www. voetbaltrainer.be
|
|
- Cecilia Kuipersё
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 www. voetbaltrainer.be Leidraad leeftijdscategorie 9- jarigen trainingscursus deel seizoensgebonden trainingen trainingssessies Leden Voetbaltrainer = gratis De cursus zal op de website staan Niet leden = 0 te storten op rekeningnummer elgië uitenland rek met vermelding van Iban code rek E IC CODE SPE op naam van C. Dhoore ruggestraat Oedelem-eernem elgië Opgelet : vergeet niet een e mail te sturen naar info@voetbaltrainer.be met je naam, adres + e mail en de mededeling leidraad preminiemen cursus De cursus zal u dan toegestuurd worden via mail in een pdf bestand Groetjes Freddy Voetbaltrainer copyright
2 Training 0 asistechnieken dribbelen Training 07 Dubbelpas ½ beweging Training 0 asistechnieken dribbelen Training 08 dubbelpas ½ beweging Training 0 asistechnieken passen Training 09 Technisch tactisch Training 04 asistechnieken passen Training 05 asistechnieken afwerkingvormen Training 06 asistechnieken afwerkingvormen Training 0 Technisch - tactisch Training Technisch - tactisch Training alaanname - balbezit copyright
3 LEGENDE spelers doelmannen passen Kaatsende bal ewegen zonder bal Dribbelen Georiënteerde balcontrole Trappen naar doel Voorzet, lange bal Horden kegeltje copyright
4 Voorwoord Omdat er op de website heel veel vraag is naar trainingen en jaarplanningen voor preminiemen is deel ontstaan. Deel bestaat uit trainingsessies (leeftijdscategorie 5-8 jarigen). Iedere training bestaat uit een opwarming, kern en wedstrijdvorm. Via spelvormen, onderlinge wedstrijdjes en tussenvormen maar vooral veel herhalingen van de eenvoudigste oefeningen proberen wij de basistechnieken van onze allerjongsten te verbeteren. lgemene principes :. Eenvoudige, duidelijke oefeningen. FUN en SPEL beleving is belangrijk. Iedere training eindigt met een WEDSTRIJDVORM 4. antal : 6 v 6 met doelmannen 5. Extra spelers = wisselspelers met aandacht voor SPEEL gelegenheid 6. Spelers op verschillende plaatsen OPLEIDEN 7. verdedigers en aanvallers in driehoek (punt naar voor of punt naar achter) opteren voor punt naar voor prediken altijd aanvallend voetbal bij deze leeftijdscategorie. spelinzicht. 8. ij deze leeftijdscategorie zijn de trainingen al meer gericht naar een bepaald systeem toe. De bedoeling van deze module is een ondersteuning te geven aan de beginnende- en / of gevorderde trainers. Deze module is zeker niet het evangelie van hoe er moet getraind worden. U hiermee te kunnen helpen Freddy copyright 4
5 Voetbaltrainer training van Training dribbelen Opwarming 0 kleine wedstrijdvormen Kern 40 dribbeloefeningen Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0-0 tal spelers - vierkant van 0m - per speler bal - voldoende ballen - 6 kegeltjes op doeltjes te maken - spelers dribbel zoveel mogelijk door de poortjes - zoveel doeltjes maken als er spelers zijn - gedurende bepaalde tijd zoveel mogelijk door de doeltjes dribbelen variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de binnenkant van de voet - dribbelen met voetzool - verdedigers in het vierkant plaatsen die verhinderen de spelers door de doeltjes te dribbelen copyright 5
6 kern 40 dribbelen 4-0 tal spelers - vierkant van 0m - bal - zie tekening hierboven - spelers maken een vierkant van 0m - speler heeft een bal aan de voet - speler dribbelt de bal enkele meters voor zich uit en speelt de bal naar speler - speler neemt de plaats in van speler en doet dezelfde oefening variaties - de afstanden van het terrein aanpassen - starten met ballen - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - verdediger in vierkant zetten copyright 6
7 dribbelen + afwerken op doel 4-6m gebied - Iedere speler met bal aan de voet - 4 kegeltjes - zie tekening hierboven - spelers en starten afzonderlijk - speler dribbelt met de bal tot aan het 6m gebied en trapt naar doel variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - trappen met de linkervoet - trappen met de rechtervoet copyright 7
8 dribbelen + afwerken op doel C D - x 6m gebied - spelers en C een bal - 4 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler dribbelt tot bij speler - speler dribbelt tot aan het 6m gebied en trapt naar doel - => => - Zelfde oefening bij C en D variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - trappen met de linkervoet - trappen met de rechtervoet copyright 8
9 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 9
10 Voetbaltrainer training van Training dribbelen Opwarming 0 kleine wedstrijdvormen Kern 40 dribbeloefeningen Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0-0 tal spelers - vierkant van 0m - per speler bal - 8kegeltjes om terrein af te bakenen - groepen van of 4 spelers - per speler bal - speler staan achter elkaar en de eerste speler van iedere groep dribbelt in het vierkant rond - de andere spelers volgen hem variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet copyright 0
11 kern : 40 Schijnbeweging, kappen en draaien bij kegeltjes - 0 tal spelers - vierkant van 0m - per speler bal - 8 kegeltjes - zie tekening hierboven - één bal per speler - kegels staan verspreid in het veld - de spelers dribbelen met de bal en maken aan de kegels schijnbewegingen, draaibewegingen, stop and go etc variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet copyright
12 dribbelen tussen kegeltjes C D - 0 tal spelers - afstand 0m - per groep bal - 4 groepen - 0 tal kegeltjes (groot of klein) - indien geen kegeltjes kan men ballen leggen - zie tekening hierboven - de eerste speler van iedere groep vertrekken terzelfdertijd - C en D dribbelen met de bal naar de kegeltjes () - ij kegeltjes aangekomen dribbelen ze door de kegeltjes naar de overkant en pas op volgende speler in de rij die dezelfde oefening doet () - ansluiten achter bij de groep - Elkaar zien te ontwijken wanneer men door de kegeltjes dribbelt variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - enz copyright
13 dribbelen + afwerken op doel C D - 0 tal spelers + doelmannen - 6m gebied + m - per speler bal - 6 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar inkomende speler D () - speler D dribbelt (slalom tussen kegeltjes) () - speler D afwerken op doel () - zelfde oefening bij spelers en C variaties - dribbelen met ritmeveranderingen - dribbelen met de linker voet - dribbelen met de rechter voet - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright
14 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 4
15 Voetbaltrainer training van Training passen Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 C D 4-5 spelers per vierkant - vierkant van 0m - bal - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - bal bij speler - speler pas naar speler () - speler pas naar speler C () - speler C pas naar speler D () - speler D pas naar speler (4) - => => C => D => variaties - Linker voet kaatsen - Rechter voet kaatsen - Tegen wijzerzin spelen copyright 5
16 Opwarming : 0 C D 4-5 spelers per vierkant - vierkant van 0m - bal - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - bal bij speler - speler pas naar speler C () - speler C pas naar speler () - speler pas naar speler D () - speler D pas naar speler (4) - => C => => D => variaties - Linker voet kaatsen - Rechter voet kaatsen - Tegen wijzerzin spelen copyright 6
17 Kern 40 : passen + afwerken op doel C 4 Zelfde oefening zoals hiernaast kan ook gebeuren op een de doel D - 0 tal spelers + doelmannen - 6m gebied + m - per speler bal - 4 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar inkomende speler () - speler kaatst terug naar speler () - speler legt de bal breed naar inkomende speler () - speler werkt af naar doel (4) - zelfde oefening bij spelers C en D variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright 7
18 passen + afwerken op doel 5 C 4 Zelfde oefening zoals hiernaast kan ook gebeuren op een de doel D - 0 tal spelers + doelmannen - 6m gebied + 7m - per speler bal - 6 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler dribbelt de bal tot aan de kegeltjes () - aan de kegeltjes gekomen speelt hij de bal naar speler () - speler speelt de bal naar de andere kant van de kegeltjes naar vrijlopende speler () - speler speelt de bal breed naar inkomende speler (4) - speler werkt af naar doel (5) - zelfde oefening bij spelers C en D variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright 8
19 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 9
20 Voetbaltrainer training 4 van Training 4 passen Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 - groep van zes spelers of meer - vierkant van 0m - bal - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - bal gaat op en neer via plaatswissel - plaatswissel lichaamsoefeningen variaties - inspelen linker voet - inspelen rechter voet - fstand aanpassen - In twee tijden spelen - In één tijd spelen - Enz copyright 0
21 Opwarming : - groep van zes spelers of meer - vierkant van 0m - ballen - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - spelers en spelen tegelijkertijd een bal naar eerste kegeltje () - speler loopt naar kegeltje en kaatst de bal terug naar volgende speler van groep () idem voor speler - sluit aan bij groep - sluit aan bij groep variaties - inspelen linker voet - inspelen rechter voet - fstand aanpassen - In twee tijden spelen - In één tijd spelen - Enz copyright
22 Kern 40 : passen + afwerken op doel 5 4 C - 6 spelers of meer + doelman(nen) - 6m gebied + m - voldoende ballen - kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar speler () - speler speelt de bal breed naar speler C () - speler C legt de bal breed naar inkomende speler (/4) - speler werkt af naar doel (5) - => => C => variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright
23 passen + afwerken op doel 4 C - 6 spelers of meer + doelman(nen) - 6m gebied + m - voldoende ballen - kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar speler C () - speler C speelt de bal naar speler () - speler speelt de bal diep naar inkomende speler () - speler werkt af naar doel (4) - => C => => variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright
24 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 4
25 Voetbaltrainer training 5 van Training 5 afwerkvormen Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 C D De oefening wordt terzelfdertijd gestart - minimum 8 spelers of meer + doelmannen - terrein 0m - bal per speler - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - speler en C starten tezamen - speler speelt naar speler () copyright 5
26 - speler georiënteerde balcontrole () - speler afwerken op doel () - zelfde oefening voor speler C en speler D - => => C => D => Opmerking angezien we de oefening direct beginnen met trappen en de doelmannen nog geen enkele bal verwerkt hebben beginnen we gericht te trappen variaties - recht op doelman - links en rechts langs de grond - inspelen rechter voet, trappen linkervoet en vice versa - fstand aanpassen - In twee tijden spelen - Enz copyright 6
27 Kern 40 : afwerkvormen C De oefening wordt terzelfdertijd gestart D - minimum 8 spelers of meer + doelmannen - terrein 0m - bal per speler - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - speler en C starten tezamen - speler speelt naar speler () - speler speelt de bal breed op inkomende speler () - speler werkt af op doel () - zelfde oefening voor speler C en speler D - => => C => D => variaties - - inspelen rechter / linker voet, - trappen linkervoet en vice versa - fstand aanpassen - Enz copyright 7
28 Kern 40 : afwerkvormen C De oefening wordt terzelfdertijd gestart 4 D 4 - minimum 8 spelers of meer + doelmannen - terrein 0m - bal per speler - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - speler en C starten tezamen - speler speelt naar speler () - speler kaatst de bal terug naar op inkomende speler () - speler speelt de bal diep naar vrijlopende speler () - speler werkt af op doel (4) - zelfde oefening voor speler C en speler D - => => C => D => variaties - inspelen rechter / linker voet, - trappen linkervoet en vice versa - fstand aanpassen - Enz copyright 8
29 Kern 40 : afwerkvormen C De oefening wordt terzelfdertijd gestart D - minimum 8 spelers of meer + doelmannen - terrein 0m - bal per speler - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - speler en C starten tezamen - speler speelt bal diagonaal naar speler D () - speler D speelt de bal breed naar inkomende speler C () - speler C werkt af op doel - zelfde oefening bij speler C - => => C => D => variaties - inspelen rechter / linker voet, - trappen linkervoet en vice versa - fstand aanpassen - Enz copyright 9
30 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 0
31 Voetbaltrainer training 6 van Training 6 afwerkvormen Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 - minimum 4 spelers per groep + bal op 7m uit elkaar - kegeltjes - opstelling zie tekening - spelers en staan op 7m uit elkaar - speler speelt de bal naar speler () - speler speelt de bal terug naar speler () - speler sluit aan bij groep en speler sluit aan bij groep copyright
32 Opwarming : minimum 4 spelers per groep + bal op 7m uit elkaar - kegeltjes - opstelling zie tekening - spelers en staan op 7m uit elkaar - speler speelt de bal naar speler () - speler ½ beweging met speler (/) - speler speelt terug naar volgende speler van groep - plaatswissel - speler sluit aan bij groep en speler sluit aan bij groep copyright
33 Kern 40 : afwerken op doel C 4 D - 8 spelers of meer + doelman(nen) - 6m gebied - voldoende ballen - 4 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar speler () - speler werkt af op doel () - speler C speelt bal naar speler D () - speler D werkt af op doel D (4) - => => C => D => variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - enz copyright
34 afwerken op doel 4-8 spelers of meer + doelman(nen) - 6m gebied + m - voldoende ballen - kegeltjes - zie tekening hierboven - speler speelt bal naar speler () - speler speelt dubbelpas met speler (/) - speler werkt af naar doel (4) variaties - op korte afstand werken (snelle balcirculatie) - inspelen met de linkervoet - inspelen met de rechtervoet - trappen link of rechts - enz copyright 4
35 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 5
36 Voetbaltrainer training 7 van Training 7 ½ beweging Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 - groepen in teams verdelen - terrein 5/0m - groep met bal groep zonder bal - 8 kegels om terrein af te bakenen - opstelling zie tekening - spelers en dubbelpas (/ beweging) - afwisselend linkse en rechtse voet inspelen - na 0 wisselen copyright 6
37 Kern 40 : ½ beweging uitspelen overtal 6 m 4 0 m C - spelers per groep - terrein 6/0 m - bal per groep - 4 kegeltjes om terrein af te bakenen - opstelling zie tekening - speler dribbelen met de bal () - ½ beweging met speler (/) - speler dribbelen naar de andere kant van het terrein (4) - speler C probeert bal te veroveren variaties - vrij spel speler - tijden spelen - één tijd spelen - Enz copyright 7
38 ½ beweging uitspelen overtal 6 m C 0 m - Groepen van spelers - terrein 6/0 m - voldoende ballen - 4 kegeltjes om terrein af te bakenen - kleine doeltjes - opstelling zie tekening - spelers en spelen wedstrijdvorm / met neutrale speler C - speler C speelt altijd mee met de ploeg in balbezit - speler C regelmatig wisselen variaties - vrij spel speler C - tijden spelen C - één tijd spelen C - Enz copyright 8
39 Kern : wedstrijdvorm - met doelman - 8 spelers of meer + doelman(nen) - 6m gebied + m - voldoende ballen - zie tekening hierboven - wedstrijdvorm - met doelman - de wedstrijd begint wanneer speler de bal aanraakt - afwisselen aanvaller worden verdedigers en omgekeerd variaties - vrij spel - tijden spelen - één tijd spelen - Enz copyright 9
40 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 40
41 Voetbaltrainer training 8 van Training 8 ½ beweging Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 - groepen in teams verdelen - terrein 5/0m - groep met bal groep zonder bal - 8 kegels om terrein af te bakenen - opstelling zie tekening - spelers bewegen in het afgebakend terrein door elkaar - team dribbelt bal aan de voet in het vierkant - inspelen van de bal door team blauw in één tijd terugspelen door ander team - etc Variaties: - bal terugspelen met de minst goede voet copyright 4
42 kern 40 : ½ beweging uitspelen overtal 5 m C 5 m - Groepen van 5 spelers - terrein 5/5 m - voldoende ballen - 4 kegeltjes om terrein af te bakenen - kleine doeltjes - opstelling zie tekening - spelers en spelen wedstrijdvorm / met neutrale speler C - speler C speelt altijd mee met de ploeg in balbezit - speler C regelmatig wisselen variaties - vrij spel speler C - tijden spelen C - één tijd spelen C - Enz copyright 4
43 kern 40 : ½ beweging uitspelen overtal - Groepen van 4 spelers - terrein 5/5 m - voldoende ballen - 4 kegeltjes om terrein af te bakenen - kleine doeltjes - opstelling zie tekening - wedstrijdjes / - we scoren wanneer men de bal door de doeltjes dribbelt - wanneer team aanvalt, blijft er een speler van groep buiten het terrein - spelers proberen te scoren tegen verdediger. - copyright 4
44 Kern : - actie achterom C 4-8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - zie tekening hierboven - speler speelt de bal naar speler () - speler dribbelt naar verdediger C () - speler speelt de bal naar speler die actie achterom maakt () - speler werkt af op doel copyright 44
45 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 45
46 Voetbaltrainer training 9 van Training 9 technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 C 4 D 5 6 Speler D en zijn vaste posities, spelers en D wisselen steeds van plaats - groepen van 5 spelers - per groep één bal - afstand 0m - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - Speler speelt de bal naar speler () - Speler speelt de bal terug naar inkomende speler () - Speler speelt lange pas naar speler C () - Speler C speelt korte bal naar speler D (4) - Speler D speelt de bal terug naar inkomende speler C (5) - Speler C speelt lange bal naar speler (6) copyright 46
47 Opwarming : 0 C D 4 5 Speler D en zijn vaste posities, spelers en D wisselen steeds van plaats - groepen van 5 spelers - per groep één bal - afstand 0m - 4 kegeltjes - opstelling zie tekening - Speler speelt de bal naar speler () - Speler speelt de bal terug naar () - Speler speelt diagonaal naar speler C () - Speler C speelt korte bal naar vrijlopende speler (4) - Speler speelt bal naar speler C (5) - Zelfde oefening voor speler C (bruine lijn) copyright 47
48 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel 5 4 D C - 8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - zie tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler pas terug naar speler () - speler pas naar speler D () - speler D pas breed naar inkomende speler C (4) - speler C werkt af op doel (5) - => => C => D => copyright 48
49 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel 5 C 4-8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - zie tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler pas terug naar speler () - speler pas naar speler C() - speler C pas breed naar inkomende speler (4) - speler werkt af op doel (5) - => => C => copyright 49
50 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 50
51 Voetbaltrainer training 0 van Training 0 technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 verdediger teams van spelers - vierkanten van 0m/0m - per groepen één bal - 8 kegeltjes - verdediger in het middelste vierkant - opstelling zie tekening - team speelt de bal rond - op signaal van de trainer moeten de spelers de bal via een trap langs de grond naar team trappen zonder dat de verdediger de bal onderschept - zelfde oefening voor team copyright 5
52 Opwarming : 0 kaatser teams van spelers - vierkanten van 0m/0m - per groepen één bal - 8 kegeltjes - kaatser in het middelste vierkant - opstelling zie tekening - team speelt de bal rond - op signaal van de trainer moeten de spelers de bal via verschillende stations en de kaatser naar team proberen te spelen - kaatser wordt na kaats verdediger - zelfde oefening voor team - we beginnen langs de grond en schakelen over in de lucht copyright 5
53 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel C D - 8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - zie tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler aanname bal en diep op vrijlopende speler C (/) - speler C dribbel rond kegeltje en pas naar vrijlopende speler D (4/5) - speler D werkt af op doel - => => C => D => copyright 5
54 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel 6 5 C 4 D - 8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - 8 kegeltjes - vierkanten van /m - zie tekening hierboven - speler dubbel pas met speler in het vierkant (/) - speler speelt lange bal naar ander vierkant () - spelers C en D dubbelpas in vierkant (4/5) - speler D werkt af op doel (6) - => => C => D => copyright 54
55 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 55
56 Voetbaltrainer training van Training technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 C D - groepen van minimum spelers per team - terrein 0m - per groep een bal - 8 kegels om terrein af te bakenen - opstelling zie tekening - speler van iedere groep dribbelen met de bal naar kegeltje - speler pas op volgende speler in de groep - enz - verplaatsing zonder bal lichaamsoefeningen Variaties: - bal terugspelen met de minst goede voet - bal dribbelen met de minst goede voet - enz copyright 56
57 Opwarming : 0 C D - groepen van minimum spelers per team - terrein 0m - per groep een bal - 8 kegels om terrein af te bakenen - opstelling zie tekening - speler van iedere groep slalom rond de kegels - speler pas op volgende speler in de groep - enz - verplaatsing zonder bal lichaamsoefeningen Variaties: - bal terugspelen met de minst goede voet - bal dribbelen met de minst goede voet - enz copyright 57
58 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel de optie 7 C E D - 8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - zie tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler georiënteerde balcontrole () - speler speelt de bal naar speler D () - speler D georiënteerde balcontrole (4) - speler D speelt de bal naar speler E (5) - speler E georiënteerde balcontrole (6) - speler E werkt af op doel (7) - zelfde oefening met speler C - => => C of D => C of D => E => copyright 58
59 Kern 40 : technisch tactisch korte, lange pas ½ beweging + afwerken op doel 4 C D - 8 spelers of meer + doelman(nen) - helft van een terrein - voldoende ballen - 4 kegeltjes - zie tekening hierboven - speler pas naar speler () - speler pas naar speler C () - speler C speelt de bal naar vrijlopende speler C () - speler c werkt af naar doel (4) copyright 59
60 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 60
61 Voetbaltrainer training van Training alaanname - balbezit Opwarming 0 Kern 40 Wedstrijdvorm 5 Duur van de training u5 Opwarming : 0 Eerste balaanname moet goed zijn - bal per spelers - voldoende kegeltjes - opstelling zie tekening - speler speelt de bal naar vrijlopende speler () - speler eerste goede balaanname () - speler speelt de bal terug naar vrijlopende speler () copyright 6
62 Opwarming : 0 Goede eerste balaanname - bal per spelers - voldoende kegeltjes - gelijkbenige driehoek van m - opstelling zie tekening - speler speelt de bal naar speler () - speler eerste goede balaanname direct rond kegeltje () - speler speelt de bal naar vrijlopende speler () - men mag nooit x passen naar dezelfde zijde van de driehoek copyright 6
63 Kern 40 : alaanname balbezit - 8 spelers of meer + doelman(nen) - ploegen - 5/0m - bal - 4 kegeltjes voor afgebakende ruimte van 8/8m - zie tekening hierboven - wedstrijdvorm 4/4 met doelmannen in een vierkant 8/8m - beide doelmannen spelen mee met de ploeg in balbezit - zoveel mogelijk doelmannen aanspelen zonder dat de bal in het vierkant waar de doelmannen staan de grond raakt copyright 6
64 Kern 40 : alaanname balbezit - 8 spelers of meer + doelman(nen) - ploegen - 40/0m - bal - zone afbakenen waar enkel - zie tekening hierboven - wedstrijdvorm 4/4 met doelmannen in een neutrale zone van 8m - via combinaties de doelmannen proberen aan te spelen in de neutrale zone copyright 64
65 wedstrijdvorm : 5 - Spelers in teams verdelen met doelmannen - veld 0/5 m - stellen truitjes - voldoende ballen - vrij spel - geen regels opleggen - zoveel mogelijk laten scoren - weinig spelonderbrekingen copyright 65
www. voetbaltraining.be
www. voetbaltraining.be Leidraad Duiveltjes trainingscursus Deel asistechnieken. Dribbelen. Passing 3. alcontrole trainingssessies 50 blz Groetjes Freddy voetbaltrainer copyright www.voetbaltrainer.be
Nadere informatieLoopcoördinatie latten, hoepels, 4steps, side steps
Loopcoördinatie latten, hoepels, 4steps, side steps Drijven met de bal tot aan de kegel 3 Terugsprinten naar het midden pas op volgende speler Voet op de bal en achterwaarts lopen tot aan de volgende kegel
Nadere informatieJeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus
Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14
Nadere informatieTrainingsprogramma C-junioren
Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieVerkorte doelwachters cursus www.voetbaltrainer.be uitgever Freddy Swimberghe
Herhaalde duikoefening Deze oefening is uitgewerkt om het duiken van de doelman. Serie ballen verwerken die getrapt worden door trainer - doelmannen in de kleine baklijn - trainer speelt afwisselend bal
Nadere informatiePROBLEEM (tekening + beschrijving)
2.4. Training tijdens opleidingsdag ( 3 leiden en dribbelen ) AANTAL SPELERS : 10 spelers + 2 keepers MATERIAAL : 12 ballen, 6 overgooiers, 14 potjes, 4 kegels, 2 doelen PROBLEEM (tekening + beschrijving)
Nadere informatieKFCT jeugdwerking. Opwarmingstechnieken
U7, U8 en U9 Naam auteur: Bram Van Aelst en Paul Franken Thema: Wedstrijdopwarming Richtlijnen en coaching woorden - Laat u horen als je bal wilt ( SPEEL) - Controleer bal met de juiste voet (CONTROLEER)
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieProbleem (tekening en beschrijving) Oplossing (tekening en beschrijving)
Leeftijd : C jeugd. Aantal spelers :. Doelstelling : verbeteren van de balcirculatie. Thema : Het omschakelen van balverlies naar balbezit. Materiaal : zie organisatie. Probleem (tekening en beschrijving)
Nadere informatiekaatsen en positiespel
Partijspel met omschakeling! Twee veldjes gebruiken, veld A van 30-40 met op beide achterlijnen twee kleine goals. veld B 15-20 met op elke achterlijn een kleine goal en bal op de middenlijn. We spelen
Nadere informatieIntegratietraining voor doelmannen
Leeftijd : A-B-C jeugd Aantal spelers : Doelstelling : zie training Thema : Integratietraining doelman. Materiaal : zie training. Integratietraining voor doelmannen Thema: Integratietraining doelman: Lage,
Nadere informatieOpwarmingen U17. Opwarming 1. Opwarming 2. Beschrijving:Laatste van groep wordt eerste.
Opwarmingen U17 Opwarming 1 Laatste van groep wordt eerste. Spelers geven om beurt een oefening aan. Samba opwarming. Beweeg ritmisch. Kort contact met de grond. Loop goed recht op, kijk schuin voor je
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieOpwarming U21. Opwarming 1
Opwarming U21 Opwarming 1 Spelersgroep verdelen in 2. Oefening naar 2 doelen uitvoeren. - de 2 (de 5) speelt in naar de 6 (de 8) - de 6 (de 8) kaatst terug naar de 2 (de 5) - de 2 (de 5) speelt door naar
Nadere informatieWarming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers
Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit
Nadere informatieFEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -)
FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS : JAAR UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -) - TRAINING TIJDENS STAGEDAG TEAMTACTICS - Kandidaat: De Smet Günther .. Training tijdens opleidingsdag - INLICHTINGEN
Nadere informatiePraktijktraining NTK 2014
Praktijktraining NTK 2014 BLOK 1: 10.00 uur 11.00 uur Oefenstof: Oefening 1: Warming-up :Cirkel / vierkant : : 20 minuten Praktijk (zie ook filmpjes van Rene Meulensteen 1 t/m 10) Iedere speler heeft een
Nadere informatieTrainingsprogramma B-junioren
Trainingsprogramma B-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieClub: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten):
Dribbelen en kappen Club: vv Sweel Aantal spelers: 8 Tijd: 60 min Tijd: Activiteiten trainer en spelers: Didactische aanwijzingen, aandachtspunten of accenten: 5 min Warming-up 1: (standaard wedstrijd
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieJEUGDOPLEIDING IN DE PRAKTIJK
JEUGDOPLEIDING IN DE PRAKTIJK TRAINERSHANDBOEK MET OEFENSTOF VOOR JEUGDTRAINERS VAN KMSK DEINZE De Smet Günther JC Bovenbouw KMSK Deinze - 2 - Verbeteren van de passing en de traptechniek d.m.v. pass-
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieTECHNIEKTRAINING. Thomas Vlaminck
TECHNIEKTRAINING Thomas Vlaminck Basisbewegingen Aanleren/perfectioneren bewegingen in vrije ruimte Iedere speler een bal Vrij door elkaar de verschillende opdrachten uitvoeren Oefening uitvoeren na auditief/visueel
Nadere informatieDe muurpas. Uiteenzetting
De muurpas - Deze oefening wordt meegegeven met de allerjongsten om thuis aan te leren. De volgende training vragen de trainers de voetballertjes dit opnieuw voor te doen. Uiteenzetting opstelling zie
Nadere informatieTraining 1. 1) Warming-up
Training 1 1) Warming-up Spelvorm * 3 tikkers - ca. 5-6 ballen * gedurende 1 min. zoveel mogelijk spelers zonder bal tikken * men kan elkaar 'verlossen' door elkaar 1 bal toe te gooien 20 x 25 meter 2)
Nadere informatieTrainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen
Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatieCoaching - Tempo moet hoog liggen, agressief de kapbeweging uitvoeren - Een schijntrap maken voordat je de bal afkapt
- Twee mensen met bal dribbelen op snelheid naar de pylon en kappen af - Twee mensen zonder bal sprinten tegelijkertijd naar de pylon en geven druk vanaf de zijkant - Kappen kan op verschillende manieren
Nadere informatieTRAININGEN ZOALS HET HOORT DEEL 3
TRAININGEN ZOALS HET HOORT DEEL 3 INHOUD DEEL 1 Training Onderwerp Categorie 11 Vrijlopen bij balbezit scholieren-knapen 2 Inschuiven van een speler in een hogere linie juniors-scholieren-knapen 3 Verzorgde
Nadere informatieTrainingsplan E pupillen
Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Nadere informatieVoorbeeldtraining train de trainer augustus 2006
Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Training Dag Datum 12 augustus 2006 Praatje vooraf Doelstelling trainingen: Niveau van de jeugdopleiding van vv Dongen verbeteren. Namenlijst contoleren
Nadere informatieTHEMA: Aftrappen: opstelling en speel/opbouw mogelijkheden
THEMA: Aftrappen: opstelling en speel/opbouw mogelijkheden Spelers staan te statisch na aftrap en houden veld niet breed WAARDOOR tegenstrever met wat eenvoudige druk snel en makkelijk in balbezit komt
Nadere informatieOefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters
Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters René ter Meer pupillencoördinator oktober 2011 0 Algemene informatie pupillentrainers Inleiding: Hierin zijn oefeningen beschreven die we de pupillen
Nadere informatieVoetbalschool Sportlust
ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap Sportlust, vriendschap in beweging 1 P a g i n a Inhoudsopgave Warming-up...3 Gele doeltjes...4 Balaanname en traptechniek...6 Basisbewegingen...8
Nadere informatieDoelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase
Verbeteren van het passen/trappen in (hoog) tempo; Aanspelen op het 'juiste' been en in de loop; Verbeteren v/h dribbelen / kaatsen. Passen (BalBezit) Passen en Trappen in een stroomvorm Passen/Trappen
Nadere informatiePROBLEEM (tekening + beschrijving)
2.4. Training tijdens opleidingsdag ( Afsluiten speelhoeken ) AANTAL SPELERS : 12 + 2 doelmannen MATERIAAL : 16 kegels, 6 ballen, 2 doelen, 4 reserveballen PROBLEEM (tekening + beschrijving) WHO (wie)
Nadere informatie1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander
1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander naar balbezit eigen team. 3 e Periode: Completeren van
Nadere informatieC. Het opbouwen van achteruit
C. Het opbouwen van achteruit Het valt voor D-pupillen niet mee om zonder risico de bal vanaf de keeper in het veld te brengen en vervolgens via de laatste linie het middenveld te bereiken. Vaak zie je
Nadere informatieOpwarming U19. Opwarming 1. Passing in carrousel Beschrijving: - Doelmannen apart bij de KT gedurende volledige opwarming.
Opwarming U19 Opwarming 1 Passing in carrousel - Doelmannen apart bij de KT gedurende volledige opwarming. Veldspelers gedurende 10 cardiovasculaire ingangzetting zonder bal bij T2. - Passing: a speelt
Nadere informatiePraktijktraining. René Meulensteen Academy
Praktijktraining Oefening 1: Warming-up :Cirkel : : 20 min. Iedere speler heeft een bal De volgende bewegingen kunnen uitgevoerd worden: Snel voetenwerk met arminzet + kwartdraai naar links en rechts Snel
Nadere informatieTrainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan.
Trainingscyclus verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers - tegenstander - kaatser - pion, petje - bal - keeper - balbaan - looplijn - dribbel warming-up: met bal voorafgaand aan elke training *
Nadere informatieSkills. Organisatie. Aandachtspunten. Dribbelen/drijven (domineren) -dribbelen -passeren, uitspelen
Dribbelen/drijven (domineren) -passeren, uitspelen - ACTIE EERST DROOG OEFENEN (allemaal een bal - 4 spelers spelen 1:1. De speler krijgt de bal aangespeeld of dribbelt, en probeert te scoren door over
Nadere informatieFUN WEDSTRIJD EN TUSSEN VORMEN. Initiator Voetbal (Getuigschrift C)
FUN WEDSTRIJD EN TUSSEN VORMEN FUN - WEDSTRIJDVORM 1 TITEL : 3+K / 2+K TOPSCORER Golven : 2 x 3 spelers en 3 x 2 spelers Golf tot bal uit het spel is Elk 3tal 10x de kans om aan te vallen en dan wisselen
Nadere informatieNaam: KSAV St. Dimpna Thema: Vrijlopen Totale duur: 1u 30min. Materiaal: 14 ballen. 12 hesjes. 2 duiveltjes doelen (+ verankering)
Naam: KSAV St. Dimpna Thema: Vrijlopen Totale duur: 1u 30min Materiaal: 14 ballen 12 hesjes 2 duiveltjes doelen (+ verankering) 1 groot doel (indien niet beschikbaar 1 extra duiv. doel) 2 kleuren maarkeerhoedjes
Nadere informatieClub SVC 2000 Datum:
Club SVC 2000 Datum: 25-07-2010. Team Selectie Trainer Eric Caasenbrood Teamfunctie Aanvallen Teamtaak Opbouwen Methodische stap n.v.t. Speelveldgedeelte n.v.t. Rol tegenpartij n.v.t. Doelstelling n.v.t.
Nadere informatieTrainingsplan F pupillen. Voor trainers en begeleiders
Trainingsplan F pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle F teams. De jaarplanning is een belangrijke factor
Nadere informatieVoetbaltraining. 180 praktische oefeningen. Dribbelen Passen Schieten Combinatievormen Partijspelen
Voetbaltraining 180 praktische oefeningen 4 Dribbelen Passen Schieten Combinatievormen Partijspelen DRIBBELEN 1 - leren dribbelen in de vrije ruimte onder weerstand van een tegenstander - de aanvallers
Nadere informatieKristof Mortier cyclus 1 jaar 2 Federale Trainersschool KBVB Stage 1999-2000 ( type 1 )
Trainingsvoorbereiding 1 volgens de progressieve methode ristof Mortier cyclus 1 jaar 2 Federale Trainersschool V Stage 1999-2000 ( type 1 ) LEEFTIJDSGROEP : TL SPELERS : DUUR : MTERIL : kleuren ) EIDDOELSTELLIGE
Nadere informatie1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander.
1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. e periode: balbezit e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1 e Periode: Herhalen van taakgericht en teamgericht Training 1: Wat zijn de taken
Nadere informatie1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en
1e periode: positieverkenning. 2e periode: positie en taakgericht voetballen. 3e periode: teamgericht handelen. 4e periode: taakgericht en teamgericht voetballen. 1 e Periode: Positieverkenning Training
Nadere informatieTRAININGEN ZOALS HET HOORT DEEL 1
TRININGEN ZOLS HET HOORT DEEL INHOUD DEEL Training Onderwerp Categorie Vrijlopen bij balbezit scholieren-knapen Inschuiven van een speler in een hogere linie juniors-scholieren-knapen Verzorgde opbouw
Nadere informatieSAMENSPELEN/POSITIESPEL
D-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen
Nadere informatieBasistechniek 3 1 tegen 1 en 2 tegen 2 41 Pass en trap vormen 68 Positiespel/Partijspel 105 Opbouwen 145 Scoren 181 Storen 218 Doelpunt voorkomen 243
Thema Pagina Basistechniek tegen en tegen Pass en trap vormen 8 Positiespel/Partijspel 05 Opbouwen 5 Scoren 8 Storen 8 Doelpunt voorkomen Titel - Dribbelen in vierkant - Basistechniek () - Basistechniek
Nadere informatieEindtermen categorie Onderbouw
Eindtermen categorie Onderbouw Leeftijdscategorie U5 Geen eindtermen. Voetbal is pure fun en de bal wordt ontdekt. Werken op oog-hand/oogvoetcoördinatie en oefenen op basistechniek: leiden bal. Voornamelijk
Nadere informatie1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen
Thema: Verwerken van de bal E-pupillen Training: 1 1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen b. zie oef. a gevolgd door opgooien van de bal
Nadere informatieTrainingsprogramma A-junioren
Trainingsprogramma A-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieD-pupillen Training 1
D-pupillen Training 1 Aantekeningen / evaluatie ORGANISATIE TRAINING Zet een veld uit van 40 bij eter. Op drie meter van de hoeken worden vier doeltjes geplaatst. Maak nu een extra lijn, tien meter naar
Nadere informatieHet creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen?
Het creëren van kansen en het scoren Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? i. Het creëren van kansen en het scoren Duel 1 tegen 1
Nadere informatie1 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 met 4 doeltjes. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 1.1-1.8
1 Basisvorm: 4 tegen 4 met 4 doeltjes Vereenvoudigingen Oefenvormen 1.1-1.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm1.1 4 tegen 4 met 4 doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek: door snelle
Nadere informatie1 van 7 24-8-2007 23:40 Partijspel 3 tegen 3 met vooruit/opzij meenemen Doelstelling: Het verbetren van het vooruit/opzij meenemen onder druk Fase: Partijspel Leeftijd: A-J, B-J, C-J, D-J, E-J, F-J Thema:
Nadere informatieF. Het verbeteren van het samenspelen
F. Het verbeteren van het samenspelen Samenspelen is bij D-pupillen niet perfect. Ze raken de bal nog steeds snel kwijt. Een tekort aan techniek, maar vaak ook een tekort aan goede communicatie. In de
Nadere informatiegroep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1
groep 1 WU 1.1 en 1.2 / oefenvorm 1.1, 1.2, 1.4 en 1.6 / partijvorm 1 DIGEN VERDE WU 1.1 3 tegen 2 met 2 doeltjes 0 10 20 30 40 WU 1.2 3 tegen 1 positiespel 0 10 20 30 40 0 10 9 10 20 het drietal start
Nadere informatie1) 2. 3 : 1 in een afgebakende ruimte = 12 12 meter
Thema: Positie- en Partijspel E/D-pupillen Oefening 1 1. Warming-up: Dribbelen door doeltjes van pilonnen Organisatie - We maken van pilonnen maken we in een afgebakende ruimte doeltjes van ongeveer 2
Nadere informatieU8 U9 NOOIT DRIBBELS EN INDIVIDUELE ACTIES BERISPEN NOOIT OF TE NOOIT OP HET RESULTAAT SPELEN STEEDS OPBOUW VAN ACHTERUIT
MAANDPLAN U6-U7 : Fun en straatvoetbal. Spelen met tennisballen.u7 vooral de 1-1 laten spelen en dribbels aanmoedigen.technische oefeningen met kleinere ballen regelmatig inlassen U8 U9 NOOIT DRIBBELS
Nadere informatieVoetbalschool Sportlust
ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap 1 P a g i n a Sportlust, vriendschap in beweging Inhoudsopgave Warming-up... 3 Balaanname en traptechniek... 4 Basisbewegingen... 6 Duelvorm...
Nadere informatieOefening A: loslopen Acties: Spelers lopen in een vierkant aan de zijkant van het veld lichtjes los. Dit voor een 4-tal minuten.
EXCELSIOR ZEDELGEM SEIZOEN 2015-2016 WEDSTRIJDOPWARMING doelgroep vanaf U 15 doelstelling/thema wanneer opwarming duur in totaal 35 minuten benodigdheden ballen, kegels/potjes, richtlijnen coachingwoorden
Nadere informatieGiGa Bewegingsonderwijs Leerlijn
Groep 1 & 2 De leerlingen gaan dribbelen in het vak en gaan proberen de bal aan de voet te houden. Hierbij moeten ze de bal dicht bij houden zodat ze de bal niet verliezen. A Dribbelen met de bal aan de
Nadere informatieJeugdopleiding Onderbouw Debutantjes
Jeugdopleiding Onderbouw Debutantjes Jeugdcoordinator: Verstraeten Steven Jeugdplan 1. Bedoeling: - Dat wij samen als trainers en coördinator een bepaalde visie creeeren die eigen is voor de club en zo
Nadere informatieAugustus. DSC Kerkdriel De Leidraad Techniektrainingen. Jeugdopleidingsplan DSC Kerkdriel
Augustus Jeugdopleidingsplan DSC Kerkdriel 2012-2020 2016 DSC Kerkdriel De Leidraad Techniektrainingen Lenard Weber / Hein Lamers Voor: Technische zaken DSC Kerkdriel Augustus INHOUDSOPGAVE Voorpagina
Nadere informatieCircuit-training. Landenteams
Circuit-training Landenteams POORTENSPEL Veld 10 x 15 meter Benodigheden: 10 pilonnen, 5 ballen Opzet: per 2-tal 1 bal. passen/mikken door een poort (2 pilonnen). poort 1 meter breed (of kleiner) afstand
Nadere informatieHET POSITIE- EN PARTIJSPEL
HET POSITIE- EN PARTIJSPEL Inleiding: Bij dit onderdeel worden de geleerde technieken in praktijk gebracht. De partijtjes moeten klein gehouden worden om zoveel mogelijk balbezit te garanderen en dat de
Nadere informatieD. Aansluiting tussen de linies
D. Aansluiting tussen de linies Het veld is voor de D-pupillen nog erg lang en het valt dus niet mee om de ruimte tussen de linies klein te houden, zodat er voldoende afspeelmogelijkheden blijven. Ook
Nadere informatieH. De samenwerking tussen de linies
H. De samenwerking tussen de linies D-pupillen spelen voor het eerst met 3 linies. De samenwerking tussen deze linies is heel belangrijk voor de opbouw van het spel en het creëren van kansen. h. De samenwerking
Nadere informatieTrain de trainers programma SDV Barneveld Sessie 2
Train de trainers programma SDV arneveld Sessie 2 Technische ommissie Jeugd Oktober 2006 SDV arneveld Vooraf een aantal tips Voor het versnellen van het leerproces zijn een aantal aanwijzingen van belang
Nadere informatieInwerpen en koppen. Trainingsverloop en spelregels
Training 1.0 Inwerpen en koppen Deel 1 (13 minuten): De helft van de spelers neemt plaats op de zijlijn met een onderlinge afstand van zo n 4 meter. Tegenover elke speler neemt een andere speler plaats
Nadere informatieSKILL GAMES JO10 & JO11 BLOK 2
SKILL GAMES JO10 & JO11 BLOK 2 SKILL GAMES TRAINING De FIFA18 SKILL GAMES training is de opvolger van de circuittraining. Om beter aan te sluiten op de belevingswereld van de kinderen hebben we ervoor
Nadere informatieTraining dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel en traptechniek Dribbelparcours met slalommen (basisbewegingen), halve draaien, snel voetenwerk
Nadere informatieIeder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.
Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Dribbelen, balgevoeloefeningen en halve draaien Snel voetenwerk (E1 en E2) of halve draaien
Nadere informatieDeze circuitvorm duurt 40 minuten. De leerlingen wisselen na 12 minuten van vak. In vak 3 blijven de 3 spelers staan die in het midden staan.
Warming - up (15 minuten) B.v. D jeugd De spelers spelen de bal naar de speler die alleen staat en lopen om de speler heen. Op de terugweg voeren zij allerlei dynamische rekvormen uit. Iedere vorm doen
Nadere informatieWarming-Up/Techniekoefeningen
Legenda: Warming-Up/Techniekoefeningen Oefening 1: Door elkaar dribbelen en zo vaak mogelijk de bal raken Niet botsen, over de bal kijken en vrije ruimtes zoeken stimuleren Naar zijkant dribbelen en afkappen
Nadere informatiegroep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen
groep 1 oefenvorm 1.1 t/m 1.8 d-pupillen Oefenvorm 1.1 0 10 20 30 40 4 tegen 4 met 4 doeltjes 9 Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: door snelle wisselingen speelveldgedeelte kunnen scoringskansen
Nadere informatieTeamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar. Voetbaltechnische/tactische vorming :
Teamtactics : B+ & B- U7 tot U9: Duiveltjes 6 tot 8 jaar Voetbaltechnische/tactische vorming : Op een speelse manier kunnen omgaan met dribbelen, drijven, kappen, draaien, passen, trappen en inwerpen.
Nadere informatie2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8
2 Basisvorm: 4 tegen 4 lang smal veld Vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek:
Nadere informatieDE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING
DE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING Een voorbeeld uit de praktijk Meestal is een jeugdvoetbaltraining... een aaneenschakeling van losstaande oefenvormen omdat ze goed of leuk lijken, maar *Geen onderling
Nadere informatieBal oefeningen. Parcourtje 1. Zet een parcour op conform de afbeelding.
Terug Bal oefeningen Parcourtje 1 Zet een parcour op conform de afbeelding. Nieuwste oefening Loop om de pionnen heen, bij punt 1 wordt een bal op kniehoogte aangegooid. Speel de bal terug in de handen
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. Onderdeel 1: Spelvorm 1 met bal Stadionspel (allemaal
Nadere informatieTrainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal
Trainingvoorbereiding formulier Trainer Coach Veldvoetbal Training plannen op middellange termijn. COACH TEAM TEAMFUNCTIE TEAMTAAK SPEELVELDGEDEELTE ROL TEGENPARTIJ DOELSTELLING Mitchel Valkhof B Aanvallen
Nadere informatieAantal: 10 + 2K Categorie/niveau: U7. Beschrijving: Afmeting: dubbele 16 Duur: 15
Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Balgewenning + afwerken Datum: woensdag 9 september 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 10 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 12 ballen, gele en rode
Nadere informatieVoorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm
Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De warming up voor de F- en puppy teams worden altijd gedaan met de bal. Hierbij kan gevarieerd worden in moeilijkheid. De makkelijkste vorm is het uitzetten van een
Nadere informatie1. Woord vooraf Ten geleide Opbouw van training Filosofie Indeling van warming-up: voetbalscholing 17
Inhoud 1. Woord vooraf 9 2. Ten geleide 13 3. Opbouw van training Filosofie 15 4. Indeling van warming-up: voetbalscholing 17 Fase 1: observatie 17 Fase 2: balgevoel + oefenstof 19 Fase 3: ezelspelen 32
Nadere informatieBouncebal. Voorbereiding voor hockeyvormen
Bouncebal Bouncebal wordt gespeeld met een kunststof stick die voorzien is van een grote schuimkop. Naast het bekende teamspel waarbij een soort hockey gespeeld wordt, bieden de bouncebal sticks veel meer
Nadere informatieTraining vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen
Ieder onderdeel duurt ± 15 minuten. Na die 15 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 3 onderdelen en duurt ± 15 minuten. Onderdeel 1: Balgevoel Verschillende dribbeloefeningen
Nadere informatieStudiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1)
Studiebijeenkomst VVON afd. Rijnmond: Sparta Station Rotterdam, Horvardweg 7 (Spartapark-Noord 1) Datum: maandag 07 februari 2005 Programma: Ontvangst : 19.00 uur Stadion Sparta Aanvang training : 19.30
Nadere informatieG. Het verbeteren van het verdedigen
G. Het verbeteren van het verdedigen Verdedigen over een heel veld is geen gemakkelijke opgave. De ruimte moet voor de tegenstander klein worden gehouden, maar hoe doe je dat? Ook wordt er in dit thema
Nadere informatieVC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen
Aspecten per teamfunctie Opleiding Aspecten per teamfunctie en coaching VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Aanvallen opbouwen om kansen te creëren en bijgevolg doelpunten te maken Speelruimte groot maken
Nadere informatieB. Technische vaardigheden
B. Technische vaardigheden Hier geven we een aantal vormen, waarmee de balvaardigheid verbeterd kan worden. Denk aan dribbelen/drijven, kappen/draaien, passen/aannemen, koppen, schieten, schijnbewegingen
Nadere informatiePraktijkdag Futsal
Praktijkdag 2018 - Futsal Guy Beckers, Voetbal Vlaanderen Info en contact guy.beckers@voetbalvlaanderen.be niki.de.cock@voetbalvlaanderen.be www.psylos.be/praktijkdag Bijscholing Lesgevers: Guy Beckers
Nadere informatieZaaloefeningen. Inspelen Forehand overspelen (5 min)
Inspelen Forehand overspelen In tweetallen tegen over elkaar, allebei ongeveer 2 meter van de balk. Na enkele minuten er een wedstrijdje van maken. Binnen 1 minuut zo veel mogelijk keren overspelen, elke
Nadere informatieOntwikkelingsmodel 8v8 U10/U11/U12/U13
Ontwikkelingsmodel 8v8 U10/U11/U12/U13 Ontwikkelingsmodel 8v8 => U10/U11/U12/U13 Pagina 1 Balbezit: Halflange passing Controle op halfhoge bal Doelpoging op halfhoge voorzet Steunen Vrijlopen om zelf aanspeelbaar
Nadere informatieHet opleiden van 9- tot 11-jarige voetballers vereenvoudigen / leren / herhalen. Thomas Vlaminck
Het opleiden van 9- tot 11-jarige voetballers vereenvoudigen / leren / herhalen Thomas Vlaminck Inhoud Doel Enkele bedenkingen Trainingen - organisatorisch - inhoudelijk - oefenstof Wedstrijden - belang
Nadere informatie