ASSORTIMENT P R I J Z E N ÚS DOHEEM. ús Doheem & OvS nummer 8 juni 2016 Z O L A N G D E V O O R R A A D S T R E K T
|
|
- Lieven Beckers
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 ÚS DOHEEM ASSORTIMENT & P R I J Z E N Z O L A N G D E V O O R R A A D S T R E K T R E S E R V E R E N I S M O G E L I J K G E M A A K T O P B E S T E L L I N G ús Doheem & OvS nummer 8 juni 2016
2 DISCLAIMER & CONTACT Producten uit de Tuinen van ús Doheem zijn biologisch. We gebruiken geen groeihormonen anders dan water, luwte en zon. Bestrijdingsmiddelen op de gewassen zijn uit den boze, tenzij het niet anders kan. Met andere methoden is vaak ook een goed effect te bereiken. Conserveringsmiddelen doen we niet aan. Suiker en zout zijn immers natuurlijke conserveringsmiddelen. Wij hanteren geen verspillende onzinregels. Een kromme komkommer of een dikke courgette smaakt niet anders dan een rechte die aan de modelmaat voldoet. Voor menigeen ook niet onbelangrijk: wij zijn veel goedkoper dan het vergelijkbaar biologisch product uit welke super of speciaalzaak dan ook. Producten uit de Backerij van ús Doheem zijn zelf gemaakt. Een aantal producten uit de Backerij worden deels gemaakt met ingrediënten uit de Tuinen van ús Doheem. Vrijwel alle producten uit de Backerij worden op bestelling gemaakt, desgewenst aangepast naar uw wensen. Wilt u meer over producten weten, kijk dan op onze website Heeft u vragen, neem dan contact op via info@usdoheem.nl. ÚS DOHEEM GEAWEI HA NIJ BEETS info@usdoheem.nl
3 Verse aardappelen, groenten en fruit Gedroogde appelpartjes circa 100 gram 1,50 Ongezwaveld. Zeer geschikt als of bij muesli of als borrelhapje. Desgewenst kan kaneel worden toegevoegd. Gedroogde kruiden: Selderij circa 15 gram 0,45 In zakje.
4 Groente en fruit in pot Verse vruchten zijn vaak het lekkerst. Op een zeker ogenblik is het niet meer vers te houden. Of de natuur zet een stop op de groei. Om toch in alle jaargetijden te kunnen genieten van vruchten, wordt een deel van de oogst uit de Tuinen van ús Doheem bewaard om het later te gebruiken voor bijvoorbeeld een kwarktaart, door een cake of in jam. We bewerken de vruchten (zeven/ontpitten, koken en dergelijke) en vriezen deze in. Afhankelijk waarvoor het fruit wordt gebruikt, heeft invriezen geen invloed op smaak. Appelmoes circa 30 centiliter 0,50 Verschillende combinaties van appelrassen. Rabarber moes circa 30 centiliter 0,50 Vers en eventueel op bestelling gemaakt, dus verser kan niet. Bramen sap circa 30 centiliter 0,65 Op bestelling gemaakt, dus vers. Beperkt houdbaar. puur Appel sap circa 30 centiliter 0,65 Verschillende combinaties van appelrassen. Ongezoet. Gepasteuriseerd. puur Appel sap circa 65 centiliter 1,30 Verschillende combinaties van appelrassen. Ongezoet. Gepasteuriseerd. puur Appel Peren sap circa 30 centiliter 0,65 Verschillende combinaties van appel- en perenrassen. Ongezoet. Gepasteuriseerd. puur Appel Peren sap circa 65 centiliter 1,30 Verschillende combinaties van appel- en perenrassen. Ongezoet. Gepasteuriseerd. puur Appel Braam sap circa 30 centiliter 0,65 Verschillende combinaties van appelrassen, vermengd met braam. Ongezoet. Gepasteuriseerd. puur Appel Braam sap circa 65 centiliter 1,30 Verschillende combinaties van appelrassen, vermengd met braam. Ongezoet. Gepasteuriseerd. puur Braam sap circa 30 centiliter 0,65 Van doornloze bramen. Ongezoet. Gepasteuriseerd. puur Vruchten sap circa 30 of 65 centiliter v.a. 0,65
5 Verschillende combinaties van vruchten. Gepasteuriseerd. Combinaties: - appel, peer en braam. Gezoet. - appel, kiwi, sinaasappel. Ongezoet. Jam circa 30 centiliter 1,45 Aardbei Rabarber Aardbei Braam Appel Zwarte bes Appel Aardbei Rabarber Braam U maakt ons erg blij met lege potten, vooral de grote, kleine en mini HAK pot met passend deksel. Verder met lege hele eierdoosjes van 6. Heeft u wensen? Vraag gerust! Alle producten van ús Doheem zijn onbespoten en zonder toevoeging van conserveringsmiddelen of iets dergelijks, dus 100% biologisch.
6 Groente en fruit en dergelijke staan vooral in de zomer en het najaar in de schijnwerpers. Het hele jaar door zijn ook diverse lekkernijen uit de Backerij van ús Doheem te bestellen. Een echte bakkerij is en heeft ús Doheem natuurlijk niet. We bakken wel graag lekkere dingen: brood, koek en gebak. Bijna alle koek en gebak wordt geheel of gedeeltelijk in de AGA klaargemaakt. De AGA is een kooktoestel dat altijd aan staat. De AGA van ús Doheem telt onder meer vier ovens en een warmhoudplaat. Cake en koek Een cake is 24 cm lang en ongesneden. Een langere cake of andere vorm behoort tot de mogelijkheden. Boterkoekjes per 8 à 10 stuks, 160 tot 180 gram 1,50 De lekkerste volgens proevers. Gemaakt als Pâte Brisée Sucrée met extra roomboter om de smaak voller en lichter te maken. Niet te vergelijken met boterkoek. Formaat: rond. Chocoladekoekjes per 5 à 6 stuks, 160 tot 180 gram 1,50 Met echte chocolade en grof gehakte noten. Formaat: rond. Cake normaal naturel of naturel-chocolade 4,50 Ingrediënten onder andere: meel, (room)boter, Ei van ús Doheem, suiker. Cake naar wens vanaf 5,00 Ingrediënten onder andere: meel, Ei van ús Doheem, (room)boter, suiker en een toevoeging. Toevoegingsmogelijkheden zijn bijvoorbeeld: glazuurlaag (verschillende kleuren mogelijk), nootjes, jam, chocolade. Meringues per 6 1,50 Naturel. Mix van grote en kleine Meringues.
7 Gebak In dit overzicht is nog niet alle gebak opgenomen. Bij gebak wordt nog meer dan bij onze andere producten in nauw overleg met u bedacht wat de bedoeling is en wat mogelijk is. Van ingrediënten tot formaat, wanneer moet het klaar zijn, enzovoort. De ene appeltaart is de andere niet. Hetzelfde geldt bijvoorbeeld voor een monchou taart of een luchtige caketaart. Zo mogelijk wordt gebruik gemaakt van fruit uit de Tuinen van ús Doheem, denk daarbij aan aardbeien of bramen in een slagroom- of kwarktaart. Er worden vanaf prijzen vermeld omdat, afhankelijk van uw wensen en het seizoen, andere ingrediënten kunnen worden gebruikt die van invloed zijn op de prijs. Neem contact op als u meer wilt weten. Gebak moet ruim van tevoren worden besteld. A - KLEIN vanaf 7,50 Diameter circa 20 centimeter rond circa 9 tot 12 stukjes. B - MIDDEL vanaf 12,50 Diameter circa 26 centimeter rond circa 12 tot 16 stukjes. C - GROOT vanaf 17,00 Diameter circa 28 centimeter rond circa 16 tot 20 stukjes. D - ANDERS op aanvraag Rechthoekig, langwerpig, maximaal tot circa 30 tot 36 stukjes (MEGA). Boterkoek variant 1 Ingrediënten: meel, (room)boter, Ei van ús Doheem. Deze variant is minder vet dan variant 2 omdat meer meel wordt gebruikt. Toevoegingsmogelijkheden zijn onder andere amandelspijs, kokos en noten. Prijsmogelijkheden: a, b en c. Boterkoek variant 2 Ingrediënten: (room)boter, meel, Ei van ús Doheem. Een volle smaak omdat de nadruk meer op (room)boter ligt. Toevoegingsmogelijkheden: amandelspijs en noten. Prijsmogelijkheden: a, b en c.
8 Monchou variant 1 Gemaakt met een toplaag uit de Tuinen van ús Doheem en een dunne stevige bodem. De toplaag is gemaakt van gezoete bramen of aardbei met daarop toefjes eigengemaakte slagroom. De monchoulaag is eveneens gemengd met een fruit uit de Tuinen van ús Doheem. Informeer naar de mogelijkheden! Prijsmogelijkheden: a, b en c. Monchou variant 2 Een machtige hap. De bodem is gemaakt van fijngemalen volkoren koekjes of fijngemalen Bastogne koeken. De toplaag is gemaakt van gezoete bramen of aardbei uit de Tuinen van ús Doheem met daarop toefjes eigengemaakte slagroom. De monchoulaag is eveneens gemengd met een fruit uit de Tuinen van ús Doheem. Op deze taart passen wij geen variaties toe. Prijsmogelijkheden: a, b en c.
9 Brood Brood in de AGA bakken kan, maar wij doen dat in een broodbakmachine. Eigen gemaakt brood is heel wat anders als brood van de warme bakker en zeker heel wat anders dan wat in menig supermarkt is te krijgen. Brood uit de winkel staat bol van de conserveringsmiddelen. Eigen gemaakt niet. Goed, je kunt brood misschien iets langer bewaren. Wij van ús Doheem gaan voor de streling van de smaakpupillen: niet die afgevlakte smaak uit de super. Elk brood is circa 18 cm lang en ongesneden. Bij goed snijden levert een brood 12 plakjes op, exclusief de beide kapjes. Het is niet mogelijk meerdere broden (per dag) te bestellen. Brood normaal wit of lichtbruin lichtvolkoren 1,50 Meel, water, suiker, (room)boter of (olijf)olie, zout, gist. Zonder toevoegingen. Brood melkwit 1,60 Meel, volle melk (of mix van water en melk), suiker, (room)boter, zout, gist. Altijd zonder verdere toevoegingen. Brood naar wens vanaf 1,60 Meel, water, suiker, (room)boter of (olijf)olie, zout, gist. Toevoegingsmogelijkheden (circa 80 gram): havervlokken, lijnzaad, zonnebloempitten, maanzaad. Per toevoeging 0,10. Luxe brood naar wens 2,25 Meel, water, suiker, (room)boter of (olijf)olie, zout, gist. Toevoegingen naar keuze (circa 80 gram): rozijnen, krenten, noten of een mix van toevoegingen. Abdij brood normaal 2,25 Tarwevolkorenmeel, tarwebloem, zaden (gepelde zonnebloempitten, bruin lijnzaad, sesamzaad, gierst), moutmeel, zeezout, suiker en gist. Zonder toevoegingen. Speltbrood normaal 3,00 Speltmeel (100% speltmeel), water, suiker, (room)boter of (olijf)olie, zout, gist. Zonder toevoegingen.
10 Van de kip Onze kippen verblijven het gehele jaar door in een grote ren die bestaat uit een groot afgeschermd buitengedeelte en een ruim binnenhok. De kippen hebben de vrije keus om in en uit te lopen. De reden waarom het buitengedeelte is afgeschermd heeft vooral te maken met de aanwezigheid van roofdieren. Vossen, marters en buizerds houden van een malse kip. Het voer dat de kippen krijgen is divers, bevat altijd krachtvoer waarin onder meersoortige granen, mais en tarwe is verwerkt. Biologisch, vrije uitloop alle termen zijn op het Ei van ús Doheem van toepassing. Ei van ús Doheem doosje van zes 0,90 Verse scharreleieren zo uit de ren geraapt.
11 Overig Naast voedingsmiddelen hebben we nog een klein aanbod van andere waren. Wie is er niet op weg naar huis, banjerend door de koude sneeuw, maar wèl met warme voeten. Ondertussen denkend aan het gezellig warme haardvuur, genietend van een heerlijke eigen gemaakte cake Gebreide sokken per paar 10,00 Eigen gemaakt. Op maat gemaakt, speciale wensen: vraagt u maar! Gebreide moffen per paar 10,00 Eigen gemaakt. Op maat gemaakt, speciale wensen: vraagt u maar! Moffen zijn handschoenen zonder vingers. Gebreide sloffen per paar 10,00 Eigen gemaakt. Op maat gemaakt, speciale wensen: vraagt u maar! Hout per netzak 3,50 Gekloofd, gedroogd. 80% eik, 20% berk, beuk, es e.d. 3 netzakken kosten 10,00. Bij afname van 3 netzakken een zakje aanmaakhoutjes gratis. Hout per stère per teerling el per m 3 65,00 Gekloofd, gedroogd, gemengd, gestapeld. Maximaal 2 m 3 per klant. Kleinere hoeveelheden gemengd haardhout ook mogelijk.
12 Kaarten variant 1 1,40 Kaarten variant 2 1,80 Eigen gemaakte kaart. Vrijwel geen enkele kaart is dezelfde. Van Kerstkaart tot verjaardagskaart, van geldenveloppe tot oprechte deelneming, van een kaart voor een kind tot een kaart voor een senior. Variant 2 bevat bijvoorbeeld een naai- of haakwerk in de kaart. Sierhek 450,00 Kleur groen. Doorrijbreedte 3,70 meter (2 x 1,85 meter). Inclusief bijbehorende palen. Degelijke kwaliteit. Houten waterton met pomp 100,00 Eikenhouten wijnvat. Nog nooit gebruikt. Pomp ongebruikt en ongemonteerd. Kleur pomp: groen. AGENDA Zaterdag 20 augustus 2016 trekken wij er weer met onze stand op uit. Op die dag kunt u ons met een selectie uit het assortiment vinden op de Stoppeldei. De Stoppeldei wordt elk jaar gehouden op Openluchtmuseum It Damshûs in Nij Beets. Houdt u van oude, vaak nog werkende (stoom)machines en ander oud materiaal van de noeste arbeid, neem dan beslist een kijkje. Parkeren is gratis. Meer informatie GELDIGHEID VAN DEZE LIJST Deze Lijst is geldig totdat de volgende Lijst is verschenen. Voor alle producten geldt OP = OP. Producten uit de Tuinen van ús Doheem kunnen doorgaans redelijk vlot worden geleverd. Vaak zijn ze daags voor of op de dag van levering uit de tuin gehaald. Producten uit de Backerij van ús Doheem moeten ruimschoots op tijd worden besteld. Brood, bijvoorbeeld, wordt zo vers mogelijk geleverd.
ASSORTIMENT P R I J Z E N ÚS DOHEEM. ús Doheem & OvS nummer 1 januari 2017 Z O L A N G D E V O O R R A A D S T R E K T
ÚS DOHEEM ASSORTIMENT & P R I J Z E N Z O L A N G D E V O O R R A A D S T R E K T R E S E R V E R E N I S M O G E L I J K G E M A A K T O P B E S T E L L I N G ús Doheem & OvS nummer 1 januari 2017 DISCLAIMER
Nadere informatieWATERWIT. Ongeknipt wit
WATERWIT Ongeknipt wit plantaardige olie, emulgatoren, E471,E472e, gist,zout Geknipt wit plantaardige olie, emulgatoren, E471,E472e, gist,zout Vloerwit plantaardige olie, emulgatoren, E471,E472e, gist,zout
Nadere informatieOptioneel: scheutje ongezoete diksap of een handje rozijnen, 3 el vers fruit (aardbeien, framboos, bessen, banaan, appel en kaneel)
1. Ontbijtidee Muesli met noten, pitten en zaden (voor 1 portie) Ingrediënten: Griekse yoghurt of sojayoghurt, 3 el haver, 1 el rozijnen, 1 el zemelen, 1 el lijnzaad, 1 el pompoenpitten, 1 el zonnebloempitten,
Nadere informatiePURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE BLOGS. Speciaal opgesteld
ww.eetgoedvoeljegoed.com www.devoedzamekeuken.nl www.barbaraeet.nl www.puurenlekkerleven.blogspot.nl www.smakelijck.nl 2013 01 Speciaal opgesteld PURE, GEZONDE EN SMAAKVOLLE RECEPTEN OPGESTELD DOOR 5 GEZONDE
Nadere informatieArt.nr. Groot brood gesneden
Art.nr. Groot brood gesneden 100 Wit rond 1,85 101 Wit knip 1,85 102 Wit casino 1,85 103 Wit lampion 1,85 104 Halfje wit vloer 1,00 105 Wit vloer 1,85 106 Wit vloer sesam 1,85 107 Wit vloer maanzaad 1,85
Nadere informatieReceptenbundel. Tip: maak de pannenkoekjes niet te dik, ze zijn veel smakelijker als je dunne pannenkoeken bakt!
Receptenbundel Havermoutpannenkoeken Een makkelijk te bereiden recept dat slechts 15min van je tijd in beslag neemt. Deze pannenkoeken vullen enorm goed. Deze hoeveelheid is perfect voor een volwassene,
Nadere informatieRecepturen zijn opgesteld door: Ragnhild Visser-Vijfvinkel Eigenaresse VoedingVeilig
Recepturen zijn opgesteld door: Ragnhild Visser-Vijfvinkel Eigenaresse VoedingVeilig www.voedingveilig.nl Zandkoekjes met kaneel 500 gram bloem 250 gram roomboter (op kamertemperatuur) 200 gram suiker
Nadere informatieTussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief
Voedingsschema 2800 kcal met 45% koolhydraten, 30% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor
Nadere informatieIdeeën voor gezonde tussendoortjes
Ideeën voor gezonde tussendoortjes Heb je ook regelmatig behoefte aan een tussendoortje. Nu je zover bent dat je een nieuw gezond eet- en leefpatroon hebt geïntegreerd, wil je ook gezonde tussendoortjes
Nadere informatieWitte chocolade met frambozencake
Koulourakia Aanstaande zondag is het Pasen en dan moet er natuurlijk iets lekkers gebakken worden. Ik maak elk jaar Paaskoekjes. Die maak ik altijd van hetzelfde deeg als de kerstkransjes alleen maak ik
Nadere informatieWil je wakker worden? Begin dan met deze vroege ochtend ontbijt sandwich.
Slank En Fit Ontbijt recepten WAKE UP SANDWICH Wil je wakker worden? Begin dan met deze vroege ochtend ontbijt sandwich. 1 losgeklopt ei 2 el (geraspte) 30+ kaas 1/5 paprika 1 kipfilet plakje gesneden
Nadere informatieOverheerlijke Smul Recepten om suikervrij te bakken!
Overheerlijke Smul Recepten om suikervrij te bakken! Met o.a. chocoladetruffels, frambozenmuffins & vanillecake! Inhoudsopgave 1. Walnootmuffins met honing... 2 2. Suikervrije chocoladetruffels met rozijnen...
Nadere informatieWoordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1
Woordenschat Taal Actief groep 4 Thema 7 Les 1 de maaltijd Het is eten. Het kan warm of koud zijn. de vis Het is een dier dat zwemt in het water. Er zijn veel soorten vissen. sommige soorten kun je eten.
Nadere informatieSinaasappel-roomkaas
Sinaasappel-roomkaas 230 g roomkaas 170 g honing, mild 2 el sinaasappelsap 0,5 tl sinaasappelschil Meng de roomkaas, de honing, het sinaasappelsap en de sinaasappelschil en roer goed. Laat het 1 uur tot
Nadere informatiebospaddenstoelensoep
bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine
Nadere informatieKerstmenu: voor 4 personen
Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit
Nadere informatieexclusieve patisserie
exclusieve patisserie 1 De zoete verleiding Bij Chaupain patisserie hebben we een passie voor lekker eten. Daarom zijn we altijd op zoek naar de ultieme smaak voor onze producten, waarin heden en verleden
Nadere informatieProductlijst Bakkerij Franssen Epen
Productlijst Bakkerij Franssen Epen Broodjes Typisch Jos bol 60 gram Verschillende soorten zachte broodjes (Clean label, ontworpen door bakker Jos en meelhandel) Tomaten bol 130 gram (Met zongedroogde
Nadere informatieTaart van peren-op-siroop met een combinatie van fijn gemalen, licht gebrande hazelnoten en amandelspijs.
ONS assortiment dudok appeltaart peren-notentaart APPELTAART Dudok Appeltaart is een legende in Rotterdam en ver daar buiten! Een op ambachtelijke wijze bereide taart met verse appel, rozijnen en kaneel,
Nadere informatieOntbijt recepten van Judith Rolf om de dag goed mee te beginnen! Voor 2 personen
Ontbijt recepten van Judith Rolf om de dag goed mee te beginnen! Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 1 bleekselderij 1 doosje oesterzwammen
Nadere informatieHerbalife Paasbrunch
Herbalife Paasbrunch De lente is aangebroken en op 5 & 6 april is het Pasen! Voor veel mensen een gezellig feest waarbij een lekkere brunch op tafel wordt gezet. Heerlijk natuurlijk! Maar hoe past dit
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant!
Beste KOOK-OOK klant! Groenten zijn gezond. Ze zitten boordevol voedingsstoffen maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen die het nodig
Nadere informatieTIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer...
TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes avondeten & meer... TIEN QUINOA RECEPTEN! Ontbijt, lunch, tussendoortjes, avondeten & meer... Quinoa is enorm veelzijdig daarom hebben wij 10 verschillende
Nadere informatiePRI A Voor traditionele oven. en broodbakmachine
PRI A Voor traditionele oven en broodbakmachine Een prima brood met de Prima bloem en meelsoorten! De ambachtelijke Prima bloem en meelsoorten worden ontwikkeld met de grootste zorg en aandacht voor gezonde
Nadere informatieLogus Proefmenu Maart 2015
Logus Proefmenu Maart 2015 Groene Smoothie (kiwi, appel spinazie en avocado) Bosbes Yogi (yoghurt, sinaasappelsap, banaan en bosbes) Courgettesoep met gember en bieslook - Spicy zalm met clementine salsa
Nadere informatieOntbijt Frittata. Bereidingswijze. Ingrediënten
Recepten 2.1 Ontbijt Soms is het niet een kwestie van nieuwe recepten bij de hand hebben voor het ontbijt, maar gewoon net even anders tegen het ontbijt aan kijken. Wij zijn als Nederlanders gewend om
Nadere informatieGEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM
GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine
Nadere informatieBroodbeleg voor kinderen
Broodbeleg voor kinderen 100% suikervrij! Gezond én snel te maken! 26 pagina s vol met recepten en tips! Broodbeleg voor kinderen 100% suikervrij! 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt
Nadere informatieGebakken Coquilles met appel en kerrie. Ingrediënten voor 16 personen;
Gebakken Coquilles met appel en kerrie 16 Coquilles 2 goudreinetten boter 1 sjalot 1 teen knoflook 2 dl witte wijn suiker en kaneelpoeder 2 dl slagroom kerriepoeder Bereidingswijze; Haal het harde stukje
Nadere informatieDrents eigen kost. - koken met de Franse slag - Gerard Stout. beeldkookboek. www.gerardstout.nl
Koken is knutselen en creativiteit in prettige combinatie. In dit beeldkookboek staan gerechten van Drentse bodem, toevallig omdat we in Drenthe wonen. De recepten staan in beelden weergegeven. Er zijn
Nadere informatiePuur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur
Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry
Nadere informatieINHOUD. KLASSIEKERS Kaneel...6 Karamel...8 Bier NOTEN Amandelen...40 Rum, kokos & vanille...42 Koffie & pecan...44 Notenshot...
INHOUD KLASSIEKERS Kaneel...6 Karamel...8 Bier...10 APPEL Appel & karamel...12 Appel, peer & specerijen...14 Appel & cider...16 FRUIT Blauwe bessen...18 Aardbei & yoghurt...20 Rood fruit...22 Aardbeien-
Nadere informatieWeekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.
Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje Aan de slag Deze week ga je aan de slag met een inspirerend en gevarieerd weekmenu. Om je niet gelijk met te veel informatie te overspoelen ontvang
Nadere informatieLUNCHPAKKETTEN. Nicolaas Lange (1586), Rector Magnificus Rijksuniversiteit Groningen en buitengewoon hoogleraar in de Rechtsgeleerdheid
Nicolaas Lange (1586), Rector Magnificus Rijksuniversiteit Groningen en buitengewoon hoogleraar in de Rechtsgeleerdheid Lunchpakket 2,82 per persoon exclusief BTW ( 3,00 inclusief BTW) Zacht broodje belegd
Nadere informatieAPRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER. Williene Klinck. E-nummervrij & suikervrij!
APRIL MEI JUNI JULI AUGUSTUS SEPTEMBER ZOMER Williene Klinck E-nummervrij & suikervrij! CAESARSALADE MET CITROENMAYONAISE INGREDIËNTEN VOOR 2 PERSONEN 1 kipfilet 2 kropjes mini Romaine sla 2 takjes cherrytomaatjes
Nadere informatieDe zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero De volgende tabel komt uit het boek In Balance for Life van Dr. Alex Guerrero.
De zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero De volgende tabel komt uit het boek In Balance for Life van Dr. Alex Guerrero. GROENTES Aardappelen Aardappelen, zoete Andijvie Artisjokken Asperge Bieten en bieten
Nadere informatieMaandag. Ontbijt: 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 1 perzik. Tussendoor: 1 liga milkbreak
Weekmenu 32 Maandag 1 perzik 1 liga milkbreak 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer kipfilet met plakjes komkommer 1 keer sandwichspread tomaat lente ui met plakjes komkommer 1 appel 250 gram magere
Nadere informatieBakrecepten. voor de feestdagen
Bakrecepten voor de feestdagen Speculaas 100 g boekweitmeel* 100 g rijstmeel** 100 g harde boter 125 g lichtbruine basterdsuiker 1 ei (50 g) 1 theelepel glutenvrije bakpoeder 1 eetlepel glutenvrije speculaaskruiden
Nadere informatieGezond & lekker met de kerst
Gezond & lekker met de kerst Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Met energieke groet, Margriet -Aperitief- Heerlijke rode bieten humus op een getoast zuurdesembroodje -Voorgerecht
Nadere informatieHartige tussendoortjes TOMATENBROOD TORTILLA CHIPS
Hartige tussendoortjes TOMATENBROOD Neem 4 sneden bruin brood, het liefst een rustiek soort brood en zelf dik gesneden. Rooster de sneden brood in broodrooster of oven. Snij 2 teentjes knoflook doormidden
Nadere informatieDit dagmenu is bedoeld voor mensen die gezond en lekker willen eten, maar geen uren in de keuken willen staan.
Het Afslank Dagmenu Over het dagmenu Dit koolhydraatarme dagmenu is bedoeld voor mensen die iets aan hun gezondheid willen doen. Het dagmenu is gebaseerd op natuurlijke, verse ingrediënten die je voorzien
Nadere informatieHaver Speltmeel Mix Recepten
Haver Speltmeel Mix Recepten DON'T FORGET De basis voor deze recepten is Haver Speltmeel. Dit is een mix van havermeel (25%) en volkoren Kollenbergerspeltmeel (75%). Door de gluten in het volkoren speltmeel
Nadere informatieLunch Een wrap belegd met 5 plakjes kipfilet, een hand spinazie, halve avocado, en een rode paprika in stukjes.
Voedingsschema 1600-1700 kcal met 40% koolhydraten, 35% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg
Nadere informatieMaandag Ontbijt: Tussendoor: Lunch: Tussendoor: Diner: Tussendoor:
Weekmenu 33 Maandag 3 cracottes 2 keer hutenkase met plakjes tomaat en peper en zout 1 keer ham met plakjes komkommer 1 perzik 1 mini brosje 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 plak ham met plakjes
Nadere informatieYOGHURT 47. zoete en hartige recepten uit de keuken van yoghurt barn
YOGHURT 47 zoete en hartige recepten uit de keuken van yoghurt barn INHOUD VOORWOORD 5 VERSCHILLENDE SOORTEN YOGHURT 7 ONTBIJT 9 LUNCH 37 TUSSENDOOR 61 DESSERT 89 REGISTER 110 DANK 113 VOORWOORD Bij Yoghurt
Nadere informatiePannenkoeken (4 personen) Ingrediënten: 500 gram Leemansmolen tarwebloem 1 liter melk 4 à 5 eieren een beetje zout boter om te bakken
Recepten Pannenkoeken (4 personen) 500 gram Leemansmolen tarwebloem 1 liter melk 4 à 5 eieren Mix de bloem, het zout, de eieren en de helft van de melk in een kom tot een glad beslag. Meng de resterende
Nadere informatieNieuwsbrief HealthyFresh.nl week 20-2014
Nieuwsbrief HealthyFresh.nl week 20-2014 Deze week in de nieuwsbrief: Inhoud HealthyFresh Boxen... 2 Bewaaradvies producten... 3 Adviesrecepten voor de HealthyBox, Combibox en ProefBox... 5 HealthyFresh.nl
Nadere informatieGerechten. Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes. Keep it simple and make it tasty!
Gerechten Ontbijt Lunch Diner - Tussendoortjes Keep it simple and make it tasty! Intro Voeding... Het blijft allemaal lastig en ingewikkeld. Door de grote variatie en vele keuzes die je in het voedingsadvies
Nadere informatiePatissiers Femke en Sander Patisserie Chocolaterie Workshops
Kerst geschenken 2013 Patissiers Femke en Sander We verzorgen diverse geschenken. Hieronder beschrijven we een aantal verschillende mogelijkheden, met de post, losse geschenken en pakketten. Daarnaast
Nadere informatieAlternatief week 16 Maandag
Alternatief week 16 Maandag 1450 kcal 1 volkoren beschuit met halvarine en halva jam 1 banaan 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer magere smeerpate linera 1 plak 30+ kaas met plakjes komkommer 1
Nadere informatie- Volle granen, noten, pitten en zaden, op smaak gebracht met agavesiroop, krokant gebakken - Vezelrijk, met trage suikers à lang verzadigd gevoel
XAVIES GRANOVIE XAVIES GRANOVIE - Volle granen, noten, pitten en zaden, op smaak gebracht met agavesiroop, krokant gebakken - Vezelrijk, met trage suikers à lang verzadigd gevoel Zo start je de dag vol
Nadere informatieDit is het Receptenboek van Luc van Kessel.
Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10
Nadere informatieWorkshop Suikervrij bakken
Workshop Suikervrij bakken Receptenboekje van:. www.kalasa.nl Suikervrij bakken. Te veel suiker eten is niet gezond, daarom willen steeds meer mensen suikervrij eten. Maar iedereen houdt wel van snoepen
Nadere informatie= een witte groente in de vorm van een bol. = een rode, gele of groene vrucht die je kunt eten. Aan de binnenkant zie je rijen met witte zaadjes.
Woordenschat blok 7 Les 1 i = een witte steel die je kunt eten. Het smaakt een beetje als ui. De banaan = een lange, beetje kromme gele vrucht. Om een banaan zit een schil. De bloemkool De paprika De prei
Nadere informatieLimburgse appelkruimel vlaai persoons vlaai. Limburgse appelvlaai persoons vlaai. Kersen linzen vlaai
Bakkerij de Haas Limburgse appelkruimel vlaai 50010 10-12 persoons vlaai Een bodem van gistdeeg gevuld met een vulling van gebonden appel. De vlaai is bedekt met roomboterkruimels en bestrooid met poedersuiker.
Nadere informatieONTDEK HET PLANTAARDIGE EN (H)EERLIJKE ASSORTIMENT
ONTDEK HET PLANTAARDIGE EN (H)EERLIJKE ASSORTIMENT CONSUMENTEN KIEZEN VOOR BIOLOGISCH OMDAT HET BETER IS VOOR HET MILIEU. ANDEREN OOK OMDAT ZE DE PRODUCTEN GEZONDER VINDEN OF HET PAST BIJ EEN LEVENSSTIJL
Nadere informatieVariatietips en recepten met Pure Whey Eiwit
Variatietips en recepten met Pure Whey Eiwit Pure Whey Eiwit poeder is zeer goed oplosbaar en er zijn vele variaties mogelijk. Met onderstaande variatietips hebt u steeds een andere whey eiwitshake. Test
Nadere informatieTomatensoep. Eet smakelijk. Muffins. Nodig:
Tomatensoep Nodig: 1 liter water. 1 kilo rijpe tomaten. 2 groentebouillonblokjes. 1 prei of klein zakje soepgroente. Vermicelli. 1. Doe het water in de pan en breng het aan de kook. 2. Was en snij de tomaten
Nadere informatieKerst Kerstkoekjeskrans
Kerst Kerstkoekjeskrans Jippie! Het is bijna kerst! De winkels liggen heerlijk vol met allemaal kerstige dingen, waaronder allemaal leuke kookbladen die zich deze maand richten op kerst. Een van deze bladen
Nadere informatieFood Switch. Ontbijt & tussendoortjes. 1
Food Switch Ontbijt & tussendoortjes www.foodswitch.nl 1 Tussendoortjes Gekookt ei Combineer een gekookt ei met - Stuk komkommer - Wortel - Snoeptomaatjes Fruit Fruit kan je goed met wat noten combineren
Nadere informatieRecepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)
Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt
Nadere informatieSmoothies voor kinderen vanaf 1 jaar
Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar Gezond én eenvoudig te bereiden 28 pagina s vol met recepten en tips! Smoothies voor kinderen vanaf 1 jaar 2015 Onderstaande recepten zijn in ieder geval geschikt voor
Nadere informatieWeekmenu week 30 >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<
Weekmenu week 30 Maandag 1 volkoren beschuit met halvarine en halva jam 1 banaan 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer magere smeerpate linera 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 liga
Nadere informatieappel taart bol crumble cake 70 originele, unieke, authentieke, slanke JANNEKE PHILIPPI en veelzijdige varianten Karakter Uitgevers B.V.
appel JANNEKE PHILIPPI taart bol crumble cake 70 originele, unieke, authentieke, slanke en veelzijdige varianten Karakter Uitgevers B.V. appel JANNEKE PHILIPPI taart bol crumble cake 70 originele, unieke,
Nadere informatieEen gezond ontbijt. Waarom is ontbijten zo belangrijk? Ontbijt tips. Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC
Een gezond ontbijt Lekkere recepten voor een gezonde start van de dag! Receptenboekje. Diëtistenpraktijk HRC Ontbijt tips Heb je soms niet genoeg 1 tijd om te ontbijten? Zet je wekker dan een kwartiertje
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant,
Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen
Nadere informatieProducten Tarwe Gluten Soja Melk Selderij ei sulfieten mosterd noten zaden pinda's Vis/schaaldieren Kan sporen bevatten van
Soepen Soep Asperge selderij, ei Soep Champignon sulfiet Soep Groenten Soep Kipcurry Soep Kippen Soep Tomaten gluten, ei, sulfiet Soep Uien ei Soep Prei ei, sulfiet Soep Gazpacho Soep Marokkaans Omletten
Nadere informatieWeek 12 alternatief Maandag
Week 12 alternatief Maandag 1370 kcal 1 bruine pistolet met halvarine en 1 plak ham met plakjes komkommer 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes tomaat 1 keer halva jam 1
Nadere informatieKOOLYDRAATARM DAGMENU MET RECEPTEN
KOOLYDRAATARM DAGMENU MET RECEPTEN Alsjeblieft, hierbij ontvang je een heerlijk koolhydraatarm dagmenu van Ma. Zoals je kunt zien bevat dit dagmenu weinig koolhydraten (slechts 44,2 gram). Je mag zes keer
Nadere informatieGRATIS MINI EBOOK MET 5 CLEAN RECEPTEN. Eetclean.nl Emmy Schoenmakers
GRATIS MINI EBOOK MET 5 CLEAN RECEPTEN Eetclean.nl Emmy Schoenmakers Het eetclean kookboek Clean eten is: Het eten van voedsel dat rechtstreeks uit de natuur komt Het vermijden van sterk bewerkte voeding
Nadere informatieDe Nationale. Smaaktest Groep 5 t/m 8. Beste Smaakprins of Smaakprinses, Veel plezier met de Nationale Smaaktest!
De Nationale Smaaktest 2009 Beste Smaakprins of Smaakprinses, Mag ik me even voorstellen? Ik ben kok Pierre Wind. Die kale, die drukke. Misschien ken je me wel van de televisie of de smaaktest van andere
Nadere informatieYVESTOWN IN DE KEUKEN. Yvonne Eijkenduijn
YVESTOWN IN DE KEUKEN Een boek over eten en leven in de keuken Yvonne Eijkenduijn www.yvestown.com INHOUDS OPGAVE introductie 9 mijn voorraadkast 11 KEUKENS EN RECEPTEN 13 bronnen 260 recepten index 263
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant,
Beste KOOK-OOK klant, Recent is uit een internationaal onderzoek gebleken dat biologisch voedsel een hogere voedingswaarde heeft dan niet biologisch voedsel. Biologische gewassen zoals groenten, fruit
Nadere informatieGezond & lekker kerstmenu
Gezond & lekker kerstmenu Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Aangeboden door alle coaches en medewerkers van LifeStyle Coaching Nederland. De organisatie die door middel van
Nadere informatieMozzarella pannenkoekjes
Mozzarella pannenkoekjes Mozzarella pannenkoekjes Mijn grootste verslaving is op dit moment deze mozzarella pannenkoekjes. Soms maak ik ze lekker met spek en prei, maar meestal lekker met een kloddertje
Nadere informatieRECEPTEN E-BOOK. Onze 5 best beoordeelde recepten
RECEPTEN E-BOOK Onze 5 best beoordeelde recepten Suus Berns miss_suus_ibdfit Power ontbijtshake ~ t i t~ Ingrediënten voor 1 persoon 200 ml amandelmelk 200 gram courgette (of een hele courgette van 300
Nadere informatieWoordenschat blok 7 gr 4 Les:1 De aardappelpuree: gestampte aardappels met een beetje boter of melk. De banaan: een lange, beetje kromme gele vrucht.
Woordenschat blok 7 gr 4 Les:1 De aardappelpuree: gestampte aardappels met een beetje boter of melk. De banaan: een lange, beetje kromme gele vrucht. Om een banaan zit een schil. De bloemkool: een witte
Nadere informatieStreekwinkel Het Weckparadijs
Streekwinkel Het Weckparadijs Op het 1 ha groot terrein van De Bourgondische Hoeve in Siebengewald teel ik groente, fruit en kruiden in moestuin, kas, kruidentuin en fruitboomgaard, alles zonder bestrijdingsmiddelen.
Nadere informatie10 Groene Smoothies Recepten
10 Groene Smoothies Recepten D e t o x e n t h u i s. n l Recept 1 Groene Smoothie met mango, ananas en banaan 100 gram mango 100 gram ananas Spoel eerst de verse in de blender toe samen met het water.
Nadere informatieProefmenu April 2015
Proefmenu April 2015 "Paas"sapjes: Aardbei basilicum sinaasappel & Groene appel ananas kiwi munt Slasoepje met aardappel, olijfolie en kaascroutons Pita toast met gestoomde zalm, kwarteleitjes en rucola
Nadere informatie1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.
Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.
Nadere informatieRichtlijnen voor het meebrengen Bij kiemarme voeding
Richtlijnen voor het meebrengen Bij kiemarme voeding Ziekenhuis Gelderse Vallei Omdat het ziekenhuisassortiment niet altijd aan ieders wensen kan voldoen, wordt regelmatig gevraagd welke voedingsmiddelen
Nadere informatieBAKWORKSHOP. Lekker brood smaakt naar vroeger, niet naar gisteren. Bakworkshop
BAKWORKSHOP Lekker brood smaakt naar vroeger, niet naar gisteren. SOORTEN BLOEM EN MEEL Bloem Met bloem wordt wit meel aangeduid. Bij bloem worden de zemel en de kiem van de graankorrel voor het malen
Nadere informatieFood Information Regulation
Artikel ID: 9305569 Supplier ID: 26121 Aprecio cabern/sauv 75cl zilver Barcode: 8713655261215 Cabernet Sauvignon bevat sulfiet Lopez Morenas Spanje 11 (niet op verpakking vermeld) Energetische waarde Eiwitten
Nadere informatieDrakenbrood. Ingrediënten. 500 g bloem of tarwemeel 1 zakje gist 3 dl lauw water 20 g boter 10 g zout rozijnen. Werkwijze
Drakenbrood 500 g bloem of tarwemeel 1 zakje gist 3 dl lauw water 20 g boter 10 g zout rozijnen Doe de bloem in een kom. Maak een kuiltje en voeg de gist met het water en boter toe. Strooi het zout langs
Nadere informatieCreatief met oud brood!
1 oud brood, gesneden plakjes jonge kaas plakjes gekookte ham 1 gehakte ui tomaat vetstof Besmeer de oude boterhammen aan een kant met een mespuntje vetstof. Leg op de onbesmeerde kant telkens een plakje
Nadere informatieGeproefd tijdens de wandeling over eetbare planten in de Latemse Meersen op zondag 24 juni 2018 HONDSDRAFKWARK
HONDSDRAFKWARK 500 gram kwark 1 theelepel honing 2 eetlepels goed gewassen en fijngehakte hondsdraf (blaadjes maar niet de paarse) 4 takjes fijngehakte peterselie 1 fijngesneden ui of sjalot 6 kappertjes
Nadere informatieKerstpakketten van Eerlijk Drenthe
Kerstpakketten van Eerlijk Drenthe De streekprodukten winkel van Emmen: Origineel, verrassend, veelzijdig, biologisch, authentiek. Zuid Oost Drenthe op zijn best! Kerstpakketten van Eerlijk Drenthe Eerlijk
Nadere informatieDe lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven
De lekkerste lekkernijen uit eigen (moes)tuin! RABARBERJAM met appel & munt Voor twee potten: 250 gram rabarber, gewassen en in kleine stukjes gesneden 250 gram geleisuiker 0,5 theelepel sinaasappelrasp
Nadere informatieJullie gaan trouwen!
Jullie gaan trouwen! En jullie zijn nog op zoek naar een specialist die jullie bruidstaart wensen voor jullie grote dag kan realiseren. Dan zijn jullie bij Cake and More aan het juiste adres! Gespecialiseerd
Nadere informatieFine Cooker Recepten. Ch.Leibfried GmbH An der Bundesstrasse Haren/Ems Tel Fax
THERA Fine Cooker Recepten Ch.Leibfried GmbH An der Bundesstrasse 2 49733 Haren/Ems Tel. 05932-7334784 Fax. 05932-7399844 info@globe-fire.de www.globe-fire.de Inhoudsopgave Algemene Tips Gepofte Aardappel
Nadere informatieLekker-eten-menu Januari 2019
Lekker-eten-menu Januari 2019 Londonderry soep Nasi Goreng Kipsaté met pindasaus Gevulde appel uit de oven Londonderry soep (4 pers.) Ingrediënten 40 gr. boter 1 ui 1 tl. kerrie 40 gr. bloem 1 l. water
Nadere informatieMAANDAG DINSDAG kcal. Ontbijt (307 Kcal) havermout met banaan (recept)
1500 kcal MAANDAG Ontbijt (307 Kcal) havermout met banaan (recept) Tussendoortje (68 Kcal) 1 gekookt ei Lunch (457 Kcal) avocado salade met gerookte zalm (recept) Tussendoortje (72 Kcal) appel Ontbijt
Nadere informatieLekker vers. smaakt. het langst.
Lekker vers smaakt het langst. Herbamare, 100% natuurlijke smaakmaker van al je gerechten Natuurlijk kokerellen smaakloos en saai? Niet met Herbamare van A.Vogel: het enige kruidenzout met 100% natuurlijke
Nadere informatieComfortcook. Kookboek combi halogeen oven. Gaartijden en temperaturen. De volgende gegevens zijn slechts richtwaarden.
Gaartijden en temperaturen De volgende gegevens zijn slechts richtwaarden. Levensmiddel Temperatuur in ºC Gaartijd in minuten Kip (1,6kg) 200 70 Kippenborst (350g) 190 20 Kabeljauw (150g) 200 24 Aardappelen
Nadere informatieSportbroodje. Fabrikant Resch&Frisch Holding GmbH Schloßstraße 15 A 4600 Wels Österreich. Volkorenbroodje met groente en noten, bevroren
Sportbroodje Volkorenbroodje met groente en noten, bevroren Artikelnr. 1011103 Gewicht per stuk 75 g Stuks per doos 30 2250 g "Ook zonder beleg de ideale snack voor onderweg. Volkorenmeel Erwten, wortelen
Nadere informatieBeste mensen, Ook dit jaar hebben we weer een heerlijk paasassortiment voor u in de aanbieding!
Paasassortiment 2016 Beste mensen, Ook dit jaar hebben we weer een heerlijk paasassortiment voor u in de aanbieding! Leverdata: Kleine paasbroodjes: leverbaar vanaf dinsdag 8 maart t/m zaterdag 19 maart
Nadere informatieMeer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu
Meer recepten vindt u op Groenesmoothie.eu Inleiding Bedankt! Allereerst willen we u bedanken voor de geringe bijdrage voor dit e-book, door u kunnen onze servers draaien en kunnen anderen ook genieten
Nadere informatieWAT NODIG? Recept POMPOENSOEP. 1 pompoen. 3 uien. 2 soeplepels currypoeder. 3 liter water. 2 preien. 2 eetlepels olijfolie.
Recept POMPOENSOEP WAT NODIG? pompoen 3 uien 3 liter water 2 soeplepels currypoeder 2 preien 2 eetlepels olijfolie 3 bouillonblokjes zout en peper HOE BEREIDEN? was je handen, spoel de groenten 5 voeg
Nadere informatieWeek 10 Maandag kcal. Ontbijt 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 1 peer. Tussendoor 1 lu time out koekje 1 appel
Week 10 Maandag 1250 kcal 1 peer 1 lu time out koekje 1 appel 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer20+ smeerkaas met plakjes komkommer 2 plakjes rookvlees 1 cup a soup kip 200 gram sperziebonen 150
Nadere informatie