Reglement Trampoline en Luchttumbling

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Reglement Trampoline en Luchttumbling"

Transcriptie

1 Reglement Trampoline en Luchttumbling Voor de springwedstrijden op 25 maart 2006 te Enschede Auteur trampoline reglement: Floortje Euser Versie 2 februari 2006

2 Inhoudsopgave 1 Reglementen trampoline springen Algemeen Niveau Eisen Sprongtabel trampolinespringen NSTB: Reglementen luchttumbling springen Algemeen Niveau Eisen Sprongtabel luchttumblingspringen... 8 Reglementen springwedstrijden NSTC 2, 25 maart

3 1 Reglementen trampoline springen 1.1 Algemeen Toestel: één grote trampoline met aan beide kopse kanten een dikke mat (trampolinehoogte). Op elke hoek staat een vanger. 1. Een trampoline oefening kenmerkt zich door een continue ritmische reeks sprongfiguren van voet naar voet/rug/buik/zit zonder aarzelingen of rechtstandige tussensprongen. 2. De sprongen moeten bestaan uit voorwaartse en/of achterwaartse figuren. 3. Begripsbepalingen: a. salto: draaiïng van 360 graden over de breedteas. b. staan: vanuit een voetvreemde landing tot voetlanding komen (bijv. na een rug-, buik-, of zitsprong). 4. Een oefening bestaat uit 10 elementen/sprongfiguren (loze sprongen worden ook geteld als sprong). 5. Geen enkel onderdeel mag worden herhaald gedurende het optreden. De moeilijkheidswaarde van het herhaalde onderdeel wordt niet geteld. Uitzondering op deze regel is staan. 6. De moeilijkheid van de gemaakte sprongen moeten minimaal behoren tot de basiselementen. De waarde van de sprongfiguren staat aangegeven in het reglement. 7. Voor de wedstrijd worden de te springen sprongen op papier doorgegeven aan de jury. 8. Voor de wedstrijd is inspringen mogelijk. 9. De kleding van de gymnasten moet sportkleding zijn. 10. Passief hulpverlenen is toegestaan, actief hulpverlenen niet. 11. Alle sprongen worden individueel uitgevoerd. 12. Uitvoering: 10en Moeilijkheidswaarde: 10en Totaal 20en 14. Kopsprongen zijn ten strengste verboden (veiligheid). 15. Sprongen moeten op de trampoline eindigen (veiligheid). 16. De gymnast dient met beide voeten op het trampolinespringvlak neer te komen (veiligheid). 17. De oefening wordt beëindigd in rechtopstaande houding met beide voeten op het trampolinespringvlak. Het is toegestaan na het laatste sprongfiguur één extra rechtopstandige sprong te maken. 18. Na de laatste landing op het trampolinespringvlak moet de gymnast ongeveer 3 seconden stil recht op staan (ten teken van beheersing over de trampoline). 19. De gymnast moet de trampoline aan één van de twee kopse kanten verlaten (veiligheid). 20. In gevallen waar dit reglement niet in voorziet zal de wedstrijdleider in overleg met de Chef de Jury en het hoofdjurylid van het bewuste toestel een beslissing nemen. 1.2 Niveau Er kan op twee niveaus gesprongen worden, te weten: Niveau A: 10 sprongen met een totale moeilijkheidsgraad tussen de 0,5 en 1,2 punten. Niveau B: 10 sprongen met een totale moeilijkheidsgraad tussen de 1,3 en 2,4 punten. De moeilijkheidsgraad wordt bepaald aan de hand van de tabel opgenomen in het reglement (paragraaf 1.4). Voorbeelden van oefeningen staan op de KNGU site. Reglementen springwedstrijden NSTC 2, 25 maart

4 1.3 Eisen Algemene samenstellingseisen Te weinig gemaakte beurten, per beurt Te veel gemaakte beurten, per beurt Herhaling van eenzelfde sprong, per beurt (met uitzondering van staan sprongen, schroefvormen die uitgevoerd worden in gehurkte, gehoekte en gestrekte houding en sprongen die uitgevoerd worden zowel in voetvreemde als voetlanding)* Overheersing van eenzelfde sprong tijdens het gehele optreden Afwijkende sprongen, per gymnast, per sprong Uitvoering Houdingsfouten, per keer Technische fouten, per keer Actieve hulpverlening, per keer Hulpverlening ter voorkoming van blessures, per keer Praten met de gymnasten, per keer Tussensprongen, per keer Totale afwezigheid van tempo tijdens het gehele optreden Met één of meer sprongen buiten de trampoline komen, per keer Gebrek aan stabiliteit na de laatste sprong door het hoofdjurylid lncorrecte wedstrijdkleding Incorrecte handelwijze van de trainer, per keer Het niet presenteren aan de jury voor het optreden Het niet presenteren aan de jury na het optreden 10 punt 10 punt 10 punt 2 punt 1-5 punt 1-5 punt 5 punt 3 punt 10 punt 3 punt 5 punt 1-2 punt 2 punt (De bovengenoemde aftrekpunten worden na berekening van het eindcijfer in mindering gebracht). * Voorbeeld: een hurksalto en hoeksalto zijn in eenzelfde oefening toegestaan, evenals zit (van voetlanding naar voetvreemd), gevolgd door ½ draai zit (van voetvreemd naar voetvreemd), gevolgd door ½ draai tot stand (van voetvreemd naar voetlanding). Reglementen springwedstrijden NSTC 2, 25 maart

5 1.4 Sprongtabel trampolinespringen Onderdeel Staan Spreidsprong Hurksprong Spreidhoeksprong Hoeksprong Waarde Zitsprong Buiksprong Rugsprong ½ draai ½ draai tot zitsprong ½ draai tot stand Staan (na zit- buik- of rugsprong) 1/1 draai ½ draai tot buiksprong ½ draai tot rugsprong ½ draai staan (na zit- buik- of rugsprong) ¾ salto a.o. (gehurkt) tot buiksprong ¾ salto a.o. (gestrekt of gehoekt) tot buiksprong ¾ salto v.o. (gestrekt) tot rugsprong ¾ salto v.o. (gestrekt) tot rug Salto a.o. gehurkt Salto v.o. gehurkt Salto a.o. gehoekt Salto v.o. gehoekt Salto a.o. gestrekt Barani gehurkt (ook wel hurksalto met een ½ draai in de strekfase genoemd) Baranie gehoekt (ook wel hoeksalto met een ½ draai in de strekfase genoemd) Baranie vrij Cody gehurkt (5/4 salto a.o. vanuit buik) Reglementen springwedstrijden NSTC 2, 25 maart

6 2 NSTB: Reglementen luchttumbling springen 2.1 Algemeen Toestel: één luchttumbling met aan het begin een groot vangblok. Achter de luchttumbling liggen twee valmatten op elkaar. 1. De sprongen mogen alléén in de lengterichting van de luchttumbling worden uitgevoerd, zowel heen als terug 2. Het gehele optreden moet een logische opbouw in moeilijkheid vertonen van acrobatische onderdelen. 3. De acrobatische onderdelen moeten zowel voorover, zijwaarts en achterover worden uitgevoerd, waarbij de verdeling van de voorover en achterover uitgevoerde onderdelen ongeveer gelijk moet zijn. 4. Er moeten minimaal 2 en maximaal 3 beurten synschroon worden uitgevoerd. 5. Begripsbepalingen: a. Verbinding: Verschillende sprongen direct na elkaar verwerkt. Verschillende sprongen verbonden door een tussenhup blijven aparte sprongen en worden niet als combinatie beoordeeld. b. Serie: Dezelfde sprongen direct na elkaar verwerkt. Dezelfde sprongen verbonden door een tussenhup blijven aparte sprongen en worden niet als serie beoordeeld. c. Synchroon: Met twee of meer deelnemenden één of meer sprongen of onderdelen gelijktijdig beginnen, uitvoeren en eindigen. 6. Geen enkel onderdeel mag worden herhaald gedurende het optreden. De moeilijkheidswaarde van het herhaalde onderdeel wordt niet geteld. Uitzondering op deze regel zijn radslagen, arabieren, flik-flak`s, handenstandoverslagen met landen op 2 voeten en salto`s. 7. De moeilijkheid van de gemaakte sprongen moeten minimaal behoren tot de basiselementen. 8. De kleding van de gymnasten moet sportkleding én uniform zijn. 9. Passief hulpverlenen is toegestaan, actief hulpverlenen niet. 10. Een gymnast mag maar in één team deelnemen. 11. Alle deelnemenden van een groep moeten alle beurten meedoen. 12. Een team bestaat uit minimaal 4 en maximaal 6 gymnasten. Teams mogen gemixed zijn (zowel dames als heren in een team). 13. Uitvoering: 8en Samenstelling 1en Originaliteit 2en Moeilijkheid 2en Totaal 13en 14. In totaal zijn er 8 beurten waarvan 2 beurten de gymnasten verschillende onderdelen mogen tonen (keuzebeurten). 15. Kopsprongen zijn ten strengste verboden (veiligheid). 16. Sprongen moeten op de tumbling eindigen (veiligheid). 17. De gymnast moet de tumbling aan één van de twee kopse kanten verlaten (veiligheid). 18. Sprongen via of over één of meer personen op de luchttumbling plaatsnemend zijn niet toegestaan (veiligheid). 19. In gevallen waar dit reglement niet in voorziet zal de wedstrijdleider in overleg met de Chef de Jury en het hoofdjurylid van het bewuste toestel een beslissing nemen. 2.2 Niveau Er wordt geen onderscheid gemaakt in niveau. De moeilijkheidsgraad wordt bepaald aan de hand van de tabel, opgenomen in het reglement (paragraaf 2.4). Reglementen springwedstrijden NSTC 2, 25 maart

7 2.3 Eisen Algemene samenstellingseisen Te weinig gemaakte beurten, per beurt, per gymnast Te veel gemaakte keuze-beurten, per beurt, per gymnast Herhaling van eenzelfde sprong, verbinding en/of serie, per beurt, per gymnast Onjuiste opbouw van de beurten, wat betreft de moeilijkheid Onjuiste opbouw van de moeilijkheid bij de keuzebeurten Meer dan 3 beurten bestaande uit enkelvoudige sprongen, per beurt Meer dan 3 beurten synchroon werken, per beurt Minder dan 2 beurten synchroon werken, per beurt Overheersing van eenzelfde sprong tijdens het gehele optreden Onder het minimum aantal gymnasten van de groepsgrootte komen tijdens de uitvoering Elke niet gemaakte beurt per gymnast (geen sprongbeurt is ook afwijkend) Het met opzet een sprong niet maken, per gymnast, per sprong Uitvoering Houdingsfouten, per gymnast Technische fouten, per gymnast Val, per gymnast Actieve hulpverlening, per keer Hulpverlening ter voorkoming van blessures, per keer Praten met de gymnasten, per keer Tempostoringen, per keer Totale afwezigheid van tempo tijdens het gehele optreden Met één of meer sprongen buiten de langemat komen, per keer Ongelijkheid in synchroonwerken, per keer door het hoofdjurylid lncorrecte wedstrijdkleding Incorrecte handelwijze van de trainer, per keer Het niet presenteren van de groep aan de jury voor het optreden Het niet presenteren van de groep aan de jury na het optreden 0,1-0,1 - (De bovengenoemde aftrekpunten worden na berekening van het eindcijfer in mindering gebracht.) Reglementen springwedstrijden NSTC 2, 25 maart

8 2.4 Sprongtabel luchttumblingspringen Rugwaartse onderdelen Stutrol Flik-flak Tempo salto Salto gehurkt Salto gehoekt Salto gestrekt Salto gehurkt met ½ draai om de lengte as Salto gehoekt met ½ draai om de lengte as Salto gestrekt met ½ draai om de lengte as Twist salto gehurkt Twist salto gehoekt Salto gehurkt met 1 draai om de lengte as Salto gehoekt met 1 draai om de lengte as Salto gestrekt met 1 draai om de lengte as Salto gehurkt met 1½ draai om de lengte as Salto gehoekt met 1½ draai om de lengte as Salto gestrekt met 1½ draai om de lengte as Salto gehurkt met 2 draaien om de lengte as Salto gehoekt met 2 draaien om de lengte as Salto gestrekt met 2 draaien om de lengte as Dubbele salto gehurkt Dubbele salto gehoekt Dubbele salto gestrekt Voorwaartste onderdelen Zweefrol Handstand doorrol Radslag Arabier Hechtrol Overslag Flack- flick Vrije overslag Vrije arabier Salto gehurkt Salto gehoekt Salto gestrekt Salto gehurkt met een ½ draai om de lengte as Salto gehoekt met een ½ draai om de lengte as Salto gestrekt met ½ draai om de lengte as (Barani) Salto gehurkt met 1 draai om de lengte as Salto gehoekt met 1 draai om de lengte as Salto gestrekt met 1 draai om de lengte as Salto gehurkt met 1½ draai om de lengte as (Rudolph) Salto gehoekt met 1½ draai om de lengte as Salto gestrekt met 1½ draai om de lengte as Dubbele salto gehurkt Dubbele salto gehoekt Zijwaartse onderdelen delen Vrije radslag Salto gehurkt Salto gehoekt Salto gestrekt Dubbele salto gehurkt Dubbele salto gehoekt 0,8 punt 0,8 punt 0,8 punt 0,9 punt 1,0 punt 1,0 punt 1, 1,2 punt 1,2 punt 1,3 punt 1,4 punt 1,6 punt 2,0 punt 2,4 punt 0,8 punt 0.9 punt 0,9 punt 1,0 punt 1, 1, 1,2 punt 1,3 punt 2.0 punt 2,4 punt 2,0 punt 2,4 punt Reglementen springwedstrijden NSTC 2, 25 maart

Nederlandse Studenten Turnbond. Reglementen Individueel Springen

Nederlandse Studenten Turnbond. Reglementen Individueel Springen Nederlandse Studenten Turnbond Reglementen Individueel Springen Christina de Jonge Versie 2011 1 Inhoud 1. Algemeen 1.1. Categorieën 1.2. Meerkamp 1.3. Kleding 1.4. Hulpverlenen 1.5. Onderbreken van de

Nadere informatie

Nederlandse Studenten Turnbond

Nederlandse Studenten Turnbond Nederlandse Studenten Turnbond Auteur: Christina de Jonge Versie: 1.1 Datum: Februari 2014 1 2 Inhoudsopgave Voorwoord 3 1. Algemeen 4 Categorieën 4 Meerkamp 4 Kleding 4 Hulpverlenen 4 Onderbrekingen 5

Nadere informatie

INDIVIDUEEL SPRINGEN DISTRICT OOST

INDIVIDUEEL SPRINGEN DISTRICT OOST INDIVIDUEEL SPRINGEN DISTRICT OOST Lees onderstaande regels goed door! De aanvullingen voor district Oost die afwijken van het landelijke reglement zijn schuin getypt. Men kan inschrijven voor A,B,C,D

Nadere informatie

INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID

INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID Niveau Er kan worden gesprongen op 4 niveaus; A, B, C en D niveau. Men mag op een wedstrijddag per toestel maar op 1 niveau uitkomen, m.a.w. men kan per toestel

Nadere informatie

INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID

INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID INDIVIDUEEL SPRINGEN RAYON ROTTERDAM ZUID (Waar het reglement niet in voorziet, wordt er gekeken naar het landelijk reglement) Niveau Er kan worden gesprongen op 4 niveaus; A, B, C en D niveau. Men mag

Nadere informatie

Bijlage. Activiteitenboek. Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

Bijlage. Activiteitenboek. Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Groepsspringwedstrijden D - E recreatie Seizoen 2017-2018 Inhoudsopgave Groepsspringwedstrijden D - E recreatie regio

Nadere informatie

GROEPSSPRINGWEDSTRIJDEN D+E REGIO MIDDEN NEDERLAND

GROEPSSPRINGWEDSTRIJDEN D+E REGIO MIDDEN NEDERLAND GROEPSSPRINGWEDSTRIJDEN D+E REGIO MIDDEN NEDERLAND Wedstrijddatum: 01-11-2014 Recreatieve springwedstrijden MN in de Snellerpoort in Woerden, Inschrijven voor 04-10-2014 bij: Het Loket van de KNGU en bij

Nadere informatie

Reglement airtumblingspringen individueel

Reglement airtumblingspringen individueel Reglement airtumblingspringen individueel Keuze oefenstof Algemeen De oefening dient te bestaan uit: 3 of 4 series die heen en weer over de lengte van de airtumblingbaan gesprongen worden. Een serie bestaat

Nadere informatie

Nederlandse Studenten TurnBond. Technisch Reglement Groepsspringen

Nederlandse Studenten TurnBond. Technisch Reglement Groepsspringen Nederlandse Studenten TurnBond Technisch Reglement Groepsspringen Auteur: Floortje Euser Versie: 2.1 Datum: februari 2014 Inhoudsopgave Voorwoord 4 1. Algemene bepalingen 5 Deelname en leeftijd 5 Aanmelding

Nadere informatie

Voorwoord 4 1. Algemene bepalingen 5 Deelname en leeftijd 5 Aanmelding en inschrijfgeld 5 Leiding 5 Hulpverlenen 5 Kleding en sieraden 5 Balletvormen

Voorwoord 4 1. Algemene bepalingen 5 Deelname en leeftijd 5 Aanmelding en inschrijfgeld 5 Leiding 5 Hulpverlenen 5 Kleding en sieraden 5 Balletvormen Nederlandse Studenten TurnBond Technisch Reglement Groepsspringen Auteur: Floortje Euser Aanpassingen: Lotte Smeenk Versie: 2.2 Datum: januari 2015 Inhoudsopgave Voorwoord 4 1. Algemene bepalingen 5 Deelname

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT WEDSTRIJDREGLEMENT Algemeen INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Juryzaken 7 C Opbouw van de punten 9 D Begripsomschrijving en uitzonderingen 12 E Diverse Tabellen 14 F Tekeningen

Nadere informatie

Reglement Minitrampoline (groepsspringen)

Reglement Minitrampoline (groepsspringen) Reglement Minitrampoline (groepsspringen) 2017-2018 Algemene bepalingen: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen

Nadere informatie

Reglement Minitrampoline (groepsspringen)

Reglement Minitrampoline (groepsspringen) Reglement Minitrampoline (groepsspringen) 2016-2017 Algemene bepalingen: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen

Nadere informatie

TECHNISCHE REGLEMENT NOORDELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN MICROTEAMGYM 2018

TECHNISCHE REGLEMENT NOORDELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN MICROTEAMGYM 2018 TECHNISCHE REGLEMENT NOORDELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN MICROTEAMGYM 2018 De bepalingen in deze bijlage gelden in aanvulling op het bepaalde in bijlage 1 en 2. In geval van strijdigheid van de bepalingen in

Nadere informatie

INDIVIDUEEL SPRINGEN ZWN

INDIVIDUEEL SPRINGEN ZWN INDIVIDUEEL SPRINGEN ZWN Dit reglement is compleet afgeleid van het landelijke reglement Tafelspringen Minimale hoogte bovenkant tafel, gemeten vanaf de vloer: a. Voor dames jeugd/heren jeugd 1.15 meter.

Nadere informatie

BIJLAGE 4 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. D/E reglement WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 4 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. D/E reglement WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGE 4 TECHNISCH REGLEMENT D/E reglement WEDSTRIJDREGLEMENT PAGINA 1 VAN 18 7 september 2018 D- EN E-REGLEMENT 1. Doel Het groepsspringen op D- en E-niveau is bestemd voor de recreatieve springer. Het

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT WEDSTRIJDREGLEMENT Algemeen INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Juryzaken 8 C Opbouw van de punten 10 D Begripsomschrijving en uitzonderingen 13 E Diverse Tabellen 15 F Tekeningen

Nadere informatie

Minitrampoline Reglement: Groepsspringen

Minitrampoline Reglement: Groepsspringen Minitrampoline Reglement: Groepsspringen Categorie: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen mogen zowel deelnemen

Nadere informatie

Reglement Groepsspringen Regio Drenthe versie september 2017

Reglement Groepsspringen Regio Drenthe versie september 2017 Reglement Groepsspringen Regio Drenthe versie september 2017 1 Reglement groepsspring regio Drenthe september 2017 v3.docv3 Algemeen: Inhoudsopgave: 1 Doel Blz. 3 2 Oefenstof Blz. 3 3 Inschrijving Blz.

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT Algemeen INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Juryzaken 8 C Opbouw van de punten 11 D Begripsomschrijving en uitzonderingen 14 E Diverse Tabellen

Nadere informatie

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT PAGINA 1 VAN 22 juli 2019 Micro Teamgym reglement, februari 2017. Algemeen Uitgangspunt is het Teamgym reglement van het European Union of

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT WEDSTRIJDREGLEMENT Algemeen PAGINA 1 VAN 22 7 september 2018 INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Juryzaken 8 C Opbouw van de punten 11 D Begripsomschrijving en uitzonderingen 14

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN WEDSTRIJDREGLEMENT. Algemeen BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT WEDSTRIJDREGLEMENT Algemeen PAGINA 1 VAN 22 juli 2019 INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Juryzaken 8 C Opbouw van de punten 11 D Begripsomschrijving en uitzonderingen 14 E Diverse

Nadere informatie

Minitrampoline. Oefenstof individuele springwedstrijd

Minitrampoline. Oefenstof individuele springwedstrijd Minitrampoline Leeftijd Geboortejaar 2008 en 2007 Geboortejaar 2006 en 2005 Geboortejaar 2004 en 2003 Geboortejaar 2002 en eerder F Streksprong Hurksprong Spreidsprong Skatesprong Hurksprong Spreidsprong

Nadere informatie

2006 I 10 jaar 2005 A 11 jaar B 11 JAAR C 11 JAAR 2004 A 12 jaar B 12 JAAR C 12 JAAR A jaar B JAAR C JAAR

2006 I 10 jaar 2005 A 11 jaar B 11 JAAR C 11 JAAR 2004 A 12 jaar B 12 JAAR C 12 JAAR A jaar B JAAR C JAAR Wedstrijdstructuur Trampoline individueel Overzicht 2007 I 9 jaar 2006 I 10 jaar 2005 A 11 jaar B 11 JAAR C 11 JAAR 2004 A 12 jaar B 12 JAAR C 12 JAAR 2003 2002 A 13 14 jaar B 13-14 JAAR C 13-14 JAAR 2001

Nadere informatie

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Toestellen WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Toestellen WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGEN 1 TECHNISCH CONCEPT BIJLAGE 1 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN Toestellen WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGE 1 TECHNISCH concept juli 2014 BIJLAGEN 1 TECHNISCH CONCEPT INHOUDSOPGAVE A Algemeen 3 B Toestelspringen

Nadere informatie

Voorbeeldoefeningen Heren v1.0

Voorbeeldoefeningen Heren v1.0 Voorbeeldoefeningen Heren v1.0 NSTC Nederlandse Studenten Turn Competitie De NSTC wedstrijden worden onder de vlag van de NSTB georganiseerd voor alle studenten in Nederland, en soms ook daarbuiten. Deze

Nadere informatie

Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Dames 2018

Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Dames 2018 Voorgenomen aanpassingen wedstrijdzaken, juryzaken en oefenstof Turnen Dames 2018 In dit bestand zijn de voornaamste aanpassingen voor het seizoen 2018 opgenomen. De wijzigingen hebben grotendeels betrekking

Nadere informatie

Je mag altijd meer B elementen hebben dan er gevraagd wordt. Je mag dus 2 kippen laten zien 1 kip telt dan als A element

Je mag altijd meer B elementen hebben dan er gevraagd wordt. Je mag dus 2 kippen laten zien 1 kip telt dan als A element Niveau 7 Brug 1. Leggerwissel vanuit element 2. Hoge strekhangzwaai bijna horizontaal ( mag 30 graden afwijken) 3. Minimaal 1 kip 4. Afsprong moet een saltovorm zijn 5. 5 elementen vanuit categorie A 1

Nadere informatie

Nederlandse Studenten Turn Bond

Nederlandse Studenten Turn Bond Nederlandse Studenten Turn Bond Dames Reglement 2014 Versie: 2.0 Inhoudsopgave Inleiding 3 - D-score 3 - E-score 4 - Voorbeeld bepalen score 4 Algemene bepalingen 5 Supplementen per niveau 7 - Dames 1

Nadere informatie

Dames 6 Uitleg & voorbeeldoefeningen

Dames 6 Uitleg & voorbeeldoefeningen Dames 6 Uitleg & voorbeeldoefeningen 12 01-2016 Dit document bevat uitleg over hoe je zelf een eigen oefening kan maken, voorbeeld oefeningen, de berekening van de uitgangswaarde en belangrijke dingen

Nadere informatie

Nederlandse Studenten TurnBond

Nederlandse Studenten TurnBond Nederlandse Studenten TurnBond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2014 Auteur: Raymond Nankoe ersie: 1.0 nhoudsopgave nhoudsopgave...2 nleiding en algemene regelingen...3 nleiding...3 Bepalen

Nadere informatie

Oefenstof. Kaag en Braassem cup Selectie

Oefenstof. Kaag en Braassem cup Selectie Oefenstof Kaag en Braassem cup 2019 Selectie VLOER NIVEAU A 6-7 JAAR Aanloop voorbeweging radslag. Landing in schredestand. Doordraaien(met neus naar startpunt staan). Vluchtige handstand terug tot stand

Nadere informatie

HELPDESK keuze oefenstof

HELPDESK keuze oefenstof HELPDESK keuze oefenstof Versie 6 februari 2018 Doel: Het doel van de helpdesk is om verduidelijking te brengen bij het lezen van het reglement. Uitgangspunten: Het reglement is altijd leidend. Beeld en

Nadere informatie

Oefenstof Vaardigheidseisen

Oefenstof Vaardigheidseisen Oefenstof Vaardigheidseisen Versie 2017 Reglement De vaardigheidseisen bestaan uit 8 graden, oplopend in de moeilijkheidsgraad. De 1e graad is dan ook bedoeld voor de beginnende turner en turnster. Graad

Nadere informatie

1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN A B C D E F/G Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180º)

1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN A B C D E F/G Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180º) 1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN 1.201 1.501 1.601 Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180º) 1.101 Spagaatsprong voorwaarts - afzet van één been (180 beenspreiding) 1.301 Spagaatsprong voorwaarts met 1/1

Nadere informatie

Rayon Delfland. Oefenstof. Recreatie Wedstrijd

Rayon Delfland. Oefenstof. Recreatie Wedstrijd Rayon Delfland Oefenstof Recreatie Wedstrijd 1 Versie 1.0 d.d. januari 2019 1 Inleiding. Vanaf het seizoen 2014 heeft de rayoncommissie van Rayon Delfland gekozen voor een andere opzet van de individuele

Nadere informatie

Dames 5 Uitleg & voorbeeldoefeningen

Dames 5 Uitleg & voorbeeldoefeningen Dames 5 Uitleg & voorbeeldoefeningen 19 11-2015 Aangepast op 22 02 2016 Dit document bevat uitleg over hoe je zelf een eigen oefening kan maken, voorbeeld oefeningen, de berekening van de uitgangswaarde

Nadere informatie

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN. Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT PAGINA 1 VAN 12 7 september 2018 Micro Teamgym reglement, februari 2017. Algemeen Uitgangspunt is het Teamgym reglement van het European Union

Nadere informatie

Nationaal Verplichte sprongen in verplichte oefening Max. Mlh. Instap/benjamins salto a.o. C of barani C

Nationaal Verplichte sprongen in verplichte oefening Max. Mlh. Instap/benjamins salto a.o. C of barani C Trampoline In het niveau nationaal wordt een verplichte en een vrije oeening gesprongen. Beide scores worden opgeteld tot een eindscore. Er is geen inale. Een oeening bestaat uit tien verschillende sprongen

Nadere informatie

HELPDESK. Keuze oefenstof

HELPDESK. Keuze oefenstof HELPDESK Keuze oefenstof 1 2 HELPDESK Keuze oefenstof Sectie 2 Voorschriften voor turnsters Gebruik planken Een turnster heeft recht op het gebruik van een zachte plank met blauwe of zilveren veren bij

Nadere informatie

1 Vanaf een verhoging voor de balk opstappen tot schredestand op de balk

1 Vanaf een verhoging voor de balk opstappen tot schredestand op de balk Balk RW 6 1 Vanaf een verhoging voor de balk opstappen tot schredestand op de balk 2 Lopen tot het midden van de balk 3 Inhurken, met 2 handen de balk aanraken en komen tot stand 4 Streksprong 5 Tot het

Nadere informatie

NTS Helpdesk Voorgeschreven Oefenstof

NTS Helpdesk Voorgeschreven Oefenstof NTS Helpdesk Voorgeschreven Oefenstof Feb. 2011 Inhoud 1. D-score algemeen 2-3 2. E-score algemeen 4-5 3. Houding algemeen 5 4. Sprong 6 5. Brug 6-8 6. Balk 8-9 7. Vloer 9 8. Toestelbepalingen 10 Helpdesk

Nadere informatie

Reglement Minitrampoline (Showspringen) 2016/2017

Reglement Minitrampoline (Showspringen) 2016/2017 Reglement Minitrampoline (Showspringen) 2016/2017 Algemene bepalingen: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen

Nadere informatie

HELPDESK. Keuze oefenstof

HELPDESK. Keuze oefenstof HELPDESK Keuze oefenstof September 2019 Sectie 2 Voorschriften voor turnsters 2.3.1 Algemeen Onder de lage ligger doorlopen geeft -0.30 N aftrek van de eindscore indien de turnster na het presenteren voor

Nadere informatie

Vloer - Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen

Vloer - Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen Vloer - Elementen 1.000 GYMNASTISCHE SPRONGEN 1.101 Spagaatsprong voorwaarts - afzet van één been (180 beenspreiding) 1.201 Spagaatsprong voorwaarts met ½ draai (180 ) afzet van één been 1.301 * Spagaatsprong

Nadere informatie

Nederlandse Studenten TurnBond

Nederlandse Studenten TurnBond Nederlandse Studenten TurnBond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2010 Auteur: Raymond Nankoe ersie: 1.0 nhoudsopgave nhoudsopgave... 2 nleiding en algemene regelingen... 3 nleiding... 3 Bepalen

Nadere informatie

Nederlandse Studenten TurnBond

Nederlandse Studenten TurnBond Nederlandse Studenten TurnBond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2016 Auteurs: Raymond Nankoe en Michiel Jansen Versie: 1.0 nhoudsopgave nhoudsopgave...2 nleiding en algemene regelingen...3

Nadere informatie

Uitleg voor niveau 3 en 4

Uitleg voor niveau 3 en 4 nstb wedstrijdreglement turnen heren Uitleg voor niveau 3 en 4 Bren Schaap Augustus 2014, v1.0 Inhoudsopgave 1 Algemeen 2 1.1 De oefening................................ 2 1.2 Verschillen tussen H3 en

Nadere informatie

Meisjes 6 en 7 jaar - TURNEN

Meisjes 6 en 7 jaar - TURNEN Meisjes 6 en 7 jaar - TURNEN SPRONG valmat op banken (Reutherplank) - Aanloop gevolgd door koprol. Uitgangswaarde 7.5 - Aanloop gevolgd door zweefrol. Uitgangswaarde 8.5 - Aanloop gevolgd door handstand

Nadere informatie

Oefenstof. Kaag en Braassem cup Recreatie

Oefenstof. Kaag en Braassem cup Recreatie Oefenstof Kaag en Braassem cup 2019 Recreatie BRUG NIVEAU 1 REKSTOK/KLEINE ONGELIJKE BRUG Opsteunen voorover duikelen Achterover duikelen onder de rekstok, komen tot stand met gestrekte armen aan de rekstok

Nadere informatie

Jongens 6 en 7 jaar - GYM

Jongens 6 en 7 jaar - GYM Jongens 6 en 7 jaar - GYM SPRONG valmat (Reutherplank) - Korte aanloop gevolgd door streksprong tot stand. Uitgangswaarde 9 Inhurken en rol voorover tot stand. - Komen tot vouwhang en terug tot stand.

Nadere informatie

Reglement Minitrampoline 2016/2017

Reglement Minitrampoline 2016/2017 Reglement Minitrampoline 2016/2017 Algemene bepalingen: Er wordt gewerkt in drie categorieën: zie het algemeen reglement o Groepsspringen schoolteam niveau 1(hoog) o Groepsspringen schoolteam niveau 2(laag)

Nadere informatie

s-hertogenbosch, Nederland 27 mei 2017

s-hertogenbosch, Nederland 27 mei 2017 Werkplan Micro Teamgym IAG s-hertogenbosch, Nederland 27 mei 2017 http://www.iagsportevent.nl/ Pagina 1 Algemene informatie Voor de 5 e keer zal het IAG evenement plaatsvinden. De Maaspoorthal en de Flik-Flak

Nadere informatie

Wedstrijdreglement Acrobatische Gymnastiek Aanvulling op A-B-C niveau. Pupillen reglement Versie oktober 2016

Wedstrijdreglement Acrobatische Gymnastiek Aanvulling op A-B-C niveau. Pupillen reglement Versie oktober 2016 Wedstrijdreglement Acrobatische Gymnastiek Aanvulling op A-B-C niveau Pupillen reglement Versie oktober 2016 1. Introductie Dit reglement is special gericht op: Het bevorderen van de voorbereiding naar

Nadere informatie

Minitrampoline Reglement: Showspringen

Minitrampoline Reglement: Showspringen Minitrampoline Reglement: Showspringen Categorie: Er wordt alleen gesprongen in de categorie schoolteam. In deze categorie mogen dus leerlingen uit alle leerjaren deelnemen. Leerlingen mogen zowel deelnemen

Nadere informatie

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT. GROEPSSPRINGEN Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT

BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT. GROEPSSPRINGEN Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT BIJLAGE 3 TECHNISCH REGLEMENT GROEPSSPRINGEN Micro Teamgym WEDSTRIJDREGLEMENT Micro Teamgym reglement, februari 2017. Algemeen Uitgangspunt is het Teamgym reglement van het European Union of Gymnastics

Nadere informatie

HELPDESK voorgeschreven oefenstof

HELPDESK voorgeschreven oefenstof HELPDESK voorgeschreven oefenstof Versie 6 februari 2018 Doel: Het doel van de helpdesk is om verduidelijking te brengen bij het lezen van het reglement. Uitgangspunten: Het reglement is altijd leidend.

Nadere informatie

De wedstrijd zal gehouden worden in sporthal de Rusheuvel, Rusheuvelsestraat te Oss.

De wedstrijd zal gehouden worden in sporthal de Rusheuvel, Rusheuvelsestraat te Oss. District Kampioenschappen 2016 De commissie Trampolinespringen District Zuid organiseert op zondag 17 januari 2016 in samenwerking met Turnoss en de KNGU de districtskampioenschappen individueel en synchroon.

Nadere informatie

(D) = met geteld worden als Dans Element

(D) = met geteld worden als Dans Element 1.000 - OPSPRONGEN 1.101 (D) Vrij opspringen tot stand op 1 been afzet vanaf één been arabesque houding moet aangehouden worden ( been minimaal op horizontaal) 1.201 (D) Vrij opspringen met 1/2 draai (180

Nadere informatie

Regionale Technische Commissie. Turnen Dames Midden Nederland

Regionale Technische Commissie. Turnen Dames Midden Nederland Seizoen 2016-2017 Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland oefenstof 3-4 Kamp recreatie Seizoen 2016-2017 Inhoudsopgave Algemene bepalingen oefenstof... 3 Keuze onderdelen... 4 Oefenstof

Nadere informatie

Zowel turnsters als turners kunnen kiezen uit de 11 bovenstaande toestellen Turnsters en turners moeten een keuze maken van 4 van de 11 toestellen.

Zowel turnsters als turners kunnen kiezen uit de 11 bovenstaande toestellen Turnsters en turners moeten een keuze maken van 4 van de 11 toestellen. BEPALINGEN VOOR DE VAARDIGHEIDSPROEVEN. De 1 e graad is bedoeld voor de beginnende turnster en turners, terwijl de moeilijkheidsgraad geleidelijk oploopt tot de 8 e graad. Graad 1 & 2 mogen worden overgeslagen.

Nadere informatie

Nederlandse Studenten Turn Bond

Nederlandse Studenten Turn Bond Nederlandse Studenten Turn Bond Waarderingsvoorschriften Turnen Heren Editie 2017 Auteur: Michiel Jansen Versie: 1.1, 9 januari 2018 nleiding en algemene regelingen nleiding Deze waarderingsvoorschriften

Nadere informatie

1.301 Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) met landing tot zit in spagaat

1.301 Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) Spagaatsprong voorwaarts met 1/1 draai (360º) met landing tot zit in spagaat 1.000 - GYMNASTISCHE SPRONGEN Sprongen met hetzelfde nummer en verschillende graden van draaien (1/2, 1/1,1 1/2-180º, 360º, 540º) worden beschouwd als verschillende elementen 1.101 Spagaatsprong voorwaarts

Nadere informatie

NTS niveau 17. Sprong Met reutherplank en landingsmat streksprong tot stand gevolgd door inhurken en rol voorover tot stand

NTS niveau 17. Sprong Met reutherplank en landingsmat streksprong tot stand gevolgd door inhurken en rol voorover tot stand NTS niveau 17 Vanaf verhoging voor de balk op de balk stappen tot schredestand vanuit schredestand gaan op platte voeten tot het midden van de balk met armen wijd. hurken en weer komen tot schredestand.

Nadere informatie

Oefenstof Clubkampioenschappen

Oefenstof Clubkampioenschappen Oefenstof Clubkampioenschappen Versie 2018 DAMES LANGE MAT 5 / 6 jaar (uitgangswaarde 6,0 voor 4 basisonderdelen. Max is 8,5) 1 Trappelsprong 2 Koprol voorover Koprol voorover zonder handen opstaan 3 Streksprong

Nadere informatie

Deze wedstrijd is toegankelijk voor zowel sporters met als zonder wedstrijdpaspoort.

Deze wedstrijd is toegankelijk voor zowel sporters met als zonder wedstrijdpaspoort. District Kampioenschappen 2017 Grote trampoline en DMT De productgroep trampolinespringen Regio Zuid organiseert op zondag 22 januari in samenwerking met Turnoss en de KNGU de districtskampioenschappen

Nadere informatie

DEEL IV ELEMENTENTABEL. Toegevoegde A-elementen

DEEL IV ELEMENTENTABEL. Toegevoegde A-elementen DEEL IV ELEMENTENTABEL Toegevoegde A-elementen Augustus 2017 LTC Turnen BRUG ONGELIJK TOEGEVOEGDE A-ELEMENTEN Augustus 2017 LTC Turnen 1.000 OPSPRONGEN (TOEGEVOEGDE A-ELEMENTEN (TA)) 1.001 Borstwaartsomtrekken,

Nadere informatie

(Vanuit voorhup) overslag met bewegingshulp van verhoging (blok) - Overstrekte/gespannen lichaamshouding in de afzweeffase

(Vanuit voorhup) overslag met bewegingshulp van verhoging (blok) - Overstrekte/gespannen lichaamshouding in de afzweeffase Overslag Score Moment 9: Handstand tegen de muur oplopen - Armen gestrekt en op schouderbreedte - Oplopen tot boven heuphoogte - Gecontroleerd teruglopen tot hurkzit Vluchtige handstand - Gestrekte armen

Nadere informatie

BIJLAGEN BIJ TECHNISCH REGLEMENT TRAMPOLINESPRINGEN

BIJLAGEN BIJ TECHNISCH REGLEMENT TRAMPOLINESPRINGEN BIJLAGEN BIJ TECHNISCH REGLEMENT TRAMPOLINESPRINGEN INHOUDSOPGAVE BIJLAGE 1 Leeftijdsklassen en wedstrijdoefenstof BIJLAGE 2 Overige bepalingen BIJLAGE 3 Tiebreakregels BIJLAGE 4 Accommodatie-eisen en

Nadere informatie

EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong

EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 2 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF = opsprong = afsprong November 01 EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie. Thema: Tinnen

Nadere informatie

Meisjes 6 en 7 jaar - GYM

Meisjes 6 en 7 jaar - GYM Meisjes 6 en 7 jaar - GYM - Korte aanloop gevolgd door hurkprong op de mat, gevolgd door koprol. Uitgangswaarde 9 BALK (hoogte 100 cm.) Uitgangswaarde 9 - Vanaf verhoging (kastdelen ca. 80 cm) voor de

Nadere informatie

sprong met drie dikke matten en plankoline handstandoverslag tot ruglig (4,50) zweefrol (3,80) ophurken, koprol (2,80)

sprong met drie dikke matten en plankoline handstandoverslag tot ruglig (4,50) zweefrol (3,80) ophurken, koprol (2,80) D2 Instap Sprong sprong met drie dikke matten en plankoline handstandoverslag tot ruglig (4,50) zweefrol (3,80) ophurken, koprol (2,80) D2 Instap Brug trainer hangt turnster aan de hoge legger 3x hol/bol,

Nadere informatie

HELPDESK. voorgeschreven oefenstof

HELPDESK. voorgeschreven oefenstof HELPDESK voorgeschreven oefenstof HELPDESK voorgeschreven oefenstof Sectie 2 Voorschriften voor turnsters Gebruik planken Een turnster heeft recht op het gebruik van een zachte plank met blauwe of zilveren

Nadere informatie

Vloer niveau D

Vloer niveau D Vloer niveau D - 0.3 3.9 + 0.3 Uitvalpas v.w. (2 sec.) met geopende schouder, rol v.o. tot hurkzit. Vluchtige handstand. Vluchtige handstand (tot stand met geopende schouders) I Stap radslag over plank.

Nadere informatie

Turnen. Inleiding. Toestellen. Vierkante mat. De brug

Turnen. Inleiding. Toestellen. Vierkante mat. De brug Turnen Inleiding De meeste van jullie weten dat ik turn en daarom ga ik jullie iets vertellen over de toestellen zoals: de vierkante mat, de brug, de evenwichtsbalk, het sprong, de lange mat en de trampoline.

Nadere informatie

11 de AKTIVA CUP. Zaterdag 27 JUNI 2015 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING

11 de AKTIVA CUP. Zaterdag 27 JUNI 2015 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING 11 de AKTIVA CUP Zaterdag 27 JUNI 2015 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING Beste turnvrienden, Wij hopen jullie te mogen verwelkomen op onze 11 de AKTIVA Cup. Ook dit jaar wedstrijden tumbling, dubbel mini

Nadere informatie

FIG Code of Points Trampoline Gymnastics TRAMPOLINE GYMNASTICS

FIG Code of Points Trampoline Gymnastics TRAMPOLINE GYMNASTICS FIG Code of Points 2009 - Trampoline Gymnastics TRAMPOLINE GYMNASTICS FIG Code of Points 2009 - Trampoline Gymnastics FIG WEDSTRIJDREGLEMENT PER 01.01.2009 EDITIE FEBRUARI 2009 Deze wedstrijd reglementen

Nadere informatie

Balk Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen

Balk Elementen. FIG Code of Points Vertaling LTC Turnen Balk Elementen 1.000 OPSPRONGEN 1.201 (D) 1.501 1.601 Spagaatsprong voorwaarts (180 ) 1.101 (D) Vrij opspringen tot stand op 1 been afzet vanaf één been arabesque houding moet aangehouden worden (been

Nadere informatie

15 de AKTIVA CUP. Zaterdag 22 JUNI 2019 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING

15 de AKTIVA CUP. Zaterdag 22 JUNI 2019 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING 15 de AKTIVA CUP Zaterdag 22 JUNI 2019 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING Beste turnvrienden, Wij hopen jullie te mogen verwelkomen op onze 15 de AKTIVA Cup. Ook dit jaar wedstrijden tumbling, dubbel mini

Nadere informatie

6 e editie. Jump O lientje. Zaterdag 16 november Reglementen. Interclub Turnkring Ontvoogding

6 e editie. Jump O lientje. Zaterdag 16 november Reglementen. Interclub Turnkring Ontvoogding 6 e editie Jump O lientje Zaterdag 16 november 2013 Reglementen Interclub Turnkring Ontvoogding Minitramp Dubbele Minitramp Tumbling - Zweedse Tafel (o.v.) http://jumpolientje.ontvoogding.be 1 Inhoudstabel

Nadere informatie

SPRONG NIVEAU INSTAP NATIONAAL VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

SPRONG NIVEAU INSTAP NATIONAAL VOORGESCHREVEN OEFENSTOF SPRONG NIVEAU INSTAP NATIONAAL VOORGESCHREVEN OEFENSTOF 2017-2020 SPRONG NIVEAU INSTAP NATIONAAL 1 2. Verhoogd vlak (0.60 m) Arabier flick-flack tot stand 4.50 A/1.40 Arabier streksprong 3.20 B SPRONG

Nadere informatie

Trampoline, Dubbele minitrampoline en Minitrampoline

Trampoline, Dubbele minitrampoline en Minitrampoline Trampoline, Dubbele minitrampoline en Minitrampoline Visie en praktische info De Recreatoernooien werden uitgewerkt voor de clubs van de GymnastiekFederatie Vlaanderen. Bij de samenstelling van de programma

Nadere informatie

13 de AKTIVA CUP. Zaterdag 24 JUNI 2017 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING

13 de AKTIVA CUP. Zaterdag 24 JUNI 2017 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING 13 de AKTIVA CUP Zaterdag 24 JUNI 2017 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING Beste turnvrienden, Wij hopen jullie te mogen verwelkomen op onze 13 de AKTIVA Cup. Ook dit jaar wedstrijden tumbling, dubbel mini

Nadere informatie

EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF CHOREOGRAFIELIJNEN = opsprong = afsprong November 01 EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie.

Nadere informatie

Oefenstof meisjes. Verhoogd vlak 60 cm sprong 1. Verhoogd vlak 60 cm sprong 2

Oefenstof meisjes. Verhoogd vlak 60 cm sprong 1. Verhoogd vlak 60 cm sprong 2 Oefenstof meisjes Sprong: erhoogd vlak Er mag niet geplust of gemind worden bij sprong! Er wordt gesprongen met plankoline. Elk kind voert beide sprongen 1 keer uit. Beide sprongen tellen. Gemiddelde cijfer

Nadere informatie

Oefenstof Onderlinge wedstrijden meisjes

Oefenstof Onderlinge wedstrijden meisjes Oefenstof Onderlinge wedstrijden meisjes Oefenstof meisjes pre-pre-instap 2008 - ophurken, koprol, streksprong af Verd vlak 60 cm. 2.5 - koprol, streksprong af Verd vlak 60 cm. 2.9 - zweefrol, streksprong

Nadere informatie

Bok met Reutherplank (jongens 6 jaar: hoogte 90 cm, jongens 7 jaar hoogte 100 cm) - Aanloop spreidsprong Uitgangswaarde 9.5. BRUG Uitgangswaarde 9

Bok met Reutherplank (jongens 6 jaar: hoogte 90 cm, jongens 7 jaar hoogte 100 cm) - Aanloop spreidsprong Uitgangswaarde 9.5. BRUG Uitgangswaarde 9 6 en 7 jaar - turnen Bok met Reutherplank (jongens 6 jaar: hoogte 90 cm, jongens 7 jaar hoogte 100 cm) - Aanloop spreidsprong Uitgangswaarde 9.5 - Uitgangshouding in het midden van de brug. - Komen tot

Nadere informatie

Vloer niveau basis 21 + Aftrek Niveau 21: Geen geopende schouders. Vluchtige handstand

Vloer niveau basis 21 + Aftrek Niveau 21: Geen geopende schouders. Vluchtige handstand Vloer niveau 21 21 basis 21 + Aftrek Niveau 21: Geen geopende schouders I Uitvalpas vw met geopende schouders, rol v.o. tot hurkzit Vluchtige handstand Niveau 21+: Meer dan 45 van de handstand Niveau 21:

Nadere informatie

FIG WEDSTRIJDREGLEMENT Code of Points Trampoline (augustus 2013) NIVEAU 1

FIG WEDSTRIJDREGLEMENT Code of Points Trampoline (augustus 2013) NIVEAU 1 FIG WEDSTRIJDREGLEMENT Code of Points 2013-2016 Trampoline (augustus 2013) NIVEAU 1 Inhoud A. ALGEMEEN REGLEMENT... 3 1. INDIVIDUELE WEDSTRIJD... 3 2. TEAMWEDSTRIJD... 3 3. SYNCHROONWEDSTRIJDEN... 3 4.

Nadere informatie

WEDSTRIJDSTRUCTUUR...

WEDSTRIJDSTRUCTUUR... 2016 / 2017 INHOUD INHOUDSOPGAVE 1. WEDSTRIJDSTRUCTUUR... 2 1.1 OVERZICHT... 2 2 TUMBLING I-NIVEAU... 3 2.1 PROGRAMMA... 3 2.2 WEDSTRIJDAANBOD... 3 2.3 SELECTIEPROCEDURES... 3 3 TUMBLING A-NIVEAU... 4

Nadere informatie

Nederlandse Studenten Turn Bond Damesreglement 2015

Nederlandse Studenten Turn Bond Damesreglement 2015 Nederlandse Studenten Turn Bond Damesreglement 2015 Versie 1.1 Kikkie Poels Inhoudsopgave Inleiding... 3 NSTB-wedstrijden... 3 Scorebepaling... 4 D-score... 4 Moeilijkheidswaarde... 4 Samenstellingseisen...

Nadere informatie

EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF

EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT 3 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF CHOREOGRAFIELIJNEN = opsprong = afsprong November 015 EVENWICHTSBALK NIVEAU JEUGD 1 DISTRICT VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie.

Nadere informatie

Oefenstof T&F niveau 6 (afgeleid van pupil I D3)

Oefenstof T&F niveau 6 (afgeleid van pupil I D3) Oefenstof T&F niveau 6 (afgeleid van pupil I D3) Sprong Zie tabel minitrampoline. Brug (D= 4.50) - Overstrekte kurbethouding (hol) in stille hang (1 sec.) - Gesloten kurbethouding (bol) in stille hang

Nadere informatie

Acrobatische gymnastiek, Vertaling FIG nieuwsbrieven nummer 1, 2, 3 en 4 cyclus 13 EN aanvulling voor in Nederland

Acrobatische gymnastiek, Vertaling FIG nieuwsbrieven nummer 1, 2, 3 en 4 cyclus 13 EN aanvulling voor in Nederland Acrobatische gymnastiek, Vertaling FIG nieuwsbrieven nummer 1, 2, 3 en 4 cyclus 13 EN aanvulling voor in Nederland In februari, augustus, november 2013 en januari 2014 heeft de FIG nieuwsbrieven geplaatst

Nadere informatie

EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong

EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL 2 DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF. = opsprong. = afsprong EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF = opsprong = afsprong November 01 EVENWICHTSBALK NIVEAU PUPIL DISTRICT 1 VOORGESCHREVEN OEFENSTOF Evenwichtsbalk Choreografie. Thema: Tinnen

Nadere informatie

trainer hangt turnster aan de hoge legger 3x hol/bol, bolle houding aanhouden neerspringen tot stand en streksprong ½ draai

trainer hangt turnster aan de hoge legger 3x hol/bol, bolle houding aanhouden neerspringen tot stand en streksprong ½ draai D4 Pré-Instap en Instap Brug trainer hangt turnster aan de hoge legger 3x hol/bol, bolle houding aanhouden neerspringen tot stand en streksprong ½ draai opspringen tot steun, mag met plank (+ borstwaartsom)

Nadere informatie

Bijlage. Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

Bijlage. Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Wedstrijdinformatie en oefenstof 3-4 Kamp recreatie Groepsspringwedstrijden D - E recreatie Seizoen 2018-2019 Inhoudsopgave

Nadere informatie

concept Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland

concept Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland concept Bijlage Activiteitenboek Regionale Technische Commissie Turnen Dames Midden Nederland Wedstrijdinformatie en oefenstof 3-4 Kamp recreatie Groepsspringwedstrijden D - E recreatie Seizoen 2017-2018

Nadere informatie