Maandthema'sU5 - U6. Maand Omschrijving Opmerkingen Klemtoon bij wedstrijdvormen. Leer de spelers hoe een bal aanvoelt

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Maandthema'sU5 - U6. Maand Omschrijving Opmerkingen Klemtoon bij wedstrijdvormen. Leer de spelers hoe een bal aanvoelt"

Hilde Cools
4 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Maandthema'sU5 - U6 Maand Omschrijving Opmerkingen Klemtoon bij wedstrijdvormen Augustus Balgewenning - Oog-Voet coordinatie - Oog-Hand coordinatie Leer de spelers hoe een bal aanvoelt Veel K+1 vs 1+K : Het leren ontdekken van tegenstand en balbehandeling. Zorg voor veel scoringsmogelijkheden September Leiden v/d bal zonder hindernissen met alle delen v/d voet Leer ze met de ogen los te komen van de bal. Leer ze de bal te "sturen". De bal is als een auto -> Je moet sturen waar je naartoe wil K+1 vs 1+K : Het verder leren ontdekken van tegenstand. Oktober Leiden v/d bal MET hindernissen. Slalom - dribbel, dribbelen van de tegenstander Verder loskomen v/d ogen op de bal. Leren sturen v/d "auto", maar niet botsen. Kappen en draaien met de bal K+1 vs 1+K : Het verder leren ontdekken van tegenstand. November Scoren Leren plaatsen v/d bal. Om te scoren moet het schot niet hard, maar goed gericht zijn. K+1 vs 1+K : Het verder leren ontdekken van tegenstand +Leren scoren met een plaatsbal December Het houden van als hulp K+1 vs 1+K : Het verder leren ontdekken van tegenstand +Leren scoren met een plaatsbal Januari Balcontrole Het leren controleren van een bal op een speelse manier K+2 vs 2+K : Het leren ontdekken van de hulp van een medespeler

2 Februari Balcontrole Het leren controleren van een bal op een speelse manier K+2 vs 2+K : Het leren ontdekken van de hulp van een medespeler Maart Positiespel : Het grote vliegtuig bij balbezit Het leren van de verschillende posities bij balbezit op een speelse manier K+4 vs 3+K : Numerieke meerderheid zodat de ploeg in meerderheid veel aan de bal kan blijven April Het houden van als hulp K+1 vs 1+K, K+2 vs 1+K, K+2 vs

3 Maandthema'sU7 Maand Omschrijving Opmerkingen Klemtoon bij wedstrijdvormen Augustus Balbeheersing - Soccerpal + Jongleren / Leiden zonder tegenstand met alle delen van de voet Ogen loskomen van de bal; overzicht houden. Bal kort aan de voet houden. Ritme versnellingen K+1 vs 1+K, K+2 vs 2+K, K+3 vs 3+K. Het leren aanvallen in numerieke gelijkheid. Aanvallers coachen -> Vrijlopen, aanspeelbaar zijn en kunnen scoren September Leiden v/d bal MET hindernissen en tegenstander. Dribbelbeweging + schijnbeweging aanleren. Variaties : Zonder tegenstand - passieve tegenstand - actieve tegenstand + estafettevormen en dribbelparcours K+1 vs 1+K, K+2 vs 2+K, K+3 vs 3+K : Het leren verdedigen in numerieke gelijkheid. Verdedigers coachen -> Druk zetten op balbezitter Oktober Halflange passing + controle op 1/2 hoge bal eisen, oefeningen in ruitvorm geven K+4 vs 3+K : Het leren uitspelen van numerieke meerderheid in de aanval. Aanvallers coachen - > Zie Augustus November Positiespel - bal onder druk rondspelen. In balbezit blijven en eenvoudige combinaties vormen. Aanleren van de 1-2 beweging Oogcontact met pasgever zoeken. Vraag de bal met juiste instructie : GEEF. Vrijlopen na passing. Principe : CONTROLE - KIJK - PASS Spelletjes op 3vs1-5vs2 en 4vs 2 - Nadruk op leren opbouwen vanaf doelman December Het houden van als hulp

4 Januari vanop 10 meter & doelpoging vanop halfhoge voorzet K+2 vs 2+K : Het leren ontdekken van de hulp van een medespeler Februari vanop 10 meter & doelpoging vanop halfhoge voorzet K+2 vs 2+K : Het leren ontdekken van de hulp van een medespeler Maart Positiespel bij B- : Positieve en negatieve druk op balbezitter. Dekker door dichtste medespeler K+4 vs 3+K : Numerieke meerderheid zodat de ploeg in meerderheid veel druk kan zetten bij balverlies. Verdedigers coachen April Het houden van als hulp

5 Maandthema'sU8 - U9 Maand Omschrijving Opmerkingen Klemtoon bij wedstrijdvormen Augustus Balbeheersing : Leiden met hindernis en tegenstand, incl. alle delen v/d voet. Dribbel + schijnbewegingen + ritmeaanpassingen aanleren Ogen loskomen van de bal; overzicht houden. Bal kort aan de voet houden. Ritme versnellingen K+1 vs 1+K, K+2 vs 2+K, K+3 vs 3+K. Het leren aanvallen in numerieke gelijkheid. Aanvallers coachen -> Vrijlopen, aanspeelbaar zijn en kunnen scoren September Passing : Kort & half-lang. Vlotte balcirculatie en de 1-2 beweging Beweging & vrijlopen : Aanbieden - GEEF - controle - KIJK - PASS. Het aantal balcontroles naar minimum - 1- tijdsvoetbal POSITIESPEL : K+5 vs 2+K - K+4 vs 2+K - K+3 vs 2+K. Eerst vrij spel, daarna max 3 baltoetsen, dan 2, dan spelen in 1-tijd Oktober Balcontrole : Controle op lage bal - Controle op halfhoge bal en de gerichte controle eisen, oefeningen in ruitvorm geven K+2 vs 1+K - K+3 vs 2+K = Leren uitspelen van meerderheid in aanval November December Januari B+ : Driehoekspel - Breed openen en diepgang vanop 15 meter & doelpoging vanop hoge voorzet Het houden van als hulp Spelletjes op 3vs1-5vs2 en 4vs 2 - Nadruk op leren opbouwen vanaf doelman K+4 vs 2+K of K+3 vs 2+K : Steeds in numerieke meerderheid, zodat ploeg veel kan afwerken en scoren

6 Februari Maart April 1vs1 + doelpoging vanop 15 meter. Doelpoging op hoge en half-hoge voorzet B- : Speelhoeken afsluiten - negatieve en positieve druk. Remmend wijken Het houden van als hulp K+1 vs 1+K, K+4 vs 2+K of K+3 vs 2+K - Steeds in numerieke meerderheid aanvallen = VEEL AFWERKEN & SCOREN K+4 vs 3+K : Numerieke meerderheid zodat de ploeg in meerderheid veel druk kan zetten bij balverlies. Verdedigers coachen

7 Maandthem a's U10-U11-U12-U13 Maand Omschrijving Opmerkingen Klemtoon bij wedstrijdvormen Augustus Balbeheersing : Leiden met hindernis en tegenstand, incl. alle delen v/d voet. Dribbel + schijnbewegingen + ritmeaanpassingen aanleren Ogen loskomen van de bal; overzicht houden. Bal kort aan de voet houden. Ritme versnellingen K+1 vs 1+K, K+2 vs 2+K, K+3 vs 3+K. Het leren aanvallen in numerieke gelijkheid. Aanvallers coachen -> Vrijlopen, aanspeelbaar zijn en kunnen scoren September Oktober November December Passing : Kort & half-lang. Vlotte balcirculatie en de 1-2 beweging Balcontrole : Controle op lage bal - Controle op halfhoge bal en de gerichte controle B+ : Driehoekspel - Breed openen en diepgang Beweging & vrijlopen : Aanbieden - GEEF - controle - KIJK - PASS. Het aantal balcontroles naar minimum - 1- tijdsvoetbal eisen, oefeningen in ruitvorm geven Aanvallende principes aanleren bij B+ Het houden van als hulp POSITIESPEL : K+5 vs 2+K - K+4 vs 2+K - K+3 vs 2+K. Eerst vrij spel, daarna max 3 baltoetsen, dan 2, dan spelen in 1-tijd K+2 vs 1+K - K+3 vs 2+K = Leren uitspelen van meerderheid in aanval Spelletjes op 3vs1-5vs2 en 4vs 2 - Nadruk op leren opbouwen vanaf doelman

8 Januari Februari Maart April vanop 15 meter & doelpoging vanop hoge voorzet 1vs1 + doelpoging vanop 15 meter. Doelpoging op hoge en half-hoge voorzet B- : Speelhoeken afsluiten - negatieve en positieve druk. Remmend wijken Defensieve principes aanleren - zonevoetbal bij balverlies Het houden van als hulp K+4 vs 2+K of K+3 vs 2+K : Steeds in numerieke meerderheid, zodat ploeg in B+ veel kan afwerken en scoren K+1 vs 1+K, K+4 vs 2+K of K+3 vs 2+K - Steeds in numerieke meerderheid aanvallen = VEEL AFWERKEN & SCOREN K+4 vs 3+K : Numerieke meerderheid zodat de ploeg in meerderheid veel druk kan zetten bij balverlies. Verdedigers coachen

9 Maandthem a's U14-U15-U17-U19-U21 Maand Omschrijving Opmerkingen Klemtoon bij wedstrijdvormen Augustus Balbeheersing : Leiden met hindernis en tegenstand, incl. alle delen v/d voet. Dribbel + schijnbewegingen + ritmeaanpassingen aanleren Ogen loskomen van de bal; maximaal overzicht houden. Bal kort aan de voet houden. Ritme versnellingen K+2 vs 2+K, K+3 vs 3+K. Het leren aanvallen in numerieke gelijkheid. Aanvallers coachen -> Vrijlopen, aanspeelbaar zijn en kunnen scoren September Oktober November B+ : Driehoekspel - Breed openen en diepgang met off-side regel Balcontrole : Controle op lage bal - Controle op halfhoge bal en de gerichte controle B+ : Driehoekspel - Breed openen en diepgang met off-side regel Beweging & vrijlopen : Aanbieden - GEEF - controle - KIJK - PASS. Het aantal balcontroles naar minimum - 1- tijdsvoetbal eisen Aanvallende principes aanleren bij B+ - zonevoetbal bij B+ Spellen op balbezit : K+3 vs 1+K - K+5 vs 2+K - K+4 vs 2+K. Opbouwen vanaf doelman K+4 vs 2+K of K+3 vs 2+K : Leren uitspelen van meerderheid in de aanval Spelletjes op 3vs1-5vs2 en 4vs 2 - Nadruk op leren opbouwen vanaf doelman December Het houden van als hulp K+3 vs 3+K, K+4 vs 4+K

10 Januari vanop 20 meter & doelpoging vanop hoge voorzet. Efficiënte bezetting van 1e en 2e paal + 11-meter eisen, verplicht kopspel gebruiken bij. Maximale drang naar doel met efficiënte bezetting K+4 vs 2+K of K+3 vs 2+K : Steeds in numerieke meerderheid, zodat ploeg in B+ veel kan afwerken en scoren Februari Maart vanop 20 meter & doelpoging vanop hoge voorzet. Efficiënte bezetting van 1e en 2e paal + 11-meter B+ : Collectieve drukzetting - Efficiënte bezetting bij 1e & 2e paal + 11-meter. Kortere dekking in waarheidszone. T-Vorm / knijpen / kantelen eisen, verplicht kopspel gebruiken bij. Maximale drang naar doel met efficiënte bezetting. Nadruk op L/R afwerken Defensieve principes aanleren - zonevoetbal bij balverlies K+4 vs 2+K of K+3 vs 2+K : Steeds in numerieke meerderheid, zorg voor veel scoringsmogelijkheden K+7 vs 6+K : Numerieke meerderheid zodat de ploeg in B- veel druk kan zetten bij balverlies -> Verdedigers coachen April Het houden van als hulp K+6 vs 6+K - K+7 vs 7+K

Vergelijkbare documenten

VZW Jeugdvoetbal Kampenhout. Talent Ontwikkeling Plan Jeugdopleiding K Kampenhout SK Training boek U 6 tot U 21

VZW Jeugdvoetbal Kampenhout. Talent Ontwikkeling Plan Jeugdopleiding K Kampenhout SK Training boek U 6 tot U 21 VZW Jeugdvoetbal Kampenhout Talent Ontwikkeling Plan Jeugdopleiding K Kampenhout SK Training boek U 6 tot U 21 Talent ontwikkeling plan U 6 September week 2: Funtraining September week 4: balgewenning