www. voetbaltrainer.be

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "www. voetbaltrainer.be"

Transcriptie

1 www. voetbaltrainer.be Leidraad leeftijdscategorie 9- jarigen trainingscursus deel seizoensgebonden trainingen trainingssessies Leden Voetbaltrainer = gratis De cursus zal op de website staan Niet leden = 0 te storten op rekeningnummer elgië uitenland rek met vermelding van Iban code rek E IC CODE SPE op naam van C. Dhoore ruggestraat Oedelem-eernem elgië Opgelet : vergeet niet een e mail te sturen naar met je naam, adres + e mail en de mededeling leidraad preminiemen cursus De cursus zal u dan toegestuurd worden via mail in een pdf bestand Groetjes Freddy Voetbaltrainer copyright

2 Training 0 asistechnieken dribbelen Training 07 Dubbelpas ½ beweging Training 0 asistechnieken dribbelen Training 08 dubbelpas ½ beweging Training 0 asistechnieken passen Training 09 Technisch tactisch Training 04 asistechnieken passen Training 05 asistechnieken afwerkingvormen Training 06 asistechnieken afwerkingvormen Training 0 Technisch - tactisch Training Technisch - tactisch Training alaanname - balbezit copyright

3 LEGENDE spelers doelmannen passen Kaatsende bal ewegen zonder bal Dribbelen Georiënteerde balcontrole Trappen naar doel Voorzet, lange bal Horden kegeltje copyright

4 Voorwoord Omdat er op de website heel veel vraag is naar trainingen en jaarplanningen voor preminiemen is deel ontstaan. Deel bestaat uit trainingsessies (leeftijdscategorie 5-8 jarigen). Iedere training bestaat uit een opwarming, kern en wedstrijdvorm. Via spelvormen, onderlinge wedstrijdjes en tussenvormen maar vooral veel herhalingen van de eenvoudigste oefeningen proberen wij de basistechnieken van onze allerjongsten te verbeteren. lgemene principes :. Eenvoudige, duidelijke oefeningen. FUN en SPEL beleving is belangrijk. Iedere training eindigt met een WEDSTRIJDVORM 4. antal : 6 v 6 met doelmannen 5. Extra spelers = wisselspelers met aandacht voor SPEEL gelegenheid 6. Spelers op verschillende plaatsen OPLEIDEN 7. verdedigers en aanvallers in driehoek (punt naar voor of punt naar achter) opteren voor punt naar voor prediken altijd aanvallend voetbal bij deze leeftijdscategorie. spelinzicht. 8. ij deze leeftijdscategorie zijn de trainingen al meer gericht naar een bepaald systeem toe. De bedoeling van deze module is een ondersteuning te geven aan de beginnende- en / of gevorderde trainers. Deze module is zeker niet het evangelie van hoe er moet getraind worden. U hiermee te kunnen helpen Freddy copyright 4

5 Voetbaltrainer training van Training dribbelen Opwarming 0 kleine wedstrijdvormen Kern 40 dribbeloefeningen Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0-0 tal spelers - vierkant van 0m - per speler bal - voldoende ballen - 6 kegeltjes op doeltjes te maken - spelers dribbel zoveel mogelijk door de poortjes - zoveel doeltjes maken als er spelers zijn - gedurende bepaalde tijd zoveel mogelijk door de doeltjes dribbelen variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de binnenkant van de voet - dribbelen met voetzool - verdedigers in het vierkant plaatsen die verhinderen de spelers door de doeltjes te dribbelen copyright 5

6 kern 40 dribbelen 4-0 tal spelers - vierkant van 0m - bal - zie tekening hierboven - spelers maken een vierkant van 0m - speler heeft een bal aan de voet - speler dribbelt de bal enkele meters voor zich uit en speelt de bal naar speler - speler neemt de plaats in van speler en doet dezelfde oefening variaties - de afstanden van het terrein aanpassen - starten met ballen - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - verdediger in vierkant zetten copyright 6

7 dribbelen + afwerken op doel 4-6m gebied - Iedere speler met bal aan de voet - 4 kegeltjes - zie tekening hierboven - spelers en starten afzonderlijk - speler dribbelt met de bal tot aan het 6m gebied en trapt naar doel variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - trappen met de linkervoet - trappen met de rechtervoet copyright 7

8 dribbelen + afwerken op doel C D - x 6m gebied - spelers en C een bal - 4 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler dribbelt tot bij speler - speler dribbelt tot aan het 6m gebied en trapt naar doel - => => - Zelfde oefening bij C en D variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - trappen met de linkervoet - trappen met de rechtervoet copyright 8

9 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 9

10 Voetbaltrainer training van Training dribbelen Opwarming 0 kleine wedstrijdvormen Kern 40 dribbeloefeningen Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0-0 tal spelers - vierkant van 0m - per speler bal - 8kegeltjes om terrein af te bakenen - groepen van of 4 spelers - per speler bal - speler staan achter elkaar en de eerste speler van iedere groep dribbelt in het vierkant rond - de andere spelers volgen hem variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet copyright 0

11 kern : 40 Schijnbeweging, kappen en draaien bij kegeltjes - 0 tal spelers - vierkant van 0m - per speler bal - 8 kegeltjes - zie tekening hierboven - één bal per speler - kegels staan verspreid in het veld - de spelers dribbelen met de bal en maken aan de kegels schijnbewegingen, draaibewegingen, stop and go etc variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet copyright

12 dribbelen tussen kegeltjes C D - 0 tal spelers - afstand 0m - per groep bal - 4 groepen - 0 tal kegeltjes (groot of klein) - indien geen kegeltjes kan men ballen leggen - zie tekening hierboven - de eerste speler van iedere groep vertrekken terzelfdertijd - C en D dribbelen met de bal naar de kegeltjes () - ij kegeltjes aangekomen dribbelen ze door de kegeltjes naar de overkant en pas op volgende speler in de rij die dezelfde oefening doet () - ansluiten achter bij de groep - Elkaar zien te ontwijken wanneer men door de kegeltjes dribbelt variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - enz copyright

13 dribbelen + afwerken op doel C D - 0 tal spelers + doelmannen - 6m gebied + m - per speler bal - 6 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar inkomende speler D () - speler D dribbelt (slalom tussen kegeltjes) () - speler D afwerken op doel () - zelfde oefening bij spelers en C variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright

14 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 4

15 Voetbaltrainer training van Training passen Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 C D 4-5 spelers per vierkant - vierkant van 0m - bal - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - bal bij speler - speler pas naar speler () - speler pas naar speler C () - speler C pas naar speler D () - speler D pas naar speler (4) - => => C => D => variaties - Linker voet kaatsen - Rechter voet kaatsen - Tegen wijzerzin spelen copyright 5

16 Opwarming : 0 C D 4-5 spelers per vierkant - vierkant van 0m - bal - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - bal bij speler - speler pas naar speler C () - speler C pas naar speler () - speler pas naar speler D () - speler D pas naar speler (4) - => C => => D => variaties - Linker voet kaatsen - Rechter voet kaatsen - Tegen wijzerzin spelen copyright 6

17 Kern 40 : passen + afwerken op doel C 4 Zelfde oefening zoals hiernaast kan ook gebeuren op een de doel D - 0 tal spelers + doelmannen - 6m gebied + m - per speler bal - 4 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar inkomende speler () - speler kaatst terug naar speler () - speler legt de bal breed naar inkomende speler () - speler werkt af naar doel (4) - zelfde oefening bij spelers C en D variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright 7

18 passen + afwerken op doel 5 C 4 Zelfde oefening zoals hiernaast kan ook gebeuren op een de doel D - 0 tal spelers + doelmannen - 6m gebied + 7m - per speler bal - 6 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler dribbelt de bal tot aan de kegeltjes () - aan de kegeltjes gekomen speelt hij de bal naar speler () - speler speelt de bal naar de andere kant van de kegeltjes naar vrijlopende speler () - speler speelt de bal breed naar inkomende speler (4) - speler werkt af naar doel (5) - zelfde oefening bij spelers C en D variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright 8

19 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 9

20 Voetbaltrainer training 4 van Training 4 passen Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 - groep van zes spelers of meer - vierkant van 0m - bal - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - bal gaat op en neer via plaatswissel - plaatswissel lichaamsoefeningen variaties - inspelen linker voet - inspelen rechter voet - fstand aanpassen - In twee tijden spelen - In één tijd spelen - Enz copyright 0

21 Opwarming : - groep van zes spelers of meer - vierkant van 0m - ballen - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - spelers en spelen tegelijkertijd een bal naar eerste kegeltje () - speler loopt naar kegeltje en kaatst de bal terug naar volgende speler van groep () idem voor speler - sluit aan bij groep - sluit aan bij groep variaties - inspelen linker voet - inspelen rechter voet - fstand aanpassen - In twee tijden spelen - In één tijd spelen - Enz copyright

22 Kern 40 : passen + afwerken op doel 5 4 C - 6 spelers of meer + doelman(nen) - 6m gebied + m - voldoende ballen - kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar speler () - speler speelt de bal breed naar speler C () - speler C legt de bal breed naar inkomende speler (/4) - speler werkt af naar doel (5) - => => C => variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright

23 passen + afwerken op doel 4 C - 6 spelers of meer + doelman(nen) - 6m gebied + m - voldoende ballen - kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar speler C () - speler C speelt de bal naar speler () - speler speelt de bal diep naar inkomende speler () - speler werkt af naar doel (4) - => C => => variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright

24 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 4

25 Voetbaltrainer training 5 van Training 5 afwerkvormen Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 C D De oefening wordt terzelfdertijd gestart - minimum 8 spelers of meer + doelmannen - terrein 0m - bal per speler - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - speler en C starten tezamen - speler speelt naar speler () copyright 5

26 - speler georiënteerde balcontrole () - speler afwerken op doel () - zelfde oefening voor speler C en speler D - => => C => D => Opmerking angezien we de oefening direct beginnen met trappen en de doelmannen nog geen enkele bal verwerkt hebben beginnen we gericht te trappen variaties - recht op doelman - links en rechts langs de grond - inspelen rechter voet, trappen linkervoet en vice versa - fstand aanpassen - In twee tijden spelen - Enz copyright 6

27 Kern 40 : afwerkvormen C De oefening wordt terzelfdertijd gestart D - minimum 8 spelers of meer + doelmannen - terrein 0m - bal per speler - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - speler en C starten tezamen - speler speelt naar speler () - speler speelt de bal breed op inkomende speler () - speler werkt af op doel () - zelfde oefening voor speler C en speler D - => => C => D => variaties - - inspelen rechter / linker voet, - trappen linkervoet en vice versa - fstand aanpassen - Enz copyright 7

28 Kern 40 : afwerkvormen C De oefening wordt terzelfdertijd gestart 4 D 4 - minimum 8 spelers of meer + doelmannen - terrein 0m - bal per speler - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - speler en C starten tezamen - speler speelt naar speler () - speler kaatst de bal terug naar op inkomende speler () - speler speelt de bal diep naar vrijlopende speler () - speler werkt af op doel (4) - zelfde oefening voor speler C en speler D - => => C => D => variaties - inspelen rechter / linker voet, - trappen linkervoet en vice versa - fstand aanpassen - Enz copyright 8

29 Kern 40 : afwerkvormen C De oefening wordt terzelfdertijd gestart D - minimum 8 spelers of meer + doelmannen - terrein 0m - bal per speler - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - speler en C starten tezamen - speler speelt bal diagonaal naar speler D () - speler D speelt de bal breed naar inkomende speler C () - speler C werkt af op doel - zelfde oefening bij speler C - => => C => D => variaties - inspelen rechter / linker voet, - trappen linkervoet en vice versa - fstand aanpassen - Enz copyright 9

30 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 0

31 Voetbaltrainer training 6 van Training 6 afwerkvormen Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 - minimum 4 spelers per groep + bal op 7m uit elkaar - kegeltjes - opstelling zie tekening - spelers en staan op 7m uit elkaar - speler speelt de bal naar speler () - speler speelt de bal terug naar speler () - speler sluit aan bij groep en speler sluit aan bij groep copyright

32 Opwarming : minimum 4 spelers per groep + bal op 7m uit elkaar - kegeltjes - opstelling zie tekening - spelers en staan op 7m uit elkaar - speler speelt de bal naar speler () - speler ½ beweging met speler (/) - speler speelt terug naar volgende speler van groep - plaatswissel - speler sluit aan bij groep en speler sluit aan bij groep copyright

33 Kern 40 : afwerken op doel C 4 D - 8 spelers of meer + doelman(nen) - 6m gebied - voldoende ballen - 4 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar speler () - speler werkt af op doel () - speler C speelt bal naar speler D () - speler D werkt af op doel D (4) - => => C => D => variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright

34 afwerken op doel 4-8 spelers of meer + doelman(nen) - 6m gebied + m - voldoende ballen - kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar speler () - speler speelt dubbelpas met speler (/) - speler werkt af naar doel (4) variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - trappen link of rechts - enz copyright 4

35 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 5

36 Voetbaltrainer training 7 van Training 7 ½ beweging Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 - groepen in teams verdelen - terrein 5/0m - groep met bal groep zonder bal - 8 kegels om terrein af te bakenen - opstelling zie tekening - spelers en dubbelpas (/ beweging) - afwisselend linkse en rechtse voet inspelen - na 0 wisselen copyright 6

37 Kern 40 : ½ beweging uitspelen overtal 6 m 4 0 m C - spelers per groep - terrein 6/0 m - bal per groep - 4 kegeltjes om terrein af te bakenen - opstelling zie tekening - speler dribbelen met de bal () - ½ beweging met speler (/) - speler dribbelen naar de andere kant van het terrein (4) - speler C probeert bal te veroveren variaties - vrij spel speler - tijden spelen - één tijd spelen - Enz copyright 7

38 ½ beweging uitspelen overtal 6 m C 0 m - Groepen van spelers - terrein 6/0 m - voldoende ballen - 4 kegeltjes om terrein af te bakenen - kleine doeltjes - opstelling zie tekening - spelers en spelen wedstrijdvorm / met neutrale speler C - speler C speelt altijd mee met de ploeg in balbezit - speler C regelmatig wisselen variaties - vrij spel speler C - tijden spelen C - één tijd spelen C - Enz copyright 8

39 Kern : wedstrijdvorm - met doelman - 8 spelers of meer + doelman(nen) - 6m gebied + m - voldoende ballen - zie tekening hierboven - wedstrijdvorm - met doelman - de wedstrijd begint wanneer speler de bal aanraakt - afwisselen aanvaller worden verdedigers en omgekeerd variaties - vrij spel - tijden spelen - één tijd spelen - Enz copyright 9

40 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 40

41 Voetbaltrainer training 8 van Training 8 ½ beweging Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 - groepen in teams verdelen - terrein 5/0m - groep met bal groep zonder bal - 8 kegels om terrein af te bakenen - opstelling zie tekening - spelers bewegen in het afgebakend terrein door elkaar - team dribbelt bal aan de voet in het vierkant - inspelen van de bal door team blauw in één tijd terugspelen door ander team - etc Variaties: - bal terugspelen met de minst goede voet copyright 4

42 kern 40 : ½ beweging uitspelen overtal 5 m C 5 m - Groepen van 5 spelers - terrein 5/5 m - voldoende ballen - 4 kegeltjes om terrein af te bakenen - kleine doeltjes - opstelling zie tekening - spelers en spelen wedstrijdvorm / met neutrale speler C - speler C speelt altijd mee met de ploeg in balbezit - speler C regelmatig wisselen variaties - vrij spel speler C - tijden spelen C - één tijd spelen C - Enz copyright 4

43 kern 40 : ½ beweging uitspelen overtal - Groepen van 4 spelers - terrein 5/5 m - voldoende ballen - 4 kegeltjes om terrein af te bakenen - kleine doeltjes - opstelling zie tekening - wedstrijdjes / - we scoren wanneer men de bal door de doeltjes dribbelt - wanneer team aanvalt, blijft er een speler van groep buiten het terrein - spelers proberen te scoren tegen verdediger. - copyright 4

44 Kern : - actie achterom C 4-8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - zie tekening hierboven - speler speelt de bal naar speler () - speler dribbelt naar verdediger C () - speler speelt de bal naar speler die actie achterom maakt () - speler werkt af op doel copyright 44

45 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 45

46 Voetbaltrainer training 9 van Training 9 technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 C 4 D 5 6 Speler D en zijn vaste posities, spelers en D wisselen steeds van plaats - groepen van 5 spelers - per groep één bal - afstand 0m - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - Speler speelt de bal naar speler () - Speler speelt de bal terug naar inkomende speler () - Speler speelt lange pas naar speler C () - Speler C speelt korte bal naar speler D (4) - Speler D speelt de bal terug naar inkomende speler C (5) - Speler C speelt lange bal naar speler (6) copyright 46

47 Opwarming : 0 C D 4 5 Speler D en zijn vaste posities, spelers en D wisselen steeds van plaats - groepen van 5 spelers - per groep één bal - afstand 0m - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - Speler speelt de bal naar speler () - Speler speelt de bal terug naar () - Speler speelt diagonaal naar speler C () - Speler C speelt korte bal naar vrijlopende speler (4) - Speler speelt bal naar speler C (5) - Zelfde oefening voor speler C (bruine lijn) copyright 47

48 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel 5 4 D C - 8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - zie tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler pas terug naar speler () - speler pas naar speler D () - speler D pas breed naar inkomende speler C (4) - speler C werkt af op doel (5) - => => C => D => copyright 48

49 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel 5 C 4-8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - zie tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler pas terug naar speler () - speler pas naar speler C() - speler C pas breed naar inkomende speler (4) - speler werkt af op doel (5) - => => C => copyright 49

50 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 50

51 Voetbaltrainer training 0 van Training 0 technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 verdediger teams van spelers - vierkanten van 0m/0m - per groepen één bal - 8 kegeltjes - verdediger in het middelste vierkant - opstelling zie tekening - team speelt de bal rond - op signaal van de trainer moeten de spelers de bal via een trap langs de grond naar team trappen zonder dat de verdediger de bal onderschept - zelfde oefening voor team copyright 5

52 Opwarming : 0 kaatser teams van spelers - vierkanten van 0m/0m - per groepen één bal - 8 kegeltjes - kaatser in het middelste vierkant - opstelling zie tekening - team speelt de bal rond - op signaal van de trainer moeten de spelers de bal via verschillende stations en de kaatser naar team proberen te spelen - kaatser wordt na kaats verdediger - zelfde oefening voor team - we beginnen langs de grond en schakelen over in de lucht copyright 5

53 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel C D - 8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - zie tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler aanname bal en diep op vrijlopende speler C (/) - speler C dribbel rond kegeltje en pas naar vrijlopende speler D (4/5) - speler D werkt af op doel - => => C => D => copyright 5

54 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel 6 5 C 4 D - 8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - 8 kegeltjes - vierkanten van /m - zie tekening hierboven - speler dubbel pas met speler in het vierkant (/) - speler speelt lange bal naar ander vierkant () - spelers C en D dubbelpas in vierkant (4/5) - speler D werkt af op doel (6) - => => C => D => copyright 54

55 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 55

56 Voetbaltrainer training van Training technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 C D - groepen van minimum spelers per team - terrein 0m - per groep een bal - 8 kegels om terrein af te bakenen - opstelling zie tekening - speler van iedere groep dribbelen met de bal naar kegeltje - speler pas op volgende speler in de groep - enz - verplaatsing zonder bal lichaamsoefeningen Variaties: - bal terugspelen met de minst goede voet - bal dribbelen met de minst goede voet - enz copyright 56

57 Opwarming : 0 C D - groepen van minimum spelers per team - terrein 0m - per groep een bal - 8 kegels om terrein af te bakenen - opstelling zie tekening - speler van iedere groep slalom rond de kegels - speler pas op volgende speler in de groep - enz - verplaatsing zonder bal lichaamsoefeningen Variaties: - bal terugspelen met de minst goede voet - bal dribbelen met de minst goede voet - enz copyright 57

58 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel de optie 7 C E D - 8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - zie tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler georiënteerde balcontrole () - speler speelt de bal naar speler D () - speler D georiënteerde balcontrole (4) - speler D speelt de bal naar speler E (5) - speler E georiënteerde balcontrole (6) - speler E werkt af op doel (7) - zelfde oefening met speler C - => => C of D => C of D => E => copyright 58

59 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel 4 C D - 8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - 4 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler pas naar speler C () - speler C speelt de bal naar vrijlopende speler C () - speler c werkt af naar doel (4) copyright 59

60 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 60

61 Voetbaltrainer training van Training alaanname - balbezit Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 Eerste balaanname moet goed zijn - bal per spelers - voldoende kegeltjes - opstelling zie tekening - speler speelt de bal naar vrijlopende speler () - speler eerste goede balaanname () - speler speelt de bal terug naar vrijlopende speler () copyright 6

62 Opwarming : 0 Goede eerste balaanname - bal per spelers - voldoende kegeltjes - gelijkbenige driehoek van m - opstelling zie tekening - speler speelt de bal naar speler () - speler eerste goede balaanname direct rond kegeltje () - speler speelt de bal naar vrijlopende speler () - men mag nooit x passen naar dezelfde zijde van de driehoek copyright 6

63 Kern 40 : alaanname balbezit - 8 spelers of meer + doelman(nen) - ploegen - 5/0m - bal - 4 kegeltjes voor afgebakende ruimte van 8/8m - zie tekening hierboven - wedstrijdvorm 4/4 met doelmannen in een vierkant 8/8m - beide doelmannen spelen mee met de ploeg in balbezit - zoveel mogelijk doelmannen aanspelen zonder dat de bal in het vierkant waar de doelmannen staan de grond raakt copyright 6

64 Kern 40 : alaanname balbezit - 8 spelers of meer + doelman(nen) - ploegen - 40/0m - bal - zone afbakenen waar enkel - zie tekening hierboven - wedstrijdvorm 4/4 met doelmannen in een neutrale zone van 8m - via combinaties de doelmannen proberen aan te spelen in de neutrale zone copyright 64

65 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 65

www. voetbaltraining.be

www. voetbaltraining.be www. voetbaltraining.be Leidraad Duiveltjes trainingscursus Deel asistechnieken. Dribbelen. Passing 3. alcontrole trainingssessies 50 blz Groetjes Freddy voetbaltrainer copyright www.voetbaltrainer.be

Nadere informatie

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14

Nadere informatie

Trainingsprogramma C-junioren

Trainingsprogramma C-junioren Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

Verkorte doelwachters cursus www.voetbaltrainer.be uitgever Freddy Swimberghe

Verkorte doelwachters cursus www.voetbaltrainer.be uitgever Freddy Swimberghe Herhaalde duikoefening Deze oefening is uitgewerkt om het duiken van de doelman. Serie ballen verwerken die getrapt worden door trainer - doelmannen in de kleine baklijn - trainer speelt afwisselend bal

Nadere informatie

Probleem (tekening en beschrijving) Oplossing (tekening en beschrijving)

Probleem (tekening en beschrijving) Oplossing (tekening en beschrijving) Leeftijd : C jeugd. Aantal spelers :. Doelstelling : verbeteren van de balcirculatie. Thema : Het omschakelen van balverlies naar balbezit. Materiaal : zie organisatie. Probleem (tekening en beschrijving)

Nadere informatie

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -)

FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -) FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS : JAAR UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -) - TRAINING TIJDENS STAGEDAG TEAMTACTICS - Kandidaat: De Smet Günther .. Training tijdens opleidingsdag - INLICHTINGEN

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Trainingsplan E pupillen

Trainingsplan E pupillen Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Doelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase

Doelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase Verbeteren van het passen/trappen in (hoog) tempo; Aanspelen op het 'juiste' been en in de loop; Verbeteren v/h dribbelen / kaatsen. Passen (BalBezit) Passen en Trappen in een stroomvorm Passen/Trappen

Nadere informatie

Club: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten):

Club: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten): Dribbelen en kappen Club: vv Sweel Aantal spelers: 8 Tijd: 60 min Tijd: Activiteiten trainer en spelers: Didactische aanwijzingen, aandachtspunten of accenten: 5 min Warming-up 1: (standaard wedstrijd

Nadere informatie

Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters

Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters René ter Meer pupillencoördinator oktober 2011 0 Algemene informatie pupillentrainers Inleiding: Hierin zijn oefeningen beschreven die we de pupillen

Nadere informatie

Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006

Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Training Dag Datum 12 augustus 2006 Praatje vooraf Doelstelling trainingen: Niveau van de jeugdopleiding van vv Dongen verbeteren. Namenlijst contoleren

Nadere informatie

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander 1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander naar balbezit eigen team. 3 e Periode: Completeren van

Nadere informatie

Trainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders

Trainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders Trainingsplan F pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle F teams. De jaarplanning is een belangrijke factor

Nadere informatie

C. Het opbouwen van achteruit

C. Het opbouwen van achteruit C. Het opbouwen van achteruit Het valt voor D-pupillen niet mee om zonder risico de bal vanaf de keeper in het veld te brengen en vervolgens via de laatste linie het middenveld te bereiken. Vaak zie je

Nadere informatie

Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan.

Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan. Trainingscyclus verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers - tegenstander - kaatser - pion, petje - bal - keeper - balbaan - looplijn - dribbel warming-up: met bal voorafgaand aan elke training *

Nadere informatie

Kristof Mortier cyclus 1 jaar 2 Federale Trainersschool KBVB Stage 1999-2000 ( type 1 )

Kristof Mortier cyclus 1 jaar 2 Federale Trainersschool KBVB Stage 1999-2000 ( type 1 ) Trainingsvoorbereiding 1 volgens de progressieve methode ristof Mortier cyclus 1 jaar 2 Federale Trainersschool V Stage 1999-2000 ( type 1 ) LEEFTIJDSGROEP : TL SPELERS : DUUR : MTERIL : kleuren ) EIDDOELSTELLIGE

Nadere informatie

1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en

1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en 1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en teamgericht voetballen. 1 e Periode: Positieverkenning Training

Nadere informatie

TRAININGEN ZOALS HET HOORT DEEL 1

TRAININGEN ZOALS HET HOORT DEEL 1 TRININGEN ZOLS HET HOORT DEEL INHOUD DEEL Training Onderwerp Categorie Vrijlopen bij balbezit scholieren-knapen Inschuiven van een speler in een hogere linie juniors-scholieren-knapen Verzorgde opbouw

Nadere informatie

TRAININGEN ZOALS HET HOORT DEEL 3

TRAININGEN ZOALS HET HOORT DEEL 3 TRAININGEN ZOALS HET HOORT DEEL 3 INHOUD DEEL 1 Training Onderwerp Categorie 11 Vrijlopen bij balbezit scholieren-knapen 2 Inschuiven van een speler in een hogere linie juniors-scholieren-knapen 3 Verzorgde

Nadere informatie

Basistechniek 3 1 tegen 1 en 2 tegen 2 41 Pass en trap vormen 68 Positiespel/Partijspel 105 Opbouwen 145 Scoren 181 Storen 218 Doelpunt voorkomen 243

Basistechniek 3 1 tegen 1 en 2 tegen 2 41 Pass en trap vormen 68 Positiespel/Partijspel 105 Opbouwen 145 Scoren 181 Storen 218 Doelpunt voorkomen 243 Thema Pagina Basistechniek tegen en tegen Pass en trap vormen 8 Positiespel/Partijspel 05 Opbouwen 5 Scoren 8 Storen 8 Doelpunt voorkomen Titel - Dribbelen in vierkant - Basistechniek () - Basistechniek

Nadere informatie

SAMENSPELEN/POSITIESPEL

SAMENSPELEN/POSITIESPEL D-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen

Nadere informatie

Praktijktraining. René Meulensteen Academy

Praktijktraining. René Meulensteen Academy Praktijktraining Oefening 1: Warming-up :Cirkel : : 20 min. Iedere speler heeft een bal De volgende bewegingen kunnen uitgevoerd worden: Snel voetenwerk met arminzet + kwartdraai naar links en rechts Snel

Nadere informatie

F. Het verbeteren van het samenspelen

F. Het verbeteren van het samenspelen F. Het verbeteren van het samenspelen Samenspelen is bij D-pupillen niet perfect. Ze raken de bal nog steeds snel kwijt. Een tekort aan techniek, maar vaak ook een tekort aan goede communicatie. In de

Nadere informatie

1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter

1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter Thema: Positie- en Partijspel E/D-pupillen Oefening 1 1. Warming-up: Dribbelen door doeltjes van pilonnen Organisatie - We maken van pilonnen maken we in een afgebakende ruimte doeltjes van ongeveer 2

Nadere informatie

D-pupillen Training 1

D-pupillen Training 1 D-pupillen Training 1 Aantekeningen / evaluatie ORGANISATIE TRAINING Zet een veld uit van 40 bij eter. Op drie meter van de hoeken worden vier doeltjes geplaatst. Maak nu een extra lijn, tien meter naar

Nadere informatie

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen?

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? Het creëren van kansen en het scoren Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? i. Het creëren van kansen en het scoren Duel 1 tegen 1

Nadere informatie

DE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING

DE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING DE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING Een voorbeeld uit de praktijk Meestal is een jeugdvoetbaltraining... een aaneenschakeling van losstaande oefenvormen omdat ze goed of leuk lijken, maar *Geen onderling

Nadere informatie

HET POSITIE- EN PARTIJSPEL

HET POSITIE- EN PARTIJSPEL HET POSITIE- EN PARTIJSPEL Inleiding: Bij dit onderdeel worden de geleerde technieken in praktijk gebracht. De partijtjes moeten klein gehouden worden om zoveel mogelijk balbezit te garanderen en dat de

Nadere informatie

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander.

1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. e periode: balbezit e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1 e Periode: Herhalen van taakgericht en teamgericht Training 1: Wat zijn de taken

Nadere informatie

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8

1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8 1 Basisvorm: 4 tegen 4 met 4 doeltjes Vereenvoudigingen Oefenvormen 1.1-1.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm1.1 4 tegen 4 met 4 doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek: door snelle

Nadere informatie

Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar. Voetbaltechnische/tactische vorming :

Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar. Voetbaltechnische/tactische vorming : Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar Voetbaltechnische/tactische vorming : Op een speelse manier kunnen omgaan met dribbelen, drijven, kappen, draaien, passen, trappen en inwerpen.

Nadere informatie

Voetbalschool Sportlust

Voetbalschool Sportlust ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 Balaanname en traptechniek... 4 Basisbewegingen... 6 Duelvorm...

Nadere informatie

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1

groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 DIGEN VERDE WU 1.1 3 tegen 2 met 2 doeltjes 0 10 20 30 40 WU 1.2 3 tegen 1 positiespel 0 10 20 30 40 0 10 9 10 20 het drietal start

Nadere informatie

H. De samenwerking tussen de linies

H. De samenwerking tussen de linies H. De samenwerking tussen de linies D-pupillen spelen voor het eerst met 3 linies. De samenwerking tussen deze linies is heel belangrijk voor de opbouw van het spel en het creëren van kansen. h. De samenwerking

Nadere informatie

Studiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1)

Studiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1) Studiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1) Datum: maandag 07 februari 2005 Programma: Ontvangst : 19.00 uur Stadion Sparta Aanvang training : 19.30

Nadere informatie

FC Landen. Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN

FC Landen. Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN 1. Opleidingsvisie Vanaf U10 wordt er gewerkt met een jaarprogramma. Op basis van de basiscompetenties techniek, fysiek,

Nadere informatie

Train de trainers programma SDV Barneveld Sessie 2

Train de trainers programma SDV Barneveld Sessie 2 Train de trainers programma SDV arneveld Sessie 2 Technische ommissie Jeugd Oktober 2006 SDV arneveld Vooraf een aantal tips Voor het versnellen van het leerproces zijn een aantal aanwijzingen van belang

Nadere informatie

Voetbalspelletjes "Grassroots"

Voetbalspelletjes Grassroots Voetbalspelletjes "Grassroots" Inleiding Waarom deze "inspiratiebundel"? Inspiratiebron voor de clubs om initiatiedagen, grassroots days en opendeurdagen te organiseren. Inspiratiebron voor de coaches

Nadere informatie

Bouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen

Bouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen Bouncebal Bouncebal wordt gespeeld met een kunststof stick die voorzien is van een grote schuimkop. Naast het bekende teamspel waarbij een soort hockey gespeeld wordt, bieden de bouncebal sticks veel meer

Nadere informatie

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8

2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8 2 Basisvorm: 4 tegen 4 lang smal veld Vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek:

Nadere informatie

Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal

Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Training plannen op middellange termijn. COACH TEAM TEAMFUNCTIE TEAMTAAK SPEELVELDGEDEELTE ROL TEGENPARTIJ DOELSTELLING Mitchel Valkhof B Aanvallen

Nadere informatie

Deze circuitvorm duurt 40 minuten. De leerlingen wisselen na 12 minuten van vak. In vak 3 blijven de 3 spelers staan die in het midden staan.

Deze circuitvorm duurt 40 minuten. De leerlingen wisselen na 12 minuten van vak. In vak 3 blijven de 3 spelers staan die in het midden staan. Warming - up (15 minuten) B.v. D jeugd De spelers spelen de bal naar de speler die alleen staat en lopen om de speler heen. Op de terugweg voeren zij allerlei dynamische rekvormen uit. Iedere vorm doen

Nadere informatie

Techniek Raak de bal in het hart Open staan Kaatsen met verste been Kleine pasjes op de bal maken als de bal onderweg is

Techniek Raak de bal in het hart Open staan Kaatsen met verste been Kleine pasjes op de bal maken als de bal onderweg is Datum : 03-03-2016 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Kaatsen van van de bal, passing over de grond en afwerken op doel Doelstelling inzichtelijk : Fase 2, 3 en 4 Bewegingsscholing : Snelheid

Nadere informatie

BIJSCHOLING 16 juni 2003 VAK : VOETBAL

BIJSCHOLING 16 juni 2003 VAK : VOETBAL BIJSCHLING 16 juni 2003 VA : VETBAL LESGEVERS : Hermans Guy - Noé Marc Thema 1 Basics leeftijdseigen vormen voor leerlingen van 10 tot 14 jaar. Thema 2 Basics leeftijdseigen vormen voor leerlingen van

Nadere informatie

Jaarplanning SV Hertha D-pupillen

Jaarplanning SV Hertha D-pupillen Jaarplanning D-pupillen a. Vormen voor de warming-up b. Technische vaardigheden c. Het opbouwen van achteruit d. Aansluiting van de linies e. Het benutten van de zijkanten van het veld f. Het samenspelen

Nadere informatie

Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd

Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd Aan alle trainers van de afdeling E3 /E4 /E5 en F3 /F4 /F5 Jeugd De trainingen voor de periode Start tweede trainingsblok van 4 weken 29 maart F-teams / 01 april 2016 E-teams 05 april F-teams / 08 april

Nadere informatie

D-pupillen. Leeftijdskenmerken

D-pupillen. Leeftijdskenmerken D-pupillen Leeftijdskenmerken Een (eerstejaars) D-pupil heeft ideale lichaamsverhoudingen. Dit zorgt voor een probleemloze coördinatie. Anders wordt het voor sommige (tweedejaars) D-pupillen. Zij kunnen

Nadere informatie

Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm

Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De warming up voor de F- en puppy teams worden altijd gedaan met de bal. Hierbij kan gevarieerd worden in moeilijkheid. De makkelijkste vorm is het uitzetten van een

Nadere informatie

Ben je afgetikt = bal in de handen en benen wijd Je mag weer meedoen als een ander zijn bal tussen jouw benen doortikt

Ben je afgetikt = bal in de handen en benen wijd Je mag weer meedoen als een ander zijn bal tussen jouw benen doortikt IV. Diverse aanvullende oefenstof Dribbelen/Drijven 1) Tijdtikkertje Alle spelers een bal; 2/3 tikkers Max. 45 sec. tikken. Hoeveel? Wie niet getikt? 2) Tikspel en verlos Ben je afgetikt = bal in de handen

Nadere informatie

Spel en oefenvormen voor hockey op school

Spel en oefenvormen voor hockey op school Spel en oefenvormen voor hockey op school Joeri Beunen Hockey is de ideale sport om op school aan te bieden. De leerlingen leren met anderen omgaan in groep, worden motorisch vaardiger en verwerven inzichten

Nadere informatie

MODULE VOETBAL TWEEDE FASE

MODULE VOETBAL TWEEDE FASE MODULE VOETBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen voetbal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat jullie vier gelijke teams formeren. Elk team heeft

Nadere informatie

Nieuwerkerkse Hockey Club De IJssel. Coach tips Tactische uitgangspunten

Nieuwerkerkse Hockey Club De IJssel. Coach tips Tactische uitgangspunten Tactische uitgangspunten te gebruiken bij trainingspartijen en wedstrijden Hieronder vind je de tactische principes die je bij het coachen kunt gebruiken. Door deze principes ook tijdens de training/afsluitende

Nadere informatie

* De trainers beslissen in samenspraak wie en wanneer er doorgeschoven moet worden en niet de ouders.

* De trainers beslissen in samenspraak wie en wanneer er doorgeschoven moet worden en niet de ouders. Technisch Jeugdplan * Een belangrijk speerpunt is het blijven verbeteren van de jeugdopleiding met het uiteindelijke doel om het aantal jeugdspelers die naar het eerste elftal doorstromen te verhogen.

Nadere informatie

Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen.

Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken zoals aannames, passen, lopen met de bal en passeerbewegingen. Trainingsoefenstof bijeenkomst Starten met training geven in de zaal Warming-up Tekening 1: warming-up vormen met 2-tallen (a) en 4-tallen (b) Doel van de warming-up oefeningen is het trainen van de basistechnieken

Nadere informatie

Cock van Dijk Voetbaltechniek

Cock van Dijk Voetbaltechniek Cock van Dijk Voetbaltechniek De DVD begint met een introductie door Cock van Dijk zelf. Het laat zien in de opbouw van het voetbaltechniekproces. Van de F-jes tot de A-tjes. Hoe van: niet vaardig naar

Nadere informatie

D-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden D-pupillen AANVALLEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant

Nadere informatie

Pupillen 6-7 en 8 jaar 1 OSSMI JEUGD LEERPLAN

Pupillen 6-7 en 8 jaar 1 OSSMI JEUGD LEERPLAN Pupillen 6-7 en 8 jaar 1 OSSMI JEUGD LEERPLAN Speelvorm 1 tegen 1 Omschakeling B- naar B+ 3 tegen 1 Overtal 4 tegen 4 Positiespel Doelstelling Spelomgeving Ervoor zorgen dat het kind geen angst voor de

Nadere informatie

Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen

Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Hockey : Versie maart 2006 Bron: KNHB / A.Cox / B.Bams Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Het verbeteren van tactische vaardigheden van jeugdspelers d.m.v. partijvormen. Door Alexander Cox

Nadere informatie

III. OEFENSTOF E-PUPILLEN

III. OEFENSTOF E-PUPILLEN III. OEFENSTOF E-PUPILLEN Training 1 Thema: Dribbelen/Drijven E Warming-up: Oversteekspel Kern A: Puntendribbel Twee vaste verdedigers Aan iedere kant staan 3-5 spelers (elk een bal) Men moet dribbelen

Nadere informatie

Jeugdwerking Dilbeek Sport 2010-2011

Jeugdwerking Dilbeek Sport 2010-2011 Advanced Jeugdopleiding Jeugdwerking Dilbeek Sport 2010-2011 Trainers : Daniels Bruno Derweduwen Olivier Vanherberghen Kenny Vermeir Joël Verantwoordelijke stage : Laureys Tim Jeugdwerking Dilbeek Sport

Nadere informatie

D-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden D-pupillen VERDEDIGEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant

Nadere informatie

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 Oefenvorm 2.1. 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Bedoeling van deze vorm Karakteristiek - in

Nadere informatie

Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching

Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up Inhoud Organisatie Aanwijzingen/ coaching Trainers: Teamfunctie: Aanvallen Teamtaak: Duel 1:1 Oefening 1A en 1B: warming up / coaching 1A Heen en terug: - 2x rustige looppas - 1xArmen zwaaien vooruit ongelijk, - 1x terug armen zwaaien tegelijk

Nadere informatie

Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011

Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011 Training E-pupillen Woensdag 28 september 2011 Zodra de kinderen op het veld komen, de 1 e en 2 e jaars splitsen en 4 tegen 4 spelen op de klaarstaande veldjes. Dit is gelijk de warming up. Oefenvorm duurt

Nadere informatie

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 DIGEN VERDE WU 4.1 2 (+k) tegen 1 (+k) breed veld - grote doelen WU 4.2 2 tegen 1 (+k) groot doel - lijn 6 9 9 12 7 8 k beide teams

Nadere informatie

Aantal: 10 Categorie/niveau: 7-8 jaar

Aantal: 10 Categorie/niveau: 7-8 jaar OEFENSTOF Naam auteur: Benoit Nicolas, Lesgever Federale Trainersschool Thema: Training voor duiveltjes: technische basisbewegingen in FUN situaties Aantal: 10 Categorie/niveau: 7-8 jaar Materiaal: 1 bal/speler,

Nadere informatie

PASSEN BINNENKANT VOET

PASSEN BINNENKANT VOET E-pupillen PASSEN BINNENANT VOET Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen

Nadere informatie

SDW Training. Heeft conditietraining zin bij pupillen?

SDW Training. Heeft conditietraining zin bij pupillen? SDW Training Visie: Door middel van een goede Balcontrole en voldoende Techniek het maximale rendement kunnen behalen. Binnen een Teamtraining, spelers in een situatie (voetbalprobleem) brengen en het

Nadere informatie

Trainers handboek onderbouw. T.b.v. F/E en D-pupillen!

Trainers handboek onderbouw. T.b.v. F/E en D-pupillen! Trainers handboek onderbouw. T.b.v. F/E en D-pupillen! 1 Opstellingen Kwiek 78, 7 x 7 en 11 x 11 78 pagina s met trainingen Te gebruiken via een 8 weekse Cyclus Voor het gehele jaar te plannen Onderdelen:

Nadere informatie

Oefenvormen - Het Oversteekspel

Oefenvormen - Het Oversteekspel Oefenvormen - Het Oversteekspel Voorbeeld uit KNVB opleidingboek " Zo doen wij dat effies" blz. 51 Veldafmetingen Het totale speelveld bedraagt 15 x 10 meter, waarbij de straat (en de sloot) 8 x 5 meter

Nadere informatie

De VoetbalTrainer. www.devoetbaltrainer.nl. E-jeugd. Leren samenspelen

De VoetbalTrainer. www.devoetbaltrainer.nl. E-jeugd. Leren samenspelen De VoetbalTrainer www.devoetbaltrainer.nl E-jeugd Leren samenspelen De Voetbaltrainer Onder 11. 1 Leren spelen vanuit de basistaken en de posities 2 2 Leeftijdskenmerken 4 3 Training/coaching 6 4 Wedstrijd

Nadere informatie

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva 0 20 30 40 WU 3.1 1 tegen 1 lijnvoetbal 0 0 20 30 40 WU 3.4 dribbeltikspel 20 beide spelers kunnen scoren door over de doellijn van

Nadere informatie

SAMENSPELEN/POSITIESPEL

SAMENSPELEN/POSITIESPEL E-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen

Nadere informatie

Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP!

Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Technisch Ontwikkeling Plan voor de voetballers uit de jeugd van Klein Dochteren TOP! Datum: 27-2-2013 Auteur: Herman Pasman, Technisch Jeugd Coördinator Voetbal Voetbal is een complex spel doordat er

Nadere informatie

K. Excelsior Zedelgem. Jeugdopleidingsplan 5-5

K. Excelsior Zedelgem. Jeugdopleidingsplan 5-5 K. Excelsior Zedelgem Jeugdopleidingsplan 5-5 Voorwoord Naar aanleiding van een aantal voorvallen op tornooien en op wedstrijden (onderbouw => debutantjes en duiveltjes) heb ik gemeend dat het uitvoetballen,

Nadere informatie

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening

Training Week nummer Datum Trainingskern Oefening : Bewegingsvaardigheden : S1-3-1 11.13.26 Uitleg De speler start op de linkervoet in vak 1, en springt op de linkervoet naar vak 3 en weer terug naar vak 1 Dit patroon herhaalt zich voor een van tevoren

Nadere informatie

Materialen 8 ballen 1 duidelijk te onderscheiden bal bv. andere kleur bal of een hesje om de bal gewikkeld 8 pilonnen

Materialen 8 ballen 1 duidelijk te onderscheiden bal bv. andere kleur bal of een hesje om de bal gewikkeld 8 pilonnen Doelstelling Thema Omschrijving Type Verbeteren van het mikken Passen (BalBezit) Een pass-spel met twee teams om het mikken te verbeteren Passen/Trappen Leeftijd Pupillen Aantal spelers 10 spelers Fase

Nadere informatie

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Datum : 07-02-2016 (Evaluatie training) Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Passen en meenemen in combinatie met 1 tegen 1 actie frontaal Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing

Nadere informatie

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN E-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o

Nadere informatie

Ontwikkelingsfasen in de jeugdopleiding: Preminiemen U10 - U11

Ontwikkelingsfasen in de jeugdopleiding: Preminiemen U10 - U11 Ontwikkelingsfasen in de jeugdopleiding: Preminiemen U10 - U11 1. Ontwikkelingspsychologische kenmerken: Preminiemen hebben een grote bewegingsdrang. Het inoefenen van vaardigheden gebeurt veel bewuster

Nadere informatie

FC Landen. Ontwikkelingsfase 5 tegen 5 = LEERPLAN

FC Landen. Ontwikkelingsfase 5 tegen 5 = LEERPLAN 1. Opleidingsvisie FC Landen Jeugdopleidingsvisie ONDERBOUW (U7 tot U9) Ontwikkelingsfase 5 tegen 5 = LEERPLAN Vanaf U6 wordt er gewerkt met jaarprogramma s. Spelertjes moeten zich GOED voelen door : -

Nadere informatie

FC Landen. Jeugdopleidingsvisie BOVENBOUW (U14 tot U17) Ontwikkelingsfase 11 tegen 11 = LEERPLAN

FC Landen. Jeugdopleidingsvisie BOVENBOUW (U14 tot U17) Ontwikkelingsfase 11 tegen 11 = LEERPLAN Jeugdopleidingsvisie BOVENBOUW (U14 tot U17) Ontwikkelingsfase 11 tegen 11 = LEERPLAN 1. Opleidingsvisie Er wordt gewerkt met een jaarprogramma Op basis van de basiscompetenties techniek, fysiek, fun,

Nadere informatie

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden E-pupillen DRIBBELEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant

Nadere informatie

2. Vaststelling : zonevoetbal populair binnen het jeugdvoetbal?

2. Vaststelling : zonevoetbal populair binnen het jeugdvoetbal? Zonevoetbal, geen spelsysteem maar een functionele opleidingsfilosofie 1. Inleiding We hebben allemaal wel eens iets gehoord over zonevoetbal, Wanneer we naar voetbal op tv kijken, horen we de commentatoren

Nadere informatie

Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2. Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Thema Aantal 24. Les. Beginopstelling veld

Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2. Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Thema Aantal 24. Les. Beginopstelling veld Doelgroep Voortgezet Onderwijs Domein Onderdeel Groep H2A Thema Aantal 24 Les Spel Floorball Individuele stick en balbehandeling 2 Beginopstelling veld Benodigdheden Groot Goaltjes klein 4x Sticks 24x

Nadere informatie

Training van het positiespel

Training van het positiespel Training van het positiespel Voorwoord In de wedstrijd gaat het om het maken van de juiste keuze. Het creëren van de technische mogelijkheden door techniek training is de eerste fase in het trainingsproces.

Nadere informatie

Voetbalschool Sportlust

Voetbalschool Sportlust ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 alaanname en traptechniek... 4 asisbewegingen... 6 Duelvorm...

Nadere informatie

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Datum : 10-01-2016 Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Meenemen van de bal en passing over de grond Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing : Snelheid 1 Passen en meenemen

Nadere informatie

Kennismaken met Handbal via het Tchoukbal

Kennismaken met Handbal via het Tchoukbal Kennismaken met Handbal via het Tchoukbal Inmiddels is bekend dat handbal een aantrekkelijk spel is voor het (basis) onderwijs. Handbal wordt daarom op vele scholen met succes geïntroduceerd in een serie

Nadere informatie

ODC. Passen & Trappen. www.jeugdvoetbalopleiding.nl

ODC. Passen & Trappen. www.jeugdvoetbalopleiding.nl ODC Passen & Trappen Oefenstof Pass en trapvormen Passen en trappen 1 Auteur: John Koot Fase: Warming-up Leeftijd: Senioren en A en B-jeugd Thema: Passen en trappen Spelers: 12 tot 16 spelers Organisatie:

Nadere informatie

Specifieke Handleiding jeugdtrainers

Specifieke Handleiding jeugdtrainers Specifieke Handleiding jeugdtrainers (Mini, F en E pupillen) Inhoudsopgave Leeftijdskenmerken De wedstrijd Coachen/begeleiden tijdens de wedstrijd De training Trainingsaanpak Leeftijdskenmerken Als je

Nadere informatie

Trainingsvormen- en oefeningen. Voetbal Trainingen ODIO jeugd

Trainingsvormen- en oefeningen. Voetbal Trainingen ODIO jeugd Voetbal Trainien ODIO jeugd Basistechnieken Traini Thema: Basis technieken Doelstelli Verbeteren passen/trappen zowel links als rechts, aannemen en dribbelen Voor wie: Vanaf F-pupillen en ouder Aantal

Nadere informatie

We gaan er vanuit dat de B en C junioren een uur training krijgen en op grootveld met keeper spelen. Je training ziet er dan zo uit:

We gaan er vanuit dat de B en C junioren een uur training krijgen en op grootveld met keeper spelen. Je training ziet er dan zo uit: Floorball training Standaard jaarplanning B en C junioren (12-15 jaar) Deze standaard jaarplanning is een hulpmiddel voor alle jeugdtrainers. Met deze planning kan je het hele seizoen vullen met leuke

Nadere informatie

Voetbalschool Sportlust

Voetbalschool Sportlust ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 Oefeningen... 4 Overzicht... 8 Bronnen / achtergrondinformatie...

Nadere informatie