Mental Health First Aid Eerste hulp bij psychische problemen Catherine van Zelst Nicole van Erp Trimboscongres Een te gekke wijk 8 november 2017 Inhoud workshop Wat is MHFA? Het belang van MHFA Onderzoek naar MHFA De training Actieplan BLIZZ MHFA toepassen: Film Peter & casus (oefening BLIZZ) Vragen Wat is MHFA? Een psycho educatie programma om burgers (uit de algemene bevolking en specifieke groepen) beter in staat te stellen om psychische problemen bij anderen in de omgeving te herkennen, hen te benaderen en te verwijzen naar passende hulp. * oorzaken, risicofactoren * symptomen herkennen * welke hulp effectief * hoe en waar hulp inschakelen * vaardigheden om steun te bieden MHFA in Nederland Waarom MHFA? 1.Psychische problemen komen vaak voor 2.Veel Nederlanders niet bekend met psychische problemen 3.Er is sprake van stigma en taboe 4.Veel mensen met psychische problemen zoeken te laat hulp 5.Professionele hulp is niet altijd direct beschikbaar 1
Effectieve interventie ONDERZOEK MHFA vergroot de kennis van deelnemers met betrekking tot psychische gezondheid vermindert de negatieve attitudes, en vergroot hulpgedrag jegens personen met psychische gezondheidsproblemen. > Verandering in kennis, attitude en (hulp)gedrag Attitude Kennis Gedrag (Meta analyse Hadlaczky, Hökby, Mkrtchian, Carli & Wasserman, 2014) Kennis -> Mental Health Literacy Definitie Kennis en overtuigingen over psychische gezondheidsproblemen die helpen bij het herkennen, omgaan met, en voorkómen van deze problemen. Vier domeinen 1. Inzicht psychische problematiek 2. Begrip aandoeningen en behandeling 3. Afnemend stigma 4. Verbetering hulpgedrag (Jorm, 1997) Attitude -> Normalisatie Stigma Mensen met psychische aandoeningen ervaren stigma bij familie (54%), in de relatie met buren (36%), bij sollicitaties en opleiding (68%), in persoonlijke relaties (56%) en in de ggz hulpverlening (58%) (Bron: Van Weeghel e.a., 2016) Normalisatie Psychische problemen zijn een vaak begrijpelijke reactie op, of een gevolg van, een unieke combinatie van omstandigheden en aanleg. De boodschap is: kijk voorbij het etiket. Gedrag -> Verminderen handelingsverlegenheid Handelingsverlegenheid houdt in dat iemand niet handelt of weet te handelen ondanks dat er zorgen of signalen zijn dat iemand hulp nodig heeft. 2
Samengevat Vergroten kennis Tegengaan stigma Handelingsverlegenheid oplossen MHFA-materiaal Handboek, PowerPoint, trainersinstructies Nationaal en internationaal onderzoek Delphi-studies TRAINING Nederlandse bronnen (rapportages Trimbos-instituut, CBS, etc.) Wat leer je tijdens de training? BLIZZ Inhoud en opbouw training Kennis Attitude Vaardigheden 4 x 3 uur 12 tot 15 personen per groep BLIZZ staat centraal (het actieplan van MHFA) enaderen, situatie inschatten en helpen bij mogelijke crisis uisteren zonder te oordelen nformatie en ondersteuning aanbieden oeken naar professionele hulp aanmoedigen oeken naar andere ondersteuning aanmoedigen Dagdeel 1 Psychische aandoeningen MHFA Depressie Dagdeel 2 BLIZZ depressie Crisis Suïcide Crisis Zelfbeschadiging Angst Dagdeel 3 BLIZZ angst Crisis Paniekaanvallen Crisis Traumatische gebeurtenissen Psychose Dagdeel 4 BLIZZ psychose Crisis ernstige psychotische toestand Middelengebruik (Engels: ALGEE ) 3
Actie 1: Benaderen, situatie inschatten en helpen bij mogelijke crisis benader de persoon en spreek zorgen uit een eventuele crisissituatie heeft eerste prioriteit o mogelijk is dit meteen duidelijk, of blijkt dit gedurende het gesprek met de persoon per sessie worden verschillende crises besproken Actie 2: Luisteren zonder oordelen zet ieder oordeel over die persoon en/of de situatie opzij luister empathisch voordat u hulp aanbiedt gebruik passende verbale en non-verbale luistervaardigheden Actie 3: Informatie en ondersteuning aanbieden informatie o psychische aandoeningen & beschikbare hulp ondersteuning o emotionele ondersteuning o praktische hulp Actie 4: Zoeken naar professionele hulp aanmoedigen advies of psychologische therapie Actie 5: Zoeken naar andere ondersteuning aanmoedigen vrienden/familie/gemeenschap Film Peter hulp met inkomen en huisvesting ervaringsdeskundigen hulp bij werk- en opleidingsdoelen zelfhulpstrategieën medicatie 4
Dank voor uw aandacht! www.mhfa.nl Vragen? 5