Nederlandse Studenten TurnBond
|
|
- Johanna Wouters
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Nederlandse Studenten TurnBond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2014 Auteur: Raymond Nankoe ersie: 1.0
2 nhoudsopgave nhoudsopgave...2 nleiding en algemene regelingen...3 nleiding...3 Bepalen van de score...3 Afwijking van FG Code of Points 2013 en KNGU Nationaal Turn Systeem Bonusregeling...3 oorbeeld: bepalen van de score...4 Elementgroepen per toestel...5 loer...5 oltige...5 Ringen...5 Sprong...5 Brug...5 Rek...5 Toesteleisen...6 loer...6 oltige...6 Ringen...6 Sprong...6 Brug...6 Rek...6 Toegevoegde A-elementen (ta)...7 Studenten A-elementen (sa)...9 Toegevoegde sprongen...9 Heren niveau 1 (gelijk aan KNGU NTS 5) Heren niveau 2 (gelijk aan KNGU NTS 7) Heren niveau 3 (gelijk aan KNGU NTS 9) Heren niveau
3 nleiding en algemene regelingen nleiding Deze waarderingsvoorschriften zijn gebaseerd op de laatste versie van de Code of Points 2013 van de FG en de laatste versie van het Nationaal Turn Systeem Heren editie 2013 van de KNGU. Daar waar dit reglement niet in voorziet, gelden eerst de regels uit het de Code of point 2013 en vervolgens de regels uit het Nationaal Turn Systeem Heren editie n het geval van een onenigheid over de interpretatie van deze waarderingsvoorschriften is de uitspraak van het NSTB-bestuur bindend. Bepalen van de score Op alle toestellen bestaan er 2 soorten scores, D en E. De D-score (difficulty) wordt bepaald uit de inhoud van de oefening en de E-score (execution) wordt bepaald uit de presentatie van de oefening, gerelateerd aan compositie-eisen, techniek en lichaamshouding. Het eindscore is het totaal van de D-score en de E-score. Afwijking van Code of Points 2013 en Nationaal Turn Systeem 2013 Met uitzondering van niveau H1 gelden de volgende aanpassingen binnen de NSTB. - Alle restricties met betrekking tot het maken van een maximaal elementen van eenzelfde soort vervallen binnen dit reglement. Hiervoor moet gedacht worden aan bijvoorbeeld: o De regel maximaal 4 elementen uit dezelfde structuurgroep komt in dit reglement te vervallen. o De regel maximaal 2x over dezelfde diagonaal op vloer komt in dit reglement te vervallen. o De regel maximaal 3 krachtelementen in directe verbinding op ringen komt in dit reglement te vervallen. o Etc. - De regel dat elk element maar eenmaal geteld mag worden, blijft van kracht - Een been flank toegevoegd als ta op voltige - n niveau H1 (gelijk aan NTS5) is het toegestaan om E-, F- en G-elementen te turnen Bonusregeling Bij Heren 3 en heren 4 is het mogelijk om bonus te verkrijgen door originaliteit. Deze bonus wordt vergeven uit het inzicht van de jury. Per originaliteit kan 0,1 punt bonus verdiend worden met een maximum van 0,2 punt en deze wordt meegenomen in de D-score. Overige bonus wordt vergeven confim het Nationaal Turn Systeem 2013.
4 oorbeeld: bepalen van de score n heren niveau 2: ereist: 7 elementen Geturnd: A A A B A Totaal 1,60 aan technische- en houdingsfouten Bepalen eindcijfer: 4x A à 0,1 = 0,40 1x B à 0,3 = 0,30 3x Elementgroep à 0,5 = 1,50 Afsprong = 0,50 + D-score = 2,70 E-score (10,00 1,60) = 8,40 + Penalty voor 2 elementen te weinig = 1,00 - Eindscore = 10,10
5 Elementgroepen per toestel loer. Niet-acrobatische elementen. Acrobatische elementen voorwaarts. Acrobatische elementen achterwaarts. Acrobatische elementen zijwaarts, sprongen rugwaarts met ½ draai tot salto s voorover en sprongen voorwaarts met ½ draai tot salto s achterover. oltige. Beenzwaaien en scharen. Flanken en Thomasflairs met en/of zonder spindels en handstanden. Transport in zij- of dwarssteun. Keer- en wendzwaaien, flops en combinatie elementen. Afsprongen. Ringen. Kip en zwaaielementen (inclusief tot hoeksteun). Zwaai tot handstand (2 seconden). Zwaai tot een krachtelementen (geen hoeksteun). Houdingen en krachtelementen. Afsprongen. Sprong Groep. Groep. Groep. Groep. Groep. Overslagen en Yamashita sprongen; Sprongen met een ¼ draai of ½ draai in de eerste vluchtfase (Tsukahara en Kasamatsu) Sprongen met een arabier voor de afzet en een achterwaartse 2 e vluchtfase Sprongen met een arabier voor de afzet en een ½ draai in de 1 e vluchtfase en een voorwaartse 2 e vluchtfase Sprongen met een arabier voor de afzet en een ¾ of 1/1 draai in de 1 e vluchtfase en een achterwaartse 2 e vluchtfase Brug. Elementen in of door steun op 2 leggers. Elementen beginnend in bovenarmhang. Elementen in hang aan 1 of 2 leggers. Onderzwaaien. Afsprongen. Rek. Lange zwaaien met en zonder draaien. luchtelementen. Elementen dicht bij de stok. Elementen in ellegreep of ruglingse hang. Afsprongen.
6 Toesteleisen loer Afmeting 12 m x 12 m Bij heren niveau 3 en 4 is het gebruik van het gehele vloeroppervlak is niet noodzakelijk oltige Hoogte: 105 cm vanaf bovenkant mat Ringen Hoogte: 260 cm vanaf bovenkant mat Sprong Heren niveau 1 en 2: hoogte 135 cm gemeten vanaf de grond Heren niveau 3: hoogte 125 cm of 135 cm gemeten vanaf de grond Heren niveau 4: hoogte 115 cm, 125 cm of 135 cm gemeten vanaf de grond De turner laat twee sprongen zien. De sprongen mogen hetzelfde zijn of uit dezelfde spronggroep komen. De juryleden beoordelen beide sprongen. an de beide scores wordt de hoogste van de twee scores gebruikt als eindscore. Het gebruik van een trampoline is toegestaan in H3 en H4, maar levert een penalty van 1,00 punt op. Brug Heren niveau 1, 2 en 3: hoogte 180 cm vanaf bovenkant mat Heren niveau 4: hoogte vrij Rek Hoogte: 260 cm vanaf bovenkant mat
7 Toegevoegde A-elementen (ta) Element / Toestel loer Hoeksteun (2 sec.) Spreidhoeksteun (2 sec) Healy voorwaarts tot ligsteun Stutrol door handstand Streksprong of draai op 1 been met 1/1 of 3/2 draai Plank achter met steun op ellebogen (2 sec) Loopoverslag voorwaarts Radslag (ook op 1 arm) Arabier oltige anuit steun borstlings, flank met één been Suisse simple Als opsprong: tjechenkeren direct gevolgd door flanken Dubbelkeren tot stand Wandelflank met uitflanken tot stand Flank gevolgd door ½ flank met afwenden 3-voudig keren Afsprong door de handstand uit pendelzwaai Ringen Honma gehurkt Stutrol gehurkt Steunzwaai naar handstand met gebogen armen Disloque direct door tot plank voor anuit steunzwaai naar bovenbalans met gespreide benen Schouderstand Gelijkhandig opzetten Plank voor met gespreide benen anuit ruglingse hang (2 sec) langzaam terugkomen tot vouwhang Salto achterover gehurkt (ook met draai) Salto voorover gehurkt (ook met draai) Brug Salto voorover tot bovenarmzwaai Salto voorover tot bovenarmzwaai uit handstand Pirouette voorwaarts tot 45 graden Pendelkip tot streksteun Bovenarmkip tot streksteun Spreidhoeksteun (2 sec) -zit (Hoge hoeksteun of spitzwinkelstütz) (2 sec) Achteropzet tot steun Schouderrol voorwaarts Schouderrol achterwaarts Schouderrol achterwaarts tot steun Moy tot bovenarmzwaai Zweefkip met uitspreiden aan de punten tot zweefhangzwaai Stut tot bovenarmhang Stut tot steun anuit strekhangzwaai salto achterover gehurkt Salto achterover gehurkt (ook met draai) Handstand met wenden tot stand Salto voorover gehurkt (ook met ½ draai) ElementGroep
8 Rek Achteropzet tot steun ¾ reuzendraai vanuit steun of vanuit reuzendraai Reuzendraai voorwaarts in gekruiste greep (ook met ½ draai) Heupdraai voorover Heupdraai achterover anuit strek-/buighang borstwaartsomtrekken Heupdraai achterover met heupen/benen minimaal 45 graden boven horizontaal Kip uit zwaai Stille kip Salto voorwaarts gehurkt (ook met draai) Salto achterwaarts gehurkt (ook met draai) (spreid)zolenondersprong tot stand (ook met ½ draai)
9 Studenten A-elementen (sa) Deze studenten A-elementen zijn alleen van toepassing voor heren niveau 4. De hier gepresenteerde lijst is niet volledig en kan naar inzicht van de jury worden uitgebreid. Ook het bepalen van de elementgroep is naar eigen inzicht van de jury. Element / Toestel Elementgroep loer edere rol voorwaarts edere rol achterwaarts Handstanden korter dan 2 seconden aangehouden (vluchtige handstand) oltige Eenvoudige beenzwaaien Halve kringflank Eenvoudig wenden als afsprong Ringen Zwaaien Knie-opzet tot steun (met ompakken van de hand) Ruglingse hang met loslaten als afsprong Brug Zwaaien Schouderstand edere rol voorwaarts edere rol achterwaarts Zwaai met wenden Rek Zwaaien Zwaai met halve draai Ondersprong als afsprong Toegevoegde sprongen Sprong D-score Overhurken zonder duidelijke tweede zweeffase 1.00 Overhurken met duidelijke tweede zweeffase 1.30 Overspreiden 1.30
10 Heren niveau 1 (volledig gelijk aan KNGU NTS 5) Oefeningen op loer, oltige, Ringen, Brug en Rekstok worden op basis van onderstaande tabellen beoordeeld door de juryleden: Maximum aantal tellende elementen 8 D-score Afsprong + 7 hoogste elementen E-score Maximaal 10,00 punten Regels voor de moeilijkheid Onderdeel Waarde ta 0,1 A 0,1 B 0,2 C 0,3 D 0,4 E 0,5 F 0,6 G 0,7 Elementgroepen en afsprong ervullen van een elementgroep (behalve de ta +0,00 afsprong) A of hoger +0,50 Afsprong ta +0,00 A +0,30 B of hoger +0,30 Missende elementen Conform NTS: Geen ontbrekend element 1 ontbrekend element 2 ontbrekende elementen 3 ontbrekende elementen 4 ontbrekende elementen 5 ontbrekende elementen 6 ontbrekende elementen 7 ontbrekende elementen 8 ontbrekende elementen 4,00 punten penalty 4,00 punten penalty 6,00 punten penalty 6,00 punten penalty 8,00 punten penalty 8,00 punten penalty 10,00 punten penalty Bonusregeling Combinatie van salto s op vloer, conform NTS: C salto in combinatie met een A of B salto: C salto in combinatie met een C of hoger salto: D of hoger salto in combinatie met een A of B salto: 0,10 punt 0,20 punt 0,20 punt
11 Heren niveau 2 (gelijk aan KNGU NTS 7) Oefeningen op loer, oltige, Ringen, Brug en Rekstok worden op basis van onderstaande tabellen beoordeeld door de juryleden: Maximum aantal tellende elementen 7 D-score Afsprong + 6 hoogste elementen E-score Maximaal 10,00 punten Regels voor de moeilijkheid Onderdeel Waarde ta 0,1 A 0,1 B 0,3 C 0,5 D 0,6 Elementen met een waarde hoger dan D zijn niet toegestaan Elementgroepen en afsprong ervullen van een elementgroep (behalve de ta of hoger +0,50 afsprong) Afsprong ta +0,30 A of hoger +0,50 Missende elementen Conform NTS: Geen ontbrekend element 1 ontbrekend element 2 ontbrekende elementen 3 ontbrekende elementen 4 ontbrekende elementen 5 ontbrekende elementen 6 ontbrekende elementen 7 ontbrekende elementen 1,00 punt penalty 3,00 punten penalty 5,00 punten penalty 7,00 punten penalty 7,00 punten penalty 10,00 punten penalty Bonusregeling Combinatie van salto s op vloer, conform NTS: B of hoger salto in combinatie met een A salto: B of hoger salto in combinatie met een B of hoger salto: 0,10 punt 0,20 punt
12 Heren niveau 3 (gelijk aan KNGU NTS 8) Oefeningen op loer, oltige, Ringen, Brug en Rekstok worden op basis van onderstaande tabellen beoordeeld door de juryleden: Maximum aantal tellende elementen 6 D-score Afsprong + 5 hoogste elementen E-score Maximaal 10,00 punten Regels voor de moeilijkheid Onderdeel Waarde ta 0,1 A 0,1 B 0,3 C 0,5 Elementen met een waarde hoger dan C zijn niet toegestaan Elementgroepen en afsprong ervullen van een elementgroep (behalve de ta of hoger +0,50 afsprong) Afsprong ta +0,30 A of hoger +0,50 Missende elementen Conform NTS: Geen ontbrekend element 1 ontbrekend element 2 ontbrekende elementen 3 ontbrekende elementen 4 ontbrekende elementen 5 ontbrekende elementen 6 ontbrekende elementen 1,00 punt penalty 3,00 punten penalty 5,00 punten penalty 7,00 punten penalty 10,00 punten penalty Bonusregeling Combinatie van salto s op vloer, conform NTS: B of C salto in combinatie met een A salto: B of C salto in combinatie met een B of C salto: 0,10 punt 0,20 punt Mogelijkheid tot het behalen van originaliteitsbonus van 0,1 per originaliteit. Met een maximum van 0,2 per toestel.
13 Heren niveau 4 Oefeningen op loer, oltige, Ringen, Brug en Rekstok worden op basis van onderstaande tabellen beoordeeld door de juryleden: Minimum aantal elementen 5 D-score Afsprong + 4 hoogste elementen E-score Maximaal 10,00 punten Regels voor de moeilijkheid Onderdeel Waarde sa 0,1 ta 0,2 A 0,2 B 0,4 Elementen met een waarde hoger dan B zijn niet toegestaan Elementgroepen en afsprong ervullen van een elementgroep (behalve de sa of hoger +0,50 afsprong) Afsprong sa +0,30 ta of hoger +0,50 Missende elementen Conform NTS: Geen ontbrekend element 1 ontbrekend element 2 ontbrekende elementen 3 ontbrekende elementen 4 ontbrekende elementen 5 ontbrekende elementen 1,00 punt penalty 3,00 punten penalty 5,00 punten penalty 10,00 punten penalty Bonusregeling Combinatie van salto s op vloer, conform NTS: A salto in combinatie met een A salto: 0,10 punt B salto in combinatie met een A of B salto: 0,20 punt Mogelijkheid tot het behalen van originaliteitsbonus van 0,1 per originaliteit. Met een maximum van 0,2 per toestel.
Nederlandse Studenten TurnBond
Nederlandse Studenten TurnBond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2010 Auteur: Raymond Nankoe ersie: 1.0 nhoudsopgave nhoudsopgave... 2 nleiding en algemene regelingen... 3 nleiding... 3 Bepalen
Nadere informatieNederlandse Studenten TurnBond
Nederlandse Studenten TurnBond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2016 Auteurs: Raymond Nankoe en Michiel Jansen Versie: 1.0 nhoudsopgave nhoudsopgave...2 nleiding en algemene regelingen...3
Nadere informatieNederlandse Studenten Turn Bond
Nederlandse Studenten Turn Bond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2017 Auteur: Michiel Jansen Versie: 1.1, 9 januari 2018 nleiding en algemene regelingen nleiding Deze waarderingsvoorschriften
Nadere informatieUitleg voor niveau 3 en 4
nstb wedstrijdreglement turnen heren Uitleg voor niveau 3 en 4 Bren Schaap Augustus 2014, v1.0 Inhoudsopgave 1 Algemeen 2 1.1 De oefening................................ 2 1.2 Verschillen tussen H3 en
Nadere informatieVoorbeeldoefeningen Heren v1.0
Voorbeeldoefeningen Heren v1.0 NSTC Nederlandse Studenten Turn Competitie De NSTC wedstrijden worden onder de vlag van de NSTB georganiseerd voor alle studenten in Nederland, en soms ook daarbuiten. Deze
Nadere informatieNederlandse Studenten Turn Bond
Nederlandse Studenten Turn Bond Dames Reglement 2014 Versie: 2.0 Inhoudsopgave Inleiding 3 - D-score 3 - E-score 4 - Voorbeeld bepalen score 4 Algemene bepalingen 5 Supplementen per niveau 7 - Dames 1
Nadere informatieVoor juryleden en trainers
Turnen Heren Meest voorkomende elementen op alle toestellen oor juryleden en trainers KNGU meest voorkomende elementen (HR-G2007) ELEMENT LGEMEEN SYMOOL Kwart draai Halve draai Hele draai 1½ draai 2/1
Nadere informatieHoogte: 260 cm vanaf de bovenkant mat, 280 cm vanaf de vloer
Sectie 12 Ringen Hoogte: 260 cm vanaf de bovenkant mat, 280 cm vanaf de vloer Artikel 12.1 Beschrijving van de oefening Een oefening aan de ringen is samengesteld uit houdingen, zwaai- en krachtelementen
Nadere informatieVerder zijn in de voorgeschreven oefenstof een aantal aanpassingen, mede naar aanleiding van de opgevraagde feedback uit het land.
Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Heren 2018 In dit bestand zijn de voornaamste aanpassingen voor het seizoen 2018 opgenomen. De wijzigingen hebben grotendeels betrekking
Nadere informatieOefenstof Vaardigheidseisen
Oefenstof Vaardigheidseisen Versie 2017 Reglement De vaardigheidseisen bestaan uit 8 graden, oplopend in de moeilijkheidsgraad. De 1e graad is dan ook bedoeld voor de beginnende turner en turnster. Graad
Nadere informatieNTS niveau 17. Balk Vanaf verhoging voor de balk op de balk stappen tot schredestand
NTS niveau 17 Vanaf verhoging voor de balk op de balk stappen tot schredestand vanuit schredestand gaan op platte voeten tot het midden van de balk met armen wijd. hurken en weer komen tot schredestand.
Nadere informatieDames 6 Uitleg & voorbeeldoefeningen
Dames 6 Uitleg & voorbeeldoefeningen 12 01-2016 Dit document bevat uitleg over hoe je zelf een eigen oefening kan maken, voorbeeld oefeningen, de berekening van de uitgangswaarde en belangrijke dingen
Nadere informatie1 Vanaf een verhoging voor de balk opstappen tot schredestand op de balk
Balk RW 6 1 Vanaf een verhoging voor de balk opstappen tot schredestand op de balk 2 Lopen tot het midden van de balk 3 Inhurken, met 2 handen de balk aanraken en komen tot stand 4 Streksprong 5 Tot het
Nadere informatieNTS niveau 17 (jongens)
NTS niveau 17 (jongens) Met gelijke liggers neerspringen tot stand tussen de liggers Opzet naar achteren trekken en duwen afspringen tot stand Met reutherplank en landingsmat streksprong tot stand gevolgd
Nadere informatieDEEL IV ELEMENTENTABEL. Toegevoegde A-elementen
DEEL IV ELEMENTENTABEL Toegevoegde A-elementen Augustus 2017 LTC Turnen BRUG ONGELIJK TOEGEVOEGDE A-ELEMENTEN Augustus 2017 LTC Turnen 1.000 OPSPRONGEN (TOEGEVOEGDE A-ELEMENTEN (TA)) 1.001 Borstwaartsomtrekken,
Nadere informatieRayon Delfland. Oefenstof. Recreatie Wedstrijd
Rayon Delfland Oefenstof Recreatie Wedstrijd 1 Versie 1.0 d.d. januari 2019 1 Inleiding. Vanaf het seizoen 2014 heeft de rayoncommissie van Rayon Delfland gekozen voor een andere opzet van de individuele
Nadere informatieNederlandse Studenten Turn Bond Damesreglement 2015
Nederlandse Studenten Turn Bond Damesreglement 2015 Versie 1.1 Kikkie Poels Inhoudsopgave Inleiding... 3 NSTB-wedstrijden... 3 Scorebepaling... 4 D-score... 4 Moeilijkheidswaarde... 4 Samenstellingseisen...
Nadere informatie2015 VERDUIDELIJKINGEN BIJ NTS NIVEAU 15 T/M 03. Ingangsdatum 01-01-2015
2015 VERDUIDELIJKINGEN BIJ NTS NIVEAU 15 T/M 03 Ingangsdatum 01-01-2015 Een nieuw seizoen staat voor de deur. Reden voor de werkgroep oefenstof en de werkgroep juryzaken kritisch te kijken naar de NVWI
Nadere informatieNTS Helpdesk Voorgeschreven Oefenstof
NTS Helpdesk Voorgeschreven Oefenstof Feb. 2011 Inhoud 1. D-score algemeen 2-3 2. E-score algemeen 4-5 3. Houding algemeen 5 4. Sprong 6 5. Brug 6-8 6. Balk 8-9 7. Vloer 9 8. Toestelbepalingen 10 Helpdesk
Nadere informatieVoorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Dames 2018
Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Dames 2018 In dit bestand zijn de voornaamste aanpassingen voor het seizoen 2018 opgenomen. De wijzigingen hebben grotendeels betrekking
Nadere informatieZowel turnsters als turners kunnen kiezen uit de 11 bovenstaande toestellen Turnsters en turners moeten een keuze maken van 4 van de 11 toestellen.
BEPALINGEN VOOR DE VAARDIGHEIDSPROEVEN. De 1 e graad is bedoeld voor de beginnende turnster en turners, terwijl de moeilijkheidsgraad geleidelijk oploopt tot de 8 e graad. Graad 1 & 2 mogen worden overgeslagen.
Nadere informatie(D) = met geteld worden als Dans Element
1.000 - OPSPRONGEN 1.101 (D) Vrij opspringen tot stand op 1 been afzet vanaf één been arabesque houding moet aangehouden worden ( been minimaal op horizontaal) 1.201 (D) Vrij opspringen met 1/2 draai (180
Nadere informatieDames 5 Uitleg & voorbeeldoefeningen
Dames 5 Uitleg & voorbeeldoefeningen 19 11-2015 Aangepast op 22 02 2016 Dit document bevat uitleg over hoe je zelf een eigen oefening kan maken, voorbeeld oefeningen, de berekening van de uitgangswaarde
Nadere informatieNTS niveau 17. Sprong Met reutherplank en landingsmat streksprong tot stand gevolgd door inhurken en rol voorover tot stand
NTS niveau 17 Vanaf verhoging voor de balk op de balk stappen tot schredestand vanuit schredestand gaan op platte voeten tot het midden van de balk met armen wijd. hurken en weer komen tot schredestand.
Nadere informatieEVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong
EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF = opsprong = afsprong November 01 EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie. Thema: Tinnen
Nadere informatieBalk Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen
Balk Elementen 1.000 OPSPRONGEN 1.201 (D) 1.501 1.601 Spagaatsprong voorwaarts (180 ) 1.101 (D) Vrij opspringen tot stand op 1 been afzet vanaf één been arabesque houding moet aangehouden worden (been
Nadere informatieOefenstof Onderlinge wedstrijden meisjes
Oefenstof Onderlinge wedstrijden meisjes Oefenstof meisjes pre-pre-instap 2008 - ophurken, koprol, streksprong af Verd vlak 60 cm. 2.5 - koprol, streksprong af Verd vlak 60 cm. 2.9 - zweefrol, streksprong
Nadere informatieOefenstof. Kaag en Braassem cup Recreatie
Oefenstof Kaag en Braassem cup 2019 Recreatie BRUG NIVEAU 1 REKSTOK/KLEINE ONGELIJKE BRUG Opsteunen voorover duikelen Achterover duikelen onder de rekstok, komen tot stand met gestrekte armen aan de rekstok
Nadere informatieOefenstof T&F niveau 6 (afgeleid van pupil I D3)
Oefenstof T&F niveau 6 (afgeleid van pupil I D3) Sprong Zie tabel minitrampoline. Brug (D= 4.50) - Overstrekte kurbethouding (hol) in stille hang (1 sec.) - Gesloten kurbethouding (bol) in stille hang
Nadere informatieEVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF
EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF CHOREOGRAFIELIJNEN = opsprong = afsprong November 01 EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie.
Nadere informatieHELPDESK. voorgeschreven oefenstof
HELPDESK voorgeschreven oefenstof HELPDESK voorgeschreven oefenstof Sectie 2 Voorschriften voor turnsters Gebruik planken Een turnster heeft recht op het gebruik van een zachte plank met blauwe of zilveren
Nadere informatieReglement airtumblingspringen individueel
Reglement airtumblingspringen individueel Keuze oefenstof Algemeen De oefening dient te bestaan uit: 3 of 4 series die heen en weer over de lengte van de airtumblingbaan gesprongen worden. Een serie bestaat
Nadere informatieEVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF
EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF CHOREOGRAFIELIJNEN = opsprong = afsprong November 015 EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie.
Nadere informatieOefenstof Clubkampioenschappen
Oefenstof Clubkampioenschappen Versie 2018 DAMES LANGE MAT 5 / 6 jaar (uitgangswaarde 6,0 voor 4 basisonderdelen. Max is 8,5) 1 Trappelsprong 2 Koprol voorover Koprol voorover zonder handen opstaan 3 Streksprong
Nadere informatieOefenstof. Kaag en Braassem cup Selectie
Oefenstof Kaag en Braassem cup 2019 Selectie VLOER NIVEAU A 6-7 JAAR Aanloop voorbeweging radslag. Landing in schredestand. Doordraaien(met neus naar startpunt staan). Vluchtige handstand terug tot stand
Nadere informatieEVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong
EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF = opsprong = afsprong November 01 EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie. Thema: Tinnen
Nadere informatieEVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong
EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF = opsprong = afsprong November 01 EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie. Thema: Tinnen
Nadere informatieHELPDESK keuze oefenstof
HELPDESK keuze oefenstof Versie 6 februari 2018 Doel: Het doel van de helpdesk is om verduidelijking te brengen bij het lezen van het reglement. Uitgangspunten: Het reglement is altijd leidend. Beeld en
Nadere informatieOefenstof meisjes. Verhoogd vlak 60 cm sprong 1. Verhoogd vlak 60 cm sprong 2
Oefenstof meisjes Sprong: erhoogd vlak Er mag niet geplust of gemind worden bij sprong! Er wordt gesprongen met plankoline. Elk kind voert beide sprongen 1 keer uit. Beide sprongen tellen. Gemiddelde cijfer
Nadere informatieRegionale Technische Commissie. Turnen Dames Midden Nederland
Seizoen 2016-2017 Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland oefenstof 3-4 Kamp recreatie Seizoen 2016-2017 Inhoudsopgave Algemene bepalingen oefenstof... 3 Keuze onderdelen... 4 Oefenstof
Nadere informatieMeisjes 6 en 7 jaar - TURNEN
Meisjes 6 en 7 jaar - TURNEN SPRONG valmat op banken (Reutherplank) - Aanloop gevolgd door koprol. Uitgangswaarde 7.5 - Aanloop gevolgd door zweefrol. Uitgangswaarde 8.5 - Aanloop gevolgd door handstand
Nadere informatieHELPDESK. Keuze oefenstof
HELPDESK Keuze oefenstof 1 2 HELPDESK Keuze oefenstof Sectie 2 Voorschriften voor turnsters Gebruik planken Een turnster heeft recht op het gebruik van een zachte plank met blauwe of zilveren veren bij
Nadere informatieHELPDESK voorgeschreven oefenstof
HELPDESK voorgeschreven oefenstof Versie 6 februari 2018 Doel: Het doel van de helpdesk is om verduidelijking te brengen bij het lezen van het reglement. Uitgangspunten: Het reglement is altijd leidend.
Nadere informatieSPRONG NIVEAU D3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. Categorie Toestel Sprong D-score Sprongnummer. Zweefrol 4.00 B. Ophurken gevolgd door rol voorover
SPRONG NIVEAU D3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Categorie Toestel Sprong D-score Sprongnummer Instap * Verhoogd Vlak (90 cm) Handstandoverslag tot ruglig 4.0 A Zweefrol 4.00 B Ophurken gevolgd door rol voorover
Nadere informatieReglement Trampoline en Luchttumbling
Reglement Trampoline en Luchttumbling Voor de springwedstrijden op 25 maart 2006 te Enschede Auteur trampoline reglement: Floortje Euser Versie 2 februari 2006 Inhoudsopgave 1 Reglementen trampoline springen...
Nadere informatieJongens 6 en 7 jaar - GYM
Jongens 6 en 7 jaar - GYM SPRONG valmat (Reutherplank) - Korte aanloop gevolgd door streksprong tot stand. Uitgangswaarde 9 Inhurken en rol voorover tot stand. - Komen tot vouwhang en terug tot stand.
Nadere informatieRecreatief Toestelturnen D-NIVEAU HERENBRUG jongens Oefeningen 4,5
Recreatief Toestelturnen D-NIVEAU HERENBRUG jongens Oefeningen 4,5 SPECIFIEKE RICHTLIJNEN HERENBRUG D-niveau: Algemeen: - Zie richtlijnen herenbrug niveau E! Keuze oefening, samenstelling en inhoud: -
Nadere informatiesprong met drie dikke matten en plankoline handstandoverslag tot ruglig (4,50) zweefrol (3,80) ophurken, koprol (2,80)
D2 Instap Sprong sprong met drie dikke matten en plankoline handstandoverslag tot ruglig (4,50) zweefrol (3,80) ophurken, koprol (2,80) D2 Instap Brug trainer hangt turnster aan de hoge legger 3x hol/bol,
Nadere informatieSPRONG NIVEAU D4 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. Categorie Toestel Sprong D-score Sprongnummer. Zweefrol 4.00 B. Ophurken gevolgd door rol voorover
SPRONG NIVEAU D VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Categorie Toestel Sprong D-score Sprongnummer Pupil 1* Verhoogd Vlak (90 cm) Handstandoverslag tot ruglig.0 A Zweefrol.00 B Ophurken gevolgd door rol voorover 3.0
Nadere informatieLange mat van 12 m (2 matten op elkaar) hulp trainer bij deel 2 Deel 1 Deel 2 HULP TRAINER! Deel 3. Handenstand met hulp (2 sec.
Vloer Oefening A Lange mat van 12 m (2 matten op elkaar) hulp trainer bij deel 2 Deel 1 Deel 2 HULP TRAINER! Deel 3 Moeilijkheidswaarde: 3 punten Rol voorwaarts, rechtkomen zonder handensteun; streksprong
Nadere informatieOefenstof meisjes recreanten
SPRONG: Verhoogd vlak Er mag niet geplust of gemind worden bij sprong! Er wordt gesprongen met plankoline. Elk kind voert beide sprongen 1 keer uit. Beide sprongen tellen. Gemiddeld cijfer is eindcijfer
Nadere informatieProgramma Vrij werk
De scores van de vier toestellen tellen mee voor de eindscore van het vrij werk. Dit is niet van toepassing voor het opgelegd werk. De toegekende nummers komen overeen met de nummering van de videobeelden
Nadere informatieBok met Reutherplank (jongens 6 jaar: hoogte 90 cm, jongens 7 jaar hoogte 100 cm) - Aanloop spreidsprong Uitgangswaarde 9.5. BRUG Uitgangswaarde 9
6 en 7 jaar - turnen Bok met Reutherplank (jongens 6 jaar: hoogte 90 cm, jongens 7 jaar hoogte 100 cm) - Aanloop spreidsprong Uitgangswaarde 9.5 - Uitgangshouding in het midden van de brug. - Komen tot
Nadere informatieNederlandse Studenten Turnbond. Reglementen Individueel Springen
Nederlandse Studenten Turnbond Reglementen Individueel Springen Christina de Jonge Versie 2011 1 Inhoud 1. Algemeen 1.1. Categorieën 1.2. Meerkamp 1.3. Kleding 1.4. Hulpverlenen 1.5. Onderbreken van de
Nadere informatieMODULE 3 en 4 Jurering D en E-score: I8 - I9 en A10/B10. Jurering opgelegd werk I8 I9 A10 B10 1
MODULE 3 en 4 Jurering D en E-score: I8 - I9 en A10/B10 Jurering opgelegd werk I8 I9 A10 B10 1 Timing 9.00 9.30 uur 9.30 9.45 uur 9.45 12.45 uur: 12.45 13.15 uur: 13.15 16.30 uur: onthaal, aanwezigheden
Nadere informatie3-4 Kamp recreatie TD MN
3-4 Kamp recreatie TD MN 2014-2015 Leeftijd indeling Meisjes : Pré- instap 1-2, instap (2008-2007-2006) 3 en 4 kamp : Pupil 1-2, Jeugd 1 (2005-2004-2003) 3 en 4 kamp : Jeugd 2, junior 1-2 (2002-2001-2000)
Nadere informatieEVENWICHTSBALK NIVEAU Pupil 1 DISTRICT 3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF
EVENWICHTSBALK NIVEAU Pupil 1 DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF CHOREOGRAFIELIJNEN = opsprong = afsprong EVENWICHTSBALK NIVEAU Pupil 1 DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie. Thema:
Nadere informatieINSTAP t/m JEUGD1 D5. Rayon Rotterdam Zuid
INSTAP t/m JEUGD1 D5 Rayon Rotterdam Zuid Gebaseerd op NTS 2017 SPRONG NIVEAU D5 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Rayon Rotterdam Zuid 2017 Categorie Toestel Sprong D-score Sprong nr. Instap D5 Verhoogd vlak 0,60
Nadere informatieNTS Heren 2017 v1.0.0
Sectie 13: Sprong Hoogte: 135 cm gemeten vanaf de vloer Artikel 13.1 Beschrijving van een oefening op sprong De turner moet één sprong laten zien, behalve tijdens de kwalificatie voor de sprongfinale en
Nadere informatieEVENWICHTSBALK NIVEAU INSTAP DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF
EVENWICHTSBALK NIVEAU INSTAP DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF CHOREOGRAFIELIJNEN = opsprong = afsprong November 201 EVENWICHTSBALK NIVEAU INSTAP DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Instap Evenwichtsbalk
Nadere informatie25 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zevende divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten.
25 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zevende divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten. Pinksterweekend 19, 20 en 21 mei 2018 www.bredagym.nl Geachte bestuursleden, train(st)ers en vrijwilligers,
Nadere informatieNederlandse Studenten Turnbond
Nederlandse Studenten Turnbond Auteur: Christina de Jonge Versie: 1.1 Datum: Februari 2014 1 2 Inhoudsopgave Voorwoord 3 1. Algemeen 4 Categorieën 4 Meerkamp 4 Kleding 4 Hulpverlenen 4 Onderbrekingen 5
Nadere informatieEVENWICHTSBALK NIVEAU Pupil 1 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF
EVENWICHTSBALK NIVEAU Pupil 1 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF CHOREOGRAFIELIJNEN = opsprong = afsprong November 201 EVENWICHTSBALK NIVEAU Pupil 1 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk
Nadere informatieOPSPRONGEN. Maart 2011 Brug ongelijk Groep 1-1 FIG Code Vertaling PgTD
1.000 - OPSPRONGEN 1.101 Zweefkip aan de lage ligger tot steun op de LL of kip met ½ draai (180 ) tot steun op de LL 1.201 1.301 1.401 1.501 1.601 1.102 Sprong met 1/2 draai (180 ), zweefkip tot steun
Nadere informatieReglement Turnen Dames Handleiding Turnsters en Train(st)ers
Reglement Turnen Dames 2017 Handleiding Turnsters en Train(st)ers Inhoud Inleiding Afkortingen Opbouw score D-score Moeilijkheidswaarde Samenstellingseisen E-score Neutrale aftrek Niveaubepaling Samenstellen
Nadere informatieMeisjes 6 en 7 jaar - GYM
Meisjes 6 en 7 jaar - GYM - Korte aanloop gevolgd door hurkprong op de mat, gevolgd door koprol. Uitgangswaarde 9 BALK (hoogte 100 cm.) Uitgangswaarde 9 - Vanaf verhoging (kastdelen ca. 80 cm) voor de
Nadere informatie15 de Cup Michel Wanten 2018.
15 de Cup Michel Wanten 2018. Beste turnvrienden, Hierbij willen wij U alvast op de hoogte brengen en daarbij ook uitnodigen voor onze 15 de Cup Michel Wanten. Deze gaat door op 23/24/25 november 2018.
Nadere informatieMinitrampoline. Oefenstof individuele springwedstrijd
Minitrampoline Leeftijd Geboortejaar 2008 en 2007 Geboortejaar 2006 en 2005 Geboortejaar 2004 en 2003 Geboortejaar 2002 en eerder F Streksprong Hurksprong Spreidsprong Skatesprong Hurksprong Spreidsprong
Nadere informatieREK Meisjes / Jongens
Recreatief Toestelturnen D-NIVEAU REK Meisjes / Jongens Oefeningen 4, 5 SPECIFIEKE RICHTLIJNEN REK D-niveau (meisjes/jongens): Algemeen: - Er wordt in het D-niveau gewerkt op laag rek (borsthoogte) en
Nadere informatieJe mag altijd meer B elementen hebben dan er gevraagd wordt. Je mag dus 2 kippen laten zien 1 kip telt dan als A element
Niveau 7 Brug 1. Leggerwissel vanuit element 2. Hoge strekhangzwaai bijna horizontaal ( mag 30 graden afwijken) 3. Minimaal 1 kip 4. Afsprong moet een saltovorm zijn 5. 5 elementen vanuit categorie A 1
Nadere informatieSupplement A Senioren Div. 1 D Score
Supplement A Senioren Div. 1 max. 2.50 0.10 of 0.20 per keer 8 hoogste waarde elementen A (0.1) B (0.2) C (0.3) D (0.4) E (0.5) ** Maximaal 5 acro elementen en minimaal 3 ** F, G en H elementen mogen geturnd
Nadere informatieInstap ( ) Pupil 1 (2008) Handstand overslag tot ruglig plankoline verhoogd vlak 90 cm
Sprong Handstand overslag tot ruglig plankoline verhoogd vlak 90 cm Instap (2009-2010) Pupil 1 (2008) Handstand overslag tot ruglig plankoline verhoogd vlak 90 cm Brug - overstrekte holle kurbethouding
Nadere informatieReglement Minitrampoline (groepsspringen)
Reglement Minitrampoline (groepsspringen) 2017-2018 Algemene bepalingen: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen
Nadere informatie23 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zesde divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten.
23 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zesde divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten. Pinksterweekend 14, 15 en 16 mei 2016 www.bredagym.nl Geachte bestuursleden, train(st)ers en vrijwilligers,
Nadere informatieReglement Minitrampoline (groepsspringen)
Reglement Minitrampoline (groepsspringen) 2016-2017 Algemene bepalingen: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen
Nadere informatieSPRONG NIVEAU PUPIL & JEUGD 1 DISTRICT 4 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF
SPRONG NIVEAU PUPIL & JEUGD 1 DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF SPRONG NIVEAU PUPIL 1 DISTRICT Categorie Toestel Sprong D-score Sprongnr. PUPIL 1 * Verhoogd vlak (0.90 m) Handstandoverslag tot ruglig.0
Nadere informatieMinitrampoline Reglement: Groepsspringen
Minitrampoline Reglement: Groepsspringen Categorie: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen mogen zowel deelnemen
Nadere informatieOpspringen tot steun, 1 been overheffen tot rijzit (basis) of Ophurken, kwart draai in hurkzit, komen tot rijzit (+0,30) spreidhoeksteun
Instap d3 balk Opspringen tot steun, 1 been overheffen tot rijzit (basis) of Ophurken, kwart draai in hurkzit, komen tot rijzit (+0,30) spreidhoeksteun Zitten op de balk; benen zijn gespreid en boven de
Nadere informatie(Vanuit voorhup) overslag met bewegingshulp van verhoging (blok) - Overstrekte/gespannen lichaamshouding in de afzweeffase
Overslag Score Moment 9: Handstand tegen de muur oplopen - Armen gestrekt en op schouderbreedte - Oplopen tot boven heuphoogte - Gecontroleerd teruglopen tot hurkzit Vluchtige handstand - Gestrekte armen
Nadere informatiePraktijkdag Sprong - Brug TD1 Jurycursus NTS Voorgeschreven Oefenstof Niveau D2/D3
Praktijkdag Sprong - Brug TD1 Jurycursus NTS Voorgeschreven Oefenstof Niveau D2/D3 Docent: Femke van der Beek E-mail: josientje78@live.nl Programma Brug Theorie Praktijk Sprong Theorie Praktijk jurycursus
Nadere informatieSPRONG NIVEAU PUPIL 1 DISTRICT 4. Categorie Toestel Sprong D-score Sprongnr. PUPIL 1 * Verhoogd vlak (0.90 m) Handstandoverslag tot ruglig 4.
SPRONG NIVEAU PUPIL & JEUGD 1 DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF SPRONG NIVEAU PUPIL 1 DISTRICT Categorie Toestel Sprong D-score Sprongnr. PUPIL 1 * Verhoogd vlak (0.90 m) Handstandoverslag tot ruglig.50
Nadere informatietrainer hangt turnster aan de hoge legger 3x hol/bol, bolle houding aanhouden neerspringen tot stand en streksprong ½ draai
D4 Pré-Instap en Instap Brug trainer hangt turnster aan de hoge legger 3x hol/bol, bolle houding aanhouden neerspringen tot stand en streksprong ½ draai opspringen tot steun, mag met plank (+ borstwaartsom)
Nadere informatieNederlandse Studenten TurnBond. Technisch Reglement Groepsspringen
Nederlandse Studenten TurnBond Technisch Reglement Groepsspringen Auteur: Floortje Euser Versie: 2.1 Datum: februari 2014 Inhoudsopgave Voorwoord 4 1. Algemene bepalingen 5 Deelname en leeftijd 5 Aanmelding
Nadere informatie1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN A B C D E F/G Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180º)
1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN 1.201 1.501 1.601 Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180º) 1.101 Spagaatsprong voorwaarts - afzet van één been (180 beenspreiding) 1.301 Spagaatsprong voorwaarts met 1/1
Nadere informatie24 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zevende divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten.
24 e OBTK Een wedstrijd voor de ere- t/m zevende divisie, pré-instappers, senioren plus en recreanten. Pinksterweekend 3, 4 en 5 juni 2017 www.bredagym.nl Geachte bestuursleden, train(st)ers en vrijwilligers,
Nadere informatieRecreatief Toestelturnen D-NIVEAU BALK Meisjes Oefeningen 4, 5
Recreatief Toestelturnen D-NIVEAU BALK Meisjes Oefeningen 4, 5 SPECIFIEKE RICHTLIJNEN BALK D-niveau (meisjes): Algemeen: - Zie richtlijnen balk niveau E! Keuze oefening, samenstelling en inhoud: - De gymnast
Nadere informatieNIVEAU D : 8 punten. Lange Mat Voorgeschreven oefeningen versie augustus Niveau D 8 ptn : oefening 1
NIVEAU D : 8 punten Niveau D 8 ptn : oefening 1 1. Strekstand, armen afwaarts; armen voorwaarts heffen; 2. Benen buigen tot hurkstand, rechte rug, armen horizontaal voorwaarts; 3. Handen op de grond, onmiddellijk
Nadere informatieVloer niveau D
Vloer niveau D - 0.3 3.9 + 0.3 Uitvalpas v.w. (2 sec.) met geopende schouder, rol v.o. tot hurkzit. Vluchtige handstand. Vluchtige handstand (tot stand met geopende schouders) I Stap radslag over plank.
Nadere informatie1.301 Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) met landing tot zit in spagaat
1.000 - GYMNASTISCHE SPRONGEN Sprongen met hetzelfde nummer en verschillende graden van draaien (1/2, 1/1,1 1/2-180º, 360º, 540º) worden beschouwd als verschillende elementen 1.101 Spagaatsprong voorwaarts
Nadere informatieProgramma. Praktijkdag Sprong - Brug TD1 Jurycursus NTS Voorgeschreven Oefenstof Niveau D2/D3. Programma.
Praktijkdag Sprong - Brug TD1 Jurycursus 2017-2020 NTS Voorgeschreven Oefenstof Niveau D2/D3 Docent: E-mail: Brug Theorie Praktijk Sprong Theorie Praktijk Programma jurycursus TD1 2 Theorie Herhaling Modules
Nadere informatieRecreatief Toestelturnen E-NIVEAU HERENBRUG jongens Oefeningen 1, 2, 3
Recreatief Toestelturnen E-NIVEAU HERENBRUG jongens Oefeningen 1, 2, 3 SPECIFIEKE RICHTLIJNEN HERENBRUG E-niveau: Algemeen: - De oefening wordt uitgevoerd op een herenbrug van min. 1,50 m hoogte (mag aangepast
Nadere informatieVloer - Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen
Vloer - Elementen 1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN 1.101 Spagaatsprong voorwaarts - afzet van één been (180 beenspreiding) 1.201 Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180 ) afzet van één been 1.301 * Spagaatsprong
Nadere informatiePUPIL 2 - D1 TOESTEL SPRONG D-SCORE SPRON G NR TURNSTER SPRINGT BEIDE SPRONGEN 1X GEMIDDELDE TELT 1.00 PUPIL 2 - D2
GEMIDDELDE TELT 1. - D1 TOESTEL D-SCORE SPRON G NR TURNSTER SPRINGT BEIDE EN 1X HELE KAST + LANDINGSMAT (0.30 m) HANDOVERSLAG TOT STAN0 1.00 ARABIER TOT 3.80 1.20 2. LANDINGSMAT (0.30 M) SALTO VOOROVER
Nadere informatieBalk Pre- Instap: 2x aansluitpas; afwisselend links en rechts Netjes lopen tot het midden van de balk Zweefstand ½ draai op twee benen op de tenen
Pre- Instap: - Op verhoging voor de balk ophurken en dan op de balk stappen - 2x aansluitpas; afwisselend links en rechts Netjes lopen tot het midden van de balk - Lopen met heffen van het been tot het
Nadere informatieINDIVIDUEEL SPRINGEN ZWN
INDIVIDUEEL SPRINGEN ZWN Dit reglement is compleet afgeleid van het landelijke reglement Tafelspringen Minimale hoogte bovenkant tafel, gemeten vanaf de vloer: a. Voor dames jeugd/heren jeugd 1.15 meter.
Nadere informatieEVENWICHTSBALK NIVEAU INSTAP DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF
EVENWICHTSBALK NIVEAU INSTAP DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF CHOREOGRAFIELIJNEN = opsprong = afsprong April 0 EVENWICHTSBALK NIVEAU INSTAP DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Instap Evenwichtsbalk Choreografie.
Nadere informatieZijwaarts naar binnen. Zijwaarts naar buiten. Voorwaarts omhoog. Rugwaarts omhoog
Posities zijn gerelateerd aan de richting waarin het paard gaat, deze eindigen op waarts Voorwaarts De voltigeur kijkt in de richting waarin het paard gaat Rugwaarts De voltigeur kijkt in de tegenovergestelde
Nadere informatieBIJLAGE 4 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. D/E reglement WEDSTRIJDREGLEMENT
BIJLAGE 4 TECHNISCH REGLEMENT D/E reglement WEDSTRIJDREGLEMENT PAGINA 1 VAN 18 7 september 2018 D- EN E-REGLEMENT 1. Doel Het groepsspringen op D- en E-niveau is bestemd voor de recreatieve springer. Het
Nadere informatieBijlage. Activiteitenboek. Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland
Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Wedstrijdinformatie en oefenstof 3-4 Kamp recreatie Seizoen 2017-2018 Inhoudsopgave 3-4 Kamp recreatie TDMN 2017-2018...
Nadere informatieOefenstof Teamcompetitie
Oefenstof Teamcompetitie Hieronder vind u de oefenstof en beoordeling voor sprong, brug, balk, vloer en ballet. Trampoline wordt van tevoren niet bekend gemaakt, dit zal bestaan uit een bewegingsbaan die
Nadere informatie