Informatieblad ten behoeve van de ABC-zwemopleiding en Zwemvaardigheid 1,2 en 3

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Informatieblad ten behoeve van de ABC-zwemopleiding en Zwemvaardigheid 1,2 en 3"

Transcriptie

1 De jaargids bevat praktische informatie voor dit zwemjaar zoals overzichten van namen, adressen, telefoonnummers, vakantierooster, lestijden en geplande activiteiten door het hele zwemjaar heen voor zover de data hiervoor bekend zijn. De jaargids wordt elk jaar aangepast aan de verandering voor het komende zwemjaar. Informatieblad ten behoeve van de ABC-zwemopleiding en Zwemvaardigheid 1,2 en 3 Pagina 1 van 30

2 Inhoudsopgave Inhoudsopgave...2 Een woord vooraf...3 De zwemleiding..4 Contact met de zwemleiding 4 Het opleidingsteam 5 Informatie Zwem-A bij VZV Informatie Zwem-B bij VZV Informatie Zwem-C bij VZV Zwemvaardigheid 1,2 en Eisen zwemvaardigheid 1,2, en Jaarrooster Gedragsprotocol.27 Inschrijven op wachtlijstformulier.28 Inschrijf- en opzegprocedure Contributie Pagina 2 van 30

3 Een woord vooraf. Deze nieuwe jaargids in deze vorm is een document ter informatie aan ouders/verzorgers voor kinderen die bij de Velser Zwem Vereniging de ABC-zwemopleiding volgen. De jaargids bevat praktische informatie voor dit zwemjaar zoals overzichten van namen, adressen, telefoonnummers, vakantierooster, lestijden en geplande activiteiten door het hele zwemjaar heen voor zover de data hiervoor bekend zijn. De jaargids wordt elk jaar aangepast aan de verandering voor het komende zwemjaar. De zwemopleiding van uw kind zal van het kind een grote hoeveelheid energie vragen maar ook van u als ouder/verzorger. Het kind heeft uw steun nodig om enthousiast te worden en te blijven gedurende het gehele opleidingstraject. Dat de te volgen lessen lichamelijk vermoeiend en niet makkelijk te leren zijn voor uw kind, beseffen wij als opleiders heel goed. Wij vragen u dan ook om uw kind niet te overvoeren met activiteiten op de lesdagen. Uw kind is niet gediend en het komt de zwemles niet ten goede, als steeds de aandacht van het kind wordt afgeleid doordat een van de ouders/verzorgers/broer of zus voor het glas of vanaf de tribune staan te zwaaien. Ook raden wij aan, indien u merkt dat uw kind oogcontact zoekt met een van de ouders/verzorgers, dat u zich dan wat tactisch opstelt. (zien zonder gezien te worden) Prioriteitstelling in activiteitenkeuze is zeer belangrijk. Indien uw kind/pupil een lichamelijke of geestelijke vermeldenswaardigheid heeft, is het raadzaam om de zwemjuf of -meester hiervan in kennis te stellen. Uit veiligheidsoverweging is het niet toegestaan om na de zwemles zich te wassen met shampoo/douche-gel. (verhoogde gladheid van de vloer) Ook is het ouders/verzorgers niet toegestaan om vanuit de kleedkamer naar de douches te lopen om hun kinderen te helpen met afspoelen. Nauwsluitende badpakken en zwembroeken helpen uw kind bij de zwemles. Wij raden sterk af om uw kind te laten leszwemmen in bermuda s of badpakken met rokjes. Pagina 3 van 30

4 De zwemleiding De zwemleiding van de Velser Zwem Vereniging ligt in handen van de heer Jan Hinloopen. Hij is bestuurslid van de zwemvereniging en heeft de CREZ portefeuille als verantwoordelijkheid (CREZ=commissie recreatief elementair zwemmen). Naast de heer Jan Hinloopen als bestuurslid is de heer Ben Sliggers actief als zwemcoördinator. Algehele beoordeling ligt in handen bij mevrouw Hanny Roozekrans, mevrouw Bianca Steman en mevrouw Lida Vis. Contact met de zwemleiding Contact met de zwemleiding is mogelijk op de daarvoor bestemde kijkavonden waar ouders/verzorgers de mogelijkheid hebben om de verrichtingen van hun kind van dichtbij gade te slaan en eventueel vragen te stellen aan de zwemjuf of -meester. Bij dringende vragen die niet kunnen wachten tot de kijkavond bestaat altijd de mogelijkheid om uw vraag te droppen bij de informatietafel in de hal van het zwembad of te mailen/bellen naar Ben Sliggers, Pagina 4 van 30

5 HET OPLEIDINGSTEAM Naam GEEFT LES IN BAD /OP DAG/TIJD Jan Hinloopen Baan 5/wo/ Margret Cappon Baan 5 en 6/wo/ Ellen de Graaf Baan 3/ma / en Piet de Jong Bad 4/wo/ Sandra Kayzer Baan 5 en 6/wo/ Monique Huijboom Bad 4/ma / en Renee Kwak Baan 6/wo/tussenbad/wo/ Elly Nijhuis Bad 4/wo/ Hanny Roozekrans Algehele beoordeling Sigrid Sliggers Bad 4/ma / wo baan 5/wo Irma Speet Bad 0-2/ma /wo Bianca Steman Algehele beoordeling Chrisja Hofland 4/wo/ Corrie Uytendaal Baan 3/ma/ Miranda van Horick Baan 5 en 6/wo/ Simone van de Burg Baan 5 en 6/ma en wo/ Conny van den Oever Bad 3/wo/ Lida Vis Algehele beoordeling Brigitta Mooij Baan 6/wo/ Diana Huijboom Wo/ baan 5 en 6/ma en wo Jaap Overbeek Bad 3/ma/ /wo baan 5/wo Mariska Roozekrans Bad 0-2/wo/ Lisette Bose Bad 0-2/wo/ Elke Bervoets Bad 0-2/ma en wo/ Bent Bervoets Bad 3/wo/ Corina v.d. Veen 3/wo/ /1 en 2/ Ellen Kobes Baan 5/ma/ /baan 1/wo/5 en 2/ Bert de Jong Baan 4/wo (ZV) Wim Hamers Baan 3/wo/ (ZV) Ed Haasnoot Baan 3/wo/ (ZV) Piet de Jong Bad4/wo/ Chrisja Hofland Bad4/wo/ Raymond Dieckman, Laura Wassink, Eva Haasnoot, Mariska Roozekrans, Tina Smeding, Lisanne Soffner en Ben Sliggers assisteren daar waar nodig is. Pagina 5 van 30

6 Informatie Zwem-A bij VZV Welkom bij de Velser Zwem Vereniging (kortweg VZV). Uw kind doet mee aan de opleidingsweg voor het Zwem-ABC, zoals de nieuwe diploma s met ingang van l oktober 1998 officieel heten. Voor het A-diploma houdt dat in dat uw kind één of twee maal per week 30 of 40 minuten zwemt. Dat alles onder leiding van gediplomeerd kader met hulp van ons onmisbare assisterende kader. Wat kunt u van ons verwachten? Uw kind doorloopt een aantal 'badjes' op weg naar het A-diploma. In ieder badje worden er nieuwe vaardigheden aangeleerd of gaan we vaardigheden uitbouwen en/of verbeteren. Juist voor dit Zwem-ABC moeten de kinderen veel vaardigheden leren. Per badje hebben wij dan ook precies omschreven wat de kinderen moeten kunnen om een bad verder te gaan. In badje 1 leren de kinderen drijven op hun buik met hun gezicht in het water en drijven op de rug. Ook leren zij zich voortbewegen met behulp van de beginners borstcrawl- en rugcrawlbeenslag. Daarnaast leren ze de schoolbeenslag en de enkelvoudige rugslag. Als het gediplomeerde kaderlid beoordeelt dat uw kind alles voldoende beheerst dan mag hij/zij naar het volgende badje. Wilt u de eisen van de andere badjes ook inzien, vraagt u er dan naar op woensdagavond aan de informatietafel. Om voor de kinderen de herkenning in het grote zwembad duidelijker te maken zijn bij alle badjes tekeningen van dieren zichtbaar. Badindeling en zwemtijden De badindeling en zwemtijden voor het Zwem-A zijn als volgt: maandag in de Heerenduinen: l 8.40 uur bad 1, 2, 3 en 4 en de afzwem oefengroep uur bad 1, 2, 3 en 4 en de afzwem oefengroep uur bad 1, 2 en 3 woensdag in de Heerenduinen uur bad 1, 2, 3 en uur bad 1, 2, 3 en de afzwem oefengroep Zoals u ziet is de indeling op maandag niet gelijk aan die van woensdag. U krijgt persoonlijk bericht in welke groep en op welke tijd uw kind mag zwemmen. Bij bad 3, 4 en de afzwemgroep zijn de zwemtijden op maandag en woensdag gelijk. Pagina 6 van 30

7 Indien de u aangegeven tijd niet uitkomt is het toegestaan om eenmalig onderling te ruilen. U dient zelf een medeouder/verzorger te vinden die met u wilt ruilen. Indien u een ruiling tot stand heeft gebracht dient u dit door te mailen/bellen aan Ben Sliggers..(bemasli@quicknet.nl/ ) Opvang van alle kinderen voor het Zwem-A Nieuwe kinderen, die in badje 1 beginnen, worden de eerste keren uit de kleedkamers opgehaald en na afloop weer teruggebracht. Pas als ze voldoende vertrouwd zijn met de situatie worden ze voor de douches opgewacht en daar na afloop ook weer teruggebracht. Voor uw kind is het fijn als u telkens in dezelfde kleedkamer omkleedt. Alle andere kinderen voor Zwem-A worden ook voor de douches opgewacht en daar na afloop ook weer naar toe gebracht. Het is uit hygiënisch en organisatorisch oogpunt niet nodig dat ouders/verzorgers op het blotevoeten-deel van het zwembad komen. Dus verder dan de kleedkamers komen met schoenen aan is niet toegestaan. Heeft u een vraag of een mededeling voor het kader dan kunt u terecht bij één van onze mensen die in de blote-voeten-gang voor de douches de zwemmers opvangt of aan de informatietafel voorbij de kleedkamers. Slechts in zeer dringende situaties mag u op blote voeten of met overschoenen de zwemzaal betreden. Kleedkamers Bij het gebruik van de kleedkamers houden wij er altijd zo veel mogelijk rekening mee dat de iets oudere jongens en meisjes het vervelend vinden zich in aanwezigheid van een ouder iemand van het andere geslacht te moeten omkleden. Voorkom ongewenste en vervelende situaties en volg de aanwijzingen van VZV op omtrent het kleedkamergebruik. Kleedhok 1 is voor jongens, maar ook voor vaders èn moeders. Kleedhok 2 is voor meisjes, maar ook voor moeders èn vaders. Kleedhok 3 is voor ons dameskader. Kleedhok 4 is strikt voor jongens, heren en vaders. Kleedhok 5 is strikt voor meisjes, vrouwen en moeders. Wij verzoeken u er op te letten dat de kleedhokken 4 en 5 strikt gescheiden blijven. Survival Een onderdeel van het A-diploma is survival. Dit houdt in dat er om te oefenen ook met kleding gezwommen kan worden. Voor het zwemdiploma A kunt u via het jaarrooster te weten komen wanneer dit precies is. Wijken we van dit rooster af dan geven we dit mondeling of via het mededelingenbord aan u door. Vragen Gedurende de hele opleiding kunt u voor algemene verenigingsinformatie terecht aan de informatietafel op woensdag in de gang voorbij de grote kleedkamers. Pagina 7 van 30

8 Wilt u informatie over het proef- en afzwemmen, de globale lesinhoud per groep, veranderingen en lestijden of andere informatie over de zwemlessen dan kunt u mailen/bellen met: Ben Sliggers (coördinator Zwem-ABC; bemasli@quicknet.nl/ ). Tijdens de les is het niet mogelijk vragen te stellen aan het kader, bijvoorbeeld over de vorderingen van uw kind. Uiteraard willen wij u wel te woord staan en eventuele vragen beantwoorden. U kunt altijd contact opnemen met: Ben Sliggers (coördinator Zwem-ABC; bemasli@quicknet.nl/ ). Kijkavond Wij houden u graag op de hoogte. Daarom is er 4 keer per jaar op maandag een kijkavond voor de ouders/verzorgers. Gemiddeld om de twee maanden. Dan mag u, de laatste 20 lesminuten, zonder sokken en schoenen of met overschoentjes (te koop in het zwembad voor 0,20) plaatsnemen op de banken rondom het bad. U krijgt dan ook de gelegenheid om vragen te stellen. Maar daar gebruik van! Infoblad In ons infoblad vermelden wij de wijzigingen van belangrijke data. Ook bijzonderheden, nieuwtjes of wetenswaardigheden rondom het elementair zwemmen staan daarin. Examen Zwem-A Drie maal per jaar stellen wij kandidaten in de gelegenheid om af te zwemmen (okt/nov, feb/mrt en mei/juni). Wie er mogen afzwemmen bepalen de gediplomeerden tijdens de proefzwemavond die voor het afzwemmen gehouden zal worden. In de weken voorafgaand aan het proefzwemmen worden de vorderingen van de kandidaat gevolgd om op de proefzwemavond tot een eindoordeel te komen. Heeft uw kind voor alles een voldoende gehaald, dan krijgt hij/zij een uitnodiging voor het examen voor het zwemdiploma A. Degenen die het net niet halen krijgen naast uitleg een certificaat met daarop de onderdelen die wel voldoende zijn. Eisen te voldoen voor het A-diploma: Gekleed met voetsprong te water, helemaal onder gaan, aansluitend 15 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen, gevolgd door 12,5 m schoolslag, onder lijn door duiken, hierna ½ draai om de lengte-as en 12,5 meter enkelvoudige rugslag waarna zelfstandig uit het water klimmen Badkleding te water met kopsprong, direct gevolgd door (zonder boven te komen) onder water oriënteren, onder water zwemmen door een gat in een zeil op 3 m van de kant. Na het bovenkomen aansluitend 50 meter schoolslag en 50 meter enkelvoudige rugslag armen passief. kopsprong, 10 seconden drijven, enkele meters schoolslag, 5 seconden drijven op de borst, enkele meters schoolslag afzet van de wand en 10 seconden uitdrijven op de rug, enkele meters rugslag, 10 seconden drijven op de rug en weer enkele meters enkelvoudige rugslag Pagina 8 van 30

9 kopsprong en 8 meter beginners borstcrawl afzet van de wand en 8 meter beginners-rugcrawl te water met sprong, gevolgd door 60 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen, waarin tevens 2 keer al watertrappend, een hele draai om de lengte-as wordt gemaakt De kleding voor het zwemdiploma A dient te bestaan uit: voor mannelijke kandidaten: badkleding T-shirt, hemd of blouse met korte mouwen korte broek (zeer nauw aansluitend niet toegestaan) schoenen (geen schoenen zonder echte zool) voor vrouwelijke kandidaten: badkleding T-shirt, hemd of blouse met korte mouwen korte broek (nauw aansluitend (legging) niet toegestaan) schoenen (geen schoenen zonder echte zool) een jurk of rok/blouse mag ook maar dan moet deze tot over de knieën reiken Vervolg Na het A-diploma kan uw kind op woensdagavond van tot uur verder voor het B-diploma of op maandagavond van uur. Vervolgens biedt VZV ook de mogelijkheid tot het oefenen en behalen van het C-diploma, de bekroning van het Zwem-ABC. Tot slot - kom op tijd - 10 minuten vóór aanvangstijd mag u doorlopen naar de kleedkamer - kettingen en andere sieraden kunnen gevaarlijk zijn en moeten af - zwemmen met pleisters/open wonden of een besmettelijke ziekte kan echt niet - ga positief om met de vorderingen van uw kind al zijn ze nog zo klein en... zeg eens 'veel plezier' in plaats van 'goed je best doen'. - veel informatie en telefoonnummers kunt u ook vinden op onze website: - Om de aandacht van uw kind/pupil tijdens de les niet af te leiden, is het niet toegestaan om op de gang van de trap naar tribune te verblijven. Pagina 9 van 30

10 Informatie Zwem-B bij VZV Welkom Allereerst voor nieuwe leden een welkom bij de Velser Zwem Vereniging, kortweg VZV. Uw kind doet mee aan de opleidingsweg voor het Zwem-ABC, zoals de nieuwe diploma's met ingang van 1 oktober 1998 officieel heten. Lestijden Voor het B-diploma houdt dat in dat uw zoon/dochter éénmaal per week in de Heerenduinen 40 minuten les heeft en wel op woensdagavond van tot uur of op maandagavond van uur. Dit alles onder leiding van gediplomeerd kader met hulp van ons onmisbaar assisterend kader. Indien de u aangegeven tijd niet uitkomt is het toegestaan om éénmalig onderling te ruilen. U dient zelf een medeouder/verzorger te vinden die met u wilt ruilen. Indien u een ruiling tot stand heeft gebracht dient u dit door te mailen/bellen aan Ben Sliggers. Wat kunt u van ons verwachten? Uw kind zwemt nu in de 'B-baan' zoals we dat noemen. In deze baan worden de vaardigheden van het A-diploma uitgebreid en nieuwe vaardigheden aangeleerd. Het B-diploma Om het B-diploma te halen moet uw kind aan alle onderstaande eisen voldoen: Gekleed met voetsprong ½ draai onderwater, 30 seconden watertrappen, 25 m schoolslag onderbroken door één maal onder een vlot door zwemmen, hele draai om de lengte-as, 25 m e.v. rugslag en zelfstandig op de kant klimmen Badkleding kopsprong en 6 meter onder water door gat in zeil 75 meter schoolslag en daarbij 3x voetwaarts naar de bodem en 75 m enkelvoudige rugslag kopsprong 10 m borstcrawl en na afzet van de kant 10 m rugcrawl kopsprong gevolgd door 10 seconden uitdrijven in borstligging enkele slagen schoolslag waarna 7 seconden drijven op de borst afzet van de kant gevolgd door 10 seconden uitdrijven in rugligging, enkele slagen enkelvoudige rugslag waarna 15 seconden drijven in rugligging 30 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen 30 seconden watertrappen met gebruik van benen armen passief Pagina 10 van 30

11 Kledingeisen B-diploma zwemkleding T-shirt, blouse of hemd met lange mouwen lange broek of rok (legging niet toegestaan) (jurk of rok tot over de knie) schoenen (alleen schoenen met een echte zool, dus geen balletschoenen) De weg naar het B-diploma De lessen voor het B-diploma zullen heel gevarieerd zijn. Naast het vergroten van het uithoudingsvermogen zal vooral het duiken (de kopsprong) en onder water zwemmen veel aandacht krijgen. Omdat het onderdeel survival een belangrijke plaats inneemt in het Zwem-ABC zal er regelmatig met kleding gezwommen worden om te oefenen. U kunt in het jaarrooster zien wanneer dit precies is. Examen Zwem-B Drie maal per jaar stellen wij kandidaten in de gelegenheid om af te zwemmen (okt/nov, feb/mrt en mei/juni). Wie er mogen afzwemmen bepalen de gediplomeerden tijdens de proefzwemavond die voor het afzwemmen gehouden zal worden. In de weken voorafgaand aan het proefzwemmen worden de vorderingen van de kandidaat gevolgd om op de proefzwemavond tot een eindoordeel te komen. Heeft uw kind voor alles een voldoende gehaald, dan krijgt hij/zij een uitnodiging voor het examen voor het zwemdiploma B. Degenen die het net niet halen krijgen naast uitleg een certificaat met daarop de onderdelen die wel voldoende zijn. Vragen Gedurende de hele opleiding kunt u voor algemene verenigingsinformatie terecht aan de informatietafel, op woensdagavond voor de kleedkamers van het zwembad. Wilt u informatie over het toetsen en afzwemmen, de globale lesinhoud of andere informatie over de zwemlessen, dan kunt u mailen/bellen met Ben Sliggers (coördinator Zwem-ABC; bemasli@quicknet.nl/ ). Tijdens de les is het niet mogelijk vragen te stellen over bijvoorbeeld de vorderingen van uw kind. Uiteraard willen wij u wel te woord staan en eventuele vragen beantwoorden. U kunt altijd contact opnemen met Ben Sliggers (coördinator Zwem-ABC; bemasli@quicknet.nl/ ). Het is uit hygiënisch en organisatorisch oogpunt niet nodig dat ouders/verzorgers op het blote-voeten-deel van het zwembad komen. Dus verder komen dan de kleedkamers met schoenen is niet toegestaan. Heeft u een vraag of een mededeling voor het kader dan kunt u terecht bij één van onze mensen die in de blote-voeten-gang voor de douches de zwemmers opvangt of aan de informatietafel voorbij de kleedkamers. Slechts in zeer dringende situaties mag u op blote voeten of met overschoenen de zwemzaal betreden. Pagina 11 van 30

12 Kleedkamers Bij het gebruik van de kleedkamers houden wij er altijd zo veel mogelijk rekening mee dat de iets oudere jongens en meisjes het vervelend vinden zich in aanwezigheid van een ouder iemand van het andere geslacht te moeten omkleden. Voorkom ongewenste en vervelende situaties en volg de aanwijzingen van VZV op betreffende het kleedkamergebruik. Kleedhok 1 is voor jongens, maar ook voor vaders èn moeders. Kleedhok 2 is voor meisjes, maar ook voor moeders èn vaders. Kleedhok 3 is voor ons dameskader. Kleedhok 4 is strikt voor jongens, heren en vaders. Kleedhok 5 is strikt voor meisjes, vrouwen en moeders. Ik verzoek u er op te letten dat de kleedhokken 4 en 5 strikt gescheiden blijven. Kijkavond Wij houden u graag op de hoogte van de vorderingen van uw zoon/dochter. Daarom is iedere les de tribune open om de vorderingen van uw kind te bekijken. Heeft u vragen over de vorderingen van uw zoon/dochter dan mag u tijdens een kijkavond de laatste 10 lesminuten op blote voeten of met overschoenen aan (te koop in het zwembad voor 0,20) even het bad in. Infoblad In ons infoblad maken wij wijzigingen van belangrijke data bekend. Ook bijzonderheden, nieuwtjes of wetenswaardigheden rondom het elementair zwemmen staan daarin. Vervolg Na het behalen van het B-diploma gaat uw kind op woensdagavond van tot uur verder voor het C-diploma, de bekroning van het Zwem-ABC of zich geroepen voelen om de teamsport: waterpolo te gaan doen waar onze vereniging in voorziet in de vorm van minipuppen-polo. Tot slot - kom op tijd - 10 minuten voor aanvangstijd mag u doorlopen naar de kleedkamer - kettingen en andere sieraden kunnen gevaarlijk zijn en moeten af - zwemmen met pleisters/open wonden of besmettelijke ziekten kan echt niet - ga positief om met de vorderingen van uw kind, ze zijn nog zo klein -... veel zwemplezier bij VZV! Pagina 12 van 30

13 Informatie Zwem-C bij VZV Welkom. Allereerst voor nieuwe leden een hartelijk welkom bij de Velser Zwem Vereniging, kortweg VZV. Uw kind doet mee aan de opleidingsweg voor het Zwem-ABC, zoals de nieuwe diploma's met ingang van 1 oktober 1998 officieel heten. Lestijden Voor het zwemdiploma C houdt dat in dat uw kind éénmaal per week 40 minuten les heeft en wel op woensdagavond van tot uur. Dit alles onder leiding van gediplomeerd kader met hulp van ons onmisbaar assisterend kader. Wat kunt u van ons verwachten? De vaardigheden van het zwemdiploma B worden uitgebouwd en nieuwe vaardigheden worden aangeleerd. Het zwemdiploma C bestaat uit de volgende onderdelen: In kleding T-shirt, blouse of hemd met lange mouwen lange broek of rok tot over de knieën (geen legging) regen of windjack schoenen. rol voorover te water, aansluitend 30 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen en 30 seconden blijven drijven in HELP-houding met gebruik van bal aansluitend 50 meter schoolslag onderbroken door 1 keer onder een vlot door zwemmen en 1x over vlot heen klimmen 50 meter enkelvoudige rugslag en afronden met zelfstandig uit water klimmen (geen trappetje) In badkleding kopsprong en aansluitend 9 meter onder water en door gat in zeil aansluitend 125 m schoolslag onderbroken door 2x een koprol voorover en 2x hoofdwaarts naar beneden richting bodem 100 meter enkelvoudige rugslag met armen passief kopsprong waarna 10 seconden uitdrijven op de borst, aansluitend enkele meters schoolslag waarna 10 seconden drijven op de borst na afzet van de wand 10 seconden uitdrijven op de rug, aansluitend enkele meters enkelvoudige rugslag waarna 20 seconden drijven op de rug gevolgd door 5 meter hoofdwaarts wrikken waarna enkele slagen enkelvoudige rugslag startsprong waarna 15 meter borstcrawl afzet van de wand waarna 15 meter rugcrawl 30 seconden watertrappen met verplaatsen in meerdere richtingen 30 seconden watertrappen met de armen (benen passief) Pagina 13 van 30

14 De weg naar het C-diploma De lessen voor het C-diploma zullen heel gevarieerd zijn. Naast het vergroten van het uithoudingsvermogen zullen de hoekduik, de koprol en de borstcrawl veel aandacht krijgen. Omdat ook het onderdeel survival een zeer belangrijke plaats inneemt bij het zwemdiploma C zal er regelmatig met kleding gezwommen worden om te oefenen. In het jaarrooster kunt u precies zien wanneer de kleding mee mag naar het zwembad. Examen Zwem-C Drie maal per jaar stellen wij kandidaten in de gelegenheid om af te zwemmen (okt/nov, feb/mrt en mei/juni). Wie er mogen afzwemmen bepalen de gediplomeerden tijdens de proefzwemavond die voor het afzwemmen gehouden zal worden. In de weken voorafgaand aan het proefzwemmen worden de vorderingen van de kandidaat gevolgd om op de proefzwemavond tot een eindoordeel te komen. Heeft uw kind voor alles een voldoende gehaald, dan krijgt hij/zij een uitnodiging voor het examen voor het zwemdiploma C. Degenen die het net niet halen krijgen naast uitleg een certificaat met daarop de onderdelen die wel voldoende zijn. Vragen Gedurende de hele opleiding kunt u voor algemene verenigingsinformatie terecht aan de informatietafel op woensdagavond voorbij de kleedkamers van het zwembad. Wilt u informatie over het toetsen en afzwemmen, de globale lesinhoud of andere informatie over de zwemlessen, dan kunt mailen/bellen met Ben Sliggers (coördinator Zwem-ABC; bemasli@quicknet.nl/ ). Tijdens de les is het niet mogelijk vragen te stellen over bijvoorbeeld de vorderingen van uw kind. Uiteraard willen wij u wel te woord staan en eventuele vragen beantwoorden. U kunt altijd contact opnemen met: Ben Sliggers (coördinator Zwem-ABC; bemasli@quicknet.nl/ ). Het is uit hygiënisch en organisatorisch oogpunt niet nodig dat ouders/verzorgers op het blotevoeten-deel van het zwembad komen. Dus verder dan de kleedkamers komen met schoenen aan is niet toegestaan. Heeft u een vraag of een mededeling voor het kader dan kunt u terecht bij één van onze mensen die in de blote-voeten-gang voor de douches de zwemmers opvangt of aan de informatietafel voorbij de kleedkamers. Slechts in zeer dringende situaties mag u op blote voeten of met overschoenen de zwemzaal betreden. Kleedkamers Bij het gebruik van de kleedkamers houden wij er altijd zo veel mogelijk rekening mee dat de iets oudere jongens en meisjes het vervelend vinden zich in aanwezigheid van een ouder iemand van het andere geslacht te moeten omkleden. Voorkom ongewenste en vervelende situaties en volg de aanwijzingen van VZV op betreffende het kleedkamergebruik. Pagina 14 van 30

15 Kijkavond Wij houden u graag op de hoogte van de vorderingen van uw kind. Daarom is het bad enkele keren per jaar open om de vorderingen van uw kind te bekijken. U mag alleen de zwemzaal betreden op blote voeten of met overschoenen aan. (te koop in het zwembad voor 0,20) Heeft u daarna nog vragen dan mag u tijdens de laatste 10 lesminuten op blote voeten of met overschoenen aan (te koop in het zwembad voor 0,20) even het bad in. Infoblad In ons infoblad maken wij wijzigingen van belangrijke data bekend. Ook bijzonderheden, nieuwtjes of wetenswaardigheden rondom het elementair zwemmen staan daarin. Vervolg C Na het behalen van het zwemdiploma C kan uw kind meedoen met het vervolgplan voor wedstrijdzwemmen en/of het zwemvaardigheidsdiploma op maandag of woensdagavond. Ook kunt u terecht voor de opleiding voor de teamsport waterpolo. Onze vereniging voorziet in een grote afdeling van minipuppen-polo. Tot slot - kom op tijd - 10 minuten vóór aanvangstijd mag u doorlopen naar de kleedkamer - kettingen en andere sieraden kunnen gevaarlijk zijn en moeten af - zwemmen met pleisters/open wonden of een besmettelijke ziekte kan echt niet -... veel zwemplezier bij VZV. Pagina 15 van 30

16 Zwemvaardigheidsdiploma s 1, 2 en 3: Wie het Zwem-ABC heeft behaald, heeft het predikaat Zwemveilig. Maar na het Zwem-ABC kan je je zwemvaardigheid nog verder vergroten met de zwemvaardigheidsdiploma's 1, 2 en 3. Zeker voor jonge kinderen die het Zwem-ABC hebben voltooid, is het raadzaam regelmatig te blijven zwemmen om hun geoefendheid op peil te houden. Met de zwemvaardigheidsdiploma's is dit heel goed mogelijk. OPROEP: Heb je interesse om je zwemvaardigheidsdiploma te gaan halen of wil je meer informatie over deze lessen dan kun je contact opnemen met : Lida Vis - coördinator zwemvaardigheid tel : alidajo@tiscali.nl Zij is op maandag en woensdag aanwezig in het zwembad. Je moet wel in het bezit zijn van zwemdiploma A, B en C. Je kunt ook een bericht achterlaten bij de tafel van VZV. Pagina 16 van 30

17 Examenprogramma's zwemvaardigheidsdiploma 1, 2 en 3 ZWEMVAARDIGHEID 1 Gekleed zwemmen ZI. 1.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met sprong naar keuze (helemaal onder water gaan); na het boven komen aansluitend ZI. 1.2 al watertrappend, van een (meegenomen of toegeworpen) plastic zak een drijfmiddel maken en hiermee 30 seconden blijven drijven (benen passief), aansluitend ZI. 1.3 proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen. ZI. 2.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een kopsprong, direct gevolgd door (zonder boven te komen) ZI. 2.2 onder water oriënteren en onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 9 meter van de (start-)kant bevindt, na het bovenkomen aansluitend ZI meter enkelvoudige rugslag, 2 keer onderbroken door een koprol achterover, ZI meter schoolslag, 2 keer onderbroken door: ZI onder een vlot in de lengte (minimaal 1,5 meter) door zwemmen ZI vervolgens er op klimmen en aan de tegenoverliggende kant er af gaan ZI wederom onder het vlot door zwemmen ZI. 2.5 proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen. ZI. 3.1 Tweetallen. Deelnemer A ligt watertrappend in het water, deelnemer B trekt deelnemer A vanaf de kant met behulp van een flexibeam of lesplankje naar de kant. Pagina 17 van 30

18 NB. Het kledingpakket is gelijk aan het kledingpakket voor het zwemdiploma B van het Zwem-ABC: badkleding T-shirt, blouse of hemd met lange mouwen lange broek (lange broeken die naadloos aansluiten op de huid zijn niet toegestaan) schoenen (plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan; schoenen zonder echte zool zijn niet toegestaan) ZWEMVAARDIGHEID 1 In badkleding ZI. 4.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een sprong naar keuze, onmiddellijk gevolgd door 150 meter schoolslag, waarbij minimaal 2 keer een correct keerpunt wordt gemaakt (met beide handen aantikken, afzetten met beide voeten, in borstligging). ZI. 5.1 Starten in het water (handen aan stang, bassinrand of startblok), gevolgd door 25 meter samengestelde rugslag. ZI. 6.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een startsprong, gevolgd door 25 meter borstcrawl. ZI. 7.1 Starten in het water (handen aan stang, bassinrand of startblok), met wedstrijdstart, gevolgd door 25 meter rugcrawl. ZI. 8.1 Starten in het water door afzet van de kant, gevolgd door 8 meter vlinderslag (bij voorkeur dolfijnslag). ZI. 9.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok, met een sprong naar keuze, een aantal slagen schoolslag zwemmen, onmiddellijk gevolgd door het maken van een hoekduik en daarna het aantikken van drie pionnen, die op een onderlinge afstand van 2 meter minimaal 2 meter onder het wateroppervlak zijn opgesteld. ZI In het water, rugligging, handen bij de heupen, 5 meter wrikken (stuwen) in de richting van het hoofd, proef afronden met een gehurkte draai (360E). ZI In het water, tweetallen, 4 x de bal werpen (vangen hoeft niet, afstand is minimaal 2 meter). ZI Starten in het water, 10 meter polocrawl zwemmen. ZI Seconden ongelijkzijdig watertrappen. Pagina 18 van 30

19 ZWEMVAARDIGHEID 2 Gekleed zwemmen ZII. 1.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een sprong voorwaarts, (helemaal onder water gaan); na het boven komen aansluitend ZII. 1.2 al watertrappend, van een (meegenomen of toegeworpen) plastic zak een drijfmiddel maken en hiermee 1 minuut blijven drijven, aansluitend ZII. 1.3 proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen. ZII. 2.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een kopsprong direct gevolgd door (zonder boven te komen) ZII. 2.2 onder water oriënteren en onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 9 meter van de (start-)kant bevindt, waarna (zonder boven te komen) een pion op 12 meter (van de startkant) wordt aangetikt, na het bovenkomen aansluitend ZII meter enkelvoudige rugslag, 1 keer onderbroken door achtereenvolgens 2 keer voorover en 2 keer achterover rollen, ZII meter schoolslag, waarbij 1 keer het volgende onderdeel wordt uitgevoerd met tweetallen: ZII deelnemer A en B zwemmen naar elkaar toe, deelnemer A legt de handen op de schouders van deelnemer B en duwt deze even onder water terwijl hij/zij er overheen zwemt. Deelnemer B zwemt onder deelnemer A door; ZII. 2.5 proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen. ZII. 3.1 Tweetallen. Deelnemer A ligt watertrappend in het water, deelnemer B springt vanaf de kant met een hurksprong te water met een flexibeam of lesplankje in de hand, pakt vervolgens de kant vast, strekt de flexibeam of lesplankje uit naar deelnemer A en trekt deelnemer A naar de kant. Pagina 19 van 30

20 NB. Het kledingpakket is gelijk aan het kledingpakket voor het zwemdiploma B van het Zwem-ABC: badkleding T-shirt, blouse of hemd met lange mouwen lange broek (lange broeken die naadloos aansluiten op de huid zijn niet toegestaan) schoenen (plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan; schoenen zonder echte zool zijn niet toegestaan) ZWEMVAARDIGHEID 2 In badkleding ZII. 4.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een sprong naar keuze, onmiddellijk gevolgd door 175 meter schoolslag, waarbij minimaal 2 keer een correct keerpunt wordt gemaakt (met beide handen aantikken, afzetten onder de waterspiegel met beide voeten, gevolgd door een hele cyclus (armbeweging tot heupen, 1 beenslag) onder water). ZII. 5.1 Starten in het water (handen aan stang, bassinrand of startblok), gevolgd door 50 meter samengestelde rugslag. ZII. 6.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een startsprong, gevolgd door 50 meter borstcrawl (aantikken, keren en verder gaan). ZII. 7.1 Starten in het water (handen aan stang, bassinrand of startblok), met wedstrijdstart, gevolgd door 50 meter rugcrawl (aantikken, keren en afzetten op de rug). ZII. 8.1 Starten in het water door afzet van de kant, gevolgd door 10 meter vlinderslag (bij voorkeur dolfijnslag). ZII. 9.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok, met een sprong naar keuze, een aantal slagen schoolslag zwemmen, onmiddellijk gevolgd door het maken van een hoekduik en daarna onder water door 2 staande hoepels zwemmen die op een onderlinge afstand van 2 meter minimaal 1,5 meter onder het wateroppervlak zijn opgesteld. ZII In het water, rugligging, handen bij de heupen, 5 meter wrikken (stuwen) in de richting van de voeten, proef afronden met een gehurkte draai (360?) rechtsom, uitstrekken en aansluitend een draai (360?) linksom. ZII In het water, tweetallen, 4 x de bal werpen (vangen hoeft niet, afstand is minimaal 4 meter). ZII Starten in het water, 10 meter zwemmen met de bal met de polocrawl. ZII Seconden ongelijkzijdig watertrappen, op signaal 3 keer omhoog komen. Pagina 20 van 30

21 ZWEMVAARDIGHEID 3 Gekleed zwemmen ZIII. 1.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een sprong voorwaarts, (helemaal onder water gaan); na het boven komen aansluitend ZIII. 1.2 al watertrappend, van een (meegenomen of toegeworpen) plastic zak een drijfmiddel maken en hiermee 30 seconden blijven drijven, daarna onder water gaan, de plastic zak legen, weer boven komen en opnieuw met lucht vullen en 30 seconden drijven, ZIII. 1.3 proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen. ZIII. 2.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een kopsprong direct gevolgd door (zonder boven te komen) ZIII. 2.2 onder water oriënteren en onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 9 meter van de (start-)kant bevindt, waarna (zonder boven te komen) een pion op 15 meter wordt aangetikt, na het bovenkomen aansluitend ZIII meter enkelvoudige rugslag, ZIII meter schoolslag, onderbroken door: ZIII een hoekduik, onder water door een poortje heen, een halve draai om de lengte-as maken naar rugligging en zo boven komen, ZIII. 2.5 proef afronden met zelfstandig uit het water op de kant klimmen. ZIII. 3.1 Tweetallen. Deelnemer A ligt watertrappend in het water, minimaal 10 meter vanaf de kant. Deelnemer B springt met een hurksprong vanaf de kant te water met een flexibeam of lesplankje in de hand, strekt de flexibeam of lesplankje uit naar deelnemer A en trekt deelnemer A 10 meter in rugligging naar de kant. NB. Het kledingpakket is gelijk aan het kledingpakket voor het zwemdiploma B van het Zwem-ABC: badkleding T-shirt, blouse of hemd met lange mouwen lange broek (lange broeken die naadloos aansluiten op de huid zijn niet toegestaan) schoenen (plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan; schoenen zonder echte zool zijn niet toegestaan) Pagina 21 van 30

22 ZWEMVAARDIGHEID 3 In badkleding ZIII. 4.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een sprong naar keuze, onmiddellijk gevolgd door 200 meter schoolslag, waarbij minimaal 3 keer een correct keerpunt wordt gemaakt (met beide handen aantikken, afzetten onder de waterspiegel met beide voeten, gevolgd door een hele cyclus (armbeweging tot heupen, 1 beenslag) onder water). ZIII. 5.1 Starten in het water (handen aan stang, bassinrand of startblok), gevolgd door 75 meter samengestelde rugslag. ZIII. 6.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een startsprong, gevolgd door 75 meter borstcrawl, waarbij minimaal 1 tuimelkeerpunt wordt gemaakt (voorover tuimelen en afzetten in borstof in zijligging). ZIII. 7.1 Starten in het water (handen aan stang, bassinrand of startblok), met wedstrijdstart, gevolgd door 75 meter rugcrawl, waarbij minimaal 1 keerpunt wordt gemaakt (op borst draaien, voorover tuimelen en (onder water) afzetten in rugligging). ZIII. 8.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met een startsprong, gevolgd door 15 meter vlinderslag (bij voorkeur dolfijnslag). ZIII. 9.1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok, met een sprong naar keuze, een aantal slagen schoolslag zwemmen, onmiddellijk gevolgd door het maken van een hoekduik en daarna onder water een hoepel van de bodem optillen (deze bevindt zich horizontaal op de bodem, minimaal 2 meter diep), er doorheen gaan (uitvoering vrij) en vervolgens weer boven komen. ZIII In het water, rugligging, handen bij de heupen, 5 meter wrikken (stuwen) in de richting van het hoofd, aansluitend een gehurkte draai (koprol) achterover. ZIII Starten in het water, 10 meter zwemmen met de bal met de polocrawl, met z'n tweeën naast elkaar, de bal twee keer naar elkaar overspelen. ZIII Seconden ongelijkzijdig watertrappen, waarbij de bal minimaal 3 keer wordt overgegeven van de ene naar de andere hand, ruim boven het wateroppervlak. Pagina 22 van 30

23 Jaarrooster aug 25-aug geen les geen les 24-aug kaderavond 30-aug 1e lesavond 1-sep 6-sep 8-sep 13-sep 15-sep 20-sep 22-sep 27-sep 29-sep 4-okt kijkavond bad 1-5 kleding mee A, B en ZV kleding mee A, B, C en ZV kleding mee A, B en ZV kleding mee A, B, C en ZV laatste 20 minuten 6-okt 11-okt bad 3, 4 en 5 t-shirt mee 13-okt 18-okt 20-okt 25-okt herfstvakantie 27-okt herfstvakantie 1-nov 3-nov 8-nov proefzwemmen A en B deel 1 10-nov proefzwemmen B en C deel 1 15-nov proefzwemmen A en B deel 2 17-nov proefzwemmen B en C deel 2 kleding mee A, B en ZV kleding mee A, B, C en ZV lessen gaan door lessen gaan door kleding mee A, B en ZV kleding mee A, B en ZV kleding mee A en B kleding mee A, B en C kleding mee A en B kleding mee A, B en C 22-nov Pagina 23 van 30

24 24-nov 28-nov afzwemmen A,B,C 29-nov 1-dec?speciaal programma 6-dec 8-dec bad 3, 4 en 5 t-shirt mee 13-dec 15-dec 20-dec kerstvakantie 22-dec kerstvakantie 27-dec kerstvakantie 29-dec kerstvakantie 30-dec kerstvakantie ouder en kind les A, B, C en ZV lessen gaan door lessen gaan door lessen gaan door lessen gaan door 3-jan 5-jan 10-jan 12-jan 17-jan 19-jan 24-jan 26-jan kleding mee A, B, C en ZV kleding mee A, B, C en ZV 31-jan 2-feb kijkavond bad feb 9-feb 14-feb 16-feb 21-feb voorjaarsvakantie bad 3, 4 en 5 t-shirt mee kleding mee A, B, C en ZV kleding mee A, B, C en ZV lessen gaan door kleding mee A en B Pagina 24 van 30

25 23-feb voorjaarsvakantie 28-feb proefzwemmen A en B deel 1 2-mrt proefzwemmen B en C deel 1 7-mrt proefzwemmen A en B deel 2 9-mrt proefzwemmen B en C deel 2 lessen gaan door kleding mee A, B en C kleding mee A en B kleding mee A, B en C kleding mee A en B kleding mee A, B en C 14-mrt 16-mrt 20-mrt afzwemmen A,B,C 21-mrt 23-mrt kleding mee ZV kleding mee ZV 28-mrt 30-mrt 4-apr kijkavond bad apr 11-apr bad 3, 4 en 5 t-shirt mee 13-apr 18-apr kleding mee A, B, en C 20-apr 25-apr 2e paasdag geen lessen, zwembad gesloten 27-apr 30-apr Koninginnedag 2-mei meivakantie geen lessen, zwembad gesloten lessen gaan door 4-mei Dodenherdenking - meivakantie geen lessen, zwembad gesloten 9-mei 11-mei 16-mei 18-mei kleding mee A, B en C kleding mee A, B,C en ZV 23-mei Pagina 25 van 30

26 25-mei kleding mee A, B en C 1-jun 6-jun 8-jun 13-jun 2 de pinksterdag kleding mee A, B en C bad 3, 4 en 5 t-shirt mee kleding mee A, B en C geen lessen, zwembad gesloten 15-jun 20-jun proefzwemmen A en B deel 1 kleding mee A en B 22-jun proefzwemmen A,B en C deel 1 kleding mee A, B en C 27-jun proefzwemmen A en B deel 2 kleding mee A en B 29-jun proefzwemmen A,B en C deel 2 kleding mee A, B en C 4-jul 6-jul 10-jul afzwemmen A,B,C 11-jul 13-jul 18-jul 20-jul laatste les 25-jul zomervakantie geen lessen Definities: kleding mee A, B en C betekent: de kleding die verplicht gedragen dient te worden tijdens het afzwemmen voor het betreffende diploma. (zie informatie betreffende diploma) kijkavond bad 1-5 betekent: dat alleen de ouders/verzorgers in de gelegenheid gesteld worden om de laatste 20 minuten van de les aanwezig mogen zijn bij het bad waar hun kind/pupil les krijgt. ouder en kind les A, B, C en ZV betekent: dat één van de ouders/verzorgers gezamenlijk met hun kind/pupil mee mag doen met de les die hun kind/pupil op dat moment volgt. Pagina 26 van 30

27 Gedragsprotocol voor VZV VZV is een vereniging waar gezelligheid en topsport worden gecombineerd. Plezier in de zwemsport staat daarbij voorop! VZV vindt het niet acceptabel dat zich daarbij ongewenste situaties voordoen. Daarom heeft VZV dit gedragsprotocol vastgesteld. Wat? Ongewenste situaties zijn: pesten, verbaal geweld, lichamelijk geweld, aan andermans spullen komen en ander fout gedrag. Hieronder valt ongewenst gedrag tegen vrijwilligers, kaderleden, scheidsrechters, juryleden en tegenstanders. Wie? Het gedragsprotocol geldt voor alle leden, maar ook voor familie, vrienden en begeleiders. Waar? Het gedragsprotocol geldt binnen het zwembad, vanaf de tribune, maar ook buiten het zwembad. Het geldt in het zwembad van IJmuiden, maar ook in andere zwembaden. Het geldt op internet, aan de telefoon of iedere andere vorm van communicatie. Waarom? Leden en vrienden van VZV hebben respect voor elkaar. Hierin past geen asociaal gedrag. Wat dan? Bij overtreding van dit gedragsprotocol wordt de volgende sanctie opgelegd. Na de eerste overtreding Waarschuwing en bij een lid van VZV het opleggen van een taakstraf. Na de tweede overtreding Schorsing voor één maand van alle verenigingsactiviteiten. Na de derde overtreding Uitsluiting (royement) van lidmaatschap VZV, of indien hij/zij geen lid is van VZV, schorsing van alle verenigingsactiviteiten Kosten Alle kosten (schadevergoeding, herstelkosten, boete e.d.) worden in rekening gebracht bij de overtreder. Strafrechtelijke overtreding In geval van een strafrechtelijke overtreding wordt aangifte gedaan. Wie bepaalt? Alle leden en vrienden van VZV zorgen ervoor dat het gedragsprotocol wordt gerespecteerd. Het bestuur van VZV voert de sancties uit. Een uitsluiting (royement) wordt voorgelegd aan de ledenvergadering. Pagina 27 van 30

28 Inschrijven op wachtlijstformulier Indien u uw kind/pupil wilt laten leszwemmen bij de Velser Zwem Vereniging zijn de volgende regels van kracht. Geef uw kind/pupil zo vroeg mogelijk op via een wachtlijstformulier. Dit formulier dient u in 2-voud in te leveren in het zwembad op de verenigingsavond op maandag of woensdag. Één exemplaar blijft bij de vereniging achter. Het 2e exemplaar krijgt u gedateerd en afgetekend terug als bewijs van inschrijving. Uw kind/pupil staat dan ook op de verenigingswachtlijst. Oproepen van kinderen geschied vanaf de leeftijd van 5 jaar met inachtneming van de volgorde op de wachtlijst. Na oproepen voor de eerste zwemles dient u het aan u verstrekte inschrijfformulier ingevuld achter te laten aan de tafel bij de ingang van het zwembad. Mogelijk ten overvloede: indien u verhuist of een ander telefoonnummer krijgt, geef de adreswijziging en/of gewijzigde telefoonnummer door aan de ledenadministratie van de vereniging. Het is voor ons niet mogelijk om adressen/telefoonnummers te traceren. Na tevergeefs bellen en/of contact zoeken, wordt de volgende op de wachtlijst opgeroepen en gaat uw beurt voorbij. Pagina 28 van 30

29 Inschrijf- en opzegprocedure Wij hopen dat u en uw zoon/dochter een prettige tijd bij onze vereniging zullen doorbrengen. Om misverstanden te voorkomen hierbij een aantal punten over de contributie. Het lidmaatschap kan ieder moment ingaan en wordt automatisch verlengd. Het inschrijfgeld bedraagt 15,--. De contributie wordt jaarlijks vastgesteld en per kwartaal geïnd d.m.v. automatische incasso. Het lidmaatschap kan alleen eindigen door schriftelijke opzegging bij de secretaris. De opzegging van het lidmaatschap gaat in per de 1 e van het volgende kwartaal, mits tijdig is opgezegd. Bij opzegging na het afzwemmen geldt altijd dat de opzegging ingaat per de 1 e van het volgende kwartaal. Voor startvergunninghouders (waterpoloërs in competitie) geldt als opzegtermijn 1 juni. Het lidmaatschap eindigt dan op 1 juli. VZV betaalt voor ieder lid een jaarlijkse bijdrage aan de KNZB. Aanmaningen i.v.m. achterstallige contributie of buiten de schuld van VZV geweigerde automatische incasso s zullen met 2,50 worden verhoogd. Indien er nog vragen zijn ben ik altijd bereid u daarop antwoord te geven. Ik hoop op een prettige samenwerking en voor u en uw kind veel sportief plezier. Met vriendelijk groet, Liesbeth Soffner Penningmeester VZV Pagina 29 van 30

30 Contributie 2010 Elementair zwemmen per Kwartaal JAAR Diploma A 64,50 258,00 Diploma B en C 43,50 174,00 Zwemvaardigheid/minipuppen 50,00 200,00 Pupillen + toelage bad en KNZB 1997 en jonger 65,25 261,00 Junioren + toelage bad en KNZB 1992 t/m ,50 298,00 Senioren + toelage bad en KNZB 1991 en ouder 68,00 272,00 Selectie 74,50 298,00 Waterpolo 68,00 272,00 Korting niet-wedstrijdleden per jaar Pupillen 16,00 Junioren 16,75 Senioren 20,50 Korting 3e en volgende gezinsleden 19,00 Jaarleden 36,00 Inschrijfgeld nieuwe leden 15,00. Pagina 30 van 30

EISEN ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA I. Gekleed zwemmen: zwembad DE JOFFER Voerendaal

EISEN ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA I. Gekleed zwemmen: zwembad DE JOFFER Voerendaal I EISEN ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA I Gekleed zwemmen: 1.1. Te water gaan van de bassinrand of een startblok met sprong naar keuze (helemaal onder water gaan); na het boven water komen aansluitend 1.2. al

Nadere informatie

Eisen zwemvaardigheidsdiploma 1. Gekleed zwemmen:

Eisen zwemvaardigheidsdiploma 1. Gekleed zwemmen: Eisen zwemvaardigheidsdiploma 1 Te water gaan van de bassinrand of een startblok met sprong naar keuze (helemaal onder water gaan); na het boven water komen aansluitend hiermee 30 seconden blijven drijven;

Nadere informatie

EISEN ZWEMDIPLOMA A (per 1 september 2010) Gekleed zwemmen: In badkleding:

EISEN ZWEMDIPLOMA A (per 1 september 2010) Gekleed zwemmen: In badkleding: EISEN ZWEMDIPLOMA A (per 1 september 2010) Door GZC DONK zijn de eisen voorzien van een toelichting. De toelichting is vooral gebaseerd op de BREZ. Zie ook de BREZ (www.npz-nrz.nl of www.zwemwiki.org)

Nadere informatie

Afzem- en kledingeisen Nationale Raad Zwemveiligheid diploma ABC

Afzem- en kledingeisen Nationale Raad Zwemveiligheid diploma ABC Diploma A Afzem- en kledingeisen Nationale Raad Zwemveiligheid diploma ABC Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma A laat je kind zien een basisconditie te hebben en de basisvaardigheden te beheersen

Nadere informatie

Geen diploma: doelgroepen bad 1 zweminstructeur 1 of meerdere diploma s: diepe bad 2 zweminstructeurs

Geen diploma: doelgroepen bad 1 zweminstructeur 1 of meerdere diploma s: diepe bad 2 zweminstructeurs Schoolzwemwerkplan Bosbad-Putten. Hierbij treft u het schoolzwemwerkplan aan voor het schooljaar 2012-2013. Schoolzwemmen in Putten valt onder bewegingsonderwijs en is voor de groepen 4 en 5. De groepen

Nadere informatie

1. Vrij zwemmen maandagavond

1. Vrij zwemmen maandagavond Inhoud 1. Vrij zwemmen maandagavond... 2 2. De technische commissie... 3 3. Badkleding, haar en duikbril... 4 4. Vragen en/of opmerkingen... 4 5. Kijkdagen... 4 6. Hoe ziet een les eruit... 4 7. Lestijden...

Nadere informatie

Watervrij/buikdrijven Van niets naar geel. De kinderen moeten de volgende dingen kunnen om naar het volgende groepje te gaan.

Watervrij/buikdrijven Van niets naar geel. De kinderen moeten de volgende dingen kunnen om naar het volgende groepje te gaan. Watervrij/buikdrijven Van niets naar geel. 1. Bellen blazen. 2. Zich in het water laten vallen zowel voorover als achterover en weer opstaan. 3. Iets oppakken van de bodem op circa 40 cm waarbij gezicht

Nadere informatie

Wijzigingen Examenregeling Nationale Zwemdiploma s t.o.v. BREZ 2.0

Wijzigingen Examenregeling Nationale Zwemdiploma s t.o.v. BREZ 2.0 Wijzigingen Examenregeling Nationale Zwemdiploma s t.o.v. BREZ 2.0 Onderdeel A/B/C BREZ 2.0 Examenregeling Nationale Zwemdiploma s Kledingvoorschriften A T-shirt, hemd of blouse met korte mouwen. Korte

Nadere informatie

Geen diploma: doelgroepen bad 1 zweminstructeur 1 of meerdere diploma s: diepe bad 2 zweminstructeurs

Geen diploma: doelgroepen bad 1 zweminstructeur 1 of meerdere diploma s: diepe bad 2 zweminstructeurs Schoolzwemwerkplan Bosbad-Putten. Hierbij treft u het schoolzwemwerkplan aan voor het nieuwe schooljaar. Schoolzwemmen in Putten valt onder bewegingsonderwijs en is voor de groepen 4 en 5. De groepen zwemmen

Nadere informatie

Informatiefolder Zwem ABC. Zwemcomplex t Zuiderdiep Zuiderdiepstraatweg 4 3251 LW Stellendam 0187-491543 info@zuiderdiep.nl www.zuiderdiep.

Informatiefolder Zwem ABC. Zwemcomplex t Zuiderdiep Zuiderdiepstraatweg 4 3251 LW Stellendam 0187-491543 info@zuiderdiep.nl www.zuiderdiep. Informatiefolder Zwem ABC Zwemcomplex t Zuiderdiep Zuiderdiepstraatweg 4 3251 LW Stellendam 0187-491543 info@zuiderdiep.nl www.zuiderdiep.nl Fijn dat u geïnteresseerd bent in de zwemlessen van Zwemcomplex

Nadere informatie

ZWEMEISEN PER NIVEAU,STICKERVERDELING EN DIPLOMA EISEN

ZWEMEISEN PER NIVEAU,STICKERVERDELING EN DIPLOMA EISEN NIVEAU 1 Sticker 1 t/m 4 Te water gaan: Met voetsprong van de bassinrand afspringen in diepwater 0.50-1.10 meter Onder water: Onder of door een B.v. hoepel, flexi-beam of surfmat. Zink figuurtjes van de

Nadere informatie

Doelstellingen van Zwem-ABC (basiselementen)

Doelstellingen van Zwem-ABC (basiselementen) Doelstellingen van Zwem-ABC (basiselementen) Het eerste doel van zwemlessen is zwemveiligheid. Zwemonderwijs is bedoeld om de kans op verdrinking te minimaliseren. Maar het zwemonderwijs doet meer. Het

Nadere informatie

Zwemles. nieuws. nieuws Najaar 2014 1. Zwemtips Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD

Zwemles. nieuws. nieuws Najaar 2014 1. Zwemtips Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD GROENHOVENBAD Zwemles nieuws nieuws Najaar 2014 1 Zwemtips Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl Voorwoord Kom je ook gezellig

Nadere informatie

Niveau 1. Duur van de les. 45 minuten

Niveau 1. Duur van de les. 45 minuten Niveau 1 1 Springen Diverse voetwaartse sprongen: voorwaarts/achterwaarts/met draai en aansluitend geheel onder water gaan. In diep water met Easyswim 2 Onder water zijn en blijven Geheel onder water zijn

Nadere informatie

Zwemles informatie. Januari 2019

Zwemles informatie. Januari 2019 Zwemles informatie Januari 2019 Beste ouder/verzorger, Zwembad de Wellen Schenkeltje 7b s-gravendeel 3295 KK s-gravendeel tel.: (078) 673 30 64 info@zwembaddewellen.nl www.zwembaddewellen.nl Hartelijk

Nadere informatie

Watervriendennieuws. Nieuwe voorzitter

Watervriendennieuws. Nieuwe voorzitter Watervriendennieuws Website: www.watervriendenschagen.nl Facebook: www.facebook.com/watervriendenschagen Nieuwe voorzitter Wij kunnen u met trots mededelen dat wij een nieuwe voorzitter hebben, Edith van

Nadere informatie

Versie: 1.1 Februari 2015

Versie: 1.1 Februari 2015 Versie: 1.1 Februari 2015 Betalen van de zwemles U koopt een lespas waar 4 lessen op komen te staan. Als deze aanééngesloten 4 lessen voorbij zijn verlengt u de pas weer met 4 lessen/ weken. Het leertraject

Nadere informatie

DE ZWEMLESSEN IN HET GROENEWOUD

DE ZWEMLESSEN IN HET GROENEWOUD DE ZWEMLESSEN IN HET GROENEWOUD Leren zwemmen is geen kunst, goed leren zwemmen wel! In t Groenewoud is goed leren zwemmen het uitgangspunt, waarbij wij een geheel eigentijdse opleidingsweg hanteren. Leren

Nadere informatie

Lesplan zwemlessen sportcentrum de Trits.

Lesplan zwemlessen sportcentrum de Trits. Lesplan zwemlessen sportcentrum de Trits. Zwembad de Trits werkt in groepjes van 8 kinderen met een leeftijd vanaf 4 jaar en 3 maanden, deze lessen worden bij voorkeur door 1 docent tijdens dit traject

Nadere informatie

Informatieboekje Diplomazwemmen

Informatieboekje Diplomazwemmen VOORWOORD Informatieboekje Diplomazwemmen U heeft een informatieboekje van de Zwem en Polo Club Hoofddorp in handen. Dit informatieboekje is bedoeld voor alle ouders/verzorgers van kinderen die zwemmen

Nadere informatie

Alle informatie van A tot C.

Alle informatie van A tot C. Alle informatie van A tot C. Het enige officiële ABC-zwemdiploma Bij Delta Sportcentrum zwemmen kinderen voor het Zwem-ABC. Dit is het enige officiële ABC-zwemdiploma van de Nationale Raad Zwemveiligheid.

Nadere informatie

Standaard examenprogramma Nationaal Zwemdiploma A

Standaard examenprogramma Nationaal Zwemdiploma A Standaard examenprogramma Nationaal Zwemdiploma A Dit zijn de proeven van het standaard examenprogramma uit de Examenregeling Nationale Zwemdiploma s. De proeven die hier beschreven staan vormen samen

Nadere informatie

INFORMATIEBROCHURE ZWEM-ABC

INFORMATIEBROCHURE ZWEM-ABC INFORMATIEBROCHURE ZWEM-ABC Versie 092015.2 1 Inleiding Welkom bij zwembad "De Waterdam" één van de grootste en gezelligste zwemcomplexen van Nederland, gelegen in de gemeente Edam-Volendam. Hartelijk

Nadere informatie

www.duikerdel.nl Wegwijs in Diplomaland Oostelijke Randweg 15 1723 LH Noord-Scharwoude 0226-31 21 66

www.duikerdel.nl Wegwijs in Diplomaland Oostelijke Randweg 15 1723 LH Noord-Scharwoude 0226-31 21 66 www.duikerdel.nl Wegwijs in Diplomaland Oostelijke Randweg 15 1723 LH Noord-Scharwoude 0226-31 21 66 Voorwoord Het team van Duikerdel heet u van harte welkom in onze accommodatie. De komende tijd bent

Nadere informatie

1. Voorwoord 1. 2. Doelstellingen zwemonderwijs 2 2.1 Algemeen 2 2.2 Doelstellingen 2

1. Voorwoord 1. 2. Doelstellingen zwemonderwijs 2 2.1 Algemeen 2 2.2 Doelstellingen 2 Inhoudsopgave 1. Voorwoord 1 2. Doelstellingen zwemonderwijs 2 2.1 Algemeen 2 2.2 Doelstellingen 2 3. Zakelijke gegevens 3 3.1 De accommodatie 3 3.2 Het materiaal 3 3.3 Groepsgrootte en niveaugroepen 3

Nadere informatie

Aangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond Erkend door de Nationale Raad Zwemdiploma s Opgericht: 19 april Mw. S.

Aangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond Erkend door de Nationale Raad Zwemdiploma s Opgericht: 19 april Mw. S. SV De Watervrienden Amstelveen Postbus 2116 1180 EC Amstelveen Email: info@dewatervrienden.nl Girorekening nummer: 6991291 Aangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond Erkend door de Nationale Raad

Nadere informatie

A diploma Zwemsurvival

A diploma Zwemsurvival A diploma Zwemsurvival Met extra kleding: sokken, hemd, korte broek, t- shirt met korte mouw en waterschoenen 1. Spring in het water met een rechtstandige sprong en ga vervolgens 15 tellen watertrappen

Nadere informatie

Zwemles. nieuws. nieuws. Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD. Najaar 2015 3

Zwemles. nieuws. nieuws. Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD. Najaar 2015 3 GROENHOVENBAD Zwemles nieuws nieuws Najaar 2015 3 Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl Voorwoord

Nadere informatie

Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen bij Kids Lodge zwemles volgen.

Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen bij Kids Lodge zwemles volgen. Welkom Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen bij Kids Lodge zwemles volgen. Kids Lodge geeft de zwemdiploma s A+, B+ en C+ uit. Hiermee gaat Kids Lodge verder dan andere zwembaden

Nadere informatie

Leren zwemmen! Zwemles informatie Sport- en Evenementencomplex Merwestein

Leren zwemmen! Zwemles informatie Sport- en Evenementencomplex Merwestein 1 Leren zwemmen! Zwemles informatie Sport- en Evenementencomplex Merwestein 2 Inhoudsopgave Pagina Inleiding 3 Zwemles bij Merwestein 4 Inschrijven 4 Tijden en tarieven 5 Leskaart 5 Gratis zwemmen 6 Proefzwemmen

Nadere informatie

Lesplan elementair Zwemmen / Zwem ABC

Lesplan elementair Zwemmen / Zwem ABC Lesplan elementair Zwemmen / Zwem ABC Commissie: AB Kenmerk: Lesplan elementair zwemmen / zwem abc Datum: 2018-02-14 ReddingsBrigade Boxtel is een vrijwilligers organisatie. Naast het opleiden voor zwemmend

Nadere informatie

Inleiding. Mocht u na het lezen van deze brochure nog vragen hebben dan kunt u terecht bij een van onze medewerkers.

Inleiding. Mocht u na het lezen van deze brochure nog vragen hebben dan kunt u terecht bij een van onze medewerkers. Inleiding Bij zwembad "Het Anker", leert uw kind volgens het Zwem ABC zwemmen. De leerweg voldoet aan de landelijk gestelde exameneisen die zijn vastgelegd in de BREZ 2.0 Het Zwem-ABC is in de loop der

Nadere informatie

Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen die bij Kids Lodge zwemles volgen.

Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen die bij Kids Lodge zwemles volgen. Welkom Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen die bij Kids Lodge zwemles volgen. Kids Lodge geeft de zwemdiploma s A+, B+ en C+ uit. Hiermee gaat Kids Lodge verder dan andere

Nadere informatie

Informatieboekje. Zwem-ABC. Zwembad De Zijl Vijf Meibad

Informatieboekje. Zwem-ABC. Zwembad De Zijl Vijf Meibad Informatieboekje Zwem-ABC Zwembad De Zijl Vijf Meibad www.leidswater.nl Beste ouder/verzorger, Welkom! Wij zijn blij dat jullie hebben gekozen voor een van de zwembaden van Leids water. In dit boekje vind

Nadere informatie

Versie: 1.0 November 2014

Versie: 1.0 November 2014 Versie: 1.0 November 2014 Betalen van de zwemles U koopt een lespas waar 4 lessen op komen te staan. Als deze aanééngesloten 4 lessen voorbij zijn verlengt u de pas weer met 4 lessen/ weken. Het leertraject

Nadere informatie

Bepalingen, Richtlijnen en Examenprogramma's Zwem ABC

Bepalingen, Richtlijnen en Examenprogramma's Zwem ABC BREZ Bepalingen, Richtlijnen en Examenprogramma's Zwem ABC Inhoudsopgave Colofon Uitgever Nationaal Platform Zwembaden NRZ Adresgegevens Postbus 119 3970 AC Driebergen tel. 0343-518118 fax 0343-531080

Nadere informatie

INFORMATIE ENVOZ zwem-abc

INFORMATIE ENVOZ zwem-abc INFORMATIE ENVOZ zwem-abc Duckie Duikel gaat naar zwemles Mei 2016 Aan de kinderen Hoera, je gaat leren zwemmen! Op dit moment sta je op de inschrijflijst om te starten met zwemles. Er staat je een leuke

Nadere informatie

Van een startblok of 1-meter springplank te water gaan met een voetsprong voorwaarts (helemaal onder water gaan); na het bovenkomen aansluitend

Van een startblok of 1-meter springplank te water gaan met een voetsprong voorwaarts (helemaal onder water gaan); na het bovenkomen aansluitend Werkstuk door een scholier 2633 woorden 21 april 2001 6,2 356 keer beoordeeld Vak LO INLEIDING Het zwemmen, één van de oudste menselijk activiteiten, is terechte uitgegroeid tot een wezenlijk deel van

Nadere informatie

Reddingsbrigade Nederland IJmuiden, september Examenprotocol Junior Redder

Reddingsbrigade Nederland IJmuiden, september Examenprotocol Junior Redder Reddingsbrigade Nederland IJmuiden, september 2018 Examenprotocol Junior Redder Reddingsbrigade Nederland Dokweg 149 1976CA IJmuiden +31 (0)255 54 58 58 info@reddingsbrigade.nl www.reddingsbrigade.nl 2018

Nadere informatie

Ontdek meer over de zwemles van Sportbedrijf Oosterhout

Ontdek meer over de zwemles van Sportbedrijf Oosterhout Ontdek meer over de zwemles van Sportbedrijf Oosterhout Welkom bij recreatieoord de Warande. Leren zwemmen is niet alleen leuk, maar ook afwisselend, spannend en veilig. In dit zwemlesinformatieboekje

Nadere informatie

ENVOZ DIPLOMA A-B-C. Bijzonderheden: 1. Minimaal 50% van de af te leggen afstand moet in voor de kandidaat diep water afgelegd worden.

ENVOZ DIPLOMA A-B-C. Bijzonderheden: 1. Minimaal 50% van de af te leggen afstand moet in voor de kandidaat diep water afgelegd worden. ENVOZ DIPLOMA A-B-C Doel / intentie: Aanleren van de elementaire zwem- en veiligheidstechnieken. 1. Minimaal 50% van de af te leggen afstand moet in voor de kandidaat diep water afgelegd worden. 2. Als

Nadere informatie

INFORMATIEBOEKJE. over het LESZWEMMEN

INFORMATIEBOEKJE. over het LESZWEMMEN GOUDSCHE ZWEMCLUB DONK INFORMATIEBOEKJE over het LESZWEMMEN Commissie Elementair Zwemmen (CEZ) November 2013 Voor nog meer informatie zie onze website www.gzcdonk.nl VOORWOORD Met dit boekje informeren

Nadere informatie

Algemene informatie over het Nationaal Platform Zwembaden/de Nationale Raad Zwemdiploma s

Algemene informatie over het Nationaal Platform Zwembaden/de Nationale Raad Zwemdiploma s Inleiding Wij zijn blij dat u één van onze zwembaden hebt gekozen om uw kind te leren zwemmen. Zwembad De Peppel in Beilen en zwembad De Smelte in Smilde staan garant voor een gedegen zwemopleiding en

Nadere informatie

Ikleer zwemmen! informatie ABC zwemmen

Ikleer zwemmen! informatie ABC zwemmen Ikleer zwemmen! informatie ABC zwemmen ZUIDERPOORTBAD 2018-201 Welkom bij het ZuiderpoortBad Uw kind gaat leren zwemmen bij het zuiderpoortbad. Dat is een belangrijk moment voor uw kind en natuurlijk ook

Nadere informatie

Ik leer zwemmen! Informatie over het ZwemABC bij bv SPORT voor leerlingen en hun ouders

Ik leer zwemmen! Informatie over het ZwemABC bij bv SPORT voor leerlingen en hun ouders Ik leer zwemmen! Informatie over het ZwemABC bij bv SPORT voor leerlingen en hun ouders 1 Inhoudsopgave Welkom bij bv SPORT...3 ZwemABC... 3 Zwemonderwijzers... 3 Lessysteem... 4 Leerlingvolgsyteem...

Nadere informatie

Meest gestelde vragen Wij hebben, voor u als ouder, de antwoorden op de meest gestelde vragen op een rijtje gezet.

Meest gestelde vragen Wij hebben, voor u als ouder, de antwoorden op de meest gestelde vragen op een rijtje gezet. DE ZWEMLESGIDS Welkom bij Het Zwemcentrum, Het zwemcentrum probeert u middels deze gids een beeld te geven van de manier van zwemles en de bijbehorende regels/afspraken. Mocht u na het lezen van deze gids

Nadere informatie

Bezoek regelmatig onze website:

Bezoek regelmatig onze website: 1 Inhoudsopgave 1 Zwemvereniging RZV-Excelsior 3 2 Opzet van het Zwem-ABC 4 2.1 Stap 1 Badje 1 5 2.2 Stap 2 Badje 2 5 2.3 Stap 3 Badje 3 5 2.4 Stap 4 Badje 4 5 2.5 Stap 5 Ik ga voor mijn A diploma zwemmen

Nadere informatie

Aangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond Erkend door de Nationale Raad Zwemdiploma s Opgericht: 19 april 1968.

Aangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond Erkend door de Nationale Raad Zwemdiploma s Opgericht: 19 april 1968. SV De Watervrienden Amstelveen Postbus 2116 1180 Amstelveen Email: info@dewatervrienden.nl Girorekening nummer: 6991291 Aangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond Erkend door de Nationale Raad

Nadere informatie

Informatiefolder Zwem-ABC. Recreatiecentrum de Staver Olympiaweg DL Sommelsdijk

Informatiefolder Zwem-ABC. Recreatiecentrum de Staver Olympiaweg DL Sommelsdijk Informatiefolder Zwem-ABC Recreatiecentrum de Staver Olympiaweg 32 3245 DL Sommelsdijk 0187-483306 info@destaver.nl www.destaver.nl Fijn dat u geïnteresseerd bent in de zwemlessen van Recreatiecentrum

Nadere informatie

Inhoud. Aanleiding. Introductie SuperSpetters. Vragen. Beleidsplan Waterkracht Licentiesysteem NPZ NRZ. Traject VODW Marketing

Inhoud. Aanleiding. Introductie SuperSpetters. Vragen. Beleidsplan Waterkracht Licentiesysteem NPZ NRZ. Traject VODW Marketing Introductie SuperSpetters passie voor water Inhoud Totstandkoming SuperSpetters Inhoud SuperSpetters Hoe te werken met SuperSpetters Vragen Aanleiding Beleidsplan Waterkracht 2008-2012 Licentiesysteem

Nadere informatie

Introductie SuperSpetters. Inhoud. Aanleiding. Vragen. Beleidsplan Waterkracht Licentiesysteem NPZ NRZ. Traject VODW Marketing

Introductie SuperSpetters. Inhoud. Aanleiding. Vragen. Beleidsplan Waterkracht Licentiesysteem NPZ NRZ. Traject VODW Marketing Introductie SuperSpetters passie voor water Inhoud Totstandkoming SuperSpetters Inhoud SuperSpetters Hoe te werken met SuperSpetters Vragen Aanleiding Beleidsplan Waterkracht 2008-2012 Licentiesysteem

Nadere informatie

INFORMATIEMAP PARTICULIERE LESSEN

INFORMATIEMAP PARTICULIERE LESSEN INFORMATIEMAP PARTICULIERE LESSEN RECREATIE- INSTRUCTIEBAD HET KOGGENBAD DE GOORN A Inhoudsopgave Pagina C Routebeschrijving. Pagina D Algemene informatie. Lesregels Pagina E Begeleiding ouders Mijn kind

Nadere informatie

Leren zwemmen bij de Tilburgse Zwemschool

Leren zwemmen bij de Tilburgse Zwemschool Leren zwemmen bij de Tilburgse Zwemschool Uw kind gaat leren zwemmen. In ons waterrijke land is het ontzettend belangrijk om al op jonge leeftijd te kunnen zwemmen. Ook in Tilburg en omgeving is veel water

Nadere informatie

Informatieboekje. Zwem-ABC. Zwembad De Zijl Vijf Meibad

Informatieboekje. Zwem-ABC. Zwembad De Zijl Vijf Meibad Informatieboekje Zwem-ABC Zwembad De Zijl Vijf Meibad www.leidswater.nl maart 2019 Beste ouder/verzorger, Welkom! Wij zijn blij dat jullie hebben gekozen voor een van de zwembaden van Leids water. In dit

Nadere informatie

Bepalingen, Richtlijnen en Examenprogramma's Zwem ABC voor licentiehouders

Bepalingen, Richtlijnen en Examenprogramma's Zwem ABC voor licentiehouders BREZ Bepalingen, Richtlijnen en Examenprogramma's Zwem ABC voor licentiehouders Colofon Uitgever Nationaal Platform Zwembaden NRZ Adresgegevens Postbus 357 6710 BJ Ede tel. 0318-830250 fax 0318-830274

Nadere informatie

Geachte ouders / verzorgers,

Geachte ouders / verzorgers, Geachte ouders / verzorgers, Welkom bij zwembad de Koornmolen! In dit boekje treft u allerlei informatie en wetenswaardigheden over zwemlessen bij de Koornmolen. Door middel van dit boekje willen wij u

Nadere informatie

ZWEMMEN KWALITATIEF & VEILIG LEREN WWW.ZWEMBADSTAPHORST.NL. Zwemles. bij de Broene eugte:

ZWEMMEN KWALITATIEF & VEILIG LEREN WWW.ZWEMBADSTAPHORST.NL. Zwemles. bij de Broene eugte: KWALITATIEF & VEILIG LEREN ZWEMMEN Zwemles bij de Broene eugte: ABC-ZWEMMEN EASYSWIM 4 Het kind staat centraal 4 Gratis vrijzwemmen tijdens de zwemlessen 4 Gediplomeerde en ervaren zwemonderwijzers 4 Individueel

Nadere informatie

Zwemlesplan Amstelbad 2019

Zwemlesplan Amstelbad 2019 Zwemlesplan Amstelbad 2019 Inhoudsopgave 1. Inleiding 3 2. Uitgangspunten 3 2.1 Visie en Doelstelling 3 2.2 Methode 3 2.2.1 Planmatige aanpak 3 2.2.2 Accenten in de uitvoering 4 2.2.3 Zwemonderwijzers

Nadere informatie

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout www.columbiaan.nl A-, B- en C- diploma s Zwemvaardigheidsdiploma s Wedstrijdzwemmen Volwassenenzwemmen INFORMATIEBOEKJE Geachte lezer, Van harte welkom bij de Zwemvereniging

Nadere informatie

Aan alle (pleeg)ouders/verzorgers van een kind dat zwemles heeft bij MNC Dordrecht.

Aan alle (pleeg)ouders/verzorgers van een kind dat zwemles heeft bij MNC Dordrecht. Aan alle (pleeg)ouders/verzorgers van een kind dat zwemles heeft bij MNC Dordrecht. Inleiding Wat fijn dat u voor de zwemles voor MNC Dordrecht hebt gekozen. Wij zijn een zwemclub met jarenlange ervaring,

Nadere informatie

Informatiebrochure Zwemlessen Bollenbad

Informatiebrochure Zwemlessen Bollenbad Informatiebrochure Zwemlessen Bollenbad Contactgegevens: Bollenbad Nieuwe Zeeweg 65 2201 TM Noordwijk Tel: 071-3613333 www.bollenbad.nl Mail: bollenbad@sportfondsen.nl Mail zwemzaken: w.vandervlugt@sportfondsen.nl

Nadere informatie

Onze visie op het leren zwemmen Meest gestelde vragen De diploma s

Onze visie op het leren zwemmen Meest gestelde vragen De diploma s Onze visie op het leren zwemmen Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl Voorwoord Kom je ook gezellig bij mij in Het Groenhovenbad

Nadere informatie

Hoera, kleurtje blauw

Hoera, kleurtje blauw Hoera, kleurtje blauw Ik,... heb op. kleurtje blauw behaald en dat wil zeggen dat ik: in het water durf springen en even mijn gezicht onder water kan houden. even op de buik durf drijven met hulpmiddelen.

Nadere informatie

Watervriendennieuws. Belangrijk!

Watervriendennieuws. Belangrijk! Watervriendennieuws Website: www.watervriendenschagen.nl Facebook: www.facebook.com/watervriendenschagen Bovenstaande foto is van de knutselclub die eens in de maand op woensdag wordt gegeven. Hierbij

Nadere informatie

Uithoornse Reddingsbrigade Nieuwsbrief: 44 september 2015

Uithoornse Reddingsbrigade Nieuwsbrief: 44 september 2015 Uithoornse Reddingsbrigade Nieuwsbrief: 44 september 2015 19 t/m 23 augustus : Sail Amsterdam 22 oktober : herfstvakantie gewoon zwemmen 22 oktober : met kleding aan zwemmen 29 oktober : proefzwemmen en

Nadere informatie

Wij hebben het genoegen u het schoolwerkplan van het schooljaar 2015/2016 aan te bieden.

Wij hebben het genoegen u het schoolwerkplan van het schooljaar 2015/2016 aan te bieden. Wij hebben het genoegen u het schoolwerkplan van het schooljaar 2015/2016 aan te bieden. Doelstellingen van het schoolzwemmen Een zwemles, die voorziet in een stuk herhalen en verbeteren van de zwemslagen

Nadere informatie

Informatieboek zwemlessen bij de ZPCH. Commissie Diplomazwemmen ZPCH

Informatieboek zwemlessen bij de ZPCH. Commissie Diplomazwemmen ZPCH 2017 Informatieboek zwemlessen bij de ZPCH Commissie Diplomazwemmen ZPCH 1. Leren zwemmen met de superspettersmethode en het behalen van het KNZB-Zwemdiploma. 2. Verder zwemmen met vaardigheid of binnen

Nadere informatie

Jip s WaterWereld en Jip s WaterWereld logo zijn handelsnamen van Sportfondsen Nederland B.V.

Jip s WaterWereld en Jip s WaterWereld logo zijn handelsnamen van Sportfondsen Nederland B.V. Copyright Sportfondsen Nederland B.V. Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd en/of openbaar gemaakt worden door middel van druk, fotocopy, microfilm, geluidsband, elektronisch of op welke andere

Nadere informatie

ZWEMLESPLAN ZWEMPARADIJS CALLUNA

ZWEMLESPLAN ZWEMPARADIJS CALLUNA ZWEMLESPLAN ZWEMPARADIJS CALLUNA In dit les plan zullen wij duidelijk maken op welke manier er wordt gewerkt richting de eindtermen van het Zwem-ABC. Door middel van dit plan maken wij onze werkwijze inzichtelijk

Nadere informatie

Zwemles. nieuws. nieuws. Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD

Zwemles. nieuws. nieuws. Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD GROENHOVENBAD Zwemles nieuws nieuws Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl Voorwoord Geachte ouder/verzorger,

Nadere informatie

basis leergang startduik

basis leergang startduik basis leergang startduik 1. afzet onder water in buikligging afzetten van de muur 2. dolfijnen vanuit stand in heupdiep water (door een hoepel) duiken 3. duiken zittend op de bassinrand; met armen gestrekt

Nadere informatie

Examenreglement Reddingsbrigade Nederland ZWEMMEND REDDER 1 GEKLEED UIT TE VOEREN

Examenreglement Reddingsbrigade Nederland ZWEMMEND REDDER 1 GEKLEED UIT TE VOEREN ZWEMMEND REDDER 1 GEKLEED UIT TE VOEREN (zie voor kledingeisen het ER) Ond. 1 Op het droge de handelingen toepassen ter bevrijding uit 10 : A. de dubbele polsgreep. Ond. 2 Een droge redding uitvoeren met

Nadere informatie

Wegwijs in diplomaland

Wegwijs in diplomaland Wegwijs in diplomaland Voorwoord Het team van Duikerdel heet u van harte welkom. De komende tijd bent u onze gast, samen met uw kind(eren) in één van de warmste baden in de omgeving. Graag willen wij u

Nadere informatie

Wegwijs in diplomaland

Wegwijs in diplomaland Wegwijs in diplomaland Voorwoord Het team van Duikerdel heet u van harte welkom. De komende tijd bent u onze gast, samen met uw kind(eren) in één van de warmste baden in de omgeving. Graag willen wij u

Nadere informatie

Zed en Sop Sticker 1. Zed en Sop sticker 2 Dolfijn. Zed en Sop sticker 3 Springen en duik vormen. Voortraject. Verdragen van spetters

Zed en Sop Sticker 1. Zed en Sop sticker 2 Dolfijn. Zed en Sop sticker 3 Springen en duik vormen. Voortraject. Verdragen van spetters Voortraject Verdragen van spetters Ik kan al een beetje spetters verdragen Springen en klimmen Ik durf van de lage kant te springen en klim er zelf uit Springen met gezicht in het water Ik spring met mijn

Nadere informatie

Reddingsbrigade Nederland IJmuiden, september Examenprotocol Zwemmend Redder

Reddingsbrigade Nederland IJmuiden, september Examenprotocol Zwemmend Redder Reddingsbrigade Nederland IJmuiden, september 2018 Examenprotocol Zwemmend Redder Reddingsbrigade Nederland Dokweg 149 1976CA IJmuiden +31 (0)255 54 58 58 info@reddingsbrigade.nl www.reddingsbrigade.nl

Nadere informatie

Zwemschool Instituut voor Sportstudies

Zwemschool Instituut voor Sportstudies Zwemschool Instituut voor Sportstudies Inhoudsopgave Woord vooraf 3 1. Kinderen opleiden voor het Zwem-ABC 4 2. Het voortraject/ spettertraject 5 3. Aanleren van de zwemslagen 6 4. Perfectioneren van zwemslagen,

Nadere informatie

INFORMATIE ELEMENTAIR ZWEMONDERWIJS. Het Zwem-ABC

INFORMATIE ELEMENTAIR ZWEMONDERWIJS. Het Zwem-ABC INFORMATIE ELEMENTAIR ZWEMONDERWIJS Het Zwem-ABC TC Elementair, maart 2017 Inhoudsopgave informatieboekje Zeester-Meerval algemeen... 3 Secretariaat elementair zwemonderwijs... 3 Activiteiten van de vereniging...

Nadere informatie

Leren zwemmen met JIP! Inleiding. 1. Het kind staat centraal. Water, het leukste speelgoed dat er is!

Leren zwemmen met JIP! Inleiding. 1. Het kind staat centraal. Water, het leukste speelgoed dat er is! Leren zwemmen met JIP! Inleiding Levenslang zwemplezier, zwemveiligheid en toerusting Leren zwemmen is binnen de zwembaden De Steur en Sonnenberch gericht op het bereiken van zwemveiligheid en toerusting.

Nadere informatie

Informatie boekje. Zwem A B C. Sportcentrum Papendrecht

Informatie boekje. Zwem A B C. Sportcentrum Papendrecht Informatie boekje Zwem A B C Sportcentrum Papendrecht Inhouds opgave Inhoudsopgave blz. 2 Algemene informatie blz. 3 Huisregels zwemles Sportcentrum Papendrecht. blz. 4 Betalen en opzeggen van de zwemlessen.

Nadere informatie

Handboek zwemdiploma s. Informatie over opleidingstraject zwemdiploma s en organisatie van zwemexamens bij NDD.

Handboek zwemdiploma s. Informatie over opleidingstraject zwemdiploma s en organisatie van zwemexamens bij NDD. Handboek zwemdiploma s Informatie over opleidingstraject zwemdiploma s en organisatie van zwemexamens bij NDD. Datum uitgifte: 12 november 2017 Inhoudsopgave: Inhoudsopgave:... 2 1). Inleiding... 4 Diplomagroepen:...

Nadere informatie

Informatie Boekje D.J.K.-ZAR

Informatie Boekje D.J.K.-ZAR Informatie Boekje D.J.K.-ZAR September 2016 Karin Ketelaars Dagelijks Bestuur en commissies Functie Naam Adres Telefoonnr. Voorzitter P. Izeboud 020-4485031 Secretaris I. Willersen Spakenburgstraat 29

Nadere informatie

INFORMATIEDOCUMENT KIDS AKTIEF AQUA Dé zwemschool waar je op een kwalitatief en gedegen wijze je zwemdiploma(s) kan halen!

INFORMATIEDOCUMENT KIDS AKTIEF AQUA Dé zwemschool waar je op een kwalitatief en gedegen wijze je zwemdiploma(s) kan halen! INFORMATIEDOCUMENT KIDS AKTIEF AQUA 2017-2018 Dé zwemschool waar je op een kwalitatief en gedegen wijze je zwemdiploma(s) kan halen! D A T U M : 7-8-2017 INHOUDSOPGAVE Blz. Inhoudsopgave 2 Kids Aktief

Nadere informatie

Zwemles. nieuws. nieuws Najaar Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD

Zwemles. nieuws. nieuws Najaar Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD GROENHOVENBAD Zwemles nieuws nieuws Najaar 2016 5 Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl Voorwoord

Nadere informatie

INFORMATIEMAP PARTICULIERE LESSEN RECREATIE- INSTRUCTIEBAD HET KOGGENBAD DE GOORN

INFORMATIEMAP PARTICULIERE LESSEN RECREATIE- INSTRUCTIEBAD HET KOGGENBAD DE GOORN INFORMATIEMAP PARTICULIERE LESSEN RECREATIE- INSTRUCTIEBAD HET KOGGENBAD DE GOORN 1 Inhoudsopgave Pagina 3 Pagina 4-5 Routebeschrijving. Algemene informatie. Lesregels Pagina 5 Begeleiding ouders Mijn

Nadere informatie

Handboek zwemdiploma s. Informatie over opleidingstraject zwemdiploma s en organisatie van zwemexamens bij NDD. Datum uitgifte: 1 maart 2014.

Handboek zwemdiploma s. Informatie over opleidingstraject zwemdiploma s en organisatie van zwemexamens bij NDD. Datum uitgifte: 1 maart 2014. Informatie over opleidingstraject zwemdiploma s en organisatie van zwemexamens bij NDD. Datum uitgifte: 1 maart 2014. 1). Inleiding... 4 Diplomagroepen:... 4 Vernieuwd Zwem-ABC... 4 Erkende organisatoren

Nadere informatie

INFORMATIE DOCUMENT KIDS AKTIEF AQUA

INFORMATIE DOCUMENT KIDS AKTIEF AQUA INFORMATIE DOCUMENT KIDS AKTIEF AQUA 2016-2017 D A T U M : 26-8-2016 Inhoudsopgave Blz. Inhoudsopgave 2 Visie 3 Kids Aktief Aqua 4 Visie Kids Aktief Aqua 5 Zwemtraject 6 Zwemtijden 8 Prijzen 9 Zwemdiploma

Nadere informatie

Zwemles Informatie Diploma A

Zwemles Informatie Diploma A Zwemles Informatie Diploma A Uw kind gaat starten met de zwemlessen voor diploma A. In dit boekje treft u uitleg en regels omtrent de zwemlessen. Wij raden u aan dit boekje te bewaren of uit te printen

Nadere informatie

Zwemles. nieuws. nieuws Voorjaar Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD

Zwemles. nieuws. nieuws Voorjaar Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD GROENHOVENBAD Zwemles nieuws nieuws Voorjaar 2016 4 Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl Voorwoord

Nadere informatie

Hoofdstuk 1: Het ZwemABC bij Zwembad de Stok Hoofdstuk 2: Zwemlespakketten Hoofdstuk 3: Eindnormen diploma zwemmen Hoofdstuk 4: Algemene informatie

Hoofdstuk 1: Het ZwemABC bij Zwembad de Stok Hoofdstuk 2: Zwemlespakketten Hoofdstuk 3: Eindnormen diploma zwemmen Hoofdstuk 4: Algemene informatie Informatie Zwem ABC Inhoudsopgave Hoofdstuk 1: Het ZwemABC bij Zwembad de Stok 3 Wat is ZwemABC? 3 Leeftijd aanvang zwemles 4 Duur zwemlessen 4 Niveau en afzwemmen 5 Hoofdstuk 2: Zwemlespakketten 6 Wat

Nadere informatie

Carrouselzwemmen bij PFC Rheden. Contents

Carrouselzwemmen bij PFC Rheden. Contents Carrouselzwemmen Contents Contactgegevens...3 Postadres...3 Contactpersoon Carrouselzwemmen...3 PFC Rheden op Facebook en Twitter...3 Inleiding...4 Waar bestaat het Carrouselzwemmen uit?...5 Keuzelessen...5

Nadere informatie

Zwemles. nieuws. nieuws. Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD

Zwemles. nieuws. nieuws. Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD GROENHOVENBAD Zwemles nieuws nieuws Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl Voorwoord Beste ouder/verzorger,

Nadere informatie

Zwemles. Zwemles. magazine. Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD

Zwemles. Zwemles. magazine. Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD GROENHOVENBAD Zwemles Zwemles Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email zwemles@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl Voorwoord Hoi, ik ben

Nadere informatie

Secretariaat afdeling leszwemmen Ellen Leening Telefoon: (uitsluitend whatsapp en sms)

Secretariaat afdeling leszwemmen Ellen Leening Telefoon: (uitsluitend whatsapp en sms) Betreft: zwemles Secretariaat afdeling leszwemmen Ellen Leening Telefoon:06-30148381(uitsluitend whatsapp en sms) E-mail: scom.leszwemmen@gmail.com Aan de ouders/verzorgers, Wij willen uw kind van harte

Nadere informatie

ABC-zwemlessen. Dé basis voor een leven lang zwemplezier!

ABC-zwemlessen. Dé basis voor een leven lang zwemplezier! ABC-zwemlessen Dé basis voor een leven lang zwemplezier! ABC-zwemlessen In zwembad Hoornse Vaart kun je je A-, B- en C-zwemdiploma halen. Naast kwaliteit staat plezier voor het kind hierbij voorop. Tijdens

Nadere informatie

Gemeente Den Haag Dienst Onderwijs, Cultuur en Welzijn. Uw kind neemt deel. aan schoolzwemmen. School zwemmen

Gemeente Den Haag Dienst Onderwijs, Cultuur en Welzijn. Uw kind neemt deel. aan schoolzwemmen. School zwemmen Gemeente Den Haag Dienst Onderwijs, ultuur en Welzijn School zwemmen Uw kind neemt deel aan schoolzwemmen ZWEMMEN IS GEZOND Uw kind neemt deel aan schoolzwemmen. Zwemmen is gezond en leuk. Daarnaast vergroot

Nadere informatie

Nieuwsbrief Schoolzwemmen

Nieuwsbrief Schoolzwemmen Nieuwsbrief Schoolzwemmen 2016-2017 23 september 2016 Beste ouders, Teneinde u correct te informeren treft u hierbij de benodigde informatie aan, welke ertoe moet bijdragen u een heldere kijk op de zwemlessen

Nadere informatie

Informatiemap zwemlessen

Informatiemap zwemlessen Informatiemap zwemlessen Sportcentrum de Lunet Amersfoortsestraatweg 16 1411HD Naarden Telefoon: 035-6940620 Website: www.sportcentrumdelunet.nl Informatie zwemlessen: info.zwemlessen@sportfondsen.nl 2014

Nadere informatie