Informatieboek zwemlessen bij de ZPCH. Commissie Diplomazwemmen ZPCH
|
|
- Maria van de Velde
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 2017 Informatieboek zwemlessen bij de ZPCH Commissie Diplomazwemmen ZPCH 1. Leren zwemmen met de superspettersmethode en het behalen van het KNZB-Zwemdiploma. 2. Verder zwemmen met vaardigheid of binnen een van de wedstrijdtakken (waterpolo, wedstrijdzwemmen en synchroonzwemmen).
2 Voorwoord: Voor u heeft u het informatieboekje van de afdeling Diplomazwemmen van de zwem en poloclub Hoofddorp. Dit boekje is bedoeld voor alle ouders en kinderen die zwemmen bij deze afdeling. De afdeling bestaat uit leszwemmen en vaardigheid. Buiten de afdeling diplomazwemmen zijn er nog drie andere takken binnen de ZPCH. Het gaat om synchroonzwemmen, wedstrijdzwemmen en waterpolo. Het motto van de ZPCH is van spartelen tot topsport. We bieden daarom een compleet pakket vol zwemplezier. Inhoud: 1. Het KNZB-zwemdiploma (superspetters) 2. Bad indeling 3. Lestijden 4. Kledingzwemmen 5. Afzwemmen 6. Kijklessen 7. Doorstroomschema binnen ZPCH 8. Zwemvaardigheid 9. Algemene informatie Figuur 1: Sem en Sanne van superspetters Het KNZB-zwemdiploma (superspetters) Sinds de zomer van 2015 zijn wij bij diplomazwemmen begonnen met een nieuwe methode. Ter vervanging van het zwem-abc geven wij les met de superspettersmethode. Deze methode is ontwikkeld door de KNZB en is de route naar het behalend van het KNZB-zwemdiploma. De methode is op verschillende punten anders dan het zwem-abc. Een van de grote verschillen is dat er maar één KNZBzwemdiploma is. De kinderen halen dus in plaats van een A-, B- en C-diploma alleen maar een KNZBzwemdiploma. De eisen van dit diploma zijn gelijk aan het C-diploma. De kinderen behalen dus dezelfde mate van zwemveiligheid. Verder is de opbouw van de zwemmethode anders. De kinderen beginnen bij ons met het leren van de borst- en rugcrawl. Pas als zij dit volledig onder de knie hebben komen daar de rugslag en schoolslag bij. Dit is een efficiëntere manier van lesgeven omdat de beweging van de crawlslagen natuurlijker is. Wanneer de kinderen de schoolslag gaan leren zijn zij ouder en motorisch beter ontwikkeld. Hierdoor wordt het makkelijker om de rugslag en schoolslag te leren. Verder ligt er bij de superspetters methode nadruk op het plezier wat de kinderen hebben tijdens de zwemles. Hier wordt bijzonder veel aandacht aan geschonken. Wij maken bijv. gebruik van verhaaltjes, liedjes en stuurkaarten tijdens de lessen. Een van deze stuurkaarten is hiernaast afgebeeld. Een ander speerpunt van de KNZB is de communicatie met ouders. Wanneer u bij ons komt zwemmen beginnen wij met een introductiebijeenkomst. Hierin krijgt u informatie over het zwemlestraject, hoe wij als vereniging de zwemlessen vormgeven en waar u terecht kunt met vragen en opmerkingen. Verder kunt u verwachten dat de lesgevers regelmatig contact met u opnemen om u te informeren over de vorderingen van uw kind. Ook krijgt u iedere zes à zeven weken de mogelijkheid bij de zwemles aanwezig te zijn. Op deze kijklessen kom ik later in dit document terug. Figuur 2: Stuurkaart Frokkie en Lola
3 Bij de superspetters zwemmethode horen ook verschillende materialen. De kinderen dragen een badmuts en hebben een zwembril. Tijdens de lessen wordt er gebruik gemaakt van zoomers. Dit zijn kleine flippers waarmee de kinderen langere afstanden kunnen zwemmen. Daarnaast krijgt ieder kind een zwemboek met daarin leuke verhalen, opdrachten, informatie voor ouders en ruimte voor beloningsstickers. Wanneer het kind iets nieuws geleerd heeft krijgt hij/zij van de meester of juf een sticker. In totaal horen er bij de superspettersmethode twaalf stickers. De verschillende stickers die worden gebruikt ziet u hieronder.
4 Bad indeling Vanaf de eerste zwemles voor het KNZB-diploma zijn kinderen bezig het water te verkennen. Ze ontdekken dat bewegen in het water anders aanvoelt dan op het droge. In de eerste zeer belangrijke periode van kennismaken met het water wordt de grondslag gelegd voor een leven lang zwemplezier. Een zwemonderwijzer van ZPCH stimuleert de kinderen, wekt vertrouwen en creëert situaties waarin ze spelenderwijs leren omgaan met het water. De kinderen leren met de superspettersmethode vier zwemslagen: de enkelvoudige rugslag, de schoolslag, de borstcrawl en de rugcrawl. Daarnaast leren de kinderen veel survivalonderdelen waarmee ze zichzelf kunnen redden in en om het water. Bovendien wordt ook het zwemmen met kleding steeds meer uitgebreid. Watergewenning bad 0 (ondiep) De eerste fase van de zwemles is de watergewenningsperiode. Dit wordt volledig in het ondiepe water gegeven. De kinderen raken hier vertrouwd met het water. Dit doen wij door allerlei spelletjes te spelen met de kinderen. De kinderen leren omgaan met de weerstand van het water, de druk van het water op oren en ogen, leren kijken onderwater, leren in en uit het water springen en leren wanneer zij wel en niet moeten ademen. Ook wordt de kinderen tijdens de watergewenning lessen geleerd hoe zij moeten drijven op buik en rug. Figuur 3: vriendjes van Superspetters Bad 1 (ondiep) Vervolgens mag het kind naar het eerste badje. Ook dit is in het ondiepe. Hier leren de kinderen zowel de borst- als de rugcrawl. Ook wordt er hier gestart met het leren van verschillende survivalonderdelen. De kinderen leren hier bijv. te draaien om hun lengteas en de HELP-houding. Bad 2 (ondiep en diep) In bad twee mogen de kinderen al kennismaken met het diepe bad. In het diepe kunnen ze verder werken aan de borst- en rugcrawl terwijl er in het ondiepe wordt geoefend met de enkelvoudige rugslag. De kinderen zullen dus verschillende uitstapjes maken naar het diepe. Ook leren de kinderen duiken en door het gat heen zwemmen. Bad 3 (diep) In bad 3 superspetters zwemmen de kinderen volledig in het diepe. Zij oefenen natuurlijk verder met de al bekende slagen maar leren hier ook de borstcrawl ademhaling. Daarnaast leren de kinderen hier verder onder water te zwemmen en breiden ze ook de afstanden van de zwemslagen uit. Bad 4 (ondiep en diep) In bad vier wordt de laatste nieuwe zwemslag aangeleerd. De kinderen gaan terug naar het ondiepe om de schoolslag aan te leren. Zij oefenen verder met de andere slagen in het diepe. De kinderen gaan steeds lagere afstanden afleggen in het water en moeten bijv. ook langer kunnen watertrappen. Bad 5 (diep) De kinderen kunnen nu alle slagen zwemmen en gaan hier in het diepe bad mee aan de slag. Zij leren in bad 5 verschillende kunstjes aan. Voorbeelden hiervan zijn de hurksprong en de hoekduik. Ook leggen de kinderen een survivalbaan af.
5 Bad 6 (diep) Bad 6 is het laatste bad. De kinderen zetten de puntjes op de i en leren wrikken. In bad 6 wordt bepaald of de kinderen kunnen afzwemmen. Vaardigheid zwemlessen Als de kinderen hun KNZB-zwemdiploma hebben behaald kunnen zij bij ons verdergaan met vaardigheid lessen. Hierbij hoort een complete set diploma s bij onderwerpen zoals waterpolo, synchroonzwemmen en reddingszwemmen. Binnen de vereniging zijn er ook andere mogelijkheden zoals volledig overstappen naar de zwemtakken wedstrijdzwemmen, waterpolo of synchroonzwemmen. Lestijden Groep Dag en lestijd Bad 0 Za 07:30-08:30 Bad 1 Ma 18:00-19:00 Bad 2 Ma 18:00-19:00 Bad 3 Ma 18:00-19:00 Bad 4 Ma 18:00-19:00 Bad 5 Ma 18:00-19:00 Bad 6 Ma 18:00-19:00 De kinderen zwemmen bij ons één keer per week één uur. Vragen kunt u voor of na de zwemlessen stellen aan de lesgevers. U kunt ook altijd vragen stellen aan de coördinatoren. In de schoolvakanties gaan onze zwemlessen meestal door. Voor specifieke informatie hierover kunt u kijken op de kalender. De kalender kunt u vinden op de website en op ons mededelingenbord in het zwembad. Gemiste lessen kunnen bij ons niet worden ingehaald.
6 Kledingzwemmen Vanaf bad 2 beginnen we met het kledingzwemmen. Dit wordt stap voor stap opgebouwd tot de kinderen in bad 6 met een shirt met lange mouwen, een lange broek en schoenen zwemmen. De kleding wordt het eerste deel van de les gebruikt en vervolgens mogen de kinderen dit weer uittrekken. Het is om deze reden handig om een emmertje mee te nemen zodat er geen kleding wordt vergeten. Hieronder ziet u een schema met daarin het badje en welke kleding het kind verwacht wordt aan te hebben. Bad 0 Bad 1 Bad 2 Bad 3 Bad 4 Bad 5 Bad 6 Geen kleding Geen kleding T-shirt met korte mouwen T-shirt met korte mouwen T-shirt met korte mouwen en korte broek T-shirt met korte mouwen, korte broek en schoenen Shirt met lange mouwen, lange broek en schoenen Afzwemmen Het afzwemmen is bij de KNZB-methode geen toetsmoment maar een echt feestje. Er is minimaal 4 keer per jaar afzwemmen. De precieze data hiervan kunt u vinden op de kalender. Voorafgaand aan het afzwemmen wordt er tijdens de lessen proefgezwommen. Hier wordt beoordeeld of het kind de juiste vaardigheden heeft om het diploma te behalen. Op de proefzwemdag worden formulieren uitgedeeld waarop staat of uw kind mag afzwemmen. U komt dan de gegevens invullen die op het diploma komen te staan. Dit gebeurt in onze verenigingsruimte. Als uw kind niet mag afzwemmen krijgt u een vorderingenstaat mee. Hierop staat wat uw kind al goed kan en wat er nog geoefend moet worden voordat het kind kan afzwemmen. Aan het afzwemmen zijn geen extra kosten verbonden. Figuur 4: Sem en Sanne met hun diploma Figuur 5: Het KNZB-diploma Zoals eerder genoemd is het afzwemmen voor het superspetters diploma een groot feest. De kinderen laten kort zien wat ze allemaal hebben geleerd en mogen vervolgens een 25 meter tijd neerzetten. Deze tijd wordt op het diploma genoteerd. Ook kunt u samen met uw kind het water in om kennis te maken met de verschillende wedstrijdsporten van het zwemmen (wedstrijdzwemmen, synchroonzwemmen en waterpolo). Kijklessen De kijklessen zijn ongeveer elke 7 á 8 weken. De data kunt u vinden op de kalender. Tijdens een kijkles mag u het laatste half uur van de les in het zwembad meekijken naar de les. Na afloop is dit een goed moment om vragen te stellen aan de lesgevers of de coördinatoren.
7 Doorstroomschema ZPCH Na het behalen van het KNZB-zwemdiploma zijn er verschillende mogelijkheden om door te stromen binnen onze vereniging. Dit is weergegeven d.m.v. een doorstroomschema. Dit is hieronder weergegeven. Vaardigheid Na het behalen van het KNZB-zwemdiploma sta je voor een keuze: stoppen met zwemmen, aanmelden bij een wedstrijdtak of zwemvaardigheden verder uitbreiden door er 15 diploma s bij te halen. Dit laatste kan door je aan te melden voor de vaardigheidslessen. Hierin leer je allerlei nieuwe dingen en maak je kennis met (bijna) alles wat met zwemmen te maken heeft. Naast snorkelen, waterpolo, synchroonzwemmen en survival wordt de algemene zwemvaardigheid vergroot door techniek en uithoudingsvermogen te verbeteren. In de praktijk duurt het ongeveer 4 jaar voordat alle 15 vaardigheidsdiploma s behaald zijn. Dit is afhankelijk van de conditie, zwemvaardigheid en leeftijd van de kinderen. In de periode dat kinderen bij ons zwemmen proberen we zoveel mogelijk variatie in het lespakket te brengen. Dit doen we door verschillende onderdelen en niveaus naast en door elkaar te trainen. Bij de zwemvaardigheid diploma s zijn er 3 niveaus: I, II en III. Bij ieder niveau worden de oefeningen zwaarder en complexer. Hierbij komt zoveel mogelijk van de zwemsport aanbod. Ieder facet levert een bijdrage aan een grotere zwemvaardigheid. Er zijn drie basisdiploma s. Dit zijn de zogenaamde zwemvaardigheid diploma s. Verder zijn er vier specifieke diploma s die op de drie niveaus behaald kunnen worden: - Balvaardigheid: dit richt zich op waterpolo. Hierin worden o.a. de polocrawl en het gooien met een bal behandeld. Verder leer je verschillende waterpolotechnieken zoals ongelijkzijdig watertrappen, zwemmen en oppakken van de bal en werpen en vangen. - Snorkelen: hierbij leer je in het zwembad met materiaal omgaan, de ademhaling te beheersen, samen te werken en je te oriënteren in het driedimensionale. Ook wordt de conditie verbeterd. - Survival: dit is een onderdeel waarbij de kinderen leren zichzelf te redden en andere te helpen. Vervoersgrepen, popduiken en kloswerpen wordt aangeleerd. - Synchroonzwemmen: dit omvat drijfoefeningen, technische oefeningen, oriëntatie en samenwerking en zwemoefeningen. Hierbij wordt er ook op muziek gezwommen. Om de overgang van superspetters naar vaardigheid soepeler te maken is er eerst een tussendiploma: basisdiploma zwemvaardigheid. Daarna kan worden gestart met de vijf hierboven beschreven
8 categorieën (zwemvaardigheid, balvaardigheid, snorkelen, survival en synchroonzwemmen). De vaardigheid lessen worden gegeven op maandagavond van 18:00-19:00 en van 19:00-20:00. Algemene informatie Voor de veiligheid van uw kinderen halen we de kinderen altijd bij de douches op en brengen we ze daar ook weer naartoe terug. Bij de douche van het ondiepe bad hangt ook altijd een mededelingenbord. Hierop kunt u o.a. de kalender vinden. Alleen langdurige afwezigheid moet bij de coördinatoren gemeld worden. Als er ziekte is die langer dan een maand duurt, kan met een doktersverklaring de contributie worden verrekend. Mocht u verder nog vragen hebben dan kunt u bellen naar (dhr. Consemulder) of mailen naar diplomazwemmen@zpch.nl over superspetters/knzb-zwemdiploma of mailen naar vaardigheid@zpch.nl over vaardigheid lessen. Met vriendelijke groet, Commissie diplomazwemmen ZPCH
Informatieboekje Diplomazwemmen
VOORWOORD Informatieboekje Diplomazwemmen U heeft een informatieboekje van de Zwem en Polo Club Hoofddorp in handen. Dit informatieboekje is bedoeld voor alle ouders/verzorgers van kinderen die zwemmen
Nadere informatieVoorbeeldtekst SuperSpetters website
Voorbeeldtekst SuperSpetters website Januari 2018 Totaalvoorbeeld van een SuperSpetters-pagina Leren zwemmen is in ons waterrijke land van levensbelang. Wij wonen niet alleen in de buurt van water, maar
Nadere informatieInhoud. Aanleiding. Introductie SuperSpetters. Vragen. Beleidsplan Waterkracht Licentiesysteem NPZ NRZ. Traject VODW Marketing
Introductie SuperSpetters passie voor water Inhoud Totstandkoming SuperSpetters Inhoud SuperSpetters Hoe te werken met SuperSpetters Vragen Aanleiding Beleidsplan Waterkracht 2008-2012 Licentiesysteem
Nadere informatieIntroductie SuperSpetters. Inhoud. Aanleiding. Vragen. Beleidsplan Waterkracht Licentiesysteem NPZ NRZ. Traject VODW Marketing
Introductie SuperSpetters passie voor water Inhoud Totstandkoming SuperSpetters Inhoud SuperSpetters Hoe te werken met SuperSpetters Vragen Aanleiding Beleidsplan Waterkracht 2008-2012 Licentiesysteem
Nadere informatieIkleer zwemmen! informatie ABC zwemmen
Ikleer zwemmen! informatie ABC zwemmen ZUIDERPOORTBAD 2018-201 Welkom bij het ZuiderpoortBad Uw kind gaat leren zwemmen bij het zuiderpoortbad. Dat is een belangrijk moment voor uw kind en natuurlijk ook
Nadere informatieDoelstellingen van Zwem-ABC (basiselementen)
Doelstellingen van Zwem-ABC (basiselementen) Het eerste doel van zwemlessen is zwemveiligheid. Zwemonderwijs is bedoeld om de kans op verdrinking te minimaliseren. Maar het zwemonderwijs doet meer. Het
Nadere informatiewww.duikerdel.nl Wegwijs in Diplomaland Oostelijke Randweg 15 1723 LH Noord-Scharwoude 0226-31 21 66
www.duikerdel.nl Wegwijs in Diplomaland Oostelijke Randweg 15 1723 LH Noord-Scharwoude 0226-31 21 66 Voorwoord Het team van Duikerdel heet u van harte welkom in onze accommodatie. De komende tijd bent
Nadere informatieDit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen die bij Kids Lodge zwemles volgen.
Welkom Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen die bij Kids Lodge zwemles volgen. Kids Lodge geeft de zwemdiploma s A+, B+ en C+ uit. Hiermee gaat Kids Lodge verder dan andere
Nadere informatieWegwijs in diplomaland
Wegwijs in diplomaland Voorwoord Het team van Duikerdel heet u van harte welkom. De komende tijd bent u onze gast, samen met uw kind(eren) in één van de warmste baden in de omgeving. Graag willen wij u
Nadere informatieDit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen bij Kids Lodge zwemles volgen.
Welkom Dit document is bestemd voor de ouders/verzorgers van de kinderen bij Kids Lodge zwemles volgen. Kids Lodge geeft de zwemdiploma s A+, B+ en C+ uit. Hiermee gaat Kids Lodge verder dan andere zwembaden
Nadere informatieAfzem- en kledingeisen Nationale Raad Zwemveiligheid diploma ABC
Diploma A Afzem- en kledingeisen Nationale Raad Zwemveiligheid diploma ABC Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma A laat je kind zien een basisconditie te hebben en de basisvaardigheden te beheersen
Nadere informatieHandboek Website SuperSpetters
Handboek Website Januari 2018 Beste -aanbieders, Wanneer je aanbiedt en dit ook actief wil promoten is het belangrijk dat er op je website voldoende informatie te vinden is over. Om jullie te ondersteunen
Nadere informatieAlgemene informatie over het Nationaal Platform Zwembaden/de Nationale Raad Zwemdiploma s
Inleiding Wij zijn blij dat u één van onze zwembaden hebt gekozen om uw kind te leren zwemmen. Zwembad De Peppel in Beilen en zwembad De Smelte in Smilde staan garant voor een gedegen zwemopleiding en
Nadere informatieZwemschool. Instituut voor Sportstudies
Zwemschool Instituut voor Sportstudies Inhoudsopgave Woord vooraf 3 1. Kinderen opleiden voor het Zwem-ABC 4 2. Het voortraject 5 3. Aanleren van de zwemslagen 6 4. Perfectioneren zwemslagen, aanleren
Nadere informatieZWEMLESPLAN ZWEMPARADIJS CALLUNA
ZWEMLESPLAN ZWEMPARADIJS CALLUNA In dit les plan zullen wij duidelijk maken op welke manier er wordt gewerkt richting de eindtermen van het Zwem-ABC. Door middel van dit plan maken wij onze werkwijze inzichtelijk
Nadere informatieInformatieboekje. Zwem-ABC. Zwembad De Zijl Vijf Meibad
Informatieboekje Zwem-ABC Zwembad De Zijl Vijf Meibad www.leidswater.nl Beste ouder/verzorger, Welkom! Wij zijn blij dat jullie hebben gekozen voor een van de zwembaden van Leids water. In dit boekje vind
Nadere informatieZwemles informatie. Januari 2019
Zwemles informatie Januari 2019 Beste ouder/verzorger, Zwembad de Wellen Schenkeltje 7b s-gravendeel 3295 KK s-gravendeel tel.: (078) 673 30 64 info@zwembaddewellen.nl www.zwembaddewellen.nl Hartelijk
Nadere informatieABC-zwemlessen. Dé basis voor een leven lang zwemplezier!
ABC-zwemlessen Dé basis voor een leven lang zwemplezier! ABC-zwemlessen In zwembad Hoornse Vaart kun je je A-, B- en C-zwemdiploma halen. Naast kwaliteit staat plezier voor het kind hierbij voorop. Tijdens
Nadere informatieAan alle (pleeg)ouders/verzorgers van een kind dat zwemles heeft bij MNC Dordrecht.
Aan alle (pleeg)ouders/verzorgers van een kind dat zwemles heeft bij MNC Dordrecht. Inleiding Wat fijn dat u voor de zwemles voor MNC Dordrecht hebt gekozen. Wij zijn een zwemclub met jarenlange ervaring,
Nadere informatieZwemschool Instituut voor Sportstudies
Zwemschool Instituut voor Sportstudies Inhoudsopgave Woord vooraf 3 1. Kinderen opleiden voor het Zwem-ABC 4 2. Het voortraject/ spettertraject 5 3. Aanleren van de zwemslagen 6 4. Perfectioneren van zwemslagen,
Nadere informatieVersie: 1.1 Februari 2015
Versie: 1.1 Februari 2015 Betalen van de zwemles U koopt een lespas waar 4 lessen op komen te staan. Als deze aanééngesloten 4 lessen voorbij zijn verlengt u de pas weer met 4 lessen/ weken. Het leertraject
Nadere informatieLeren zwemmen bij de Tilburgse Zwemschool
Leren zwemmen bij de Tilburgse Zwemschool Uw kind gaat leren zwemmen. In ons waterrijke land is het ontzettend belangrijk om al op jonge leeftijd te kunnen zwemmen. Ook in Tilburg en omgeving is veel water
Nadere informatieInformatie Boekje D.J.K.-ZAR
Informatie Boekje D.J.K.-ZAR September 2016 Karin Ketelaars Dagelijks Bestuur en commissies Functie Naam Adres Telefoonnr. Voorzitter P. Izeboud 020-4485031 Secretaris I. Willersen Spakenburgstraat 29
Nadere informatieInformatieboekje. Zwem-ABC. Zwembad De Zijl Vijf Meibad
Informatieboekje Zwem-ABC Zwembad De Zijl Vijf Meibad www.leidswater.nl maart 2019 Beste ouder/verzorger, Welkom! Wij zijn blij dat jullie hebben gekozen voor een van de zwembaden van Leids water. In dit
Nadere informatieZWEMMEN KWALITATIEF & VEILIG LEREN WWW.ZWEMBADSTAPHORST.NL. Zwemles. bij de Broene eugte:
KWALITATIEF & VEILIG LEREN ZWEMMEN Zwemles bij de Broene eugte: ABC-ZWEMMEN EASYSWIM 4 Het kind staat centraal 4 Gratis vrijzwemmen tijdens de zwemlessen 4 Gediplomeerde en ervaren zwemonderwijzers 4 Individueel
Nadere informatieZed en Sop Sticker 1. Zed en Sop sticker 2 Dolfijn. Zed en Sop sticker 3 Springen en duik vormen. Voortraject. Verdragen van spetters
Voortraject Verdragen van spetters Ik kan al een beetje spetters verdragen Springen en klimmen Ik durf van de lage kant te springen en klim er zelf uit Springen met gezicht in het water Ik spring met mijn
Nadere informatieNiveau 1. Duur van de les. 45 minuten
Niveau 1 1 Springen Diverse voetwaartse sprongen: voorwaarts/achterwaarts/met draai en aansluitend geheel onder water gaan. In diep water met Easyswim 2 Onder water zijn en blijven Geheel onder water zijn
Nadere informatieInleiding. Mocht u na het lezen van deze brochure nog vragen hebben dan kunt u terecht bij een van onze medewerkers.
Inleiding Bij zwembad "Het Anker", leert uw kind volgens het Zwem ABC zwemmen. De leerweg voldoet aan de landelijk gestelde exameneisen die zijn vastgelegd in de BREZ 2.0 Het Zwem-ABC is in de loop der
Nadere informatieLesplan elementair Zwemmen / Zwem ABC
Lesplan elementair Zwemmen / Zwem ABC Commissie: AB Kenmerk: Lesplan elementair zwemmen / zwem abc Datum: 2018-02-14 ReddingsBrigade Boxtel is een vrijwilligers organisatie. Naast het opleiden voor zwemmend
Nadere informatieHoofdstuk 1: Het ZwemABC bij Zwembad de Stok Hoofdstuk 2: Zwemlespakketten Hoofdstuk 3: Eindnormen diploma zwemmen Hoofdstuk 4: Algemene informatie
Informatie Zwem ABC Inhoudsopgave Hoofdstuk 1: Het ZwemABC bij Zwembad de Stok 3 Wat is ZwemABC? 3 Leeftijd aanvang zwemles 4 Duur zwemlessen 4 Niveau en afzwemmen 5 Hoofdstuk 2: Zwemlespakketten 6 Wat
Nadere informatieWij hebben het genoegen u het schoolwerkplan van het schooljaar 2015/2016 aan te bieden.
Wij hebben het genoegen u het schoolwerkplan van het schooljaar 2015/2016 aan te bieden. Doelstellingen van het schoolzwemmen Een zwemles, die voorziet in een stuk herhalen en verbeteren van de zwemslagen
Nadere informatieINFORMATIE VOOR OUDERS. De actieve start van een leven lang zwemmen
De actieve start van een leven lang zwemmen 1 Veilig zwemmen is belangrijk voor kinderen. Daar is iedereen het over eens. Toch leven er vaak veel vragen bij ouders over de manier waarop kinderen leren
Nadere informatieAlles over zwemles in Sportcentrum De Koploper
Van eerste zwemles tot afzwemmen voor het Zwem-ABC Alles over zwemles in Sportcentrum De Koploper Sportbedrijf Lelystad Badweg 21 0320 285 385 klantenservice@sportbedrijf.nl www.sportbedrijf.nl SportinLelystad
Nadere informatieZWEMEISEN PER NIVEAU,STICKERVERDELING EN DIPLOMA EISEN
NIVEAU 1 Sticker 1 t/m 4 Te water gaan: Met voetsprong van de bassinrand afspringen in diepwater 0.50-1.10 meter Onder water: Onder of door een B.v. hoepel, flexi-beam of surfmat. Zink figuurtjes van de
Nadere informatieINFORMATIE ELEMENTAIR ZWEMONDERWIJS. SuperSpetters
INFORMATIE ELEMENTAIR ZWEMONDERWIJS SuperSpetters TC Elementair, juli 2018 Inhoudsopgave informatieboekje Zeester-Meerval algemeen... 3 Secretariaat elementair zwemonderwijs... 3 Activiteiten van de vereniging...
Nadere informatieINFORMATIE ENVOZ zwem-abc
INFORMATIE ENVOZ zwem-abc Duckie Duikel gaat naar zwemles Mei 2016 Aan de kinderen Hoera, je gaat leren zwemmen! Op dit moment sta je op de inschrijflijst om te starten met zwemles. Er staat je een leuke
Nadere informatieWatervriendennieuws. Belangrijk!
Watervriendennieuws Website: www.watervriendenschagen.nl Facebook: www.facebook.com/watervriendenschagen Bovenstaande foto is van de knutselclub die eens in de maand op woensdag wordt gegeven. Hierbij
Nadere informatieInformatiebrochure Zwemlessen Bollenbad
Informatiebrochure Zwemlessen Bollenbad Contactgegevens: Bollenbad Nieuwe Zeeweg 65 2201 TM Noordwijk Tel: 071-3613333 www.bollenbad.nl Mail: bollenbad@sportfondsen.nl Mail zwemzaken: w.vandervlugt@sportfondsen.nl
Nadere informatieENVOZ DIPLOMA A-B-C. Bijzonderheden: 1. Minimaal 50% van de af te leggen afstand moet in voor de kandidaat diep water afgelegd worden.
ENVOZ DIPLOMA A-B-C Doel / intentie: Aanleren van de elementaire zwem- en veiligheidstechnieken. 1. Minimaal 50% van de af te leggen afstand moet in voor de kandidaat diep water afgelegd worden. 2. Als
Nadere informatieZwemlesplan Amstelbad 2019
Zwemlesplan Amstelbad 2019 Inhoudsopgave 1. Inleiding 3 2. Uitgangspunten 3 2.1 Visie en Doelstelling 3 2.2 Methode 3 2.2.1 Planmatige aanpak 3 2.2.2 Accenten in de uitvoering 4 2.2.3 Zwemonderwijzers
Nadere informatieWatervrij/buikdrijven Van niets naar geel. De kinderen moeten de volgende dingen kunnen om naar het volgende groepje te gaan.
Watervrij/buikdrijven Van niets naar geel. 1. Bellen blazen. 2. Zich in het water laten vallen zowel voorover als achterover en weer opstaan. 3. Iets oppakken van de bodem op circa 40 cm waarbij gezicht
Nadere informatieHoera, kleurtje blauw
Hoera, kleurtje blauw Ik,... heb op. kleurtje blauw behaald en dat wil zeggen dat ik: in het water durf springen en even mijn gezicht onder water kan houden. even op de buik durf drijven met hulpmiddelen.
Nadere informatieA diploma Zwemsurvival
A diploma Zwemsurvival Met extra kleding: sokken, hemd, korte broek, t- shirt met korte mouw en waterschoenen 1. Spring in het water met een rechtstandige sprong en ga vervolgens 15 tellen watertrappen
Nadere informatieABC-zwemlessen. Dé basis voor een leven lang zwemplezier!
ABC-zwemlessen Dé basis voor een leven lang zwemplezier! ABC-zwemlessen In zwembad Hoornse Vaart kun je je A-, B- en C-zwemdiploma halen. Naast kwaliteit staat plezier voor het kind hierbij voorop. Tijdens
Nadere informatieInformatiefolder Zwem ABC. Zwemcomplex t Zuiderdiep Zuiderdiepstraatweg 4 3251 LW Stellendam 0187-491543 info@zuiderdiep.nl www.zuiderdiep.
Informatiefolder Zwem ABC Zwemcomplex t Zuiderdiep Zuiderdiepstraatweg 4 3251 LW Stellendam 0187-491543 info@zuiderdiep.nl www.zuiderdiep.nl Fijn dat u geïnteresseerd bent in de zwemlessen van Zwemcomplex
Nadere informatieInfoboekje Zwemafdeling
Infoboekje Zwemafdeling Zwem- en polovereniging De Gendten Ulft www.degendten.nl 2 Inhoud: 4 Voorwoord 5 Jaarplanning, Trainingsvinnen, Uitval trainingen 6 Trainingstijden, Contributie 7 Sterrenplan, 8
Nadere informatiePraktijkopdrachten. Werkmap Lesgever Zwem-ABC Nederlandse Culturele Sportbond, sectie zwemmen
1 Praktijkopdrachten 2 DIEP WATER A-Formulier D.A01 D.A02 D.A03 D A04 D.A05 D.A06 D.A07 D.A08 D.A09 D.A10 D.A11 D.A12 D.A13 D.A14 Een les verbeteren combinatie schoolslag, gecombineerd met draaien om de
Nadere informatieZwemles Informatie Diploma A
Uw kind gaat starten met de zwemlessen voor diploma A. In dit boekje treft Au uitleg en regels omtrent de zwemlessen. Wij raden u aan dit boekje te bewaren of uit te printen omdat het veel informatie bevat
Nadere informatieLesplan zwemlessen sportcentrum de Trits.
Lesplan zwemlessen sportcentrum de Trits. Zwembad de Trits werkt in groepjes van 8 kinderen met een leeftijd vanaf 4 jaar en 3 maanden, deze lessen worden bij voorkeur door 1 docent tijdens dit traject
Nadere informatieLeren zwemmen met JIP! Inleiding. 1. Het kind staat centraal. Water, het leukste speelgoed dat er is!
Leren zwemmen met JIP! Inleiding Levenslang zwemplezier, zwemveiligheid en toerusting Leren zwemmen is binnen de zwembaden De Steur en Sonnenberch gericht op het bereiken van zwemveiligheid en toerusting.
Nadere informatie1. Voorwoord 1. 2. Doelstellingen zwemonderwijs 2 2.1 Algemeen 2 2.2 Doelstellingen 2
Inhoudsopgave 1. Voorwoord 1 2. Doelstellingen zwemonderwijs 2 2.1 Algemeen 2 2.2 Doelstellingen 2 3. Zakelijke gegevens 3 3.1 De accommodatie 3 3.2 Het materiaal 3 3.3 Groepsgrootte en niveaugroepen 3
Nadere informatieZwemles. nieuws. nieuws Najaar 2014 1. Zwemtips Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD
GROENHOVENBAD Zwemles nieuws nieuws Najaar 2014 1 Zwemtips Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl Voorwoord Kom je ook gezellig
Nadere informatieVersie: 1.0 November 2014
Versie: 1.0 November 2014 Betalen van de zwemles U koopt een lespas waar 4 lessen op komen te staan. Als deze aanééngesloten 4 lessen voorbij zijn verlengt u de pas weer met 4 lessen/ weken. Het leertraject
Nadere informatieOntdek meer over de zwemles van Sportbedrijf Oosterhout
Ontdek meer over de zwemles van Sportbedrijf Oosterhout Welkom bij recreatieoord de Warande. Leren zwemmen is niet alleen leuk, maar ook afwisselend, spannend en veilig. In dit zwemlesinformatieboekje
Nadere informatieGemeente Den Haag. Uw kind neemt deel. aan schoolzwemmen. School zwemmen
School zwemmen Gemeente Den Haag Uw kind neemt deel aan schoolzwemmen ZWEMMEN IS GEZOND Uw kind neemt deel aan schoolzwemmen. Zwemmen is gezond en leuk. Wanneer uw kind goed kan zwemmen, vergroot dat zijn/haar
Nadere informatieGeen diploma: doelgroepen bad 1 zweminstructeur 1 of meerdere diploma s: diepe bad 2 zweminstructeurs
Schoolzwemwerkplan Bosbad-Putten. Hierbij treft u het schoolzwemwerkplan aan voor het schooljaar 2012-2013. Schoolzwemmen in Putten valt onder bewegingsonderwijs en is voor de groepen 4 en 5. De groepen
Nadere informatieInleiding. In het Sportfondsenbad Amsterdam-Oost leren wij u kind volgens het Nationale zwemleskompas en het zwem ABC zwemmen.
Inleiding In het Sportfondsenbad Amsterdam-Oost leren wij u kind volgens het Nationale zwemleskompas en het zwem ABC zwemmen. Uw kind is echt zwemveilig als hij/zij het C-diploma heeft behaald. De diploma-eisen
Nadere informatieDE ZWEMLESSEN IN HET GROENEWOUD
DE ZWEMLESSEN IN HET GROENEWOUD Leren zwemmen is geen kunst, goed leren zwemmen wel! In t Groenewoud is goed leren zwemmen het uitgangspunt, waarbij wij een geheel eigentijdse opleidingsweg hanteren. Leren
Nadere informatieGemeente Den Haag Dienst Onderwijs, Cultuur en Welzijn. Uw kind neemt deel. aan schoolzwemmen. School zwemmen
Gemeente Den Haag Dienst Onderwijs, ultuur en Welzijn School zwemmen Uw kind neemt deel aan schoolzwemmen ZWEMMEN IS GEZOND Uw kind neemt deel aan schoolzwemmen. Zwemmen is gezond en leuk. Daarnaast vergroot
Nadere informatieWatervriendennieuws. Nieuwe voorzitter
Watervriendennieuws Website: www.watervriendenschagen.nl Facebook: www.facebook.com/watervriendenschagen Nieuwe voorzitter Wij kunnen u met trots mededelen dat wij een nieuwe voorzitter hebben, Edith van
Nadere informatieBezoek regelmatig onze website:
1 Inhoudsopgave 1 Zwemvereniging RZV-Excelsior 3 2 Opzet van het Zwem-ABC 4 2.1 Stap 1 Badje 1 5 2.2 Stap 2 Badje 2 5 2.3 Stap 3 Badje 3 5 2.4 Stap 4 Badje 4 5 2.5 Stap 5 Ik ga voor mijn A diploma zwemmen
Nadere informatieInfo boekje voor ouder(s)/verzorger(s) Zwemlesinformatie Zwem ABC
Info boekje voor ouder(s)/verzorger(s) Zwemlesinformatie Zwem ABC Westsingel 29 6921 RX Duiven 0316-284961 Duiven@Aerofitt.nl www.aerofitt.nl Inhoudsopgave Inleiding Het internationale Zwem- ABC Leuke
Nadere informatieInfoboekje Zwemafdeling
Infoboekje Zwemafdeling 2016-2017 Zwem- en polovereniging De Gendten Terborg www.degendten.nl Inhoud: 4 Voorwoord 5 Jaarplanning, Trainingsvinnen, Badkleding, Uitval trainingen 6 Trainingstijden, Contributie
Nadere informatieINFORMATIE Zwem-ABC. Duckie Duikel gaat naar zwemles jan In het Polderbad kunt u terecht voor:
INFORMATIE Zwem-ABC In het Polderbad kunt u terecht voor: Zonnebank Aquasporten Recreatief zwemmen Banen zwemmen Zwemlessen Peutersurvival Polderbad Parkzoomhal Iersestraat 15 Postbus 111 2912 TH NIEUWERKERK
Nadere informatieidem als C+ Salto + koprol + keerpunt borstcrawl
Week Ondiep A B C C+ week 36 Testen Testen Testen Testen Testen week 37 idem als C+ Startduik + onderwater zwemmen + keerpunt schoolslag week 38 Feest week 10 jaar de Zandzee Feest week 10 jaar de Zandzee
Nadere informatieOntdek meer over de zwemles van Sportbedrijf Oosterhout
Ontdek meer over de zwemles van Sportbedrijf Oosterhout Welkom bij recreatieoord de Warande. Leren zwemmen is niet alleen leuk, maar ook afwisselend, spannend en veilig. In dit zwemlesinformatieboekje
Nadere informatieStandaard examenprogramma Nationaal Zwemdiploma A
Standaard examenprogramma Nationaal Zwemdiploma A Dit zijn de proeven van het standaard examenprogramma uit de Examenregeling Nationale Zwemdiploma s. De proeven die hier beschreven staan vormen samen
Nadere informatieIk leer zwemmen! Informatie over het ZwemABC bij bv SPORT voor leerlingen en hun ouders
Ik leer zwemmen! Informatie over het ZwemABC bij bv SPORT voor leerlingen en hun ouders 1 Inhoudsopgave Welkom bij bv SPORT...3 ZwemABC... 3 Zwemonderwijzers... 3 Lessysteem... 4 Leerlingvolgsyteem...
Nadere informatieInformatiefolder Zwem-ABC. Recreatiecentrum de Staver Olympiaweg DL Sommelsdijk
Informatiefolder Zwem-ABC Recreatiecentrum de Staver Olympiaweg 32 3245 DL Sommelsdijk 0187-483306 info@destaver.nl www.destaver.nl Fijn dat u geïnteresseerd bent in de zwemlessen van Recreatiecentrum
Nadere informatieINFORMATIEBROCHURE ZWEM-ABC
INFORMATIEBROCHURE ZWEM-ABC Versie 092015.2 1 Inleiding Welkom bij zwembad "De Waterdam" één van de grootste en gezelligste zwemcomplexen van Nederland, gelegen in de gemeente Edam-Volendam. Hartelijk
Nadere informatieEISEN ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA I. Gekleed zwemmen: zwembad DE JOFFER Voerendaal
I EISEN ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA I Gekleed zwemmen: 1.1. Te water gaan van de bassinrand of een startblok met sprong naar keuze (helemaal onder water gaan); na het boven water komen aansluitend 1.2. al
Nadere informatieNieuwsbrief 30 september 2016
Nieuwsbrief 30 september 2016 In dit nummer 1 Kijk lessen 2016 2017 2 Lesmethode 3 Vakantie lessen Tolbrug 4 Vakantie lessen Heeswijk 5 Versneld traject 6 Vakantie turbo 7 Evenementen & vrije dagen seizoen
Nadere informatie1. Vrij zwemmen maandagavond
Inhoud 1. Vrij zwemmen maandagavond... 2 2. De technische commissie... 3 3. Badkleding, haar en duikbril... 4 4. Vragen en/of opmerkingen... 4 5. Kijkdagen... 4 6. Hoe ziet een les eruit... 4 7. Lestijden...
Nadere informatieWijzigingen Examenregeling Nationale Zwemdiploma s t.o.v. BREZ 2.0
Wijzigingen Examenregeling Nationale Zwemdiploma s t.o.v. BREZ 2.0 Onderdeel A/B/C BREZ 2.0 Examenregeling Nationale Zwemdiploma s Kledingvoorschriften A T-shirt, hemd of blouse met korte mouwen. Korte
Nadere informatieMeest gestelde vragen Wij hebben, voor u als ouder, de antwoorden op de meest gestelde vragen op een rijtje gezet.
DE ZWEMLESGIDS Welkom bij Het Zwemcentrum, Het zwemcentrum probeert u middels deze gids een beeld te geven van de manier van zwemles en de bijbehorende regels/afspraken. Mocht u na het lezen van deze gids
Nadere informatieINFORMATIEBOEK ZWEMLES ABC
INFORMATIEBOEK ZWEMLES ABC Leren zwemmen is niet alleen leuk, maar ook afwisselend, spannend en veilig. In dit informatieboek wordt uitgelegd hoe te zwemlessen van sportbedrijf Oosterhout in De Warande
Nadere informatieSCHOOLWERKPLAN ZWEMBAD DE VIERGANG JAAR 2014-2015
SCHOOLWERKPLAN ZWEMBAD DE VIERGANG JAAR 2014-2015 Wij hebben het genoegen u het schoolwerkplan van het schooljaar 2014/2015 aan te bieden. Doelstellingen van het schoolzwemmen Een zwemles, die voorziet
Nadere informatieGeraardsbergsestraat 31, 9660 Brakel
Zwemlessen 1. Inhoudelijk 2. Praktisch zwembad Poseidon Brakel, zwembad@brakel.be 1. Inhoudelijk Tijdens de zwemlessen wordt gebruik gemaakt van de nieuwe leerlijn zwemmen. De nieuwe leerlijn is een stappenplan
Nadere informatieZwemles Informatie Diploma A
Zwemles Informatie Diploma A Uw kind gaat starten met de zwemlessen voor diploma A. In dit boekje treft u uitleg en regels omtrent de zwemlessen. Wij raden u aan dit boekje te bewaren of uit te printen
Nadere informatieAangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond Erkend door de Nationale Raad Zwemdiploma s Opgericht: 19 april Mw. S.
SV De Watervrienden Amstelveen Postbus 2116 1180 EC Amstelveen Email: info@dewatervrienden.nl Girorekening nummer: 6991291 Aangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond Erkend door de Nationale Raad
Nadere informatieJip s WaterWereld en Jip s WaterWereld logo zijn handelsnamen van Sportfondsen Nederland B.V.
Copyright Sportfondsen Nederland B.V. Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd en/of openbaar gemaakt worden door middel van druk, fotocopy, microfilm, geluidsband, elektronisch of op welke andere
Nadere informatieGeachte ouders / verzorgers,
Geachte ouders / verzorgers, Welkom bij zwembad de Koornmolen! In dit boekje treft u allerlei informatie en wetenswaardigheden over zwemlessen bij de Koornmolen. Door middel van dit boekje willen wij u
Nadere informatieGeen diploma: doelgroepen bad 1 zweminstructeur 1 of meerdere diploma s: diepe bad 2 zweminstructeurs
Schoolzwemwerkplan Bosbad-Putten. Hierbij treft u het schoolzwemwerkplan aan voor het nieuwe schooljaar. Schoolzwemmen in Putten valt onder bewegingsonderwijs en is voor de groepen 4 en 5. De groepen zwemmen
Nadere informatieAlles over zwemles in Sportcentrum De Koploper
Van eerste zwemles tot afzwemmen voor het Zwem-ABC Alles over zwemles in Sportcentrum De Koploper Sportbedrijf Lelystad Badweg 21 0320 285 385 klantenservice@sportbedrijf.nl www.sportbedrijf.nl SportinLelystad
Nadere informatieTechniek van de zwemslagen; wanneer is het goed?
Techniek van de zwemslagen; wanneer is het goed? Normering van de vier zwemslagen die onderdeel uitmaken van het Examenprogramma van de Nationale Zwemdiploma s (Zwem-ABC). De landelijke normering voor
Nadere informatieLeren zwemmen! Zwemles informatie Sport- en Evenementencomplex Merwestein
1 Leren zwemmen! Zwemles informatie Sport- en Evenementencomplex Merwestein 2 Inhoudsopgave Pagina Inleiding 3 Zwemles bij Merwestein 4 Inschrijven 4 Tijden en tarieven 5 Leskaart 5 Gratis zwemmen 6 Proefzwemmen
Nadere informatieSportfondsen Kampen B.V. Zwem- en Vergadercentrum De Steur Broedersingel 1 8261 GH Kampen Tel: 038-3316884 info@desteur.nl www.desteur.
Sportfondsen Kampen B.V. Zwem- en Vergadercentrum De Steur Broedersingel 1 8261 GH Kampen Tel: 038-3316884 info@desteur.nl www.desteur.nl Introductie en informatieboekje Sportfondsen Kampen B.V. Zwembad
Nadere informatieSpetternieuws april/mei 2014
Spetternieuws april/mei 2014 * Huisregels HC de Schildkamp * Turbozwemmen en meivakantie * Beweeggroepen voor kinderen met een hulpvraag * Fitcoach voor ouders * Zwemlessen, diplomazwemmen en meer * Agenda
Nadere informatieStatutair doel Deltasteur
Statutair doel Deltasteur De vereniging stelt zich ten doel de beoefening van de zwemsport, in de ruimste zin, te bevorderen en meer algemeen te maken. De verschillende recreatieve afdelingen Sterrenplan
Nadere informatieReddingsbrigade Nederland IJmuiden, september Examenprotocol Junior Redder
Reddingsbrigade Nederland IJmuiden, september 2018 Examenprotocol Junior Redder Reddingsbrigade Nederland Dokweg 149 1976CA IJmuiden +31 (0)255 54 58 58 info@reddingsbrigade.nl www.reddingsbrigade.nl 2018
Nadere informatieINFORMATIE ZWEMLES OPLEIDING ABC
Inschrijfdatum Bonnummer Startdatum INFORMATIE ZWEMLES OPLEIDING ABC ALGEMEEN De zwemcursus voor de opleiding voor het ABC diploma is een logische opleidingsweg tot en met het diploma C. Sinds de invoering
Nadere informatieHET MARNIX 1a beschrijving accommodatie 1b organisatorische aandachtspunten
HET MARNIX 1a beschrijving accommodatie Het Marnix bestaat uit een wedstrijdbad van 25 meter en een instructie van 2o meter lang, met beide een beweegbare bodem. Het wedstrijdbad en het instructiebad worden
Nadere informatieZwemles in De Meerkamp
Zwemles in De Meerkamp Kwaliteit en plezier gaan hand in hand! informatiebrochure voor ouders/verzorgers januari 2015 Inhoudsopgave Welkom!... 3 Waarom kost leren zwemmen tegenwoordig meer tijd?... 3 Wat
Nadere informatieZwemles. nieuws. nieuws. Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s GROENHOVENBAD. Najaar 2015 3
GROENHOVENBAD Zwemles nieuws nieuws Najaar 2015 3 Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl Voorwoord
Nadere informatieIk leer zwemmen Zwem-ABC
Ik leer zwemmen Zwem-ABC Informatie 1 Inhoudsopgave Welkom bij bv SPORT...3 Zwem-ABC...3 Licentie zwem-abc...3 Zwemonderwijzers...4 Lessysteem...4 Leerlingvolgsysteem...5 Kijklessen...6 Oefenzwemmen...6
Nadere informatie