Van Pathogenese naar Salutogenese. Lowie Van Doninck. De Gezonde stad, inspiratiesessie BOZ

Transcriptie

1 Van Pathogenese naar Salutogenese Lowie Van Doninck De Gezonde stad, inspiratiesessie BOZ

2 Lectoraat Active Ageing 1.BEELDVORMING 2.ZORGTECHNOLOGIE 3.SALUTOGENESE

3 1.BEELDVORMING

4 2.TECHNOLOGIE

5 3.SALUTOGENESE

6 VTV-TOEKOMSTVERKENNING 2018

7 (VTV-Toekomstverkenning, 2018)

8 Waaraan overlijden we in de toekomst? (Percentage van de totale sterfte)

9

10 Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)

11 Zorgkosten naar leeftijd en geslacht

12 Professor Johan Mackenbach Meer dan de helft van alle ziektegevallen in Nederland zijn vermijdbaar. Dit vraagt om de juiste keuzes van individu én samenleving. Vooral de politiek zou andere keuzes moeten maken om het ontstaan van ziekten tegen te gaan. Gemiddelde Nederlander zou 10 jaar langer in goede gezondheid kunnen leven. Leefstijl 80%/Genetica 20% (Ziekte in Nederland, 2010)

13 Professor Rudi Westendorp De preventie van allerlei medische problemen op latere leeftijd, maar ook het gebrek aan sociale contacten is niet écht een politiek of maatschappelijk thema. Niemand heeft het morele leiderschap over het voorzorgsprincipe. (Westendorp, 2014)

14 Cijfers uit de Blue Zones 7 jaar meer levensverwachting 12 jaar meer gezonde levensverwachting 1/5 van het aantal kankers 1/6 van het aantal hart -en vaatziekten 1/6 van het aantal dementerenden Identification of a geographic area characterized by extreme longevity in the Sardinia island: the AKEA study. Poulain M1, Pes GM, Grasland C, Carru C, Ferrucci L, Baggio G, Franceschi C, Deiana L., Exp Gerontol Sep;39(9):

15

16 OMGEVING? LUCHT George Washington University. (2018, October 25). Air pollution leads to millions of ER visits for asthma attacks worldwide: First study to quantify global burden of asthma linked to dirty air.

17 ZONNESCHIJN? Gemiddeld aantal uren zonneschijn (5 jaar) Sardinië : 2600 Loma Linda : 3600 Okinawa : 1900 Ikaria : 3200 Costa Rica : 2300 België/Nederland : 1600 ZON

18 LAWAAI Swiss Tropical and Public Health Institute. (2018, October 24). Air pollution and noise increase risk for heart attacks.

19 Healing environment

20 Healing environment : Google 20

21 HET VERSCHIL BLUE ZONES = WESTERSE SAMENLEVING = ONGEORGANISEERDE GEORGANISEERDE GEZONDHEID ONGEZONDHEID

22 NUDGING

23 Het Ziekenhuis? 23

24 De Diëtisten?

25 Sardinië, Nuoro ONgeorganiseerde gezondheid 25

26 De Blauwe zone van Sardinië 100 : man = vrouw 26

27

28 28

29 29 Guinness book of records, 2014

30 30

31 31

32 32

33 1.NATUURLIJK BEWEGEN Regelmatig fysieke laagintensieve inspanning Iedereen is hier wel een aantal keren per dag lichtjes buiten adem. (Huisarts) 33

34 34

35 COMFORT SOCIETY

36 COMFORT SOCIETY

37 COMFORT SOCIETY

38 NUDGE 38

39

40 .DOELEN EBBEN Ik ga elke dag de groenten uit te tuin halen en wassen voor mijn dochter en haar gezin. (Vrouw, 96 jaar) Ikigai 40

41 3.RELAX Elke dag ga ik rustig wat nadenken over het leven. (Man, 92 jaar) 41

42 BROOD, LAGE GI HARI HACHI BU WIJN : CANNONAU 4.VEEL GROENTEN, Wij kiezen altijd eerst de groenten die we gaan eten, daarna pas de rest. (Vrouw, 49 jaar) 42 ONBEWERKT

43

44 Blue zones dieet Minder Rood vlees Verzadigde vetten Transvetten Gebakken of gefrituurd Toevoegde suikers Bewerkt voedsel Eenzijdig Meer Vette vis: haring, makreel, zalm, ansjovis, sardientjes Groenten (véél!) Bonen, granen, tofu Fruit, Noten Vers Brood met lage GI Kenmerk: BD-College. Zorg in eigen hand 8 april

45

46 NUDGE

47 De volgorde van het uitgestalde eten

48 5.RELIGIEUS OF SPIRITUEEL Ik laat de dingen gebeuren, zoals ze komen en geloof dat het goed komt met de hulp van God. (Vrouw, 89 jaar) Ik geloof niet in God, maar ik mis hem wel., Julian Barnes

49

50 50

51 RELATIVEREN

52 52

53

54 6.VRIENDEN /SOCIALE COHESIE De beste wijn is de wijn die ik met mijn vrienden drink.. FAMILIE VOOROP Mijn familie is alles voor mij, zonder hen was ik nooit zo oud geworden.. LANGDURENDE VRIENDSCHAPPEN

55 Spil in de wijk, samenwerken tussen medisch en sociaal domein Design thinking sessie: De gezonde leefomgeving Gezonde leefstijl: verleiden voor gevorderden Interprofessioneel opleiden

56 7.DE FAMILIE VOOROP Mijn familie is alles voor mij, zonder hen was ik nooit zo oud geworden. (Vrouw, 106 jaar)i(vrouw Kenmerk: BD-College. Zorg in eigen hand 8 april

57 8.De Kracht van BETEKENIS Post-Growth Open Letter to EU institutions signed by over 200 scientists: Europe, It s Time to End the Growth Dependency (17 SEPTEMBER 2018)

58 Wees blij als het regent, want als je niet blij bent regent het ook. (Inwoner Okinawa) 9.POSITIEF DENKEN 58

59 59 Waar staat de kraan?

60 Noordwijk aan Zee De Vitale Revolutie 60

61 POTEN EN OREN in woorden Waarom Wat Gezondheid is gedrag, geen toestand Meer regie over onze gezondheid Curatie is mislukte preventie Gezond leven is niet makkelijk, maar wel simpel Volgen, screenen, meten BluePrint Samen leren over en werken aan gezond leven.

62 CONCRETE ACTIE SAMENWERKEN MET KBO NB Beursgebouw Eindhoven 22, 23 en 24 November Metingen : cholesterol, vitamin D, glucose, knijpkracht, bloeddruk, Interviews over leefstijl aan de hand van de leefstijlen uit de Blue Zones Advies door startende professional en gepensioneerde professional (Intergenerationeel werken) Mogelijkheid voor follow-up via een database Optimaliseren van het gezondheidsparcours Ronde bij verschillende KBO-afdelingen BLUE ZONE BUS??

63 POTEN EN OREN in beeld - eigen, beveiligde omgeving - interactiviteit, gamification, contact persoonlijk BlueZoneHealth dossier in cloud - Westers risico management - Power 9, positieve gezondheid - samen werken aan beweging, voeding, relationele en mentale gezondheid, en de fysieke omgeving Leef! & Doe mee BluePrint & Koppeling Evaluatie & Maatwerk Leef! & Doe mee de nulde lijn

64

65 Happy 65 Ageing

66 66 Bergen op Zoom