Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan.
|
|
|
- Bram Lemmens
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Trainingscyclus verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers - tegenstander - kaatser - pion, petje - bal - keeper - balbaan - looplijn - dribbel
2 warming-up: met bal voorafgaand aan elke training * materiaal: 6 petjes; iedereen een bal 8 à 10 meter * bedoeling: 2 à 3 minuten bal inspelen en nalopen * coachmomenten: - bal nauwkeurig inspelen - juiste balsnelheid - versnelling na inspelen * variatie: - aannemen spelen - direct spelen
3 * bedoeling: speler dribbelt met bal naar de pion in het midden; net voor de pion kapt de speler af op de volgende 4 manieren: binnenkant voet, buitenkant voet, onderkant voet achter standbeen en binnenkant voet achter standbeen * coachmomenten: - dichtbij de bal blijven - over de bal kijken - juiste versnelling na het kappen - goede uitvoering kapbeweging * variatie: uitvoeren met zowel het linker- als rechterbeen
4 Trainingscyclus Week 1 - training uur uur warming-up (zie pagina 2) uur * materiaal: 12 petjes 2 kleine doeltjes iedereen een bal * bedoeling: spelers dribbelen tussen de pionnetjes door en schieten vanaf denkbeeldige lijn op het kleine doeltje; team wat binnen bepaalde tijd (bijv. 3 minuten) meeste punten scoort wint; *regels: volgende speler mag gaan dribbelen als voorganger heeft geschoten
5 * coachmomenten: - dicht bij de bal blijven (controle) - nauwkeurig spelen - spanning (wedstrijdje van maken) * variatie zie tekening: uur * materiaal: 4 petjes 3 hesjes 1 speelbal en een aantal reserve ballen tekening zie pagina 6
6 20 25 meter meter * bedoeling: positiespel 5-3; 5-tal speelt op balbezit en kan scoren door de bal bijv. 10x rond te spelen; 3-tal kan na onderschepping scoren door het vak uit te dribbelen! * coachmomenten: - 5-tal ruimtes benutten - bewegen zonder bal - veld zo groot mogelijk houden - goede balbehandeling (inspelen, snelheid) - snelle omschakeling na balverlies - onderlinge communicatie - 3-tal fel en scherp maar wel me beleid jagen * variatie: 6-2, veld groter maken (als het niet loopt)(methodiek), kleiner maken als het te makkelijk gaat /18.45 uur - partij 4 4
7 Trainingscyclus Week 1 - training uur uur warming-up (zie pagina 2) uur * materiaal: 3 petjes, 1 speelbal en reserveballen in de buurt C B A A * bedoeling: passvorm, A speelt in op B, B kaatst op inlopende A, A speelt in op C, A neemt positie B over, B sluit aan bij groep C * coachmomenten: - goede been inspelen - juiste balsnelheid - als het kan bal 1x raken - goede versnelling na het inspelen uur materiaal: 5 petjes, 5 ballen, kwart speelveld, pupillendoel
8 * bedoeling: afwerkvorm; in deze vorm zijn verschillende dingen trainbaar zoals opkomende rechter/linker verdediger, vooractie spits, bijsluiting bij spits, goed voor de goal komen (afwerking) * coachmomenten: - goede balbehandeling (snelheid, zuivere passing, kaatsen - juiste moment loopactie - vragen om de bal (communicatie) - spitsen goed voor de goal komen - goede aansluiting schaduwspits * variatie (methodiek): verdediger erbij zetten uur - grote partij over half veld; bijv. E1 E2
9 Trainingscyclus Week 2 - training uur uur warming-up (zie pagina 2) uur * materiaal: 7 petjes, 1 speelbal en reserveballen in de buurt, veld 25 bij 25 meter 25 meter 25 meter
10 * bedoeling: passvorm, lange bal, bijsluiten, kaatsen en de in de loop meegeven * coachmomenten: - goede passing, kort en lang, zuiver, snelheid, kaatsen - goede versnelling (sprint om de pion, korte passen) - vragen om de bal, namen noemen * variatie: - hoge ballen - kaatsen of aannemen spelen uur * materiaal: 8 petjes, 4 doeltjes, 4 hesjes, 1 speelbal,reserveballen om het veld, veld 32 meter x 12 meter, goaltjes 1 meter breed * bedoeling: positie-/spitsenspel; 3-tal in balbezit proberen spits in te spelen, waarin medespelers bijsluiten om tot scoren te komen (spits mag niet scoren) * coachmomenten: - bewegen zonder bal - goed positie kiezen - snelle bijsluiting na inspelen - snelle omschakeling balbezit/balverlies uur - partij
11 Trainingscyclus Week 2 - training uur uur warming-up (zie pagina 2) uur * materiaal: - kwart speelveld - 2 hesjes - 1 pupillendoel - 2 kleine doeltjes - 1 speelbal, voldoende reserveballen in de buurt 50 meter 30 meter * bedoeling: afwerkvorm 3 2:1, 3-tal begint met balbezit; aanval begint met inspelen op één van de twee spitsen, daarna probeert met af te ronden op pupillendoeltje; 2-tal verdedigers scoort op 2 kleine goaltjes * coachmomenten: - vooractie - balbehandeling (zuiver, goede balsnelheid, aanname, kaatsen) - bewegen zonder bal - snelle omschakeling na balverlies - scoren * regel: aanval pas beginnen als iedereen in positie is
12 18.35 uur - grote partij Trainingscyclus Week 3 - training uur uur warming-up (zie pagina 2) uur * materiaal: - 4 petjes - 5 ballen C A B 30 meter * bedoeling: passvorm, A speelt op B, B draait weg met de bal en speelt C in, C kaatst op inlopende B, B legt de bal af en inlopende C neemt de bal mee en gaat op de plek van A staan * coachmomenten: - goede balbehandeling - loopactie - communicatie (namen noemen) * variatie: - lange bal/korte bal - 1x raken/2x raken
13 18.20/18.25 uur * materiaal: - 4 petjes - 4 hesjes - 1 speelbal 15 meter 30 meter * bedoeling: positiespel 3 tegen 3 met 2 ongebonden kaatsers aan de buitenkant; d.m.v. goed positiespel in balbezit blijven, dit in samenwerking met de kaatsers aan de buitenkant * coachmomenten: - goed positie kiezen - ruimtes benutten - snelle omschakeling (balbezit balverlies) - goede balbehandeling - kaatsers bewegen op de lijn * variatie : 3 e man zoeken uur - partij
14 Trainingscyclus Week 3 - training uur uur warming-up (zie pagina 2) uur * materiaal: - 5 petjes - 8 ballen - 1 pupillendoel + 1 klein doeltje - * bedoeling: sprintduels 2 man naast elkaar de bal wordt vooruit gespeeld, 2 man gaan duel aan en proberen te scoren 2. 4 man naast de goal met bal, 4 man op plm. 30 meter van de goal, verdediger speelt lange bal op aanvaller, verdediger komt veld in, aanvaller probeert te passeren en tot scoren te komen, verdediger kan scoren op leeg klein doeltje uur * materiaal: - 3 petjes - 8 ballen - 1 pupillengoal tekening zie pagina 15
15 50 meter 25 meter A C B * bedoeling: afwerkvorm, A speelt lange bal op B, B neemt aan en speelt direct C in, C legt af op inlopende B, B werk af. A gaat naar B, B naar C, C pakt bal en sluit aan bij groep A. * variatie: 1x raken (methodiek) uur - grote partij
16 Trainingscyclus Week 4 - training uur uur warming-up (zie pagina 2) uur * materiaal: - 8 petjes - 7 ballen C 30 meter A B 15 meter * bedoeling: dribbel passvorm, A speelt op B en loopt de bal achterna, B dribbelt tussen de pionnen door en speelt door het poortje speler C aan, C kaatst op inlopende B, B legt de bal af en C dribbelt naar groep A toe, B neemt positie van C over * coachmomenten: - dribbel (korte pasjes nemen en dichtbij de bal blijven - balbehandeling (aanname) - passing (zuiver, juiste snelheid, niet te hard en niet te zacht)
17 18.20 uur * materiaal: 12 petjes, 3 hesjes, 4 ballen, 1 speelbal 1 meter 15 meter 1 meter meter * bedoeling: lijnvoetbal, 3-3 met 2 partij ongebonden kaatsers; 3-tal in balbezit probeert met behulp van de kaatsers de bal over de lijn te dribbelen * coachmomenten: - vrijlopen (bewegen zonder bal) - ruimtes benutten - snelle omschakeling balbezit-balverlies - balbehandeling uur - partij
18 Trainingscyclus Week 4 - training uur uur warming-up (zie pagina 2) uur * materiaal: - 6 petjes, veld 20 x 25 meter C (andersom hetzelfde) B A 1 * bedoeling: pass- en trapvorm, A speelt in op B, B kaatst op inlopende A, A speelt bal op C en neemt de plaats van C over, D dribbelt naar pion 1 * coachmomenten: - balbehandeling (aanname, handelssnelheid) - passen, trappen (nauwkeurig, goede balsnelheid, goede techniek) * variatie: lange ballen geven uur * materiaal: 2 petjes, pupillendoel, voldoende ballen.
19 1 2 B A B A * bedoeling: - afwerkvorm 1: A speelt in op B die een vooractie maakt, B kaatst op A, A speelt de bal langs diepgaande B, B werkt af - afwerkvorm 2: A speelt een diepe bal op opkomendeb,b zoekt de achterlijn op en zet de bal voor op de inlopende A, A werkt af * coachmomenten: - vooractie - passing - positie kiezen voor de goal - afwerking * variatie: verdediger inzetten uur - grote partij
Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus
Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14
Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers
Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit
kaatsen en positiespel
Partijspel met omschakeling! Twee veldjes gebruiken, veld A van 30-40 met op beide achterlijnen twee kleine goals. veld B 15-20 met op elke achterlijn een kleine goal en bal op de middenlijn. We spelen
Training 1. 1) Warming-up
Training 1 1) Warming-up Spelvorm * 3 tikkers - ca. 5-6 ballen * gedurende 1 min. zoveel mogelijk spelers zonder bal tikken * men kan elkaar 'verlossen' door elkaar 1 bal toe te gooien 20 x 25 meter 2)
1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander
1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander naar balbezit eigen team. 3 e Periode: Completeren van
Coaching - Tempo moet hoog liggen, agressief de kapbeweging uitvoeren - Een schijntrap maken voordat je de bal afkapt
- Twee mensen met bal dribbelen op snelheid naar de pylon en kappen af - Twee mensen zonder bal sprinten tegelijkertijd naar de pylon en geven druk vanaf de zijkant - Kappen kan op verschillende manieren
Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Trainingsprogramma C-junioren
Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Warming-Up/Techniekoefeningen
Legenda: Warming-Up/Techniekoefeningen Oefening 1: Door elkaar dribbelen en zo vaak mogelijk de bal raken Niet botsen, over de bal kijken en vrije ruimtes zoeken stimuleren Naar zijkant dribbelen en afkappen
Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en
1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en teamgericht voetballen. 1 e Periode: Positieverkenning Training
Trainingsprogramma B-junioren
Trainingsprogramma B-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Skills. Organisatie. Aandachtspunten. Dribbelen/drijven (domineren) -dribbelen -passeren, uitspelen
Dribbelen/drijven (domineren) -passeren, uitspelen - ACTIE EERST DROOG OEFENEN (allemaal een bal - 4 spelers spelen 1:1. De speler krijgt de bal aangespeeld of dribbelt, en probeert te scoren door over
Voetbaltraining. 180 praktische oefeningen. Dribbelen Passen Schieten Combinatievormen Partijspelen
Voetbaltraining 180 praktische oefeningen 4 Dribbelen Passen Schieten Combinatievormen Partijspelen DRIBBELEN 1 - leren dribbelen in de vrije ruimte onder weerstand van een tegenstander - de aanvallers
Club: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten):
Dribbelen en kappen Club: vv Sweel Aantal spelers: 8 Tijd: 60 min Tijd: Activiteiten trainer en spelers: Didactische aanwijzingen, aandachtspunten of accenten: 5 min Warming-up 1: (standaard wedstrijd
groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva
groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva 0 20 30 40 WU 3.1 1 tegen 1 lijnvoetbal 0 0 20 30 40 WU 3.4 dribbeltikspel 20 beide spelers kunnen scoren door over de doellijn van
Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
PASSEN BINNENKANT VOET
E-pupillen PASSEN BINNENANT VOET Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen
Trainingsprogramma A-junioren
Trainingsprogramma A-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training nummer 6... 13 Training Nummer 7...
1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen
Thema: Verwerken van de bal E-pupillen Training: 1 1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen b. zie oef. a gevolgd door opgooien van de bal
groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen
groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen Oefenvorm 3.1 4 tegen 4 lijnvoetbal 0 10 20 30 40 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door over de doellijn te dribbelen via positiespel spelers
DRIBBELKAMPIOEN 1 VERDEDIGER LEEUWEN EN DE JAGER
TRAINING 6 DRIBBELKAMPIOEN 1 VERDEDIGER LEEUWEN EN DE JAGER Alle spelers starten met een bal, behalve de verdediger. De verdediger probeert de ballen van de andere spelers af te pakken of weg te tikken.
Basistechniek 3 1 tegen 1 en 2 tegen 2 41 Pass en trap vormen 68 Positiespel/Partijspel 105 Opbouwen 145 Scoren 181 Storen 218 Doelpunt voorkomen 243
Thema Pagina Basistechniek tegen en tegen Pass en trap vormen 8 Positiespel/Partijspel 05 Opbouwen 5 Scoren 8 Storen 8 Doelpunt voorkomen Titel - Dribbelen in vierkant - Basistechniek () - Basistechniek
Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal
Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Training plannen op middellange termijn. COACH TEAM TEAMFUNCTIE TEAMTAAK SPEELVELDGEDEELTE ROL TEGENPARTIJ DOELSTELLING Mitchel Valkhof B Aanvallen
2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8
2 Basisvorm: 4 tegen 4 lang smal veld Vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek:
DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN
E-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o
PASSEN BINNENKANT VOET
E-pupillen PASSEN BINNENKANT VOET Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Dribbelen/drijven/passeren
Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
C. Het opbouwen van achteruit
C. Het opbouwen van achteruit Het valt voor D-pupillen niet mee om zonder risico de bal vanaf de keeper in het veld te brengen en vervolgens via de laatste linie het middenveld te bereiken. Vaak zie je
groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4
groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 DIGEN VERDE WU 4.1 2 (+k) tegen 1 (+k) breed veld - grote doelen WU 4.2 2 tegen 1 (+k) groot doel - lijn 6 9 9 12 7 8 k beide teams
4 tegen 3 lijnvoetbal... 2. 4 tegen 3 - vier kleine doelen... 3. 4 tegen 3 - twee pupillendoelen... 4. Kegel-spel 4 tegen 2... 5
Pupillentrainingen / partijvormen. 4 tegen 3 lijnvoetbal... 2 4 tegen 3 - vier kleine doelen... 3 4 tegen 3 - twee pupillendoelen... 4 Kegel-spel 4 tegen 2... 5 Lijnvoetbal-spel 3 tegen 1... 6 Poorten-spel
1 e Periode: Balcontrole (passen, trappen, dribbelen en aannemen). 2 e Periode: Positieverkenning (verdediging, middenveld en aanvallers).
1 e Periode: Balcontrole (passen, trappen, dribbelen en aannemen). 2 e Periode: Positieverkenning (verdediging, middenveld en aanvallers). 3 e Periode: Samenspelen met de bal. 1 e Periode: Balcontrole
Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006
Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Training Dag Datum 12 augustus 2006 Praatje vooraf Doelstelling trainingen: Niveau van de jeugdopleiding van vv Dongen verbeteren. Namenlijst contoleren
E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
E-pupillen DRIBBELEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant
D-pupillen OPBOUWEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen OPBOUWEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Dribbelen/drijven/passeren
1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8
1 Basisvorm: 4 tegen 4 met 4 doeltjes Vereenvoudigingen Oefenvormen 1.1-1.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm1.1 4 tegen 4 met 4 doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek: door snelle
SAMENSPELEN/POSITIESPEL
D-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen
D-pupillen Training 1
D-pupillen Training 1 Aantekeningen / evaluatie ORGANISATIE TRAINING Zet een veld uit van 40 bij eter. Op drie meter van de hoeken worden vier doeltjes geplaatst. Maak nu een extra lijn, tien meter naar
Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Praktijktraining. René Meulensteen Academy
Praktijktraining Oefening 1: Warming-up :Cirkel : : 20 min. Iedere speler heeft een bal De volgende bewegingen kunnen uitgevoerd worden: Snel voetenwerk met arminzet + kwartdraai naar links en rechts Snel
Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Praktijktraining NTK 2014
Praktijktraining NTK 2014 BLOK 1: 10.00 uur 11.00 uur Oefenstof: Oefening 1: Warming-up :Cirkel / vierkant : : 20 minuten Praktijk (zie ook filmpjes van Rene Meulensteen 1 t/m 10) Iedere speler heeft een
oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5
oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 Oefenvorm 2.1. 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Bedoeling van deze vorm Karakteristiek - in
Trainingsplan E pupillen
Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters
Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters René ter Meer pupillencoördinator oktober 2011 0 Algemene informatie pupillentrainers Inleiding: Hierin zijn oefeningen beschreven die we de pupillen
oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4(+K) tegen 4(+K) 2 grote doelen vereenvoudigingen Oefenvormen
oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4(+K) tegen 4(+K) 2 grote doelen vereenvoudigingen Oefenvormen 4.1. - 4.7 Oefenvorm 4.1. 4(+k) tegen (4+k) met 2 grote doelen Inhoud: Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek
D-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen VERDEDIGEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter
Thema: Positie- en Partijspel E/D-pupillen Oefening 1 1. Warming-up: Dribbelen door doeltjes van pilonnen Organisatie - We maken van pilonnen maken we in een afgebakende ruimte doeltjes van ongeveer 2
JEUGDOPLEIDING IN DE PRAKTIJK
JEUGDOPLEIDING IN DE PRAKTIJK TRAINERSHANDBOEK MET OEFENSTOF VOOR JEUGDTRAINERS VAN KMSK DEINZE De Smet Günther JC Bovenbouw KMSK Deinze - 2 - Verbeteren van de passing en de traptechniek d.m.v. pass-
D-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen AANVALLEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen
groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal 0 veld 2 kleine doeltjes 0 20 30 40 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: in de opbouw de tegenpartij lokken om de
1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld)
1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld) 1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. Training
2 (+k) tegen 2 (+k) grote doelen
Oefenvorm 1.1 2 (+k) tegen 2 (+k) grote doelen 7 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door te schieten op een groot doel met keeper door middel van dribbelen / individuele actie in
F/E-TEAMS WK 14 TRAINING. Teamfunctie. Teamtaak Scoren. Speelveldgedeelte Niet van toepassing. Rol tegenpartij
F/E-TEAMS WK 14 TRAINING Teamfunctie Teamtaak Scoren Speelveldgedeelte Niet van toepassing Rol tegenpartij Doelstelling Passen/aannemen/positie/samenwerken POORTSCHIETSPEL MET KEEPERS F/E-TEAMS Organisatie
groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen
groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen Oefenvorm 1.1 0 10 20 30 40 4 tegen 4 met 4 doeltjes 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: door snelle wisselingen speelveldgedeelte kunnen scoringskansen
Voetbalschool Sportlust
ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap Sportlust, vriendschap in beweging 1 P a g i n a Inhoudsopgave Warming-up...3 Gele doeltjes...4 Balaanname en traptechniek...6 Basisbewegingen...8
D-pupillen OPBOUWEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen OPBOUWEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander.
1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. e periode: balbezit e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1 e Periode: Herhalen van taakgericht en teamgericht Training 1: Wat zijn de taken
E-pupillen ORGANISATIEVORM. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
E-pupillen ORGANISATIEVORM Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant
groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1
groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 DIGEN VERDE WU 1.1 3 tegen 2 met 2 doeltjes 0 10 20 30 40 WU 1.2 3 tegen 1 positiespel 0 10 20 30 40 0 10 9 10 20 het drietal start
D. Aansluiting tussen de linies
D. Aansluiting tussen de linies Het veld is voor de D-pupillen nog erg lang en het valt dus niet mee om de ruimte tussen de linies klein te houden, zodat er voldoende afspeelmogelijkheden blijven. Ook
Tip Trainer: Laat de volgende speler pas starten nadat Speler3 de bal ontvangt.
DRIBBELEN & PASSEN Elke speler een bal. Speler1 dribbelt langs pionnen en passt de bal naar speler2 nadat de laatste is gepasseerd. Speler1 sprint door en neemt de positie van speler2 over. Speler2 passt
GiGa Bewegingsonderwijs Leerlijn
Groep 1 & 2 De leerlingen gaan dribbelen in het vak en gaan proberen de bal aan de voet te houden. Hierbij moeten ze de bal dicht bij houden zodat ze de bal niet verliezen. A Dribbelen met de bal aan de
Trainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders
Trainingsplan F pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle F teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Speelwijze E- en F-jeugd
Speelwijze E- en F-jeugd 1. Algemeen Er wordt gespeeld in een vaste opstelling. 2. Balbezit Opbouw van achteruit. Bij balbezit speelveld optimaal benutten. Dit betekent dat de spelers aan de buitenkant
Keepers/Meevoetballen
Keepers/Meevoetballen 1. Oefenvorm: Spelvoortzetting na schot op doel Spelers: 2 spelers - Er wordt door de trainer (of een andere keeper) op doel geschoten (korte en/of lange hoek) - De keeper pakt de
SAMENSPELEN/POSITIESPEL
E-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen
Voetbalbedoelingen en taken van de VERDEDIGING Wat doen de verdedigers als wij in balbezit zijn? Goed opletten met het rondspelen (opbouw) geen onnodig balverlies lijden Geen slappe ballen geven, hard
# Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening
Training : 12 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Kaatsen van de bal, passing over de grond en afwerken op doel Doelstelling inzichtelijk : Fase 2, 3 en 4 Bewegingsscholing : Snelheid 1 Kaatsen
VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen
Aspecten per teamfunctie Opleiding Aspecten per teamfunctie en coaching VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Aanvallen opbouwen om kansen te creëren en bijgevolg doelpunten te maken Speelruimte groot maken
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) PIONSCHIETSPEL VASTE AFSTAND Organisatie Regels: beide spelers kunnen scoren door de pion te raken (= 1 punt) of de pion om te schieten (= 3 punten)
F. Het verbeteren van het samenspelen
F. Het verbeteren van het samenspelen Samenspelen is bij D-pupillen niet perfect. Ze raken de bal nog steeds snel kwijt. Een tekort aan techniek, maar vaak ook een tekort aan goede communicatie. In de
Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm
Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De warming up voor de F- en puppy teams worden altijd gedaan met de bal. Hierbij kan gevarieerd worden in moeilijkheid. De makkelijkste vorm is het uitzetten van een
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave 1. Standaard situaties 3 t/m 8 2. Afrondvormen 9 t/m 14 3. Voetbalvormen 15 t/m 20 4. Hersteltraining 21 t/m 26 5. Keepertraining 27 t/m 32 6. Teamsamenwerking 33 t/m 38 7. Vormen met meerdere
Circuit-training. Mini s
Circuit-training Mini s POORTENSPEL Veld 10 x 15 meter Benodigheden: 10 pilonnen, 5 ballen Opzet: per 2-tal 1 bal. passen/mikken door een poort (2 pilonnen). poort 1 meter breed (of kleiner) afstand tussen
NEDERLANDS TRAINERSCONGRES CBV / VVON VITESSE ARNHEM
NEDERLANDS TRAINERSCONGRES CBV / VVON VITESSE ARNHEM 05.05.06 VITESSE ARNHEM ORGANISATIE Gerry Hamstra PERFORMANCE ANALISTEN Jan van Norel VERDEDIGERS Rein Baart Anders Belling MIDDENVELDERS Ruud Knol
Circuit-training. Landenteams
Circuit-training Landenteams POORTENSPEL Veld 10 x 15 meter Benodigheden: 10 pilonnen, 5 ballen Opzet: per 2-tal 1 bal. passen/mikken door een poort (2 pilonnen). poort 1 meter breed (of kleiner) afstand
Basistaken per positie MICHEL DEKKER WSV 1930
Basistaken per positie MICHEL DEKKER WSV 1930 Basistaken: Keeper ( nr 1) - Bal uit het doel houden - Coacht spelers door overzicht over het hele veld - Kiest zo positie dat rugdekking gegeven kan worden
Doelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase
Verbeteren van het passen/trappen in (hoog) tempo; Aanspelen op het 'juiste' been en in de loop; Verbeteren v/h dribbelen / kaatsen. Passen (BalBezit) Passen en Trappen in een stroomvorm Passen/Trappen
Wandelkampioen. Organisatie leeftijd 60 plus Regels:
Wandelkampioen leeftijd 60 plus Alle spelers starten met een bal, behalve de verdediger. De verdediger probeert de ballen van de andere spelers af te pakken of weg te tikken. De verdediger telt hoeveel
groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1 t/m 1.7 / partijvorm 1 llen aanva
groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1 t/m 1.7 / partijvorm 1 llen aanva WU 1.1 3 tegen 2 met 2 doeltjes 0 10 20 30 40 WU 1.2 3 tegen 1 positiespel 0 10 20 30 40 0 10 9 10 20 het drietal start met de bal
groep 1 voorfase-wu 1.1 T/M 1.4 / oefenvorm 1.1 t/m 1.13 / partijvorm 1A t/m 1c llen
groep 1 voorfase-wu 1.1 T/M 1.4 / oefenvorm 1.1 t/m 1.13 / partijvorm 1A t/m 1c llen a v n a a Voorfase 1.1 / warming-up oversteekspel - 2 verdedigers en doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek:
Materialen. Complexiteit
Verbeteren van het aannemen v/d bal (opendraaien) Aan- en Meenemen (BalBezit) Passen/Trappen om het aannemen v/d bal (opendraaien) te verbeteren Passen/Trappen Leeftijd 2e jaars F en ouder Aantal spelers
Leeftijd A/B-junioren Aantal spelers spelers Fase Leerfase
Thema Omschrijving Type Spelen van juiste balsnelheid i.c.m. leren bijsluiten op "goede" moment. Passen (BalBezit) Een pass- en trapoefening om het passen met de juiste snelheid te verbeteren Passen/Trappen
G. Het verbeteren van het verdedigen
G. Het verbeteren van het verdedigen Verdedigen over een heel veld is geen gemakkelijke opgave. De ruimte moet voor de tegenstander klein worden gehouden, maar hoe doe je dat? Ook wordt er in dit thema
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 3 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) POORTSCHIETSPEL VASTE AFSTAND Organisatie Regels: tweetal kan scoren door de bal tussen de pionnen naar elkaar te spelen (over de grond) voordat
D-pupillen OPBOUWEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
D-pupillen OPBOUWEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant
11 v 11 Uitwerking
11 v 11 Uitwerking 1-4-3-3 Speelwijze "De manier waarop het team de spelbedoeling wil realiseren" Hoe wil het team de wedstrijd winnen? Hoe wil het team tot scoren komen? Hoe wil het team doelpunten voorkomen?
WEEK 1 - (AANV) UITSPELEN VAN 1:1 (DRIBBELEN)
WEEK 1 - (AANV) UITSPELEN VAN 1:1 (DRIBBELEN) DRIBBELTIKSPEL alle spelers hebben een bal twee spelers fungeren als tikker en proberen zoveel mogelijk spelers te tikken binnen 45 seconden wanneer de overige
groep 2 WU 2.1 en 2.2 / oefenvorm 2.1, 2.3 en 2.4 / partijvorm 2A en 2B
groep 2 WU 2.1 en 2.2 / oefenvorm 2.1, 2.3 en 2.4 / partijvorm 2A en 2B DIGEN VERDE WU 2.1 WU 2.2 2 tegen 1 (+k) groot doel - lijn 9 K 2 tegen 1 (+1) klein doeltje - lijn 9 11 11 12 12 10 10 k speler 1
WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)
WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) DRIBBEL PIONSCHIETSPEL MET VERDEDIGERS (2) Organisatie Regels: spelers kunnen scoren door langs de verdedigers te dribbelen en de bal vanuit de vrije
ALGEMENE UITGANGSPUNTEN
E-pupillen ALGEMENE UITGANGSPUNTEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen
Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen.
Trainingsoefenstof bijeenkomst Starten met training geven in de zaal Warming-up Tekening 1: warming-up vormen met 2-tallen (a) en 4-tallen (b) Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken
Oefenvormen - Het Oversteekspel
Oefenvormen - Het Oversteekspel Voorbeeld uit KNVB opleidingboek " Zo doen wij dat effies" blz. 51 Veldafmetingen Het totale speelveld bedraagt 15 x 10 meter, waarbij de straat (en de sloot) 8 x 5 meter
E-pupillen WREEFTRAP. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden
E-pupillen WREEFTRAP Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant
Trainingsplan seizoen 2016-2017
Trainingsplan seizoen 2016-2017 0-8 en 0-9 Pupillen Onderwerpen 1. Voor wie geldt dit plan? 2. Leerdoelen aanvallen en verdedigen a. Voetbalonderdeel Aanvallen a. Aanwijzingen opbouwen: dribbelen en drijven
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen
Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het uitspelen van een 4:3 situatie van achteruit Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas
WEEK 4 - (AANV) SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)
WEEK 4 - (AANV) SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) DOELSCHIETSPEL MET PIONNEN spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren bal in de hoeken links of rechts van de
Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening
Datum : 10-01-2016 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Meenemen van de bal en passing over de grond Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing : Snelheid 1 Passen en meenemen
SKILL GAMES JO10 & JO11 BLOK 2
SKILL GAMES JO10 & JO11 BLOK 2 SKILL GAMES TRAINING De FIFA18 SKILL GAMES training is de opvolger van de circuittraining. Om beter aan te sluiten op de belevingswereld van de kinderen hebben we ervoor