met bal, Loopt het? Is er een oneven aantal spelers? Is er een team dat steeds wint? Lukt het bijna om de afstand te halen? Lukt het goed om de afstand te halen? Zijn de kinderen toe aan een nieuwe uitdaging? Maak een groep van 3 en een groep van 4 spelers. In de groep van 3 spelers moet 1 speler dubbel lopen. Verander de samenstelling van de teams. Maak de afstand tussen de pionnen kleiner. Maak de afstand tussen de pionnen groter. Laat de spelers zelf een estafette vorm verzinnen.

7 Kennismaken BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les 122 BO Wedstrijdvorm mm Tactisch: Balbaan herkenning verdedigen en door balvaardigheid teamafspraken Vang-gooispel: Hoge ballen vangen lijnbal 1 Vrije volleybalnet ruimte (hoogte: 2.40 m) 1 beachvolleybalveld pion (6 m x 12 m) 28 pylonnen, volleyballen midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: individueel 2 teams van 4 spelers Probeer De bal wordt als team door de bal leraar in het in de veld van de andere lucht gegooid. partij op De de spelers grond proberen te gooien de hoge bal te vangen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal De spelers weggooien staan > in pylon de rij aantikken achter de pion. De Pylon leraar aangetikt gooit een > weer hoge actief bal in deelnemen lucht. in het spel De Winnaar spelers > proberen team, dat om als beurten eerste 11 de punten hoge bal heeft te vangen. Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden Lukt het de bijna spelers om de te bal snel te moe? vangen? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Gooi Leg de hoepels ballen wat dichter minder bij hoog/ver. elkaar waardoor je de De loopafstand kinderen mogen verkort. de bal 1 keer laten Kies stuiteren. nog een getal uit die staat voor lopen. Lukt het goed om de bal te vangen? Gooi de ballen hoger/verder. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de Zijn de spelers toe aan een nieuwe Maak loopafstand groepjes vergroot van 4 waarin de uitdaging? spelers zelf de bal omhoog gooien en Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? een Laat andere spelers hinkelend/springend achter de bal naar de aangaat. hoepel gaan

8 11-12 Kennismaken BO CMV: les 2 BO 2 10 m Uitleg CMV niveau 3 Voordat er begonnen wordt met het spelen van een wedstrijd, is het belangrijk dat de spelers de regels kennen. : Wanneer een speler de bal met een onderhandse opslag over het net speelt, of de bal in de rally over het net gooit, draait het team door. De spelers mogen niet lopen met de bal. De bal mag via een teamgenoot gevangen worden. Elke bal die over het net gegooid of opgeslagen wordt, moet door de tegenstander met twee armen via onderarmse techniek aan de eigen kan ophoog gespeeld worden. Een teamgenoot vangt deze bal en gooit de bal over het net. Wanneer een speler alleen in het veld staan moet hij de bal zelf vangen. 1 speler mag terugkeren wanneer de bal wordt gevangen nadat deze door een teamgenoot onderarms is gespeeld. Het over het net gooien van de bal gebeurd verplicht door middel van volleybaleigen manieren van gooien en vangen. (niet uit de nek gooien, niet vanonder de kin wegstoten en geen slingerworp) De bal moet gegooid worden vanaf de plaats waar de bal is gevangen. Overige regels zijn hetzelfde als CMV niveau 1

9 Kennismaken BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les 122 BO Wedstrijdvorm Spelvorm 10 20mm Tactisch: Leren van verdedigen volleybal door regels teamafspraken Vang-gooispel: CMV niveau 3 lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet op (hoogte: 2 meter 2.40 hoogte m) 1 Volleybal beachvolleybalveld veld 6 x 4,5 (6 meter m x 12 m) 21 pylonnen, volleybal midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het over veld het van de andere net bij de partij tegenstander op grond in te het gooien veld op de grond te krijgen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal weggooien > pylon aantikken Zie Pylon CMV aangetikt Niveau 3 > weer actief deelnemen in het spel Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

10 11-12 Kennismaken BO CMV: les 3 BO Warming-up 10 m Creeren van balgevoel Balparcours 2 volleyballen 10 pionnen 8 spelers: 2 teams van 4 spelers De spelers leggen al stuiterend het parcours af, zigzaggend tussen de pionnen. De spelers staan in 2 groepen achter een pion. De eerste speler begint stuiterend het parcours af te leggen. Wanneer de speler het parcours heen en terug heeft afgelegd geeft hij de bal aan de volgende speler die mag starten. Het team dat als eerste klaar is wint. Loopt het? Is er een oneven aantal spelers? Is er een team dat steeds wint? Lukt het bijna om stuiterend het parcours af te leggen? Lukt het goed om het parcours stuiterend af te leggen? Zijn de kinderen toe aan een nieuwe uitdaging? Maak een groep van 3 en een groep van 4 spelers. In de groep van 3 spelers moet 1 speler dubbel lopen. Verander de samenstelling van de teams. Laat de spelers 1 gedeelte van het parcours stuiteren. Maak het parcours langer of laat de spelers al stuiterend een rondje om de pionnen maken. Maak het parcours moeilijkere door bijvoorbeeld afwisselend rechts en links te stuiteren.

11 Kennismaken BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les 123 BO Wedstrijdvorm mm Tactisch: Leren van verdedigen opslag en door verplaatsen teamafspraken naar de bal Vang-gooispel: Opslaan en vangen lijnbal 1 volleybalnet (hoogte: 2.40 m) 1 beachvolleybalveld (6 m x 12 m) 2 pylonnen, midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 4 teams 2 teams van van 2 spelers 4 Probeer De bal wordt als team opgeslagen de bal in over het het veld van de andere net terwijl partij de op andere grond speler te de gooien bal probeert te vangen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal De spelers weggooien maken > pylon tweetallen aantikken gaan beiden aan 1 kant vna het net staan. Pylon aangetikt > weer actief deelnemen in het spel Speler Winnaar 1 > slaat team, de bal dat over als eerste het net. 11 punten heeft Speler 2 vangt de bal en slaat daarna de bal op. Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden Lukt het de bijna spelers om de te bal snel te moe? vangen? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Laat Leg de spelers hoepels eerst dichter oefenen bij elkaar zonder waardoor je de net. loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Verklein de afstand tussen de spelers. Worden Lukt het de goed spelers om de niet bal moe? te vangen? Vergroot Leg de hoepels de afstand verder tussen uit elkaar de waardoor je de spelers. loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de vanger spelers beginnen hinkelend/springend vanuit het naar de uitdaging? achterveld. hoepel gaan

12 11-12 Kennismaken BO CMV: les 3 BO 2 10 m v Leren van het toetsen. Toetsen Level 2 Vrije ruimte 8 volleyballen 8 spelers: individueel De spelers stuiteren de bal en toetsen de bal voor zichzelf op. Iedere speler heeft een bal en verdeeld zich in de vrije ruimte. De spelers stuiteren de bal en toetsen de bal voor zichzelf omhoog. Loopt het?

13 Kennismaken BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les 123 BO Wedstrijdvorm Spelvorm 10 20mm Tactisch: Leren van verdedigen volleybal door regels teamafspraken Vang-gooispel: CMV niveau 3 lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet op (hoogte: 2 meter 2.40 hoogte m) 1 Volleybal beachvolleybalveld veld 6 x 4,5 (6 meter m x 12 m) 21 pylonnen, volleybal midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het over veld het van de andere net bij de partij tegenstander op grond in te het gooien veld op de grond te krijgen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal weggooien > pylon aantikken Zie Pylon CMV aangetikt Niveau 3 > weer actief deelnemen in het spel Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

14 11-12 Kennismaken BO/ doorstroomles CMV: les 4 BO/ vereniging Warming-up 10 m Balvaardigheid Baltikkertje Vrije ruimte 1 zachte bal 8 spelers: individueel De tikkers proberen samenspelend de overige spelers af te tikken met de bal. Er worden twee tikkers gekozen. De tikkers proberen de overige spelers af te tikken (met bal). De tikkers mogen alleen tikken met de bal, waardoor de tikkers moeten samenspelen en overgooien om iedereen af te tikken. Wanneer iedereen getikt is worden er 2 nieuwe tikkers uitgekozen. Loopt het?

15 Kennismaken BO/ BO/ Doorstromen doorstroomlesbso Beach: CMV: les 124 verenigingwedstrijdvorm mm Tactisch: Leren van verdedigen het toetsendoor teamafspraken Vang-gooispel: Opslaan en toetsen lijnbal 1 volleybalnet (hoogte: 2.40 m) 14 beachvolleybalveld volleyballen (6 m x 12 m) 2 pylonnen, midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 4 teams 2 teams van van 2 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal opgeslagen in het veld van de andere bal te toetsen. partij op de grond te gooien Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal De spelers weggooien maken > pylon tweetallen. aantikken Elk Pylon tweetal aangetikt heeft > 1 weer bal. actief deelnemen in het spel Speler Winnaar 1 > van team, het tweetal dat als eerste slaat de 11 bal punten op over heeft het net heen. Speler 2 aan de andere kant van het net probeert deze bal te vangen. Daarna wisselt het om. Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

16 11-12 Kennismaken BO CMV: les 4 BO 2 10 m v Uitleg CMV niveau 4 Voordat er begonnen wordt met het spelen van een wedstrijd, is het belangrijk dat de spelers de regels kennen. : Het team is verplicht de bal in drie keer te spelen. Het eerste en het derde balcontact mogen met zowel de onderarmse als de bovenhandse volleybaltechniek gespeeld worden (niet vangen). Het tweede balcontact vindt altijd plaats met een verplichte vloeiende en nietonderbroken vang-gooi of vang-stootbeweging. ens deze beweging mag de speler zich niet omdraaien, lopen met de bal, niet meer dan 2 seconden vasthouden. De tweede bal mag niet over het net gegooid worden. De opslag wordt verplicht onderhands uitgevoerd. Na drie opslagbeurten achter elkaar door dezelfde speler, moet de ploeg doordraaien en staat de volgende speler op. Indien een team uit meer dan 4 spelers bestaat moet er verplicht ingedraaid worden. Er wordt niet meer doorgedraaid wanneer de bal over het net gaat. Een harde aanval is niet toegestaan, een tip of pushbal met 1 hand wel. Lijn en netfouten worden afgefloten. Blokkeren is niet toegestaan.

17 Kennismaken BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les 124 BO Wedstrijdvorm Spelvorm 10 20mm Tactisch: Leren van verdedigen volleybal door regels teamafspraken Vang-gooispel: CMV niveau 4 lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet op (hoogte: 2 meter 2.40 hoogte m) 1 Volleybal beachvolleybalveld veld 6 x 4,5 (6 meter m x 12 m) 21 pylonnen, volleybal midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het over veld het van de andere net bij de partij tegenstander op grond in te het gooien veld op de grond te krijgen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal weggooien > pylon aantikken Zie Pylon CMV aangetikt Niveau 4 > weer actief deelnemen in het spel Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

18 11-12 Kennismaken BO/ doorstroomles CMV: les 5 BO/ vereniging Warming-up 10 m Opwarmen Lijnen tikken Vrije ruimte 6 pionnen 8 spelers: individueel De spelers rennen zo snel mogelijk van de ene lijn naar de ander. De spelers staan achter de acherlijn naast elkaar. Op signaal van de leraar/trainer beginnen de spelers te rennen Er zijn een aantal lijnen gekozen die de kinderen moeten aantikken. De speler die het snelst terug is wint. Loopt het?

19 Kennismaken BO/ Doorstromen doorstroomlesbso Beach: CMV: les 125 BOvereniging Wedstrijdvorm mm Tactisch: Balbaan herkenning verdedigen en door balvaardigheid teamafspraken Vang-gooispel: Hoge ballen vangen lijnbal 1 Vrije volleybalnet ruimte (hoogte: 2.40 m) 1 beachvolleybalveld pion (6 m x 12 m) 28 pylonnen, volleyballen midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: individueel 2 teams van 4 spelers Probeer De bal wordt als team door de bal leraar in het in de veld van de andere lucht gegooid. partij op De de spelers grond proberen te gooien de hoge bal te vangen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal De spelers weggooien staan > in pylon de rij aantikken achter de pion. De Pylon leraar aangetikt gooit een > weer hoge actief bal in deelnemen lucht. in het spel De Winnaar spelers > proberen team, dat om als beurten eerste 11 de punten hoge bal heeft te vangen. Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden Lukt het de bijna spelers om de te bal snel te moe? vangen? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Gooi Leg de hoepels ballen wat dichter minder bij hoog/ver. elkaar waardoor je de De loopafstand kinderen mogen verkort. de bal 1 keer laten Kies stuiteren. nog een getal uit die staat voor lopen. Lukt het goed om de bal te vangen? Gooi de ballen hoger/verder. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de Zijn de spelers toe aan een nieuwe Maak loopafstand groepjes vergroot van 4 waarin de uitdaging? spelers zelf de bal omhoog gooien en Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? een Laat andere spelers hinkelend/springend achter de bal naar de aangaat. hoepel gaan

20 11-12 Kennismaken BO/ BO/ doorstroomles CMV: les 5 vereniging 2 10 m v Leren van het samenspelen 3 keer spelen Volleybalveld 1 volleybal 8 spelers: 2 teams van 4 spelers De spelers spelen een wedstrijd maar er kunnen alleen punten verdient worden als de bal er in 3 keer spelen overheen gaat. De teams verdelen zich over het veld. De bal wordt ingegooid door de leraar/trainer De spelers proberen in 3 keer spelen de bal over het net te spelen en te scoren. Het team kan alleen scoren als er 3 keer gespeeld is. Het team met de meeste punten wint. Loopt het?

21 Kennismaken BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les 125 BO Wedstrijdvorm Spelvorm 10 20mm Tactisch: Leren van verdedigen volleybal door regels teamafspraken Vang-gooispel: CMV niveau 4 lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet op (hoogte: 2 meter 2.40 hoogte m) 1 Volleybal beachvolleybalveld veld 6 x 4,5 (6 meter m x 12 m) 21 pylonnen, volleybal midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het over veld het van de andere net bij de partij tegenstander op grond in te het gooien veld op de grond te krijgen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal weggooien > pylon aantikken Zie Pylon CMV aangetikt Niveau 4 > weer actief deelnemen in het spel Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

22 11-12 Kennismaken BO/ doorstroomles CMV: les 6 BO/ vereniging Warming-up 10 m Balbaan herkenning Vuistbal Vrije ruimte 8 pionnen 2 volleballen 8 spelers: 4 teams van 2 spelers De spelers proberen hun doel te verdedigen door de bal weg te slaan met hun vuist. Er wordt een wedstrijd vuistbal gespeeld 2-2. Elk tweetal heeft een doel dat bestaat uit 2 pionnen. De spelers proberen over te rollen met de bal door hun vuist te gebruiken en te scoren. Het team met de meeste punten wint. Loopt het?

23 Kennismaken BO/ Doorstromen doorstroomlesbso Beach: CMV: les 126 BOvereniging Wedstrijdvorm mm Tactisch: Richting geven verdedigen aan de door opslag teamafspraken Vang-gooispel: Opslaan in de hoepels lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet (hoogte: 2.40 m) 14 beachvolleybalveld volleyballen (6 m x 12 m) 28 pylonnen, hoepels midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 4 teams 2 teams van van 2 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het op te veld van de andere slaan in partij de hoepels op de grond te gooien Je mag niet lopen met de bal Je De mag spelers niet maken springen tweetallen met de en balverdelen zich over de achterlijn aan Bal beide weggooien kanten > van pylon het aantikken net. Speler Pylon aangetikt 1 slaat de > bal weer op actief en probeert deelnemen bal in te het richten spel in de hoepels. De Winnaar spelers > mogen team, de dat hoepel als eerste zelf verplaatsen 11 punten heeft Speler 2 wacht tot de bal in de hoepel stuitert en probeert het daarna zelf. Als de bal in de hoepel stuitert is dit 1 punt Het tweetal met de meeste punten wint. Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden Lukt het de bijna spelers om de te bal snel te moe? vangen? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Gooi Leg de hoepels ballen wat dichter minder bij hoog/ver. elkaar waardoor je de De loopafstand kinderen mogen verkort. de bal 1 keer laten Kies stuiteren. nog een getal uit die staat voor lopen. Lukt het goed om de bal te vangen? Gooi de ballen hoger/verder. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de Zijn de spelers toe aan een nieuwe Maak loopafstand groepjes vergroot van 4 waarin de uitdaging? spelers zelf de bal omhoog gooien en Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? een Laat andere spelers hinkelend/springend achter de bal naar de aangaat. hoepel gaan

24 11-12 Kennismaken BO/ BO/ doorstroomles CMV: les 6 vereniging 2 10 m Leren van het toetsen Toetsen level 3 Vrije ruimte 8 volleyballen 8 spelers: 4 teams van 2 spelers De aangegooide bal wordt door de andere speler getoetst De spelers maken tweetallen, ieder tweetal heeft een bal. De speler gooit de bal onderarms naar de andere speler die de bal omhoog toetst en de bal afvangt. Vervolgens wisselt het om. Loopt het?

25 Kennismaken BO/ Doorstromen doorstroomlesbso Beach: CMV: les 126 BO/ vereniging Wedstrijdvorm Spelvorm 10 20mm Tactisch: Leren van verdedigen volleybal door regels teamafspraken Vang-gooispel: CMV niveau 4 lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet op (hoogte: 2 meter 2.40 hoogte m) 1 Volleybal beachvolleybalveld veld 6 x 4,5 (6 meter m x 12 m) 21 pylonnen, volleybal midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het over veld het van de andere net bij de partij tegenstander op grond in te het gooien veld op de grond te krijgen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal weggooien > pylon aantikken Zie Pylon CMV aangetikt Niveau 4 > weer actief deelnemen in het spel Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

26 11-12 Doorstroomles/ training CMV: les 7 vereniging Warming-up 10 m Balgevoel krijgen en het leren van gooien en vangen en samenwerken. 10-bal niveau 2 Vrije ruimte 1 bal 4 pionnen 4 partijlintjes 8 spelers: 2 teams van 4 spelers De groepen proberen de bal 10 keer over te gooien zonder dat een speler van het andere team de bal vangt. De spelers mogen niet lopen met de bal. De bal mag niet stuiteren. Er worden 2 groepen gemaakt van 4 spelers, 1 groep krijgt de partij linten om, de trainer gooit de bal in de lucht. Beide groepen proberen binnen hun team 10 keer over te gooien. Wanneer het andere team de bal vangt is de bal voor Loopt het? Is er een oneven aantal spelers? Het team met 1 speler te weinig hoeft 1 punt minder. Lukt het bijna om 10x over te Is 1 team beter dan de ander? Is de afstand te groot? Lukt het makkelijk om 10x over te Zijn de kinderen toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers i.p.v. 10x overgooien 8x overgooien of minder. Maak de teams gelijkwaardig door spelers te wisselen. Maak het speelveld kleiner. Maak het speelveld groter. Laat de spelers met 1 hand gooien.

27 Kennismaken Doorstroomles/ BO Doorstromen training BSO Beach: CMV: les 127 verenigingwedstrijdvorm mm Tactisch: Leren van verdedigen het samenspelen door teamafspraken Vang-gooispel: 3 keer spelen lijnbal 1 Volleybalveld volleybalnet (hoogte: 2.40 m) 1 beachvolleybalveld (6 m x 12 m) 2 pylonnen, midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als spelen team de een bal wedstrijd in het veld van de andere maar er partij kunnen op de alleen grond punten gooien verdient worden als de bal er in 3 keer spelen overheen gaat. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal De teams weggooien verdelen > pylon zich aantikken over het veld. De Pylon bal aangetikt wordt ingegooid > weer door actief de deelnemen leraar/trainer het spel De Winnaar spelers > proberen team, dat in als 3 eerste keer spelen 11 punten de bal heeft over het net te spelen en te scoren. Het team kan alleen scoren als er 3 keer gespeeld is. Het team met de meeste punten wint. Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

28 11-12 Doorstroomles/ training CMV: les 7 vereniging 2 10 m v Bovenhands spelen Bovenhands spelen tegen de 8 volleyballen Vrije ruimte 8 spelers: individueel De spelersspelen de bal bovenhands tegen de muur Elke speler heeft 1 bal De spelers verdelen zich op 1 meter vanaf de muur De spelers proberen de bal bovenhands tegen de muur te spelen. Loopt het? Lopen de spelers elkaar in de weg? Zorg dat er wat meer ruimte is tussen de spelers. Lukt het bijna om de muur te raken? Laat de speler wat dichterbij de muur staan Lukt het goed om de muur te raken? Laat de speler een bepaald stuk aanwijzen op de muur. Hierop serveert hij de bal. Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers steeds een stapje achteruit doen zodat de afstand tot de muur groter wordt.

29 Kennismaken Doorstroomles/ BO Doorstromen training BSO Beach: CMV: les 127 vereniging Wedstrijdvorm Spelvorm 10 20mm Tactisch: Leren van verdedigen volleybal door regels teamafspraken Vang-gooispel: CMV niveau 4 lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet op (hoogte: 2 meter 2.40 hoogte m) 1 Volleybal beachvolleybalveld veld 6 x 4,5 (6 meter m x 12 m) 21 pylonnen, volleybal midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het over veld het van de andere net bij de partij tegenstander op grond in te het gooien veld op de grond te krijgen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal weggooien > pylon aantikken Zie Pylon CMV aangetikt Niveau 4 > weer actief deelnemen in het spel Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

30 11-12 Doorstroomles/ training CMV: les 8 vereniging Warming-up 10 m Opwarmen van de spieren en motoriek verbeteren Estafette 4 volleyballen 8 pionnen 8 spelers: 4 teams van 2 spelers Verschillende wedstrijdvormen tussen 4 teams. De spelers proberen zo snel mogelijk van pion naar pion te verplaatsen. De teams gaan achter een pion staan. Speler 1 rent naar de volgende pion, gaat er omheen en rent terug. Speler 2 mag starten als speler 1 terug is. Het team dat als eerste klaar is wint. Verschillende vormen: sprint, kikkersprong, tijgeren, knieheffen, hinkelen, kruigwagen, sprint met bal, Loopt het? Is er een oneven aantal spelers? Is er een team dat steeds wint? Lukt het bijna om de afstand te halen? Lukt het goed om de afstand te halen? Zijn de kinderen toe aan een nieuwe uitdaging? Maak een groep van 3 en een groep van 4 spelers. In de groep van 3 spelers moet 1 speler dubbel lopen. Verander de samenstelling van de teams. Maak de afstand tussen de pionnen kleiner. Maak de afstand tussen de pionnen groter. Laat de spelers zelf een estafette vorm verzinnen.

31 Kennismaken Doorstroomles/ BO Doorstromen training BSO Beach: CMV: les 12 8 verenigingwedstrijdvorm mm Tactisch: Bovenhands verdedigen spelen door teamafspraken Vang-gooispel: Bovenhands spelen lijnbal over het 1 Volleybalveld volleybalnet (hoogte: 2.40 m) 14 beachvolleybalveld (6 m x 12 m) 2 pylonnen, midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 4 teams 2 teams van van 2 spelers 4 Probeer De spelers als team proberen de bal in de het bal veld van de andere bovenhands partij op over de grond het te net gooien te spelen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal De spelers weggooien maken > pylon tweetallen, aantikken ieder tweetal heeft een bal. Pylon aangetikt > weer actief deelnemen in het spel De Winnaar spelers > gaan team, beide dat als aan eerste 1 kant 11 van punten het net heeft staan. De spelers proberen de bal bovenhands over het net te spelen. Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

32 11-12 Doorstroomles/ training CMV: les 8 vereniging 2 10 m v Smashbal Smashbal level 1 1 volleybal 1 volleybalveld 8 spelers: 2x2/4x4 De spelersspelen de bal bovenhands tegen de muur Team A serveert de bal vanachter de 2 meter lijn. Het ontvangende team vangt de bal. De speler die die bal gevangen heeft mag naar het net rennen en de bal voor zichzelf opgooiien en smashen. Het verdedigende team vangt de bal. (direct of na een stuit). De speler die de bal gevangen heeft mag naar het net rennen en de bal opgooien en smashen. Als er gescoort is, begint het team dat de bal heeft met serveren. 2 tegen 2 of 4 tegen 4. Loopt het?

33 Kennismaken Doorstroomles/ BO Doorstromen training BSO Beach: CMV: les 12 8 vereniging Wedstrijdvorm Spelvorm 10 20mm Tactisch: Leren van verdedigen volleybal door regels teamafspraken Vang-gooispel: CMV niveau 4 lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet op (hoogte: 2 meter 2.40 hoogte m) 1 Volleybal beachvolleybalveld veld 6 x 4,5 (6 meter m x 12 m) 21 pylonnen, volleybal midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het over veld het van de andere net bij de partij tegenstander op grond in te het gooien veld op de grond te krijgen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal weggooien > pylon aantikken Zie Pylon CMV aangetikt Niveau 4 > weer actief deelnemen in het spel Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

34 11-12 Doorstroomles/ training CMV: les 9 vereniging Warming-up 10 m Creeren van balgevoel Balparcours 2 volleyballen 10 pionnen 8 spelers: 2 teams van 4 spelers De spelers leggen al stuiterend het parcours af, zigzaggend tussen de pionnen. De spelers staan in 2 groepen achter een pion. De eerste speler begint stuiterend het parcours af te leggen. Wanneer de speler het parcours heen en terug heeft afgelegd geeft hij de bal aan de volgende speler die mag starten. Het team dat als eerste klaar is wint. Loopt het? Is er een oneven aantal spelers? Is er een team dat steeds wint? Lukt het bijna om stuiterend het parcours af te leggen? Lukt het goed om het parcours stuiterend af te leggen? Zijn de kinderen toe aan een nieuwe uitdaging? Maak een groep van 3 en een groep van 4 spelers. In de groep van 3 spelers moet 1 speler dubbel lopen. Verander de samenstelling van de teams. Laat de spelers 1 gedeelte van het parcours stuiteren. Maak het parcours langer of laat de spelers al stuiterend een rondje om de pionnen maken. Maak het parcours moeilijkere door bijvoorbeeld afwisselend rechts en links te stuiteren.

35 Kennismaken Doorstroomles/ BO Doorstromen training BSO Beach: CMV: les 129 verenigingwedstrijdvorm mm Tactisch: Leren toetsen verdedigen door teamafspraken Vang-gooispel: Toetsen level 4lijnbal 1 Vrije volleybalnet ruime (hoogte: 2.40 m) 18 beachvolleybalveld volleyballen (6 m x 12 m) 2 pylonnen, midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: individueel 2 teams van 4 spelers Probeer De spelers als team proberen de bal in de het bal veld te van toetsen de andere zonder partij af te op vangen. de grond te gooien Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal De spelers weggooien verdelen > pylon zich aantikken in de vrije ruimte en ieder heeft Pylon 1 bal. aangetikt > weer actief deelnemen in het spel De Winnaar spelers > gooien team, dat de bal als eerste voor zichzelf 11 punten op en heeft proberen de bal te blijven toetsen zonder af te vangen. Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

36 11-12 Doorstroomles/ training CMV: les 9 vereniging 2 10 m v Leren van het samenspelen 3 keer spelen Volleybalveld 1 volleybal 8 spelers: 2 teams van 4 spelers De spelers spelen een wedstrijd maar er kunnen alleen punten verdient worden als de bal er in 3 keer spelen overheen gaat. De teams verdelen zich over het veld. De bal wordt ingegooid door de leraar/trainer De spelers proberen in 3 keer spelen de bal over het net te spelen en te scoren. Het team kan alleen scoren als er 3 keer gespeeld is. Het team met de meeste punten wint. Loopt het?

37 Kennismaken Doorstroomles/ BO Doorstromen training BSO Beach: CMV: les 129 vereniging Wedstrijdvorm Spelvorm 10 20mm Tactisch: Leren van verdedigen volleybal door regels teamafspraken Vang-gooispel: CMV niveau 4 lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet op (hoogte: 2 meter 2.40 hoogte m) 1 Volleybal beachvolleybalveld veld 6 x 4,5 (6 meter m x 12 m) 21 pylonnen, volleybal midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het over veld het van de andere net bij de partij tegenstander op grond in te het gooien veld op de grond te krijgen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal weggooien > pylon aantikken Zie Pylon CMV aangetikt Niveau 4 > weer actief deelnemen in het spel Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

38 11-12 Training CMV: les 10 vereniging Warming-up 10 m Balvaardigheid Baltikkertje Vrije ruimte 1 zachte bal 8 spelers: individueel De tikkers proberen samenspelend de overige spelers af te tikken met de bal. Er worden twee tikkers gekozen. De tikkers proberen de overige spelers af te tikken (met bal). De tikkers mogen alleen tikken met de bal, waardoor de tikkers moeten samenspelen en overgooien om iedereen af te tikken. Wanneer iedereen getikt is worden er 2 nieuwe tikkers uitgekozen. Loopt het?

39 Kennismaken Training BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les vereniging Wedstrijdvorm mm Tactisch: Richting geven verdedigen aan de door opslag teamafspraken Vang-gooispel: Opslaan in de hoepels lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet (hoogte: 2.40 m) 14 beachvolleybalveld volleyballen (6 m x 12 m) 28 pylonnen, hoepels midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 4 teams 2 teams van van 2 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het op te veld van de andere slaan in partij de hoepels op de grond te gooien Je mag niet lopen met de bal Je De mag spelers niet maken springen tweetallen met de en balverdelen zich over de achterlijn aan Bal beide weggooien kanten > van pylon het aantikken net. Speler Pylon aangetikt 1 slaat de > bal weer op actief en probeert deelnemen bal in te het richten spel in de hoepels. De Winnaar spelers > mogen team, de dat hoepel als eerste zelf verplaatsen 11 punten heeft Speler 2 wacht tot de bal in de hoepel stuitert en probeert het daarna zelf. Als de bal in de hoepel stuitert is dit 1 punt Het tweetal met de meeste punten wint. Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

40 11-12 Training CMV: les 10 vereniging 2 10 m v Smashbal Smashbal level 1 1 volleybal 1 volleybalveld 8 spelers: 2x2/4x4 De spelersspelen de bal bovenhands tegen de muur Team A serveert de bal vanachter de 2 meter lijn. Het ontvangende team vangt de bal. De speler die die bal gevangen heeft mag naar het net rennen en de bal voor zichzelf opgooiien en smashen. Het verdedigende team vangt de bal. (direct of na een stuit). De speler die de bal gevangen heeft mag naar het net rennen en de bal opgooien en smashen. Als er gescoort is, begint het team dat de bal heeft met serveren. 2 tegen 2 of 4 tegen 4. Loopt het?

41 Kennismaken Training BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les vereniging Wedstrijdvorm Spelvorm 10 20mm Tactisch: Leren van verdedigen volleybal door regels teamafspraken Vang-gooispel: CMV niveau 4 lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet op (hoogte: 2 meter 2.40 hoogte m) 1 Volleybal beachvolleybalveld veld 6 x 4,5 (6 meter m x 12 m) 21 pylonnen, volleybal midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het over veld het van de andere net bij de partij tegenstander op grond in te het gooien veld op de grond te krijgen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal weggooien > pylon aantikken Zie Pylon CMV aangetikt Niveau 4 > weer actief deelnemen in het spel Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

42 11-12 Training CMV: les 11 vereniging Warming-up 10 m Opwarmen Lijnen tikken Vrije ruimte 6 pionnen 8 spelers: individueel De spelers rennen zo snel mogelijk van de ene lijn naar de ander. De spelers staan achter de acherlijn naast elkaar. Op signaal van de leraar/trainer beginnen de spelers te rennen Er zijn een aantal lijnen gekozen die de kinderen moeten aantikken. De speler die het snelst terug is wint. Loopt het?

43 Kennismaken Training BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les vereniging Wedstrijdvorm mm Tactisch: Het leren verdedigen van bovenhands door teamafspraken spelen Vang-gooispel: Mooie balletjes lijnbal opzetten (G) 1 Volleybalnet volleybalnet (hoogte: 2.40 m) 18 beachvolleybalveld volleyballen (6 m x 12 m) 28 pylonnen, hoepels midden achter achterlijn 18 beachvolleybal springtouwtjes 8 leerlingen: spelers: individueel 2 teams van 4 spelers Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het veld van de andere bovenhand partij omhoog op de grond te spelen te gooien zodat de bal in de hoepel stuitert. Je mag niet lopen met de bal Je De mag spelers niet maken springen het met springtouwtje de bal aan hun enkel en hoepel vast. Bal De spelers weggooien spelen > pylon de bal aantikken met bovenhandse techniek omhoog. Wanneer Pylon aangetikt de bal > in weer de hoepel actief terrecht deelnemen komt in is het dit spel 1 punt. De Winnaar speler > met team, de dat meeste als eerste punten 11 wint. punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

44 11-12 Training CMV: les 11 vereniging 2 10 m v Uitleg CMV niveau 5 Voordat er begonnen wordt met het spelen van een wedstrijd, is het belangrijk dat de spelers de regels kennen. : Er mag geen enkele bal gevangen worden. Het team mag de bal maximaal 3 keer spelen, daarna moet de bal over het net. Het team de bal 3 keer weet over te spelen krijgt een bonuspunt. Dit punt wordt met de score meegeteld. De opslag wordt verplicht onderarms uitgevoerd. Na drie opslagbeurten van dezelfde speler wordt er doorgedraaid. Indien een team uit 4 spelers bestaat moet er verplicht ingedraaid worden. Een slag of tipbal (in sprong) wordt niet als fout aangemerkt. Lijn en net fouten worden afgefloten comform de op dat moment geldende spelregels. Hoewel blokkeren zelden voorkomt is dit wel toegestaan.

45 Kennismaken Training BO Doorstromen BSO Beach: CMV: les vereniging Wedstrijdvorm Spelvorm 10 20mm Tactisch: Leren van verdedigen volleybal door regels teamafspraken Vang-gooispel: CMV niveau 5 lijnbal 1 Volleybalnet volleybalnet op (hoogte: 2 meter 2.40 hoogte m) 1 Volleybal beachvolleybalveld veld 6 x 4,5 (6 meter m x 12 m) 21 pylonnen, volleybal midden achter achterlijn 1 beachvolleybal 8 leerlingen: spelers: 2 teams 2 teams van van 4 spelers 4 Probeer De spelers als proberen team de de bal bal in het over veld het van de andere net bij de partij tegenstander op grond in te het gooien veld op de grond te krijgen. Je mag niet lopen met de bal Je mag niet springen met de bal Bal weggooien > pylon aantikken Zie Pylon CMV aangetikt Niveau 5 > weer actief deelnemen in het spel Winnaar > team, dat als eerste 11 punten heeft Loopt het? Rollen de ballen weg uit de hoepel? Maak een klein kuiltje in waar de hoepel op ligt. Worden de spelers te snel moe? Duurt het te lang voordat de spelers even getallen Leg de hoepels dichter bij elkaar waardoor je de loopafstand verkort. Kies nog een getal uit die staat voor lopen. Worden de spelers niet moe? Leg de hoepels verder uit elkaar waardoor je de loopafstand vergroot Zijn de spelers toe aan een nieuwe uitdaging? Laat de spelers hinkelend/springend naar de hoepel gaan

46 11-12 Training CMV: les 12 vereniging Warming-up 10 m Balbaan herkenning Vuistbal Vrije ruimte 8 pionnen 2 volleballen 8 spelers: 4 teams van 2 spelers De spelers proberen hun doel te verdedigen door de bal weg te slaan met hun vuist. Er wordt een wedstrijd vuistbal gespeeld 2-2. Elk tweetal heeft een doel dat bestaat uit 2 pionnen. De spelers proberen over te rollen met de bal door hun vuist te gebruiken en te scoren. Het team met de meeste punten wint. Loopt het?

CMV Inhoudsopgave

CMV Inhoudsopgave CMV 8-10 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Mooie balletjes opzetten (B) 3 Opslaan tegen de muur 4 CMV niveau 1 5 Estafette 6 Toetsen level 1 7 Uitleg CMV niveau 2 8 CMV niveau 2 9 Balparcours 10 Bovenhands

Nadere informatie

CMV 6-7. Inhoudsopgave

CMV 6-7. Inhoudsopgave CMV 6-7 Inhoudsopgave 10-bal niveau 2 2 Mooie balletjes opzetten (B) 3 Gooien en vangen level 1 4 Estafette 6 Rollen en mikken 7 Stuiteren 8 Balparcours 10 Bovenhands mikken 11 Gooien en vangen level 2

Nadere informatie

Beach Inhoudsopgave

Beach Inhoudsopgave Beach 17-21 Inhoudsopgave Parcours met lijnen 2 Serveer en verdedig (B) 3 Passen langs de lijnen 4 Stand and spike 6 King of the court (G) 9 Hoge ballen vangen 10 Serveer en verdedig (G) 11 4x4 (G) 17

Nadere informatie

De spelers proberen de bal over het net bij de tegenstander in het veld op de grond te krijgen.

De spelers proberen de bal over het net bij de tegenstander in het veld op de grond te krijgen. Spelregels Cool Moves Volleybal Nevobo 2010-2013 Spelregels Cool Moves Volleybal Nevobo 2010-2013 Niveau 1 Gooien, vangen en bewegen LEEFTIJD: 6 7 JAAR AANTAL SPELERS: 4 SPELERS PER TEAM VELDAFMETING:

Nadere informatie

Volleybal binnen het basisonderwijs

Volleybal binnen het basisonderwijs Volleybal binnen het basisonderwijs Voorwoord Voor u ligt HET volleybalboek voor het basisonderwijs. Aan de hand van deze uitgeschreven oefenvormen en lessen kunt u als leerkracht stoere, uitdagende volleyballessen

Nadere informatie

Niveau 3 Onderarms spelen

Niveau 3 Onderarms spelen Niveau 3 Onderarms spelen Leeftijd: 8-9 jaar 4,5 m Aantal spelers: 4 spelers per team Veldafmeting: 6 x 4,5 meter Nethoogte: 2 meter 6 m Veldafmeting Naast het gebruik van de veldafmeting van 6 x 4,5 meter

Nadere informatie

Aanvang: - De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken.

Aanvang: - De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken. NIVEAU 1. - De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken. Spelregels: - Wanneer een speler de bal over het net gooit draait het hele team, met

Nadere informatie

Namens het jeugdbestuur van Sliedrecht Sport.

Namens het jeugdbestuur van Sliedrecht Sport. Beste docent/ouderraadlid, Volleybalvereniging Sliedrecht Sport organiseert in samenwerking met de Rabobank Merwestroom dit schooljaar weer het jaarlijkse terugkerende Rabobank Schoolvolleybal Toernooi

Nadere informatie

Regels voor het schoolvolleybaltoernooi

Regels voor het schoolvolleybaltoernooi Regels voor het schoolvolleybaltoernooi De regels voor groep 4 en 5 zijn (niveau 2): Begin en einde We werken met een centraal begin/eind signaal. Dit houdt in dat het eindsignaal tegelijk het beginsignaal

Nadere informatie

NIVEAU 1. Snelheid en balvaardigheid

NIVEAU 1. Snelheid en balvaardigheid NIVEAU 1 Snelheid en balvaardigheid Afmeting veld: 6 x 4,5 m. Ingooien vanaf willekeurige plek in het veld. Vangen en gooien zoals je wilt. Afstand tot het net te groot: 1x overspelen toegestaan. Als de

Nadere informatie

Toelichting op de regels

Toelichting op de regels Toelichting op de regels Voordat u de zaal in gaat: belangrijke informatie! Het is voor trainers / begeleiders, verenigingen en toernooi- of wedstrijdorganisatoren meer dan de moeite waard alle nu volgende

Nadere informatie

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders Superhandig boekje 1 Inleiding SMASH! SMASH! is het nieuwe volleybalprogramma voor kinderen en jongeren tot en met 18 jaar. Met SMASH! brengen we

Nadere informatie

FLUITEN NIVO 1 T/M 3 Niveau 1 Gooien, vangen, bewegen Beginbal Spelregels Wanneer is het spel dood? Wat gebeurt er als het spel dood is?

FLUITEN NIVO 1 T/M 3 Niveau 1 Gooien, vangen, bewegen Beginbal Spelregels Wanneer is het spel dood? Wat gebeurt er als het spel dood is? FLUITEN NIVO 1 T/M 3 Niveau 1 Gooien, vangen, bewegen LEEFTIJD: 6-7 JAAR De bal mag vanaf elke plaats in het veld over het net worden gegooid, waarbij de bal het net mag raken. 1. Wanneer een speler de

Nadere informatie

Toelichting op de regels

Toelichting op de regels Toelichting op de regels Voordat u de zaal in gaat: belangrijke informatie! Het is voor trainers / begeleiders, verenigingen en toernooi- of wedstrijdorganisatoren meer dan de moeite waard alle nu volgende

Nadere informatie

Let s Smash! Handboek voor docenten in het basisonderwijs

Let s Smash! Handboek voor docenten in het basisonderwijs e-editie voor tablet of zelf printen Let s Smash! Handboek voor docenten in het basisonderwijs Let s Smash! Handboek voor docenten Deze lessen zijn tot stand gekomen in samenwerking in het met basisonderwijs

Nadere informatie

Leskaarten muurkaatsen

Leskaarten muurkaatsen Leskaarten muurkaatsen Muurkaatsen Opbouw Spelvormen Muurkaatsen Kaatstennis Flyball Leskaarten muurkaatsen Najaar 2010 Vlot te doen Volop actie!! Maaike Osinga Inhoudsopgave Inleiding...3 Spelregels muurkaatsen

Nadere informatie

We doen een beroep op de begeleiders om een oogje in het zeil te houden t.a.v. het eigen team.

We doen een beroep op de begeleiders om een oogje in het zeil te houden t.a.v. het eigen team. 20 oktober 2015 Hallo allemaal! Leuk dat jullie meedoen aan het 40 e schoolvolleybaltoernooi! Nieuw dit jaar: We spelen volgens de officiële Nevobo regels Cool Moves Volley en op niveaus! De winnaars van

Nadere informatie

Programma & Spelregels. Olympische Dag Haarlem vrijdag 10 juni Programma: Volleybal

Programma & Spelregels. Olympische Dag Haarlem vrijdag 10 juni Programma: Volleybal Programma & Spelregels Olympische Dag Haarlem vrijdag 10 juni 2016 Programma: Volleybal Poule indeling volleybal Olympische Dag Haarlem 2016 Meisjes (MA) Meisjes Poule A (MB) Meisjes Poule B (MC) Meisjes

Nadere informatie

OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL

OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL OEFENSTOF CIRCULATIE-MINIVOLLEYBAL NIVEAU 1 VANGEN, GOOIEN EN BEWEGEN ACCENTEN: VEELZIJDIG ONTWIKKELEN. BASISVAARDIGHEDEN VOOR IEDERE BALSPORT. BALVAARDIGHEID EN COÖRDINATIE. OOG - HAND, BALBAAN HERKENNING

Nadere informatie

Smashbal richt zich op de belevingswereld van jongens. Het binden en behouden van jongens is hierbij het uitgangspunt. ook meisjes spelen het graag.

Smashbal richt zich op de belevingswereld van jongens. Het binden en behouden van jongens is hierbij het uitgangspunt. ook meisjes spelen het graag. spelregels seizoen 2012-2013 k Smashbal richt zich op de belevingswereld van jongens. Het binden en behouden van jongens is hierbij het uitgangspunt. ook meisjes spelen het graag. Slaan Blok Duik Gaaf

Nadere informatie

Smashbal. Een uitdagend spel! Smashen, actie, rally s en plezier staan centraal

Smashbal. Een uitdagend spel! Smashen, actie, rally s en plezier staan centraal Smashbal Een uitdagend spel! Smashen, actie, rally s en plezier staan centraal Inhoudsopgave Voorwoord 3 Level 1 4 Level 2 5 Level 3 6 Level 4 7 Welke volleybaltechnieken binnen welke level? 8 Aandachtspunten

Nadere informatie

Volleybal 6-12 jaar Spelregels

Volleybal 6-12 jaar Spelregels Inleiding Dit document beschrijft de spelregels die gelden voor het seizoen 2017-2018. Ten opzichte van de vorige editie (2012-2017) zijn er een aantal wijzigingen, die vind je verderop in dit document.

Nadere informatie

Toelichting op de regels

Toelichting op de regels Toelichting op de regels Voordat u de zaal in gaat: belangrijke informatie! Het is voor trainers / begeleiders, verenigingen en toernooi- of wedstrijdorganisatoren meer dan de moeite waard alle nu volgende

Nadere informatie

Nevobo 2011. Inhoud: CMV werkgroep Eindredactie: Communicatie Nevobo Coördinatie: Jacqueline de Wit, Ruben Nijhuis. Eerste druk, maart 2011

Nevobo 2011. Inhoud: CMV werkgroep Eindredactie: Communicatie Nevobo Coördinatie: Jacqueline de Wit, Ruben Nijhuis. Eerste druk, maart 2011 Nevobo 2011 Inhoud: CMV werkgroep Eindredactie: Communicatie Nevobo Coördinatie: Jacqueline de Wit, Ruben Nijhuis De CMV werkgroep van de Nevobo bestaat in januari 2011 uit Marina Miedema, Adrie Noij,

Nadere informatie

De vernieuwde spelvormen

De vernieuwde spelvormen De vernieuwde spelvormen Clinic 1 onderbouw (U9-U11-U13) Seizoen 2017-2018 Inleiding In deze syllabus wordt er vooral aandacht besteed aan de vernieuwde spelvormen voor de Start2Volley-tornooien. Wat toelichting:

Nadere informatie

Inleiding. Kern A B A B A B A B A B A B A B. Groep 7 en 8 Les 1 Klassikale les. Kerndoel

Inleiding. Kern A B A B A B A B A B A B A B. Groep 7 en 8 Les 1 Klassikale les. Kerndoel Les 1 Klassikale les Inleiding Kern zoals werpen vangen en voortbewegen met de bal. De leerlingen kunnen in looppas een bal gooien en vangen. 10 minuten - Kleine bal/stressbal - Bank zoals werpen en vangen.

Nadere informatie

Het spellenboek. De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent:

Het spellenboek. De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent: Het spellenboek De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent: Mandje vullen Voor dit spel zijn minimaal twee kinderen nodig. Stap 1: Verdeel de

Nadere informatie

Inleiding. Kern. Groep 3 en 4 Les 1 Klassikale les. Kerndoel

Inleiding. Kern. Groep 3 en 4 Les 1 Klassikale les. Kerndoel Les 1 Klassikale les Inleiding Kern Materiaal als werpen, vangen, voortbewegen met een bal. De leerlingen kunnen een opstuitende bal vangen. 10 minuten - Lucht-/tennisbal - Zachte bal - Bank Materiaal

Nadere informatie

MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE

MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen volleybal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat er groepjes van 8 leerlingen worden gemaakt. Elke

Nadere informatie

Clinic SmashVolley Eurovolleycenter Vilvoorde maandag 28 november 2016

Clinic SmashVolley Eurovolleycenter Vilvoorde maandag 28 november 2016 Clinic SmashVolley Eurovolleycenter Vilvoorde maandag 28 november 2016 1. Algemeen gedeelte Begin jouw algemeen gedeelte eens met een spel. Hieronder staan een aantal voorbeelden uitgewerkt die perfect

Nadere informatie

Methode Mini Volleyball

Methode Mini Volleyball Methode Mini Volleyball Mini 0 Oefenstof Mini 0 A. Algemene bewegingsscholing: Coördinatieoefeningen, huppelen, buik- en rugspieroefeningen, rollen, klimmen en klauteren. Allerlei spelletjes, waarin veel

Nadere informatie

Provinciaal Kampioenschap SMV Zuid-Holland en Utrecht

Provinciaal Kampioenschap SMV Zuid-Holland en Utrecht SMV Zuid-Holland en Utrecht Gefeliciteerd met de overwinning op jullie lokale scholentoernooi! Jullie hebben je geplaatst voor het! Hierbij ontvangen jullie alle informatie over de kampioenschappen voor

Nadere informatie

Scholentoernooi. Woensdag 24 februari Sporthal de Spont

Scholentoernooi. Woensdag 24 februari Sporthal de Spont Scholentoernooi Woensdag 24 februari 2016 Sporthal de Spont 13.10-16.30 Beste volleybalvrienden, We zijn enorm blij dat we weer zoveel teams mogen begroeten op het VC Tyfoon Scholentoernooi! Het toernooi

Nadere informatie

Provinciaal Kampioenschap SMV Noord-Holland

Provinciaal Kampioenschap SMV Noord-Holland SMV Noord-Holland Gefeliciteerd met de overwinning op jullie lokale scholentoernooi! Jullie hebben je geplaatst voor het! Hierbij ontvangen jullie alle informatie over de kampioenschappen voor de teams.

Nadere informatie

Spelregels Mini Volleybal Niveau 1 Gooien, vangen, bewegen

Spelregels Mini Volleybal Niveau 1 Gooien, vangen, bewegen Spelregels Mini Volleybal Niveau 1 Gooien, vangen, bewegen Wat wordt er geleerd: Leeftijd Aantal spelers: Veldafmeting: Nethoogte: Gooien, vangen, bewegen 6-7 jaar 4 spelers per team 6 x 4,5 meter 2.00

Nadere informatie

Verzamelde regels, reglementen en afspraken met betrekking tot de minicompetities in rayon Berkelstreek.

Verzamelde regels, reglementen en afspraken met betrekking tot de minicompetities in rayon Berkelstreek. Verzamelde regels, reglementen en afspraken met betrekking tot de minicompetities in rayon Berkelstreek. Voorafgaande aan de competitie Bij aanmelding moeten worden opgegeven: Beschikbare speelruimte en

Nadere informatie

Overzichtskaart Kennismaken met Cool moves Volley

Overzichtskaart Kennismaken met Cool moves Volley Overzichtskaart Kennismaken met Cool moves Volley Lesplan Er wordt gewerkt in drie vakken. De drie vakken kunnen gerealiseerd worden door in de lengte van de zaal een net op te hangen (lengtenet of toversnoer).

Nadere informatie

Inspelen met z'n allen

Inspelen met z'n allen Page 1 of 5 Inspelen met z'n allen Dit is een leuke inspeel oefening voor na de warming up. Aan beide kanten van het net stellen twee groepen zich op zoals hiernaast staat afgebeeld. De twee 'teams' blijven

Nadere informatie

Scholentoernooi. Woensdag 15 februari Sporthal de Spont

Scholentoernooi. Woensdag 15 februari Sporthal de Spont Scholentoernooi Woensdag 15 februari 2017 Sporthal de Spont 13.15-16.45 Betreft: Scholentoernooi 15 februari 2017 Stadskanaal, december 2016 Aan alle basisscholen van Stadskanaal, Het bestuur van VC Tyfoon

Nadere informatie

Handleiding testfase Cool Moves Volley (CMV)

Handleiding testfase Cool Moves Volley (CMV) Handleiding testfase Cool Moves Volley (CMV) 2017-2018 Inleiding Gebruik deze handleiding als je aan de slag gaat met het testen van één of meerdere nieuwe ideeën voor het volleybalaanbod voor kinderen

Nadere informatie

Inleiding. Kern. Groep 5 en 6 Les 1 Klassikale les. Kerndoel

Inleiding. Kern. Groep 5 en 6 Les 1 Klassikale les. Kerndoel Les 1 Klassikale les Inleiding Kern De leerlingen beheersen vaardigheden zoals werpen, vangen en voortbewegen met een bal. De leerlingen kunnen de volgende spelvormen uitvoeren: tik en afgooispelen. De

Nadere informatie

Handleiding Coaching Jeugdteams

Handleiding Coaching Jeugdteams Handleiding Coaching Jeugdteams Handleiding voor coachende ouders / begeleiders Basisbegrippen en spelregels Cool Moves Volleybal en volleybal 6-6 1 Inleiding De afgelopen jaren is het aantal volleybalteams

Nadere informatie

Scholentoernooi v.v. Relay - Langedijk

Scholentoernooi v.v. Relay - Langedijk Scholentoernooi Volleybalvereniging Relay 2015 Scholentoernooi v.v. Relay - Langedijk Beste deelnemers, ouders/verzorgers, leerkrachten, Leuk dat jullie mee doen aan het volleybal scholentoernooi van volleybalvereniging

Nadere informatie

Inleiding tot: basketbal / handbal Spelidee: samenspelvorm met een uitdagende en alternatieve manier van scoren

Inleiding tot: basketbal / handbal Spelidee: samenspelvorm met een uitdagende en alternatieve manier van scoren Smashbal: Inleiding tot: basketbal / handbal Spelidee: samenspelvorm met een uitdagende en alternatieve manier van scoren Het veld beslaat een standaard gymzaal, als doel kan een dikke mat of een handbalgoaltje

Nadere informatie

Tips en aanwijzingen voor niveau 1 & 2

Tips en aanwijzingen voor niveau 1 & 2 Marina Miedema is al enkele jaren erg betrokken bij het circulatie-minivolleybal en de verdere ontwikkeling daarvan. Ze is actief als trainster binnen verenigingen en als docente bij scholenprojecten.

Nadere informatie

Les 1 Panna/Freestyle

Les 1 Panna/Freestyle Les 1 Panna/Freestyle Doelstelling: Deze eerste training dient als kennismaking voor wat Pannavoetbal inhoudt. 1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is 2 Warming-up: Voorkomen van blessures

Nadere informatie

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening : Bewegingsvaardigheden : S1-3-1 11.13.26 Uitleg De speler start op de linkervoet in vak 1, en springt op de linkervoet naar vak 3 en weer terug naar vak 1 Dit patroon herhaalt zich voor een van tevoren

Nadere informatie

Spelend leren Kaatsen. met de zachte bal

Spelend leren Kaatsen. met de zachte bal Spelend leren Kaatsen! met de zachte bal Inhoud Voorwoord 3 Inleiding 4 Legenda 4 Spelen Keats Tennis 5 Keats Cricket 6 Fly Keatsen 7 Keats Darten 8 Zone Keatsen 9 One Wall Rally 10 One Wall 1-1 11 King

Nadere informatie

Overzichtskaart: Onder schooltijd, groep 3-4, groep van 30 leerlingen

Overzichtskaart: Onder schooltijd, groep 3-4, groep van 30 leerlingen Overzichtskaart: Onder schooltijd, groep 3-4, groep van 30 leerlingen Lesplan Na ontvangst worden de kinderen n ingedeeld in vijf groepen van zes kinderen. De kinderen nemen plaats bij het eerste station.

Nadere informatie

Inspelen met z'n allen

Inspelen met z'n allen Page 1 of 6 D O N D E R D A G 1 6 S E P T E M B E R 2 1 Inspelen met z'n allen Dit is een leuke inspeel oefening voor na de warming up. Aan beide kanten van het net stellen twee groepen zich op zoals hiernaast

Nadere informatie

15 min. Stick Skills - Dominante hand hoog (3/4 de van de stick) - Andere hand helemaal bij het uiteinde van de stick

15 min. Stick Skills - Dominante hand hoog (3/4 de van de stick) - Andere hand helemaal bij het uiteinde van de stick Tijd Bewegingsactiviteiten Organisatie Aandachtspunten Stick Skills De leerlingen lopen kriskras door het veld met allemaal een eigen stick en eigen bal. Op teken van de docent (1 x fluiten) gooien de

Nadere informatie

SMV Gelderland 2016 PROGRAMMABOEKJE. PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP Gelderland. SchoolMovesVolley 2016

SMV Gelderland 2016 PROGRAMMABOEKJE. PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP Gelderland. SchoolMovesVolley 2016 PROGRAMMABOEKJE PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP Gelderland SchoolMovesVolley 2016 1 Dit is het programmaboekje van de Gelderse SchoolMovesVolley kampioenschappen voor het schooljaar 2015-2016. Hierin treft u

Nadere informatie

01. Smashen op voorwerp

01. Smashen op voorwerp opdrachtkaarten 01. Smashen op voorwerp Soort Opdracht: Mikken Regels: 1 team per tafel meerbalvorm de trainer geeft 1 bal per keer aan de speler smasht de bal bij het raken van een voorwerp 1 punt nadat

Nadere informatie

SMV Overijssel 2016 PROGRAMMABOEKJE. PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP Overijssel. SchoolMovesVolley Provinciaal SchoolMovesVolley

SMV Overijssel 2016 PROGRAMMABOEKJE. PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP Overijssel. SchoolMovesVolley Provinciaal SchoolMovesVolley PROGRAMMABOEKJE PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP Overijssel SchoolMovesVolley 2016 Provinciaal SchoolMovesVolley 2016 1 Dit is het programmaboekje van de Overijsselse SchoolMovesVolley kampioenschappen voor het

Nadere informatie

Programmaboekje Sportdag Klas 1

Programmaboekje Sportdag Klas 1 Programmaboekje Sportdag Klas 1 Beste leerlingen van klas 1, Van harte welkom op het nu al legendarische 1e klas volleybaltoernooi van het Pascal College! Het belooft een spannende strijd te worden tussen

Nadere informatie

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening : Bewegingsvaardigheden foot linear zig zag hops 11.11.012 Uitleg De speler start op zijn linkervoet naast het latje van het 1e vak 1 De speler springt in het 1e vak 2 De speler springt aan dezelfde kant

Nadere informatie

Is een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen)

Is een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen) Woordenboek voor de jeugd. Ace Blessure Is een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen) Een wond of breuk die veel pijn

Nadere informatie

Tennis Fit Oefeningen

Tennis Fit Oefeningen Tennis Fit Oefeningen Jeugd partner Official supplier Media partner Partner Warming-up 1 Doel Reactiesnelheid/balans/raakpunt Het verder verkleinen van het veld (namelijk gebruik maken van de helft van

Nadere informatie

1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is

1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is Les 1 Zaalvoetbal Doelstelling: 1 Intro: Jezelf voorstellen en uitleggen wat SSD is 2 Warming-up: Voorkomen van blessures 3 Aannemen en passen: Hiermee wordt het balgevoel en de controle over de bal verbeterd.

Nadere informatie

Draaiboek CMV Landstede volleybal Gerjon van den Berg Wouter Feenstra

Draaiboek CMV Landstede volleybal Gerjon van den Berg Wouter Feenstra Draaiboek CMV Landstede volleybal Gerjon van den Berg Wouter Feenstra Cool Moves Volleybal 1 Inhoudsopgave. Inleiding Bladzijde 3 Contactgegevens Bladzijde 4 Activiteiten Bladzijde 5, 6 Taakverdeling Bladzijde

Nadere informatie

Kennismaken met volleybal

Kennismaken met volleybal Kennismaken met volleybal Legenda kind pilon bal hoepel matje korf kast bank wandrek balbaan B 1 streep wisselpijl looplijn dikke mat korf touw scheidingslijn speelhelft vaknummer Kennismaken met Cool

Nadere informatie

Spelvormen 1-tegen-1 (seizoen )

Spelvormen 1-tegen-1 (seizoen ) Spelvormen 1-tegen-1 (seizoen 2017-2018) Een initiatief van de Jeugdcommissie ALGEMENE REGELS We spelen elke wedstrijd binnen een bepaalde tijdsperiode (bv. 8 minuten). De kleinste speler begint met de

Nadere informatie

Circulatie-minivolleybal

Circulatie-minivolleybal Toelichting op de regels Voordat u de zaal in gaat: belangrijke informatie! Het is voor trainers / begeleiders, verenigingen en toernooi- of wedstrijdorganisatoren meer dan de moeite waard alle nu volgende

Nadere informatie

Regels: Score = punt voor doelpuntenmaker; iedereen blijft wel meedoen Bal mag niet hoger dan de hoogte van het doeltje (= pylon).

Regels: Score = punt voor doelpuntenmaker; iedereen blijft wel meedoen Bal mag niet hoger dan de hoogte van het doeltje (= pylon). Flipperkast-kingen Opbouw: Bombal Poortbal Flipperkast Flipperkast-kingen Bombal (1/2) 1. Er is een cirkel; iedereen zit op de billen, met de benen wijd. Rol de bal naar de andere kinderen. 2. Er is een

Nadere informatie

HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT

HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2017-2018 Het team dat zaalwacht heeft, moet met het hele team aanwezig zijn. De beheerder zorgt dat de deur open is. Zorg dat je tijdig aanwezig bent, in ieder

Nadere informatie

1 tegen 1 / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 / 6 tegen 6

1 tegen 1 / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 / 6 tegen 6 Aangepaste spelvormen voor volleybal op school en in de club Bron: http://www.vcdekroon.be/document/kopievanaangepastespelvormenvoorvolleybalopschool.doc Met spelvormen tegen / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 /

Nadere informatie

Variatiemogelijkheden: - andere ballen - startpositie keerder/ retourneerder 2 meter achter de kaats

Variatiemogelijkheden: - andere ballen - startpositie keerder/ retourneerder 2 meter achter de kaats Warming up a. A - snelheid voetenwerk bevorderen - keren stuitende bal - met stuit retourneren B - hoepels - tennisbal/ lucht of stuiterbal/kaatsbal/ fantasiebal - pilonnen A. Opdracht loopvormen: Circuit

Nadere informatie

Warming up. Lessen schooljeugd. Doel: - de snelheid van het voetenwerk bevorderen - tikken met de linker- en rechterhand

Warming up. Lessen schooljeugd. Doel: - de snelheid van het voetenwerk bevorderen - tikken met de linker- en rechterhand Warming up 2 1 - de snelheid van het voetenwerk bevorderen - tikken met de linker- en rechterhand 2 1 - hoepels - pilonnen - stokjes. Opdracht loopvormen: - De kaatsers lopen in twee rijen van pilon 1,

Nadere informatie

Warming up. Lessen pupillen. Doel: - snelheid voetenwerk. - in tweetallen tikken op de plaats. Materiaal: - hoepels - pilonnen

Warming up. Lessen pupillen. Doel: - snelheid voetenwerk. - in tweetallen tikken op de plaats. Materiaal: - hoepels - pilonnen Warming up A B - snelheid voetenwerk bevorderen - in tweetallen tikken op de plaats - hoepels - pilonnen A. Opdracht loopvormen: De kinderen rennen op enige afstand van elkaar door de hoepels, in iedere

Nadere informatie

POULEINDELING GROEP 5 & 6

POULEINDELING GROEP 5 & 6 2017 POULEINDELING GROEP 5 & 6 POULEINDELING GROEP 7 & 8 PLATTEGROND VERZAMELPUNTEN SCHOLEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE ROZE WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE GROEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE BLAUW

Nadere informatie

- SPELLENBOEK - vijf spellen. JE EIGEN SMASh!-Spel. SPEEL JE MET ons MEE? Word een echte SMAShER

- SPELLENBOEK - vijf spellen. JE EIGEN SMASh!-Spel. SPEEL JE MET ons MEE? Word een echte SMAShER JE EIGEN SMASh!-Spel Bedenk je eigen SMASH!-spel en laat het ons weten! Maak een filmpje van jouw zelfbedachte spel en upload het filmpje op onze website www.volleybal.nl/smash. Waar zullen we gaan smashen?

Nadere informatie

Clinic Spelvormen Start2Volley-clinic 2 Seizoen

Clinic Spelvormen Start2Volley-clinic 2 Seizoen Clinic vormen Start2Volley-clinic 2 Seizoen 2016-2017 Inleiding Binnen deze clinic staan de spelvormen (het derde gedeelte binnen de jeugdtraining) centraal. De reden hiervoor ligt voor de hand. Nog al

Nadere informatie

OCHTEND BOVENBOUW. Atletiek. 1 Sprint. 2 Balwerpen. 3 Verspringen. 4 Hoogspringen. 5 Hordenloop. 6 Speerwerpen

OCHTEND BOVENBOUW. Atletiek. 1 Sprint. 2 Balwerpen. 3 Verspringen. 4 Hoogspringen. 5 Hordenloop. 6 Speerwerpen 1 OCHTEND BOVENBOUW Atletiek 1 Sprint 2 Balwerpen 3 Verspringen 4 Hoogspringen 5 Hordenloop 6 Speerwerpen 2 OCHTEND ONDERBOUW SPEL 1 Voetbal 4-4/ 2VELDJES 2 Lijnbal 4-4 / 2 VELDJES 3 Behendigheid 4 Reuzebal

Nadere informatie

VC Krimpen Schoolvolleybaltoernooi Groep 6 en 7

VC Krimpen Schoolvolleybaltoernooi Groep 6 en 7 VC Krimpen Schoolvolleybaltoernooi Groep 6 en 7 Spelregels www.vckrimpen.nl CMV niveau 2 GROEP : 6 en 7 ACCOMMODATIE : SPORTHAL DE BOOG DATUM : WOENSDAG 1 oktober 2014 van 14 tot 16.15 AANTAL SPELERS :

Nadere informatie

Handleiding Coaching Jeugdteams

Handleiding Coaching Jeugdteams Handleiding Coaching Jeugdteams Handleiding voor coachende ouders / begeleiders Basisbegrippen en spelregels Circulatie-minivolleybal en volleybal 6-6 1 Inleiding De afgelopen jaren is het aantal volleybalteams

Nadere informatie

Leskaart les 5, ronde 3

Leskaart les 5, ronde 3 Leskaart les 5, ronde 3 (De tweede les na schooltijd) B. Ronde 3. Spelen in kleine groepen: Station 1: Spel 2 2 + keeper Station 2: Spel 3 2 + keeper Organisatie: Kinderen verdelen over 2 stations Station

Nadere informatie

Vier hoeken OEFENINGEN: OPWARMING. Verklaring gebruikte tekens

Vier hoeken OEFENINGEN: OPWARMING. Verklaring gebruikte tekens Verklaring gebruikte tekens De (meest) gebruikte tekens in mijn tekening met hun betekenis. UGP: Uitgangspositie UGH: Uitgangshouding SV: Spelverdeler Passing = Receptie Boha: Bovenhands Kast = Ballenmand

Nadere informatie

Handleiding Coaching Jeugdteams

Handleiding Coaching Jeugdteams Handleiding Coaching Jeugdteams Handleiding voor coachende ouders / begeleiders Basisbegrippen en spelregels Circulatie-minivolleybal en volleybal 6-6 Inleiding De afgelopen jaren is het aantal volleybalteams

Nadere informatie

Het nieuwe volleybal

Het nieuwe volleybal telif perinten i d -e t of z evoor table Let s Smash! Het nieuwe volleybal op het voortgezet Let sonderwijs Smash! Het nieuwe volleybal in het voortgezet onderwijs Instructies aanmaken digitale versie

Nadere informatie

HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2015-2016

HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2015-2016 HANDLEIDING VOOR DE ZATERDAGMORGEN ZAALWACHT 2015-2016 Het team dat zaalwacht heeft, moet met het hele team aanwezig zijn. De beheerder zorgt dat de deur open is. Zorg dat je tijdig aanwezig bent, in ieder

Nadere informatie

Schoolpleinpret. Jongeren Op Gezond Gewicht. actief en betrokken

Schoolpleinpret. Jongeren Op Gezond Gewicht. actief en betrokken Schoolpleinpret Jongeren Op Gezond Gewicht actief en betrokken VOORWOORD Beste lezer, Tikkertje, verstoppertje en voetballen zijn de populairste spelletjes op het schoolplein. Dat is al heel lang zo. Maar

Nadere informatie

KalinkoCMV 2013-2014. Organisatie CMV. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling 24-9-2013

KalinkoCMV 2013-2014. Organisatie CMV. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling 24-9-2013 KalinkoCMV 2013-2014 Organisatie CMV Bestuurslid jeugdzaken: Thea Cosman - Aansturen coördinatoren vanuit het bestuur - Ondersteunen coördinatoren bij organisatie trainingen, toernooien en activiteiten

Nadere informatie

Lessen 1 ste middelbaar

Lessen 1 ste middelbaar Lessen 1 ste middelbaar http://www.tourettesbenefit.com/art/art_v_050.gif Eindwerk basketbal Kim Weckx 5 Basketbal: Les 1 Lesonderwerp: kennismaking met basketbal DOELSTELLINGEN ACTIVITEITEN DIDACTISCHE

Nadere informatie

Bezoek :

Bezoek : " # $%&'()*) Bezoek : http://www.krachtbal.be "# # $ # $ $ $ % $ $ # # $$ # & ' $ (# ()() # # * # & # +,-).$# $ $ ) # # )) $ $ ) )# # )/0 $ # # )# # # ) ' $# $ 1 )) + &.# $ 0 $ $$ # # ) $$ # 2 & # # 3

Nadere informatie

2 Zet de pilon op 2 vingers en houd deze 5 tellen in balans. Daarna op 1 vinger.

2 Zet de pilon op 2 vingers en houd deze 5 tellen in balans. Daarna op 1 vinger. Spelideeën met pilonnen en spelbal Onderstaande spelvormen sluiten aan bij de leerlijnen bewegingsonderwijs zoals beschreven in het Basisdocument bewegingsonderwijs. De spelvormen kunnen individueel of

Nadere informatie

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal.

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal. Alle leerlingen staan aan één helft van de gymzaal verspreid met allemaal een bal. De trainer staat

Nadere informatie

Algemene informatie testfase Cool Moves Volley (CMV) Voor CMV-coördinatoren

Algemene informatie testfase Cool Moves Volley (CMV) Voor CMV-coördinatoren Inleiding Dit document beschrijft de algemene informatie over de inhoud van de testfase die gehouden wordt van september 2017 tot en met 31 december 2017. Verenigingen kunnen zelfstandig aan de slag met

Nadere informatie

1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama

1. CLINIC met SNAG clubs en doelen. 15 min - Estafette slalom (Spelenderwijs Leren 1: les 01) met Rollerama Jeugd Clinics Om jeugd te laten kennismaken met golf, zijn verschillende clinics ontwikkeld van een uur. Voornaamste doelen zijn veiligheid en plezier. Er wordt gebruik gemaakt van SNAG materialen (info

Nadere informatie

POULEINDELING GROEP 5 & 6

POULEINDELING GROEP 5 & 6 2016 POULEINDELING GROEP 5 & 6 POULEINDELING GROEP 7 & 8 PLATTEGROND VERZAMELPUNTEN SCHOLEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE ROZE WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE GROEN WEDSTRIJDSCHEMA GROEP 5/6 POULE BLAUW

Nadere informatie

Clinic - Van statisch naar dynamisch

Clinic - Van statisch naar dynamisch Clinic - Van statisch naar dynamisch Start2Volley-clinic 3 Seizoen 2016-2017 Inleiding De clinic Van statisch naar dynamisch heeft tot doel om extra aandacht te besteden aan het feit dat een volleyballer

Nadere informatie

Algemene basis voor het geven van handbalinitiatie op scholen/speelplein

Algemene basis voor het geven van handbalinitiatie op scholen/speelplein Algemene basis voor het geven van handbalinitiatie op scholen/speelplein Inleiding Dit document bevat de opbouw van 3 algemene handbalinitiaties. Elke initiatie is bedoeld voor één van de 3 graden van

Nadere informatie

Korfballessen voor basisonderwijs DOCENTENHANDLEIDING. - Groep 1 en 2 - Groep 3 t/m 8

Korfballessen voor basisonderwijs DOCENTENHANDLEIDING. - Groep 1 en 2 - Groep 3 t/m 8 Korfballessen voor basisonderwijs DOCENTENHANDLEIDING - Groep 1 en 2 - Groep 3 t/m 8 Inleiding Korfbal is een veelzijdige sport: je leert aanvallen, verdedigen en er komt veel tactiek en techniek bij kijken.

Nadere informatie

Bouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen

Bouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen Bouncebal Bouncebal wordt gespeeld met een kunststof stick die voorzien is van een grote schuimkop. Naast het bekende teamspel waarbij een soort hockey gespeeld wordt, bieden de bouncebal sticks veel meer

Nadere informatie

1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld)

1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld) 1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld) 1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. Training

Nadere informatie

KalinkoCMV 2013-2014. Organisatie CMV. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling 24-9-2013

KalinkoCMV 2013-2014. Organisatie CMV. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling. Rol- en taakverdeling 24-9-2013 KalinkoCMV 2013-2014 Organisatie CMV Bestuurslid jeugdzaken: Thea Cosman - Aansturen coördinatoren vanuit het bestuur - Ondersteunen coördinatoren bij organisatie trainingen, toernooien en activiteiten

Nadere informatie

Deze warming up is geschikt voor alle groepen. De warming up bestaat uit verschillende baloefeningen die hieronder worden beschreven:

Deze warming up is geschikt voor alle groepen. De warming up bestaat uit verschillende baloefeningen die hieronder worden beschreven: Deze warming up is geschikt voor alle groepen. De warming up bestaat uit verschillende baloefeningen die hieronder worden beschreven: Bal op het hoofd Bal op de neus Bal om het hoofd heen Bal op de heupen

Nadere informatie

Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, -

Nadere informatie

Kijk ook op onder de knop circ.minivolleybal voor oefenstof. Belangrijke veranderingen ten opzichte van de vorige spelregeluitgave Bi

Kijk ook op  onder de knop circ.minivolleybal voor oefenstof. Belangrijke veranderingen ten opzichte van de vorige spelregeluitgave Bi Circulatie-minivolleybal Toelichting op de regels Voordat u de zaal in gaat: belangrijke informatie! Het is voor trainers / begeleiders, verenigingen en toernooi- of wedstrijdorganisatoren meer dan de

Nadere informatie

Warming up B A. Lessen kabouters. a. b. Doel: - onderhands rollen. Materiaal: - tennisbal, stuiter- of luchtbal - pilonnen

Warming up B A. Lessen kabouters. a. b. Doel: - onderhands rollen. Materiaal: - tennisbal, stuiter- of luchtbal - pilonnen Warming up - onderhands rollen B A - tennisbal, stuiter- of luchtbal - pilonnen a. b. A. loopvormen: - De kinderen rollen vanuit schredestand de bal onderhands voor zich uit. Ze rennen achter de bal aan,

Nadere informatie

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit

Nadere informatie