INDIVIDUEEL SPRINGEN ZWN

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "INDIVIDUEEL SPRINGEN ZWN"

Transcriptie

1 INDIVIDUEEL SPRINGEN ZWN Dit reglement is compleet afgeleid van het landelijke reglement Tafelspringen Minimale hoogte bovenkant tafel, gemeten vanaf de vloer: a. Voor dames jeugd/heren jeugd 1.15 meter. a. Voor dames junioren/heren junioren 1.25 meter. b. Voor dames senioren 1.45 meter c. Voor heren senioren (vaste hoogte) 1.65 meter. Springtoestel Minimale hoogte bovenkant Pegasus, gemeten vanaf de vloer: a. Voor dames jeugd/heren jeugd 1.15 meter. b. Voor dames junioren/heren junioren 1.25 meter. c. Voor dames senioren 1.35 meter. d. Voor heren senioren (vaste hoogte) 1.65 meter. LET OP: Er mag alleen maar verhoogd worden in stappen van 10 cm. Als men verhoogd moeten alle 3 de sprongen op die hoogte uitgevoerd worden. Heren senioren hebben een vaste hoogte van 1.65mtr. Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 1

2 AFTREKKEN: Uitvoering Houdingsfouten, per springer Technische fouten, per springer Uit de richting van het toestel Het geven van een teken aan of praten met de springer, per keer Onvoldoende hoogte, per springer Onvoldoende kaats bij steunelementen, per springer Met een of meer sprongen buiten de verende vloer komen, per keer Aftrek 0,1 0,5 punt 0,1 0,5 punt 0,1 0,2 punt 0,1 0,1 Aanvulling uitvoeringsaftrek bij stabiele landing bij Individueel Kleine pas, stap of hup Grote pas, stap of hup Meerdere passen, stappen of huppen Diepe landing Val, individueel Aftrek 0,5 punt 1,0 punt Toegestaan verschil van de twee cijfers van de uitvoeringsjury bij individuele wedstrijden met uitzondering van een (air)tumbling wedstrijd Het verschil mag niet groter zijn dan: 0,2 punt bij 3,5 punt en mee. bij 2,6 tot 3,4 punt 0,5 punt bij 2,5 punt of minder Toegestaan verschil van de twee cijfers van de uitvoeringsjury bij individuele wedstrijden (air)tumbling Het verschil mag niet groter zijn dan: 0,2 punt bij 7,0 punt of meer bij 6,5 tot 6,9 punt 0,5 punt bij 6,4 punt of minder Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 2

3 Leeftijd Deelname aan wedstrijden is mogelijk in de volgende leeftijdscategorieën, dit is vastgelegd in het HHR: Dames jeugd 9 t/m 12 jaar ( ) Heren jeugd 9 t/m 12 jaar ( ) Dames junioren 13 t/m 15 jaar ( ) Heren junioren 13 t/m 15 jaar ( ) Dames senioren 16 jaar en ouder (2001 of eerder) Heren senioren 16 jaar en ouder (2001 of eerder) Voor Dubbele Minitramp gelden dezelfde leeftijdscategorieën: Technische regels voor alle onderdelen 1. Voor aanvang van de springwedstrijden is er gelegenheid in te springen. De deelnemers van een gevormde tijdsgroep mogen voor het optreden ± 2 minuten inspringen, welke buiten de beoordeling valt. Dit inspringen zal worden aangegeven door de algehele wedstrijdleiding en moet terstond worden beëindigd op zijn stopteken. 2. Voor het begin van het inspringen zal door de deelnemer vier sprongformulieren aan het hoofdjurylid moeten worden overhandigd met daarop de genoemde sprongen of sprongseries. 3. De deelnemer mag beginnen met zijn optreden, wanneer het hoofdjurylid duidelijk kenbaar maakt, dat de jury gereed is. Niveau en toestellen: Er kan gesprongen worden op 3 niveaus, n.l. A, B en C - niveau. Men mag op een wedstrijddag per toestel maar op 1 niveau uitkomen,m.a.w. men kan per toestel kiezen welk niveau men uitkomt. Voor deze niveaus zijn echter wel minimale en maximale waardes van toepassing. De toestellen die gesprongen kunnen worden zijn: Minitramp, MT Springtoestel, MT Tafel, Dubbele MT, Airtumbling. Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 3

4 Minimale en maximale waardes (Deze waardes zijn gelijk aan de landelijke waardes) Minimale moeilijkheidswaarde individueel springen A-niveau, per sprongbeurt: Springtoestel (3) Minitrampoline (3) ATB / Tumbling (2) Jeugd 0,7 punt 0,7 punt 1,6 punt Junior 1,8 punt Senior 1,0 punt 1,0 punt 2,0 punt Minimale, maximale moeilijkheidswaarde individueel springen B-niveau, per sprongbeurt: Springtoestel (3) Minitrampoline (3) ATB / Tumbling (2) Jeugd 0,4-0,4 1,0 punt 1,1 1.7 punt Junior 0,5-1,1 punt 0,5-1,2 punt 1,3 1.9 punt Senior 0,6-1,3 punt 0,6-1,3 punt 1,5 2,1 punt Maximale moeilijkheidswaarde individueel springen C-niveau, per sprongbeurt: Springtoestel (3) Minitrampoline (3) ATB / Tumbling (2) Jeugd 1,2 punt Junior 1,4 punt Senior 1,0 punt 1,0 punt 1,6 punt Dubbele minitramp: Bij dubbele minitramp zijn geen minimale en maximale waardes. Hier zijn echter wel bepaalde eisen waar aan voldaan moet worden. Eisen A-niveau: Jeugd: Vrije moeilijkheid Junioren: Vrije moeilijkheid Senioren: Vrije moeilijkheid Eisen B-niveau: Jeugd: Combinatie van sprongen met max. moeilijkheid per sprong van 0,9 (full of schroef) Junioren: Combinatie van sprongen met max. moeilijkheid per sprong van 1,2 (Rudy of 1 ½ schroef) Senioren: Combinatie van sprongen met max. moeilijkheid per sprong van 1,2 (Rudy of 1 ½ schroef) Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 4

5 Eisen C-niveau: Jeugd: minimaal 2 salto vormen in 3 doorgangen max. moeilijkheid per sprong 0,7 (salto ½ gehurkt, gehoekt, of gestrekt) Junioren: minimaal 3 salto vormen in 3 doorgangen max. moeilijkheid per sprong 0,9 (full of schroef) Senioren: minimaal 3 salto vormen in 3 doorgangen max. moeilijkheid per sprong 0,9 (full of schroef) Voorbeelden: A serie Junior: B serie Junior: C serie Jeugd: streksprong spothurksalto (salto a.o.) dubbele salto hurksalto 1 ½ schroef of streksprong spotsalto (salto a.o op het spotterdeel 1 ½ schroef) streksprong hurksprong hurksalto ½ draai Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 5

6 MINITRAMPOLINE (INDIVIDUEEL) Algemeen 1. De individuele wedstrijd minitrampoline bestaat uit drie verschillende sprongen. 2. Springers mogen hun eigen minitrampoline meebrengen. Deze moet voor aanvang van de wedstrijd, bij de toestelcommissie, ter keuring worden afgegeven. 3. Sprongen via of over hindernissen, geplaatst tussen de minitrampoline en landingsmat, zijn niet toegestaan. 4. Een tweede poging voor een sprong is straffeloos toegestaan zolang de springer de minitrampoline of landingsmat niet heeft aangeraakt. 5. De moeilijkheid van de gemaakte sprongen moet minimaal behoren tot de basiselementen. 6. Bij herhalingen van een sprong, is deze ongeldig (een 0-beurt). 7. Een andere volgorde van sprongen aanhouden dan vermeld op de sprongformulier is toegestaan zonder aftrek van punten. Hulpverlenen De springer moet zijn sprong uitvoeren zonder hulp van derden. Indien de trainer de springer aanraakt, is de sprong ongeldig (een 0-beurt). Start van een sprong Elke springer start zijn sprong op aangeven van het hoofdjurylid. Moeilijkheid Aan ieder element wordt een moeilijkheidswaarde toegekend. De waarde van elk basiselement kan worden verhoogd door extra moeilijkheid. De laagste extra waarde voor lichaamshouding in dubbele salto s wordt toegevoegd. Basiselementen Salto 0,6 punt Speciale waarde Streksprong gevolgd door salto achterover Toe te voegen extra waarde Hoeken bij enkele salto Strekken bij enkele salto Bij enkele salto s voor elke ½ lengte as draai 0,2 punt Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 6

7 Hoeken bij dubbele salto s, per salto Strekken bij dubbele salto s, per salto Bij enkele breedte as draai, met 1/1 lengte as draai of meer, per ½ lengte as draai Bij dubbele salto s voor elke 1/2 lengte as draai Hoeken bij drievoudige salto s, per salto Strekken bij drievoudige salto s, per salto Bij 3-voudige salto s voor elke ½ lengte as draai Arabier insprong 0,2 punt 0,4 punt 0,2 punt 0,5 punt 0,4 punt 0,5 punt Beoordelingssysteem Voor de uitvoering van sprong wordt uitgegaan van vier punten. Het eindcijfer van een sprongbeurt bestaat uit het gemiddelde uitvoeringscijfer vermeerderd met het moeilijkheidscijfer. Voor de einduitslag van de wedstrijd worden de drie eindcijfers opgeteld. De aanloop en de sprong naar de minitrampoline worden niet beoordeeld, zij zal echter wel gelden als beurt bij het aanraken van de minitrampoline en/of landingsmat. Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 7

8 SPRONGTABEL MINITRAMPOLINESPRINGEN (VOORBEELDLIJST) Streksprong alleen B-, C-niveau 0,2 punt Streksprong, zijwaarts gespreide benen alleen B,-, C-niveau 0,2 punt Streksprong, spreidof hoek van de benen alleen B-, C-niveau Streksprong, hurken van de benen alleen B-, C-niveau Streksprong, hoeken van de benen alleen B-, C-niveau Streksprong, ½ lengte as draai alleen B-, C-niveau Streksprong, 1 draai lengte as draai alleen B-, C-niveau 0,4 punt Streksprong gevolgd door salto gehurkt achterover Streksprong gevolgd door salto gehoekt achterover Streksprong gevolgd door salto gestrekt achterover 1,0 punt Salto gehurkt 0,6 punt Salto gehoekt 0,7 punt Salto gestrekt Salto gehurkt met ½ lengte as draai 0,7 punt Salto gehoekt met ½ lengte as draai Salto gestrekt met ½ lengte as draai Salto gehurkt met 1/1 lengte as draai Salto gehoekt met 1/1 lengte as draai Salto gestrekt met 1/1 lengte as draai 1,0 punt Salto gehurkt met 1 ½ lengte as draai Salto gehoekt met 1 ½ lengte as draai 1,0 punt Salto gestrekt met 1 ½ lengte as draai 1,1 punt Dubbele salto gehurkt 1,3 punt Dubbele salto gehoekt 1,5 punt Dubbele salto gestrekt 1,9 punt Dubbele salto gehurkt, ½ lengte as draai 1,7 punt Dubbele salto gehoekt, ½ lengte as draai 1,9 punt Dubbele salto gestrekt, ½ lengte as draai 2,3 punt Dubbele salto gehurkt met 1/1 lengte as draai 2,1 punt Dubbele salto gehoekt met 1/1 lengte as draai 2,3 punt Dubbele salto gestrekt met 1/1 lengte as draai 2,7 punt Dubbele salto gehurkt met 1 ½ lengte as draai 2,5 punt Dubbele salto gehoekt met 1 ½ lengte as draai 2,7 punt Dubbele salto gestrekt met 1 ½ lengte as draai 3,1 punt Dubbele salto gestrekt met 2/2 lengte as draai 3,5 punt Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 8

9 Dubbele salto gestrekt met 2 ½ lengte as draai Dubbele salto gestrekt met 3/3 lengte as draai Dubbele salto gestrekt met 3 ½ lengte as draai Tsukahara Tsukahara gehoekt Tsukahara gestrekt Tsukahara gehurkt met ½ draai Tsukahara gehoekt met ½ draai Tsukahara gestrekt met ½ draai Tsukahara dubbel gehurkt Drievoudige salto gehurkt Drievoudige salto gehoekt Drievoudige salto gestrekt Drievoudige salto gehurkt, ½ lengte as draai Drievoudige salto gehoekt, ½ lengte as draai Drievoudige salto gestrekt, ½ lengte as draai Drievoudige salto gehurkt, 1/1 lengte as draai Drievoudige salto gehoekt, 1/1 lengte as draai Drievoudige salto gestrekt, 1/1 lengte as draai 3,9 punt 4,3 punt 4,7 punt 1,6 punt 1,9 punt 2,3 punt 2,1 punt 2,3 punt 2,7 punt 3,0 punt 3,3 punt 3,9 punt 4,8 punt 3,7 punt 4,3 punt 5,2 punt 4,1 punt 4,7 punt 5,6 punt Opmerking Streksalto met gespreide benen, minimale beenspreiding is 45 graden. Dubbele salto s met 1 ½ lengte as draai, mogen op vier manieren gesprongen worden: 1. ½ lengte as draai 1 ste salto - 1/1 lengte as draai 2 de salto. 2. 1/1 lengte as draai 1 ste salto ½ lengte as draai 2 de salto 3. 1 ½ lengte as draai 1 ste salto - geen lengte as draai 2 de salto 4. geen lengte as draai 1 ste salto - 1 ½ lengte as draai 2 de salto. In het A-niveau mag je alleen drievoudige salto s springen, deze mogen maximaal in 2 beurten voorkomen en alleen met toestemming van de LTC-GS. Zelfde sprongen De volgende sprongen worden beschouwd als dezelfde sprong. Deze mag dus maar één keer uitgevoerd worden. Zijwaartse overslag met spreid en gesloten benen. Barani en streksalto met halve draai Kasamatsu en Tsukahara gehurkt met 1 draai Bij meerdere draaien in bovengenoemde sprongen is deze regel ook van toepassing. Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 9

10 MINITRAMPOLINE met SPRINGTOESTEL of TAFEL (INDIVIDUEEL) Algemeen 1. Deze individuele springwedstrijd: bestaat uit met drie verschillende steunsprongen. 2. Het is niet toegestaan om het springtoestel in hoogte te verstellen. 3. Alle beurten moeten op dezelfde hoogte uitgevoerd worden. Bij verlaging van het toestel tijdens de sprongserie wordt de sprong als niet gemaakt beschouwd. De sprong is dan ongeldig, een 0-beurt. 4. Een tweede poging voor een sprong is straffeloos toegestaan zolang de springer de minitrampoline, springtoestel of landingsmat niet heeft aangeraakt. 5. Sprongen via of over een hindernis, geplaatst op het springtoestel zijn niet toegestaan. 6. Bij herhalingen van een sprong, is deze ongeldig (een 0-beurt). 7. Een andere volgorde van sprongen aanhouden dan vermeld op de sprongformulier is toegestaan zonder aftrek van punten. 8. In het A-niveau zijn tipsalto s niet toegestaan. 9. De minimum hoogte van het springtoestel, gemeten vanaf de vloer: a. Dames jeugd/heren jeugd 1.15 meter b. Dames junioren/heren junioren 1.25 meter c. Dames senioren 1.35 meter d. Heren senioren (vaste hoogte) 1.65 meter Minimale hoogte bovenkant tafel, gemeten vanaf de vloer: a. Voor dames jeugd/heren jeugd 1.15 meter. a. Voor dames junioren/heren junioren 1.35 meter. b. Voor dames senioren 1.45 meter c. Voor heren senioren (vaste hoogte) 1.65 meter. Opmerking Er mag alleen maar verhoogd worden in stappen van 10 cm. Heren senioren heeft een vaste hoogte. Hulpverlenen De springer moet zijn sprong uitvoeren zonder hulp van derden. Indien de trainer de springer aanraakt, is de sprong ongeldig (een 0-beurt). Start van een sprong Elke springer start zijn sprong op aangeven van het hoofdjurylid. Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 10

11 Moeilijkheid Aan ieder element wordt een moeilijkheidswaarde toegekend. De waarde van elk basis element kan worden verhoogd door extra moeilijkheid. Basiselementen Overslag Yamashita Tsukahara Overslag salto 1,4 punt 1,5 punt Toe te voegen extra waarde Bij de overslag voor elke ½ lengte as draai in de aanzweeffase Bij de overslag voor elke ¼ lengte as draai in de afzweeffase Bij de overslag en arabier insprong voor elke ½ lengte as draai in de aanzweeffase Bij de overslag voor elke ¼ lengte as draai in de afzweeffase Bij dubbele breedte as draaien voor elke ½ lengte as draai Bij driedubbele breedte as draaien voor elke ½ lengte as draai Bij tsukahara voor elke ½ lengte as draai in de afzweeffase Arabier insprong 0,2 punt 0,4 punt 0,4 punt Beoordelingssysteem Voor de uitvoering van sprong wordt uitgegaan van vier punten. Het eindcijfer van een sprongserie bestaat uit het gemiddelde uitvoeringscijfer vermeerderd met het moeilijkheidscijfer. Voor de einduitslag van de wedstrijd worden de drie eindcijfers opgeteld. De aanloop en de sprong naar de minitrampoline worden niet beoordeeld. Deze zal echter wel gelden als beurt bij het aanraken van de minitrampoline en/of landingsmat. Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 11

12 SPRONGTABEL MINITRAMPOLINE MET SPRINGTOESTEL Ophurken, steun van de handen streksprong af alleen C-niveau 0,2 punt Ophurken, steun van de handen en afspreiden alleen C-niveau 0,2 punt Hurksprong alleen jeugd B-niveau, C-niveau 0,2 punt Spreidsprong alleen jeugd B-niveau, C-niveau 0,2 punt Hurksprong met ½ draai alleen C-niveau, jeugd B-niveau Spreidsprong met ½ draai alleen C-niveau, jeugd B-niveau Bücksprong alleen C-niveau 0,4 punt Kopkip alleen C-niveau 0,2 punt Schouderrol met afkippen alleen C-niveau 0,2 punt Dievensprong alleen C-niveau 0,2 punt Zweefhurksprong alleen B-, C-niveau, Jeugd A-niveau 0.3 punt Overslag zijwaarts met ¼ draai buitenwaarts 0,7 punt Overslag zijwaarts met ¼ draai binnenwaarts 0,7 punt Overslag zijwaarts met ¾ draai binnen of buitenwaarts Yamashita (er zijn twee uitvoeringen en allebei geldig) Tsukahara gesteund 1,4 punt Tsukahara gehoekt gesteund 1,6 punt Tsukahara gestrekt gesteund 2,0 punt Tsukahara gehurkt, ½ draai gesteund 1,7 punt Tsukahara gehoekt, ½ draai gesteund 1.9 punt Tsukahara gestrekt, ½ draai gesteund 2,3 punt Tsukahara gehurkt, 1/1 draai gesteund 2,0 punt Tsukahara dubbel gesteund 3,5 punt Tipsalto gehurkt alleen B- en C-niveau 0,6 punt Tipsalto gehoekt alleen B- en C-niveau 0,7 punt Cuervo (overslag -½ draai - salto a.w.) 1,6 punt Kasamatsu (overslag zijwaarts - ¼ draai - salto voorwaarts - ½ draai) 2,0 punt Handenstand overslag Handenstand overslag, ½ lengte as draai (½ in) Handenstand overslag, ½ lengte as draai (½ uit) 1,0 punt Handenstand overslag, ½ draai in de aan- en afzweeffase 1,1 punt Handenstand overslag, 1 lengte as draai 1,2 punt Handenstand overslag, salto voorwaarts gehurkt 1,5 punt Handenstand overslag, salto voorwaarts gehoekt 1,7 punt Handenstand overslag, salto voorwaarts gestrekt 2,1 punt Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 12

13 Handenstand overslag, salto voorwaarts gehurkt ½ draai Handenstand overslag, salto voorwaarts gehoekt ½ draai Handenstand overslag, salto voorwaarts gestrekt ½ draai Handenstand overslag, salto voorwaarts gestrekt 1 draai Handenstand overslag, salto voorwaarts gestrekt 1 ½ draai Handenstand overslag, dubbele salto voorwaarts gehurkt Handenstand overslag, dubbele salto voorwaarts gehoekt Handenstand overslag, dubbele salto voorwaarts gestrekt Yurchenko (arabier landen op plank of minitramp - flikflak handen op toestel - salto achterwaarts) 1,8 punt 2,0 punt 2,4 punt 2,7 punt 3,0 punt 3,0 punt 3,9 punt 4,5 punt 1,5 punt Opmerking De volgende sprongen worden beschouwd als dezelfde sprong. Deze mag dus maar 1x uitgevoerd worden. Zijwaartse overslag met spreid en gesloten benen. Barani en streksalto met halve draai Kasamatsu en Tsukahara gehurkt met 1 draai Bij meerdere draaien in bovengenoemde sprongen is deze regel ook van toepassing Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 13

14 DUBBELE MINITRAMPOLINE (INDIVIDUEEL) Een wedstrijd wordt bepaald door de gezamenlijke scores van 3 doorgangen. Verder wordt het DMT FIG reglement gehanteerd. Leeftijden: Eisen: Dames jeugd 9 t/m 12 jaar ( ) Heren jeugd 9 t/m 12 jaar ( ) Dames junioren 13 t/m 15 jaar ( ) Heren junioren 13 t/m 15 jaar ( ) Dames senioren 16 jaar en ouder (2001 of eerder) Heren senioren 16 jaar en ouder (2001 of eerder) Bij dubbele minitramp zijn geen minimale en maximale waardes. Hier zijn echter bepaalde eisen waar aan voldaan moet worden. Eisen A-niveau: Jeugd: Vrije moeilijkheid Junioren: Vrije moeilijkheid Senioren: Vrije moeilijkheid Eisen B-niveau: Jeugd: Combinatie van sprongen met max. moeilijkheid per sprong van 0,9 (full of schroef) Junioren: Combinatie van sprongen met max. moeilijkheid per sprong van 1,2 (Rudy of 1 ½ schroef) Senioren: Combinatie van sprongen met max. moeilijkheid per sprong van 1,2 (Rudy of 1 ½ schroef) Eisen C-niveau: : Jeugd: minimaal 2 salto vormen in 3 doorgangen max. moeilijkheid per sprong 0,7 (salto ½ gehurkt, gehoekt, of gestrekt) Junioren: minimaal 3 salto vormen in 3 doorgangen max. moeilijkheid per sprong 0,9 (full of schroef) Senioren: minimaal 3 salto vormen in 3 doorgangen max. moeilijkheid per sprong 0,9 (full of schroef) Voorbeelden: A serie Junior: B serie Junior: C serie Jeugd: streksprong spothurksalto (salto a.o.) dubbele salto hurksalto 1 ½ schroef of streksprong spotsalto (salto a.o op het spotterdeel 1 ½ schroef) streksprong hurksprong hurksalto ½ draai LET OP! Bij de DMT hebben de sprongen een andere waarde. Zie het reglement DMT. Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 14

15 Algemeen AIR-TUMBLINGSPRINGEN (INDIVIDUEEL) 1. Deze wedstrijd bestaat uit twee vrije sprongbeurten. Een sprongbeurt moet een verbinding zijn van verschillende voorwaartse, rugwaartse en zijwaartse elementen met of zonder draaien om de lengte as, zonder aarzeling of tussenstappen uitgevoerd, waarvan het laatste onderdeel van elke beurt eindigt met een tot stand komend element op de (air)tumblingbaan of op de landingsmat. 2. De sprongbeurt bestaat uit maximaal vijf elementen (minimaal drie). 3. De sprongbeurt mag slechts in één richting worden uitgevoerd, met uitzondering van de punchsalto. 4. Bij meer dan drie elementen, dient er minimaal 1 element met handplaatsing in verwerkt te zijn. Indien niet voldaan aan deze eis is het een 0-beurt. 5. Herkansing van een sprongbeurt wordt niet toegestaan. Als een springer duidelijk wordt gestoord van buitenaf kan een tweede poging worden toegestaan. Dit ter beoordeling van het hoofdjurylid. 6. Wijzigingen van elementen en de volgorde waarin zij op de wedstrijdkaart staan, zijn gedurende de sprongbeurt toegestaan. 7. Sprongen via of over een hindernis op de airtumbling zijn niet toegestaan. 8. Het gebruik van één of meer springplanken, minitrampolines is niet toegestaan. Hulpverlenen De springer moet de beurt uitvoeren zonder hulp van derden. Indien de trainer/coach of diens plaatsvervanger de springer aanraakt, zal de beurt op dit element onderbroken zijn en wordt voor dit element, waarbij hulp werd verleend, geen moeilijkheids- en uitvoeringswaardering worden gegeven. De trainer/coach of zijn plaatsvervanger mag de springer gedurende de uitvoering van de sprongbeurt niet aanspreken of toeroepen. Start van een beurt Elke springer start zijn beurt op aangeven van het hoofdjurylid. De sprongbeurt wordt geacht te zijn gestart als het eerste element is ingezet. Bij een foute aanloop mag de springer opnieuw starten zonder aftrek, op een teken van het hoofdjurylid, dit mag maximaal 2 keer. Beëindiging van de sprongserie De beurt moet eindigen op de airtumbling of landingsmat. Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 15

16 Opmerking Voor extra elementen zal een aftrek worden gegeven door het hoofdjurylid. Minder dan 3 elementen geeft geen waardering, is een 0 beurt. Moeilijkheid De moeilijkheid van de gemaakte elementen moet minimaal behoren tot de basiselementen. Aan ieder basiselement wordt een moeilijkheidswaarde toegekend. In een serie of verbinding wordt de moeilijkheidswaarde van de betreffende basiselementen opgeteld. De waarde van elk basiselement kan worden verhoogd door extra moeilijkheid. De laagste extra waarde voor lichaamshouding in de dubbele salto s wordt toegevoegd. Basiselementen Arabier Overslag Flik-flak Salto Toe te voegen extra waarden Hoeken Strekken Elke ¼ lengte as draai Voorwaartse salto Zijwaartse salto Punch salto 0,4 punt 0,5 punt 0,2 punt Opmerking Bij dubbel salto s wordt de totale waarde verdubbeld. Bij drievoudige breedte as draaien wordt de totale waarde verdrievoudigd Beoordelingssysteem Per sprong worden twee punten gegeven voor de uitvoering, het maximale totaal per serie zal acht punten per uitvoeringsjury kunnen zijn. De uitvoeringsaftrek van de elementen wordt afgetrokken van het maximale cijfer dat door het hoofdjurylid wordt aangegeven. Een element dat tot een onderbreking heeft geleid, heeft geen moeilijkheids- en uitvoeringswaarde. Het eindcijfer van een sprongbeurt bestaat uit het gemiddelde uitvoeringscijfer vermeerderd met het moeilijkheidscijfer. Voor de einduitslag van de wedstrijd worden de beide sprongserie cijfers samengeteld. Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 16

17 SPRONGTABEL VOOR AIRTUMBLING, TUMBLINGSPRINGEN Airtumbling RUGWAARTSE ONDERDELEN Rollen alleen C-niveau 0,2 punt Stut tot handenstand alleen C-niveau 0,2 punt Flik-flak 0,4 punt Tempo salto 0,5 punt Salto gehurkt 0,5 punt Aanloop streksprong salto ao 0,6 punt Salto gehoekt 0,6 punt Salto gestrekt 0,7 punt Salto gehurkt, ½ lengte as draai 0,7 punt Salto gehoekt, ½ lengte as draai Salto gestrekt, ½ lengte as draai Twist salto gehurkt Twist salto gehoekt Salto gehurkt, 1/1 lengte as draai Salto gehoekt, 1/1 lengte as draai 1,0 punt Salto gestrekt, 1/1 lengte as draai 1,1 punt Salto gehurkt, 1 ½ lengte as draai 1,1 punt Salto gehoekt, 1 ½ lengte as draai 1,2 punt Salto gestrekt, 1 ½ lengte as draai 1,3 punt Salto gehurkt, 2/1 lengte as draai 1,3 punt Salto gehoekt, 2/1 lengte as draai 1,4 punt Salto gestrekt, 2/1 lengte as draai 1,5 punt Dubbele salto gehurkt 2,0 punt Dubbele salto gehoekt 2,4 punt Dubbele salto gestrekt 2,8 punt Drievoudige salto gehurkt 4,5 (3,0) punt Drievoudige salto gehoekt 5,4 (3,6) punt Drievoudige salto gestrekt 6,3 (4,2) punt Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 17

18 Airtumbling VOORWAARTSE ONDERDELEN Rollen alleen C-niveau 0,2 punt Zweefrol alleen C-niveau Handenstand doorrollen alleen C-niveau 0,2 punt Arabier Overslag Loopoverslag Flak Flik Overslag over 1 arm 0,4 punt Vrije overslag 0,5 punt Vrije Arabier 0,5 punt Salto gehurkt 0,6 punt Salto gehoekt 0,7 punt Salto gestrekt Punch salto gehurkt 0,7 punt Punch salto gehoekt Punch salto gestrekt Salto gehurkt, ½ lengte as draai Salto gehoekt, ½ lengte as draai Salto gestrekt, lengte as draai (Barani) 1,0 punt Salto gehurkt, 1/1 lengte as draai 1,0 punt Salto gehoekt, 1/1 lengte as draai 1,1 punt Salto gestrekt, 1/1 lengte as draai 1,2 punt Salto gehurkt, 1 ½ lengte as draai 1,2 punt Salto gehoekt, 1 ½ lengte as draai 1,3 punt Salto gestrekt, 1 ½ lengte as draai 1,4 punt Salto gehurkt, 2/1 lengte as draai 1,4 punt Salto gehoekt, 2/1 lengte as draai 1,5 punt Salto gestrekt, 2/1 lengte as draai 1,6 punt Dubbele salto gehurkt 2,4 punt Dubbele salto gehoekt 2,8 punt Dubbele salto gestrekt 3,2 punt Drievoudige salto gehurkt 5,4 (3,6) punt Drievoudige salto gehoekt 6,3 (4,2) punt Drievoudige salto gestrekt 7,2 (4,8) punt Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 18

19 Airtumbling ZIJWAARTSE ONDERDELEN Radslag alleen C-,B- niveau 0,2 punt Radslag over 1 arm alleen C-, B-niveau Vrije radslag 0,5 punt Salto gehurkt Salto gehoekt Salto gestrekt Opmerking 0,6 punt 0,7 punt Barani en streksalto met halve draai worden beschouwd als dezelfde sprong. Bij meerdere draaien in bovengenoemde twee sprongen is deze regel ook van toepassing. Individueel reglement ZWN Augustus 2016 rev-1 Page 19

INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID

INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID (Waar het reglement niet in voorziet, wordt er gekeken naar het landelijk reglement) Niveau Er kan worden gesprongen op 4 niveaus; A, B, C en D niveau. Men mag

Nadere informatie

INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID

INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID Niveau Er kan worden gesprongen op 4 niveaus; A, B, C en D niveau. Men mag op een wedstrijddag per toestel maar op 1 niveau uitkomen, m.a.w. men kan per toestel

Nadere informatie

INDIVIDUEEL SPRINGEN DISTRICT OOST

INDIVIDUEEL SPRINGEN DISTRICT OOST INDIVIDUEEL SPRINGEN DISTRICT OOST Lees onderstaande regels goed door! De aanvullingen voor district Oost die afwijken van het landelijke reglement zijn schuin getypt. Men kan inschrijven voor A,B,C,D

Nadere informatie

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT PAGINA 1 VAN 22 juli 2019 Micro Teamgym reglement, februari 2017. Algemeen Uitgangspunt is het Teamgym reglement van het European Union of

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Toestellen WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Toestellen WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGEN 1 TECHNISCH CONCEPT BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN Toestellen WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGE 1 TECHNISCH concept juli 2014 BIJLAGEN 1 TECHNISCH CONCEPT INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Toestelspringen

Nadere informatie

Nederlandse Studenten Turnbond

Nederlandse Studenten Turnbond Nederlandse Studenten Turnbond Auteur: Christina de Jonge Versie: 1.1 Datum: Februari 2014 1 2 Inhoudsopgave Voorwoord 3 1. Algemeen 4 Categorieën 4 Meerkamp 4 Kleding 4 Hulpverlenen 4 Onderbrekingen 5

Nadere informatie

Nederlandse Studenten Turnbond. Reglementen Individueel Springen

Nederlandse Studenten Turnbond. Reglementen Individueel Springen Nederlandse Studenten Turnbond Reglementen Individueel Springen Christina de Jonge Versie 2011 1 Inhoud 1. Algemeen 1.1. Categorieën 1.2. Meerkamp 1.3. Kleding 1.4. Hulpverlenen 1.5. Onderbreken van de

Nadere informatie

Nederlandse Studenten TurnBond. Technisch Reglement Groepsspringen

Nederlandse Studenten TurnBond. Technisch Reglement Groepsspringen Nederlandse Studenten TurnBond Technisch Reglement Groepsspringen Auteur: Floortje Euser Versie: 2.1 Datum: februari 2014 Inhoudsopgave Voorwoord 4 1. Algemene bepalingen 5 Deelname en leeftijd 5 Aanmelding

Nadere informatie

Voorwoord 4 1. Algemene bepalingen 5 Deelname en leeftijd 5 Aanmelding en inschrijfgeld 5 Leiding 5 Hulpverlenen 5 Kleding en sieraden 5 Balletvormen

Voorwoord 4 1. Algemene bepalingen 5 Deelname en leeftijd 5 Aanmelding en inschrijfgeld 5 Leiding 5 Hulpverlenen 5 Kleding en sieraden 5 Balletvormen Nederlandse Studenten TurnBond Technisch Reglement Groepsspringen Auteur: Floortje Euser Aanpassingen: Lotte Smeenk Versie: 2.2 Datum: januari 2015 Inhoudsopgave Voorwoord 4 1. Algemene bepalingen 5 Deelname

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT WEDSTRIJDREGLEMENT Algemeen INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Juryzaken 7 C Opbouw van de punten 9 D Begripsomschrijving en uitzonderingen 12 E Diverse Tabellen 14 F Tekeningen

Nadere informatie

TECHNISCHE REGLEMENT NOORDELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN MICROTEAMGYM 2018

TECHNISCHE REGLEMENT NOORDELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN MICROTEAMGYM 2018 TECHNISCHE REGLEMENT NOORDELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN MICROTEAMGYM 2018 De bepalingen in deze bijlage gelden in aanvulling op het bepaalde in bijlage 1 en 2. In geval van strijdigheid van de bepalingen in

Nadere informatie

BIJLAGE 4 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. D/E reglement WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 4 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. D/E reglement WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGE 4 TECHNISCH REGLEMENT D/E reglement WEDSTRIJDREGLEMENT PAGINA 1 VAN 18 7 september 2018 D- EN E-REGLEMENT 1. Doel Het groepsspringen op D- en E-niveau is bestemd voor de recreatieve springer. Het

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT WEDSTRIJDREGLEMENT Algemeen INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Juryzaken 8 C Opbouw van de punten 10 D Begripsomschrijving en uitzonderingen 13 E Diverse Tabellen 15 F Tekeningen

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT Algemeen INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Juryzaken 8 C Opbouw van de punten 11 D Begripsomschrijving en uitzonderingen 14 E Diverse Tabellen

Nadere informatie

Reglement Minitrampoline (groepsspringen)

Reglement Minitrampoline (groepsspringen) Reglement Minitrampoline (groepsspringen) 2017-2018 Algemene bepalingen: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen

Nadere informatie

Reglement airtumblingspringen individueel

Reglement airtumblingspringen individueel Reglement airtumblingspringen individueel Keuze oefenstof Algemeen De oefening dient te bestaan uit: 3 of 4 series die heen en weer over de lengte van de airtumblingbaan gesprongen worden. Een serie bestaat

Nadere informatie

Bijlage. Activiteitenboek. Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

Bijlage. Activiteitenboek. Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Groepsspringwedstrijden D - E recreatie Seizoen 2017-2018 Inhoudsopgave Groepsspringwedstrijden D - E recreatie regio

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT WEDSTRIJDREGLEMENT Algemeen PAGINA 1 VAN 22 7 september 2018 INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Juryzaken 8 C Opbouw van de punten 11 D Begripsomschrijving en uitzonderingen 14

Nadere informatie

Reglement Minitrampoline (groepsspringen)

Reglement Minitrampoline (groepsspringen) Reglement Minitrampoline (groepsspringen) 2016-2017 Algemene bepalingen: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen

Nadere informatie

GROEPSSPRINGWEDSTRIJDEN D+E REGIO MIDDEN NEDERLAND

GROEPSSPRINGWEDSTRIJDEN D+E REGIO MIDDEN NEDERLAND GROEPSSPRINGWEDSTRIJDEN D+E REGIO MIDDEN NEDERLAND Wedstrijddatum: 01-11-2014 Recreatieve springwedstrijden MN in de Snellerpoort in Woerden, Inschrijven voor 04-10-2014 bij: Het Loket van de KNGU en bij

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT WEDSTRIJDREGLEMENT Algemeen PAGINA 1 VAN 22 juli 2019 INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Juryzaken 8 C Opbouw van de punten 11 D Begripsomschrijving en uitzonderingen 14 E Diverse

Nadere informatie

Reglement Groepsspringen Regio Drenthe versie september 2017

Reglement Groepsspringen Regio Drenthe versie september 2017 Reglement Groepsspringen Regio Drenthe versie september 2017 1 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3 Algemeen: Inhoudsopgave: 1 Doel Blz. 3 2 Oefenstof Blz. 3 3 Inschrijving Blz.

Nadere informatie

Minitrampoline Reglement: Groepsspringen

Minitrampoline Reglement: Groepsspringen Minitrampoline Reglement: Groepsspringen Categorie: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen mogen zowel deelnemen

Nadere informatie

Reglement Trampoline en Luchttumbling

Reglement Trampoline en Luchttumbling Reglement Trampoline en Luchttumbling Voor de springwedstrijden op 25 maart 2006 te Enschede Auteur trampoline reglement: Floortje Euser Versie 2 februari 2006 Inhoudsopgave 1 Reglementen trampoline springen...

Nadere informatie

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT PAGINA 1 VAN 12 7 september 2018 Micro Teamgym reglement, februari 2017. Algemeen Uitgangspunt is het Teamgym reglement van het European Union

Nadere informatie

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT. GROEPSSPRINGEN Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT. GROEPSSPRINGEN Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT Micro Teamgym reglement, februari 2017. Algemeen Uitgangspunt is het Teamgym reglement van het European Union of Gymnastics

Nadere informatie

s-hertogenbosch, Nederland 27 mei 2017

s-hertogenbosch, Nederland 27 mei 2017 Werkplan Micro Teamgym IAG s-hertogenbosch, Nederland 27 mei 2017 http://www.iagsportevent.nl/ Pagina 1 Algemene informatie Voor de 5 e keer zal het IAG evenement plaatsvinden. De Maaspoorthal en de Flik-Flak

Nadere informatie

Reglement Minitrampoline (Showspringen) 2016/2017

Reglement Minitrampoline (Showspringen) 2016/2017 Reglement Minitrampoline (Showspringen) 2016/2017 Algemene bepalingen: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen

Nadere informatie

Reglement Minitrampoline 2016/2017

Reglement Minitrampoline 2016/2017 Reglement Minitrampoline 2016/2017 Algemene bepalingen: Er wordt gewerkt in drie categorieën: zie het algemeen reglement o Groepsspringen schoolteam niveau 1(hoog) o Groepsspringen schoolteam niveau 2(laag)

Nadere informatie

Minitrampoline Reglement: Showspringen

Minitrampoline Reglement: Showspringen Minitrampoline Reglement: Showspringen Categorie: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen mogen zowel deelnemen

Nadere informatie

6 e editie. Jump O lientje. Zaterdag 16 november Reglementen. Interclub Turnkring Ontvoogding

6 e editie. Jump O lientje. Zaterdag 16 november Reglementen. Interclub Turnkring Ontvoogding 6 e editie Jump O lientje Zaterdag 16 november 2013 Reglementen Interclub Turnkring Ontvoogding Minitramp Dubbele Minitramp Tumbling - Zweedse Tafel (o.v.) http://jumpolientje.ontvoogding.be 1 Inhoudstabel

Nadere informatie

Minitrampoline. Oefenstof individuele springwedstrijd

Minitrampoline. Oefenstof individuele springwedstrijd Minitrampoline Leeftijd Geboortejaar 2008 en 2007 Geboortejaar 2006 en 2005 Geboortejaar 2004 en 2003 Geboortejaar 2002 en eerder F Streksprong Hurksprong Spreidsprong Skatesprong Hurksprong Spreidsprong

Nadere informatie

Vloer niveau basis 21 + Aftrek Niveau 21: Geen geopende schouders. Vluchtige handstand

Vloer niveau basis 21 + Aftrek Niveau 21: Geen geopende schouders. Vluchtige handstand Vloer niveau 21 21 basis 21 + Aftrek Niveau 21: Geen geopende schouders I Uitvalpas vw met geopende schouders, rol v.o. tot hurkzit Vluchtige handstand Niveau 21+: Meer dan 45 van de handstand Niveau 21:

Nadere informatie

SPRONG NIVEAU INSTAP NATIONAAL VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

SPRONG NIVEAU INSTAP NATIONAAL VOORGESCHREVEN OEFENSTOF SPRONG NIVEAU INSTAP NATIONAAL VOORGESCHREVEN OEFENSTOF 2017-2020 SPRONG NIVEAU INSTAP NATIONAAL 1 2. Verhoogd vlak (0.60 m) Arabier flick-flack tot stand 4.50 A/1.40 Arabier streksprong 3.20 B SPRONG

Nadere informatie

HELPDESK keuze oefenstof

HELPDESK keuze oefenstof HELPDESK keuze oefenstof Versie 6 februari 2018 Doel: Het doel van de helpdesk is om verduidelijking te brengen bij het lezen van het reglement. Uitgangspunten: Het reglement is altijd leidend. Beeld en

Nadere informatie

Voorbeeldoefeningen Heren v1.0

Voorbeeldoefeningen Heren v1.0 Voorbeeldoefeningen Heren v1.0 NSTC Nederlandse Studenten Turn Competitie De NSTC wedstrijden worden onder de vlag van de NSTB georganiseerd voor alle studenten in Nederland, en soms ook daarbuiten. Deze

Nadere informatie

NTS Helpdesk Voorgeschreven Oefenstof

NTS Helpdesk Voorgeschreven Oefenstof NTS Helpdesk Voorgeschreven Oefenstof Feb. 2011 Inhoud 1. D-score algemeen 2-3 2. E-score algemeen 4-5 3. Houding algemeen 5 4. Sprong 6 5. Brug 6-8 6. Balk 8-9 7. Vloer 9 8. Toestelbepalingen 10 Helpdesk

Nadere informatie

Nationaal Verplichte sprongen in verplichte oefening Max. Mlh. Instap/benjamins salto a.o. C of barani C

Nationaal Verplichte sprongen in verplichte oefening Max. Mlh. Instap/benjamins salto a.o. C of barani C Trampoline In het niveau nationaal wordt een verplichte en een vrije oeening gesprongen. Beide scores worden opgeteld tot een eindscore. Er is geen inale. Een oeening bestaat uit tien verschillende sprongen

Nadere informatie

1 Vanaf een verhoging voor de balk opstappen tot schredestand op de balk

1 Vanaf een verhoging voor de balk opstappen tot schredestand op de balk Balk RW 6 1 Vanaf een verhoging voor de balk opstappen tot schredestand op de balk 2 Lopen tot het midden van de balk 3 Inhurken, met 2 handen de balk aanraken en komen tot stand 4 Streksprong 5 Tot het

Nadere informatie

HELPDESK. Keuze oefenstof

HELPDESK. Keuze oefenstof HELPDESK Keuze oefenstof 1 2 HELPDESK Keuze oefenstof Sectie 2 Voorschriften voor turnsters Gebruik planken Een turnster heeft recht op het gebruik van een zachte plank met blauwe of zilveren veren bij

Nadere informatie

HELPDESK voorgeschreven oefenstof

HELPDESK voorgeschreven oefenstof HELPDESK voorgeschreven oefenstof Versie 6 februari 2018 Doel: Het doel van de helpdesk is om verduidelijking te brengen bij het lezen van het reglement. Uitgangspunten: Het reglement is altijd leidend.

Nadere informatie

Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Dames 2018

Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Dames 2018 Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Dames 2018 In dit bestand zijn de voornaamste aanpassingen voor het seizoen 2018 opgenomen. De wijzigingen hebben grotendeels betrekking

Nadere informatie

Nederlandse Studenten TurnBond

Nederlandse Studenten TurnBond Nederlandse Studenten TurnBond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2010 Auteur: Raymond Nankoe ersie: 1.0 nhoudsopgave nhoudsopgave... 2 nleiding en algemene regelingen... 3 nleiding... 3 Bepalen

Nadere informatie

Reglement teamwedstrijden

Reglement teamwedstrijden Reglement teamwedstrijden 2018-2019 Reglement Teamwedstrijden 2018-2019 1. De teamwedstrijden Limburg vinden plaats op zondag 3 februari en zondag 16 juni 2019. De indeling van de niveaus over de dagen

Nadere informatie

Rayon Delfland. Oefenstof. Recreatie Wedstrijd

Rayon Delfland. Oefenstof. Recreatie Wedstrijd Rayon Delfland Oefenstof Recreatie Wedstrijd 1 Versie 1.0 d.d. januari 2019 1 Inleiding. Vanaf het seizoen 2014 heeft de rayoncommissie van Rayon Delfland gekozen voor een andere opzet van de individuele

Nadere informatie

2006 I 10 jaar 2005 A 11 jaar B 11 JAAR C 11 JAAR 2004 A 12 jaar B 12 JAAR C 12 JAAR A jaar B JAAR C JAAR

2006 I 10 jaar 2005 A 11 jaar B 11 JAAR C 11 JAAR 2004 A 12 jaar B 12 JAAR C 12 JAAR A jaar B JAAR C JAAR Wedstrijdstructuur Trampoline individueel Overzicht 2007 I 9 jaar 2006 I 10 jaar 2005 A 11 jaar B 11 JAAR C 11 JAAR 2004 A 12 jaar B 12 JAAR C 12 JAAR 2003 2002 A 13 14 jaar B 13-14 JAAR C 13-14 JAAR 2001

Nadere informatie

NTS niveau 17. Balk Vanaf verhoging voor de balk op de balk stappen tot schredestand

NTS niveau 17. Balk Vanaf verhoging voor de balk op de balk stappen tot schredestand NTS niveau 17 Vanaf verhoging voor de balk op de balk stappen tot schredestand vanuit schredestand gaan op platte voeten tot het midden van de balk met armen wijd. hurken en weer komen tot schredestand.

Nadere informatie

Hoogte: 260 cm vanaf de bovenkant mat, 280 cm vanaf de vloer

Hoogte: 260 cm vanaf de bovenkant mat, 280 cm vanaf de vloer Sectie 12 Ringen Hoogte: 260 cm vanaf de bovenkant mat, 280 cm vanaf de vloer Artikel 12.1 Beschrijving van de oefening Een oefening aan de ringen is samengesteld uit houdingen, zwaai- en krachtelementen

Nadere informatie

Vloer - Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen

Vloer - Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen Vloer - Elementen 1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN 1.101 Spagaatsprong voorwaarts - afzet van één been (180 beenspreiding) 1.201 Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180 ) afzet van één been 1.301 * Spagaatsprong

Nadere informatie

(rekstok op borsthoogte) Springen tot steun voorwaarts ronddraaien vanuit hang koprol rugwaarts tussen de armen.

(rekstok op borsthoogte) Springen tot steun voorwaarts ronddraaien vanuit hang koprol rugwaarts tussen de armen. REKSTOK MEISJES Brevet A (rekstok op borsthoogte) Springen tot steun voorwaarts ronddraaien vanuit hang koprol rugwaarts tussen de armen. Brevet B (rekstok op schouderhoogte) Borstomtrek 1 been overzwaaien

Nadere informatie

Vloer niveau D

Vloer niveau D Vloer niveau D - 0.3 3.9 + 0.3 Uitvalpas v.w. (2 sec.) met geopende schouder, rol v.o. tot hurkzit. Vluchtige handstand. Vluchtige handstand (tot stand met geopende schouders) I Stap radslag over plank.

Nadere informatie

HELPDESK. voorgeschreven oefenstof

HELPDESK. voorgeschreven oefenstof HELPDESK voorgeschreven oefenstof HELPDESK voorgeschreven oefenstof Sectie 2 Voorschriften voor turnsters Gebruik planken Een turnster heeft recht op het gebruik van een zachte plank met blauwe of zilveren

Nadere informatie

NTS niveau 17. Sprong Met reutherplank en landingsmat streksprong tot stand gevolgd door inhurken en rol voorover tot stand

NTS niveau 17. Sprong Met reutherplank en landingsmat streksprong tot stand gevolgd door inhurken en rol voorover tot stand NTS niveau 17 Vanaf verhoging voor de balk op de balk stappen tot schredestand vanuit schredestand gaan op platte voeten tot het midden van de balk met armen wijd. hurken en weer komen tot schredestand.

Nadere informatie

Groepsspringen Werkplan

Groepsspringen Werkplan Groepsspringen Werkplan s-hertogenbosch, Nederland 5 mei t/m 8 mei 2016 http://www.iagsportevent.nl/ Groepsspringen WORKPLAN IAG 2016 Pagina 1 1. Algemene informatie Voor de 4 e keer zal het IAG evenement

Nadere informatie

Balk Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen

Balk Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen Balk Elementen 1.000 OPSPRONGEN 1.201 (D) 1.501 1.601 Spagaatsprong voorwaarts (180 ) 1.101 (D) Vrij opspringen tot stand op 1 been afzet vanaf één been arabesque houding moet aangehouden worden (been

Nadere informatie

Lange mat van 12 m (2 matten op elkaar) hulp trainer bij deel 2 Deel 1 Deel 2 HULP TRAINER! Deel 3. Handenstand met hulp (2 sec.

Lange mat van 12 m (2 matten op elkaar) hulp trainer bij deel 2 Deel 1 Deel 2 HULP TRAINER! Deel 3. Handenstand met hulp (2 sec. Vloer Oefening A Lange mat van 12 m (2 matten op elkaar) hulp trainer bij deel 2 Deel 1 Deel 2 HULP TRAINER! Deel 3 Moeilijkheidswaarde: 3 punten Rol voorwaarts, rechtkomen zonder handensteun; streksprong

Nadere informatie

(Vanuit voorhup) overslag met bewegingshulp van verhoging (blok) - Overstrekte/gespannen lichaamshouding in de afzweeffase

(Vanuit voorhup) overslag met bewegingshulp van verhoging (blok) - Overstrekte/gespannen lichaamshouding in de afzweeffase Overslag Score Moment 9: Handstand tegen de muur oplopen - Armen gestrekt en op schouderbreedte - Oplopen tot boven heuphoogte - Gecontroleerd teruglopen tot hurkzit Vluchtige handstand - Gestrekte armen

Nadere informatie

Nederlandse Studenten Turn Bond

Nederlandse Studenten Turn Bond Nederlandse Studenten Turn Bond Dames Reglement 2014 Versie: 2.0 Inhoudsopgave Inleiding 3 - D-score 3 - E-score 4 - Voorbeeld bepalen score 4 Algemene bepalingen 5 Supplementen per niveau 7 - Dames 1

Nadere informatie

Nederlandse Studenten TurnBond

Nederlandse Studenten TurnBond Nederlandse Studenten TurnBond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2014 Auteur: Raymond Nankoe ersie: 1.0 nhoudsopgave nhoudsopgave...2 nleiding en algemene regelingen...3 nleiding...3 Bepalen

Nadere informatie

Oefenstof Vaardigheidseisen

Oefenstof Vaardigheidseisen Oefenstof Vaardigheidseisen Versie 2017 Reglement De vaardigheidseisen bestaan uit 8 graden, oplopend in de moeilijkheidsgraad. De 1e graad is dan ook bedoeld voor de beginnende turner en turnster. Graad

Nadere informatie

in te schrijven in het loket van de KNGU. Het inschrijfgeld bedraagt 25,00 per team.

in te schrijven in het loket van de KNGU. Het inschrijfgeld bedraagt 25,00 per team. Competitiereglement 2017-2018 1. Vóór 22 oktober 2018 dienen alle verenigingen die deelnemen aan de turncompetitie zich in te schrijven in het loket van de KNGU. Het inschrijfgeld bedraagt 25,00 per team.

Nadere informatie

NTS niveau 17 (jongens)

NTS niveau 17 (jongens) NTS niveau 17 (jongens) Met gelijke liggers neerspringen tot stand tussen de liggers Opzet naar achteren trekken en duwen afspringen tot stand Met reutherplank en landingsmat streksprong tot stand gevolgd

Nadere informatie

Oefenstof. Kaag en Braassem cup Recreatie

Oefenstof. Kaag en Braassem cup Recreatie Oefenstof Kaag en Braassem cup 2019 Recreatie BRUG NIVEAU 1 REKSTOK/KLEINE ONGELIJKE BRUG Opsteunen voorover duikelen Achterover duikelen onder de rekstok, komen tot stand met gestrekte armen aan de rekstok

Nadere informatie

Dames 5 Uitleg & voorbeeldoefeningen

Dames 5 Uitleg & voorbeeldoefeningen Dames 5 Uitleg & voorbeeldoefeningen 19 11-2015 Aangepast op 22 02 2016 Dit document bevat uitleg over hoe je zelf een eigen oefening kan maken, voorbeeld oefeningen, de berekening van de uitgangswaarde

Nadere informatie

PUPIL 2 - D1 TOESTEL SPRONG D-SCORE SPRON G NR TURNSTER SPRINGT BEIDE SPRONGEN 1X GEMIDDELDE TELT 1.00 PUPIL 2 - D2

PUPIL 2 - D1 TOESTEL SPRONG D-SCORE SPRON G NR TURNSTER SPRINGT BEIDE SPRONGEN 1X GEMIDDELDE TELT 1.00 PUPIL 2 - D2 GEMIDDELDE TELT 1. - D1 TOESTEL D-SCORE SPRON G NR TURNSTER SPRINGT BEIDE EN 1X HELE KAST + LANDINGSMAT (0.30 m) HANDOVERSLAG TOT STAN0 1.00 ARABIER TOT 3.80 1.20 2. LANDINGSMAT (0.30 M) SALTO VOOROVER

Nadere informatie

25 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zevende divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten.

25 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zevende divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten. 25 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zevende divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten. Pinksterweekend 19, 20 en 21 mei 2018 www.bredagym.nl Geachte bestuursleden, train(st)ers en vrijwilligers,

Nadere informatie

Oefenstof Onderlinge wedstrijden meisjes

Oefenstof Onderlinge wedstrijden meisjes Oefenstof Onderlinge wedstrijden meisjes Oefenstof meisjes pre-pre-instap 2008 - ophurken, koprol, streksprong af Verd vlak 60 cm. 2.5 - koprol, streksprong af Verd vlak 60 cm. 2.9 - zweefrol, streksprong

Nadere informatie

Oefenstof meisjes recreanten

Oefenstof meisjes recreanten SPRONG: Verhoogd vlak Er mag niet geplust of gemind worden bij sprong! Er wordt gesprongen met plankoline. Elk kind voert beide sprongen 1 keer uit. Beide sprongen tellen. Gemiddeld cijfer is eindcijfer

Nadere informatie

24 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zevende divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten.

24 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zevende divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten. 24 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zevende divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten. Pinksterweekend 3, 4 en 5 juni 2017 www.bredagym.nl Geachte bestuursleden, train(st)ers en vrijwilligers,

Nadere informatie

Zowel turnsters als turners kunnen kiezen uit de 11 bovenstaande toestellen Turnsters en turners moeten een keuze maken van 4 van de 11 toestellen.

Zowel turnsters als turners kunnen kiezen uit de 11 bovenstaande toestellen Turnsters en turners moeten een keuze maken van 4 van de 11 toestellen. BEPALINGEN VOOR DE VAARDIGHEIDSPROEVEN. De 1 e graad is bedoeld voor de beginnende turnster en turners, terwijl de moeilijkheidsgraad geleidelijk oploopt tot de 8 e graad. Graad 1 & 2 mogen worden overgeslagen.

Nadere informatie

Oefenstof meisjes. Verhoogd vlak 60 cm sprong 1. Verhoogd vlak 60 cm sprong 2

Oefenstof meisjes. Verhoogd vlak 60 cm sprong 1. Verhoogd vlak 60 cm sprong 2 Oefenstof meisjes Sprong: erhoogd vlak Er mag niet geplust of gemind worden bij sprong! Er wordt gesprongen met plankoline. Elk kind voert beide sprongen 1 keer uit. Beide sprongen tellen. Gemiddelde cijfer

Nadere informatie

Oefenstof. Kaag en Braassem cup Selectie

Oefenstof. Kaag en Braassem cup Selectie Oefenstof Kaag en Braassem cup 2019 Selectie VLOER NIVEAU A 6-7 JAAR Aanloop voorbeweging radslag. Landing in schredestand. Doordraaien(met neus naar startpunt staan). Vluchtige handstand terug tot stand

Nadere informatie

Verder zijn in de voorgeschreven oefenstof een aantal aanpassingen, mede naar aanleiding van de opgevraagde feedback uit het land.

Verder zijn in de voorgeschreven oefenstof een aantal aanpassingen, mede naar aanleiding van de opgevraagde feedback uit het land. Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Heren 2018 In dit bestand zijn de voornaamste aanpassingen voor het seizoen 2018 opgenomen. De wijzigingen hebben grotendeels betrekking

Nadere informatie

WEDSTRIJDSTRUCTUUR...

WEDSTRIJDSTRUCTUUR... 2016 / 2017 INHOUD INHOUDSOPGAVE 1. WEDSTRIJDSTRUCTUUR... 2 1.1 OVERZICHT... 2 2 TUMBLING I-NIVEAU... 3 2.1 PROGRAMMA... 3 2.2 WEDSTRIJDAANBOD... 3 2.3 SELECTIEPROCEDURES... 3 3 TUMBLING A-NIVEAU... 4

Nadere informatie

Dames 6 Uitleg & voorbeeldoefeningen

Dames 6 Uitleg & voorbeeldoefeningen Dames 6 Uitleg & voorbeeldoefeningen 12 01-2016 Dit document bevat uitleg over hoe je zelf een eigen oefening kan maken, voorbeeld oefeningen, de berekening van de uitgangswaarde en belangrijke dingen

Nadere informatie

23 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zesde divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten.

23 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zesde divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten. 23 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zesde divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten. Pinksterweekend 14, 15 en 16 mei 2016 www.bredagym.nl Geachte bestuursleden, train(st)ers en vrijwilligers,

Nadere informatie

NIVEAU D : 8 punten. Lange Mat Voorgeschreven oefeningen versie augustus Niveau D 8 ptn : oefening 1

NIVEAU D : 8 punten. Lange Mat Voorgeschreven oefeningen versie augustus Niveau D 8 ptn : oefening 1 NIVEAU D : 8 punten Niveau D 8 ptn : oefening 1 1. Strekstand, armen afwaarts; armen voorwaarts heffen; 2. Benen buigen tot hurkstand, rechte rug, armen horizontaal voorwaarts; 3. Handen op de grond, onmiddellijk

Nadere informatie

FIG Code of Points Trampoline Gymnastics TRAMPOLINE GYMNASTICS

FIG Code of Points Trampoline Gymnastics TRAMPOLINE GYMNASTICS FIG Code of Points 2009 - Trampoline Gymnastics TRAMPOLINE GYMNASTICS FIG Code of Points 2009 - Trampoline Gymnastics FIG WEDSTRIJDREGLEMENT PER 01.01.2009 EDITIE FEBRUARI 2009 Deze wedstrijd reglementen

Nadere informatie

Regionale Technische Commissie. Turnen Dames Midden Nederland

Regionale Technische Commissie. Turnen Dames Midden Nederland Seizoen 2016-2017 Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland oefenstof 3-4 Kamp recreatie Seizoen 2016-2017 Inhoudsopgave Algemene bepalingen oefenstof... 3 Keuze onderdelen... 4 Oefenstof

Nadere informatie

EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong

EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF = opsprong = afsprong November 01 EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie. Thema: Tinnen

Nadere informatie

NTS Heren 2017 v1.0.0

NTS Heren 2017 v1.0.0 Sectie 13: Sprong Hoogte: 135 cm gemeten vanaf de vloer Artikel 13.1 Beschrijving van een oefening op sprong De turner moet één sprong laten zien, behalve tijdens de kwalificatie voor de sprongfinale en

Nadere informatie

1.1 Oefenstof Districts Technische Commissie Gymnastiek Oefenstof Gymnastiekcompetitie Overijssel Jongens Gymnastiekcompetitie

1.1 Oefenstof Districts Technische Commissie Gymnastiek Oefenstof Gymnastiekcompetitie Overijssel Jongens Gymnastiekcompetitie 1.1 Oefenstof Districts Technische Commissie Gymnastiek Oefenstof Gymnastiekcompetitie Overijssel Jongens Gymnastiekcompetitie 6-7 jaar: Brug gelijk: 1. 3 x zwaaien Laag 2. spreidzit voor de handen 3.

Nadere informatie

Oefenstof T&F niveau 6 (afgeleid van pupil I D3)

Oefenstof T&F niveau 6 (afgeleid van pupil I D3) Oefenstof T&F niveau 6 (afgeleid van pupil I D3) Sprong Zie tabel minitrampoline. Brug (D= 4.50) - Overstrekte kurbethouding (hol) in stille hang (1 sec.) - Gesloten kurbethouding (bol) in stille hang

Nadere informatie

Oefenstof Clubkampioenschappen

Oefenstof Clubkampioenschappen Oefenstof Clubkampioenschappen Versie 2018 DAMES LANGE MAT 5 / 6 jaar (uitgangswaarde 6,0 voor 4 basisonderdelen. Max is 8,5) 1 Trappelsprong 2 Koprol voorover Koprol voorover zonder handen opstaan 3 Streksprong

Nadere informatie

Je mag altijd meer B elementen hebben dan er gevraagd wordt. Je mag dus 2 kippen laten zien 1 kip telt dan als A element

Je mag altijd meer B elementen hebben dan er gevraagd wordt. Je mag dus 2 kippen laten zien 1 kip telt dan als A element Niveau 7 Brug 1. Leggerwissel vanuit element 2. Hoge strekhangzwaai bijna horizontaal ( mag 30 graden afwijken) 3. Minimaal 1 kip 4. Afsprong moet een saltovorm zijn 5. 5 elementen vanuit categorie A 1

Nadere informatie

1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN A B C D E F/G Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180º)

1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN A B C D E F/G Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180º) 1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN 1.201 1.501 1.601 Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180º) 1.101 Spagaatsprong voorwaarts - afzet van één been (180 beenspreiding) 1.301 Spagaatsprong voorwaarts met 1/1

Nadere informatie

DEEL IV ELEMENTENTABEL. Toegevoegde A-elementen

DEEL IV ELEMENTENTABEL. Toegevoegde A-elementen DEEL IV ELEMENTENTABEL Toegevoegde A-elementen Augustus 2017 LTC Turnen BRUG ONGELIJK TOEGEVOEGDE A-ELEMENTEN Augustus 2017 LTC Turnen 1.000 OPSPRONGEN (TOEGEVOEGDE A-ELEMENTEN (TA)) 1.001 Borstwaartsomtrekken,

Nadere informatie

(D) = met geteld worden als Dans Element

(D) = met geteld worden als Dans Element 1.000 - OPSPRONGEN 1.101 (D) Vrij opspringen tot stand op 1 been afzet vanaf één been arabesque houding moet aangehouden worden ( been minimaal op horizontaal) 1.201 (D) Vrij opspringen met 1/2 draai (180

Nadere informatie

BEPALINGEN PER TOESTEL NTS 2017 TURNEN DAMES

BEPALINGEN PER TOESTEL NTS 2017 TURNEN DAMES BEPALINGEN PER TOESTEL NTS 2017 TURNEN DAMES Inhoudsopgave 1 TOESTELSPRINGEN 2 1.1 Belangrijke maten en eisen 2 1.2 Algemene bepalingen 5 2 BRUG ONGELIJK 6 2.1 Belangrijke maten en eisen 6 2.2 Algemene

Nadere informatie

EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF CHOREOGRAFIELIJNEN = opsprong = afsprong November 015 EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie.

Nadere informatie

Bijlage. Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

Bijlage. Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Wedstrijdinformatie en oefenstof 3-4 Kamp recreatie Groepsspringwedstrijden D - E recreatie Seizoen 2018-2019 Inhoudsopgave

Nadere informatie

concept Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

concept Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland concept Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Wedstrijdinformatie en oefenstof 3-4 Kamp recreatie Groepsspringwedstrijden D - E recreatie Seizoen 2017-2018

Nadere informatie

Technisch Reglement. Tumbling - wedstrijdsport GymFed

Technisch Reglement. Tumbling - wedstrijdsport GymFed Technisch Reglement Tumbling - wedstrijdsport 2013-2014 GymFed Dit programma is geldig voor alle GymFed-wedstrijden Tumbling (I-, A-, B- en C-niveau) tijdens het seizoen 2013-2014. INHOUD 1. Wedstrijdstructuur

Nadere informatie

Bijlage Wijziging op blz 16. Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

Bijlage Wijziging op blz 16. Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Bijlage Wijziging op blz 16 Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Wedstrijdinformatie en oefenstof 3-4 Kamp recreatie Groepsspringwedstrijden D - E recreatie Seizoen

Nadere informatie

KNGU TC Drenthe. Informatiebrochure Groepsspringen regio Drenthe 2017

KNGU TC Drenthe. Informatiebrochure Groepsspringen regio Drenthe 2017 Informatiebrochure Groepsspringen regio Drenthe 2017 1 Inhoudsopgave: 1 Algemene informatie 3 2 Informatie provinciaal kampioenschap 5 3 Juryleden.. 6 2 Algemene informatie groepsspringwedstrijden 2017

Nadere informatie

Nederlandse Studenten TurnBond

Nederlandse Studenten TurnBond Nederlandse Studenten TurnBond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2016 Auteurs: Raymond Nankoe en Michiel Jansen Versie: 1.0 nhoudsopgave nhoudsopgave...2 nleiding en algemene regelingen...3

Nadere informatie

Nederlandse Studenten Turn Bond Damesreglement 2015

Nederlandse Studenten Turn Bond Damesreglement 2015 Nederlandse Studenten Turn Bond Damesreglement 2015 Versie 1.1 Kikkie Poels Inhoudsopgave Inleiding... 3 NSTB-wedstrijden... 3 Scorebepaling... 4 D-score... 4 Moeilijkheidswaarde... 4 Samenstellingseisen...

Nadere informatie

Praktijkdag Sprong - Brug TD1 Jurycursus NTS Voorgeschreven Oefenstof Niveau D2/D3

Praktijkdag Sprong - Brug TD1 Jurycursus NTS Voorgeschreven Oefenstof Niveau D2/D3 Praktijkdag Sprong - Brug TD1 Jurycursus NTS Voorgeschreven Oefenstof Niveau D2/D3 Docent: Femke van der Beek E-mail: josientje78@live.nl Programma Brug Theorie Praktijk Sprong Theorie Praktijk jurycursus

Nadere informatie

Recreatief Toestelturnen D-NIVEAU HERENBRUG jongens Oefeningen 4,5

Recreatief Toestelturnen D-NIVEAU HERENBRUG jongens Oefeningen 4,5 Recreatief Toestelturnen D-NIVEAU HERENBRUG jongens Oefeningen 4,5 SPECIFIEKE RICHTLIJNEN HERENBRUG D-niveau: Algemeen: - Zie richtlijnen herenbrug niveau E! Keuze oefening, samenstelling en inhoud: -

Nadere informatie

1.301 Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) met landing tot zit in spagaat

1.301 Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) met landing tot zit in spagaat 1.000 - GYMNASTISCHE SPRONGEN Sprongen met hetzelfde nummer en verschillende graden van draaien (1/2, 1/1,1 1/2-180º, 360º, 540º) worden beschouwd als verschillende elementen 1.101 Spagaatsprong voorwaarts

Nadere informatie