Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006"

Transcriptie

1 Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Training Dag Datum 12 augustus 2006 Praatje vooraf Doelstelling trainingen: Niveau van de jeugdopleiding van vv Dongen verbeteren. Namenlijst contoleren plus trainingsindeling tot 1 oktober. Informatie omtrent trainingen komt op website vv Dongen. Controleer deze site regelmatig voor informatie. Voorbereiding training E jeugd traint 1 uur en 15 minuten F jeugd traint 1 uur Trainer tijdig aanwezig Controle materiaal: Hesjes, pilonnen en ballen controleren en bij kleedkamer eigen team leggen Lijst maken met materiaalmannen (2 per week) die meehelpen met het materiaal naar en van het veld te dragen Vijf minuten voor aanvang van training gezamenlijk naar het veld gaan Opbouw training Warming up Aanleren van passeertechnieken Werken op basis van Wiel Coerver methode. Balvaardigheid is basis voor elke speler. Elke speler moet leren om te passeren. Aanleren van basistechnieken Werken op basis van Wiel Coerver methode. Balvaardigheid is basis voor elke speler. Afwerkvormen Wisselen van keeper Succes is belangrijk Kinderen zo min mogelijk stil laten staan, zo min mogelijk met rijtjes werken Afwerkvorm moet herkenbaar zijn voor kinderen Leren om gebruik te maken van zowel het linkse als het rechterbeen Afwerkvormen: Dribbelen en schieten Dribbelen, inspelen en schieten Dribbelen, passeren en schieten Partijvorm Op de eerste trainingen een iets groter veld (20 * 30 meter) gebruiken zodat spelers weer wennen aan de bal en tijd krijgen om de bal aan te nemen. Coaching: naar voren laten voetballen, druk op de bal geven Kleine partijtjes spelen Pingelen is belangrijk, stimuleer het maken van een individuele actie Uitbal is altijd ingooien Partijvorm 4:4 op kleine goals zonder keepers Partijvorm 4:4 op twee kleine goals zonder keepers Partijvorm 3:3 met keepers Coachen tijdens een wedstrijd Vertellen wat wel moet gebeuren en niet met niet ; Positief coachen; Acties die getraind zijn en in de wedstrijd terugkomen, positief coachen Zaterdag

2 Trainers Organisatie Materiaal Danny Joost Rik Rob Werken in groepen. 16 ballen 30 pilonnen Hesjes (2 kleuren) Trainingsopbouw Gezamenlijk materiaal naar veld meenemen Warming-up Passeertechnieken Afwerkvormen Balvaardigheid Basistechnieken Partijvorm Einde training plus opruimen. Na afloop van training gezamenlijk materiaal verzamelen. Materiaalmannen dragen materiaal naar binnen. Praatje vooraf Nabespreking Welkom alle trainers en leiders; Uitleg opbouw training. Iedereen veel plezier bij de eerste trainingen.

3 1.1 Warming-up Tijdsduur : 10 minuten Organisatievorm : 1 trainer algehele leiding plus per groep een trainer. Doel : Spieren losmaken en klaarzetten voor de training. Onderwerpen : Warmlopen, 2 * op en neer in een rustig tempo over breedte van het veld. Balcontacten molentje draaien. De warming-up wordt geoefend met vier of vijftallen. Twee of drie spelers starten bij A, waarvan altijd 1 speler in balbezit en 2 spelers starten bij B. De afstand tussen de spelers is afhankelijk van de oefenvorm en de vaardigheid van de spelers. Soms is dichtbij elkaar moeilijk en soms een langere afstand. Speler loopt altijd achter de bal aan. Aandachtspunten bij alle oefeningen zijn: Over de bal kijken; Zuiver inspelen, dus op been waarmee aanname gedaan wordt. 1.2 Passeertechnieken Organisatiemogelijkheden: Werken tussen 2 pionnen die 10 meter van elkaar af staan. Alle spelers starten aan zelfde kant; Werken tussen 2 pionnen die 10 meter van elkaar af staan. Spelers starten om en om tegenover elkaar; Werken in een vierkant; Werken in vierkant waarbij spelers rechte lijn en diagonaal lopen. Op elke hoek start een speler. Volorde is 1, 2, 3, 4, Werken in een rechthoek Afstand tussen speler 1 en speler 2 is vijf meter Afstand tussen speler 2 en speler 3 is vijftien meter Speler 1 speelt bal naar speler 2, speler 2 kaatst op speler 1 en loopt door naar positie speler 1, speler 1 lange bal over de grond op speler 3 en loopt door naar positie speler 2, speler 3 wordt aanvaller en passeert speler 1 (die inmiddels op positie speler 2 staat), speler 1 loopt door na verdedigende actie naar positie speler 3 en speler 3 neemt positie in van Tijdsduur : 10 minuten Organisatievorm : Elke trainer eigen groep, groepen indelen op individuele vaardigheden, werken in rechthoekvorm. Groepsindeling : Groep 1 Remco, Jochem, Patrick Groep 2 Nick, Valentijn, Janno, Jasper Groep 3 Job, Robin, Chiel Groep 4 Jordi, Jeffrey, Mitchel, Akif Doel : Elke speler in de E jeugd moet leren om individuele acties te maken. Oefeningen uitvoeren in rustig looptempo, zowel met linker als met rechterbeen. Elke oefening afsluiten met 1 maal uitvoering op snelheid heen en terug. Oefening Vrije keuze; Voorbeelden nadoen; Gedifferentieerd corrigeren.

4 Oefening 1 Je zet je rechtervoet naast de bal. Op het moment dat de hak naast de bal staat, neem je de bal onder je voet mee naar de binnenkant van de linkervoet. Oefening 2 Je zet je linkervoet naast de bal. Op het moment dat de hak naast de bal staat, neem je de bal onder je voet mee naar de binnenkant van de rechtervoet. Oefening 3 Je doet alsof je de bal trapt met je rechterbeen, maar op het laatste moment neem je de bal met de buitenkant van de rechtervoet mee. Oefening 4 Je doet alsof je de bal trapt met je linkerbeen, maar op het laatste moment neem je de bal met de buitenkant van de linkervoet mee. Oefening 5 Je doet alsof je de bal trapt met je rechterbeen, maar op het laatste moment kap je de bal onder je lichaam op de binnenkant van je linkervoet. Oefening 6 Je doet alsof je de bal trapt met je linkerbeen, maar op het laatste moment kap je de bal onder je lichaam op de binnenkant van je rechtervoet. Oefening 7 Je doet alsof je de bal trapt met je rechterbeen, maar je tikt de bal achter je standbeen langs en neemt de bal mee met de buitenkant van je linkervoet. Oefening 8 Je doet alsof je de bal trapt met je linkerbeen, maar je tikt de bal achter je standbeen langs en neemt de bal mee met de buitenkant van je rechtervoet. Oefening 9 Je stapt met je rechterbeen over de bal heen. Vervolgens neem je de bal met de binnenkant van je linkervoet mee in de tegenoverliggende looprichting. Oefening 10 Je stapt met je linkerbeen over de bal heen. Vervolgens neem je de bal met de binnenkant van je rechtervoet mee in de tegenoverliggende looprichting. Oefening 11 Je doet alsof je de bal hakt met je rechtervoet, maar je versnelt in voorwaartse richting. Oefening 12 Je doet alsof je de bal hakt met je linkervoet, maar je versnelt in voorwaartse richting. Oefening 13 Je haalt de bal onder je rechtervoet terug en met de buitenkant van de wreef van de rechtervoet neem je de bal in een zijwaartse beweging mee.

5 1.3 Afwerkvormen Tijdsduur : 10 minuten Organisatievorm : Elke trainer eigen groep, groepen indelen op individuele vaardigheden, werken in drie groepen en 1 speler individueel (afwisselen); Groepsindeling : Groep 1 Remco, Jochem, Patrick, Jasper Groep 2 Job, Robin, Chiel, Nick, Valentijn Groep 3 Jordi, Jeffrey, Mitchel, Akif, Janno Individueel : Job, Jeffrey Doel : Elke speler in de E jeugd moet leren om individuele acties te maken. Oefening 1 10 m 10m 10m A B C Doel Sprint zonder bal Dribbel met bal Afwerken met schot Sprint zonder bal naar B, bal meenemen die hier ligt en dribbel met bal naar C en daarna afwerken middels een schot op het doel; Starten vanaf links, midden en rechts en schieten vanaf links, rechts en midden; Aandachtspunten: Actie op snelheid uitvoeren; Positie na schot op goal weer innemen; Links en rechts trappen; Schot moet snelheid hebben. Oefening 2 10 m 10m 10m A B C Doel Dribbel met bal Sprint zonder bal Afwerken met schot Dribbel met bal naar B, pass op speler die bij C staat, sprint naar C, speler bij C speelt bal kort terug op inkomende speler en daarna afwerken middels een schot op het doel en teruglopen naar positie C om kaats te geven op inkomende speler; Starten vanaf links, midden en rechts en schieten vanaf links, rechts en midden; Aandachtspunten: Actie op snelheid uitvoeren; Positie na schot op goal weer innemen; Links en rechts trappen; Terug leggen op goede been; Schot moet snelheid hebben. Job Aandachtspunten: Oefenen bewegen op voorvoet Voorbeweging Vragen van de bal Jeffrey Aandachtspunten: Bal met wreef raken Wegzetten van het standbeen

6 1.4 Balvaardigheid Werken tussen 2 pionnen die 15 meter van elkaar af staan. Oefeningen uitvoeren in rustig looptempo. De balvaardigheid wordt geoefend in drietallen. Twee spelers starten bij A, waarvan altijd 1 speler in balbezit en 1 speler start bij B. Speler loopt altijd achter de bal aan. Aandachtspunten bij alle oefeningen zijn: Over de bal kijken; Aanname van de bal, bal kort bij het lichaam houden; Zuiver inspelen, dus op been waarmee aanname gedaan wordt. Tijdsduur : 10 minuten Organisatievorm : Werken in twee groepen, twee trainers per groep. Groepsindeling : Groep 1 Remco, Jochem, Patrick, Jasper; Jordi, Jeffrey, Janno Groep 2 Job, Robin, Chiel, Nick, Valentijn, Mitchel, Akif Doel : Inspelen en kaatsen naar verschillende posities. A B Speler 1 en 2 Speler 3 F C Speler 7 Speler 4 E D Speler 6 Speler 5 Stroomvorm inspelen, kaatsen en bewegen zonderbal (alle ballen over de grond) A speelt naar C C kaatst naar B B speelt naar D D kaatst naar C C speelt naar E E kaatst op D D speelt naar F F kaatst op E E speelt op A A begint opnieuw Loopactie: na elk balcontact volgend pion opzoeken in rechte lijn Aandachtspunten: Zuiver inspelen Op tempo inspelen Bewegen op voorvoeten Kaatsen in 1 keer als het kan anders corrigeren door balaanname en daarna inspelen

7 Aannemen en inspelen 1 Vanuit stilstaand aannemen met links en rechts inspelen. Bal in een beweging van linkervoet naar rechtervoet brengen. Aannemen en inspelen 2 Vanuit stilstaand aannemen met rechts en links inspelen. Bal in een beweging van rechtervoet naar linkervoet brengen. Aannemen en inspelen 3 Vanuit stilstaand aannemen met links, bal op rechtervoet tikken en weer terug op linkervoet en links inspelen. Bal in een beweging van linkervoet naar rechtervoet brengen; Bij terugtikken op voorwaartse beweging letten zodat bal in een vloeiende beweging gespeeld wordt; Bal blijft onder controle, komt dus nooit los. Aannemen en inspelen 4 Vanuit stilstaand aannemen met rechts, bal op linkervoet tikken en weer terug op rechtervoet en rechts inspelen. Bal in een beweging van rechtervoet naar linkervoet brengen; Bij terugtikken op voorwaartse beweging letten zodat bal in een vloeiende beweging gespeeld wordt; Bal blijft onder controle, komt dus nooit los. Aannemen en inspelen 5 Dribbel met bal halverwege, inspelen met links en aannemen vanuit stilstand met rechts. Dribbel, bal kort aan de voet. Aannemen en inspelen 6 Dribbel met bal halverwege, inspelen met rechts en aannemen vanuit stilstand met links. Dribbel, bal kort aan de voet.

8 1.5 Basistechnieken Organisatiemogelijkheden: Werken tussen 2 pionnen die 10 meter van elkaar af staan. Alle spelers starten aan dezelfde kant; Werken tussen 2 pionnen die 10 meter van elkaar af staan. Spelers starten om en om tegenover elkaar; Werken in een vierkant. Oefeningen uitvoeren in rustig looptempo, zowel met linker als met rechterbeen. Elke oefening afsluiten met 1 maal uitvoering op snelheid heen en terug. Tijdsduur : 10 minuten Organisatievorm : Drie groepen, 1 trainer doet oefeningen voor. Groepsindeling : Groep 1 Remco, Jochem, Patrick, Janno, Jasper Groep 2 Nick, Valentijn, Job, Robin, Chiel Groep 4 Jordi, Jeffrey, Mitchel, Akif Doel : Controle over de bal verbeteren. Oefening 1 De bal met de binnenkant van de rechtervoet voor het lichaam langs kappen en met de buitenkant van de linkervoet meenemen. De bal met de binnenkant van de linkervoet voor het lichaam langs kappen en met de buitenkant van de rechtervoet meenemen. Oefening 2 De bal met de binnenkant van de rechterwreef onder het lichaam kappen, met de binnenkant van de linkervoet meenemen. De bal met de binnenkant van de linkerwreef onder het lichaam kappen, met de binnenkant van de rechtervoet meenemen. Oefening 3 De bal met de binnenkant van de rechterwreef kappen en met de buitenkant van dezelfde voet meenemen, vervolgens de bal met de buitenkant van de rechtervoet kappen en met de binnenkant van dezelfde voet meenemen. De bal met de binnenkant van de linkerwreef kappen en met de buitenkant van dezelfde voet meenemen, vervolgens de bal met de buitenkant van de linkervoet kappen en met de binnenkant van dezelfde voet meenemen. Oefening 4 De bal met de buitenkant van de rechtervoet kappen, met de binnenkant van de linkervoet meenemen. De bal met de buitenkant van de linkervoet kappen, met de binnenkant van de rechtervoet meenemen. Oefening 5 De buitenkant van de rechtervoet achter de bal zetten, om je eigen as draaien en de bal met de buitenkant van de rechtervoet meenemen. De buitenkant van de linkervoet achter de bal zetten, om je eigen as draaien en de bal met de buitenkant van de linkervoet meenemen. Oefening 6 De binnenkant van de rechtervoet achter de bal zetten, om je eigen as draaien en de bal met de binnenkant van de rechtervoet meenemen. De binnenkant van de linkervoet achter de bal zetten, om je eigen as draaien en de bal met de binnenkant van de linkervoet meenemen. Oefening 7 Met de punt van de linkervoet de bal voorlangs het lichaam spelen, de bal met de buitenkant van de rechtervoet meenemen. Met de punt van de rechtervoet de bal voorlangs het lichaam spelen, de bal met de buitenkant van de linkervoet meenemen.

9 1.6 Partijspel Doel van de partijspellen is het oefenen van de individuele vaardigheden en het samenspelen met 1 of meer ploeggenoten. Aandachtspunten zijn: Zorg voor verschillende hesjes per team zodat zo min mogelijk met hesjes gewisseld moet worden; Zorg voor voldoende ballen langs het veld zodat het spel zo min mogelijk stil ligt; Spelers moeten individuele acties maken. Tijdsduur : 15 minuten Organisatievorm : Vier groepen, 1 trainer per team. Groepsindeling : Groep 1 Janno, Chiel, Akif, Jordi Groep 2 Jochem, Jasper, Robin, Job Groep 3 Patrick, Mitchell, Nick Groep 4 Valentijn, Jeffrey, Remco Doel : Acties maken en daardoor overtal creëren. Partijvorm: 4 tegen 4 zonder keeper en 3 tegen 3 zonder keeper Veldopstellingen: Goaltjes tegenover elkaar, voorkanten naar voren; Goaltjes tegenover elkaar, voorkanten naar achteren; Goaltjes naast elkaar op midden van veld, voorkanten allebei zelfde kant uit; Goaltjes naast elkaar op midden van veld, voorkanten allebei andere kant uit; Goaltjes schuin tegenover elkaar evenwijdig aan de achterlijn, voorkanten naar voren; Goaltjes schuin tegenover elkaar evenwijdig aan de achterlijn, voorkanten naar voren; Met pionnen twee driehoek maken, tegenover elkaar. Speeltijd tussen 3 en 5 minuten, voorkeur gaat uit naar korte partijtjes. Vooraf aangeven dat bij een gelijkspel de jongste, de oudste, de langste of de kleinste wint. Hierdoor creëer je vanaf de start een situatie waarbij een van de twee spelers moet scoren. 1:1 oefening 1 Doel van 1:1 is de aanvallende en verdedigende kwaliteiten van het 1 tegen 1 duel zonder rugdekking te trainen. Veld 10*5 meter waardoor dicht op elkaar gespeeld moet worden. Goaltjes op diverse manieren plaatsen waardoor passeervormen steeds vanuit verschillende posities geoefend kunnen worden. 1:1 oefening 2 Doel van deze 1:1 vorm is een speler snel te leren reageren op veranderende situaties. Veld 10*5 meter waardoor dicht op elkaar gespeeld moet worden. Goaltjes op diverse manieren plaatsen waardoor passeervormen steeds vanuit verschillende posities geoefend kunnen worden. De speler die scoort wordt beloond en blijft in balbezit. De goal waarin deze speler gescoord heeft wordt het goal dat hij vervolgens gaat verdedigen. 1:1 oefening 3 Doel van deze 1:1 vorm is op balbezit spelen en van daaruit scoren. Veld 10*10 meter, alleen met doeltjes tegenover elkaar werken. De speler in balbezit speelt minimaal 20 seconden op balbezit en mag daarna pas scoren. 2:2 oefening 1 Doel van 2:2 is aanvallend: keuze leren maken tussen overspelen en de individuele actie en verdedigend: rugdekking geven aan medespeler. Veld is 10*10 meter, goaltjes in diverse situaties. 2:2 oefening 2 Doel van 2:2 is aanvallend: keuze leren maken tussen overspelen en de individuele actie en verdedigend: rugdekking geven aan medespeler.

10 Veld is 10*10 meter, goaltjes tegenover elkaar werken. De ploeg die scoort wordt beloond en blijft in balbezit. De goal waarin deze ploeg gescoord heeft wordt het goal dat het team vervolgens gaat verdedigen. 2:2 oefening 3 Doel van 2:2 is aanvallend: op balbezit spelen en scoren vanuit dit balbezit en verdedigend: de tegenstander zo snel mogelijk de bal afjagen. Veld is 10*10 meter, goaltjes tegenover elkaar werken. De ploeg in balbezit moet de bal eerst drie keer overspelen en mag daarna pas scoren. 3:3 oefening 1 Doel van 3:3 is aanvallend: op balbezit spelen en scoren vanuit dit balbezit en verdedigend: de tegenstander zo snel mogelijk de bal afjagen. Veld is 15*10 meter, goaltjes tegenover elkaar werken. De ploeg in balbezit moet de bal eerst vijf keer overspelen en mag daarna pas scoren. 3:3 oefening 2 Doel van 3:3 is aanvallend: keuze maken voor juiste medespeler en verdedigend: de tegenstander de bal weghouden van de goal. Veld is 15*10 meter, goaltjes tegenover elkaar werken. Elke ploeg heeft een speler die scoort in goal A, een speler die scoort in goal B en een speler die niet scoort. 3:3 oefening 3 Doel van 3:3 is aanvallend: keuze maken voor juiste medespeler en verdedigend: rugdekking geven aan medespelers. Veld is 15*10 meter, goaltjes tegenover elkaar werken. Elke ploeg heeft een speler die scoort in goal A, een speler die scoort in goal B en een speler die in beide goals scoort. 3:3 oefening 4 Doel van 3:3 met 2 keepers is aanvallend: snel speler in scoringspositie brengen en verdedigend: kort dekken en geen schietkans geven. Veld is strafschop gebied waarbij op de rand van de zestien meter een tweede goal wordt geplaatst. 3:3 oefening 5 Doel van 3:3 met 2 keepers is aanvallend: snel speler in scoringspositie brengen en verdedigend: kort dekken, meer druk op speler in balbezit en geen schietkans geven. Veld is gedeelte van strafschop gebied. De breedte wordt begrensd door de doorgetrokken lijn van het keepersgebied. Op de rand van de zestien meter wordt een tweede goal geplaatst.

Trainingsprogramma C-junioren

Trainingsprogramma C-junioren Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan.

Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan. Trainingscyclus verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers - tegenstander - kaatser - pion, petje - bal - keeper - balbaan - looplijn - dribbel warming-up: met bal voorafgaand aan elke training *

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Het verbeteren van het afwerken van vrije trappen en het inslijpen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching 1A Heen

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011

Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011 Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011 Zodra de kinderen op het veld komen, de 1 e en 2 e jaars splitsen en 4 tegen 4 spelen op de klaarstaande veldjes. Dit is gelijk de warming up. Oefenvorm duurt

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers (Mini, F en E pupillen) Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander 1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander naar balbezit eigen team. 3 e Periode: Completeren van

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Allemaal naast elkaar op de lange zijde van het veld aan de kant van het korfbalveld. Oefeningen tot aan de helft van het veld

Allemaal naast elkaar op de lange zijde van het veld aan de kant van het korfbalveld. Oefeningen tot aan de helft van het veld Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Aanvallen; het verbeteren van het afwerken op doel en het oefenen van vaste patronen Oefening 1: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Heen en

Nadere informatie

SSS 18 Jeugdopleiding Circuittraining

SSS 18 Jeugdopleiding Circuittraining Aan alle train(st)ers van de zeventallen JO11-3 /JO11-4 /JO11-5 / JO11-6 en JO09-1 /JO09-2 /JO09-3 /JO09- De trainingen voor de periode Start eerste trainingsblok van 4 weken 12 september JO09-teams /

Nadere informatie

Voetbalschool Sportlust

Voetbalschool Sportlust ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 Balaanname en traptechniek... 4 Basisbewegingen... 6 Duelvorm...

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit

Nadere informatie

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Datum : 07-02-2016 (Evaluatie training) Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Passen en meenemen in combinatie met 1 tegen 1 actie frontaal Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing

Nadere informatie

Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen.

Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen. Trainingsoefenstof bijeenkomst Starten met training geven in de zaal Warming-up Tekening 1: warming-up vormen met 2-tallen (a) en 4-tallen (b) Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken

Nadere informatie

Basistechniek 3 1 tegen 1 en 2 tegen 2 41 Pass en trap vormen 68 Positiespel/Partijspel 105 Opbouwen 145 Scoren 181 Storen 218 Doelpunt voorkomen 243

Basistechniek 3 1 tegen 1 en 2 tegen 2 41 Pass en trap vormen 68 Positiespel/Partijspel 105 Opbouwen 145 Scoren 181 Storen 218 Doelpunt voorkomen 243 Thema Pagina Basistechniek tegen en tegen Pass en trap vormen 8 Positiespel/Partijspel 05 Opbouwen 5 Scoren 8 Storen 8 Doelpunt voorkomen Titel - Dribbelen in vierkant - Basistechniek () - Basistechniek

Nadere informatie

1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter

1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter Thema: Positie- en Partijspel E/D-pupillen Oefening 1 1. Warming-up: Dribbelen door doeltjes van pilonnen Organisatie - We maken van pilonnen maken we in een afgebakende ruimte doeltjes van ongeveer 2

Nadere informatie

1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen

1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen Thema: Verwerken van de bal E-pupillen Training: 1 1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen b. zie oef. a gevolgd door opgooien van de bal

Nadere informatie

Train de trainers programma SDV Barneveld Sessie 2

Train de trainers programma SDV Barneveld Sessie 2 Train de trainers programma SDV arneveld Sessie 2 Technische ommissie Jeugd Oktober 2006 SDV arneveld Vooraf een aantal tips Voor het versnellen van het leerproces zijn een aantal aanwijzingen van belang

Nadere informatie

Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters

Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters René ter Meer pupillencoördinator oktober 2011 0 Algemene informatie pupillentrainers Inleiding: Hierin zijn oefeningen beschreven die we de pupillen

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het uitspelen van een 4:3 situatie van achteruit Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas

Nadere informatie

1 e Periode: Balcontrole (passen, trappen, dribbelen en aannemen). 2 e Periode: Positieverkenning (verdediging, middenveld en aanvallers).

1 e Periode: Balcontrole (passen, trappen, dribbelen en aannemen). 2 e Periode: Positieverkenning (verdediging, middenveld en aanvallers). 1 e Periode: Balcontrole (passen, trappen, dribbelen en aannemen). 2 e Periode: Positieverkenning (verdediging, middenveld en aanvallers). 3 e Periode: Samenspelen met de bal. 1 e Periode: Balcontrole

Nadere informatie

Club: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten):

Club: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten): Dribbelen en kappen Club: vv Sweel Aantal spelers: 8 Tijd: 60 min Tijd: Activiteiten trainer en spelers: Didactische aanwijzingen, aandachtspunten of accenten: 5 min Warming-up 1: (standaard wedstrijd

Nadere informatie

Doelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase

Doelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase Verbeteren van het passen/trappen in (hoog) tempo; Aanspelen op het 'juiste' been en in de loop; Verbeteren v/h dribbelen / kaatsen. Passen (BalBezit) Passen en Trappen in een stroomvorm Passen/Trappen

Nadere informatie

kaatsen en positiespel

kaatsen en positiespel Partijspel met omschakeling! Twee veldjes gebruiken, veld A van 30-40 met op beide achterlijnen twee kleine goals. veld B 15-20 met op elke achterlijn een kleine goal en bal op de middenlijn. We spelen

Nadere informatie

1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en

1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en 1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en teamgericht voetballen. 1 e Periode: Positieverkenning Training

Nadere informatie

Training 1. 1) Warming-up

Training 1. 1) Warming-up Training 1 1) Warming-up Spelvorm * 3 tikkers - ca. 5-6 ballen * gedurende 1 min. zoveel mogelijk spelers zonder bal tikken * men kan elkaar 'verlossen' door elkaar 1 bal toe te gooien 20 x 25 meter 2)

Nadere informatie

1 van 7 24-8-2007 23:40 Partijspel 3 tegen 3 met vooruit/opzij meenemen Doelstelling: Het verbetren van het vooruit/opzij meenemen onder druk Fase: Partijspel Leeftijd: A-J, B-J, C-J, D-J, E-J, F-J Thema:

Nadere informatie

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander.

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. e periode: balbezit e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1 e Periode: Herhalen van taakgericht en teamgericht Training 1: Wat zijn de taken

Nadere informatie

WEEK 1 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)

WEEK 1 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) WEEK 1 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) TRAINING Teamfunctie Teamtaak Scoren Speelveldgedeelte Helft tegenpartij Rol tegenpartij Verd Doelstelling Aanleren schieten/passen/scoren binnenkant voet.

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het positiespel door het goed uitspelen van een overtal situatie Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x

Nadere informatie

Trainingsplan E pupillen

Trainingsplan E pupillen Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor

Nadere informatie

Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd

Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd De trainingen voor de periode Start tweede trainingsblok van 4 weken 29 maart F-teams / 01 april 2016 E-teams 05 april F-teams / 08 april

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: opbouwen; het verbeteren van het positiespel door het goed uitspelen van een overtal situatie Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Nadere informatie

Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm

Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De warming up voor de F- en puppy teams worden altijd gedaan met de bal. Hierbij kan gevarieerd worden in moeilijkheid. De makkelijkste vorm is het uitzetten van een

Nadere informatie

Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het passen met de binnenkant voet Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het passen met de binnenkant voet Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het passen met de binnenkant voet Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien

Nadere informatie

Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd

Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd Bij deze de trainingen voor de periode 4 september t/m 18 september. VELD 11 VELD 12 JO9-3 JO9-4 Mini F Mini F Oef. 1 Oef. 2 Oef. 1 Oef. 2 JO9-5 Mini

Nadere informatie

Praktijktraining. René Meulensteen Academy

Praktijktraining. René Meulensteen Academy Praktijktraining Oefening 1: Warming-up :Cirkel : : 20 min. Iedere speler heeft een bal De volgende bewegingen kunnen uitgevoerd worden: Snel voetenwerk met arminzet + kwartdraai naar links en rechts Snel

Nadere informatie

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva 0 20 30 40 WU 3.1 1 tegen 1 lijnvoetbal 0 0 20 30 40 WU 3.4 dribbeltikspel 20 beide spelers kunnen scoren door over de doellijn van

Nadere informatie

Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, - 1x terug armen zwaaien tegelijk

Nadere informatie

Cock van Dijk Voetbaltechniek

Cock van Dijk Voetbaltechniek Cock van Dijk Voetbaltechniek De DVD begint met een introductie door Cock van Dijk zelf. Het laat zien in de opbouw van het voetbaltechniekproces. Van de F-jes tot de A-tjes. Hoe van: niet vaardig naar

Nadere informatie

Trainingsprogramma A-junioren

Trainingsprogramma A-junioren Trainingsprogramma A-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

Materialen. Complexiteit

Materialen. Complexiteit Verbeteren van het aannemen v/d bal (opendraaien) Aan- en Meenemen (BalBezit) Passen/Trappen om het aannemen v/d bal (opendraaien) te verbeteren Passen/Trappen Leeftijd 2e jaars F en ouder Aantal spelers

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het uitspelen van een 4:3 situatie van achteruit Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching 1A Heen

Nadere informatie

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 DIGEN VERDE WU 4.1 2 (+k) tegen 1 (+k) breed veld - grote doelen WU 4.2 2 tegen 1 (+k) groot doel - lijn 6 9 9 12 7 8 k beide teams

Nadere informatie

Structuur jeugdopleiding A.S.C. Waterwijk: Onderbouw Seizoen 2009/ 2010 versie 1.1

Structuur jeugdopleiding A.S.C. Waterwijk: Onderbouw Seizoen 2009/ 2010 versie 1.1 Structuur jeugdopleiding A.S.C. Waterwijk: Onderbouw Seizoen 2009/ 2010 versie 1.1 F Pupillen: Een speler bij de F pupillen moet op meerdere posities inzetbaar zijn. 1. Dribbelen: 1.1 Elke stap de bal

Nadere informatie

Circuit-training. Landenteams

Circuit-training. Landenteams Circuit-training Landenteams POORTENSPEL Veld 10 x 15 meter Benodigheden: 10 pilonnen, 5 ballen Opzet: per 2-tal 1 bal. passen/mikken door een poort (2 pilonnen). poort 1 meter breed (of kleiner) afstand

Nadere informatie

Voetbalschool Sportlust

Voetbalschool Sportlust ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap Sportlust, vriendschap in beweging 1 P a g i n a Inhoudsopgave Warming-up...3 Gele doeltjes...4 Balaanname en traptechniek...6 Basisbewegingen...8

Nadere informatie

Coaching - Tempo moet hoog liggen, agressief de kapbeweging uitvoeren - Een schijntrap maken voordat je de bal afkapt

Coaching - Tempo moet hoog liggen, agressief de kapbeweging uitvoeren - Een schijntrap maken voordat je de bal afkapt - Twee mensen met bal dribbelen op snelheid naar de pylon en kappen af - Twee mensen zonder bal sprinten tegelijkertijd naar de pylon en geven druk vanaf de zijkant - Kappen kan op verschillende manieren

Nadere informatie

WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)

WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) DOELSCHIETSPEL MET PIONNEN spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren bal in de hoeken links of rechts van de pion

Nadere informatie

SSS 18 Jeugdopleiding Circuittraining

SSS 18 Jeugdopleiding Circuittraining Aan alle train(st)ers van de zeventallen JO11-3 /JO11-4 /JO11-5 / JO11-6 en JO09-1 /JO09-2 /JO09-3 /JO09-4 De trainingen voor de periode Start eerste trainingsblok van 4 weken 10 oktober JO09-teams / 14

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het verwerken van de bal met de binnenkant van de voet, borst en bovenbeen Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug:

Nadere informatie

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. We maken groepen van 6/7 spelers Onderdeel 1: Spelvorm

Nadere informatie

groep 2 voorfase-wu 2.1 t/m 2.3 / oefenvorm 2.1 t/m 2.8 / partijvorm 2A t/m 2b llen aanva

groep 2 voorfase-wu 2.1 t/m 2.3 / oefenvorm 2.1 t/m 2.8 / partijvorm 2A t/m 2b llen aanva groep 2 voorfase-wu 2.1 t/m 2.3 / oefenvorm 2.1 t/m 2.8 / partijvorm 2A t/m 2b llen aanva Voorfase 2.1Warming-up doelschietspel met keeper Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door te

Nadere informatie

# Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

# Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Training : 12 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Kaatsen van de bal, passing over de grond en afwerken op doel Doelstelling inzichtelijk : Fase 2, 3 en 4 Bewegingsscholing : Snelheid 1 Kaatsen

Nadere informatie

WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)

WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) DRIBBEL PIONSCHIETSPEL MET VERDEDIGERS (2) Organisatie Regels: spelers kunnen scoren door langs de verdedigers te dribbelen en de bal vanuit de vrije

Nadere informatie

Circuit-training. Mini s

Circuit-training. Mini s Circuit-training Mini s POORTENSPEL Veld 10 x 15 meter Benodigheden: 10 pilonnen, 5 ballen Opzet: per 2-tal 1 bal. passen/mikken door een poort (2 pilonnen). poort 1 meter breed (of kleiner) afstand tussen

Nadere informatie

Omschrijving. Leeftijd E-Pupillen en ouder Aantal spelers 10 spelers Fase Oriëntatiefase

Omschrijving. Leeftijd E-Pupillen en ouder Aantal spelers 10 spelers Fase Oriëntatiefase Doelstelling Thema Omschrijving Type Verbeteren van het passen met de binnenkant van de voet Passen (BalBezit) Een pass-wedstrijd om het passen met de binnenkant van de voet te verbeteren Passen/Trappen

Nadere informatie

WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)

WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) PIONSCHIETSPEL VARIABELE AFSTAND Organisatie Regels: beide spelers kunnen scoren door de pion te raken (= 1 punt) of de pion om te schieten (= 3

Nadere informatie

groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen

groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen groep 3 oefenvorm 3.1 t/m 3.8 d-pupillen Oefenvorm 3.1 4 tegen 4 lijnvoetbal 0 10 20 30 40 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door over de doellijn te dribbelen via positiespel spelers

Nadere informatie

www. voetbaltrainer.be

www. voetbaltrainer.be www. voetbaltrainer.be Leidraad leeftijdscategorie 9- jarigen trainingscursus deel seizoensgebonden trainingen trainingssessies Leden Voetbaltrainer = gratis De cursus zal op de website staan Niet leden

Nadere informatie

Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal

Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Training plannen op middellange termijn. COACH TEAM TEAMFUNCTIE TEAMTAAK SPEELVELDGEDEELTE ROL TEGENPARTIJ DOELSTELLING Mitchel Valkhof B Aanvallen

Nadere informatie

Week 3 : Storen op Helft Tegenpartij - Nu coachen op het verstoren van de Opbouw van de Tegenpartij -

Week 3 : Storen op Helft Tegenpartij - Nu coachen op het verstoren van de Opbouw van de Tegenpartij - Interne Jeugdopleiding Zeevogels Themavormen Week 3 : Storen op Helft Tegenpartij - Nu coachen op het verstoren van de Opbouw van de Tegenpartij - Week 3: Verdedigen Storen op Helft Tegenpartij Tactische

Nadere informatie

Trainingsplan seizoen 2016-2017

Trainingsplan seizoen 2016-2017 Trainingsplan seizoen 2016-2017 0-8 en 0-9 Pupillen Onderwerpen 1. Voor wie geldt dit plan? 2. Leerdoelen aanvallen en verdedigen a. Voetbalonderdeel Aanvallen a. Aanwijzingen opbouwen: dribbelen en drijven

Nadere informatie

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN E-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o

Nadere informatie

doelschietspel met keeper

doelschietspel met keeper Voorfase 2.1Warming-up doelschietspel met keeper Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door te schieten op een groot doel met keeper (binnenkant of met de wreef) Verdedigen verwerken

Nadere informatie

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen

VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Aspecten per teamfunctie Opleiding Aspecten per teamfunctie en coaching VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Aanvallen opbouwen om kansen te creëren en bijgevolg doelpunten te maken Speelruimte groot maken

Nadere informatie

WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)

WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) DUBBEL DOELSCHIETSPEL MET 2 KLEINE DOELTJES spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van de doeltjes en te mikken op 1 van de 2 kleine

Nadere informatie

Trainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders

Trainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders Trainingsplan F pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle F teams. De jaarplanning is een belangrijke factor

Nadere informatie

groep 1 voorfase-wu 1.1 T/M 1.4 / oefenvorm 1.1 t/m 1.13 / partijvorm 1A t/m 1c llen

groep 1 voorfase-wu 1.1 T/M 1.4 / oefenvorm 1.1 t/m 1.13 / partijvorm 1A t/m 1c llen groep 1 voorfase-wu 1.1 T/M 1.4 / oefenvorm 1.1 t/m 1.13 / partijvorm 1A t/m 1c llen a v n a a Voorfase 1.1 / warming-up oversteekspel - 2 verdedigers en doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek:

Nadere informatie

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen Ieder onderdeel duurt ± 15 minuten. Na die 15 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 3 onderdelen en duurt ± 15 minuten. Onderdeel 1: Balgevoel Verschillende dribbeloefeningen

Nadere informatie

OEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT

OEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT OEFENVORMEN NAAM : BAL PION DOEL LOPEN ZONDER BAL DRIBBELEN MET BAL PASS OF SCHOT AANVALLERS VERDEDIGERS Hidde van Boven Rob Overkleeft KNVB OEFENVORMENBOEKJE V.V. DE MEERN BETROKKEN SEIZOEN 2012-2013

Nadere informatie

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Dribbelen, balgevoeloefeningen en halve draaien Snel voetenwerk (E1 en E2) of halve draaien

Nadere informatie

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8 2 Basisvorm: 4 tegen 4 lang smal veld Vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek:

Nadere informatie

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden E-pupillen DRIBBELEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant

Nadere informatie

PVC Voetbal Technisch Jeugdplan JO8- JO9-pupillen. Versie 3.0 Augustus 2017 Status: Definitief Auteur: Jos van Maurik

PVC Voetbal Technisch Jeugdplan JO8- JO9-pupillen. Versie 3.0 Augustus 2017 Status: Definitief Auteur: Jos van Maurik 2017 PVC Voetbal Technisch Jeugdplan JO8- JO9-pupillen Versie 3.0 Augustus 2017 Status: Definitief Auteur: Jos van Maurik INHOUDSOPGAVE: 1. Voorwoord. 3 2. Wat is voetbal? 4 3. JO8- en JO9-pupillen; wie

Nadere informatie

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8 1 Basisvorm: 4 tegen 4 met 4 doeltjes Vereenvoudigingen Oefenvormen 1.1-1.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm1.1 4 tegen 4 met 4 doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek: door snelle

Nadere informatie

groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen

groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen groep 2 oefenvorm 2.1 t/m 2.8 d-pupillen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal 0 veld 2 kleine doeltjes 0 20 30 40 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: in de opbouw de tegenpartij lokken om de

Nadere informatie

Circuit training ~

Circuit training ~ Circuit training ~ 2009-2010 1 Circuittraining Een circuitmodel is een model voor de organisatie van een aantal trainingen. In deze organisatie werken de voetballers in groepen. Het circuitmodel is een

Nadere informatie

oefening Dit doe je steeds 3 minuten, dan wisselen de spelers elkaar af.

oefening Dit doe je steeds 3 minuten, dan wisselen de spelers elkaar af. Niveau Warming-up 1 Techniek van het Focus: Plezier, spelen met de bal. Daarnaast is het belangrijk dat de spelers niet tegen elkaar aanlopen. (Omhoog/rond) kijken. Dit doe je steeds 3 minuten, dan wisselen

Nadere informatie

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 DIGEN VERDE WU 1.1 3 tegen 2 met 2 doeltjes 0 10 20 30 40 WU 1.2 3 tegen 1 positiespel 0 10 20 30 40 0 10 9 10 20 het drietal start

Nadere informatie

Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Algemeen het verbeteren van de techniek Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, -

Nadere informatie

WEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN)

WEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN) WEEK 5 - HET SCOREN (SCHIETEN) DOELSCHIETSPEL MET KEEPER Organisatie Regels: spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze

Nadere informatie

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Datum : 30-11-2014 Teamfunctie : Verdedigen fase 2, 3 & 4 Doelstelling technisch : Verdedigende houding : Samenwerking tussen de LSP, RSP, CSP, en CAM om druk te zetten in fase 2 Rol tegenpartij : Aanvallen

Nadere informatie

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Basisbewegingen: oefening 4 t/m 7 Snel voetenwerk: oefening 14, 6, 7 en 8 Onderdeel 2: 1-tegen-1

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers D pupillen Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je aan de slag gaat

Nadere informatie

Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP!

Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Datum: 27-2-2013 Auteur: Herman Pasman, Technisch Jeugd Coördinator Voetbal Voetbal is een complex spel doordat er

Nadere informatie

WEEK 13 TRAININGEN GEHELE WEEK - HET SCOREN EN RICHTEN

WEEK 13 TRAININGEN GEHELE WEEK - HET SCOREN EN RICHTEN WEEK 13 TRAININGEN GEHELE WEEK - HET SCOREN EN RICHTEN TRAINING Teamfunctie Teamtaak Scoren Speelveldgedeelte Helft tegenpartij Rol tegenpartij - Doelstelling Zelfvertrouwen en beter worden. Schietstand,

Nadere informatie

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen

Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Opbouwen; het verbeteren van het passen door de lucht met de binnenkant van de wreef Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas

Nadere informatie

groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen

groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen Oefenvorm 1.1 0 10 20 30 40 4 tegen 4 met 4 doeltjes 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: door snelle wisselingen speelveldgedeelte kunnen scoringskansen

Nadere informatie

Club SVC 2000 Datum:

Club SVC 2000 Datum: Club SVC 2000 Datum: 25-07-2010. Team Selectie Trainer Eric Caasenbrood Teamfunctie Aanvallen Teamtaak Opbouwen Methodische stap n.v.t. Speelveldgedeelte n.v.t. Rol tegenpartij n.v.t. Doelstelling n.v.t.

Nadere informatie

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen?

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? Het creëren van kansen en het scoren Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? i. Het creëren van kansen en het scoren Duel 1 tegen 1

Nadere informatie

HET POSITIE- EN PARTIJSPEL

HET POSITIE- EN PARTIJSPEL HET POSITIE- EN PARTIJSPEL Inleiding: Bij dit onderdeel worden de geleerde technieken in praktijk gebracht. De partijtjes moeten klein gehouden worden om zoveel mogelijk balbezit te garanderen en dat de

Nadere informatie

WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN)

WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN) WEEK 2 - HET SCOREN (SCHIETEN) DOELSCHIETSPEL MET KEEPER spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op 8 meter van het doel en te scoren lukt dit 2x achter elkaar dan gaan ze naar de volgende lijn

Nadere informatie

Keepers/Basistechnieken. 1. Oefenvorm: Aannemen van de juiste uitgangshouding vanuit de beweging(1)

Keepers/Basistechnieken. 1. Oefenvorm: Aannemen van de juiste uitgangshouding vanuit de beweging(1) Keepers/Basistechnieken 1. Oefenvorm: Aannemen van de juiste uitgangshouding vanuit de beweging(1) Fase: Warming-up, E, F - De keeper beweegt tussen de pilonnen door naar voren - Op het moment dat de trainer

Nadere informatie